准爸爸要做好适应准妈妈的心理准备

第一篇：准爸爸要做好适应准妈妈的心理准备

准爸爸要做好适应准妈妈的心理准备

◎克制特殊时期的性需求。准妈妈因为怀孕的缘故，在孕前期及孕后期都要杜绝性生活，即使是孕中期，在性生活过程中也必须注意安全。这对于准爸爸的性需求是一个非常大的挑战，换句话说，就是考验准爸爸的时候到啦！准爸爸不要有心理失衡感，为了自己的妻子和孩子，用另外的一种方式陪妻子一起经历孕育之痛，这也是为人夫、父所应该付出的代价。

◎理解妻子的情绪变化。准妈妈在孕产期会遭遇坏情绪，会经常觉得心里不平衡，这是正常的生理现象。准爸爸应陔做的是想办法帮准妈妈转移情绪，而不是针锋相对。其实这个时期的女人要求并不多，只是来自丈夫的陪伴与安慰，多些微笑，多些爱抚，就足够了。妻子的好情绪也是孩子健康的保障，准爸爸要加油哦！

◎适应妻子的情感转移。孩子出生后，原来夫妻之问你侬我侬的关爱一定会有一个过渡期过渡到孩子身上，尤其是女人。这个心理准备也要做好，并不是说妻子对丈夫看似关注少了，就是忽视他，事实上不是这样。人心只有一颗，大脑只有一个，一分为二之后，肯定不如一整份看上去更明显，但爱不会少。互相埋怨只能打造怨偶，在这个时候，夫妻双方都应该刻意地注意自己的表达方式，并且互相包容。

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第二篇：准爸爸要做好角色的转换

准爸爸要做好角色的转换

从夫妻二人到三口之家，整个家庭成员的角色都会发生一个比较大的变化。作为准爸爸，当妻子怀孕以后，除了要担当起整个家庭的责任之外，还要对怀孕的妻子倍加宽容疼爱，容忍妻子因为怀孕而出现的情绪起伏变化，多体谅而不是抱怨更不能争吵厮打。妻子怀孕之后，准爸爸要承担起家里火部分的家务劳动，以减轻妻子的疲劳。生活中有很多细小琐碎的事情，可能在以前这些事情不会引起多数男性的关注，但自从成为一名准爸爸后，要做好充分的心理准备，细心应对各种琐碎的家庭事务。

作为准妈妈，必须要懂得，从怀孕那一刻开始你的责任就随之而来，不能再像以前那样任性挑剔了，一切行为要以肚子里的宝宝健康为前提。而且随着怀孕，准妈妈的身材也会发生改变，尤其对于爱美的女性来说，一定要做好身材改变到你可能会觉得有些不堪的心理准备。

此外，准妈妈在怀孕期间通常会得到全家的关注，而生产过后全家的关注点必然会转移到宝宝身上，这个时候的新手妈妈们一定要避免一种失落、甚至是嫉妒的心理，要从积极层面上去理解这种变化：孩子是很脆弱的，必然会受到大家的集中关注，这也是为了孩子好。

最后，准爸爸和准妈妈在宝宝未出生前，就要学习做好准备照料宝宝的日常事务，如给婴儿洗澡、换尿布、洗奶瓶等，只有对这些琐事有了事先的熟悉和良好的心理准备，才不至于在宝宝出生之后，把自己弄得手忙脚乱。

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第三篇：致准爸爸准妈妈的一封信

致准爸爸准妈妈的一封信

亲爱的准爸爸准妈妈，您们的宝宝要在妈妈的腹中孕育40周，在这40周中准妈妈要做如下一些检查：

时间检查项目

孕12周阴超了解是否为宫内妊娠及子宫附件情况；孕12周建卡（所在住

所的小区社区卫生服务站），详细询问既往史、婚育史、家族史及遗

传史，计算预产期。测量基础血压，尿常规+11项，艾滋病抗体，陶氏四项，血球分析，血型及RH，多普勒听胎心音。

孕10-14周 超声NT值检查。

孕13-27周 每4周孕检一次，注意体重及血压的变化，测量宫高及腹围，听胎

心率（120-160次/分），检查肝功能（空腹），乙肝三对半，AFP+

叶酸。若孕妇血型为O型，丈夫血型为A型、B型或AB型者，建议

夫妇双方到乌市抽血检查抗A（B）抗体：孕16周测抗体基数，以

后在孕28周、32周、36周复查。

孕15-20周 孕妇年龄在35岁以下者建议到乌市抽血唐氏筛查。

孕19-21周 孕妇年龄在35岁以上者建议到乌市抽羊水唐氏筛查。

孕20-26周 三维彩超筛查畸形儿（形态学），提前15-30天预约。

孕22-26周 血尿常规。

孕24-28周 空腹血糖。

孕28-35周 每两周产检一次，定胎方位、自计胎动。

孕34-35周 复查血尿常规，孕34周开始进行胎心监护，高危妊娠者（如妊娠

合并糖尿病）可提前至孕32周。

孕30-34周 复查彩超，建议检查胎儿心脏彩超。

孕36周每周孕检一次，胎心监护。

孕37-38周 彩超。

孕40周住院。

第四篇：怀孕后要做的检查=准爸爸准妈妈必备

确定怀孕用试纸检测。不能去医院做射线检查，对胎儿不好。同样也可以孕妇有感觉，第六感也行。怀孕前检查孕妇微量元素，要吃叶酸。确定怀孕后50天左右，去医院做B超。推荐时妇幼保健院，因为专业。建立宝宝建立备案卡。看下宝宝是不是宫内妊娠，看下胎芽长了没有。12周做个B超，看看宝宝心跳和基本情况，建卡，做血尿等基本检查。14-20周做一个唐氏综合征筛查。18-24周做一个四维彩超，排除胎儿畸形，这是就能看见宝宝样子。24周做一个糖筛查，看有没有糖尿病。30-32周B超 胎儿进一步排畸筛查。36周开始，每周一次胎心监护。37周，彩超检查胎儿大小，胎位，羊水状况等。而且必须定期做产检。医生会详细的介绍和注意事项，你要用心的做。建议买本胎教的书来看。



 怀孕三个月宝宝B超图

彩超检查  

1.112周到医院建档案，建档案前要先做心电图、彩超、全血和尿液检查，这四项检查正常方可建立档案。之后就是每4周进行一次常规检查，听胎心、测宫高、腹围、血常规和尿常规。

2.216-18周其中一天做唐氏儿筛查

3.322周-24周做畸形筛查（照彩超）

4.4

26周后做糖尿病筛查

5.528周以后，每两周做一次常规检查，28周后医生会量一次骨盆

6.6

32周后再做一次彩超，主要看胎儿羊水情况

7.7

36周开始每周检查一次，要进行胎心监护

END

注意事项



B超

每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和孕妈咪决定生产的方式。

如果医生认为有必要的话，还会让孕妈咪进行更多的B超检查。现代B超安全可靠，孕妈咪们不用担心。



血检

孕妈咪在医院建立档案册时，会进行一次全面系统的检查，其中就包括血常规。通过它，孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。

唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。根据人种、孕妈咪的年龄等，所推算出的唐氏比例也是不一样的。



胎心监护

36周后，孕妈咪的胎心监护也就开始啦。每次最少15分钟，宝宝的活动就会记录在案哦。如果发现宝宝的活动不明显或很少，可能宝宝正处于休息状态，但也有可能是宝宝的情况不妙，医生会根据实际情况来进行判断，或对孕妈咪采取进一步的治疗措施。

而如果孕妈咪将要生产，胎心监护也能测出孕妈咪是否处于阵痛阶段哦。

脐血流

脐血流的检查是通过多普勒仪进行的，和B超类似哦。但是，脐血流检查的是胎儿的血供情况，借此来查看孕妈咪是否有宫内缺氧等问题。

孕期检查除了以上这些之外，其实还有羊水穿刺等一些特殊检查，医生会根据孕

妈咪实际情况作出是否需要检查的判断的。

第五篇：准爸爸应该做好工作计划

做父亲会给你带来许多变化，但有一件事却始终不会改变：你需要赚钱来养家糊口，准爸爸应该做好工作计划。下面将讨论作为一名父亲该如何面对自己的工作和事业，当宝宝出生时如何请假，以及其他有关工作方面的问题。养家糊口如何成为一名合格的父亲?许多好的建议来自于你的妻子，这些建议都围绕着作为一名父亲应具备的基本条件：做妻子的坚强后盾，陪她一起做家务和照顾孩子。虽然这很重要，但不是全部，作为一名父亲最基本的工作就是养家糊口。因为妻子怀孕的时候也是她最脆弱的时候，她没有工作能力，而且产后很长一段时间同样也不能工作，还要照顾孩子。作为丈夫和父亲，你需要给妻子和孩子提供一个安全、有保障的生活环境。在绝大多数家庭，经济收入的重担主要落在男人肩上，并且很多男人也喜欢这样。他们知道妻子做出了很大的牺牲，因此他们也想为妻子多分担点，而努力工作赚钱无疑就是一个有效的方式。未雨绸缪怀孕之后，你和妻子在工作上会遇到许多麻烦，但有一点是可以肯定的，那就是除非你能不劳而获，否则你就要努力赚钱来供养家庭，这意味着在妻子怀孕和临产的时候你必须有份可靠的工作。换句话说，就是你必须平衡事业和家庭两者的关系。许多父母都要面对这个共同的难题，即使丈夫比妻子挣得多，也不意味着一个人的收入就可以支撑整个家庭的开销。过去那种男人挣钱、女人持家的方式在现代社会越来越少见了。在许多国家，对于一个家庭来说，仅一个人挣钱负担太重了，因此男女双方都需要工作。需要思考的问题怀孕之后，财政上的最大冲击就是妻子收入的减少。她会在怀孕8个月或9个月的时候休假(如果是双胞胎，也许会更早)，然后静静地待在家中至少一个月至6周，也许会更长，这取决于她对工作的态度和你的收入。这时就有个需要解决的问题：你的妻子想在家中待多久?3个月?6个月?还是永远?你需要在这个问题上了解清楚，因为这关系到她的工作和你的计划-www.xiexiebang.com-。还有个问题需要回答：孩子出生后，你要休假多长时间?由于工作和家庭的重担，你一般不可能比妻子休更长时间的假。孩子出生后，大多数男性只休假1~2周，如果你想休更长时间的假，就需要再仔细地询问一下你的上司了。Tips抽点时间和妻子谈一下这些事情，你不可能也不应该擅自作决定。妻子的想法会影响甚至决定你的计划-www.xiexiebang.com-。有时候和妻子谈钱的问题也许是不愉快的，但却十分必要，工作计划《准爸爸应该做好工作计划》。多米诺效应家庭中只有2个人时，你有很多可以自由支配的资金，妻子也同样挣钱来支撑家庭开销。但是有了孩子之后，在日常开销方面又增加了一个未知因素。无论财政还是度假，任何决定都会不可避免地引起多米诺效应。例如妻子生完孩子后不想去工作，你也许会告诉她你自己无法长时间地独立承担这个家庭的开销，可能她会争辩说培养孩子是最重要的，而且孩子也离不开她。因此你需要早一点和妻子沟通，了解她的想法和愿望(虽然随时会改变)，在生孩子之前，尽量多做些准备。请假的步骤但是在很多情况下，一个将要做父亲的人会更加努力地工作，原因是显而易见的：钱！许多准爸爸加班加点(或者兼职)工作挣钱为宝宝的出生做准备。而分娩前是最好的时间，因为孩子还没出生，和孩子出生后相比不需要整天呆在家里。不管你的工作是什么，你肯定不会是你们公司第一个做父亲的人。公司在这方面会有相关的规章制度，你可以参考以下建议：·仔细阅读国家在这方面的方针和政策；·了解本公司关于医疗、休假等方面的规章制度；·考虑一下工作的重要性和你的权利与义务；·向有关的人事部门确认一下公司的规章制度；·最后向上司谈一下你的打算。你了解和知道得越多越详细，对你和妻子的帮助就越大，她也同样需要这么做。争取更多的时间和工作弹性作为父亲，在孩子出生后，你当然想在家里多呆几周。英国首相布莱尔曾宣称在孩子出生时，他将不会休假而是继续工作。此话一出引起了不小的政治**，许多批评家抨击道：作为一个国家的首相，他为年轻一代作出了不光彩的榜样，忽略了家庭。于是，作为当今世界上最有权威的领导人之一的他，不得不在家中为孩子换了一个星期的尿布。请一个星期的假当然是十分合理的，那两个星期呢?如果上司同意，在家多呆一阵子当然也没有什么问题。两个星期后，你大概已经焦头烂额，希望回到相对轻松的工作岗位上去了。许多爸爸也许还想在家多呆一阵子，但是又不想为此得罪上司。但是要记住：你需要的不是长期，而是工作的弹性，弹性是你工作中需要争取的最重要的东西。为什么需要工作弹性在成立一个家庭之后，弹性意味着许多方面。如果妻子产后在家不去工作，你可以靠她来照顾孩子(至少在上班时)。但是妻子去工作后，你将不得不一起来照顾孩子，这时你的工作就需要弹性。孩子总会生病，这时你就不得不请假整天照顾他，这类意料不到的事情时常会发生。如果妻子脱不开身，就需要你来处理这类事情，所以需要你有更多的时间、精力和工作弹性。Tips工作弹性取决于多种因素，第一是你的上司和你的本职工作。如果公司要求你从上午8点工作到下午5点再回家，这当然也没有办法。但是如果工作结束就可以回家，你就有了较大的工作弹性，可以多照顾一下家庭了。如果你是个细心人，就会发现现在的工作弹性和原来相比要大了许多。当你计划-www.xiexiebang.com-利用工作弹性时，要知道上司首先考虑的是工作进程问题而不是你个人的事情。你必须首先安排好工作，不然不可能实现你的个人计划-www.xiexiebang.com-。你的上司肯定会先依照公司的规章制度办事，不会给你任何特权，因此在和上司谈话前最好先向同事们了解清楚过去的一些情况。如何获得工作弹性对许多准爸爸来说，获得工作弹性是件奢侈的事情。你工作的单位也许不曾、也不会给职员任何特权；或者你是在一家小公司上班，每天都要从日出干到日落；或者是自己干个体，得不到片刻休息。但是依然有些小方法可以使你获得更大的工作弹性，从而让你多陪家人一些时间。你可以早去上班工作，这样可以在晚上早点回家，而且更符合孩子的作息时间，也可以多陪陪妻子。另一种方法是缩短午饭时间，也能让你早点回家。