第一篇：暑期旅行记录
15号下午禄口（16:25分）飞大连（18:05分到），晚上入住大连豫园酒店 16号：日俄监狱旧址博物馆
17号：金石滩 玩海滩 抓螃蟹
18号：发现王国
19号：滨海国家地质公园
20号：滨海路沿线（棒捶岛、老虎滩、星海广场）
晚上23:55分大连周水子机场飞南京禄口1:30分（21号凌晨到）
第二篇：暑期旅行见闻演讲稿
暑期旅行见闻演讲稿
杂记·雷山
2012级 213班张婷
袁宏道曾这样评价过雷山：“峰峰雪点缀，曲曲水苍寒”。雷山很早以前就是文人墨客笔下的风景名胜，如今的雷山更是钟灵毓秀。今年暑假我有幸一览雷山风光。
一大清早车子就到达了雷山，一下车呈现在我眼前的是一个很高的门楼，墙壁上贴着五颜六色的图案。进入门楼后，一潭湖水映入眼帘，顿时一阵微风踏着水花迎面看来，好凉爽呀！心里的焦躁也吹去了一半，我坐在湖边，把脚丫伸进了湖水里，竟然像踩在棉花里一样，那么柔软，那么舒适，风儿依旧肆无忌惮的在湖面上飞扬，大概是湖水被这些调皮鬼逗乐了，湖面上荡漾着一圈圈涟漪，宛如一抹抹美丽的笑容，赏心悦目。不久，太阳从山头升起，绚丽的朝阳透过树梢，一束束地洒向湖面，给这泓湖水着上了霓装。湖水像婴儿吮吸乳汁一样，贪婪地吸取着太阳的光辉，湖面顿时波光粼粼，耀眼得似一颗颗钻石。
湖的尽头是一座小寺庙，必须通过一个很陡的台阶才能上去，幸好台阶旁边有石板路，可以通向山顶。于是我们沿着石板路向上走着，来到一片竹林。这里十分幽静，还有不知名的鸟儿在叶间雀跃着，歌唱着。火辣辣的阳光从叶缝间溜进来，在石板上留下一道光斑，风吹着竹中乱颤，光斑也随之颤动，像无数个跳舞的精灵，可有意思了。
离开竹林，沿途都是一些高大、挺拔的树，棵棵枝繁叶茂、郁郁葱葱，有的笔直，直插云霄，有的弯曲盘绕，如游龙一般，真是形态各异，令人眼花缭乱。
经过一番辛苦跋涉，我们爬上了山顶，这里可真空旷，没有树木的遮挡，只有翠绿的草地与庞大的岩石。放眼望去，整个雷山尽收眼底，远处的房屋星星点点，好像给这块绿毯绣上了几朵小花。在这一刻，我体会到了王曦之“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”的真正含义，也突然发现自己竟是如此地渺小。
微风浮动，吹过了发梢，任性地跑向了远方，此时的天空竟是一片蔚蓝，恬静得如一面明镜，可以映出大地上的一草一木……下得山来，再回首仰望雷山，她竟变得如此亲切。虽然她没有那些名胜古迹的雄伟壮丽，却自蕴含着一种宁静之美。身处其中，内心得以沉淀，心灵得以憩息，或许这就是雷山的独特之处吧！
旅行，在途中
2012级 213班 李勋
旅行的美在乎山青水秀之荣。
旅行的美在乎神清气爽之态。
旅行的美还可能是某时某地与某位丽水佳人偶然的邂逅。
但我以为，旅行的真正意义只在乎旅途之中，就像人生不要在乎结果如果，--因为结果往往殊途同归，而过程却可以各自精彩绝伦。
一个难得的假期，我顺势南下。左右的人们谈笑风生，说着一路的期待与美丽。我捧着一本禅宗之书，平心静气，却也可以惬意自在。不必急功近利，春来草自生，该来的总会到来。旅途，给了我更多的思考与领悟。
突然想起苏轼的《水调歌头》，超然出世。我理想的人生，应该是像朋友写给我的一封信里的句子：在入世中做着出世的梦。融入世事但要超越世俗。或许过的是吃饭写信学习谈天的平淡生活，但会用一段刚刚好的距离划出一条心河，在此岸做着“孤标傲世偕谁隐，一样花开为谁迟”的美梦。
彼岸春色正浓，陌上花开缓缓归。
漫品青龙山
2012级 213班 朱思敏
生活在大冶的人，想必都游赏过青龙山公园吧！它虽然不如西湖的风光旖旎，却更有它的独到之处。你看那湖，柳条依依，湖波荡漾，迎面对拂和煦的夏日柔风。试想，若是乘上一片小舟飘浮其中，更是赏心悦目，一切烦恼哀愁都可以抛在脑后，尽情享受大自然无私的恩赐。
在宁静的黄昏，站在桥头，倚栏远眺，你会看到天边落日的余晖已将红晕的霞光漫天覆盖，品一口清茶，手拿一本你最爱看的书，偶尔抬头，游目骋怀，烟柳如画，郁木葱葱，你会觉得自己到了人间仙境。偶尔，还会有婉转动听的清脆鸟鸣，和落日的美景交相辉映，你不但不会感到寂寞，反而觉得这是一个温暖繁华的小世界，你会深深地爱上她。
武汉大学一日游
2012级 213班 吴佳
江城多山，珞珈独秀；山上有黉，武汉大学。
在这个难得的暑假，我和妹妹相约踏进了武汉大学的大门。一路绿树成阴，两旁小路蜿蜒，伸向远方的树丛，如果步入了一个大公园。此时我心情开始兴奋起来，就算是头顶上炙热的太阳也阻挡不了我前进的步伐！
武大这座百年校府和我想象的相差不大，充满古风的民国建筑散落在参天大树之下，翻新过的外表也掩盖不了其岁月的痕迹迹，而那些现代建筑则显得前卫又不失庄重。
当然，还有美丽的东湖水和秀丽的珞珈山相伴相随，将武大装扮得宛如一幅画卷。整个校园优美、宁静而又大气，真不愧为“中国最美的大学”之一！
直到黄昏，我们也没有游完这所大学。当我一步三回头地离开时，心里一阵感慨，如果可以在如此美的地方过完我的大学生活，那么12年的辛苦奋斗又算得了什么呢？
扬州之行
2012级 213班 黄鹏程
老师们，同学们，大家上午好！我演讲的题目是《扬州之行》。
扬州，景色怡人，鸟语花香。我到的第一站有一个园。我说的“园”并非《鹿鼎记》中的“有间客栈”，而是取自诗中“月映竹影千个字”，故取名“个园”。接下来是四季假山，顾名思义，一座山上包揽了四个季节。春山，石笋微露；夏山，空谷幽兰；秋山，叶落飘香；冬山，饶寻飞舞。当你有幸与你身边的人一起走出四季假山，你可以自豪而又温柔地说：“我们又一起度过了一个四季。”
晚上，来到了扬州的瘦西湖，杭州也有一个西湖，只不过相比 之下，扬州的瘦西湖的“瘦”使其更有魅力，更有诗意。湖中一吹箫的白衣女子石像独倚，随着夜色的降临，笛声悠然响起，泛起阵阵微波，杜牧诗云：“二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫”，大约就是印证的此景吧。
二月草长，三月莺飞，五月我们背起行囊，六月我们天各一方，扬州之行，们我成长，希望人生路上，你我两不相忘！
谢谢大家，我的演讲完毕！
心的旅行
2012级 213班 胡翔
暑假其间，我没有远行，唯一去的地方也就是黄石，而且是为赶趟饭局，下午也就打道回府。本打算借假期去武汉年看理想中的大学，但是没人引领，爸妈说等我高考完后带我去，我当时就笑这意义大不一样。
现在，言归正传。我从小喜欢登高，于是楼顶成了我惯常的去处。我之所以喜欢登高，是因为那种居高临下的视觉冲击感和那种俯视一切的快感。如果把自己置身于城市街道比哈成在困境中求索，那么站在楼顶俯视一切则是站在成功之巅，对过去的苦难以微笑待之。
脑海最记忆最深切的场景是骤雨初歇的黄昏，天空被火烧云渲染成一片火红，而远处又是深邃的蓝，那火红与深蓝交接处，又辐射一道光晕。这情景，如同把 “大漠孤烟直，长河落日圆”的景象与“执手相看泪眼，竟无语凝噎”的意境相结合，令人遐想无限。
好吧，我承认这是阿Q精神在作怪，只能凭自己的想象去感受自然。但我觉得这也不错，只凭大脑幻想便可陶醉其中。心的旅行，一个人的旅行，也能够这样惬意。
游西海湾
2012级 202班 张越
俗话说：“大自然是人类心灵最好的疗养师。”
在江西西海湾湖面上乘坐半小时的快艇，让我了解到这句话的内涵。
重湖叠谳西海湾，湖面上形形色色的小岛时隐时现，全部笼罩在一缕缕乳白色的光晕中，别有一番“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的风情。湖面上还有两株浸泡于湖水之中的古树，人们叫它“神仙树”，意即它如同神仙一般长寿无极。我们的快艇乘风破浪，轰隆隆的声音似有千军万马要从湖水中喷薄出来，在湖面上划出一道道深深的痕。绽开的朵朵浪花四处飞溅，为这炎炎夏日增添了些许清凉。
我永远忘不了，忘不了在玫红的天空中被拉扯的一丝一缕飘荡着的云，多么像香甜的玫瑰果脯；欢腾奔涌的云，又多像翻腾的海潮，以至于在这祥和的气氛中，那两株披上霞衣的古树，多么像一对爱侣耳鬓厮磨。
若有机会，我愿再去西海湾。
旅游感想
2012级 213班 冯林
我这次旅行的地点是深圳，对于这个“一夜崛起”之城，我有太多的憧憬与想象，直到亲眼所见，我才领略了它的美。
欢乐谷，里面有许多惊险刺激的游戏；深圳博物馆，展现了深圳迅猛发展的历史；还有中英街，我对它的印象可深了！
中英街，其实跟香港差不多，如果说添加剂“购物天堂”，那么中英街堪称“小购物天堂”了。
进中英街可不是一件容易事儿呢！一个月只能去一次，还要买票才能进入！跟香港一样，实行限购制，有些东西不能买太多，里面还有些不法商贩，他们用低价从中英街购买商品，再高价卖出。你甚至可能会碰到有人出钱让你帮他们带东西出去，大家造成不要贪图小便宜哦！因为有些东西可能掺有白粉，要是通过安检时查出来了，可要受牢狱之灾的。
对了，中英街还有一大景观，那就是墙壁上有好多石头打造出来的壁画，记录了抗日战争、日本投降、欢庆解放……一系列历史画卷，大家有兴趣也可以去看看哦！
旅游
2012级 202班 朱宝华
夏日炎炎，迎来了我的暑期生活，在这酷暑难耐的假期里，我选择了外出游玩。于是我来到了广东佛山，传闻那里曾是黄飞鸿的故乡。虽然那古朴的风格已逐渐被现代化的气息所掩盖，但庆幸的是我仍然得到了传统风俗的洗礼。记得那天早上，我来到一家早茶馆，那里早已是座无虚席了，在广东就有喝早茶这一习俗。全家老幼走上茶楼，围桌而坐，一边细细地品着茶，时不时与亲人们畅谈一番，更是其乐无穷。亲朋好友齐坐一起谈心沟通，倍感亲近。这种氛围深深地吸引了我，让我深感其中的愉快、闲适。总之我还算过了一个充实有趣的假期。
旅行见闻讲稿
2012级 202班 张开
放假了，由于在家实在是太无聊了，于是爸爸带我去了广州，尽管现在已从广州回来了，但在那里的所见所闻我仍然记忆犹新。让我难忘的原因如下：
首先，广州的市容、市风特别好！到了广州，第一感觉就是干净，街上我连环卫工人都没有看见，尽管如此，街上仍然没有一丁点垃圾，而且行人也没有随手乱扔的行为出现。再者，广州市民都很懂规矩，在红绿灯前，从没人闯红灯，无论是坐公交还是地铁，都很有秩序，这些都让我赞叹不已。
其次，广州的科技与经济力量。在广州期间，我们去拜访了爸爸的一位同学，他自己开了一家公司，公司的所在地可谓是一座“工业城”。这里云集了各种公司总部，并且连工厂都建在里面！哪家公司如果研究出一款产品，就可直接去工厂量产！毕竟我是第一次来到这种地方，所以这些深深刻在脑子里。
最后，广州人的创业经历。在一天吃晚饭的时候，来了三位老板，其中一位便是爸爸的老同学，大家都聊得不亦乐乎，我在一旁吃得不亦乐乎，聊着聊着，就聊到了工作上。三位老板便各自讲起了自己的创业史，我了解到，其中有一位来广州时，只有600元，另一位也只有800元，那生活可谓艰辛啊！但他们都克服了各种困难，最终当上了大老板！这些大老板创业的故事给我的鼓舞很大，让我难忘！
这次来到广州，不只是玩得开心，更多的，是对我的震撼和鼓舞！
第三篇：暑期旅行社会实践心得体会
驭明晟航青春飞扬暑期旅行社会实践心得体会要么读书，要么去旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。这个暑假，我们实践团的队员在队长的带领下开始了伟大的旅行之路。我们充满着朝气，散发着活力，燃烧着激情为了同一个目标、梦想相聚在了一起，共同努力。现如今实践已然完成，那些日子仿佛历历在目。从确定实践主题到寻找队员、分配队员任务再到那些一起生活一起采访校友的日子，其中有着各种大大小小的困难、有着许许多多的讨论甚至争执，有不满抱怨，有矛盾争吵。当然还有数不清的疯狂、快乐、激动和感动。那些一起生活一起去采访校友的日子是最光鲜亮丽的，历久弥新的，又不磨灭的。炎炎夏日，我们每天打车走路穿梭在**的大街小巷，我们每天一起分享各种美食，我们每天与学长面对面交流大学、事业、爱情。我们会为准备明天的采访忙的焦头烂额，但是当采访到校友，学长热情亲切和我们交谈，认真投入的给我们分享了他的大学生涯种种事迹，深入的给我们分析我们专业的毕业以后工作方向，事业发展去向以及如何平衡事业也爱情之间的关系。同时给了我们很多中肯的建议。相信我们每个人都感触良深，受益匪浅。通过这次实践，我学到了太多太多书本校园了学不到的东西。第一点我从队长身上学到了敢做敢想，勇于实践。有些事我们不是不能做，不是做不好，而是我们不敢做，我们没有自信害怕困难，这次实践过程中有各种困难，队长都一一克服。
第四篇：暑期调研记录
暑期调研记录
2011年7月16日
为了了解绍兴轻纺城市场纺织品未来的发展趋势，我们暑期社会实践——红色之旅小组制作了一份详细的事前准备，希望通过这些材料来分析纺织品产品在市场中的发展潜力以及需要继续改善的地方，因此，为了能有效的达到目的，我们小组于2011年7月16日早上去了轻纺城，并对轻纺城的市场管理员进行了深入的了解和调研，我们了解了轻纺城在过去、现在和未来的经营情况，同时也了解了在前几年的金融危机的影响下，轻纺城的是如何保障销售的有善经营，和积极应对在即将到来的10月份的纺织品博览会。就这样，我们和轻纺城的市场管理者沟通了一上午，并拍照留念。下午，我们去了轻纺城的一些纺织品店铺，对他们表明身份和目的的同时，我们也对他们进行了详细的访问和调研，知道了他们的产品不仅内销，还有外贸，内销是70%，外贸是30%，而现在纺织品也竞争日益激烈，许多店铺主要是保本销售，还有一些店铺出现亏损销售。我们的调研就在炎热的阳光下继续进行。今天我们碰壁不少，尽管我们已经出示了学生证和介绍信，但仍旧被许多商家误认为是商业间谍，恶言相向，有些甚至在我们还没表明身份的同时就把我们赶出店铺，让我们有些小伤心和小气馁，不过我们还是收获颇多，不仅各自找到了一家店铺进行为期8天的暑期社会实践实习，也为我们的暑期调研报告奠定基础。
2011年7月17日
早上七点我们准时出发向目的地——轻纺城国贸中心进军，今天，我们主要是访问一些轻纺城的纺织品外贸公司，希望能更加确切的从多方面了解纺织品业的发展趋势，在那里，一名公司的销售人员耐心的为我们讲解了目前中国纺织服装业的现状，中国纺织品业仍处在纺织供应链的低端，而随着今后中国纺织服装产业的持续发展，中国纺织服装产业供应链将逐步由低端向高端发展，这将是未来中国纺织服装行业的发展方向，纺织服装企业的分工日益专业化，只有正确理解全球纺织服装业供应链的发展趋势和客观规律，加强供应链的管理，构筑一个和谐、健康、可持续发展的纺织业服装供应链，这是促进中国纺织产业升级、结
构调整的重要措施和手段，也是促进纺织产业振兴，提高自主创新能力，加快自主品牌建设，增强产业竞争力，推进纺织工业由大到强的有力保障。就这样，他为我们介绍了一个多小时，虽然我们不怎么理解供应链的意思，但是我们可以知道的是中国纺织品业面对着巨大的严峻考验，需要不断改善和加强。下午，太阳仍旧很猛烈，照的我们脸通红通红的，在这样恶劣的天气下，我们去了北市场的店铺，因为我们都有各自实习的店铺，所以我们分散去了店铺了解情况，为接下来的实习做好充分的准备。
2011年7月18日
今天是我们正式去店铺实习的日子，早上我们都早早的出发去轻纺城，希望能给我们实习的店铺留个好印象，也能为此来表达我们对他们提供帮助的感谢之情。中午，我们趁午餐时间聚在一起，相互诉说一上午的实训心得，之后，我们又各自回到岗位里工作，希望能得到更多的资料，为我们的调研得到更丰富的材料基础。下午四点半，我们准时下班，踏着自信的脚步为明天的实习打下坚实的基础回家。
2011年7月19日
今天是实习的第二天，昨天回家累的四肢酸痛乏力，动都不想动，身体是革命的本钱，经过一晚上的休息，我们都已经恢复了体力，又投身到调研中去。因为有昨天一天的实习经验，今天我们工作都顺手起来了，不像昨天那么一无所知，都能给我们实习的店铺提供一些帮助了。
2011年7月20日
今天是调研的第五天，眼看调研的日子即将过去一半，我们已经渐渐适应这忙碌又炎热的生活，说不累是骗人的，但是这能锻炼我们的意志力，也能让我们的暑假生活更加有意义，让我们的大学生活丰富多彩，我们都觉得这是很值得的。加油！生活意义就是靠我们劳动的双手所创造的。
2011年7月21日
今天天气不怎么好，下午下起了暴雨，天气十分闷热，让人觉得很不舒服，面对天气的考验，我们不屈服，仍旧很卖力的工作，细心的观察每一个来店铺购买纺织品顾客的购买意向，看商家是如何和他们打交道，从而促使他们购买本店产品的，天气并不能把我们打倒，打倒我们的只有我们自已，加油，我们的调研越来越顺利，也越来越精彩，不仅是我们的努力，同样也离不开那些帮助过我们的人。
2011年7月22日
暑期社会调研即将接近尾声，这几天的调研让我们收获颇多，感受匪浅，我们都是在爱保护下成长的孩子，这次的调研让我们远离父母和老师的包围圈，靠自已的能力去体验社会的现实，不仅可以让我们扩大我们的生活圈，也能让我们知道现在的社会是多么的激烈，如果想在社会上有立足之地，那么就得靠我们自已，而不是一味的靠他人。
2011年7月23日
今天是我们暑期社会调研的最后一天，下午，我们各自郑重的向我们实习的商家进行感谢，感谢他们这几天来的无私帮助，如果没有他们的援助之手，我们的调研不会这么顺利通畅，我们的调研报告也不会这么科学合理，有理可依。这是我们进入大学以来的第一次暑期社会调研。这次的调研让我们学会了我们在未来的工作中要放低自己的身段，学会和那些不会宠着我们的人打交道，学会承受不被重视、不被呵护的惨淡日子，我们也要能坚强的笑着接受别人的漠视和白眼，但是，我们还是坚定的相信这个社会上还是有好人的，或许在调研中我们接受过闭门羹，但是，还是有很多热情的商家接受了我们的访问和调研，他们的热情与支持一直感动着我。经过这次调研，我们学会了很多，从事市场销售，必须有良好的沟通技巧、充实的专业知识、圆滑的交际手段，等等，这样才会对我们的日后工作有所帮助。这次暑期调研，让我们提早适应了竞争激烈的社会，也让我们能加倍珍惜在学校的生活。
第五篇：暑期社会实践记录
暑期社会实践记录
2011年7月17日星期日天气晴
今天的封校让我们的社会实践队的出发时间提前到了17号，今天的天气可谓是晴朗又伴少许的炎热，我一个人在后面出发的，落了单！
经过长途跋涉，我总算是到了彭山县观音镇的敬老院，还有一些老爷爷竟然能记得我的样子，看到我到了，就主动和我说起了话儿，我们很自然地坐在敬老院的草坪上，互相聊着家常，互相聊着自己的生活。我们无话不谈，仿佛我就是他们的子孙，他们就是我的爷爷奶奶···我们是最亲近的人。
由于我们实践队的其他成员都出去吃饭和熟悉环境了，我就进不了寝室，所以我感觉很生气，着急地等待总算是换来了成功，他们饭后陆续从外面回来了，我总算是可以进入到我睡觉的地方，呵呵···总算是可以休息一会了。
寝室里面充满着祥和的味道，进门后就看到两个宽大的衣柜，衣柜前方的墙壁上有一个很薄的电视机，感觉要掉下来可是又屹立在那里纹丝不动，很漂亮，耶，还是液晶的呢！对面，两张宽大的床印人眼帘，厕所，空调应有尽有，不过，好像空调没法用哦！嘻嘻···悲剧呀！
很感谢，很感恩。看到现在的敬老院的爷爷奶奶们的生活，看着他们开开心心的度过自己的黄昏，度过自己生命的最后几载，看着他们在夜幕下一起坐在那里聊着自己的人生，在空地上栽种着自己喜欢的蔬菜，在荷塘里种植莲藕，养养鱼，打打牌，走走秧歌，看看电视，自己心中有一点少少的满足和欣慰。
是啊！谁不想自己有一个幸福美好的家啊，在这里，就是他们最美好的家，在这里，没有高低贵贱之分，没有鄙视；在这里，他们相互帮助，相互扶持。呈现出了一片片的亲情，怀念，他们是幸福的。
晚上，有个老爷爷和我聊了很久，我们谈论着我们无话不谈，从古代谈到现在，从省内谈到省外。呵呵···
明天就是社会实践真正开始的第一天了，希望自己要加油努力，在短短的几天里让老爷爷奶奶们可以开心的度过···自己可以开开心心的，和实践队完成预定的目标！！
2011年7月18日星期一天气晴
今天天气好是闷热啊，感觉太阳要把我们吞噬掉，可是心中却是百般的无奈，自己又病了，中暑了。悲剧，我又要和病魔做斗争了。
可是今天的经历却是开心的，早上六点半起床了，洗漱完毕就去食堂和老爷爷奶奶们一起吃过早饭，呵呵···味道还不错哦！
吃过早饭，我们这些队员就在敬老院里布置会场，四处看看，挂起护理学院的院旗和我们实践队的队旗，大家都干得热火朝天。最后，终于在一阵忙碌中做好了第一件事。虽然感觉自己的衣服都湿了一半了，可是自己心里还是很开心。休息片刻之后，我们从寝室里拿出了我们从学校借过去的血压计和听诊器,再次练习了血压计的使用方法和注意的环节。我好开心，因为以前我都没有用过，感觉心中那个激动啊，呵呵···没多久我们又练习了太极拳的各种动作，说实话，很多动作都感觉不记得咯。但是我们努力的学习着，而且不时还一起议论怎么样教老爷爷奶奶们打太极。
虽然天气很热，但是我们大家的精神头确实非常的足，大家任劳任怨，集体做号这件光荣的事情。我自己的感觉就是开心，很兴奋。
吃过午饭，本来以为就要开始做事了，结果却是午休时间。爷爷奶奶们都回到自己的房间休息了，我们也都各自回到寝室，美美的睡了一个午觉。大约在一点半左右吧，我就醒了，洗漱完毕后，我到了外面吹了一会凉风。两点半过后我们实践队就开始集合了，虽然还是有一点点热，但是大家没有多想就开始练习太极拳，很开心。大家学的都很high，我感觉我们高中学习的劲头有回来了，却是在这个地方；这件事。
下午五点多，我们总算开始了我们和老人的第一次活动接触，我们组织了身体检查，测量了老人的血压，在和他们的交流的时候，我们获得了很多医学数据和知识，到晚一点点时候，还有彭山电视台的工作人员到我们那里进行实地拍摄。对我们进行了采访，我感觉很开心，第一次感受到了上电视节目的开心。
很幸福，很幸运。我觉得老爷爷奶奶在这里开心的生活，我们能和他们一起生活几天，是对我们最好的报酬，我觉得我长大了许多，对人生的看法也改变了很多，希望他们和我们能够天天开心幸福的生活下去，直到有一天，我们慢慢的静静的死去·····
2011年7月18日星期二天气晴
今天是到敬老院的第三天，也是最累的一天吧，我觉得，早上还是六点半起床，洗漱。我们去了外面吃了简单的便饭，就准备在街道上的活动了。
我们把准备好的队旗，院旗。还有宣传单，大家一起去了观音真的街道。寻找着发单的地点，最后我们选择了农贸市场，因为那里人比较多一点。我们在那里给人们讲解着，和他们交流心得，相互支持着对方。最后，不知道哪里来的城管，硬要我们去开了证明才能在这里派发传单，我们商议后觉得离开集市，去另外的地方发，我们在观音镇的街道上组织了一个零时的血压测量现场，街道上的人们都比较踊跃，特别是某些老人，他别注重自己的身体，测血压的同时还不时问问你一些关于养生的知识，我们谈论投机，我还和一个老中医谈论了半天。我说了半天才知道他是中医，感觉自己在班门弄斧了，呵呵···不过那个老爷爷倒也和善，为人也比较慷慨。我们谈论了很多治病的原则，还有家乡的偏方，他还毫不保留的告诉我了治疗风湿关节痛的方法，带给我了借鉴的机会。
也许是相见恨晚，我们谈论了很久，他还关切的问我是什么专业，自己的理想啊！还有家庭啊，什么的！都不觉我的同学们都在等我们了很久了，我们惺惺相惜，但是最后还是要离开了。我们去餐馆吃了午饭，好悲剧啊！吃了个饭，停了几次筷子，上菜的速度慢死了，可能是因为我们太饿了吧！嘻嘻···
吃过午饭，我们陆续回到敬老院，大家都回到自己的寝室，因为是太累见自己了吧，大家都睡得很死，当然也包括我啦！我洗过澡，倒在床上，没多久就睡着了，我还做梦了呢，梦见自己以前很小的时候陪我一起长大的牛牛。结果起床后问他们，呵呵····他们说我要走桃花运了呢！
下午好热啊，感觉地板的温度可以把我的脚板心融化样，我很害怕它，但是没有办法，我们还是两点半集合了，没有任何商量的。我们继续复习了太极拳的打法，到后来衣服感觉都湿透了，不过，老爷爷们很关心我们，给我们倒水，拿了凳子，坐在那里陪着我们，不是有些精彩的动作出现的时候，他们不禁叫好。就这样，我们相偎度过了这个炎热的下午！
晚上六点过，我们组织了太极拳的练习。很多老爷爷们都主动参加，而且做得很认真，我很感激他们，正因为有他们的存在，我才感觉到了自己的价值，原来，助人为乐不仅给他人带来了快乐，而且自己也会感觉到温馨！
希望人们能将这份温馨永远的传承下去，相互帮助，相亲相爱，永远是一家人！
2011年7月19日星期三天气晴
今天天气好像没有前几天那么热了，我们的活动也达到了高潮。
早上还是一如既往的六点半起床，不过今天有几个老爷爷在哪里打太极呢，看见我出去了，就不停的问我，反复的叫我教他们练习。我很开心，因为我觉得他们信任我，看得起我。我不停的在哪里讲解着，很开心，一点都不觉得累。我的同学们都陆陆续续的从寝室里面爬了起来了，我们就整队准备出发去我们向往的地方——彭祖山。
彭祖山是一座仙山，相传是彭祖生活和炼丹药的地方，我们也格外的开心，因为这成了学习和旅游的地方了，我们从观音镇出发，坐到彭山县的车子，然后转到仙女山的车，呵呵···不要被我忽悠了，仙女山就是彭祖山，为什么有那个名字我现在都不知道。经过一两个小时的长途跋涉，我们总算是到达了彭祖山。
到山脚下面了，一座彭祖像的石刻映入眼帘，很大，很好看的样子，上面写有《天下第一寿》，我们购完票后总算可以进入山里面了，进入检票口过后，有座山门引入眼帘，横匾上写了《仙山胜境》，很宏伟，后面全是一两米的青石阶梯，到彭祖墓的石阶刚好是999步，这是不是象征了什么呀！嘻嘻···
后来我们小分队参观了各个景点，彭祖墓，鹏组祠，齐山双佛，九天览胜，养生殿····最好看的大概就是仙女平台上的那一座仙女神像吧，庄严美丽。彭祖墓好大啊！感觉是我见过的最大的墓室哈！与其他的不一样的是，这里感觉到的祥和是其他地方感觉不到的。没过多久，我们到了齐山双佛，感觉两座佛像依山而造，庄严肃穆。一尊是释迦牟尼佛站像，一尊是如来佛坐像，都还是很好看的，我们后来去了慧光寺，看见放生池里面的鱼虾，心中感觉有一点点功德。
毕竟，时间还是有限的。我们依依不舍的向山下走去，不时走走停停，感觉很舍不得，可是又不得不离开了，坐上了回去的车。回到了敬老院。
休息片刻后，我们又开始教老爷爷奶奶们联系太极拳，大家练得热火朝天，都不感觉累，竟然一口气教了很多个动作。当然心情也好啦！晚上，我们和老爷爷奶奶们开了一个交流会，互相讨论彭祖山，呵呵···
经过今天对彭祖养生的了解，我觉得我们要好好的生活，开开心心过好每一天！！
2011年7月20日星期四天气晴
今天是社会实践的最后一天，心情也是有点低落，早上还是六点半起的床，还是半个小时的洗漱时间。洗漱完毕后，我在敬老院里面转了两圈，走了他们的种植园和荷塘。看到那些长的很好的蔬菜，藕。还有一条条漂亮的鱼儿。我感觉爷爷奶奶们的生活很美好，很充实。
没多久，就有老爷爷奶奶出来活动了，他们还是拉着我教他们练太极拳，今天几乎把所有的动作都学习和复习了一遍，我很开心，总算了却了我心中这件大事，没多久，我们吃过早饭，我们准备着下午的离开了，虽然心中不忍，可是还是该离开了。心中一点点的失落，感觉丢失了什么似地！
收拾完毕后，我们和老爷爷们说说话，聊聊这几天的常事，最后，我们还在敬老院里面合了影，感觉很开心，这次的社会实践很值得，老爷爷奶奶脸上的笑容见证了我们的努力是值得的，是被他们认可的。
下午两点过，我们和院长打过招呼后，就踏上了回家的征程。我们大家在路上开心的打闹着，在汽车上我们没多久就睡着了，大概是我们真的累了，呵呵···
这一觉时间真长啊，我们醒来这车子都已经到达新南门了，到了这个车站，我们旭东同学就各自走各自的了，这次的社会实践终于到了尽头。心中还有少许的怀念，感觉就这么走了，什么都没有留下。也许很多年以后，我们故地重游，他们会不会还记得我们。还记不记得曾经和他们一起生活过的我们？
该总结这次的活动了，这次活动历时五天。我们和老爷爷们一起生活，一起开心，一起练太极，一起挥手告别。总的来说，我觉得这几天过得很充实，没有烦恼，只有开心。俞敏洪老师曾经说过，要像树一样的生活，活着给人一片绿荫，在遥远的地平线上有一幅亮丽的风景，即使死了，自己的身体可以做成木料，树枝可以燃烧，给人以温暖，活着死了都有用。我觉得俞老师的话好有哲理。一直鞭策着我前进，我很感动，因为我在这次社会实践中有机会感受到这句话的真谛。是那么的令人感动。
从这次社会实践后，我更加懂得了自己的快乐建立在关心别人，把别人的开心当做自己的开心，把别人的伤心当做自己的伤心。好好地过自己的生活，开开心心的。这样就会没有悲伤，也就达到了彭祖长寿的感觉。
最后，祝愿自己能开开心心，学习进步，身体健康，长命百岁，嘻嘻···
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