医学期刊导航

第一篇：医学期刊导航

医学期刊导航为了更好的推广医学学术的研究，让更多的医务工作者参与到学术相关研究中来，经过近6个月时间的走访调研，筹备建立一个医学期刊导航网站，通过集合医学期刊资源，传播医学文化，让更多的医务工作者可以更方便快捷的了解到医学期刊的信息。

网站大事记1、2010-5月上线；

2、2010-10月期刊会议系统上线试运营；

3、2011-4月被亚马逊分类目录收录；

收录期刊

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在线投稿时请确认稿件上传，因为稿件数量较多，我们不一定每篇稿件的作者都能及时的通知到，还请大家见谅。

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医学期刊导航：

期刊信息模板：

第二篇：国外医学期刊著作权

论科技期刊通过维护著作权实现使用价值的最大化

一 著作权：科技期刊传播中不可忽视的一个环节

(一)著作权有关基本知识著作权的定义

著作权（Copyright）即作者（包括自然人和法人）对自己创作的科学、文学和艺术等作品依法享有的占有、使用、处分和收益的人身与法定期限的财产专有权利。著作权与专利权、商标权等无形财产的专有权统称为知识产权，其保护对象是作家、艺术家的智力成果，它具有专一性、排他性及严格的地域性。著作权所有者享有的权利

著作权所有者享有的权利分为精神权利和经济权利两大部分。精神权利主要包括以下内容：发表权；署名权与要求确认身份权；维护作品完整权；修改权；收回已发表作品权。经济权利是指作者以及其他著作权所有者对因经济目的而使用作品或他人使用其作品享有物质报酬的权利。作者的财产权利是作者通过行使或转让若干媒介权利得以实现的。联合国教科文组织将这些权利分为两大类：①复制作品的权利：复制即包括平面印刷复制、静电复制，也包括照相复制、影片拷贝、录音录相复制等。②转向公众传播权利。主要包括：录制权、表演权、展览或展示权，制片权、翻译权、改编权和信息网络传播权。

(二)加强著作权保护有利于提高作者与科技编辑的法律意识

作者投稿到科技期刊的同时就将科技作品的首次期刊出版权与发行权转移给了科技期刊。投稿行为发生时每位作者都应该签名同意，同时作者还要向期刊社作无一稿两投、署名无争议及作品本身没有侵犯他人著作权的声明。这些都是著作权法中作者精神权利的具体体现。

(三)加强科技期刊著作权保护的社会意义和经济意义加强科技期刊著作权保护的社会意义

著作权法第14条规定:

汇编若干作品、作品的片段或者不构成作品的数据或者其他材料，对其内容的选择或者编排体现独创性的作品为汇编作品，其著作权由汇编人享有，但行使著作权时，不得侵犯原作品的著作权。科技期刊作为汇编作品享有汇编权，另外期刊还享有为期十年的版式设计权。单篇论文的著作权依旧归作者享有。电子复制技术的飞速发展，光盘版和在线版的不断涌现，科技期刊的作者国际化、审稿人国际化与发行国际化已成为一股新的潮流，这就对科技期刊的出版范围，如何控制使用，著作权保护以及如何向著作权拥有者付费提出了新的挑战。要解决这些问题首先需要解决的是如何要处理好作者与科技期刊在著作权归属上的两分性和交叉性问题。

国外通过著作权转让协议实现了作者向期刊社的授权，虽然在转让时间、转让形式与转让协议条款上有所不同，但是科技期刊最终拥有了科技作品的著作权。这使得科技期刊可以代表作者和期刊自身向第三方进行授权。笔者认为由科技期刊通过著作权转让协议获得作者的授权从而代表作者对作品的著作权进行再次的开发利用可以成为著作权集体管理的一种形式。因为期刊社和作者在作品创作、编辑、出版过程中付出了共同劳动，这种劳动应该得到集中统一的保护。作者的单独授权很有可能会损害期刊的利益。由于科技期刊作者的高流动性，向第三方进行授权由期刊来管理是一个更合理的选择。

二.国内外科技期刊著作权保护比较

(一)国外期刊现状期刊的著作权归属

国外科技期刊的著作权归属非常明确。著作权主体可以是出版社，例如欧洲药理学杂志（Eur J Pharmacol）的著作权属于著名的Elsevier出版公司；可以是学会，例如美国药理学与实验治疗学杂志（J Pharmacol Exp Ther）的著作权属于美国药理学与实验治疗学会（the American Society for Pharmacology and Experiment Therapeutics）;还可以是编辑部，例如日本药理学杂志（Jpn J Pharmacol）的著作权属于日本药理学会编辑部;或者为国际组织，例如World Health Forum的著作权属于世界卫生组织（World Health Organization）(表

1).期刊著作权的所有者已不再是自然人而是法人，分散在每篇论文的作者手中的著作权已经集中起来统一行使，这更有利于保护作品的著作权不受侵犯。

表 1.国外科技期刊的著作权归属举例

国家刊名著作权归属

荷兰Eur J PharmacolElsevier Science B.V(出版商)

日本Jpn J PharmacolEditorial office of the Japanese PharmacologicalSociety(学会编辑部)

美国J Pharmacol Exp TherAmerican Society for Pharmacology and ExperimentTherapeutics(学会)

美国J Cardiovasc PharmacolLippincott Williams & Wilkins(出版商)

瑞士World Health ForumWorld Health Organization(世界卫生组织，机构)瑞士Int J Clin Pharmacol ResBioscience Ediprint Inc(出版商)

西班牙Methods Findings Exp

Clin PharmacolJ.R.Prous.S.A.(出版商)

意大利IL PharmacolElseviser Science S.A.(出版商)

波兰Polish J PharmacolInstitute of Pharmacology

(学术机构)

印度Indian J PharmacolIndian Journal of Pharmacology(杂志)

加拿大Can J Physiol PharmacolNational Research Council Canada

(学术机构)

德国Naunyn-Schmiedeberg's Arch PharmacolSpringer-Verlag(出版商)英国Br J PharmacolStockton Press(出版商)著作权转让

作者作为科技论文的创作人，是科技论文的原始著作权所有者。关于著作权由作者向期刊出版者的转让过程，各国期刊在转让时间、转让方式、转让条款方面均有不同规定。.著作权转让举例

国家刊名转让时间转让方式

美国J Pharmacol Exp Ther投稿时签协议

美国J Cardiovasc Pharmacol论文被接受时签协议

美国J Pineal Res论文被接受时自动转让

日本Jpn J Pharmacol投稿时自动转让

西班牙Methods Findings Exp Clin Pharmacol论文被接受时自动转让

加拿大Can J Physiol Pharmacol投稿时签协议

印度Indian J Pharmacol投稿时签协议

非赢利性出版机构以《印度药理学杂志》(Indian Journal Pharmacology)和《美国药理学与实验治疗学杂志》(Journal ofPharmacology Experimental Therapeutics)的著作权转让协议比较具有代表性。他们均在每期的投稿须知后附有著作权转让协议书，要求作者第一次投稿时签署完毕随同稿件寄往编辑部，协议书可以复印使用。协议书包含著作权受让者，转让者，稿件题目，转让时间、地点，作者签名等一般内容，但转让条款的规定却有较大的不同。

(二)国内期刊现状

国内期刊在投稿须知对著作权或其相关内容对期刊著作权的具体归属、作者的经济权利、单行本的定价及索取、著作权转让等内容的规定很少，只有少数期刊例如《中国药理学报》, World Journal of Gastroenterology、《编辑学报》宣布著作权归本刊编辑部有；中华医学系列杂志声明著作权全部归中华医学会所有;

在网络出版方面，大部份科技期刊通过加入清华中国学术期刊光盘版和加入万方数据库实现了网络出版。但网络版的著作权不属于科技期刊。我国的大部分科技期刊都可能刊登过“本刊加入万方数据-数字化期刊群”这样一个声明。这也应该算是作者网络传播权的一种转让。上海的科学杂志对网络传播权做了正式声明：“敬请本刊作者允诺，„交与本刊的稿件（文、图、照片）等自发表之日起，其专有著作权和网络传播即授予本刊，许可本刊在本刊网站或本刊出版者上海科技出版社网站上传播。对于上述合作条件若有异议，烦请来稿时申明；未作申明者，本刊将视为同意。

到了2002年5月，提供全文的期刊增加到940家，越来越多的著名期刊开始提供全文，当然与印刷版相比有一定的滞后性。在网站首页列出的美国科学引文索引影响因子超过3.0的期刊中只有4家期刊与印刷版同步，11家允许在印刷版出版6个月以后全文内容对用户免费，28家同意在印刷版出版1年后全文公开，而准备印刷版出版2年以后再提供全文的只有5家。大部份期刊都以一年为限。

1999年，网上科技期刊无论是赢利性出版社还是非赢利性出版社都只把作品的摘要、题目、作者、年、卷、页等目录信息上网，对全文感兴趣的浏览者可以向出版者索取单行本或付费后浏览。三年后，非赢利性出版社迈出了在网上提供作品的全文的关键一步。这些科技期刊大部分在印刷版出版后半年到一年公开作品的全文内容，除了日本药理学杂志其他8家期刊2000年在SCI的影响因子都得到了不同程度的增加。对于科技信息而言，最新的信息最有价值。过了半年或1年以后全部公开全文一方面可以大大促进知识的传播，同时并不会对印刷版的销售造成大的影响。

我国清华大学建立的中国期刊网和科技部的国家95攻关项目万方数字化图书馆确实对科技期刊的集体上网起了巨大的推动作用，但是它们只有中文界面以及时间的滞后性和服务的有

偿性不能突出网络传播的及时性和资源共享特征。

为了充分发挥网络传播优势，中国药理学报在2001年将每期学报论文摘要与印刷版同步上传MEDLINE，保证作者的论文能在第一时间被国际同行检索。接下去做的工作就是全文上网，但前提是得到作者的信息网络传播权。

四 科技期刊著作权维护中值得注意的几个问题

(一)作者的授权转让问题

科技期刊可以通过著作权转让协议得到作者的授权，从而拥有单篇论文的著作权。第三方要使用科技作品可以向期刊社要求授权，期刊社也可以就作品的再次传播与二次出版商进行商谈，管理所有已发表作品的著作权以便加速再次出版的进程，促进作者的作品得到更加广泛的传播。同时期刊社也可以作品以其他形式再次出版，最终形成作者和科技期刊社的“双赢”局面。

(二)著作权的归属问题

根据我国著作权法，科技期刊享有整本期刊的汇编权，单篇论文的著作权归作者所有，在某些情况下归国家或政府享有。但是国外的情况与我国有所不同，由于在科技期刊中普遍采用了著作权转让办法，单篇论文的著作权归属就出现了以下四种基本情况：归出版商所有；归学会所有；归科技期刊编辑部所有；归国家所有。加下WTO后，科技期刊必将进入国际大市场，必须注意和尊重世界各国有关科技作品著作权归属的规定，否则就无法与国际接轨。我国的一些期刊开始注意到这个问题，在著作权归属问题上作了一些变更。如中华医学会系列杂志就声明全部著作权归中华医学会所有。

结束语:

著作权保护有着人权和经济双重含义。著作权保护的实质就是平衡作者、传播者和使用者的利益关系，保护作品的合法使用和保护作品免受非法使用。科技期刊加强著作权保护在维护作者和期刊合法权益的同时，还要充分利用现有的技术段使科学知识得到广泛的传播，最终目标是使得知识产权价值最大化富和满足全体人民的精神生活，促进整个社会的发展。

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第三篇：如何选择医学期刊发表医学论文

医学论文投稿是很多人一直很疑惑的一个问题。目前，医学期刊很多，其中不乏鱼龙混杂，特别是一些以商业为主要目的的期刊，录用稿件时常常忽视其科学性和严肃性。因此，医务工作者尤其是基层医务工作者要防止稿件误投，应了解一些识别刊的知识。

期刊（即合法期刊）分为正式期刊和非正式期刊。正式科技期刊是由新闻出版总署与国家科委审批，并编入“国内统一刊号”的期刊。非正式期刊是指经行政部门审核领取“内部报刊准印证”作为行业内部交流的期刊（一般只限行业内交流，不公开发行，不编入“国内统 一刊号”），但也是合法期刊的一种。非法期刊系没有通过新闻出版总署和国家科委批准，也没有注册为“内部刊物”的非法出版物，大多以营利为首要目的，收取高额的版面费，不能在国内公开发行或内部发行。这种期刊通常是在国外花几百元购买一个ISSN刊号来欺骗作者、读者。

正式期刊一般有国内主管单位，并有详细的通信地址，印刷出版地都在国内，除自办发行外大多通过邮局征订和发行，故常常有邮发代号。期刊之家——论文快速发表的绿色通道，有需要加q2315126918

很多人对期刊分级存在认识上的误区。比如，以主管或主办单位的级别来定期刊的级别，进而来定论文的水准；把科技部、教育部、卫生部及全国性学会或协会主管或主办的期刊定为“国家级”,把各省级行政或学术机构主管或主办的期刊定为“省级”.以医学杂志为例，把中华医学会主办的期刊定为“国家级期刊”,省医学会主办的定为“省级期刊”.以上这些分级都是不科学的。2002年底，国家新闻出版总署报刊司就此类问题进行了统一答复：期刊无国家级、地方级的区别；目前国家与地方关于期刊的评比与期刊的学术水平无关；“核心期刊”的认定是民间行为，而非政府行为；目前新闻出版管理部门还没有制定衡量学术期刊质量的权威标准；新闻出版总署近几年举办过国家期刊奖、全国百种重点社科期刊奖、中国期刊方阵等期刊方面的评奖活动，不能认为获得这些奖项的期刊中的学术期刊质量就是高的，不能作为评职称时入选论文的依据。

其实，核心期刊的选定标准是“载文量多”、“收录量大”和“被引次数多”,与其刊载论文的水平高低没有必然联系。其选定范围为全国所有期刊，并没有对学术与非学术期刊进行严格的区分。因此，核心期刊不等于刊载优秀论文的学术期刊，这一概念主要是用来供图书馆采购、收藏、导读时作参考用的，它不具备评价所刊登论文的学术水平和期刊的学术地位的功能。综上所述，除在国外正式公开发行的有国别识别码和公众认可有一定影响力的外国期刊上发表论文外，医学论文应选择在国内合法期刊上发表。非法期刊基本上是“只要给钱，来稿就登”,根本没有严格的审稿程序和名副其实的审稿专家，更谈不上学术水平。这类交了版面费就“照登”,发表速度十分惊人的“期刊”,对职称评定应该说意义不大。因此，提醒医务工作者提高警惕，不要上当受骗。

第四篇：职业导航

刚开始上这个讲座的时候，我们都不知道这个是干嘛的，只知道拿着本子到素拓记下主讲人的一些精髓然后自己回去后整理一份述评。后来，听的次数多了，也有些明白了这个讲座的意义。它可以让我们认识到现实生活中的法律，熟悉实践中法律人的职业内容，增强我们的法律自信心以及对法律职业的认同感。

第一讲座说的是司法考试的问题。虽然只是从一个角度去探讨，但是举一反三后的结果让我们受益匪浅。那时候还会觉得司法考试离自己很遥远，可是现在就感觉有些仓促了。所以开始计划怎么司考了。我们都知道国家司法考试是国家统一组织的从事特定法律职业的资格考试。初任法官、初任检察官和取得律师资格必须通过国家司法考试。国家司法考试前身为律师资格考试，自2002年改为司法考试，每年举行一次。考试主要测试内容包括：理论法学、应用法学、现行法律规定、法律实务和法律职业道德。国家司法考试实行全国统一命题和评卷，成绩由司法部国家司法考试办公室公布。国家司法考试的考试成绩一次有效。参加考试的人员对考试成绩有异议的，可按规定程序申请分数核查。通过国家司法考试的人员，由司法部统一颁发《法律职业资格证书》。对于想进法院、检察院或是律师事务所的我们而言，它无疑是很重要的。所以我们要全力以赴跨过这个坎。

第二次讲座是公证漫谈。它讲述了什么是公证，公证有什么特点，实践中的公证又是怎么样的。就理论而言，公证是公证机构根据自然人、法人或者其他组织的申请，依照法定程序对民事法律行为、有法律意义的事实和文书的真实性、合法性予以证明的活动。公证制度是国家司法制度的组成部分，是国家预防纠纷、维护法制、巩固法律秩序的一种司法手段。公证机构的证明活动与人民法院审理案件的诉讼活动不同。前者是 在发生民事争议之前，对法律行为和有法律意义的文书、事实的真实性和合法性给予认可，借以防止纠纷，减少诉讼。它不能为当事人解决争议；而人民法院的诉讼活动，则是在发生民事权益纠纷并由当事人起诉之后进行的，其目的是作出裁决。

还有中华人民共和国的现行公证组织是，在直辖市、县（自治县）、市设立公证处。经省、自治区、直辖市司法行政机关批准，市辖区也可设立公证处。公证处是国家公证机关，代表国家行使公证职能。公证处由公证员、助理公证员组成。根据需要，可以设主任、副主任领导公证处的工作，但主任、副主任必须由公证员担任，并且必须执行公证员职务。一切公证行为由公证员办理，助理公证员协助公证员办理公证行为。公证处受所在地司法行政机关的领导，公证处之间没有隶属关系。司法部通过各级司法行政机关领导检查监督全国公证工作。

第三次讲座是教我们如何进入律师事务所。那么律师事务所是什么呢？它是中华人民共和国律师执行职务进行业务活动的工作机构。律师事务所在组织上受司法行政机关和律师协会的监督和管理。我们身边有很多人是想当一个律师的，这个讲座无疑给他们带去很多往常所不知道的知识。对我而言，我没有想过做律师。自认为自己口才不好，胆子又是欠佳，所以那次讲座我只是一个听众。在我自己的认知中，大陆的律师还是一个不算热门的职业，甚至缺乏一些市场。或许是我们现在的法律意识还没有港澳、国外他们那么强烈吧，但是我们还是要相信以后慢慢地会强化这个法律意识。那时的我们不仅需要知识的储备齐全，还需要顽强的毅力。

第四次讲座是说公务员的职业素质。我想绝大多数的同学都是要考公务员吧。自然包括我自己。公务员，是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。公务员职位按职位的性质、特点和管理需要，划分为综合管理类、专业技术类和行政执法类等类别。国务院根据中华人民共和国公务员法，对于具职位特殊性，需单独管理的，可增设其他职位类别。国家根据公务员职位类别设置公务员职务序列。公务员职务分为领导职务和非领导职务。领导职务层次分为：国家级正职、国家级副职、省部级正职、省部级副职、厅局级正职、厅局级副职、县处级正职、县处级副职、乡科级正职、乡科级副职。非领导职务层次在厅局级以下设置。

关于公务员的一些待遇问题。公务员工资包括基本工资、津贴、补贴和奖金。公务员实行国家统一的职务与级别相结合的工资制度。公务员工资制度贯彻按劳分配的原则，体现工作职责、工作能力、工作实绩、资历等因素，保持不同职务、级别之间的合理工资差距。公务员按照国家规定享受地区附加津贴、艰苦边远地区津贴、岗位津贴等津贴。公务员按照国家规定享受福利待遇。国家根据经济社会发展水平提高公务员的福利待遇。公务员实行国家规定的工时制度，按照国家规定享受休假。公务员在法定工作日之外加班的，应当给予相应的补休。国家建立公务员保险制度，保障公务员在退休、患病、工伤、生育、失业等情况下获得帮助和补偿。公务员因公致残的，享受国家规定的伤残待遇。公务员因公牺牲、因公死亡或者病故的，其亲属享受国家规定的抚恤和优待。这让很多人认为公务员是个铁饭碗，所以争先恐后地抢，当然我也是这么认为的。

第五次讲座是关于法官职业素养的追问。我想，这是有史以来最有意思的一次讲座。主讲人的知无不言，言无不尽，让我们不愿有一丝的走神。他阐述了很多现实生活中的状况，包括收礼、按照上级指示做出不公正的判决等等。我们总觉得他会有保留，但是出乎我们的意料，他没有，他秉着自己最初说的那句“不罗嗦，不隐瞒，不逃避”回答了同学们的提问。我们真的敬佩他，佩服他的勇气，赞佩他的学识。

至于法官是拥有娴熟法律技艺、具有强烈民族精神和丰富知识在司法机构中审判人员的通称，司法权的执行者。在不同法系中法官的角色不尽相同，但要求都是不偏不倚、不受他人影响或制肘、大公无私地根据法律判案。日本的法官称为判事，台湾的法官以前称为推事，后来改为法官。在中国大陆法官是依法行使国家审判权的审判人员，包括最高人民法院、地方各级人民法院和军事法院等专门人民法院的院长、副院长、审判委员会委员、庭长、副庭长、审判员和助理审判员等等的理论概念都被我们无意识地忽略了。我们只是听着他说着现在的社会。

最后一次讲座是说检察官的素养。主讲人很是风趣，时不时的引用网络热议，让我们忍不住地发笑。他那平淡而充实的讲述让我们知道了一个检察院不是宫殿。检察长更不是因为权力大而可以一手遮天。

第五篇：2014职场导航

2014职场导航：跳槽or坚守

在2014年1月1日早上醒来的时候，是不是满心都是对未来的憧憬？……可现在，热情是不是又开始一点点消退了？别自责，这不完全是你的错。很可能你最需要的是一个有组织的计划。到底该跳槽选择一个新开始，还是按兵不动继续坚守，小编给你良心建议。

让我们把目标对准职场，不过这个方法却不仅仅限于职场。如果你想改变生活中的任何一个方面，都可以尝试一下相同的步骤哦。好啦，从现在开始，仔细斟酌你的职业目标，准备开始实施你的伟大计划吧！

Step1.重新检查你的职业目标。

你想要的是什么？是一份新的工作，还是需要改变对待当前这份工作的态度？有些人把事业当成生活的主料，他们活着可能就是为了工作；而对另外一些人来说，工作是生活的一种手段，他们需要足够的收入来维持自己选择的生活方式。很多人大概一辈子都没想过，到底哪一种方式适合自己。而这个步骤会让你弄清楚自己内心的真实想法，从而帮助你做出正确的职业选择。

Step2.选择一个实现目标的方法。

现在，你需要做出决定，是要继续前行，还是换一个方向。也许你想要选择尝试些新东西——你知道自己想要做什么样的工作，但是却不知道如何成功得到这样的工作；也许你想做的是远离现在这份让你恨透了的工作，或者那个难搞的上司。

如果你打算尝试新的工作，那么你得弄清楚那份工作是什么：

通过招聘网站筛选你感兴趣的职位。但是如果你不知道自己想做什么，那么铺天盖地而来的选择可能会让你觉得无从下手。

也许你会从你的简历中寻找答案，但这大概只会让你重新陷入以前做过的那些工作中。

做一些有创意的尝试，具体请见Step4和Step5.花点时间弄清楚你的能力、天赋和兴趣所在，从而确定一些你可以进行调查的职业选择。

如果你想逃离自己真的很讨厌的事情，那么就要弄清楚你讨厌的是什么，这样才能避免陷入与之前相同的情形。把你对当前工作的各种厌恶的事情都写下来，这会非常有帮助。看看现在你是否能马上说出几点呢？一定要保证你的下一次选择不会再将自己置于相同的困境中。

Step3.设定一个合理的目标，仅仅一个决心是远远不够的。

仅仅下个决心，这远远不够，你得把这个决心变成一个定义明确的目标。绝大部分人都知道合理目标的重要性，但是却常常忘记了组成这个目标的各个因素。现在让我们一起来看一看如何设定合理的目标。

你需要一个“特别的”目标。你要弄清楚自己想要实现什么。如果你想换个工作，那么就得知道这个工作是什么。

这个目标一定要是可以“度量的”，你得知道自己从哪里开始，这样才能更好地监督自己的进展。“找到新工作”是个明确的可度量的成功标准，但是你得把它分成一些更为精确的步骤：比如说更新个人简历、搜集当前业内竞争和挑战情况的信息等等。

这个目标应该是“可实现的”。虽然拥有一个有挑战性的目标是件很棒的事，但很可能你需要的是更为稳妥、小一些的步伐。比如说你得从市场助理开始，慢慢过渡到市场行政专员，然后在成为市场经理。

你的目标一定要“现实”。虽然只要我们足够专注和执着，绝大部分目标都有实现的可能，但是如果你在学习过程中发现了很多科学悖论，你还能成功通过营养师的考试吗？你还有更好的职业目标吗？

时间限制。这是说你要给自己规定一个实现目标的期限。多找人问一问，想从X移动到Y，大概需要多长时间。弄清楚实现目标要走的步骤，然后设定时间限制。

你的目标要“令人激动”。如果你的目标不能让自己感到激动，那也没有什么意义。所以这个工作应该是你想要做的事情。

记录这个过程。你得把整个实现目标的过程记录下来，以便监测自己取得的进展。把你的目标、实现目标的步骤记在日记本里、手机里，或是墙上。

Step4.创意尝试。

努力的同时也别忘了偶尔放松一下。保持冷静、好奇的心理状态，闭上眼睛，想一想那些你喜欢做的事情。假设你赢了一千万的彩票，买下了自己的房子、周游了世界之后，你打算重新回归职场。这个时候，你想要做的工作是什么？不要考虑这件事的可行性，你只要展开想象力尽情发挥。然后睁开眼睛，把你想到的记录下来。千万不要分散注意力，所以你得尽可能快地书写，把你的每个念头都记下来。用不了多久你就会爱上这种状态。将这个活动持续一段时间，更新你的记录。编辑工作可以以后再做。

现在让我们缩小范围。首先看看你曾经做过的有哪些；接着想一想为什么这些梦想对你来说非常重要。也许你写出来的很多内容并非传统意义上的“工作”，那么你要如何把它们转化成为一份职业？最后我们要给这些内容增加一些现实性。它们当中哪些是可行的，哪些暂时还只能是梦想？想一想为什么。现在，你是否是有了更多的关于职业选择的新想法了呢？

Step5.展开调查。

从现在开始你可以针对自己的一些选择展开调查了。网络是个好工具，具体的使用方法相信大家都很清楚。通过这个方法，你可以确定一些你所感兴趣的职业，不过同时别忘了检查一些它们的现实性，哪些是你有可能在其中获得成功的呢？当然，在考虑的时候千万要把现在不景气的经济形势算进去呀。