大学生价值疏离 网瘾

第一篇：大学生价值疏离 网瘾

大学生价值疏离问题分析

价值疏离是研究人们在价值领域的疏离现象，其内涵是指价值主体远离〔或偏离)当前社会主流的思想、观念、文化、道德及行为规范等。大学生的价值疏离通常表现为青少年的疏离感、冷漠感、不信信感，孤独感、无力感、无范感(或称无序感)，无意义感、自我分离感和文化分离感等。

网瘾作为大学生存在的一种价值疏离表现，普遍存在于各个大学。由于网络的超时空性、虚拟性和无规范性的特点，越来越多的大学生沉湎于网络。我国大学生因网络成瘾而难以自拔的人数也在逐年增多。网络成瘾问题已经成为一种不容忽视的社会心理顽疾，对我国高等教育的良性发展和年轻一代的健康成长造成了严重危害。

个案分析

（一）基本资料：

王某，男，1992年2月出生，大学本科文化程度。

（二）背景资料

家庭背景：案主家庭条件优越，父亲为局级干部。案主的父母工作较忙，他自幼长期跟姐姐一起玩耍，因此姐姐对他影响比较大。案主姐姐从小比较喜欢上网，每次上网的时候都喜欢带着案主一起去网吧，久而久之案主逐渐养成了上网的习惯并形成了网瘾。

个人情况：案主从小学到高中因为父母在自己身边，因此对其形成了一定的约束力，所以案主的网瘾表现并不是特别明显。后案主进入安徽省一所高等学校就读，从此父母对其管教变得越来越少。由于案主性格比较内向，进入陌生环境后平常与同学交流比较少，因而更加比较喜欢进入网络世界宣泄自己的情绪。

（三）主要问题

案主进入大学学习后迷上了一款某著名网络公司开发的网络游戏，因此沉迷于网游，经常出入网吧，彻夜不归。由于案主家庭条件比较优越，父母对于案主在大学的生活费并没有做出严格限制，所以案主的上网成本不成问题。案主进入大学以后学习欲望基本消失，长期沉溺于虚拟的网络世界。当被问及大学学业完成以后案主有什么规划或者目标时，他却无法给出什么具体答案，表现十分茫然。

（四）问题分析

案主的主要问题是由不肯面对现实引起的。首先案主在现实生活中并没有什么作为，但是在网络游戏世界中案主有着卓越的成就，案主从网络世界中获得了 1

自己在现实世界中无法得到的赞许与认可。其次，案主通过网络游戏得到了许多现实生活中无法给予他的东西（如友情、成就等），网络对他的回报在他看来是非常大的。正是由于这些原因，使得案主沉溺于网络世界，并与现实世界脱离得越来越远，甚至对大学及其以后的人生连一个简单的规划都没有，这也是案主主观价值与社会主流价值所偏离一种表现。

个人观点：我们大学生在生活中会遇到许许多多的压力、困难，而在网上可以随意发泄或倾诉，所以网络就成为很多大学生负面情绪首选的宣泄场所和获得心理压力快速释放的渠道。尤其是一些性格内向的学生，刚进入大学时，与新同学不熟悉，遇到困难与挫折时不愿意或不好意思与同学交流，找网友宣泄就可能成为比较理想的方式。长此以往，就形成了对网络的依赖心理，沉湎于虚拟世界，与现实生活产生隔阂，网络社会成了他们精神生活的支柱，正常的认知、情感和心理定位受到影响，健康的性格和人生观的养成受到影响。更为严重的是，沉迷于网络尤其是游戏已成为近年来青少年刑事犯罪率升高的重要原因之一。

大学生的成长过程正是其自我意识的发展过程。在这个过程中，大学生特别渴望自我价值得到肯定。在现实世界里，大学生自我价值的实现还面临着诸多限制，可是在网络虚拟世界，人们可以说自己想说的话，做自己想做的事情，成为自己想成为的人，不仅可以实现现实生活中不能实现的价值追求，得到一种虚拟的价值认可和成就感，甚至于还很容易获得某种短暂的高峰体验，即一种可能是瞬间产生的、压倒一切的敬畏情绪，也可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感。以网络游戏为例，在网络游戏中，玩家可以抛开现实生活中的种种规定，通过按钮为自己重新确定身份、财产、相貌、性别，也可以亲自设置生存环境，不需要任何背景关系和资产准备就可以挑战一切，在游戏中的每一次胜利都会得到具体的奖励。这一切对于大学生来说，在现实社会并不容易获得，但互联网上无穷无尽的游戏资源及其提供的机会可以使大学生的虚拟自我实现更加容易，而且还可以通过制作个人主页，担任版主，建立网站等形式强化和扩大自我认同。强烈的个体价值实现欲望与网络提供的相对容易的价值虚拟实现方式，往往会导致一些大学生对网络产生心理依赖而最终患上网瘾。

对于如何消除大学生网瘾这一价值疏离，我认为应该从三个方面入手：

（一）社会方面：社会要加强其本身的控制力，要发挥正确的舆论导向作用，营造一个良好的氛围。首先，要积极引导大学生树立正确的世界观、价值观和人生观，建立和适应正确的网络行为规范。其次，倡导积极的社会主流文化，引导大学生正确处理远大理想和眼前利益的关系，使学生增强辨别是非的能力，坚持正确的方向，珍惜大好时光，不至于在网络这种虚幻的诱惑面前，迷失方向，导致自身价值疏离。

（二）学校方面：首先，高校要重视校园文化建设，形成积极进取、健康向上的校园文化氛围。全校要树立良好的校风、班风、学风，只有在良好的氛围中,学生才不会沉迷网络这种虚幻世界。另外，高校要切实关注大学生的价值疏离感问题，在教给学生基本的心理健康知识和自我调适方法的同时，各系部及学校专职心理辅导老师要及时给予帮助，及时矫正部分学生的价值疏离感问题。

（三）大学生自身：作为行为主体的大学生应该自觉的学习必要的科学文化知识，抵御不良思想或诱惑的侵袭，养成良好的行为习惯，建立完整的人际关系体系。首先要进行自我心理疏导。同学朋友、家人、老师都是自己的倾诉对象，主动找他们帮助自己解决现实生活中遇到的问题，通过校园的心理咨询室让自己学会一些自我的心理调节的方法，而不是一味的想通过网络虚拟世界来得到解脱。其次自己要主动参加一些各种形式的学习活动、课外活动、社会实践活动，培养自己诸如沟通、协调、合作能力，责任心，服务意识等，让自己拥有健康快乐的心情。最后还要树立正确的目标，用目标机制来矫正自己的网瘾行为。

第二篇：浅 议 网 瘾大学生

学生与就业工作论坛

浅 议 网 瘾

钮晓悦

[文章摘要] 随着计算机的普及、网络的逐步延伸，被称为第四媒体的计算机网络对大学生的学习方式、交流手段和生活习惯产生了巨大影响。大学生每天在网上的时间呈上升趋势，网瘾综合症的问题也凸显出来。本文通过对网瘾现状的调查，从网瘾综合症的定义入手，剖析了大学生中产生网瘾的原因，并提出了解决网瘾对策。

[关 键 词] 网瘾综合症休闲教育心理健康

远程教育、查资料学习、网上购物、在线聊天、网游、泡论坛„„在如今的大学校园里，无边的网络，已经结结实实地“网”住了象牙塔，成为如今大学生学习和娱乐不可或缺的重要工具。但是，网络在为大学生打开一扇便利之门的同时，也让不少学生陷入“网瘾”的深渊。中科院心里研究所在全国13所高校的最新调查显示，大学生网络成瘾问题日趋严峻，80%中断学业的（包括退学、休学）大学生都是因为网络成瘾。

一、网瘾综合症的定义及表现

网瘾综合症（英文简称IAD）是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足，且患者无法控制自主活动。

网络成瘾临床表现主要有：

1.对网络有一种心理的依赖感，不断增加上网时间。

2.从上网行为中获得愉快和满足，下网后则感到不安、焦躁、失眠、情绪低落、心情不佳、注意力不集中等。在个人现实生活中，花很少的时间参与社会活动及与他人交往。

3.以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题。

4.否认过度上网给自己的学习、工作、生活造成的损害。

在高校中常能够看到有的学生蓬头垢面、不修边幅，目光呆滞、沉默寡言，但一谈起网上的事情就神情亢奋，其生活时钟与人黑白颠倒。现在学生对网络依赖的趋势已经到了需要非常重视的程度了，虽然大学生沉溺网络在整个学校所占的比例非常小，但对每个学生来说却是百分之百的危害。

二、大学生产生网瘾的原因分析

（一）理想信念的淡化，奋斗目标的缺失

大学生沉溺网络一个很重要的原因就是经历了高考压力之后突然放松，找不到方向目标，从而被丰富多彩的网络世界所诱惑。在经过了最紧张的高考之后，很多学生都有一种终于熬到头了的感觉，从而对大学生活的认识不再是继续的拼搏进取，而是来享受美好的大学生活。没有了升学的压力，人生观、价值观的迷茫导致了“早上八九点钟的太阳们”不是朝气蓬勃的学习生活，而是利用一切空余时间去享受，从而在各种诱惑前迷失了前进的方向。

（二）休闲认知不足，适应性差

高校的课程较宽松，闲暇时间过多，学生不知如何合理安排,自制力差，从而沉浸在网络的依赖上。与作者简介：钮晓月女信息工程系学工办主任 1

中学紧张、充实的生活相比，大家从填鸭式的教育过渡到老师仅做指导、学生自主学习的状态，学生所受的约束少了，自己支配的时间多了，双休日，一周仅20-30节课。被动的接受大学的生活节奏，谁都会，但能主动的利用大学的生活节奏，却不是每个人都能做好的。周末假期等闲暇时间的安排没有规划，网上一部电视剧就能看一天，QQ聊天、泡论坛甚至浏览色情内容、网络游戏等，一玩就玩到身体极限，然后吃饭睡懒觉，即使在正常周一至周五时间，也有相当部分同学每天只要没课就挂在电脑上。随着现代学校公寓条件的提高，有经济条件的同学买了电脑，在宿舍就可以上网，而且大多是上网包月，有种不上就浪费了的感觉，于是网上生活就成了他们闲暇休息的唯一方式。另外，没有电脑的同学，学校旁边的大量存在的网吧提供了相当便利的条件，有的学生家庭不好甚至不惜压缩伙食费，也要来上网，既浪费了金钱也浪费了时间，透支了健康、荒废了学业。

（三）心理素质不高，缺乏抗挫折能力

现代大学生心理素质不高，心理压力过大，现实中的失意往往在虚幻的网络中能够得到心理上的补偿，上网即成了一种逃避现实的工具。多数学生都是独生子女，在成长过程中，难免形成以自我为中心的意识，这都是影响人际交往中的潜在因素，像现在“单人床六人房”引发宿舍人际交往的大讨论，同学来自天南地北，每个人都有着不同的生活经历、不同的生活习惯、不同的处世方式，所以，在与人交往中难免会有磕磕碰碰，在出现交往问题的时候，不是考虑如何改观这种情况，而是一头扎进网络的海洋，通过虚拟的网络，QQ在线聊天、社区交友等填充并封闭自己的生活。另外，现代社会处处充满了竞争，学生们时刻面临着学习的压力与就业的压力，如考试成绩的好坏、奖学金的等级、重修问题、评优评先、能否找到好的工作的问题等，这些相关的事情时刻都在困扰着学生，在某一方面稍受打击，就有可能无法调整好状态，而是选择把上网作为逃避现实生活问题的工具。网络对我们的影响确实是巨大的，在现实中的失意往往在虚幻的网络中能够得到心理上的补偿，在一次次得到心理上的满足后就会越陷越深，以至最终使人沉迷其中而不能自拔。像某大学一位学生，因痴迷于网络游戏，不分白天黑夜的玩，把生活费用于玩网游、交重修费，每天过的混混沌沌，清醒的时候想戒网，但真正面对现实的时候又发现困难重重，于是又回到沉湎网络的恶性循环。我们应该正视这样的事实，尽管网络游戏、BBS和QQ等网络社交方式正逐步被大学生接受并渗入到我们的生活中，但其毕竟只是我们的一种休闲方式，决不能沉迷于此。

三、对网瘾的预防及诊治对策

（一）引导学生树立正确的人生观价值观，明确追求目标、奋斗方向。

《中共中央关于加强和改进学校德育工作的若干意见》把引导学生逐步树立正确的价值观作为新形势对学校德育工作提出的更高要求之一。学生的价值观，是他们在学习、成长、发展过程中，对现实生活中各种事物、现象进行评价、决定取舍的基本思想观点。它支配、影响着学生生活、学习的各个方面。有什么样的价值观，就有什么样的人生方向，通过激起学生的热情，促其积极创造与获取，按照自己的生活准则坚定不移地去行动，形成一定的思想动力，价值观对行为的长期支配，经常重复和强化，最终养成习惯。总而言之，通过思想政治教育的途径，让学生明确奋斗目标，不再停留在享受生活的层次上，真正做到有所追求“修身、齐家、治国、平天下”。

（二）加强对大学生的休闲教育及适应性教育，合理的安排闲暇时间。

建议学院适当的把新生课程安排紧凑，并且充分发挥学业指导老师的作用，对学习上多进行引导，帮

助学生明确学习目标，并改进教学方法和手段来培养学生学习兴趣，激发学习动机，锻炼学习意志力和自控能力。针对学生空闲时间比较多的情况，在此引入一个新的概念“休闲教育”。休闲教育即培养人对休闲行为的选择和价值判断的能力。休闲教育的内容很广泛，包括对智力和美的欣赏能力、心理承受能力、社会交往能力等方面的培养。“积极的休闲应当是让学生学会在紧张的学习中得到放松，让自己感到身心愉悦。参加学校的各类社团活动、学习竞赛、积极参加体育锻炼、约上三五个好友出门旅游、钻研兴趣爱好、参加社会实践等都是积极的休闲生活方式。”多种多样的休闲活动会大大减少学生对网络的依赖。另外，寝室管理的规范化，限时用电，晚间查人等制度，也可以在很大程度上对网络依赖的人起到制约作用。

（三）加强大学生心理健康教育，提高应对挫折的能力。

（1）建立专业化师资队伍，建立心理咨询相应的专门机构，完善心理咨询和心理辅导职能。心理咨询是一项专业性很强的工作，高校要通过专、兼、聘等多种形式建立一支专业化师资队伍，加强对教师心理咨询服务的培训。

（2）建立多层次、多方位、多渠道的心理健康教育格局。在大学生中广泛宣传和普及大学生心理健康知识，使大学生了解掌握相应的心理健康维护技巧，学会自我心理调适，消除心理困惑，坦然面对现实，提高承受和应对挫折的能力。

（3）在大学生中建立相应心理危机干预体制，形成心理联络的网络组织结构，注意发现和调动学生思想和心理中的积极因素，促使大学生心理素质的全面完善和发展，保证对有网络依赖倾向的同学做到及时发现、及时反馈、及时诊治。

对已经网络成瘾的学生该进行重点整治，采取严控与疏导相结合的办法，一方面严格早点名晚检查制度，发挥党团青年和学生骨干的作用，及时向学院、辅导员通报网络成瘾学生的动态，控制其出入网吧；另一方面，开展结队帮扶，通过班干部、党团员青年与网络成瘾学生结对，一起上自习、帮助补习功课以及聊天谈心的方式，引导网络成瘾学生逐步摆脱网瘾，开始健康的学习生活。针对个别严重的网络心理障碍者，学校还应加强心理辅导，请专业老师进行个别矫治，帮助其改正不良的网络习惯。

杜绝大学生网瘾不能靠学校孤军奋战，而是个系统工程，在学校从多角度对学生进行启发规劝教育的基础上，其他各方面的社会因素，如校园周边通宵营业的网吧等，则需依赖于教育、文化相关部门和网吧经营者、家长等社会各界齐心协力，联合起来实施系统工程，从根本上杜绝大学生“网络成瘾”问题的不断发生。

综上，我们对网瘾及容易诱发网瘾的网络文化要有一个科学的认识。高校学生的自控能力欠缺，自我意识强烈，易于陷入网络成瘾的泥潭。但网络无罪，如何利用好网络，关键在于使用者自己，提高认知意识，积极地对待大学生活，增强免疫力，学习网络知识，远离网瘾。只要大家用积极的态度看待网络，用科学的方法使用网络，就一定可以找出通向前方的正确道路。

参考文献：

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[3] 刘峻锋 大学生心理异常探析及其对策［EB/OL］中国石油大学心理网

[4] 陈振如 拯救落“网”的大学生 余姚新闻网 2007-02-07

第三篇：大学生如何克服网瘾

大学生如何克服网瘾

网络以它特有的优势和发展速度，正在改变着大学生的生活、学习和思维方式，渗透到了大学生活的每个角落。然而，网络也是一把“双刃剑”，然而，网络也是一把“双刃剑”，确实能给大学生带来许多方便，但利用地不好，也会给大学生造成一些伤害！大学生应该自觉的学习必要的科学文化知识，抵御不良思想或诱惑的侵袭，养成良好的行为习惯，建立完整的人际关系体系。

1、自我反省。孔子曾说过：“见贤思齐，见不贤，而内自省也。冷静分析自己网瘾的主客观原因。面对现实，积极应对，创设环境，重塑自信。

2、要自我认识和自我评价。一个人要学会客观地、全面地认识自己和评价自己，既不能自我膨胀，也不自我贬低。要善于发展自己的长处，还要敢于承认自己的短处。

3、要自我心理疏导。同学朋友、家人、老师都是自己的倾诉对象，主动找他们帮助自己解决现实生活中遇到的问题，通过校园的心理咨询室让自己得到解脱，通过心理咨询热线或心理健康杂志学会一些自我的心理调节的方法。

4、自己主动参加一些各种形式的学习活动、课外活动、社会实践活动，培养自己诸如沟通、协调、合作能力，责任心，服务意识等，让自己拥有健康快乐的心情。五是要树立目标，用目标机制来矫正自己的不良行为。

5、通过心理辅导改善大学生的“网瘾”心理。通过心理辅导，让大学生切身感受虚拟世界与现实世界的不同，逐渐从心理上摆脱对虚拟世界的依赖。要加强大学生在现实环境中应对问题、解决问题的能力。让他们认识到面对困扰，他可以通过多种方式解决，而不是简单的网络虚拟世界。必要时的心理干预，对网络成瘾的大学生必要时要进行心理治疗，比如行为治疗、厌恶疗法等。

6、确定自己的奋斗目标，了解自己的性格，培养、了解自己的兴趣。有兴趣才有激情,有激情才敢于尝试，才能发挥潜力。制订实际的、可衡量的阶段目标。大胆做，不要担心失败，坦然接受，认真总结教训。

7、加强网络的法制化管理，建立网上监察机制

7、通过加大网络立法力度、完善法规来治理网吧经营秩序混乱的问题。

8、加强校园网络的监督与管理。引导高年级学生合理、文明使用网络，增强大学生上网的法制意识、责任意识和安全意识，规范网络秩序，严肃网络纪律。

第四篇：大学生自我价值

大学生如何实现自我价值 从踏入大学校门的那一刻起，我们就成了一名大学生了。当今社会，大学生很多，但有真才实学的很少，碌碌无为的很多。关键一点，他们没有认识到什么是大学生的自我价值。没有目标，没有追求，也没有行动，只求考试不挂科就行。与外国相比，中国大学生最颓废的四年，正是外国大学生最努力的四年。哈佛大学图书馆从不闭馆，夜晚也灯火通明，在校园的任何地方你都能看到他们手里捧着书熟睡，因为他们太累了，吃饭学，走路学，白天学，晚上学。在他们看来，没有白天和晚上的分别，任何时间都可以学！

自我价值是指一个人的德性、知识和能力，也称内在价值。如果某个人所拥有的知识有了用武之地，所具备的能力得到了充分的发挥，所养成的德性能够惠泽他人并在社会上产生了较好的影响，那么，他也就是实现了其外在价值，就会有一种成就感，有一种自我需要得到满足以后的幸福感，此时他心理上的感觉就是自我实现，即自我价值的实现。简单地说，自我实现也就是自我感觉良好，自我感觉很幸福。

任何人都有期望拥有人生的辉煌，其实，自然界的生物都在追求自身价值的实现。春天里，百花竞放，秋天里，硕果累累，植物在成长的特定阶段所表现出来的生机和活力也是一种实现，但作为自然界中的智者，人类显然有更多的表现自己的机会。从石器到青铜器到铁器，从蒸汽机到电动机到计算机，一次次的突破与飞跃给人类带来了莫大的便利，人类自身的价值也在一次次的飞跃中得以体现。

但我们自身还存在着许多没被发觉或未被充分重视的潜能，若不充分利用这些潜能，我们自身存在的这些巨大的能量就被埋没了，美国心理学家马斯洛的研究理论给我们以很大启示。

马斯洛理论的核心是自我实现。人是万物之灵，在我们的成长中，我们之所以能使自身存在一些优秀品质得到充分的发挥，并在日常生活中表现出这些优秀的品质，是因为自我实现是人本质具有的最高需要。也可以这样说：我们存在于现实生活的意义就在于追求自我实现。

自我实现既然是自我价值的实现，自我需要的满足，也就决定了其自身的无限性，因为只要一个人身心健康，通过不断地学习，他的自我价值就会不断增加，他的更高层次的需要也会永无止境。做到自我实现，就必须充分认识自我，做到不断奋力登攀，并同整个社会和时代结合起来，树立起正确的人生观、价值观，去更大限度地发挥自己的所学、所知、所能、所创。而作为自我生存与发展所必须依赖的外部环境——社会，更应是一个公正、公平、开放、透明的游戏规则的制定者和捍卫者，以给每一个生命个体创造同样平等竞争的机会。倘如此，每个社会成员才能自我实现，整个社会、整个民族才会更加辉煌。

实现自我价值，首先要选择适合的环境：

对于未来，唯一可以确定的东西就是外在环境的不确定性。对于一个人来说，一种环境是有可能比另外一种环境更利于他的自我实现的。好的环境就是那种能够最大限度地释放潜能，满足自我实现需要的环境。因此，社会流动的意义就在于选择更有利于自己自我实现的环境。要实现自我价值，就要选择适合自己的环境，即更能够使自己的需要满足层次逐步上升的环境。

第二，要有一个健康的心理：

人生的成长过程，就是一个人的人格不断完善的过程。广泛的社会实践和生活磨练，对任何人的成长都是一笔财富。翻开名人传记，你会明白一个永恒的人生真理：心态就是一切。积极健康的心态，会引导你迈向成功；消极颓丧的心态，会令你一蹶不振。成就大业必须具备良好的心理品质，尤其是自我暗示的本领。意志薄弱、心理脆弱的人是难以成就大业的。坚忍不拔的毅力、百折不挠的意志以及荣辱不惊的品格等良好的心理品质对于成就事业是至关重要的。

第三，勇于面对挫折，克服挫折

一个人在实现自我价值的过程中，必然要遭遇挫折，但要想得到自我实现，就要克服挫折，敢于和失败打交道。面对着失败意志坚定，锋芒不减，或者幽默地一笑，然后又大踏步地踩着失败朝前走去，是一切有造诣的人共有的风格。李远行先生这样说道：“做科学研究工作的人，失败是常有的事，但不认为是挫折。经常有这种情况，做一样事发现走不远，需要重新考虑新的路子。我现在仍然相信，只有在遇到失败时，能认真地检讨，再找出新路子，才是真正的科学家。如果没有非常痛苦的失败，就不会有很好的成就。” 那种只能够欣赏成功的人，永远属于过去。因为成功了的事情随着它的“成功”，也已经逝去了，于我们的未来没有任何补益。

此外，还要有坚定的决心、创新精神和责任感。

因此，大学生首先要有自信，就能够对自己负责，进而对工作负责；心态调整好了，就会对工作产生真正的兴趣；有了成就感，就会对自己的前途产生美好憧憬，进而激发更大的理想，才能真正意义地实现自我价值。

实现自我价值还要树立正确的世界观、人生观、价值观，要有一颗爱国之心。当代大学生必须牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，而树立和坚持正确的世界观、人生观、价值观是一个长期的艰苦的过程，必须要有坚忍不拔的毅力，甚至要牺牲一些个人的利益，只有这样，才能像毛泽东同志所说的，成为一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。

怎样才能树立正确的世界观、人生观、价值观：

第一，要认真学习。要学习马克思主义哲学、政治经济学、科学社会主义，学会用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点和方法去分析问题、解决矛盾。还要学习经济、政治、法律、科技、历史、文学等方面的知识。学习主要靠自学，当然，必要的灌输也是不可少的。

第二，要认真进行思想改造。除认真学习外，最重要的是要经常进行自我改造，这是一个长期而艰苦的过程，而这个改造最主要的在“内因”。要想认真地自我改造，就要以马克思主义世界观为标准，不断检视自己的思想和行为，进行必要的批评和自我批评，克服任性和偏私。还要敢于向一切错误的思想观念、腐朽的生活方式宣战，要勇于接受组织和群众的监督。只有这样，才能达到改造的目的。像周恩来同志那样“活到老、学到老、改造到老”。

第三，要善于区分观念的正确与否，把握好自己的言行，必须要有一个正确的区分，对错误的东西必须要坚决抵制，否则，你原来正确的世界观、人生观、价值观，也慢慢会被这些所谓的“新观念”所替代。

中华民族是富有爱国主义光荣统的伟大民族。热爱祖国是中华民族的优良传统，是中华民族生生不息、自立于世界民族之林的强大精神动力。爱国主义是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是推动我国社会历史发展的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱。国家是小家的寄托，更是个人的寄托；国家是物质

利益的寄托，更是精神家园的寄托。爱国主义是在漫长的历史过程中形成的，是获得全民族高度认同的崇高感情，那么在新的历史条件下作为当代大学生，我们应该如何继承和发扬爱国主义精神成为一名忠诚的爱国者呢？

一 自觉维护祖国利益

每一个中国人都要把国家的安全、荣誉和利益放在高于一切的地位，与祖国同呼吸共命运。当祖国的领土和主权受到外来侵略时，自觉地担负保卫祖国的神圣职责；当国家的利益受到损害时，同一切损害国家利益的行为作斗争；当个人利益与国家利益发生矛盾时，个人利益应服从国家利益。

二 知我中华，培育爱国情操。

爱我中华，必先知我中华。爱国志士秋瑾说：但凡爱国之心，人不可不有，若不知本国文字、历史，即不能生爱国之心也。学习历史，知我中华，是升华爱国情感的基础。要学习中华民族建设祖国家园、创造灿烂文明的历史；学习中华民族反抗外来侵略、捍卫国家主权的历史；学习中华民族反对民族分离、维护祖国统一的历史；更要学习和了解当代建设社会主义现代化国家的实践。学习历史，就会为祖国的今天而骄傲，为祖国的明天而奋进。今天的中国已不是昨天的中国，我们伟大的祖国从来没有像今天这样经济发展，政治稳定，社会进步，国力强盛。跨进2l世纪的中国正如醒狮雄起，巨龙腾飞，生机勃勃。只要我们同心同德、万众一心、艰苦奋斗、开拓进取，必将在本世纪创造出更加辉煌的成就。知我中华，还要以科学的态度对待历史，全面地、辩证地了解和认识中国国情。既要从中了解祖国的锦绣河山中激发热爱之情，也要从中认识我国自然条件的一些不足之处增强忧患意识；既要为中华民族的悠久历史和灿烂文化而自豪，又要为中国近代以来的落伍而伤痛，从而转化为奋发图强为实现中华民族伟大复兴而奋斗的强大动力。

三 促进民族团结和祖国统一

国家的繁荣源自于民族团结和领土的完整，在中华民族漫长的历史发展过程中，共同缔造统一的多民族的国家，使中华民族大家庭团结和睦，始终是人心所向。新中国成立以来，党和国家一直致力维护各民族的团结、利益和权力；一直致力于促进各民族的共同奋斗和共同繁荣发展。而解决台湾问题，实现祖国完全统一更是全中华儿女共同的心愿。我们当代大学生是促进民族团结、完成祖国统一大业的生力军，要自觉做促进民族团结和祖国统一的模范，同一切破坏民族团结和祖国统一的思想、行为进行坚决的斗争。为全面开创各族人民共同团结奋斗、共同繁荣发展的新局面，为实现祖国统一做出自己的贡献。

四 增强国防意识

中华民族是一个爱好和平的民族，中国坚持走和平发展的道路，永不称霸，永不侵占别国。但是，中华民族也是一个不畏强暴，不容他人侵略的民族。我们秉承维护世界和平，维护国家安全，促进国家统一和发展的目的建立强大、巩固的国防。国家生存与发展的安全保障，我们大学生作为社会主义事业的建设者和接班人，必须增强国防观念，心系国家安危，自觉关注国防，了解国防，热爱国防，积极履行国防义务，努力为国防和军队现代化建设贡献智慧和力量。

五 立志成才，报效祖国

爱国主义不仅是一种对祖国的深厚情感，更是一种报效祖国的实际行动。当代青年要肩负起历史赋予的重任，就必须化爱国之情为报国之行，刻苦学习，锤炼自己，把满腔的爱国热情化为报国之行。成才是青年人的追求和渴望，也是祖国和时代的需要和呼唤，要科学地确立成才的目标和方向，做祖国现代化需要的人才。一要具有坚定的政治方向。青年要把崇高的共产主义理想和强烈的爱国热情和具体的奋斗目标结合起来。拥护中国共产党的领导，坚定不移地走社会主义道路，建设中国特色社会主义。全心全意为人民服务，把自己的学习和工作同国家的前途和人民的利益紧密结合起来。遵纪守法，有效抵制各种错误思想的侵蚀。二要具有丰富的科学文化知识和研究问题、解决问题的能力。要立足面向世界、面向未来、面向现代化，勤奋学习，掌握知识，提高能力。要敢于向已有的科学成果挑战，敢于向未知的新领域进军，勇敢地去实践，去探讨。因为，当代青年是否具有强烈的开拓和创新能力关系到我国科学的兴衰。三要具有健全的心理人格。在对待现实的态度，对国家、对人民有强烈的爱心；对社会主义建设事业有强烈的责任感；对待人生，积极奋发，不消极颓废，不得过且过；对学习，对工作兴趣广泛，求知欲望强烈，勤奋刻苦，有创新精神，有自信心；奋斗目标明确，意志坚定；对他人情操高洁，易于合作，有团队精神。四要有良好的身体素质。健康的体魄是人才成功的关键。只有身体健康。精力充沛，才能从事紧张的、艰苦的创造性劳动，才能攀登事业的高峰。健康的体魄在人才成长与成功的过程中起基础性作用。每一个立志成才者，对这一因素决不可忽视。不仅要坚持经常性的体育锻炼，还要积极参加有利于身心健康的文体活动。

在不同历史条件下，人们报效祖国的方式往往是不同的。吉鸿昌慷慨赴死表明自己的爱国决心，陈嘉庚以倾囊兴办教育的方式体现自己的爱国情感，邓稼先以默默献身于国防建设来实现自己的报国志愿。同学们，不论以什么样的方式来报效祖国，都要自觉弘扬以爱国主义为核心的民族精神，努力学习，掌握报效祖国的本领。只有把自己的真才实学同报效祖国的志向结合起来，始终如一的身体力行，才能为祖国和民族做出应有的贡献，实现做一个忠诚的爱国者的人生追求。

作为大学生，我们不能把自己的大学四年荒废了，不能给自己的大学生活留下遗憾。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，让我们用激情与梦想放飞自己的大学生活吧！挑战自我，超越极限，努力拼搏，勇往直前，实现自我价值。

第五篇：大学生核心价值

当代大学生核心价值观是一个层次分明、各有侧重、各具功能而又相互联系、相互贯通的有机整体。当代大学生存在的价值观问题也是不容忽视的问题。用大学生核心价值观教育和引领大学生，是高等院校的神圣职责。

当代大学生核心价值观的主要培育途径

知识传播途径。所谓知识传播，就是通过正确的知识传播，使核心价值观在大学生心目中内化。通过正面知识传播使大学生形成正确的核心价值观至关重要。当前，高等院校一要坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观教育。二要全面准确地理解和把握当代大学生核心价值观，在坚定理想信念、端正价值追求、纯洁思想道德等方面狠下功夫。三要着重启发引导大学生形成自我教育意识和能力，使大学生深刻地认识到自己所处的重要地位与肩负的神圣使命，克服各种与大学生核心价值观相背离的思想和行为。

深入社会途径。所谓深入社会，就是通过深入社会实际来培育当代大学生核心价值观。社会实际是当代大学生价值观形成的现实根据，是检验培育当代大学生核心价值观成效的根本标准。只有深入社会实际，才能使核心价值观在大学生内心得到提炼和升华。高校要根据各自的实际组织学生积极参与社会实际活动。例如有的高校可以组织学生到西柏坡、白洋淀、延安、瑞金、井冈山等革命圣地参观，以进行爱国主义教育;有的可以组织学生深入到农村、工厂做社会调查，以进行中国特色社会主义建设教育。当代大学生必须坚持从点滴做起，践行当代大学生核心价值观，不断提高思想政治素质、科学文化素质、知识专业素质和身体心理素质，以适应时代的发展。

情感锤炼途径。所谓情感锤炼，是指通过各种文化渗透途径培育当代大学生核心价值观。一个人的价值观形成受各种因素的影响。当代大学生虽然能够通过报刊、电视、广播、网络等多种媒体快速获取大量的信息。然而他们涉世较浅，分析和判断问题多局限于个人的视角，对世界、未来与现代化的理解比较窄，因此核心价值观教育要想真正收到成效，必须充分根据学生的思想现状和实际需要，采取适当的措施帮助学生树立正确的核心价值观。一是高校教师在传授文化知识时，培育学生树立正确的核心价值观。教师在教学中将正确的核心价值观传授给学生，使他们在学习知识之中潜移默化地树立正确的价值观。二是高校要努力营造培育和践行当代大学生核心价值观的氛围。充分利用各种仪式、标志符号以及重大场合来宣传当代大学生核心价值观，使每个大学生都能够深刻认识和理解核心价值观，从而树立起正确的核心价值观。三是高校要运用现实中的可歌可泣的事迹教育大学生树立正确的价值观。例如2010年1月30日牺牲于援藏的特警沈战东的事迹就是培育当代大学生核心价值观的实际榜样。他遵守纪律，服从组织安排，哪里需要就奔向哪里。曾先后多次荣立个人三等功、受到嘉奖，并多次被评为优秀公务员。类似沈战东的事迹是教育大学生树立社会主义核心价值观的最好教材。

调节规范途径。所谓调节规范，就是从心理上和制度上培育大学生的核心价值观。心理学原理表明，任何正确的价值观都有认知、情感、意志、信念接受程度等差异，大学生核心价值观的形成也如此。在培育大学生核心价值观时，一要注重思想调节，要营造公平、公正、平等、关爱的氛围，尊重差异，包容多样，最大限度地形成思想共识。二要制度规范，就是通过制定一系列体现核心价值观的管理规章制度。邓小平说过，制度好可以使坏人无法任意横行，制度不好可以使好人无法充分做好事，甚至会走向反面。规章制度是以服从和强制力为前提的，具有规范、引导、惩戒等作用。随着时代的变迁，特别是在社会转型期，人们的思想观念日益多元化，就更需要有一定的规章制度来规范人们的行为。对于高校来说，必须培育大学生正确的核心价值观。如果个别大学生的思想观念和行为方式与核心价值观不符，那就需要用规章制度规范大学生的行为，使其朝向正确的核心价值观方向发展。

总之，当代大学生核心价值观的培育是一个复杂的问题，我们只有坚持马克思主义的指导地位，才能抓住当代大学生核心价值观的灵魂;只有树立共同理想，才能突出当代大学生核心价值观的主题;只有培育和弘扬民族精神和时代精神，才能把握当代大学生核心价值观的精髓;只有树立和践行社会主义荣辱观，才能打牢当代大学生核心价值观的基础;只有不断加强知识传播、深入社会、情感锤炼和调节规范等培育途径，才能使当代大学生树立起正确的核心价值观，成为合格的社会主义接班人