高考状元尖子生最后复习冲刺秘笈2

第一篇：高考状元尖子生最后复习冲刺秘笈2

高考状元尖子生最后复习冲刺秘笈 http://.cn2010年05月18日 20:22大众网

2007年江西省状元经验：朱虹璇

状元经验

2007年江西省文科状元朱虹璇说：

在高考中，大家实力相当，我只是凭借着自己冷静的心态最终胜人一筹。

也许有人要说，“心平气和”这四个字说出来容易，要真正做到绝不是一件简单事情。是的，的确如此。面对高考—这也许是人生中最重要的一次考试，无论哪个考生肯订都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点，一般的想考本科，差一点只要能考上大学就行，各有各的目标，各有各的压力。而且父母、老师的殷切期望加在身上(尤其是对于成绩较好的)更是一种沉重的压力。压力有一定的正功能。在一定限度内压力往往就是动力，能催人奋进。但当压力过大时其负功能也很明显，即易使人产生慌乱、焦灼不安的情绪，神经绷得太紧常使人无法进行正常的思维和判断。

当然，要做到心平气和，决订性因素还在于考生自身，应注意以下两点：

1.达观地对待高考

凡事不可偏执，走死胡同。把一切都看淡些，心胸开阔一点，达观一点，有时甚至不妨有一点宿命论思想。这样才能不骄不躁，心平气和。要知道，能考上的尤其是能上好大学的终究只是少数。即使考不上，也不过是大多数失败者中的一个，何必那么想不开呢？第一次没考上，还有第二次、第三次机会呢，也许第二年自己能考上一个很好的大学，这不也是一件好事么？

2.理智地对待环境

也许父母和老师加在你身上的压力很大很大，也许你周围的都在废寝忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙脚乱起来。这时千万要放理智一点，时刻提醒自己：别人是别人，自己的事要自己把握。决不可看见有的5点起床也跟着5点起床，有的晚上12点睡觉也跟着晚上12点睡觉。这一点非常重要。

记住，无论是考前还是考场上，保持自身的心平气和实在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必须做到这一点。

但不可否认的是，面对高考，很多还是会谈虎变色，不过，当你以一个强者的姿态坦然面对它时，你会发现，其实考试似乎也那么可怕。

第二篇：高考状元：尖子生复习10大技巧

高考状元：尖子生复习10大技巧

尖子生这个群体有着共同的优点，那就是聪明和爱做题。聪明体现在记忆力好和思维敏捷，只要经过他们做了的、老师讲解过的题目，他们很快地写出答案来，只要老师把将题目读完，就有了解决的思路，不需要老师太多的点拨。爱做题，是尖子生优秀的根本原因，有大量的实践练习，做题的速度飞快，中档题对他们来说是小菜一碟。除上述优点外，他们在学习过程中还具有下列特点：

1、以学为先

一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中，有一种投入其中、自得其乐的状态。他们目标高远，思想单纯，不胡思乱想。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、分秒必争

尖子生学习十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习；有的鸡鸣即起刻苦用功；有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈，做事专一，始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、阅读有方

学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。

4、合理安排

把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。在合理的时候做合理的事情，该做啥时就做啥，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。

5、勇于提问

课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。在学习的过程中，把没有弄懂的问题通过提问，通过爱问，达到深入研究，仔细体会的目的。所以在学生群体中间，好问的学生占有老师大量的资源，有一种得天独厚的优势，而不爱问的学生，就主动放弃了别人的帮助，让自己在困境中越陷越深。

6、善做笔记

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西，特别是思维方法更是认真记录。老师在课堂上强调的重点，在他的笔记本里都应该找到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线，一边记老师的重点，一边写课文里的注释，复习一举两得。能及时整理自己平时细心积累的笔记本和错题集，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、勤于思考

这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里他们会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，做到举一反

三、触类旁通的效果。又如：学习时不仅将课本中各知识点记住，还通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至注意到不同学科之间的渗透，以便形成清晰的知识网络。

8、书写整洁

通常，书写整洁的解答比潦草乱画的得分高。大家都有体会，乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里，谁喜欢喝？其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随意性，工整地书写便于让老师判断解题的过程，也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范，审题认真，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

9、自我调整

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，通过努力，去想了、去做了，没有什么不可能的。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

10、学习互助

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

除此以外，绝大多数尖子生还有一条无密可言的“秘诀”，那就是：父母熏陶。他们的父母对孩子高标准严要求，不娇惯，使父母用以教育孩子的使命感，在孩子身上得到了延伸。许多尖子生从小就是在父母熏陶下热爱学习、善于学习，对学习充满激情，在学习中体验乐趣，在学习中增长见识，在成功中充满自信。

获得高分最可靠的因素是懂得怎样开发本人的潜力。“尖子”生名列前茅的技巧，其他人并不难学到手。相信同学们通过规范习惯、调整心态、训练技巧、利用环境，能够提高学习效率，最终成为真正的尖子。

第三篇：天津高考状元学习秘笈

天津高考状元学习秘笈：做题就像玩游戏

又到金榜题名时。总有这样一批学生，他们从高考的千军万马中脱颖而出赢得高分；他们即将在众人的艳羡下迎来顶尖高等学府伸来的橄榄枝；他们是同龄人中的佼佼者，国家民族未来的拔尖创新人才也许就从他们中间诞生。

人们不禁要问，这些高分考生是否真的聪慧过人、天赋异禀？还是靠勤奋苦读，坚韧不拔的精神？或者，他们有什么学习的高招秘笈？

他们的秘笈

■“弄清楚自己要怎么学，是比弄明白几道错题重要得多的事情。”

■“学习与画竹一样，心中必须先有对知识的宏观把握。”

■“更重要的是在做题中思考、发现、总结和理解知识，才能达到事半功倍的效果。”

■“一定要听老师的话，自己主意别太正了。”

■“学习不是一个人的事。一个人再强，也不可能什么都是最强的。”

■“如果只把眼睛放在‘分’上，不会让你在学习上变得特别强大。”

唐天琪

做题就像玩游戏“打怪”

毕业学校：天津一中高三12班

高考成绩：693分(语文127数学142英语140理综284)

报考学校：清华大学电子信息工程

这是个极具亲和力的女孩儿：白皙的皮肤，圆圆的脸庞，荷叶式的短发上别着个俏皮的小卡子，看上去很是乖巧恬静；聊天时，她一双爱笑的眼睛不时弯成两弯月牙，时常被自己咯咯的笑声打断。

“我特别爱笑，是个挺容易快乐的人。”唐天琪说起话来不紧不慢，笑的时候仿佛连头发都在一起跳跃，“别人总以为学理科的女生，尤其是成绩好的，都挺呆、挺古板的。其实不是这样，在我们班里，好多女生都像我一样，也喜欢说说笑笑、喜欢玩儿，平时常常一起做些体育运动，放学回家也常常会打电脑游戏。”

她很“另类”早睡晚起还“逃”过课

高中三年，唐天琪的成绩一直在班里遥遥领先，稳稳地占据前三名的位置。“她考高分很正常，她就是我们班的‘神’！”她的同学几乎一致地这样对记者说。

唐天琪很有自己的想法。高三在很多学生眼中意味着“晚睡早起、通宵达旦地做题”，而唐天琪却慢条斯理地把自己的生活安排得“挺优雅”。“我是早睡晚起的典范！”她笑着吐了吐舌头说，“高三时学校每天早上7点半上早自习，因为家离学校挺近，我每天早上总是要拖到快7点才从床上爬起来，然后以‘迅雷不及掩耳之势’洗漱、吃早饭，然后冲到学校。”

在一中有这样一个传统，临近高考时高三老师都会放弃休息时间，在下午放学后集中一批成绩优异的学生“开小灶”，被大家誉为“精英班”。“几乎每个高三学生都想到这个‘精英班’听课，可只有唐天琪竟然把这个课给‘逃’了！”同学冷士强说，“她有自己的想法。”

“该讲的老师一定在课上都讲了，我相信老师一定不会偏心把‘秘笈’留到‘精英班’的。”唐天琪笑着说，她觉得每天下午五点放学准时回家吃饭挺好，“我不想把自己弄得太疲惫，如果晚上八九点钟才到家，写一会儿作业就十一二点了，一点自己的时间都没有了。”

她很清醒给自己写信调整心态

唐天琪喜欢花更多的时间去“了解自己”。每次期中、期末考试之后，她一定会用半天的时间一个人“发呆”，审视自己这一段时间学习的状态和问题。“我常常给自己写信，考得好时会给自己浇浇冷水，考得差就鼓励一下自己，同时确定下个阶段该怎么学，比如各学科学习的时间分配是否合理、心理上需要做哪些调整等。”她认为，弄清楚自己要怎么学，是比弄明白几道错题重要得多的事情，“必须真正了解自己！”

休息时，除了看自己喜欢的林语堂的书之外，唐天琪和同龄小女孩一样，也喜欢玩点儿游戏。她竟然从玩游戏和做题中找到了异曲同工之妙。“在我看来，做题和‘打怪’的感觉一样，干掉一道道难题，也会让我很兴奋。”

“做题切忌‘只看不做’，遇到难题就迫不及待地看答案，这是个误区。其实在解题过程中能够学到很多东西，训练久了，头脑会变得清晰起来，看到题目后会马上反应出该用哪把‘钥匙’打开这把‘锁’。”

在享受做题过程的同时，她对大家普遍反感的背诵和题海有着自己的见解：“无论是大量记忆，还是海量做题，都只是学习的一种手段，目的都是对知识的更深层次的理解。所谓‘熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟’并非毫无道理，背诵和做题都是一个熟能生巧的过程，关键要在理解中记忆，在做题中梳理和积累思路。”

刘笑语

分数对我不是很重要

毕业中学：耀华中学高三2班

高考总分：672分(文科)(语文120数学143英语144文综265)

报考大学：北京大学经济学院

干练的娃娃头，简洁明朗；浅浅的笑容，坦然淡定；身材高而瘦，但并不弱不禁风，而是透着一股坚韧，这是个很有主意的女孩———这就是刘笑语给人的第一印象。

果然，开始谈话后，她的语言干脆凝练，没有过多感性的修辞或煽情的表情，更多的是有条不紊的理性陈述。

关于家庭“父母对我很放手”

谈到自己的名字，笑语说，这里面包含了父母对自己的期待———“希望我快快乐乐地成长，生活里都是欢声笑语。”

笑语之所以选择学文科，纯粹是出于兴趣，或者这“兴趣”中有受家庭氛围熏陶的因素。笑语的父亲是学中文出身的，母亲在大学是学法律的，“一家子都学文”。

谈及自己的成长，笑语说，从小父母就不怎么管她，对她的教育很“放手”，这也养成了她几乎所有的大事都自己做主的习惯。“父母特别尊重我的选择。我们三个一起商量事情，他们会提建议，但最后拿主意的还是我。”笑语明白，其实父母对她并非“不管”，而是非常“尊重”。就拿高考选择学校来说，父母帮她收集了几乎所有他们可以找到的信息，并和她一起分析选择学校和专业，并给她提供自己的建议。“虽然最终的选择要我自己做，但他们的建议对我非常有帮助。”笑语认为，家里的这种氛围，让她的性格更加独立。

关于爱好“我是班里一辩手”

笑语非常喜欢逻辑性很强的东西，比如辩论。“我是文科中比较偏理的，写作不是我的强项，但我喜欢文史综合的逻辑性，总能从中发现学习的乐趣。” 笑语告诉记者，高二时学校组织辩论赛，她是班里的一辩手。

“我没有什么特别突出的才艺。作为文科生，我身边的许多同学都有着非常广的知识面，有的还多才多艺。相比之下，我的生活是比较单调的。”笑语淡淡地一笑说，尽管单调，但她自己却觉得挺有乐趣。

这次志愿填报，笑语选择了北京大学经济学院。之所以作出这样的选择，是因为她喜欢“学术味浓”的领域，她希望将来可以做一些理论研究。

关于学习“分数不是很重要”

这次在耀华，刘笑语毫无意外地考了让人艳羡的高分。在此之前，高三的十次大考中，八次她都拔得头筹。但她却淡淡地说，“分数，对我来讲其实不是很重要。”

“我觉得我学习的目的不只是取得高分，这样的想法是在我进入文科班之后越来越清晰的。”笑语说，进入高三后，海量的作业和频繁的考试让人疲于应付。“如果只把眼睛放在‘分’

上，就会让我们在复习的时候，没有培养自己能力的意识。虽然这样可能也会潜移默化地影响我们的能力和思维，但我觉得这样的结果不会让你在学习上变得特别强大。”跳脱出了“分”的禁锢，笑语复习时更加注重体系的建立，总结自己的专题。“比如政治时事，我在复习的时候，总结了十几个自己的专题，比如世博会、低碳经济。老师出考题时，有很多我已经思考过一遍了，知识运用起来也更加得心应手。” 高考倒计时 历年文理冠军 支招“临门一脚”

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-问答实录

睡眠充足很重要

问：高三体力吃得消吗？我经常上课时犯困想睡觉，讨教一下经验，如何分配学习精力？

许颖桦：没有好的体力怎么行？！刚上高三不要一下子突然紧张起来，找到适合自己的作息习惯，确保足够的休息，才能有更好的精神投入战斗啊！

申屠李融：我十点半到十一点睡觉，一觉睡到大天亮，充足的睡眠的确很重要。

问：我听说高一时基础打扎实了，高二高三不会很累。请问是这样吗？

陈琨：基础必须要扎实，这是取得好成绩的必要条件，不应成为高二高三偷懒的理由。

申屠李融：不要忽视任何时刻的积累，天道酬勤。

也会在意成绩

问：请问你们平时考试考完，会不会太在意成绩啊？

申屠李融：我挺在意成绩的。存在的必有其合理性，正如分数，成绩最重要的是让我们了解自己的学习状态，适时调整学习计划。

陈琨：偶尔吧！不过很多时候都要告诉自己不必太在意，以免给自己带来不必要的压力。

许颖桦：引用不知哪位说过的，考试时注重得分，考试后注重失分。

网友揭了“榜眼”的老底

考生妈问：我听说许颖桦是清华自主招生的落榜生，这次考出全省第二，清华老师如何对你说呢？我劝你别选清华了！就选浙大吧。

陈琨：许颖桦，保持镇静！哈哈！

许颖桦：这位妈妈怎么连我的老底了解得这么清楚啊？谢谢关心。我觉得这次是幸运女神的眷顾，上次考清华自主招生没通过，的确是“实力的体现”，呵呵。

学习烦恼了，去散散步

问：学习真的令我很烦恼，有时候真想放弃算了。

申屠李融：我实在难以想象没有烦恼的学习，学习上的烦恼无非是没有掌握好知识点，或没有达到预想的学习效果。慢慢来吧。

陈琨：学习当然会有烦恼，偶尔散散步吧，大自然可以过滤你所有的不快。

题型弄透了，做一道胜十道

问：请问要不要搞题海战？

许颖桦：我个人觉得，一定量习题是有帮助的，它可以使你对各种题型很熟悉，能立即反映出解题的思路来，从而加快解题速度(你知道，考试的时候，如果只给你10分钟，而你要15分钟才能解答，那么就没有得分了)。当然，这个量因人而异，不是老师经常说嘛，一种题型弄透弄懂了，一道胜过十道。（作者： 梁建伟）

第一怎样炼成：福建高考文理状元成才攻略

一年一度的高考牵动着全社会关注的目光。随着2007年高考文理状元的“尘埃落定”，除了人们开始好奇状元究竟是怎样炼成的？许多准高三学子更想知道她们成功的秘诀到底是什么？她们的学习方法有何可取之处？

为此，记者采访了今年我省高考文科状元罗宏晟、理科状元陈默以及她们的老师和家长。回首今年高考状元的“练就”之路，希望能够给将来同样要面临高考的学生和家长们带来一点启发和帮助。

学习贵在坚持 也要懂得劳逸结合

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”——这是今年我省高考文科状元罗宏晟的座右铭。对于一个十几岁的女孩子来说，她能用如此淡泊的心态去面对成功或者失败，着实让我们颇感意外。这也许就是她成功的关键所在吧！

高三体会：学会自我减压和劳逸结合

高三是高考冲刺十分关键的一年，许多高三学生、家长以及老师们的神经都绷到了“临界点”。不过，在罗宏晟看来，高考其实并没有那么可怕，适当的紧张当然是必需的，但是要学会自我减压和劳逸结合。

罗宏晟说：“高考并不能决定我的未来，它不过是检验我高中三年学习成果的一次考试。今年五月下旬的时候，学校组织了一次校自检，当时我的成绩并?

我告诉自己，我高考的目标并不是一定要考上北大、清华，只要能上一所重点大学就可以了，‘条条大路通罗马’，高考只是人生的一个阶段，以后我还可以通过考研等各种方式获得继续深造的机会。”

高三这一年，罗宏晟还学习了乒乓球。她觉得，在心情不好的时候，打打乒乓球能够缓解自己心理的压力，从而能更好地投入到新一轮的学习当中去。

学习心得：学好数学没有捷径 关键是坚持

对于大部分的文科生来说，数学是最令他们头疼的。考试成绩不理想，也往往是数学拉了不少“后腿”。罗宏晟在这次高考的数学成绩是146分，差四分就是满分。作为一个文科生，数学取得了如此高的成绩，一定有什么秘诀。但是，罗宏晟的回答却出乎我们的意料。

“我觉得其实我也没有什么秘诀。学好数学是没有捷径的，关键是要学会坚持。”罗宏晟这样告诉我们。

有的同学一碰到数学题，就有种惧怕心理，觉得自己一定不会做。久而久之，就由惧怕数学变成了讨厌数学，结果形成“恶性循环”，那么数学就更学不好了。其实，我们可以尝试着以一种“喜欢数学”的心态去学习数学。

数学有很多概念和公式，这些是需要我们去理解的。如果我们只是囫囵吞枣般的背一下就完事，那么在做数学题的时候，这些概念和公式还是不懂得运用，到头来只能“望题兴叹”。

学好数学贵在坚持。大部分的数学题都是一些常见题型，我平时会把一些典型例题整理起来，不时都会翻看巩固一下。我还建立了错题集，总结自己出错的原因，避免以后再次出现类似的错误。遇到难题的时候，我也常常会和同学一起讨论，在讨论的过程，我对题目也有了更加深刻的理解和掌握。这些事情做起来似乎都很琐碎，可能一时也看不出能够让数学成绩提高多少。但是，如果我们能够一直坚持下来，日积月累，这对我们学好数学是会有帮助的。

在快乐中学习用平常心应对高考

“人类历史的童年，是萧索的冬天。在茹毛饮血的蛮荒年代，笼罩大地的永远是那未知的黑暗和寒冷。但，在某一幸运的时刻，人类发现了火种„„”

这是今年高考理科状元陈默在作文《季节》中开头的一段。对历史的刻画与认知，让这个18岁的理科班的女孩取得了作文满分的优异成绩。

高三体会：保持平常心 把高考当成阶段考

有的学生到了高三，变得非常紧张，吃也吃不下，睡也睡不着，生物钟都被打乱了。但是陈默一直保持着一颗平常心，并没有刻意改变生活习惯，该怎么复习就怎么复习，该几点睡就几点睡。

“轻松的心态”是陈默取得好成绩的一个重要因素。高考前夕，父母和老师在周围为她营造了一个轻松、愉快的氛围，也让她感觉高考就像是一次普通的阶段考试。有句话说得好：“环境造就人才。”陈默能够以平常心应对高考，并且取得如此优异的成绩，和她成长的家庭环境不无关系。

面对紧张的高考，在如此宽松的学习环境中成长起来的陈默笑着说：“她最大的感触是高考不像高考，而像一次阶段考。”

高三阶段，陈默的父母仍然像平常一样接送陈默上下学，甚至连饭也没做特别好的，即便是高考前夕，一家人还时常出去散步，父母更是一点变化也没有。陈默的父母觉得，一个轻松的考试环境能够帮助陈默发挥出更高的水平。

学习心得：不要埋头做笔记 关键是要听懂

对于学习，陈默一直坚持一种理念，那就是“在快乐中学习，在学习中寻找快乐”。高三期间，陈默并没有给自己什么特别安排。陈默觉得把学习当成享受，其实是一件非常快乐的事情。

对于陈默来说，读书是一种快乐，她从来都不偏科。她学习的自主性特别强，她在学习的每个阶段，都有自己一套既定的计划来安排自己的学习。每天晚上，陈默都会事先计划好各科的学习时间，一旦有科目或难题超过了15分钟，她就会先放下，转到下个科目。而且，每天都保证有7小时的睡眠时间。有个好计划，那样听课质量就提高了。

在快乐的学习过程中，陈默还是有一些自己独到的学习方法，她说：“很多同学比较喜欢在课堂上边听课边做笔记，而我一般不太喜欢做笔记，主要以听为主，听懂了，接受了，然后再把要记的，用简短的、自己的话记下来。”

漳州一中高三段长、陈默的化学老师高新建老师告诉我们：“陈默平时还特别喜欢阅读文学作品，语文基础特别好。我想，这次她的作文能获得满分，和她平时大量的阅读有很大的关系。”

传授各学科学习方法 海南两位女状元果真有妙招

南海网6月27日消息: 今年新科状元林婵娟和陈杨于昨天上午9：00-10：00在南国都市报做客接听热线，有20多名热心读者向她俩讨教学习经验，两位女状元耐心细致地回答各学科的学习方法，还大方把自己自家电话留给读者。

这两位状元有很多相似之处：都是喝万泉河水长大的嘉积人，都曾在嘉积中学求学6年，在初中还曾经同班过。两人的性格又各有特点：文科状元林婵娟思维活跃，开朗健谈又不失调皮；理科状元陈杨则沉静温和，性格内敛。

高考放榜之后，由于造访者众多，两人几乎整夜没睡。昨天一早，她俩又接受媒体邀请，早早起程从嘉积赶到海口接听热线电话。虽然很辛苦，依然精神抖擞，活力十足。

关于学习方法

英语：对着镜子练口形

林婵娟和陈杨学习英语的经验基本相似，都喜欢通过看原版英文电影、多说多讲来提高英语听力。

林婵娟说，想学好英语不能害羞，一定要鼓足勇气经常说英语，如果找不到耐心的听众，就自己对着镜子说。她平时喜欢看英文版杂志，在早读时喜欢读英语杂志上的英文对白。

语文：开阔视野有益积累

诸多读者向林婵娟请教作文的写作方法。林婵娟说，学习语文是长期积累的过程，对于文科生来说，时时要提醒自己开扩视野。她平时喜欢看新闻节目，尤其喜欢看凤凰台的时事节目。她还是个体育迷，在高三复习最紧张的时候也不忘记看NBA及羽毛球比赛，由于兴趣广泛，她写起作文来，可运用的素材也很多。

数学：上课认真听讲事半功倍

为鼓励数学差的学友重拾信心，林婵娟毫不讳言自己考数学不及格的往事。她说，在高

一、高二时，因为贪玩，她的数学时常不及格，多亏及时发现了自己的弱项，多亏老师们帮自己查遗补缺，在高三时居然一鼓作气赶上来了，高考得766分，她已经很满意了。

两位状元的共同经验是“向课堂要效率”，上课时全神贯注地听讲，思路跟紧老师。

陈杨说，她学数学的心得是上课认真听讲，下课认真归纳，理清知识脉胳才可使知识掌握得更巩固。她从高一时就养成了归纳的习惯，她曾买过一个很大的归纳本，一章一章地进行归纳。而且，想学好数学，不多做题肯定不行。

历史地理：先看目录理框架

不少读者打电话请教历史、地理等学科知识点的记忆方法。林婵娟打比喻说，一个人的脑袋就像阁楼里的货物，把没用的东西清理出来，才能腾出位置，把有用的东西放在里面。想把知识记牢，需要排除杂念。

林婵娟谈自己的学习方法是，边学习边总结，勤梳理知识结构。无论学哪一科，她都会先看目录，这样做主要是有利于全面了解知识章节结构，对知识框架心里有数。

关于上网

因为孩子沉迷于网络游戏，有家长向状元请教远离网游的办法。陈杨和林婵娟说，网络有很多好处，查找资料非常方便，可开扩视野，接触新鲜事物，对于青少年来说当然有吸引力，她俩都喜欢上网，特别是林婵娟，在初三时，她就开始玩电脑，但每次玩都以不耽误学习为前提条件。可能是心中有更远大的目标吧，她们完全能掌握自己的上网时间。

而且，两人都不喜欢熬夜，陈杨说，她每天最晚到11：30休息，12点前铁定能睡着。

到哪上大学？

不断有读者询问林婵娟和陈杨，是报北京大学、清华大学或是拿奖学金到香港上大学？起初，两个女孩子坚定地说，一定要到北京上大学。特别是林婵娟，更列举出自己作为一名体育爱好者，铁定去北京看奥运会的理由。从小在海南长大的两个女状元还有一个简单的心愿：到北京上学可以看下雪。然而，后来一位读者锲而不舍地动员她，说香港高校可提供可

观奖学金，两个小姑娘有些犹豫起来，看来，她们面临着一场“鱼与熊掌不可兼得”的考验。

清华大学想要海南俩状元

招办工作人员昨日专程到琼海与两人面谈

27日下午，清华大学招生办工作人员专程赶往海南琼海嘉积中学，约见我省文科第一名林婵娟、理科第一名陈杨及其他几位高分考生，有“统吃”状元之意。

清华大学今年在我省投放了建筑学、土木工程、环境工程等18个理工类招生指标，此前未投放计划在我省招文科生。但清华大学招生办工作人员对文科第一名林婵娟表示，如果她愿意到清华读书的话，可以为她而调剂招生指标。我省理科第一名陈杨最向往的是清华大学建筑学专业，清华大学招生办工作人员向她介绍了这一专业的特点。

林婵娟此前最向往的是北京大学的新闻传播学专业，爱好体育的她以当体育记者为美好愿望。高考放榜至今，各种意料之外的喜讯纷至沓来，小姑娘说，她还要认真考虑考虑。

文科状元多才艺 理科状元喜欢做义工

昨天，林婵娟所在嘉积中学高三（1）班的邵秀玲老师和陈杨所在的嘉积中学高三（22）班的申丽燕老师陪两位状元来到南国都市报，两位老师看起来都很年轻，特别是邵秀玲老师，只有20岁出头，她大学毕业后带出的第一个毕业班就出了个状元，真是令她开心。

谈起各自的得意门生，两位老师都有说不完的开心事。林婵娟的班主任邵老师大曝“猛料”说，林婵娟是外柔内刚，这个漂亮的女孩子还当过体育委员呢，当时班里要选体育委员，只有她没有退缩。她还学过声乐，参加过外宾接待活动，不仅多才多艺，而且见多识广。

陈杨的班主任申老师说，这个小姑娘好像从来没有发愁过，总是开开心心、轻轻松松的样子。这是个富有爱心的孩子，喜欢去做义工，凡事不喜欢张扬，待人谦和知礼。作者：许欣

新疆高考理科状元专访：细节决定了我的成败

腾讯教育：您好，首先恭喜你荣获新疆高考理科状元。

林佳瑞：谢谢。

腾讯教育：高三一年是怎样度过的呢？

林佳瑞：最初是跟着老师的进度复习。06年12月参加了清华大学的保送生考试，07年1月份参加了温州的数学冬令营，回来以后就已经开始第二轮复习了，主要我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分。

腾讯教育：我注意到你参加了很多的竞赛，竞赛和学校的学习、考试有没有什么冲突呢？你是怎样平衡的？

林佳瑞：我觉得没有什么冲突，我去参加竞赛的时候学校没有安排大型的很重要的考试。

腾讯教育：你觉得在学习上你的成功之处是什么？

林佳瑞：我比较注意细节吧，比如概念性的东西，我会记得很牢，不忽略细节。

腾讯教育：你的大学将怎样度过呢？现在有没有打算？

林佳瑞：我想进入大学后，同学都是从各地过来，每个人在学习方面都是很强的。我希望自己能够跟上节奏，不落后吧，另外，我希望自己保持好心态，不为一次的失败或挫折就放弃，尽自己最大能力，努力学好吧。

腾讯教育：和高中比起来，大学的生活会很丰富。

林佳瑞：我会参加一些社团，多参与一些活动，但具体参加什么社团还没有想好。(笑)

腾讯教育：你平时有什么爱好呢？

林佳瑞：我喜欢下象棋、打乒乓球、篮球也很喜欢。

腾讯教育：在高三生活中，父母扮演了一个怎样的角色呢？

林佳瑞：我是住校的，平时也是自己照顾自己，因为妈妈有重病，常年在家，爸爸也要一直照顾她，所以家里一直没怎么管我，偶尔会给我打打电话。

腾讯教育：能不能谈谈你的母校？

林佳瑞：乌市高级中学的整体环境在乌市还是比较好的，我们学校的绿化很好，有很多已经长了10几年的大树，在树下你会感觉环境很优美。我们这里的管理也比较人性化，我们有自己的学生会，他们会参与学校的管理，主要让学生自主管理，给了我们很大的自由。

腾讯教育：你的暑假会怎样度过呢？

林佳瑞：我想我会锻炼身体，多看书，然后，多练习英语口语，因为我们这里地方小，练习口语的机会不多。

腾讯教育：考前有没有想过自己会成为状元？

林佳瑞：想过，主要是根据我的估分，当时估了分数，我觉得有可能，但又觉得不太可能。后来得知自己考了第一，心里还是挺激动的，当时老师告诉我这条消息，我又告诉了其他老师、家人，大家也和我一起高兴。

腾讯教育：好的，非常感谢您接受腾讯教育的专访。

林佳瑞：谢谢。再见。

2007年广西高考理科状元张南飞专访

门开了，走进了一个身高1米八左右的很斯文的男孩子，他很有礼貌地向我们问好。和任何喜欢打球的男孩子一样，他穿着宽松的黑色T恤，米黄色的七分裤，戴着眼镜的他显得很斯文，讲话的时候还会脸红。这就是2007年广西高考理科状元张南飞。

“看电影是我最大的爱好”

当问到学习成绩那么棒的状元平时有什么爱好的时候，他毫不犹豫地说是看电影，当聊着他喜欢的电影的时候，他不再腼腆，侃侃而谈，这时的他真的很难和刚才那个因腼腆而脸红的男孩子联系起来。

“我喜欢看电影，家里有很多电影碟，这次来南宁很大的目的就是来淘碟的，”说起家里的电影碟，张南飞笑笑说，“家里的碟都快放不下了，估计有500多张吧。”

张南飞虽然是理科生，但是他对电影很有研究，对于电影有自己独特的见解，还常常在自己的日志里写一些观后感和小影评。他说自己喜欢看各种类型的电影，因为他可以包容很多东西，但是最喜欢的电影还是有历史感的电影。“我觉得电影如果拍地有历史感的话，这部电影就是很成功的。比如国内的《霸王别姬》。”张南飞这样对记者说。

除了喜欢有历史感的电影，张南飞还很喜欢有人文关怀的电影，他最喜欢的外国电影《灿烂人生》就是这种类型的电影。

除了喜欢看电影，张南飞还很喜欢打球。篮球、排球、羽毛球他都会打。当问起哪一个打的最好的时候，他呵呵一笑，说“打的最好的还是羽毛球啊！”

系好鞋带 继续走路

关于学习的事情，张南飞和记者没有聊太多。在张南飞的眼中，学习就是一种很平淡的日常事物。

“对于高考，我没有什么特别的感觉，因为我觉得这只是我生活中的一件普通的事情，就好象你在走路，鞋带突然开了，于是你蹲下来系鞋带，但是当你系好鞋带起来继续走路的时候，这个走路中的小插曲并不会影响你走路的轨迹，走路的方向或者走路的幅度。”张南飞对学习的理解和他淡定的性格有很大关系。

“他可以包容很多，他待人非常真诚，你只要开口要他帮忙，他就会帮你到底。”张南飞的好朋友这样评价他。

在他心中，学习不是为了得到理科状元或者考某一所名校，而是一种过程，一种追求新知识的过程。“我学习是因为我觉得我有好多东西要学，而学习可以满足我”。

所以当记者问起对于理科状元的反映的时候，他总是淡淡的笑着说：“没什么，只是我生活中的一个小插曲。”

以后想要平淡的生活

现在张南飞还在考虑报考哪一所学校的问题，但是这对于他并不重要，因为对于学习有独特理解的他对于未来也有自己的规划。

“我想要一直学习，直到一个极限。”当问到极限是什么的时候，他又笑了，当记者继续追问的时候，他笑而不答。也许只有他自己可以理解这个极限，明白这个过程。

“以后？我还没有想到那么远，但是我只是想要一种安静的平淡的生活，最好有电影看。”他又淡淡的笑着对记者说。也许在别人眼中这种想法对于一个理科状元来说很不可思议，但是真的只有他自己懂得自己，懂得自己想要的生活，而我们尊重他的意愿。

张南飞档案

姓名：张南飞

性别：男

籍贯：广西桂林

来自：桂林中学

高考总成绩：706分

兴趣爱好：看电影、打羽毛球

江西：今年高考文理科第一名专访

文科第一名朱虹璇：博览群书功底厚

朱虹璇：1990年12月出生，高考分数663分，语文138分，数学144分，英语142分，文综239分，南康中学高三文科实验班学生。

听到朱虹璇这个名字，记者第一感觉认为是个男生，而当记者昨天在南康市卫生局宿舍找到朱虹璇时，发现她是一个17岁的女孩。在朱虹璇的家里，引人注目的是贴在她家客厅墙上的五六十张奖状，还有她房间墙壁上贴着自己写的字。听说朱虹璇考取了文科第一名，朱虹璇母亲郭荷香的同事前来祝贺。

在朱虹璇班主任王家春眼里，朱虹璇一直学习努力。全班有36名学生，朱虹璇年龄最小，又是班长。每次考试朱虹璇都考第一名，成绩多出第二名四五十分。王家春认为，朱虹璇这次能考江西文科第一名，跟她博览群书有很大关系。

这个看似单薄的女孩，喜欢看文学书籍，朱虹璇常背着家人在一些刊物上发表文章。虽然有时郭荷香会认为女儿是“不务正业”，但她向记者展示女儿发表的文章及获奖荣誉证书时，脸上写满了自豪。

郭荷香是南康市实验小学的老师，女儿朱虹璇5岁半就开始读书。女儿年纪小，书却是越读越好。朱虹璇上了高中后，每天晚上准时11点钟睡觉，从不熬夜。那么，朱虹璇考高分是否有秘诀？“以课本为主，多做题，多总结。”朱虹璇这样告诉记者。文/图记者谢宝武

理科第一名张蕤：确立目标不放弃

张蕤：高考总分709分（含10分加分），各科成绩为语文140分，数学135分，英语137分，理综287分，吉安一中高三（4）班学生。

6月23日，朴实、沉稳、谦谨的张蕤在接受记者采访时说，凡事要有一个奋斗目标。

1990年7月出生的张蕤是遂川县黄坑乡古洲村人，父亲张群生和母亲黄金莲长年在福建厦门等地打工。谈到学习，张蕤介绍，上课时间认真听讲很重要，他都是上课时聚精会神听懂老师讲课，课后做好作业，整理笔记。学习生活要有规律，学习再紧张，他都要坚持在晚自习后在校园里跑跑步，有空时打打自己喜欢的乒乓球，高中三年从未间断。

张蕤认为，加班加点挑灯熬夜的学习方法不可取。曾经因参加比赛，他耽误了一些语文课程。为了补上，他一段时间学习到深夜，但却事倍功半，而且因未休息好，第二天上课注意力不集中。

张蕤的班主任喻耀华老师告诉记者，张蕤是个品学兼优的学生，带班3年，他感到张蕤

一向勤奋刻苦，朴素无华。参加各种竞赛获得了名次时，张蕤从不张扬；成绩不理想时，又从不气馁。文/图记者罗宁毅

南昌市理科第一名刘骁：上课听讲最重要

刘骁：高考成绩688分，语文131分，数学135分，英语138分，理综274分，获奥理省一等奖加10分，师大附中学生。

电话采访刘骁，接电话的是刘爸爸，听到记者的道喜，刘爸爸连声感谢，并且马上将刘骁的好成绩归功到孩子的老师身上，“都是老师教得好！”

南昌市文科第一名陶然：考出高分很意外

陶然：高考总分635分，语文123分，数学128分，英语142分，文综242分，师大附中学生。

陶然将自己优异的高考成绩更多地归结为“运气”、“试卷容易”等因素。她说，平时和尖子生们走得很近，自己能拿到南昌市文科第一的确比较意外，因为超过了向来比自己有实力的同学的分数。不过，陶然称自己的心态也很不错，把高考就当成是一般的考试，考砸了也很正常，没什么可怕的。陶然说，可能正是她“无所谓”的态度，才没在高考时过度紧张，或许这就是考试的秘籍。

在《百家讲坛》大讲孔子的于丹是陶然很喜欢的一个电视人物，她说，自己平时除了学习之外，还很喜欢看电视，尤其是科教类的节目，她认为，于丹和易中天等人的课都讲得通俗易懂，极富娱乐性。

在提前批次，陶然填报了北师大，问起她对大学生活的期待，她依然平静淡定，“不要将期望放得太高，走一步看一步吧。”文/记者邱佩君 宋光亚

重庆2007年高考状元陈竞：考了700分复习从不熬夜

本报讯（记者 戴宇 黄晔）高考分数出炉了，今年我市的最高分到底是多少？经过一番艰难地调查统计，截至昨天晚上8点，今年我市理科最高分700分，文科最高分657分。

考取理科700分的是南开中学的永川籍女生陈竞。如果没有更高的分数出现，她将是我市今年的“理科状元”。

习惯：从不熬夜学习

“陈竞高中考进南开中学成绩不算最好，但她一直在进步。”昨日，班主任肖老师对这位学生评价很高，“大气、稳重、行为习惯很好！”肖老师是教数学的，陈竞在高考中考了满分，“她学习上最大的特点就是逻辑缜密。”

虽然高三学习很辛苦，但在肖老师印象中，陈竞从来没有熬夜学习过，“她一直住校，学习很有规律，在课堂上该学的时候学得很好。”

这一点也从陈竞的口中得到了证实。陈竞说，自己不是读死书的那一类，平时最大的爱好就是打乒乓球。

心情：意料之中也兴奋

对于陈竞此次700分的成绩，陈竞的妈妈表示并不太意外，因为“她的习惯很好”。当了20多年老师的陈妈妈告诉记者，他们从小就注意培养陈竞良好的生活和学习习惯，比较注重娃娃的自由发展，“从来没有想过她一定要考状元。”

“我们从来不以分数评论孩子，”陈妈妈很信任自己的女儿，“我们从来没有因为一次考差了就埋怨她，而是让她好好分析原因，以后就改正。”陈妈妈说，陈竞从小就很自觉，小学初中时因为考差了哭过鼻子，“上了高中她的心态调整得比较好了。”

陈妈妈说，自己教了20多年书，那些成绩好的学生都是有良好习惯的，自己的女儿也是这样，而且有一颗平常心。

去向：想读北大或清华

陈妈妈在高考前就得病了，担心影响女儿考试，她一直没有告诉女儿。等到高考结束回

家，陈竞才看到了生病的妈妈。“我每天都要到医院输液，她（陈竞）就在家里做饭、洗衣服、做家务。”说到女儿的孝顺，陈妈妈言语里也充满了欣慰。

“北大和清华都可以。”对于自己未来的选择，陈竞说，现在主要是选择专业了，她想在数学和物理相关的专业里进行选择，而对于几所香港高校之前开出的40多万元状元奖学金，陈竞则表示，暂时没有考虑到香港读大学。

对话浙江4位高考状元：状元是怎样炼成的浙江省理科状元(并列)张琛：上课比别人听得仔细，初中就选定清华

骄点：语文134分，数学145分，英语143分，理综277分，总分699分(满分750分)毕业学校：湖州中学 上榜感言：感到意外，高中从未拿第一。

记者印象：电话采访张琛，对方一男一女两个声音抢着说，以至于记者分不清这个理科状元究竟是男是女。一追问，对方女生清朗一笑：“张琛是我呀，看我爸猴急的，他太兴奋了

张琛的老爸从事科研工作，妈妈是小儿科医生，平时无暇顾及女儿的学习，可是昨天上午9点，他们接到清华大学打来的报喜电话，这一家子就乱套了。屋子里被各路记者团团围住，老爸成了女儿的代言人。

张琛是中午12点从学校回家才知道的，四面八方向同学一打听，惊讶胜过高兴。她对记者连连说：“我在高中年级排名前5名，从未考过第一；排名第一的孙昶同学本次高考比我仅仅差1分。”

自己夺冠的心情没说上几句，张琛话锋一转，向记者报出一大串从小学到初中再到高中想要感谢的恩师。“他们是我成长的阶梯，缺一档都无法托起今天的张琛。”在这些老师的帮助下，记者看到了张琛的成长经历：从一个内向的脆弱的偏文的女孩，变成一个“语文成绩好，数学和理综也不差，?餮Э谱酆夏芰η浚愿窨矢孕拧钡募庾由?

张琛形容自己“有两个脑袋管两种思路，互不干扰。放的时候奔进奔出忙班级杂务；收的时候一头沉入书本忘记一切。”她说“我决不会一门心思读书，喜欢听音乐，用《神秘园》给自己放松；看书很杂，历史、考古、小说都看；看电视选择探索发现、时政、访谈类节目；不喜欢娱乐选秀；追星只追刘翔，敬仰他的拼搏自信。”

记者问张琛会选哪所高校，她不假思索地说：“清华大学建筑系，这是我初中时就埋下的火种！”

学习秘籍：张琛坦言自己获胜的秘诀是：“上课的时候比别人听得仔细。”她做的题基本都在老师布置的范围内，只有一套课外书《5年高考3年模拟》，她做了两轮，第一轮“吃统货”，一题题看过去，把各科知识系统地复习了一遍；第二轮“啃骨头”，只看有疑问的自己弄不懂的题。“方法对路，少走弯路！”

浙江省理科状元(并列)暨杭州市理科状元李清扬：考不好是很正常的，考好是很意外的 骄点：语文126分，数学144分，英语145分，理综284分，总分699分(满分750分)毕业学校：杭州学军中学 上榜感言：我的心态很好

记者印象：昨天下午4点，李清扬和父亲李长平一起出现在众多记者面前。长得娇小玲珑的她，一直乖巧地配合着记者的闪光灯，露出可爱的笑脸。

李清扬，因为性格开朗、活泼，学校老师都很喜欢她。

高考之前，语文老师蒋平跟她开玩笑说：“风清扬(武侠小说中的一个人物)有独孤九剑，你(李清扬)高考的时候，一定也要亮出自己的剑。”

李清扬笑着回答：“考不好是很正常的，考好是很意外的。”她就是这样以最放松的心态来迎接今年的高考。

进入高三学年，李清扬的学习状态一直在上升。从年级的前15名，上升到年级前10名，而在最后一次杭州市统一的模考中，她拿到全校第一，杭州第二。

心理素质如此稳定，学校老师事先就料到李清扬一定能够在高考中拿高分。

高考前，父亲李长平跟女儿开玩笑说：“你拿不到省状元，就拿个市状元；拿不到市状元，就拿个学校状元；拿不到学校状元，就拿个女生状元。”

北京大学的招生老师宁杰远很喜欢李清扬，在高考之前常给她父亲发手机短信：“李清扬一定能拿高分。”这种鼓励，一直激励李清扬以最好的状态迎考。

李清扬很崇拜他的父亲李长平，他是国内收藏明清紫砂的顶级专家。去年4月，她利用寒假为父亲的新书《明清紫砂珍赏》设计封面、较对文字，该书由西泠印社出版，父女俩合作得非常愉快。

“女儿很尊重我，我也很愿意听她的倾诉。她大学想选择金融类的专业，我会尊重她。”父亲李长平站在女儿身边，气定神闲。

李清扬对众多记者的提问是有问必答。她喜欢金融专业，目前还不崇拜巴菲特，但是喜欢曾子墨。她喜欢听歌和K歌，最喜欢蔡依琳唱的《马德里不思议》。今年暑假的新打算是学弹吉他。

最令记者开心的是，采访结束时李清扬画了一幅可爱的自画像送给我，画上的女孩“笑弯了嘴”。

浙江省文科状元求芝蓉：怎么只有644分比自己估分要低。

骄点：语文129分，数学144分，英语133分，文科综合238(300分)，总分644分(满分750分)毕业学校：绍兴新昌中学

上榜感言：一觉醒来满眼都是记者，居然变成公众人物了！记者印象：昨天早上9点30分，求芝蓉接到清华大学老师?牡缁埃帕艘淮筇?

“我怎么只考640多分？”她自己估分668，前一天晚上她在网上拼命查分数，一边查一边还担心，万一考640多怎么办？

第二跳吓得更厉害，644居然就是状元！“我从来没拿过第一！”她比较习惯听到“第十名”。“高中三年最好只考过年级第三名，一般都在第十名左右。”高考结束后，她也对爸爸说，自己有可能进全省前十名。她的班主任杨慧瑛老师笑着说，这次高考是求芝蓉三年来考得最好的一次，“她是唯一一个考好后主动打电话给老师说我考得不错的学生！”

面对女儿的好成绩，求芝蓉爸爸却平静地说：“没啥好激动的，正常！”“反正能考上北大就行，状元不状元的没多大关系！”

昨天中午，求芝蓉已经和北大老师会面，说好去读北大元培班了。

求爸爸说他们家里条件中等偏下，他因为身体原因已早早内退，求芝蓉体质也不太好，“学校人多，空气不好，时常会头疼脑热。”所以现在他对女儿的希望就是“顺其自然，身体好才是最重要！”

学习秘籍：我做作业很快，这是从小养成的习惯，做完作业就可以玩了，所以就拼命赶着快点做；老师总说我反应快，那也是习惯。因为小时候我是班干部，别人回答不出的问题我就得回答，所以在课堂上就“随时准备着”！

班主任发言：求芝蓉有两个特点，一是聪明、反应快。上课回答问题，别人还在思考，她已经说出答案了；做作业，别人做到一半，她已经做完了，同桌都很有压力。二是知识面广，喜欢看书，看得很杂，老师的知识都比不上她。此外，她的个性很开朗，这很重要。通常优秀的学生一要基础扎实，二要心理素质过硬。往往豁达、开朗的人在考场上发挥更出色。

杭州市文科状元?

骄点：语文130分，数学135分，英语136分，理综240分，总分641分(满分750分)

毕业学校：杭州第二中学 上榜感言：意料之外，情理之中

记者印象：昨天下午，记者赶到杭州市文科状元李竟然家，只有他一个人在家，要不是一早清华招生老师给他来电，他还不知道自己拿了文科杭州第一、全省第二的好成绩。

尽管还没想好上清华、北大还是提前批的香港大学，但他已经确定了自己学习的方向：管理、金融类。

这几天，他每天都要到浙江图书馆与外教一对一练习英语对话：“不管今后学什么，英语都是必备工具。”

在理科高手云集的杭州市第二中学，在女生云集的唯一一个文科班，这个清秀的男生异军突起，成为杭二中近10年来首位杭州市文科状元。而按照他自己的预计，进入全省前50名，便已是正常发挥。

从高一开始就被同学们戏称为“文科王子”的李竟然，其实早在初中就把文科作为自己的志向，“喜欢历史、地理”，他如是描述理由：“我从初中开始，就喜欢到图书馆看历史、地理方面的书，尤其喜欢中国近代史。”

学习秘籍：在李竟然看来，文科学习并不是死记硬背，而是基础知识的提炼和知识网络的整理。他从高一开始，便向学长借了一整套教科书提前学习，“我翻烂了一套教科书，现在用的，是第2套。”

把书翻烂的背后，则是李竟然对知识的梳理。“记忆是基础，有的人热衷于题海战，但我更喜欢进行考前总结。高三，我几乎没做额外的练习，只是把近5年的高考题做了一次。”

班主任发言：邵老师说，这个“王子”是在高三才开始冒尖儿的：“高二时，他的成绩一般是班里前10名，从来没拿过第一，每次晚自习，人家在做题，他都在进行学科内容的整理、归纳、总结；可是到了高三，每次月考，他基本上都是第一。”

甘肃2007年理科状元马泽强：会学习会生活的帅男孩

711分，以和高考满分相差不到40分的成绩，将“甘肃省理科状元”桂冠揽入怀中的马泽强，出自“状元之乡”会宁县的会宁二中。当记者把这一消息告诉马泽强的班主任会宁二中副校长王俊峰时，王老师激动地说，“你们是第一个通知我的人，我太高兴了，这是会宁县历史上第一个理科状元！”

王泽峰说，马泽强是会宁二中“雨林班”的学生，香港妇幼基金会每年资助每个学生600元，学费全免。马泽强是住校生，在学校吃大灶，这个孩子生活非常节俭，每月的生活费不会超过100元，但是他学习非常刻苦，从高一开始他就和别的学生不一样，学习成绩很突出，从来都没让老师操心过。马泽强不像很多学生“死读书”，他的生活很有规律，课余时间喜欢打乒乓球，而且“球技”不错。

高考对于马泽强来说只是一块“试金石”，王泽峰老师告诉记者，去年他带着马泽强去北京参加清华大学保送生考试，马泽强以出类拔萃的成绩被清华大学工程力学与航天航空力学录取，会宁县县委书记亲自到学校慰问鼓励，并奖励了1000元。尽管清华大学已向马泽强伸出“橄榄枝”，但马泽强丝毫没有怠慢，仍然全力以赴积极迎战“高考”。高考结束后马泽强估了707分，和最终的成绩只有4分之差。

甘肃2007年文科状元：坚持梦想向前飞

甜美的笑容、清澈的眼神，眼前这位文文静静的小姑娘就是今年甘肃省文科“状元”魏雪。突然到来的“状元”光环让她非常惊喜，她略带腼腆地说：“我估分时估了650分，没想到成绩出来时是670分，而且是全省最高分，确实没想到，很开心。” 去年，魏雪以602分的成绩与梦想中的中国人民大学金融系擦肩而过，坚韧的她并没有放弃，今年终于如愿以偿。

“自己很有决心，就想向理想中的大学进发，爸爸妈妈也很支持我，所以又复读了一年”，复读的一年的间，魏雪虽然有压力，但为了坚持自己的梦想，她更加勤奋学习，好在爸妈给她的压力并不大。她说，复读的一年状态很好，“考场上有一点点紧张，但最后的发挥很正常”。

谈起学习经验，魏雪很愿意与大家一起分享，“首先上课要认真听讲。我一般都是在课

堂上把老师讲的消化了，然后课余做些题巩固一下。通常会把做错的题目多看几遍，找出自己错的原因，反复练习以免下次出错”。魏雪说自己从不熬夜复习，最晚到12点，也从来没有“开小灶”补过课，保证学习的高效率和独立思考才是她制胜的“法宝”。

喜爱学英语的魏雪曾经获得过全国中学生英语能力竞赛一、二等奖，平常也喜欢看看《书虫》类的英语书籍开阔视野、增强英语阅读能力。一直学习很好的她并没有让爸妈多操心，她说：“爸妈对我的学习很放心，所以我自己安排学习时间，自己也很努力”。

和每个同龄的孩子一样，19岁的魏雪也喜欢看电视、上网、听歌。周杰伦、孙燕姿、王菲这些歌手的歌都是她闲暇时的最爱，“学习累了，会听歌、弹琴，放松一下心情，偶尔还玩玩网络游戏”。

家长：我们只是教她原则和技巧

得知女儿魏雪是甘肃省2007年高考状元的喜讯时，魏雪的父母魏代祥和李亚红夫妇不敢相信这个事实，他们激动地告诉记者，女儿魏雪从小就很懂事，不但学习很自觉，生活中自主能力也特别强。魏代祥说，“女儿从上小学一年级开始，上下学就没有让大人接送过，我们并不愿意溺爱孩子，她一直都很懂事，都会很自觉地做好自己的事情。”

母亲李亚红喜不自禁地告诉记者，魏雪一直都很好学，从小到大一直是班上的第一名，很少考第二，还一直都担任着班干部，并且获得过“兰州市十佳少年”、“全国英语竞赛一等奖”等奖项，不挑吃穿很朴素。去年考了皋兰县第一，但是分数不够她心目中的中国人民大学金融系的录取线，所以她选择了复读。“在她选择复读的这一年，我们一直都在劝她要玩着学，不要死学，主要是给她减减心理压力。”谈到育女的心得时，李亚红如是说。“孩子心理压力其实特别大，今天早上起床的时候还在说‘要是今天分数下来就好了’，她就是怕分数会比预计的低，但是我们对她有信心，开导她要用平常心来对待。”

班主任：成功源于习惯

魏雪复读班的班主任关胜荣提及得意门生魏雪时说：“魏雪是一个秀外慧中的孩子，她的成功源于习惯。”关老师说，魏雪做事、学习都思路清晰，待人接物均以宽容为本，因此和同学之间的关系也很好。谈及对魏雪有何特殊“照顾”时，关老师笑了笑说：“对每一个学生我们都因材施教，针对魏雪这样不偏科，知识结构没有问题的学生，我们在平时的教学中，更注重对她的答题能力、技巧，以及心理素质方面的培养。”

当了魏雪高中三年班主任的肖廷德老师说，魏雪高中三年学习一直很好，成绩常常遥遥领先，“她学习非常勤奋、刻苦，小学升初中时就是皋兰县第一名”。肖老师告诉记者，魏雪还当了三年班长兼学习委员，组织能力很好，和同学们也处的不错。

校长：预料之中 荣誉带来压力和动力

皋兰一中副校长徐道荣在接受记者采访时说：“魏雪考了全省文科状元，我们特别高兴，但是这也在预料之中。”徐校长说，皋兰一中前年就出了文科状元，去年出了个理科第三，今年又出了个文科状元，这对于学校和在校学生都是一种鼓励。“荣誉带来的是压力和动力，这让我们学校，让在校的师生都更加有信心，我们敢于和兰州乃至全省的名校竞争！”

浙江07高考文科状元求芝蓉：我不是个乖学生

中新浙江网6月22日电(东海)6月22日下午，浙江省高考录取分数线公布，浙江文科状元、理科状元全被浙江省新昌中学收入囊中！文科状元桂冠被该校高三(4)班求芝蓉同学摘取，理科状元被该校高三(1)班赵倩同学夺得。腾讯教育第一时间连线浙江文科状元求芝蓉，畅谈当状元的感受。

当状元的消息吓了我一跳

腾讯教育：求芝蓉你好，知道自己的高考成绩了吗，各科分别是多少分？知道自己成为浙江文科状元了吗？

求芝蓉：已经知道了，现在非常高兴。我语文分数是129分，数学144分，英语133

分，文科综合是238分，总分644分。

腾讯教育：以前想过会考出这么好的成绩，成为状元吗？现在是什么心情？

求芝蓉：呵呵，以前从来没想过会得状元，只想着好好发挥考一所好的学校。刚听到这个消息的时候吓了我一跳，然后就非常地兴奋。现在还觉得有点不敢相信呢，还觉得暂时有点没回过神来，呵呵。

准备报考北大元培实验班

腾讯教育：考了这么好的成绩，你准备报考哪个学校啊？

求芝蓉：我对北大一直都特别地向往，我准备报考北京大学的元培实验班。

腾讯教育：今天有媒体采访过你吗？有没有感觉到当状元给你的?沽Γ?

求芝蓉：有啊。一直都在接受采访。现在觉得还是有些压力的，刚当上状元也一时觉得有点不适应。但我觉得我应该很快就能调整过来。高考成绩只能代表过去，而且这个成绩不仅仅是我自己的，是在家长的关心、老师的指导和同学的帮助分不开的。我想我今后会把这种压力变成动力，更加努力，来回报他们。

我不是个乖学生

腾讯教育：呵呵，看来你不仅是个学习成绩好的学生，也是个非常懂事的学生。你能给大家介绍一下你的性格吗？

求芝蓉：嗯，我应该算是比较外向、活泼的那种学生吧。平时话比较多，比较健谈。但应该不是传统意义上的乖学生，比较调皮，呵呵。

腾讯教育：调皮？表现在哪些方面？

求芝蓉：比如，我在课间休息的时候喜欢和同学聊天，还经常大声地笑，呵呵。

班级融洽的氛围让高三很快乐

腾讯教育：那你跟同学的关系一定很好了？

求芝蓉：是啊，同学间的关系都非常好。其实不仅仅是我自己，我们这个班整体的氛围就非常好，老师也非常注意培养我们同学之间的感情，注意营造班级的氛围，所以同学的关系都非常融洽。很幸运能有这么好的老师和同学。

腾讯教育：那在这样的环境中，你觉得高三带给你的感觉是什么样的？因为好多学生都觉得高三非常地可怕，很痛苦，你觉得呢？

求芝蓉：嗯，我没有这种感觉。我觉得痛苦肯定是有的，因为毕竟高考的竞争很激烈，大家都努力地想提高自己的成绩。但我们也有很多快乐，应该大多时间都是快乐的。比如下课了同学们经常一起聊天，聊试题，聊学习心得，也会聊一些其他开心的东西。大家在学习上和生活上也相互帮助，班级的整体氛围很融洽，?辽傥颐前嗟难季醯煤芸炖帧?

高考前，老师给我们唱《隐形的翅膀》

腾讯教育：你觉得你在学习上是什么类型的学生？是天才型、刻苦型，还是其他类型的？

求芝蓉：嗯，都不是吧。我觉得我应该是比较善于总结方法和技巧的那种学生吧。其实我们老师也非常注意培养我们这方面的能力。比如我的政治老师，就经常告诉我们要“根据课本目录来总结答案”，也就是要通过课本的目录，来熟悉整体的知识结构，让知识点对号入座，这样做题目的时候就能抓得住考点，没有遗漏了。所以，我在复习的时候，大多是跟着老师的节奏走，比较注重老师总结出来的好的学习方法和答题技巧，然后也会加进去自己的一些理解，真正把老师传授的知识消化，转化成自己的东西。

腾讯教育：你觉得高三的这段时间，家长和老师都对你有什么帮助？

求芝蓉：因为我是寄宿在学校的，所以平时和家长见面比较少，他们肯定对我的情况一直非常关注。但他们尽量不让我知道，怕给我带来压力。父母给我的环境还是比较宽松的，他们对我比较信任。我的所有的老师都非常和蔼可亲，都非常好，对我们的帮助非常大。他们不仅在学习上给我们很多的指导，而且还在生活上非常关心我们，经常通过各种方法给我

们减压。我们政治老师在考前还给我们唱歌呢，唱的张韶涵的《隐形的翅膀》，呵呵。所以，高三这段时间里，我的家长、老师、同学都对我有很大的帮助，很感谢他们。

大学里想多参加社团活动

腾讯教育：再过两个多月就要进入大学校园了，你对自己的大学生活有什么设想？

求芝蓉：呵呵，应该是在大学里努力再努力吧！当然，我想在大学里学习只是大学生活的一部分，我还要多参加一些?缤呕疃岣蛔约旱纳睿浞指惺艽笱У镊攘Α?

我是个“书虫子”喜欢听古典音乐

腾讯教育：那你平时都有什么爱好？

求芝蓉：我最大的爱好就是看书，呵呵，都要成书虫子了。而且我什么书都看，小说、散文、杂文„„另外，我比较喜欢听古典的音乐，觉得这种音乐能陶冶人的性情。

网络对高考有帮助

腾讯教育：你平时上网吗？对网络有什么看法？会不会影响学习？

求芝蓉：我偶尔会上网的。上网大多是查一些高考的信息。比如时事政治方面的热点，我有时候没空上网，我妈妈就会上网帮我下载下来给我看。网络对我的学习应该是有促进作用的，不会影响成绩。只要不上瘾，网络对大家都是有好处的。

腾讯教育：好，谢谢你接受我们的采访！

求芝蓉：也谢谢腾讯，呵呵。

浙江07高考理科状元赵倩：女生也能学好理科

中新浙江网6月22日电

状元档案：

赵倩：浙江新昌中学高三(1)班学生

爱好：读书 数学 圆满、精确、对称的事物

人生信条：我有入世的胆量，下界的苦乐，我要一概担当

主要事迹：2006年10月获全国高中数学竞赛一等奖

访谈实录：

主持人：说到理科呢？人们往往首先想到男生，那你这次在全国获数学竞赛一等奖，兴许改变了男生更适合读理科的想法。你对这个说法有什么看法呢？

赵倩：我觉得这个说法应该有些古老了吧。因为有很多人都已经证明了女生也可以很好地读理科，比如说像以前学校的周怡，我们现在的老师们都不断地提到她。还有我觉得：之所以造成这种想法，很大程度上是由于一些家长对女生的期望值没有男生那么高。他们都觉得女生小学、初中可能很优秀。但是到了高中以后，学习成绩、尤其是理科成绩必然会退步，所以更加适合去读文科，但我想：其实男生女生在理科方面都是有潜力可以挖掘的，只要相信自己的能力，不断地尝试，不断地努力，一定可以达到自己的成功的。

主持人：那你是怎样看待高考和竞赛的？

主持人：你那么热爱数学，你在数学学习和竞赛的道路上又没有想过要放弃呢？最后又是怎样坚持下来的？

赵倩：其实说实话有很多次都想过要放弃，参加数学竞赛有那么多的测验，不可能每次都做到很好，甚至有时会做得很差。比如说之前的测验我很少有做到最好的。甚至有一次我做得太差都不敢交了。那个时候就很想要放弃，因为看到很多男生成绩都比我高很多，也有人暗示我不可能走到最后的成功，但之所以没放弃很大程度上是因为我从小学三年级开始参加竟赛，她已经伴我走过了10年的路程，就像一个老朋友一样不舍得放弃了。另外就是我母亲的支持，她认为无论结果如何，我都应该走到最后去看一下最后的结果是什么样子的。

主持人：你最后证明自己是成功了，那你觉得竞赛带给你有哪些快乐呢？

赵倩：数学竞赛的题目至少比一般的题目要难一些，你在解答出一道难题的时候，带来 的乐趣是无法描述的。特别是当你思索了很久，最后终于有了端倪的时候，是非常非常快乐的。而且参加数学竞赛有很多出去参加夏令营的机会。比如说杭州夏令营，我们经常去那里。那时候我可以遇到全国各地的朋友，来自不同背景的人，他们会告诉你很多你以前不知道的东西。

宁夏2007理科状元李小龙：当状元的感觉有点“炫”

宁夏今天上午公布了2007年高考录取分数线，全国第一个高考分数线新鲜出炉。随着分数线的公布，大家期待已久的高考状元也已经水落石出。宁夏文科学状元花落银川二中，被邢阳同学获得，而理科状元则被银川一中的李小龙同学摘得。腾讯教育第一时间联系到了理科状元李小龙同学。

李小龙班主任兰继林老师专访：清华北大已来抢人

突然当上了状元 还有点不适应

腾讯教育：祝贺你高考取得了这么好的成绩！你能不能先给大家做一个自我介绍？

李小龙：谢谢！我叫李小龙，今年18岁，属蛇的，金牛座，是银川一中高三（15）班的学生。

腾讯教育：你是什么时候得知自己的成绩以及获得理科状元的？现在是什么心情？

李小龙：今天凌晨得知的吧。知道我是今年宁夏的理科状元，挺高兴的。我以前从没想过自己会成为状元，只是想认真学习，考试时正常发挥，考上一个理想的大学。所以，现在的心情应该除了高兴还有意外，呵呵。

腾讯教育：今天有没有媒体找你做采访？媒体对你的关注会不会对你有什么影响？

李小龙：今天除了腾讯，还有一家银川当地的报纸采访了我。媒体对我比较关心，我一时还不是很适应。呵呵，从来没有被这么多人关注过，挺有压力的。但我想今后慢慢就应该好了吧。还是会正常的学习生活，高考毕竟已经结束了，我会让自己把这件事渐渐看淡，应该对我今后不会有太大的影响。

我的优点在于塌实认真 比较善于总结学习方法

腾讯教育：你对自己有什么评价？觉得自己是一个什么样的学生？

李小龙：我的性格应该还是比较活泼开朗、积极向上的。平时除了学习，我会参加一些体育活动来放松自己，打打篮球啊什么的。偶尔还会打打电脑游戏。我觉得我的长处在于比较塌实、认真，无论学习还是做其他事情，我都能平心静气地专注去做。缺点可能就是有些时候有点优柔寡断，还得继续锻炼。另外，我觉得我在学习上应该属于那种比较善于总结学习方法的学生，我觉得塌实勤奋固然重要，但总结科学的学习方法也是非常关键的，能提高效率，事半功倍。

腾讯教育：你说到自己平时比较注重总结学习方法，你个人有什么好的独门学习方法推荐给大家吗？

李小龙：呵呵，其实，谈不上什么独门方法。我觉得考生首先不能把自己陷入题海，这样的话太浪费时间，得不偿失。我通常是把自己见到的好题目彻底弄懂，要对这些题目认真分析，举一反三。再者就是上课一定要认真听讲，高考后你会发现，其实卷子上题目，基本上在课堂上都有涉及，如果课堂上不认真，可能就漏掉了。最后，还要保持良好的心态。虽然高考在一定程度上决定了我们今后的命运，但也不能把它看得太重，它就是一场考试，要用平常心对待它。考试前，我就经常给自己暗示，暗示自己只要保持好心态，考场上正常发挥，就能考出好成绩。

我想学生物技术

腾讯教育：现在成绩也出来了，你打算报考哪所学校？想学什么专业？

李小龙：哪所学校还没定，应该就是在清华和北大之中选一所。想读生物技术，对这方面非常感兴趣。

腾讯教育：这个暑假准备怎么过？想怎么来放松自己？

李小龙：忙完报考的事情之后，我准备和同学朋友一起出去玩一玩，旅旅游，放松一下。另外也想玩玩电脑游戏，呵呵。

没有高三的人生是不完整的人生

腾讯教育：很多学生都说高三非常的艰苦，高三对他们来说是段黑色的回忆。你觉得高三对你来说意味着什么？

李小龙：我倒不觉得高三特别痛苦，反而觉得是种磨砺。我觉得没有经历过高三的人生不是完整的人生，经历过这段岁月之后，我觉得自己成熟了很多。

最想感谢老师、父母

腾讯教育：在高考的日子里，老师、家长都为你做了些什么？你现在最想的他们说的话是什么？

李小龙：老师都对我非常关心，平时就经常问我哪些方面有问题，并做针对性的指导。不仅在学习上，也在思想上、生活上照顾我，非常辛苦。我父母也非常用心地照顾我的生活起居，特别是他们从来不给我任何压力，给我一个非常宽松的环境，让我能轻装上阵，正常发挥出自己的水平。最想对老师和父母说的就是，谢谢，你们辛苦了。

特别向往大学的氛围

腾讯教育：再过两个多月就要进入大学了，你对自己的大学生活有什么设想？

李小龙：我特别向往大学的氛围，我想，到了大学应该不仅仅学习知识，更要锻炼自己的思维方式和综合素质。在大学里要接触更广泛的事物，丰富自己的人生经历，也要形成自己的世界观和价值观。之后，我还想出国深造。

腾讯教育：到了大学会不会谈恋爱？

李小龙：呵呵，这个不好说。得看具体情况吧。

我喜欢周杰伦

腾讯教育：平时喜欢看什么样的课外书？听谁的歌？

李小龙：我喜欢看推理悬疑类的小说，喜欢听周杰伦的歌。

腾讯教育：平时上网吗？用不用QQ？

李小龙：平时上网，是QQ的用户，不过高考这段时间没有怎么上过。现在考完了，肯定有时间上的。

专访宁夏2007年文科状元：我想我该属于效率型

小编：采访邢阳最大的感受就是，这是一个性格开朗，爽快的女生，通过话筒好像有扑面而来的阳光。和邢阳的交流非常愉快，她的语速稍快，充满轻快和笑声，思维敏捷，条理性强。谈到对事物的看法总是充满辩证，处处妙语生花。第一次近距离接触状元的Q小编不禁做“纯洁地45度仰望”状感叹：采访状元真是开心，状元俩字儿名不虚传啊！

“我想我应该属于效率型”

腾讯教育：邢阳你好，祝贺你成为今年全国第一个文科状元，今年高考考了多少分？各科是多少？

宁夏高考文科状元邢阳：谢谢。我的分数总分662分，数学131，语文122 英语135，文综274。

腾讯教育：你会报考什么学校和专业?

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是北京大学光华管理学院吧。

腾讯教育：简单形容一下自己的性格

宁夏高考文科状元邢阳：人如其名，我的性格就和我的名字一样，充满阳光，比较外向开朗活泼。（笑）

腾讯教育：你觉得你在学习上是哪种类型的？天才型？刻苦型？技巧型？还是别的？

宁夏高考文科状元邢阳：我想我应该属于效率型。（笑）我的特点就是会专注于自己在做的事情，课堂效率比较高。专注，我想这是最重要的。

腾讯教育：有没有什么独门的学习方法和大家分享没有？

宁夏高考文科状元邢阳：我上课的时候会做笔记，另外会及时学习看到不懂的问题及时请教老师，补充笔记。笔记上的重点应该属于比较冷门的知识点，考试之前我都会再看一遍。

严谨、负责任的生活态度

腾讯教育：上了大学会去谈恋爱吗？

宁夏高考文科状元邢阳：这个问题„„我想顺其自然吧。（笑）

腾讯教育：读完了4年大学还有什么打算？

宁夏高考文科状元邢阳：我想我的学习生涯应该不会结束在大学四年，应该会继续深造吧！

腾讯教育：对你影响最深的人是谁？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是我的妈妈。我的妈妈是一个非常严谨、对生活有着高要求的人。她养成了我对学习对生活自主、自立、负责人的态度。

腾讯教育：你有偶像吗？

宁夏高考文科状元邢阳：呵呵，这个问题，我想应该是邓小平爷爷。我觉得他在那个年代能够提出改革非常不容易、这对于追求自由解放思想我的也是一种精神的力量吧！

关于家庭：平淡给我从容

宁夏高考文科状元邢阳：

腾讯教育：能不能介绍一下自己的家庭？（有没有什么特别的地方）

宁夏高考文科状元邢阳：我的家庭是一个很平凡的家庭。但我想正是这样平凡的家庭生活给我我一种对待生活的从容。

腾讯教育：高三这一年，家里都给了你什么样的支持？

宁夏高考文科状元邢阳：我想最大的应该是包容、宽容。因为高三还是会有很多压力大的时候，这时候父母的宽容和包容可以给我很好的缓解。

腾讯教育：高三，有没有感觉父母跟平时不一样了？表现在哪些方面？

宁夏高考文科状元邢阳：高三都是姥姥在照顾我的生活，因为我的身体不太好。其他方面没有太大变化。也特别谢谢我的姥姥。

腾讯教育：家庭教育给了你什么样的影响？你能考出好成绩，父母都起了哪写作用？

宁夏高考文科状元邢阳：良好的生活习惯、自立、责任感。

腾讯教育：现在最想对父母说什么？

宁夏高考文科状元邢阳：我想说，女儿已经长大，请父母放心，在未来的生活里面，让你们幸福是我最大的心愿。

关于学校：班级像家庭 好朋友臭味相投

腾讯教育：你的学校是一个什么样的学校？你所在班级的状况？

宁夏高考文科状元邢阳：我首先要说能够在银川二中就读是我的荣幸，银川二中学风严谨、在这里我得到了很好的学习与互动不愧为名校之一。我的班级就像一个大家庭，压力之下大家都很快乐的学习成长。

腾讯教育：高中生活中最难忘的事是什么？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是军训吧，高一到高二有10天的军训这也是我第一次离开家，我觉得对我的自立有有很大的帮助。

腾讯教育：你最好的朋友是谁？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是蒋伟，我们是那种臭味相投的朋友。（笑）很高兴在高三能有一个这样的朋友大家一起笑一起学习一起在不快乐的时候能够互相帮助。

腾讯教育：你对高三恋情有什么看法？

宁夏高考文科状元邢阳：我想不应该限制吧，当然也不应该鼓励，高三的恋情更多的可能像是一种友谊，我反对那种超出我们年龄的夸张的做法。

腾讯教育：最想对下一届的高三生说些什么？

宁夏高考文科状元邢阳：想告诉他们不要紧张，现在开始一切还来得及。努力付出一定会有回报的！

关于个人：乐观性格让我勇敢面对一切

腾讯教育：觉得自己最大的特点是什么？有什么突出的优点和缺点？

宁夏高考文科状元邢阳：最大的优点应该是乐观、想的少吧（笑）所以不管什么我都能勇敢的去面对，说到缺点可能就是有时候比较情绪化，难以控制自己的感情。

腾讯教育：考试完了打算怎么放松自己？

宁夏高考文科状元邢阳：我想去学游泳，好好的充实自己在英语、电脑方面的知识。

腾讯教育：所报的大学和专业是你自己的选择还是家长的决定？

宁夏高考文科状元邢阳：是我自己的选择。

关于状元：状元这回事可遇不可求 命运的垂青有偶然也是必然

腾讯教育：高考前有没有想过自己会成为状元？当状元的感觉是不是很好？什么时候通过什么途径知道自己是状元的？

宁夏高考文科状元邢阳：之前也有偷偷的想过吧（笑），我觉得高考只有这么一次，其实很残酷，所以什么都有可能发生，状元这回事是可遇而不可求的，是件水到渠成的事情吧。是班主任老师告诉我的。

腾讯教育：以前对状元是什么看法？现在呢？这两天采访你的人多不多？有没有觉得媒体的关注会对你的生活产生影响？状元的头衔会不会给你今后的学习带来压力？

宁夏高考文科状元邢阳：以前是对状元有一种崇敬心理，刚开始觉得像个梦境一样，我很幸运受到命运的垂青，但每种成功之后一定有自己的原因。今天的采访确实很多，我想不管外面的生活有多纷杂，最重要是保持自己的平和心态。

关于老师：教育过我的老师都是恩师

腾讯教育：你肯定是老师非常喜欢的学生吧？

宁夏高考文科状元邢阳：还行吧（笑）。

腾讯教育：你觉得对你帮助最大的是哪个老师？

宁夏高考文科状元邢阳：所有教育过我的老师都是我的恩师，说到帮助最大的我想应该是我的班主任，因为分文理科之前我的成绩比较均衡，当时班主任老师帮我分析了很多给了很好的建议，最后坚定了我学习文科的信心。

腾讯教育：最想对老师说什么？

宁夏高考文科状元邢阳：想对老师说，希望学生的成绩能够对得起老师含辛茹苦的培育，希望将来能继续为老师为母校争光，也希望老师能保重身体，培养出更多的优秀学生。

关于八卦：我是天蝎座女生 我喜欢梁朝伟

腾讯教育：告诉大家，你是什么星座的？

宁夏高考文科状元邢阳：我是天蝎座。

腾讯教育：你课余最喜欢做什么？

宁夏高考文科状元邢阳：看电视，听歌。

腾讯教育：和大家说说你最喜欢看的书、音乐、电影是什么？

宁夏高考文科状元邢阳：我喜欢看一些比较时尚前沿的书，比如青年文摘，它有些观点很新；另外喜欢听一些比较抒情的音乐，比如周杰伦的《夜曲》（笑）电影我喜欢看所有梁朝伟演的电影，因为我觉得是一种品质保障，最近看了《伤城》，以前比较喜欢的有一个叫

做《幸福超人》

关于网络：用之有度，才用之有益

腾讯教育：喜欢上网吗？怎么分配学习和上网的时间？

宁夏高考文科状元邢阳：高三之前上，整个高三几乎就是完全在学习了。

腾讯教育：上网都是做些什么

宁夏高考文科状元邢阳：查资料做课间吧

腾讯教育：家长支持你上网吗？

宁夏高考文科状元邢阳：因为我自律能力比较强，所以家长没有干涉（笑）

腾讯教育：你怎么看待网络？

宁夏高考文科状元邢阳：我想“用之有度，才用之有益”吧。

关于大学生活：憧憬丰富多彩的生活 期待一份阅历

腾讯教育：你心目中的大学是什么样的？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是丰富多彩的，但也有新的重心，我想这个重心应该还是学习。

宁夏高考文科状元邢阳：具体的，我想学习一门小语种语言。

腾讯教育：上大学之后还会这么用功学习吗？还是会分出一部分的精力做些其他自己喜欢的事情？

宁夏高考文科状元邢阳：我还是会努力学习但也会去努力接触社会参加公益活动。

腾讯教育：上大学会去谈恋爱吗？

宁夏高考文科状元邢阳：呵呵，还是那四个字，顺其自然吧（笑）

腾讯教育：你觉得大学四年你最想得到的是什么？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是一份阅历，一份让自己将来更好的阅历。

腾讯教育：非常感谢你接受腾讯网的采访，也祝福你将来的大学生活充实、多姿多彩，再见！

宁夏高考文科状元邢阳：再见！

北大高考女状元独门秘笈：学习从不开夜车

在辽宁的西部朝阳地区，高考分数公布后的一夜之间，产生了两位女状元。一位是来自喀左县蒙古族高级中学的文科状元柴敏，一位是来自朝阳市第一高级中学的理科状元张淙越。

柴敏和张淙越都是普通孩子：柴敏中学时就读的是一所乡村中学，而张淙越则在普通的朝阳市西街小学和朝阳二中度过了她的小学和初中生活。这些都没有阻止勤奋好学的柴敏和聪明伶俐的张淙越成为2006年高考朝阳地区的文理状元。不久后，她们将相会在未名湖畔，去圆她们年少时就开始的北大梦。

两位状元的人生轨迹虽各有不同，但有很多相同之处，比如她们同为女孩子，同出生于普通家庭，同被北大录取。带着这些思考与好奇，让我们一同走进她们的世界。

闪亮足迹

文静瘦弱的柴敏是喀左蒙高中三年二班的学生，在今年的高考中，她以总分641分的好成绩名列朝阳地区文科考生第一名。其中语文130分、数学138分、英语125分、文科综合238分、少数民族加分10分。

乖巧可爱的张淙越是朝阳市一高中三年17班的学生，在今年的高考中，她以总分676分的好成绩名列朝阳地区理科考生第一名。其中语文117分、数学131分、英语140分、理科综合288分。

而在校时任校学生会副主席、校学生会学习部部长的张淙越也有着一连串耀眼的成绩：她是2004年国家奥林匹克竞赛英语一等奖获得者，也是奥林匹克竞赛辽宁赛区数学、物理、化学、生物一二三等奖获得者，是朝阳市一高中获得各种竞赛名次最多的学生。高考前的五次模拟考试，淙越两次第一、两次第二、一次第五。此次高考，她的成绩是朝阳市一高中有史以来理科最高分、文化课最高分和朝阳地区最高分(不算加分)。

淳朴家风

18年前，柴敏出生在喀左县平房子镇平房子村的普通农家，母亲是农民，父亲没有固定工作，一个姐姐在北京打工，家庭生活条件很一般。

18年前，张淙越出生在城市，母亲是卫校老师，父亲是中心医院的一名医生。

她们家境不同，生活道路迥异。但她们都有一个温暖的家，有父母和亲人鼓励她们一路前行。

柴敏自小喜欢读书，七八岁的时候，已经能囫囵半片地看完四大名著。在柴敏的成长中，有一个人对她的影响最大，那就是她的舅舅。同为农家子弟的舅舅毕业于吉林大学，是恢复高考第二年时喀左县的状元。在母亲对柴敏的教育里，舅舅的刻苦学习给她留下了深刻的印象。懂事以后，在北京工作而且事业有成的舅舅更成了柴敏学习的榜样，淙越受母亲影响最大。多年以前，父亲在外从军，是母亲独自把她带大。为了女儿，母亲曾放弃了读研究生的机会。“父母是孩子的第一任老师。为人父母，就得尽到责任。要求孩子做到的，家长必须要做到，不能让孩子养成偷懒的习惯”，母亲的话平凡中透着哲理。整个采访过程中，母亲一直陪伴在淙越身旁，对女儿的关怀与爱溢于言表。12年里，母亲全程呵护女儿，无论冬夏，坚持接送，一有问题，便及时和老师沟通，这样的母亲真是鲜见。岁月流逝，母亲已进入中年，女儿将是她此生最大的收获。

取胜法宝

几年里追踪高考状元，记者有这样的感觉：那些获得傲人荣誉的状元们，他们或聪明、或刻苦，但有一点是共同的——他们都是认真听讲、向课堂要效率的好孩子。柴敏如此，张淙越也不例外。

柴敏非常注重课堂时间，高一高二时从不熬夜，上高三后，为了方便一点儿，住在亲戚家，每晚学习到11点。柴敏认为，上课时注意听讲，课后及时把理解的东西复习，不理解的马上问老师，把知识当堂消化是最重要的。

柴敏的数学成绩一直不错，学文科的学生数学成绩好占优势。对于学数学，柴敏也有自己的理解：“多做有代表性的精题，不必做太难的题，一定要掌握好难易度。”在临场发挥上，柴敏认为保持一颗平常心是最重要的：“如果没有发挥好，那一定是自己没有调整好。”

“好学生应该听学校的话，学校让做什么做什么；听老师的话，老师上课讲什么，一定要认真听，用120分的精力上好每堂课„„”这是张淙越总结出来的学习方法。和柴敏一样，张淙越也不开夜车，而且无论寒暑，她都坚持睡午觉，这样自己更有精力听好每一堂课。

在学习方法上，张淙越也有一些独到的做法：①把六门课的课本订在一起，每天把当天学的每一科都复习一下。②平时白天在学校做了很多题，晚上把做错的题找出来，把做错的题和当时的感想记在课本上，复习的时候，只要看课本就行了。③比较喜欢研究答案，把自己的思维校正到和出题人相同的思维上来，这样不容易答错题。④要掌握必考的几大知识点。高考的题，没有几道是做过的，尤其是数学的最后两题，很难，但静心思考所学的知识点后，知道了前面试题还有哪些知识点没有涉及，没涉及的知识点有可能就是这两道题的考点。所以通过对考点的回顾，做出了那两道题。⑤理综合平时有很多综合训练，认真听老师对训练的点评，及时发现错误。

母校情深

作为朝阳地区的两所重点高中，喀左蒙高中和朝阳市一高中为学生提供了良好的教育和服务，老师们无私而忘我的奉献为柴敏和张淙越搭建起了成才的阶梯。两位女孩有幸在这样的学校里完成了人生中最重要的一个阶段。

因为是喀左县的中考状元，柴敏一入学就受到了学校的重视。虽然学校没有重点班和非重点班的区别，但学校对包括柴敏在内的平时成绩前20名的学生一直特别关照，从平时的学习到高考的估分、报志愿，都是由学校领导和老师亲自把关的。这也是柴敏取得好成绩的一个重要因素。柴敏的老师王志喜毕业于沈阳师范大学数学系，对柴敏的影响至关重要，这从她数学成绩最好中可以略窥一二。今年文科高考中，喀左县数学成绩的前三名都出自王老师所在的班级。

张淙越所在的市一高中，是朝阳地区唯一一所把课时由45分钟改为40分钟的学校，并把课程调整为上午五节，下午四节，为的是让同学们中午有多一点的休息时间。学校领导亲临一线，和同学们一起早出晚归，每周挤出时间对学生进行综合训练，把学生的时间和各项活动安排好。

到一高中后，优秀的张淙越很快进入学校和老师的视线，对于疑难问题，各科老师细心解答，使淙越的成绩一直遥遥领先。平时考试出现不理想的成绩时，老师马上找淙越谈心。此外，学校还为她提供了良好的竞争环境，把一大批学习成绩好的学生集中在淙越所在的班级。

采访中，淙越的母亲告诉记者，高中三年，孩子对一高中、对老师有了深厚的感情，班主任李铁松老师对淙越比对他自己的孩子都好。高二的时候，因为离家远，母亲曾想给女儿转学，但女儿哭着说什么都不肯。

少时梦想

今年高考，柴敏选择了从小就梦想的北京大学，选择了在自己看来“能调查事情的真相，可以为被冤枉的人伸张正义”的法学专业。

自小受身为医生的父母的影响，张淙越选择了北京大学本硕博连读八年的临床医学。淙越希望自己像父母一样，帮一帮被病痛折磨的人。此次高考，清华大学也向张淙越抛来了橄榄枝，学校老师也劝她选报一些热门专业，但从小立志考北大的淙越拒绝了所有的邀请。因为北大是她理想的学校，临床医学是她理想的专业。

祝愿两位年轻的女孩，为了她们的理想和心愿，走向更远的前方。

浙江高考状元透露考场上的十大妙计

浙江高考状元秘密透露了在考场上应注意的问题：

一：答卷前要浏览试卷

考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。

有的考生拿起卷子就答，从头到尾一道一道来。由于对整个试卷题量?

有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。

总之，要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。另外作文要不要看一看？许多同学认为不能看，一看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边构思。

二：碰上自己不会的题或想不起的知识：

考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。这样按程序有条理地去做，即使题目仍未解出，也不会去想“这下晚了，我要考砸了”之类无用而有害的事，而是可以自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”

考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时考生因急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往就会心里着急，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图“碰上”想要找到的东西。但是这种无秩序搜索的成功率一般都很低，并且随着时间的延长而更加重了自己的紧张慌乱。此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。如你忘了哺乳动物有什么特点，那么你就可以通过回忆鸟类的特点来与之对比回忆。

三：正确面对新情景、新材料

高考没有现成的成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。但这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”、“起点高，落点低”。“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解新、分析、解决这些问题的能力。在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景，新的材料正是我们所要的，只要冷静细心，这些题目你都能得到分的。

四：如何提高I卷选择题得分率

在理综的考查背景下，每个选择题6分，“得分易失分更易”所以我们更应重视Ⅰ卷的得分率。I卷有一个正确选项，其他选项叫干扰项，命题专家在设定干扰项的时候，常围绕正确选项进行干扰，其三个原则是：一要进行干扰，二要干扰有效，三要干扰出学生学习中典型的错误来。因此，要提高选择题的得分率，实际上就是提高考生的抗干扰能力，一要明确选择题的具体要求，二要仔细审题，确定试题内容，三要提高信息筛选能力；除此以外还要做到：信心十足、精神集中，排除分数的压力，不猜题、不押题，至于方法可采用选择法也可以采用排除法。

五：合理安排答题的顺序

理论上说试题的难度是从易到难，而且近几年大多数学科试题也是这么做的但也有些学科发生过前边的试题开始就不容易。考生要先做容易的，考生做容易题一定要做一题对一题。有的考生特别是学习成绩好的考生，在做简单题时犯常识性错误。这些考生以为这些题很简单，无意之中放松了警惕性。或把题看错或分析过程中马虎大意，因此丢分较多。有些考生平时成绩不太好，对难题做起来几乎没有成功的可能。这样的考生不妨先读一遍难题，如感觉没有希望，就把时间用在克服简单题和中档题上，确保简单题全部得分。

答题是要处理好答题时准与快的关系。正确处理好答题中准与快是高考中的一个重要策略。在答题时要力求准与快结合，以准为基础。解题时一定要有的放矢，简明扼要，切忌画蛇添足，空谈泛谈。建议在考场上，可把手表放在桌子上，经常注意把握时间，但也不要过于频繁，做前面的容易题不要拖拉，做后面的难题也不要在一道题上用过多的时间。

六：要学会“挤”分

高考试题是“题题设防，题题把关”，高考试题每一道题目都“长牙”，每一道题目都“咬人”，只有这样才达到区分的目的。另一方面高考试题是分步赋分，做对几步就会得到几分，因此考生在答题时要学会“挤”分。挤分的主要方法有：理科把主要方程式和计算结果写在显要位置，作文尤其主要开头和结尾，文科一般都按要点给分。所以每一道题都认真思考，能做几步就做几步，高考是按步赋分，千万不能产生定势，高考试题为了达到理想的压分度，住住是难度逐步加深，对于考生来说就是能做几分是几分。这是考试中最好的策略。

因此考生在考试时，不急燥，不气馁，要学会用“挤”的办法提高自己的得分率。

七：题目答不完也能当状元

有些学科的试卷在规定的时间里做不完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象，试卷有一个长度标准，试卷长度是指题量与考试时间的一个相宜程度。命题时对试卷 的长度有一个限制：中等难度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷这就是试卷的长度标准。为什么规定是中等程度以上的考生可以答完？这和录取率有关，就全国而言，平均录取率是在50%，因此指标就设定在中等程度以上考生。

有一个问题要提醒考生，没有做完是不是上线无望呢？不一定！第一，决定上线与否是总分，某一两个学科答不完不见的总分不够；第二，“做完”与“做对”是两个概念，如果后面个别题目没做完，前面的题目正确率高，也完全可以得高分。例如在99年高考中，陕西省理科状元数学就剩下一个多计算题做，但仍能成为状元，原因就是做过的都基本上做到不失分。

八：考试中遇到“怯场”不可怕

考生是在具备了扎实的基础知识基本技能，良好的心理品质后，高考时还应该掌握一定的应试策略，这里讲讲应试策略就是科学的应试，掌握一定的方法技巧，这对实现考试目标有着至关重要的作用，总有一些考生考试的“怯场”“晕场”，除了心理上的原因外，没有掌握科学的应试方法也是一个重要原因。命题组的专家认为难的题，考生从来也没有感觉到容易过，命题地专家认为，那些低中档题，考生有的时候还是觉得很难，因此考生参加高考一定要有充分的准备。我们应该记住这样一条规律“办法总比困难多”这里说的办法还包括应试策略，包括解题方法和答题技巧。

九：争取一遍成功

一部分考生在规定的时间内答不完试题，特别是数学理综，在这种情况下要不要抽出时间把前面的试题先检查一遍？不少杂志或报道认为需要检查。根据近四年来的带考经验，我们不主张特意抽出时间进行检查。当然有剩余时间检

十：考砸一科后怕影响后面几科的考试怎么办？

考试结束后，考生们鱼贯而出，会看到有的考生兴高采烈，有的考生神情沮丧，甚至有可能止不住哭出来。这时考生不要与别人对答案，家长也尽量不要问，如果有人问考的如何，就告诉他“还行”就可以了。一是如果上门科目考的不错，于是忘乎所以容易产生松懈情绪，降低后续考试的动机水平和唤醒程度；二是如果感觉考的不好，与别人对答案不一致，造成情绪低沉和焦虑。

此时最恰当的方法是马上将这门科目完全放下，让思维和情绪完全丢开对这门科目的眷顾，并全面转入后一门科目繁荣复习中，对上一科考试失利的考生来说，学会遗忘，并迅速把注意力转移到下一科上显得更为重要。因为失利是难免的，重要的是迅速摆脱阴影，“堤内损失堤外补”在放松状态下，你的弱项完全可能成为你的强项。去年我所带班的一个考生在语文考试中整整漏做了30分的题，在老师们的鼓励和帮助下，他克制了万灰俱冷的感觉，在后两门考试中背水一战，放手一搏，最后如愿以偿考上重点大学。

最后送给考生一句顺口溜：“会的做对无怨无悔，会的做完不留遗憾”。总之，实现高考目标需要有健康的体魄，良好的生活习惯，坚强的意志，优秀的品质等，只要考生能够很好地把握住这些要素，高考目标就一定能实现！

第四篇：冲刺中考秘笈

冲刺中考秘笈：查漏补缺加从容自信

2013年04月03日16:00 深圳特区报

■招生行业记者 张敬媛 通讯员 丁晨

距离6月的中考[微博]时间越来越近了，考前复习也开始进入最后的冲刺阶段。繁重的学业、报考学校的迷茫与纠结，让不少初三考生和家长[微博]们倍感压力。在考前冲刺这样一个非常关键的阶段，考生以及家长该如何科学备考？为此，记者采访了深圳某知名教育机构资深中考辅导专家李明老师。

有着多年中考辅导经验的李老师建议，考生在剩下两个月的时间里，应该主要从冲刺阶段复习策略、考前心理调整、考场做题技巧三方面做准备，以从容自信、轻松的状态迎接考试。

考前冲刺主动抓知识漏洞

进入冲刺阶段，通常老师会引领学生系统地梳理三年所学知识，学生正好可以借此机会查找知识漏洞，同时在老师的带领下抓住复习重点。不懂不会的一定要主动问老师，千万不要让所谓的“自尊心”误了自己。

此外，在这一阶段，模拟考试会频繁而密集地出现，学生要充分利用这些测试来检测自己各科存在的问题，切勿过多关注考试结果而影响自己的心情和复习计划。在频繁的模拟考试中会有一些学生感觉自己几经努力都无法提高成绩，有些灰心丧气甚至破罐破摔。这时一定要关注自己掌握的难点所取得的进步，坚定信心做好冲刺前的准备。

家长需帮助孩子心理调整

除了繁重的学习任务之外，心理调节也是中考学生及其家长不可小视的一个问题，保持良好的心态是考前冲刺阶段非常重要的一环。

李老师建议，科学的作息时间对考生来说至关重要。考前最后冲刺中学生一定要注重劳逸结合，努力做到早睡早起、不开夜车、不打疲劳战，这样才能保证考试时具有充沛的精力；其次，要增强自信心。不少学生一到大考就对自己没有自信，导致发挥失常。考生一定要在考前就开始训练自己消除思想顾虑；考前不少学生会出现焦躁的情绪，千万不要将情绪藏起来自己解决。当你为考试而坐卧不安、担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让父母、朋友或者老师一起来共同分担、出谋划策。

科学研究证明，一些户外活动可以让长期待在室内学习的学生消除疲劳。例如，每周一两次慢跑、游泳或者散步，不仅可以使人信心大增，精力充沛，还可以让人彻底放松，消除紧张和焦虑。

提前制定考场做题策略

到了考场，每个学生的实力已成定局，但是考场发挥也非常重要，掌握以下几个考场技巧，可以帮助学生更好发挥。

先制定考试战略。很多学生在考试的时候，拿到试卷的第一件事情就是从第一题开始看，李老师建议，学生可以利用考前填写准考证后的剩余时间来迅速浏览整套题的难度，从而大致制定出整场考试的战略。

拿到题目先审题。不少学生在做题的过程中，拿到题目就开始动手，甚至做到一半发现题目意思理解有误，这在考场上是大忌。一则浪费时间，二则导致道题卷面不清晰不工整。因此，李老师建议，一定要先仔细审题。

做题顺序由易到难。很多学生拿到题目不管难易，都想按顺序每道题解答。如果碰到难题，不仅浪费考试时间，而且极易出现心态不稳的现象。这时候可以考虑将难题留着，先做简单的，这样反而可以争取更多时间来完成试卷。

考场时间的把握。有同学一到大型考试就怕时间不够，因此考试的过程中不断看时间，这样一方面比较容易出现紧张的情绪，另一方面也会使得考试过程无法集中精神。因此，李老师建议，学生在平时要训练自己以平常心对待每一次考试，平时的任何一次小测试都当做大考来对待，而到大考的时候则以轻松的心情来对待。平常用什么样的速度做题，考试的时候就用什么样的速度。

第五篇：“尖子生”的十大学习秘笈

经验交流：“尖子生”的十大学习秘笈

中国教育在线讯 为帮助更多初中生提高学习效率，同时帮助即将升入初三的同学在2013中考中取得优秀的成绩，中国教育在线从2012中考状元那里总结出“尖子生”的十大学习秘笈，供同学们参考!

1、以学为先在他们心目中，学习是正事，正是理应先于娱乐。

2、随处学习每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词;无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。

3、讲究条理把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。

4、学会阅读学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息;当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

5、合理安排再晚也勉励自己当天完成作业。

6、善做笔记强调记笔记的功夫，尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间华一道线，半边摘录课文概要，另半

边记下老师补充的东西。

7、书写整洁。

8、及时提问。

9、学习互助学生经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。

10、自我测查记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习。

除此以外，绝大多数尖子生还有一条无密可言的“秘诀”，那就是：家长的影响。他们的父母诱导孩子从小热爱读书，并提出合理标准和严格要求，千方百计激励孩子刻苦学习。其教子之方用一句话概括是：向孩子灌输责任感，让孩子自己化责任感为行动。