专家支招：2015中考生如何从容面对中考？范文

第一篇：专家支招：2015中考生如何从容面对中考？范文

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一、掌握复习的进度和节奏。要想考得好，充分准备少不了。只有努力做好考前复习，才能使自己考出应有的好成绩。要利用考前有限的时间抓紧各科复习。为了做好考前复习，必须掌握好复习的进度和节奏，尽可能使自己的复习步伐，跟上老师组织安排的复习进度和节奏，并且能使自己在不断向前复习的过程中，有计划地挤时间回过头来理顺所复习的知识，针对自己的薄弱环节下功夫提高。知识是一个有机结合的链条，只有把自己所学的知识融会贯通，才能做到举一反三，触类旁通。

二、注意保持良好的情绪。学习中切莫心态浮躁，一定要沉着冷静。只有做到心态平和，才能循序渐进地消化理解所学的知识，才能在知识的海洋中乘风破浪，搏击远航，才能增强勇气和信心，相信一个充满自信持之以恒的学生，会不断克服所有学习中的艰难险阻，奋发向前。

三、复习考试要紧张适度。复习是为参加考试进行充分必要的准备。学生在复习伊始就要全力以赴，尽快使自己进入一种临战状态，把自己的注意力和兴奋点都集中到学习之中。特别是在中考或高考前的复习，一定使自己以实战状态面对每一次摸底考试，而且在每一次考试后重视总结失败的经验教训，在不足中寻找自己的差距。由于每一个人的体力、智力、心理等方面的承受能力不同，所以在复习中一定要把握好紧张适度，弦绷得太紧容易折断，紧张中一定要注意休息。只有劳逸结合，张驰有度，才能做到事半功倍。

四、考前要放松。临考试大约一周左右时，紧张的学习神经要慢慢放松下来。过度紧张会影响考试成绩，使自己曾经付出的心血前功尽弃。可听一下轻音乐，看点相声小品，在轻松愉悦中进行适当的体育锻炼，提前准备好考试所需用到的笔、尺、橡皮等工具。作为考生，此时的你首要的任务是休息，调整心态，保持充沛的活力。

五、临战要沉着。考试当天，早晨起来吃一顿丰盛可口的早餐，带齐必备的考试用品，从容离开家门准时走向考场。拿到考卷一定要沉着冷静满怀信心，利用准许答题前的间隙填上自己的考号、姓名，从前至后看一下题型题量，做到心中有数。答卷开始一定抓紧时间捡自己会的答，创造条件去解答难度大的题。切切不要局促不安，不知所措，一定要相信自己，充分展示自己的潜能，争取获得好的成绩。

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第二篇：从容面对2012中考

我们常说：冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功，在中考这件事上，也是不积跬步，就没办法赢在中考。然而，2012年中考聊城市如果不变时间，应该在6月12到14日。尽管教育部已经颁布新的课标，但通知是2012年秋季执行，不必紧张。如何应对2012年中考？临阵磨枪不快也光，因此建议大家，从现在起就要给自己制定一个规划，进入巅峰复习状态。

在复习的时候，学习的任务是比较重的。复习过去知识的重点就在于扫清旧知识中存在疑惑和疏漏的地方，将自己的知识进一步的巩固，为冲刺中考打下良好的基础。

那么在当前如何马上进入巅峰复习状态呢，具体应该做什么呢？下面我们就来谈谈这个问题。

1.制定一个复习计划，采取轮番轰炸复习策略，反复巩固知识。

轮番轰炸复习的核心要义在于其符合记忆的规律，用重复的行动来加深对知识的掌握。另外轮番轰炸复习法也不是简单的重复，每一轮番轰炸复习所用的时间和重点也不一样。一般来说，先是扎实基础性的东西，大家需要挨个的复习以前学过的东西，做好反思笔记，将错题整理一遍，同时找准欠缺知识点要赶紧解决掉。在复习完一节后，最好做做试题，检验下自己的缺漏。然后是归纳总结的时候，同学们可以将一个学科的难点，经典问题按照专题的形式来一个个过一遍，对整理过的专题最好都用试卷来检验下，发现错误的观点要及时纠正，以查露补缺，并以升华解题思想为主要任务，这个时候，大家不仅重要精做题，而且需要将自己的错误也整理下，找出错误的原因，并防止再犯类似错误。

2.重视理解书本概念，精做题，多归纳总结。

考试的目的是检验对书本知识的掌握程度，也就是说考试的试题是围绕着书本来展开的。如果脱离了书本，一味的做题，那就会出现，不断有问题出现的现象。因此在做题前最好先看看对应的书本的知识，做完题再看看书本，将试题与课本练习起来，这样才能建立一个完整的知识体系。

总结归纳很重要！不总结的人就像搬玉米的猴子，做一个忘一个，碰倒知识点稍微的变化就浑然没有了措施，这样学习的收效是不大的。做题量要保证更要多总结，一直达到古人所说的，尝一脔肉，而知一鼎之调的境地，这样学习的效果才能好起来。

3.多思考，多提问，多切磋。

毋庸强调，没有学习而不思考的人，这里再次强调思考，是强调建立一种研究性学习的方法，如果对某问题存在疑问，可以通过做题，做实验，用结果来检验自己的想法，对以前不对的想法要及时发现里面的原因，正确的观点要总结其中的规律。这样的学习会培养起很好的思考和动手能力。

提问是解决自己疑惑的很好的方法，虽然有些同学很不喜欢提问题，乐于自己进行琢磨，这种精神虽然可嘉，但是并不提倡，初三的时间有限，如果自己的疑问，能很快的被别人解决，就会为自己节约很多时间，聪明的人，会算的出这笔时间账的。

庄子在：《逍遥游》中写到，“适千里者，三月聚粮。之二虫又何知”.表面的意思是说，要行千里路的人，要足足的积攒三个月的粮食，这是蜩与学鸠这两种小虫所不知道的。其实要告诉人们，要做大事，要想取得成功，就要趁早行事。对于想在2012年中考中取得好成绩的同学来说也一样，要成功，便要马上行动，同时不必过于紧张。只要自己状态有啦方能在2012年中考之中游刃有余，水击三千，独占鳌头。祝福我的初三学子们！

第三篇：专家支招：青春期孩子叛逆家长如何面对？

专家支招：青春期孩子叛逆家长如何面对?

不少家长反映自从孩子上了初中后就变得不一样了：不再对父母言听计从，开始爱顶嘴，不愿意听父母说话，有了自己的小秘密，喜欢把自己锁在房间里.........专家表示这一切都是孩子青春期叛逆的表现。这时，家长们都无奈的感叹到：“孩子突然就像是变了一个人一样，真难管，打不能打，骂不能骂，说教又听不进去，怎么办?”面对青春期叛逆的孩子家长倍感焦虑和困扰。

乖孩子的沉沦

留着平头，稚嫩的脸庞，戴着眼镜，一身蓝色运动服，眼前的丁健咬牙切齿的站在父亲面前，一副气冲冲的样子，父亲的皮带刚刚落地，丁健就冲进房间，嘭的一声关上门。丁健的父亲做梦也没想到丁健如今会变成这个样子，也没想到自己真的能狠下心来抽了他。丁健中学之前是个品学兼优的孩子，连续几年被评为“三好”学生。可自从他去年秋季升入初中后，前后判若两人，成绩直线下滑，原本开朗的性格变得内向起来，遇到不顺心的事就把情绪带回家，对父母大发脾气。不再把学习当作头等大事，经常放学后在球场玩到天黑才慢吞吞地回家;做功课应付了事，一有空就看电视、玩网络游戏;早上不愿意起床，父亲叫了半天也没有反映，最近几个星期都是这样，磨磨蹭蹭到了早上7：30，还让父亲开车送他。父亲忍无可忍，今天早上拿皮带抽了他。

孩子青春期叛逆问题不能回避

孩子叛逆不听话是青春期的常见表现，并且青春期叛逆的孩子是非常常见的，因此也让父母们焦头烂额的。由于升学、人际关系等压力的增大，处在青春期的学生心理发生变化，如果没有对其进行适当引导，孩子很容易在认知、理解、运用等环节产生技能和心理上的障碍，尤其在一些非正常的外界因素影响下，往往会激发他们潜意识的反抗，刺激他们对外界采取抗拒行为，形成“叛逆”。

“叛逆”的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。

专家支招解除青春期叛逆难题

很多家长并不能重视要孩子青春期出现的一些问题对孩子产生的不良影响，简单片面的认为这是孩子成长的必经之路，主张任其个性自由发展，没有必要拔苗助长，等迈过了这道坎，就会走入正轨;还有一些家长因受经济条件的制约，整天忙于生计，根本无暇关注孩子的种种变化，更没想过要正确引导。这样只会导致孩子误入歧途。

进入青春期的孩子渴望得到外界的认可和尊重，所以作为家长要摆正自己的姿态，和孩子一起成长。在沟通上一定要注意技巧，不要用“你应该”、“你必须”这样强硬的口吻和孩子说话，这样只会让孩子反感。如果丁健的父亲懂得用技巧和孩子说话，也不会引发父子之间的大战了。

家长也应该学会换位思考，孩子面对沉重的学业，压力也是非常大，有一些抵触的情绪也是可以理解的。作为父亲一定要学会理解孩子，走进孩子的内心去真正的关心孩子。

第四篇：【13】中考志愿填报专家来支招

中考志愿填报专家来“导航”

2012-05-14 14:35:59 来源：信息时报进入论坛

今年广州中考共有超11.8万的考生参加。要读名校，不仅考试要考得好，还要志愿填得好，让分数“物尽其用”。往年考生在填报志愿时，都会有成功的经验或者明显的失误，本期《赢在中考》将为考生们归纳出中考志愿填报的三大案例，并邀请专家点评分析志愿填报的各种技巧，希望这些经验对今年的考生家长起到参考借鉴作用。

志愿填报合理案例

案例1 充分考虑超常发挥等3类情形

专家分析 1、2011年47中的录取分数为670分，今年估计不会有太大的变化，所以如果李同学超常发挥能考到680分时，就能被47中录取；

2、如果李同学发挥正常，或者47中录取分数线提高了，李同学第一志愿落空，这时只要李同学的中考成绩能超过提前批的批次投档分数线，还是很有机会被86中录取，因为86中这几年都在提前批批次投档分数线上没有录满，需要降分录取；

3、万一李同学发挥失常，成绩低于提前批的批次录取线，提前批的所有志愿都落空，这时，只要他的成绩高于75中的录取线，也能被75中录取；

4、总的来说，该志愿计划充分考虑了超常发挥、正常发挥和失常发挥的三种情况，并且每种情况都能有相匹配的学校能被录取，该志愿计划非常合理、科学。

案例2 志愿填报梯度适中

专家分析 1、2中面向全市招生，番禺中学这几年都没有超过优先投档线，番禺实验（择校）的末位考生志愿序号为3，所以李同学的志愿选择很合理，而且梯度适中；

2、当李同学没有被2中录取而成绩超过优先投档线时，他可以被番禺中学录取，如果番禺中学不能被录取，当他的成绩超过番禺实验的择校线时，也很有机会被录取；如果再落空，只要成绩超过东涌中学的录取线，他也能马上被东涌中学录取；

3、番禺、花都、从化和增城的同学可以利用这个特点，如果预测自己成绩能稳超优先投档线时，可以第一志愿选择外区的优秀学校，第二志愿选择本区没有过优先投档线的学校。

案例3 志愿跨度609-667分各类学校

专家分析

1、由于孙同学没有广州市户籍，且属于非政策性照顾借读，故所有志愿都不能报读公费志愿，只能是择校或民办，且只能在提前批填三个择校和第一批填四个择校；

2、根据广州中考政策，择校志愿只能从第二志愿开始填；

3、末位考生志愿序号是指最后一名被录取的同学是第几志愿被录取的，我们看到孙同学的三个志愿中，除了邝维煜纪念中学择校志愿不合理外，其他均属合理。因为邝维煜纪念中学择校志愿的末位考生志愿序号为2，意味着该志愿在提前批择校投档线上与优先投档线间的学生中，只录到了第二志愿就录满了；

4、孙同学如果能正常发挥，成绩超过秀全中学的择校线，他就会被秀全录取；但当他的成绩低于秀全中学时，这时候也意味着孙同学的成绩不会超出优先投档线，那他第三志愿填了邝维煜纪念中学择校就是无效的，这时候孙同学就会落到第一批的花都区实验中学择校；

5、整体来说，该考生志愿填报是合理的，梯度适中，从609分到667分的跨度都可以被学校录取。

(以上案例分析代表个人观点，仅供参考，中考数据为2011年版本)

第五篇：从容面对眼前作文

从容面对眼前作文

前不久在法国传递火炬时，发现有人在中途试图抢夺火炬，而法国政府对政府的污蔑和对3·14打杂枪杀事件的事实扭曲，是人愤慨不已，全球的华人华侨集聚在一起，支持自己的祖国，保卫火炬！

这时传出消息，法国总统萨科齐不去参加北京XX年奥运会开幕式，面对这样的尴尬，政府显得和坦然，才真正明白“患难见真情”的含义。是的，宁交益友，不交损友。古往今来都是如此，这已经不是新鲜的话题。对于法国的举动，我们心知肚明，可是到后来却演变成百姓与法国商家的冲突......我们的海外侨胞和大陆百姓都在上发帖，抨击法国政府，可是麻烦随之而来有的在上大骂法国人，脏话连篇，大多数都说抵制法国商品，法国香水，法国时装，法国式的餐饮……

记得有很多人和国家说“奥运会绝不和政治挂钩！”那么法国商家是无辜的，人们为什么要两国政治冲突和商家的利益挂钩呢？这不是和矛盾吗！人们为什么要恨屋及乌，人们这么做只会适得其反，加大两国之间的冲突矛盾。

我个人觉得我们应该静观其变，不要让再次陷入难看，外国友人会质疑支持是对是错，这样给xx分子可乘之机，坐收渔翁，也会证明我们的肤浅而已和这些所谓的“错误决定”如果以博大的心去面对，谣言会不攻自破，毕竟这种“遗忘”是解决矛盾的最好的办法。我们要学会释怀！

简评：很有理性精神，有清晰的头脑，有自己的想法。