转：刚拿到签,把我的经验分享给大家

第一篇：转：刚拿到签,把我的经验分享给大家

本科毕业生赴德国留学流程及费用

第一步：APS审核 花费4100~3250元 此阶段至少7周一、准备材料：

1、小学毕业证： 原件的复印件

2、初中毕业证 ： 原件的复印件

【注】 前两项可用九年义务证代替，若原件丢失，须到原学校开证明，用学校的名头纸打印出来，并留有学校电话及校长签字并盖校章；翻译件不用校长签字及盖章.3、高中毕业证： 翻译公证件（去公证处公证时需带原件及一份原件复印件）

4、高中会考成绩：翻译公正件（去公证处公证时需带原件及一份原件复印件），注：另将3，4印到一张纸上，做成“高中毕业证明及会考成绩”一份公证，可能会省一份公证钱，代替3和

45、带高考成绩的录取花名册： 翻译公证件(公证处公证时需带原件及一份原件复印件）

【注】 大学档案馆开，说做留学用，并盖校级章（不是系章）

6、本科成绩： 翻译公正件（去公证处公证时需带原件及一份原件复印件）

7、高中会考成绩：翻译公正件（去公证处公证时需带原件及一份原件复印件）

8、本科毕业证及学位证: 翻译公证件（去公证处公证时需带原件及两份原件复印件）

9、英语国家考试成绩证明(如专4)： 复印件（无需翻译）

10、德语学时证明：（300学时的就够了）复印件（德文）

11、在线注册证明 ：在此网址上完成注册然后打印出来并贴上证明照片及签字。

【注】审核不需要下载申请表，在线注册就可以，然后将申请表打印出来

12、通过中国银行汇款2500元到审核部账号并将汇款单复印，然后在空白处写上你的姓名及审核号、邮寄时间。

13、身份证复印件

特别注意：1.公证时要带身份证原件，户口簿及户口簿、身份证复印件2张

2.建议将除第12项以外所以材料准备好后装入大信封，周一至周五白天先到中国银行汇款（按照第12项的要求），然后将此复印件放入此信封，和其他材料一起邮寄到审核部。要先汇款再邮寄，而且汇款与邮寄材料的时间不要间隔太久，如3，4天

审核部账户：

收款人名称: 德国驻华使馆文化处留德人员审核部

账号: 803 715 147 508 092 00

1收款银行名称: 中国银行北京亮马河大厦支行

审核部材料邮寄地址：

地址：北京市朝阳区东三环北路8号，亮马河大厦2座0311室

邮编：10000

4电话：010-6590 7138

二、费用

公证件（所谓的一式四份）：每份260（中文公正词 80；德文公证词100；德文翻译：100）共6份 合计1560 / 若将3，4和并，合计1300；用我的翻译文件-400；公证词.de-200

公证费用： 1560~700元； 审核费：2500元；其他杂费50元 ：共记 4100~3250

毕审核从递交材料开始到通知面试至少1个半月，面试一周后拿到10份APS证书；APS越早过越好。第二步：申请大学 2~4个月

一、准备材料：

1、APS证书： 原件

2、大学申请表：原件 通用申请表下载地址：

3、写给学校的动机信

4、个人简历

5、工作证明(最好汉语和英语2份，是否需要公证你在论坛上留言问问，最好公证)

6、APS时的那几份公证件

7、语言证明（4，6级、德语学时证明）的复印件 注 其中德语学时开的是德文和中文证明

其中语言学时证明至少800学时，具体多少看学校网站上的要求。如果学时少，如只有500，只能申请语言班，包括学校的。

建议找个在德国的朋友，申请表的Heimatadress中c/o写他的地址，这样学校就会将这些材料邮给他，再让他快递给你，1防止邮丢，2省时间（德国国内邮3天内就收到）

二、了解学校等信息：

1、选好你想学的专业，泡泡abcdv论坛。

2、仔细研究一下大学的网站，给负责中国的外办（AAA）教授多写写信，最好用德文。

3、工作经历对申请学校来说非常重要，要开工作证明并写几句好话，然后领到签字

许多学校尤其FH，需要至少3个月的实习证明（正规企业，不是精工实习之类）

4、德国学校入学分两个学期，夏季学期和冬季学期，冬季学期大约11月份可以申请，截止到次年1月15日，4月开课； 夏季学期5月开始可以申请，10月份开学，具体情况看学校网站。

5、在国内一定要好好学德语，争取在国内拿到语言（DAF）成绩，如果拿不到，可以报德国的语言班，到德国考试，机会也多。相关内容在ABCDV网站上多询问询问。

这一阶段，从申请到学校发Zulassung 大约1个月到4个月不等。

三、护照

拿到APS证书时就可以办理护照了，护照只是在递签阶段才用的到。

拿到学校的Zulassung（offers）就可以办签证了

第三步：办签证 4~5周一、准备材料：见文件夹里-签证材料清单

对其中部分内容的解释：（需要的材料在文件夹-签证所需材料内）

1、签证申请表即RK1200，打印出来并填写，别忘签名及日期，复印3份。

2、补充声明在RK1200表的后面（别忘签名及日期）

3、4张2寸白底的护照照片，按要求处理

4、资金证明即所谓自保金，见下文详解

5、保险不要到猫哥办，猫哥的保险是骗人的.到德国的学生发现后90%的都换了,又贵又不好,没有第三方责任险不说,保的项目也少,先前以为国内只有他一家，所以不得不办，，，但现在德国保险公司下派分部到中国了，建议不要到猫哥那买啦，,具体方法为：从群内分享里下载Care Concept AG保险，,然后和Frau Zhe联系，,把所需资料后发到Frau Zhe 的邮箱，不用在境内交任何费用，办好后Frau Zhe 便会在第二天把PDF资料发到你邮件，等要递签的时候再打印出来.就是保险原件啦.....等到了德国后,拿到了银行卡, 再跟Frau Zhe 联系(QQMSN)，她会告诉你怎么弄.这是全德国对中国学生来说，,性价比最高的保险了,一个月才27欧,带第三方责任险，，你们不相信可以到德国再办,但那样就要安德国官方网站上的公价买啦，大约33.5欧一个月，哈哈，国内27欧听说是德国公司为了吸引中国学生而实行的优惠政策，机不可失啊..，看个人吧，个人推荐Frau Zhe的，很好.....6、动机信与写给学校的动机信略有不同，根据情况修改一下即可。

7、护照办好后别忘记在护照最后一页签字处签字，复印件上同样要签上名字（中文加拼音）

特别注意，在申请表、补充声明及护照复印件上的签名要和护照上的保持一致

材料准备好后亲自送到审核部或大使馆，如果没有DAF成绩，即学校给的是有条件的Zu（语言班+大学入学）则只能到北京审核部递签，并交32元钱；如果得到无条件的ZU（申请学校时提交了DAF成绩，并获得了大学给的直接入大学学习的ZU），那么如果自己愿意，可以申请到使馆面签，但是必须提前预约并支付签证费，然后在预约的当天交材料和参加签证面试。签证不可自取，只能邮寄回家。

审核部只能周一和周三上午8：00到11：30 接受递签，其他时间须提前预约，从递签到收到签证需要4~5周，这段时间成为沉默期（1个月），正所谓No news is good news.二、关于资金证明（即自保金）

流程为：

1、到北京德意志银行（北方地区，南方的在上海等地亦可）办理开户

地址：坐地铁1号线 大望路 下，从A口出（好像是，问问地铁人员到华茂中心怎么走）

办理开须带材料：

1.大学录取通知书

2.开户表格（打印出来并填写好）及850元开户费

3.身份证及复印件

4.护照及复印件（首页及尾页（签名页））并在复印件上签字（中文+拼音）

2、汇款

拿到银行给的账户单后，即可往此账户汇款，建议用华夏银行的卡，汇款比其他银行的快，可以办理商旅卡（开卡时预存3000元，可以免费开通网银并得到U盾，而且有很多优惠政策（如在任何有银联的地方（国内/外）每天第一笔取款免手续费）先购汇8000欧，然后汇款8000欧，几天后德意志银行会通知你去取存款证明，通知你的时候别忘了询问„需要带什么去领取‟。

3、递交资金证明

拿着这一存款证明就可以去审核部递签了

三、补充说明：

1、有可能学校的Zu发的比较晚（以我为例），如果学校先给你电子版的Zu，可以先用扫描件（打印出来）去办存款证明，但是递签的时候必须用学校邮寄的Zu，因为签证时交的复印件必须有学校的章，为了节约时间去冒险的话，很可能出问题的。我一同学就很不幸，递签29天了，使馆才通知她材料有问题，而且问题就出在这—她用的是扫描版的Zu递的签，交的复印件就源于那个“伪”Zu。

2、如果学校的Zu上有规定期限内的缴费通知，比如我的Zu上规定4月22日前须缴纳语言班的分级考试费50欧，我就必须在递签前往学校的指定账户汇款，并拿着汇款证明及复印件（复印2份）去使馆递交。此费用多少根据Zulassung上的要求,为保证全额到账，在汇款的时候要多汇30欧，（为境内外的手续费）

四、费用：

递签费用：8000欧=74，000+ 850 +35(APS前台邮寄费)+82(汇款手续费)

=75,000元

大学缴费：50欧+30欧(银行手续费)=750+汇款手续费30=800元

总计：7，6000元

四：留学准备阶段及在德国第一年总费用及时期：

4100~3250+7，6000 = 81，000元~80，000元

7周+2~4月+4~5周=4各半月~8个月

更正：

质保金少数地区要高一些，此外到德国后仍需多带点欧元，为前几个月应急支出，比如大学语言班的费用（我在国内只交了斯图加特大学规定的入学考试费用50EUR,注册费及语言班费用没有在国内交，大约1200多欧。斯图加特的语言班贵的要死）

还有租房的费用及学校的注册费等 自保金每个月支出限额648多欧，是否需要家里另外补给还需根据个人酌情考虑。

第二篇：【海归招聘会】刚拿到花旗 MA offer,和大家分享一下求职经历

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【海归招聘会】刚拿到花旗 MA offer，和大家分享一下求

职经历

我是 Edward，工程研究生背景，大学科研以及创业公司实习，有一些咨询项目的经历。所以银行招聘真的不怎么看专业背景的。当初申请花旗一开始是因为一直对花旗就挺有好感的，因为自己就是他们的用户，感觉网银和信用卡都做得很专业很好用。我也觉得花旗是外资银行中业务最国际化的一家。后来得知花旗 Management Associate 这个项目，觉得比一般公司的管培生项目要更有挑战性，更能锻炼自己。

因为花旗银行的 Management Associate 项目轮岗职位非常的丰富，从 Retail Banking，Credit Card，到 Compliance，Risk Management，Marketing 等等，跨度非常广。

但是在银行工作，尤其是作为未来的管理者，也确实需要对银行的整个业务流程有很全面深入的了解，这样才能在关键问题上作出更好的决策。而 Management Associate 这个项目就能很好地培养大家这样的眼界和大局观。零售银行这一块也是很有意思、有潜力的一块市场。

一方面，面对支付宝和微信等互联网金融企业的挑战，很多银行都在想办法重新定位自己在消费者日常生活中的角色，另一方面，在经济继续发展和社会老龄化等的趋势下，个人财富管理等银行产品的需求也会增加。所以我觉得商业银行是一个既具备专业性，又跟社会和个人生活息息相关，未来也充满挑战的行业，我也很有兴趣参与到其中去。

简历

英文简历是必备的，语法、措辞、格式一定要检查再检查，保证万无一失。突出自己的学习能力，成绩好一定要加粗。除了学习和实习经历，也可以简短地说一下自己的业余爱好和志愿者活动等等，让自己的形象更 well-rounded。

笔试

把 SHL 练好就可以了，阅读题不要多想，只按照题内信息作答。前期面试

这里要推荐小灶课程里讲到的三大问：为什么选你？为什么银行？为什么花旗？大部分面试问题都是这三个问题的变形。

第一，为什么选你，对于这个问题，需要好好思考自己的特质和经历中的亮点，以及它们和你所申请的职位之间的联系。比如你在社团中做事稳重认真，同时也善于合作沟通，这 海归求职网（www.xiexiebang.com）-专注留学生海归求职培训辅导服务

些品质对于银行是非常重要的，想几个很好的例子去论证自己这样的能力，也剪短说一下为什么这些能力对银行重要（因为银行日常工作要求非常认真严谨，也需要大量跨部门合作和沟通）。另外，如何有效团队协作、如何处理队友不配合、队友矛盾的情形，学习能力、快速适应能力，应对挑战、困难的能力等等，也都是非常需要的，要准备好自己例子去证明。

第二，对于为什么银行和为什么花旗的问题，要熟悉银行的基本的业务线，以及花旗的一些特点，然后去找到与自己兴趣相符的地方。比如我个人对信用卡产品很感兴趣，有经常研究不同信用卡的积分和福利，而信用卡也是花旗零售银行的重点业务之一，在今年拿下了美国 Costco 的联名卡。所以就可以在这点与花旗联系起来，聊一聊自己对信用卡的兴趣，以及对花旗信用卡的了解和看法。比如如果你对理财感兴趣，就可以去研究下花旗有哪些理财产品，中国未来的理财产品会有什么趋势等等。其他值得关注的还有移动支付、区块链技术等等。在面试中谈到自己对银行业、对花旗产品的具体的个人看法，一定能加分很多。

银行的业务知识可以通过小灶的课程去学习，也可以自己通过网上查找去不断补充。遇到不熟悉的名词，推荐大家上知乎去搜索，有很多非常详细又容易理解的回答。

回答面试问题可以参考三三原则，就是先列出三个要点，再针对每个要点，回答两到三个佐证。个人介绍里也别只讲经历，同时简单回答一下这三个问题。

终面

终面会以 Presentation 的形式进行，给你一定时间准备。

首先是要保证 PPT 的内容条理清晰，逻辑流畅，最好以总分总的形式来做。做完后自己给自己讲一遍，试着站在另一个人的角度，看能不能说服自己。

第二是制作要专业美观。格式统一是最基本的，风格专业，也要尽量美观，字体大和醒目一些。可以参考一些咨询公司的 PPT 和报告，具体可以 Google 搜，花旗也出过一些行业报告，都可以拿来参考。记得要有 Reference，体现专业性。

第三想说的是，可以在 Presentation 中穿插一些跟主题相关的自己的有趣的小故事，并谈谈从中得到的体会。这样一来是可以调节下气氛，因为面试官听了好多人重复说同样的事情，其实很无聊很累的，你讲一些有趣的轶事，也能让他们对你的 Presentation 产生些兴趣，然后集中精力听下去。其次也能够体现你对 Presentation主 题的一个深入思考，因为你联想到了个人经历，并得到了一些体会和看法。

最后，做准备的时候也尽量思考一下 Why does it matter to Citi，可以试着站在 Citi 的角度去思考和分析一下问题，可能会得出一些新的想法。海归求职网（www.xiexiebang.com）-专注留学生海归求职培训辅导服务

最后说下，花旗的 HR 姐姐人特别好，非常热情。我觉得从一个 HR 也能看出一家公司的专业性和对待员工的态度。其实在找工作过程中也发现不是所有公司的 HR 姐姐都这么 Nice 的。所以希望大家努把力，都来花旗吧～！

文档来源：专业留学生海归求职培训辅导机构 海归求职网AceCareer

第三篇：一位考官给大家的面试经验

经验交流篇一

面试不用愁，考官为你解忧愁!

近年来公务员考试持续升温，公务员职位越来越受到人们的追捧。我是一位在公务员岗位上工作多年的人，也曾经担任过面试考官。关于面试考场上的知识，我了解得比较全面。在此通过总结多年考生的疑问，我将与更多的考生一起分享我的见解与经验。Tips1：我对面试很陌生 希望您在准备方面，给出建议。

答：1.要敢于说话，镇静自然。这方面不行的话，要多练习；

2.多看电视新闻，关心国家大事；

3.对国家大事和社会热点问题要勤思考，关注政府的做法及政策；

4.努力提高自己思考问题的全面性，客观性；

5.努力提高自己对工作的组织协调能力，人际关系处理的平衡性，为民服务的意识；

6.看问题，都要站在公务员的角度去分析问题。

Tips2：有群众到市里反映，县里将安全环保卫生等事务全部推给下属单位，并签订责任状，领导安排你去对这件事进行调研，怎么着手？像这样的组织类的题目今年有很大变化,有很多人说不能用套路了,那像“制定计划,报领批准”这些还用不用说?能不能阐述一下具体思路？

答：你这个问题提得好，很多考生都对此类问题感到困惑，不知道如何作答。其实这种问题就是看考生组织各项工作的能力的。所以，像这种题目，一定要针对题目的目的去回答。像你说的制定计划，报领导批准都是不够标准和全面的，因为题目要求是要调研，那回答就要针对调研的对象，调研的方式等角度去回答。回答这道题的要点是：首先搜集有关信息，比如举报人，领导对安全环保等等的要求，哪些部门负责这些工作；然后到县里采取一些有效措施去了解情况，如到县政府，到相关责任部门去详细了解；根据了解的情况分析，得出正确的结论，写出调研报告呈报领导。

Tips3：哪些因素最终影响考官的评分？

答：面试就是通过各种题目考察考生作为公务员的基本素质的，如综合分析能力，工作能力，人际关系处理能力，处理突发事件能力，对国家和社会热点问题的认识等等。如果你失败了，那就要从这些方面找找原因，看是哪方面出了问题。我所面试的考生有很多出色的，我想主要是他们能够关心国家大事，能够站在公务员的角度换位思考问题。如对待组织工作的题目，他们就能够针对具体工作来阐述，而不是空泛的说说。

Tips4：回答问题要站在公务员的角度来思考问题，但有很多人都没参加公务员工作，如何才能在面试中取得好成绩，特别对于没工作经验的，有什么好的复习方法或策略吗？答：若考友对公务员行业不甚了解，最好的办法就是多关注国家大事和社会热点问题，并积极理性思考。公务员是为社会大众服务的，当然立场就要站在大众的立场上，不能仅仅从个人或者某个小集团的利益去考虑问题，更讲究的是平衡各种关系。若没有实际工作经验，考生在平时就要注重搜集与工作相关的信息，尝试思考如何展开一项具体工作，练习写一些调查、调研、处理问题、制订策略等公文，积累相关知识和经验。

Tips5：题中很多都是对于社会热点问题的分析和看法，这种题目在答题时有没有什么注意事项？

答：这种问题是考察考生的综合分析能力的，也就是说是看考生对国家大事和社会热点问题的认识。这种题目一般来说是比较难的，需要考生平时积累。这种时政问题我觉得要把握几点：1.一般来说没有绝对的对错，所以回答不能偏激；2.会辩证的看问题，全面的看问题；

3.要能够说出事情的背景；4.在论述问题的认识上，要有自己的观点，切记不能有错误的观点。

Tips6：面试时候应该注意些什么礼仪？

答：根据我的体会，我建议这样：引导员引导你进入考场后，会报出这是报考哪个职位的第几号考生，这时，考生站在引导员后面就行。等引导员转身离开，让出位置（注意引导员都是在进门后就报告的，这时你肯定是站在门口，不要动），就在门口位置面向考官鞠躬说一句各位考官好就行了，不要啰嗦。等主考官让你就座时，快步走到考位坐下，平视主考官，镇静地等待答题。在考官提问时，不用注视考官，拿起笔记录问题关键词，然后拟出答题要点。这个过程不用请示考官再答题，拟好答题要点直接就可以回答问题了。回答完题目后要说答题完毕。最后答完后，等考官说答题结束后，起立说谢谢（也可以鞠躬），转身走出考场就行了。

Tips7:一般面试评分都会受到时间的影响，比如第一个面试的考生成绩一般都会低，中间答题的考生就会高一些，请问，公务员面试评分是否也会这样？

答：不是这样的。一般第一个考生得分不会特别高（就是说不会给满分），这是因为没有参照对比。但也不是就不能胜出。考官都有一个平衡表的，把每个考生的分数写入进行对比。如果比上一个考生差，就会给比上一个考生低的分数。考官的评分都是秉承公平、公正原则的，不会因为个人原因而影响评分，大家只要发挥良好，都会得到一个自己满意的分数。

综上，我为大家提供了近年来考生问出的问题，我选取了比较有代表性的问题进行解答，希望通过以上考生常见问题，帮助那些没有实战经验的考生成功通过面试。

第四篇：试管婴儿一次成功的经验给大家分享!

试管婴儿一次成功的经验给大家分享！

从开始关注试管，就经常在“童梦无忧”上转悠，转眼自己已经经历了促排、取卵、移植全过程，并且很幸运地第一次移植成功。论坛里姐妹们的经验分享给了我很大的帮助和支持，今天也来挖掘一下自己的经历，希望能帮到后面踏上试管之路的姐妹们。

我36岁，蛇年是本命年。32岁的时候意外怀孕，为了顾全工作上的安排，我选择了abortion。这个选择在后面的几年里给我带来的痛苦实在太大了，现在我都不愿意说这个词。自己没亲身经历的痛总是没有感觉，我当初也是一样。但无论如何还是要劝劝更年轻的姐妹，尽可能避免意外怀孕，如果真的怀上了，千万别放弃宝宝。Abortion之后，我双侧输卵管通而不畅，月经量越来越少，这让我担心自己不能再怀孕，因此每次例假都焦虑担忧，成了一种折磨。11年11月份，我在朋友的推荐下开始看中医，边吃药边看疗效，前前后后看过三位医生。虽然没让我怀上宝宝，可月经的情况有所改善，这一年的调理应该起到了好的作用。促使我们下决心做试管的，是老公的精子水平也开始下滑，觉得有点儿等不起啦。

我是12年12月31日开始打针促排的：12月31日-1与9日，每天两支普丽康；1月4日-1月10日，每天两支达则凯；1月10日晚上夜针。1月12日上午取卵，取出5个卵子，受精4个；1月14日下午移植两个，另外2个冷冻；1月28日到医院验孕，终于幸运地怀上了宝宝。

以前看有的姐妹的帖子谈到取卵的痛，就我的体验来看，个体差异真的很大。可能主要取决于取卵数量和卵泡的位置，我取卵的时候感觉酸胀，可真的也没啥太大不了的。可一起取卵的另一位姐妹却是哭着从手术室回来的，说浑身大汗疼到无法忍受。

取卵之后在家休息的两天，我和老公在童梦无忧网上看介绍成功经验的帖子。对于移植当天和后面14天的日子，设想了许多细节。

我的移植安排在1月14日下午，但是我们早上就去医院了。九点多钟的时候，见了主治医生，告知了我们受精卵的等级和个数，确定这次移植的个数。接着去交相关费用，并做了手术登记，护士要求下午1：30准时到，并交代要提前开始憋尿。我们吃过中饭之后才11:30不到，到附近的快捷酒店开钟点房午休了1个多小时，尽可能让身体状态好一些，给宝宝一个好环境吧。

跟我一起做移植的有16个姐妹，大家根据憋尿的程度轮流上阵。移植挺快的，花费的时间比妇科检查多不了多少。我移植前就感觉亢奋，宝宝进入身体的时候，更是母爱爆棚，几乎热泪盈眶啦。老公给两个宝宝胡诌了小名，俺就在心里叫着他们，跟他们说话。移植后护士交代5分钟之后可以下床小便，半小时后可以回家。俺是躺了40分钟才下床的小便的，然后就回家了。

回家这一关俺们也是大费思量的。事先找好了出租车，承诺给他的价钱是正常计费的2倍还要多，要求师傅不要上高架（高架路接头处的一些颠簸太大，之前我们实验过），并且一定要开得慢开得稳。这位出租车师傅一路都很小心，绝对又慢又稳，后来又加付了20%的费用给他，略表感谢吧。俺们家住18楼，不太确定坐电梯会不会伤到宝宝，毕竟他们还太小太小，又刚刚进入妈妈的身体。采取的对策是，老公先回家，搬了两把餐椅放进电梯里，俺是平躺在餐椅上乘电梯回家的。

到家后就开始练躺功啦。前三个小时一直不用枕头地平躺，本来想坚持更久的，可实在头昏脑胀得吃不消。前48小时，除了上厕所几乎全在床上，吃饭也是斜靠在床头。而且呢，尽量坚持平躺，当时觉得能侧身就是莫大的享受。第3、4天，开始允许自己不时侧身、翻身啦。第5、6、7天，不时地起床走动，陪老公买菜，吃饭也挪到了饭厅，但没事儿的时候还是尽可能躺在床上。第7天之后，恢复正常，除了晚上睡觉不再贪恋床榻啦。这个“躺”呢，平时是享受，现在就是要“忍”啦。另外要忍的，还有前4天的不洗澡和不洗头发。

移植之后的菜谱也是俺们事先商量好的，清淡、有营养，并尽可能有规律吧。早餐：8点钟左右，豆浆或牛奶+2个鸽子蛋+1个鸡蛋+红薯；上午加餐：10点钟左右，西柚一个+红提若干；中餐：12点钟左右，鲫鱼豆腐汤，汤里往往再放一些蔬菜、土豆等，反正一锅烩啦；下午加餐：蛋白粉+各种干果（核桃、碧根果、花生等）；晚餐：5点钟左右，基围虾、青菜、红薯南瓜稀饭。其他方面，俺也尽可能规律。黄体酮俺是用塞药的，另外每天两片孕酮。每天早上塞药，上午下午的两片孕酮也都按时服用。

移植后回家的第一个晚上，肚子里酸酸涨涨的，跟宝宝说话还挺有感觉的。第3天和第5天的时候，我感觉到过两次刺痛，挺明显的，应该有1分钟以上。乳房有胀痛感，每天睡醒后也觉得手脚肿胀。不过并没谁能让咱们确信，这些感觉

是不是跟宝宝有关。十几天的等待里，宝宝的信息那么渺茫，老公和我还是每天跟他们说话。我常常会叫着他们的名字问，你们还在不？老公就替他们回答我。呵呵，有点儿自说自话神经兮兮，可是也算一种自我娱乐、自我激励吧。到去医院检查之前，我们自己没有测过，这也是咱们事先商量好的，希望尽可能保持心情的平稳吧。昨天医院的检查结果出来了，今天早上俺倒是自己又拿试纸测了一回：想看看传说中的中队长到底长啥样儿哪。

此文章来自于（童梦无忧论坛）更多真实案例请直接访问！

第五篇：我是党员，把我讲给大家听

我是党员，把我讲给大家听

尊敬的各位领导、同事们：

大家好！

我是XXX，XXX到我院工作至今，今天我能够以一个共产党员的身份站在这里，我的心情很激动，也很高兴。我在XXX终于如愿以偿地成为了一名光荣的共产党员，经过不断的学习，今天的我对共产党员的认识又上了一个新台阶。古人云：有德无才，误事；有才无德，坏事。这就要求我们既要有高尚的道德情操，又要有过硬的专业技术，做一名真正的共产党员！

职与责是相辅相成的。一个有责任心的共产党员，首先要善于担当责任。作为卫生院办公室的一名人员，日常从事的工作都较为琐碎，经常一个电话就打断了你写各类总结、自查自纠、整改报告等这类“作文”的写作思绪。处理的工作也比较急，经常会半夜接到上级领导的加班电话，你或许在生产岗位，或许在管理岗位，不管你身在何处，都要能认清自已的能力，量力而行，但绝对不能俱怕困难，害怕接受挑战。在我们的身边，在平凡的岗位上，我们可以看到一颗颗闪烁的红星，党员示范岗，党员责任区，都充分体现了党员的表率作用；再者要勇于承担责任。“人无完人，金无足赤”。谁能保证在工作中不犯错误，关键在于能善待错误，及时地发现错误，正确地解决错误，而不是互相推诿，害怕承担责任。一名真正的共产党员必须要有信心。我要说的信心，一是对他人要有诚信之心。人无信而不立，现行社会是一个诚信的社会，我们的党是一个诚信的党，是代表先进生产力的发展要求，代表先进文化的前进方向，代表最广大人民的根本利益的政党。只有我们的诚信才能赢得最广大人民群众的支持，更好地服务于人民，服务于社会；二是对党、对自己的事业要有自信之心。我们怀惴着希望，我们更坚定自己的信念。我们党有信心、有能力解决自身的问题；在科技日新月异的今天，坚持科技兴企。我们的信心源自我们的实力，在的领导下，共产主义一定会得以实现！我骄傲，我是共产党人！谢谢大家！