大学生如何以积极健康的心态面对大学生活

第一篇：大学生如何以积极健康的心态面对大学生活

大学生如何以积极健康的心态面对大学生活

赵艺兵，周晓芳

作为社会主义的建设者和接班人, 大学生是党和国家的宝贵人才资源, 是建设和谐校园的重要力量。因此, 在大学期间如何引导大学生以积极健康的心态来面对大学生活尤为重要。笔者借以大学生活中比较常见的几种现象,谈大学生如何以积极健康的心态面对这些生活现象。

一、嫉妒心理

有些大学生看到别人比自己出色就十分不满。这是什么心态, 这是比较严重的嫉妒心态。早在《三国演义》中, 周瑜由于嫉妒心理作崇, 被诸葛亮气的煎疮发作, 暴 死于马下的故事相信大家都耳熟能详。古往今来, 世上也有不乏像周瑜一样的人, 只要一见他人某些方面比自己强, 他就会想尽各种办法干扰、挖苦, 甚至还会去伤害他人, 而不是努力地去向别人学习, 争取超过他。嫉妒心里是使人心情变坏、远离快乐的毒药, 一旦沾染上则会令人

痛苦万分而无法自拔。嫉妒别人, 不会给自己增加任何好处, 也不可能减少别人的成就。所以, 要尽快消除嫉妒的想法, 给予别人祝福。如何消除嫉妒心理, 美国著名的心理学家和教育家罗杰指出以下几个方法:

一要有自知之明。在生活和学习中, 当我们不知不觉的产生某种妒嫉心理时, 可以冷静地分析一下妒忌的不良作用, 同时正确评价自己, 从而找出一定的差距, 既人们所说的自知之明。例如, 说有一只没有见过世面的兔子发誓要当森林之王, 它一出门发现有两只麻雀在打架, 它以为是两只飞龙, 于是跳起来一个飞腿把一只麻雀打倒了,另一只感觉不妙, 飞了, 兔子得意洋洋。后来它看见一头大象, 它以为那就是森林之王, 所以毫不客气的向他发起主动攻击。大象可不是好惹的, 上去一鼻子把兔子给击飞了。兔子忍着痛又和老虎打了起来, 老虎可没有大象那么仁慈, 张开血盆大口就把她给吞了下去, 可怜的兔子从来没有想过自己永远当不了森林之王。

二要设身处地地为对方着想, 诚恳地肯定对方。俗话说, 与人方便, 与己方便。与人相处, 若想得到良好的关系, 就应该学会设身处地为对方着想, 以一种欣赏的角度去品位别人的优秀之处。

三要脚踏实地做事, 切忌好高鹜远。不管做什么事我们都要做到脚踏实地, 做好自己力所能及的事, 很多人失败就在于总是幻想一些所谓的远大目标, 而对自己眼前的工作和事物看的过于简单, 以为不值得他全力以赴。任何宏伟的目标都是由若干个小的目标和计划, 一步一个脚印地去完成的。如现在有大部分同学不爱扫地或基本不扫地, 也基本不擦玻璃或不爱擦黑板, 那么“一室不扫何以扫天下”, 不能干小事注定也干不成大事。

二、学习成绩不理想学习成绩不理想是学习策略不良或者说是学习方法不正确造成的, 我们身边一定有很多这样的例子。中学的时候, 大部分同学都是学校的佼佼者, 曾多次被人羡慕和崇拜过, 但是到了大学以后, 还是用以前的学习方法, 不但成绩平平而且感觉力不从心、事倍功半, 学习策略障碍或者说学习方法不正确, 对我们大学生的自尊心和自信心都是一个打击。有效的学习, 首先不是迫不及待的着手方法, 优化策略, 而是正确处理因策略不良而导致的心理感受, 因为消极的情绪会影响人的思维, 如果处理不好很有可能造成恶性循环, 导致大学几年一直处于补考、重

修的痛苦之中, 只有待心境平和之后再仔细分析问题, 才能找到更适合自己的好办法。

1、有效提高记忆效率

不要为了记忆而记忆, 其实, 最好的记忆方法是归纳总结, 所以一定要掌握一些归纳总结的具体方法。比如通过画流程图、列图表、编提纲等方式, 让知识在头脑中形成一个清晰的结构, 这样即可以抓住学习内容的重点和难点, 又可以使知识系统化、条理化, 更重要的是降低了记忆的工作量、减轻了心理压力, 最终记忆更牢固。

2、认真做听课记录

现在有很多同学既不会听课也懒得记笔记。有些人认为有了U 盘, 直接将老师上课的课件拷贝过来就可以了,完全可以不做记录;有些同学觉得老师没有板书, “无法”记笔记, 这样理解都是不对的。笔记是自己对课程内容的理解和思考, 体现了自己学习的重点、难点和疑问,只有记笔记, 才能在复习时能节省时间、把握要点、分析难点。

3、提高阅读效率

阅读有两种方法: 鲸吞法和牛食发。鲸吞法就是泛读, 类似于看报纸, 看标题, 看轮廓, 一目十行。牛食法就是精读, 对于相对价值较高的知识, 细嚼慢咽、反复体会、深入理解。在这个知识爆炸的时代, 只会牛食的人,将会营养不良;光懂鲸吞的人, 将会收获肤浅。最好是将两者有机结合, 运用自如。

三、过度迷恋网络

上网选课、查资料、在线聊天、发电子邮件、网游等, 在如今的大学校园里早已行开来, 如果哪位同学没上过网, 不会用电脑, 那一定会被认为落伍了。正所谓网

络无边, 已经结结实实地“网”住了大学校园, 成为如今大学生学习和娱乐不可或缺的重要工具。但是, 网络在为大学生打开一扇便利之门的同时, 也让不少学生陷入了“网瘾”的深渊, 众多老师和家长也因此伤心、焦虑。对于热衷上网的大学生,虽然各个高校都有一套管理办法,但是, 还要靠学生自己加强认识、自我约束、自我引导,内因才起决定性作用。

1、正确认识网络, 不要相信看不见的甜言蜜语

网络其实并不神秘, 顶多算个神奇, 它和电话、广播、电视一样, 将人类带入了高速的21 世纪, 它只不过是人类社会的一项生活技能或者说是生活工具, 但绝对不是生活的全部。网络的另一面是虚幻的, 是人为的虚幻,正所谓人吓人吓死人, 不要轻信网络甜言, 否则就有可能永远不能回头了。

2、正确认识自我, 明确网瘾危害

迅速发展的网络科技是一把双刃剑, 它给人们带来极大的方便同时也带来了一定的心理冲击。要正确认识自我, 了解自身成瘾的内在心理渊源和外在环境条件, 深刻体会和思考上网成瘾的危害, 明确自己的生活目标和责任, 主观上严格控制上网时间, 自觉消除不良影响。

综上所述, 影响大学生心态的现象还有很多, 比如自负现象, 我就觉得我比别人强;害羞现象, 一看见异性就紧张;不健康恋爱现象, 不做恋人就做敌人等等。要促进大学生心理的健康发展, 就必须要创造有利于大学生健康心理的良好环境, 学校、社会和家庭通力合作, 形成合力, 共同做好学生的心理保健工作, 而作为教育主

渠道的学校, 更应加大力度, 做好学生心理健康的各方面工作。——————————————————————— 参考文献:

[1]黄希庭,郑涌.当代中国大学生心理特点与教育[M].上海: 上海教育出版社,1999.[2]郑日昌.大学生心理诊断[M].济南:山东教育出版社,1999.[3]张厚粲.大学心理学[M].北京:北京大学出版社,2001.[4]章志光,赵玲.大学生心理健康教育[M].北京:科学出版社, 2003.[5]章志光.社会心理学[M].北京:人民教育出版社,1996.[6]段鑫星,赵玲.大学生心理健康教育[M].北京:科学出版社, 2003.[7] 贾晓明, 陶恒.大学生心理健康—走向和谐与适应

[M].北京:北京理工大学出版社,2005.

第二篇：让我们以积极的心态面对未来

让我们以积极的心态面对未来

人生无常，难免会有时顺境，有时逆境，我们要学会转逆境为顺境。压抑的时侯，换个环境呼吸；困惑的时候，换个角度思考；走不通的时候，路旁边还有路；无需解释时，沉默是金。我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。的确，面对工作，采用何种态度，决定了一个人快乐与否。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。

当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。

当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。

它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。的确，面对工作，采用何种态度，决定了一个人快乐与否。

同样一份工作，有的人看作是负担，有的人看作是任务，有的人看作是在从事自己的梦想、实现自己的价值。毫无疑问，前两种人会感觉“心累”，他们工作是为了完成任务或养家糊口，常感到精疲力竭。而第三种人，会把工作当成一种乐趣，不论工作重要与否，他都会感到快乐。

但年轻的职业人在工作中，梦想容易被个人利益和金钱报酬所包围，并且经常会被公司中一些不合理的制度或程序烦恼，把工作当成一种任务、一种负担，产生疲惫、抱怨等负面情绪。但如果此时年轻员工就此沉沦，成为一个对工作不上心，做一天和尚撞一天钟的人，那么他对待工作的态度是消极的，那么工作就给予不了他成长的经验、工作技能的提升，他失去的将会是大好的职业发展未来。相反，如果从一开始就以积极的心态对待工作，面对工作中的各种“不如意”，那么工作将会给予他意想不到的收获。

虽然有时候，天蒙蒙亮亮就去上班，而车间里的大灯又很刺眼，但这份工作从未让从未让我感到枯乏无味，反而令我着迷和喜悦。我在艰苦的环境中成长，从中获得阅历和知识，其实我到的看到的是工作带给我的收获。正因为有了这份积极的工作心态，我才能在工作中收获良多，这为了以后的成功更进一步。

所以，我们一定要忠诚企业，忠诚事业；自觉自愿奉献出我们的聪明才智；把实现个人价值建立在实现企业价值上，把艰苦奋斗的创业精神传递下去，铭记燕京创业史，保持发扬优良传统；对自身的锻炼和培养不怕艰难、不怕吃苦耐劳的优秀品质；一定要做到戒骄戒躁，反对骄傲自满，铺张浪费。一定要有敢打硬仗的拼搏精神。

朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。

我们一定要经常给自己微笑，鼓励自己积极的面对人生。激发奋斗的力量，创造自己应有的辉煌，这才是我们上班族们应有的心态。

第三篇：以积极的心态面对工作

以积极的心态面对工作

每个人的终身职业,就是他亲手制成的雕像,是美丽或是丑恶,可爱还是可憎,都是由他一手造成的.而你的一举一动,无论一句语言,一个思想,都在说明雕像的或美或丑,可爱或可憎。

不论做任何事,务必竭尽全力,这种精神的有无可以决定一个人事业上的成功或失败。如果你领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘决,那么你也就掌握了达到成功的方法。倘若能处处以主动、努力的精神来工作,那么即便在最平庸的职业中,也能体会生活的乐趣，这样,在工作上自然会感到兴趣,自然会尽力去工作，有利于表现自己的特长,发展自己的潜能,使人生进入良性循环的轨道。切不可因工作的卑微而自轻自卑，只有对待工作那种敷衍了事的态度,才是可耻的表白,才是真正在浪费年华。

一位哲人说：“要么是你去驾驭命运，要么是命运驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”生活中的一切，以积极的心态去面对，就能收获成功和幸福，以消极的心态去面对，就会陷入失败和不幸。

自信过度了便是自负，缺乏自信了便是自卑。人的这一生总是曲曲折折的，当你事事顺心是便会产生一种“万般皆下品，唯我独自尊”的气势，这是你自负的表现。而当你事事遇挫时，又容易自哀自怜。其实说来说去，这只是心态不平衡罢了！这两种心态都不好，我们应努力使自己接近“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒”的境界。

有人将积极心态和消极心态比作铜板的两面。如果始终将写着“积极心态”的一面展现出来，那么，就容易获得成功、健康、财富、幸福„„因为它能够把微不足道的小事变得情趣盎然，能够让人以平常心对待遭遇的困难和逆境，能够以感恩的心对待平淡的生活„„如果始终将写着“消极心态”的一面展现出来，那么，人们生活中最宝贵、最美好、最有价值的东西也将会被它剥夺。它能够让人把一切看得十分困难，能够让人把一切都看得极其无味，即使成功和幸福主动送上门来，人们也会因为它而退避三舍。

播下一种思维，收获一种心态，播下一种心态，收获一种人生。

人往往就是在克服的困难的过程中，产生了勇气、坚毅和高尚的品格。抱怨和推诿,其实是懦弱的自白，是自卑的表现。如果一个人鄙视、厌恶自己的工作,那么他必遭失败。任何事物都可以一分为二地看，我们与其生活在抱怨中，何不换一种心态享受生活，谨记：我们活着不是为了生气的。生活中一定会有不尽人意的地方，但那毕竟不是全部，不要做生活的奴隶，而要做生活的主人。

最后，以几句语言结束这次作业，让我们共勉：

1.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。

2.我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。

3.我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

4心态决定成败，无论情况好坏都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代热心，生命可以价值很高也可以一无是处，随你怎么选择。

一定要有乐观向上的心态！

第四篇：以积极的心态面对人生演讲稿

以积极的心态走人生之路

青年朋友们：大家下午好！

今天在这里我和大家谈谈心，探讨对人生的感悟。

我们共同讨论的话题是如何“以积极的心态走人生之路”。人生之路既坎坎坷坷、又曲曲折折。当你在人生道路上走了一程才会发现人生的差别会是那么大。有的人超前了，有的人继续与你并肩同行、还有的人掉队了，甚至有的人止步不前了，怎么会的呢？关键是一个人以什么态度去面对人生，去应对在人生路上遇到的种种压力与困难。是用积极的心态，还是以消极的情绪？心理学家认为正是这一点导致了我们每个人不同的人生结局。（例：江苏卫视著名主持人孟非的人生之路，孟非，从一个打工者成为一名著名的主持人，他的成功的事例给我们的人生启示：一个成功者成功的关键在于他与别人一样共处逆境时，别人失去理智，他却积极面对，下定决心实现自己的目标。）

我们每一个人都希望成功，有一个满意的人生。那么什么是成功的人生呢呢？我认为没有统一的定论，各有各的标准。所谓成功就是达到自己所设定的目标。如：上学、就业、财富、地位、家庭、健康、名誉等。成功其实是一种积极的感觉，一种实现目标后的满足感和自信状态。我认为成功，是因人而异的，简单地说就是自己“今天比昨天好”。同学们你们已经跨入了大学的校门，从昨天的一名中学生成为今天的一名大学生。这就是成功。实现了你们人生道路上又一个新目标，跨出了新的一步。但是，成功的获得并不像我们说说那么容易，是要付出代价的，对高考的艰辛你们都深有体会。阿里巴巴的创始人，中国雅虎董事局主席马云有一句名言：今天很残酷、明天很残酷、后天很美好。意思是说人生的道路是不平坦的，成功是要拼搏的，这是一个艰巨的过程，它需要有坚定的信念、积极的态度和坚持不懈的行动（信念+态度+行动）。没有付出，哪来美好。

今天，我们的社会正在快速发展，无论是国家、学校还是家庭都对你们年轻人，尤其是你们这些正在成长成熟中的大学生抱有越来越高的期望，在这大发展、高要求的环境下，你们每一个人都会感到负担加重、竞争加剧、责任加大。在这压力和挑战面前，该如何把握又如何应对？对你们来说确实是一次人生考验。

网络作家南航在《每个人都是一本书》中写道：每个人都是一本书，让我们

用心写好它，因为我们的印数只有一册，因此，每个人都是绝无仅有的孤本珍籍。人生是一本书，这本书是靠自己写的，对每个人来说只有一本，因为生命只给你一次机会。时间只会流逝，人生不会重来，所以这本书非常珍贵，有人说人生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返，今天现在和你在一起，但很快也要过去，明天就要到来，也会消逝。所以你们要珍惜它，走好人生的每一步。这里我想谈四个问题，一、压力与动力

二、理想与目标。

三、规划与行动

四、积累与成功。

一、压力与动力。压力是动力的源泉。

如果我问你们有没有压力，肯定都会说“有”。刚进校的大学生会有不少困惑和压力，譬如学习的压力、生活的压力、环境的压力、交往的压力、还有就业的压力等等，压力那里都有，只是大小而已，每一个人都无法回避。我认为有压力不是坏事，感到压力是一个人正常的心理反应。我们需要压力，这是我们不断进步的动力源。关键是要把压力变成动力，不能成为负担。如果负担变成包袱就麻烦了，就会产生焦虑、出现心理问题。（20世纪80年代，电视连续剧《红楼梦》热播大江南北，剧中扮演林黛玉的青年演员陈晓旭也因此家喻户晓，被誉为林妹妹的化身。但是演员陈晓旭本身性格内向，尤其是扮演林黛玉这一角色后，深受的影响，难以解脱，再加上平时生活与工作的压力导致长期孤独郁闷，又没能积极地进行心理调节，正确面对，结果抑郁成疾，并多次产生了厌世轻生的念头。2007年2月23日，她决然剃发为尼，皈依佛门，以求解脱。最后终因乳腺癌玉陨香消，享年42岁。心理学家认为“心情决定健康，心态决定命运”）

前两年富士康科技集团出现了员工十三连跳，去年暑假我到美国访问，参观了著名的康纳尔大学，这所学校除了学术著名外，还有一个就是因每年都有几个学生由于各种压力跳桥自杀而闻名，去年上半年这所学校共发生八起学生非正常死亡事件，其中三起是跳桥自杀，现在学校所有的大桥两侧都用铁丝网栏了起来。前年底，东南大学一名研究生从南京长江大桥跳下。面对种种压力，他们为什么非要昄依佛门或以死来抗争，寻求解脱呢？这个世界虽然不完美，但总在不断进步（通讯、交通，教育），人生的旅程并不漫长，但需要我们珍惜，无论遇到什么

困难，不要轻易选择放弃。要像孟非那样做一个坚强的人，从不轻言放弃的人。今天我们面对的是一个多样、多元、多变的世界，一部分人不能适应，产生焦虑和困惑，他们看人、看事总是看它的负面，对待生活总是抱怨不幸和不公，日子过得很不舒心。而更多的人是调整自己、适应环境、积极面对。当年我在农村时看到人家招工回城，上大学虽然眼红，但是我没有埋怨，也没有放弃，最终机会来了，七七年，在我30岁那年终于考上了大学，我没有感到自己生不逢时，而是感到很幸运，因为我一直没有放弃学习，没有放弃争取。入学典礼上我主动走上讲台，要求发言。在台上我激动得泪流满面。一是感谢党的政策，给了我机会；二是因为我没有放弃，终于梦想成真，三是我表示要更加刻苦学习，努力回报社会。在一个人身上积极因素和消极因素是同时存在的，假如我们换一种积极的方式去面对压力，也许人生就会改变。有首歌叫《阳光总在风雨后》歌词写得很好，歌词中写道“人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有、难免曾经跌倒和等候、要勇敢的抬起头。乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后”。我们不要因为天空飘过几片乌云，划过几道闪电、下了几场暴雨所困惑，要看到雨后天晴的美好，要以阳光、积极的心态看待事物，面对人生。

我认为今天的大学生是很幸福的，遇上了一个发展的好时机。国家发展对教育和人才的需求为我们年轻人搭建了一个能够尽情舒展才华的舞台，就看我们如何表演。将来你们中有一大批人会是海员，辽阔的海洋就是你们大显身手的舞台。但是，要把戏演好，不容易，困难很多，压力不小，一是学习的压力，一方面是来自社会对我们掌握知识和技能的要求提高，另一方面是我们对自身要求的提高。还有对新入学的大学生来讲还有如何尽快适应和掌握大学学习方法，学会学习的问题等；二是生活的压力，年轻人有许多实际存在，又不能回避的生活压力，包括环境适应问题、经济问题、自理能力的锻炼问题、将来工作以后还有子女问题、住房问题、老人问题等等。我很理解，也有同感，比如我们有一些学生家境不好，生活压力较大，我家六、七十年代在响水农村的时候整天吃的就是山芋干和玉米糊，农民做一天工只有七分钱，日子过得很艰苦，怎么办？家庭出生是无法选择的，但是它并不决定一切，是可以改变的，今天你们上了大学实际上

朋友们在你们人生的旅途上充满了曲折与艰辛，也充满了机会和挑战、很有刺激。压力出动力、压力出活力、压力出实力。我退下来了都在迎接挑战，更何况你们呢。人在精神，事在人为，只要你们坚持不懈地努力，得到的肯定是希望和成功。

二、理想与目标。

1、树立一个符合实际的理想

理想是通往成功彼岸的强大的精神支柱。一个没有理想的人绝不会有所追求和有所作为的。

理想我们从小就有，其实那时大家还不懂事，所以只能说是美好的梦想。“理想”这两个字，从小就陪伴着我们一直到今天，还要到明天。随着成长和成熟，我们就会慢慢发现儿少时的理想与现实理想有很大的差别。就像我小时候的理想是长大后当一名解放军战士，在农村时就希望想做一名的人民教师，当拿到大学录取通知书时，却是到医学院学医当一名医生，毕业后又留校成为一名大学教师，逐步又走上了高校管理岗位。实际上所谓理想是现实需要与自我需要两者的统一。是我们在成长成熟过程中，根据现实需要、个人需要不断调整、不断适应、不断发展，达到最后统一的过程。（理想与现实不符时的调整）现实中有一些人理想与现实分离，好高骛远。实现不了就怪自己的命运不好。社会上还有一些人存在一种颓废的心态，这些人理想信念淡薄，没有方向感，也没有动力，成天无所事事、得过且过，脚踩西瓜皮滑到哪里是哪里，不知人生道路该往何处走？因此，我们可以见到去教堂的人多了，吸毒、网瘾的人也多了，这是一个比较严重的社会问题。主要是他们理想信念缺乏，没有努力方向，没有奋斗目标，没有精神支柱，不能正确地认识社会同时认识自己。

我们说理想是自身未来的希望，它与空想、幻想的区别在于理想具有合理性和现实性。青年人应该有一个理想，它是人生发展的总目标，也是实现成功的愿望。但是，理想必须符合时代的要求，也符合你自身发展的实际。（比尔盖茨说：我之所以辍学，只因为我当时有个理想，创立第一家微电脑软件公司——而那理想不能耽搁。你们的现实理想就应该是当好船员）。当理想成为你坚定信念的时候，积极心态将成为你人生奋斗的助推剂。

2、设立一个实现理想的目标篇二：态度决定一切演讲稿

态度决定一切

今天我演讲的题目是态度决定一切。

这里我想问自己及大家一个问题，态度能决定一切吗？

态度，辞典这样解释给我们，态度是人对事或物所持的观点和看法。总的来讲你可以有两种生活的态度，或积极，或消极，积极与消极于人生影响巨大。这里跟大家共同做一道小小的数学题： 1乘1，乘以十次，答案是多少呢？

很显然结果还是1。

如果是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案又是多少呢？看来口算有难度，那么我们相信计算器好了！

用计算器算一下。答案是2.85„„

假如每天进步一点点，日积月累，积极、不断地进步、再进步，那么，乘以10次后，就变成2.85„

可是，如果每一天懒散一点、消极一点、没有目标、无所事事，即0.9×0.9×0.9„„0.9乘以十次后，答案又是多少呢？ 我们来算一下。0.31！是的，0.9自乘十次以后，会变0.31 这，就是积极与消极截然不同的命运！

有什么样的态度，就有什么样的人生，态度决定人生。再给大家讲一个最近看到的故事。

20世纪30年代，英国一个小镇有一个叫玛格丽特的小姑娘，父亲对她的教育是非常严厉的，她父亲常说：无论做什么事情都要力争一流，永远做在别人前头，而不能落后于人，父亲从来不允许她说“我不能”或者“太难了”这样的话。这样的要求或许有些太过严厉，但却正因为如此，40多年后，国际政坛上才出现一位女政治明星——撒切尔夫人。

态度决定了她的一生。正是父亲的严厉使撒切尔夫人幼时养成了良好的处事态度，这种态度也无形中促使着她向顶峰攀登，使她无论在大学时的学习，还是毕业后从事的工作，她都秉承着一个坚定的信念——“我是最强的”。正是这些造就了她璀璨的人生。

如果你认为上面的故事有点片面，那么我们再讲一个反面的例子，同样，这件事也发生在英国。

1997年12月，英国报纸刊登了一张英皇室查尔斯王子与一位街头游民合影的照片。这是一段对剧性的相逢！原来，查尔斯王子在寒冷的冬天拜访伦敦穷人区时，意外遇见了以前的校友。这位游民克鲁伯〃哈鲁多说：“殿下，我们曾经就读同一所学校。”王子反问，在什么时候？他说，在山丘小屋的高等小学，两人还曾经互相取笑彼此的大耳朵。

王子的同学沦落街头，这是一段无奈的人生巧遇。曾经，克鲁伯〃哈鲁多出身于金融世家、就读贵族学校，后来成为作家。老天爷送给他两把金钥匙——“家世”与“学历”，让他可以很快进入成功者俱乐部。但是，在两度婚姻失败后，克鲁伯开始酗酒，最后由一名作家变成了

街头游民。我们不禁要问，打败克鲁伯的是婚姻两度失败吗？不是，而是他的态度。从他放弃“正面”的态度那刻起，他就输掉了一生。

中国有一句古话，人人皆可为尧舜。我们周围很多人他们没有流利的口才，没有资深的学历、没有显赫的背景，但他们成功了。一是他们有很明确的奋斗的目标，更重要的在于他们把心中所想转化为实际行动，有积极向上明确的态度，认真、努力使他们一步步向理想靠近，最终获得了成功。

你的态度就决定着你的人生。要么被生命驾驭，要么去驾驭生命。抱怨与责备只能让你的处境更加糟糕，改变生活工作的态度从点滴开始，它不一定是推翻过去所有的生活步调，它可以是一个当下情绪的转换，或是一个行为的修正。不恣意放纵自己，养成良好积极的处事习惯，你的人生也就将从此改变。

态度就像人生的万有引力，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受到它的牵引。改变人生，从改变你的人生观开始，改变人生观，从改变你做事的态度开始，工作中每一个细节，赋予你认真的态度，那么你人生的精彩也就从此刻开始。

如果我们用消极悲观态度面对人生，等待你的只能是万丈深渊，然而当我们用积极乐观的态度面对人生时，我们面对的就是一座风景绚丽的大山，山上鸟语花香，树木葱翠，只要我们扎实努力认真攀登，到达山顶的那一刻，就是我们缔造成功人生的那一天。

现在，我们再来回答这个问题：“态度能决定一切吗？”

回答是肯定的：能！我的演讲就到这里，谢谢大家。篇三：关于积极心态的演讲稿

关于积极心态的演讲稿

关于积极心态的演讲稿

首先感谢这次年级会的指导老师---xxxx老师，这个工作只有一周准备时间，在时间紧任务重的情况下，xxxx老师与们老师广泛交流意见，集思广益，充分调动学生的积极性，用智慧，坚持和宽容促成了我们的“百日誓师会”的成功，我提议我们全体同学用掌声表达我们对老师的感谢。其次要感谢的是参与设计和主持的xxxx同学、xxxx同学，还有xxxx同学和各班的班长，特别是xxxx同学，写稿子，做ppt，她样样能行，在学习时间这样紧张的情况下，毫无怨言，圆满完成任务，让我们为她的无私奉献精神鼓掌，谢谢他们。

刚才介绍了今天参会的老师们，我还想多说几句，这学期老师们的工作量几乎翻了一番，从七点半开始上第一节课，班主任老师七点就到校了。午自习也派给了每位老师，老师们无偿的劳动着，没有怨言。虽然由于常年的过度劳累，他们身体都不好，但老师们边看病边坚持工作，不耽误上课，让我们用最热烈的掌声表达对老师们无私奉献的感谢。

我今天>演讲的主题是：积极心态的力量

同学们会问什么是心态，心态就是一个人的心理状态，心态有两种，即积极心态和消极心态。我问个问题，看能不能检验一下同学们的心态。大家知道有一句话“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟 ”，大家知道“作”是“把苦当作舟”的意思，你怎样解释“苦”的意义？（互动）。

苦难，痛苦还是努力，不放弃。

有的人一说学习就想到吃苦，其实和边远山区那些每天要跋山涉水去上学，每天靠馒头咸菜果腹，考上大学却没钱上大学的孩子相比，我们的处境无非是作业多，要晚些睡觉，成绩提高不上来，这些根本算不上苦，你们同意么？认为是“努力和不放弃”的同学们，心态是积极的，他们知道光喊苦没用，能帮我们渡过学海的是勤奋和坚持。怎么才能拥有积极的心态呢？我以同学们中的例子来说明。

一位同学在年级里的成绩一直处于中上游，他自认为不笨，也挺努力的，可就是成绩不见提高，总是心有不甘，每次考试成绩公布时都有失落感。班主任老师的一次讲话启发了他，老师鼓励同学们结对赶超，选定自己的赶超对象，争取在后面的学习中超过自己的对手。这位同学按老师的引导选定了自己的目标，他观察对方的学习时间安排，琢磨他的学习方法，在后来的期末考试中果然超越了自己的“对手”，当他喊着我终于超过xx时，我知道他体会到了成功的快乐。积极心态的第一要素就是认清自己，制定适合自己的目标。

同学们也许还记得，上学期的期中颁奖会上我>演讲的题目是《行动的力量》，那时的同学们刚刚进入初三，还没有感觉到大考的压力，用家长的话说：不知道着急，所以老师给同学们吹响前进的号角。我们欣喜的发现，课间，放学后追着老师问题的同学多了，回家以后再晚也要坚持写完作业的人多了，课间操跑步时掉队的人只剩屈指可数的几个人了。我和同学们说，咬住牙，每星期进步一分，每天弄明白一个知识点就是进步，有同学听老师的话第一次就进步了二十多分，坚持努力不放弃，最终他们一定会为自己的成功欢呼。积极心态的第二要素就是马上行动，坚持努力，决不放弃。

这学期刚开学，我就听说有的同学向班主任老师申请不再承担班里的工作，理由是要抓紧时间学习。可是也有另一些同学，在紧张的学习中也不忘记帮助身边的同学和自己一起前进，课间经常看到他们快乐而忙碌的身影；初三了，年级升了，可是走廊里的卫生状况却不如以前，饮料瓶，废纸是地上的常客，相对应的，四班的地依然光洁明亮。大家都看到的是xx同学，她快乐的接受了宣传栏的布置工作，大会的设计，文字编辑工作，这些工作基本是在一周内完成的，而她并没有因为工作耽误学习，我相信她一定是挤了自己的休息时间，甚至周六我还布置给她文字修改的任务，可她没有抱怨，完成的非常出色。同学们，当你同别人分享你所拥有的一部分东西时，那剩余的部分仍然可以增值和成长。你分给别人的东西越多拥有的东西也将越多。积极心态的另一要素：与他人分享。

同学们，如果在我们初中生活余下的一百天里不想留下遗憾，就让我们不再埋怨苦和累，因为那是我们必须经历的，不用害怕失败，因为我们努力着，奋斗着，保持积极心态，最后的胜利就在前方。

第五篇：企业培训心得----以积极的心态面对工作岗位

以积极的心态面对工作岗位

----------卓越员工培训心得

参加了公司组织的《你胜任吗？—卓越员工必备的九大能力》的培训后，我思考了一个问题，现在的岗位，我应该以什么样的心态去胜任。

面对办公室日常较为繁琐的工作，我认为，现在首先做到的应该是，调整心态，没有平凡的岗位，只有平凡的工作态度，面对手头的工作，我们要认真的面对，哪怕事情再简单，也要三思而行，战胜惰性。

其次，工作没有重要不重要之分，有分别的就是对工作的重视程度，有了重视，工作的态度才能积极，积极的态度就是最好的竞争力。有时丢这忘那，究其原因，就是不重视，没有一个积极的态度去面对。所以，在以后的工作中，重视手头的任何工作，以积极的态度去对待。

再是工作中出了问题，首先要想到自己的哪里做的不好，再考虑是不是因为自己没有配合好自己团队的其他人，才造成的失败，工作要讲团队精神，互相配合，调整心态，与其抱怨别人，不如改变自己，时常调整自己的心态，正视自己的失误。

工作生活中常有这样那样的不如意，但不要让坏情绪影响工作，这时要以平常心来面对工作，做到心平气和，不能带情绪工作。不能抱怨，因为抱怨不会让我出色的完成工作，抱怨不如行动

卓越员工是我努力的方向，在****这个大家庭中，我希望随着公司团结向上的发展，我也能不断超越自己，更好得体会公司企业文化的精髓，为打造一流的企业团队贡献一份力量！