如何培养好的学习习惯和方法

第一篇：如何培养好的学习习惯和方法

杰出的思想家培根说：“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”我国教育家陈鹤琴先生认为：“习惯养得好，终生受其益；习惯养不好，终生受其累。”在这个竞争日趋激烈的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”。而养成良好的学习习惯，对他们的成功至关重要。

所谓“学习习惯”是指主体在较长的学习过程中，逐渐养成的不易改变的学习行为。任何行为只有多次强化才会转化为习惯，包括好习惯和坏习惯。

案例一

邵倩伊学习成绩平平，但学习积极性较高。母亲就给她安排了补课的日程表：星期六上午语文家教，星期日上午数学下午科学家教。女儿很乖，很听话，对母亲的安排没有任何意见，你不让她看电视她就关掉电视机，可就是成绩不长进。

有人问她母亲：这么辛苦地补课，为的是什么？是想考进重点中学吧？母亲摇头。她成绩太一般了。那么是因为她要留级了吗？也不是，她的成绩在班上算是中游水平。那为什么呢？母亲仔细想想笑了：让她多学点总是有好处的。

案例二

“陈弘毅很聪明，要是能用功些，他的学习成绩就不是现在这个样子了！”每次家长会上，弘毅妈妈总是听老师这样评价自己的儿子。读小学四年级的儿子弘毅虽然每天按时完成老师布置的作业，但质量不高；虽然每次考试分数能及格，但低级错误极多；虽然没有迷恋电脑游戏等坏习惯，但不肯额外多学一点点功课……每天放学回到家，东磨西蹭浪费了很多时间，晚饭后开始慢慢做作业到9点钟勉强结束。双休日更是让家长操心，不是出去和同学打篮球，就是上网QQ聊天打游戏。

弘毅并不觉得自己有什么地方做得不好，因为班级里有好些男生都像他一样浑身充满跳动的细胞，他可不愿意像小女生那样做循规蹈矩的乖娃娃。至于学习，“过得去就行了呗！”

案例三

“家教真的有那么神？”进入初三后成绩一直不理想的盛奇彦经过陈老师的几次点拨，成绩扶摇直上，考上了自己心仪的高中。被他视为偶像的陈老师却认为，成绩应该归功于盛奇彦平时的学习和积累，他只是起到了画龙点睛的作用：如何整理课堂笔记？如何通过练习发现自己学习中存在的问题？如何安排读、写、背、练？如何在考试过程中把握好“舍”与“得”的火候？如何合理安排各学科的复习时间……看似仅仅解决了小问题，却使盛奇彦的学习变得胸有成竹、运筹帷幄。

曾经有美国一家调查中心，在全国25个州的48家杂志上刊登了这样一条消息：“如果你生活在一个幸福的家庭里，请与我们联系。我们知道许多家庭不幸的原因，但我们更想了解家庭幸福的表现。”很快，他们收到了3000多封关于家庭幸福秘诀的回信，这些回信的答案都指向“和谐、信心、充满希望和对未来的乐观”。学习成绩优秀的孩子何尝不是如此呢？他们掌握了良好的学习策略，他们能很好地平衡各科学习和

自己的兴趣学科之间的关系，充分利用课堂学习，提高课外学习的效率，并能持续地激励自己不断开拓学习内容的深度和广度。

学习策略使学习事半功倍

一项关于“学生学习策略和学业成就关系”的10所学校近2000人的调查研究结果显示：经过中考后进入不同学校学习的学生学习策略差异显著，考入重点中学的孩子学习策略水平明显高出其他群体，说明学习策略的差异是造成她们学业成就差异的重要原因。更有趣的是，考入重点高中的女生学习策略高于其他群体，而自我效能感（自己对是否具备实现目标所需能力的信心）却低于其他群体。从中可以看出，如果女生能克服自身怯懦，大胆、自信、创新性地学习，她们的学习成绩将非常优秀。

孩子学习过程中需要具备哪些基本学习策略呢？

预习让学习更从容

老师上课面对一个班的学生提出一样的要求，而学生的接受程度不一样，学习基础不一样，智力与心理素质也有差别，长期这样的学习必然会慢慢地拉开同学之间的差距。预习的目的就是为了孩子的学习和整个班集体学习进度一致，提高听课效果，而不只是强调提前学习。

读小学六年级的范榕楠上课总是注意力分散——因为他感觉老师讲的内容他经过预习都懂了。范榕楠反应很快，是一个“一看就懂、一放下就忘”的孩子，从小学一年级起，他每天晚上完成作业后都必须详细认真地预习第二天将要学习的内容，久而久之养成了他上课不专心的习惯。殊不知，老师上课不仅仅是就课本讲课本，会有很多背景介绍、知识拓展、探究训练、举一反三的练习。

在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

笔记使学习更清晰

大多数学生对课堂笔记持否定态度。“从小学开始，我就不喜欢上课记笔记，开学初迫于无奈记一些，后来不了了之，可惜了我那本漂亮的笔记本！” “我上课喜欢紧跟老师的思路思考问题，记笔记会打断我的思路。” “上课根本没必要记笔记，老师讲的东西书上全有，我只要在书上划划就可以了。” 当然，也有学生感受记笔记的好处。“我上课记笔记，一方面是为了避免自己分心，另一方面是因为好记性不如烂笔头，记一遍可以加强记忆”……

1981年，心理学家巴纳特等人把大学生分成3组，研究不同听课方式的效果。结果显示： A组（一边听、一边用手边的纸笔记笔记，并摘出要点）大都能较完整地复述录音内容，包括其中的一些细节； B组（在听之前发给每人一张印有要点的纸，在听的同时可以看已列好的要点）能讲出主要内容；C组（单纯地听，不做任何其他的事）同学复述出的内容差别很大，他们各不相同的复述了一些他自己注意到的内容；更有趣的是，间隔的时间越长，C组的同学越是忽略其他主要内容而扩大了自己注意到的那部分内容的重要性，有些人还添加进了一些录音中未提及的相关知识内容。由此，我们不难看出，记笔记目的和好处至少有三点：1.引起注意，这是我们学习知识的第一阶段。2.便于发现新内容与原有知识间的联系，有助于我们对它进行加工处理，存于脑中。3.提供了从大脑中提取知识内容的线索，有助于回忆起有关内容较为详尽的资料。

记忆是学习的第一步

法国作家伏尔泰曾说“人，如果没有记忆就无法发明、创造和联想。”学生对知识的有记忆是学习的第一步。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果，理解记忆的效果优于机械记忆。有意记忆就是有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料；理解记忆就是在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料。

宋朝有个读书人叫陈正之，他看书一目十行，但读过的书却像过眼烟云，很快就忘记了，这使他十分苦恼，疑心自己是不是记忆力不好。有一天，他遇到了当时的著名学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程以后，给了一番忠告：以后读书不要只图快，读的时候要用脑子想、用心记。陈正之这才明白，他读过的书所以记不住，不是因为他的记性不好，而是学习目的不明确，方法不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽视了对书籍内容的理解和记忆。

陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段书，就想想这段书讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个有学识的人。

人们根据心理学研究成果和经验总结归纳出许多行之有效的记忆方法与技巧，但任何记忆方法都离不开孩子的意志力，要下决心记住一段材料，就要进入“两耳不闻窗外事”，“头悬梁，锥剌股”的境界。如果面对着要记的东西，连连叫苦不迭，或漫不经心，或知难而退，都不会取得好效果。

复习是不可或缺的学习环节

孔子云，“温故而知新”。就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。及时复习的优点在于防止通常在学习后发生的急速遗忘，可加深和巩固对学习内容的理解。

根据心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线可以知道，遗忘主要发生在识记后的两三天，那时遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。所以要及时“趁热打铁”，切忌在学习之后很久才去复习，那时所学知识遗忘殆尽，就等于重新学习。

复习环节更重要的意义在于能使知识达到了系统化、融会贯通的新水平。知识的系统化是对知识的掌握达到了一个更高的境界，要做好这项工作：一要靠平时把概念和原理学好，为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考，思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。

科学思维方法是学习的终极目的在应试教育的阴云笼罩下，学生的思维习惯大多停留在单向的线性思维上，求同不求异，求敛不求散。课堂学习的唯一目的变成了要考个好分数。不少孩子平时只满足于记住和理解教师传授的知识，考试前拼命打听考试重点，揣摩出题老师的出题习惯，还死记硬背“标准”答案。其实，做作业、考试的目的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思： 1．为什么这样做？想解题依据的原理；2．为什么想到这种方法？想解题的思路；3．怎样做出来的？想解题采用的方法；4．有无其他方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5．能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。

要在心理操作层面上培养学生的良好学习习惯，就要彻底打破这一思维习惯，代之以培养学生的发散性的和创造性的思维能力。要培养学生的勇于批判的精神。批判精神是学生对发散性思维和创造性思维的综合性运用。

良好学习习惯成就孩子

孩子学习习惯的培养有两个操作层面：具体行为和心理行为。具体行为操作是学校在孩子入学后首先应该强化的，这是可见的和外在的学习策略。比如认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。但这是远远不够的，还必须深入学生的心理层面培养和训练他们，养成诸如专心致志、有疑必问、有错必改、积极探究等优良习惯，使他们的学习越来越轻松自如、水到渠成，充满自信。养成专心致志的习惯

邵炜是一名学习成绩时好时坏、极不稳定的学生，做作业或答试卷时他经常不是漏掉答案的单位、少写符号，就是审题不仔细，看错条件而答错了题，甚至草稿纸上算好的答案，抄到试卷上却抄错！每次考试后，各门功课到底能考几分，他心里没一个“准”。邵炜自己也不愿意这样，可他不知道自己怎样才能不粗心。

注意力不集中是学生中普遍存在的现象，它背后反映出很多孩子学习方式简单化，不太注意消化、巩固，细节方面疏漏较多。气质类型对孩子的注意力也有影响。胆汁质的孩子，高级神经活动的强度较大，易兴奋，情绪不够平衡；而多血质的的同学虽然神经活动均衡性较好，接受新知识迅速快，但往往流于表面，并且常常由于意外干扰而转移注意力，做事不扎实。

人的注意力具有指向和集中性，要养成专心致志的习惯，应做到：1.增强学习工作的目的性，养成较长时间内关注同一事物的耐性，善始善终完成任务的习惯；2.使学业深度恰到好处，并加强综合性训练，多进行自我检查；3.加强学习策略培养，训练学习技巧，提高学习效率。

勇于知难而进的习惯

《学记》云“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的。遇到问题通过讨论，吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，反复加工酿造蜂蜜。但是就学习过程而言，教师、家长都只是引路人，孩子是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠孩子自己去解决。独立思考、自学是掌握和巩固知识的主要途径。孩子做习题时遇到困难，家长切不可马上帮孩子解决；孩子做完习题，也不要老是由家长负责检查，久而久之，孩子就会养成等、靠、要的习惯，这种习惯一旦成为孩子的行为模式，将成为他学业以及今后的事业发展的绊脚石。

擅于定时定量的习惯

新学期伊始，阮圆晨每次决心都很大，开学头几天晚上很迟才睡觉，她不但要求自己听好每节课做好笔记、超额完成作业，还要自学很多内容。可是一两个月后由于成绩上升很慢，也不知道自己的努力是不是有效，就坚持不下去，不了了之了。

学习不能“三天打鱼，两天晒网”，就如一日三餐，要有规律地吃，暴饮暴食对身体是不利的。学习也同样，不能前松后紧或前紧后松。学习任务繁重，孩子如果不为自己安排一个周密的任务表，只有按照碰巧

落在桌上的东西去分配时间，时松时紧，也就是完全由别人来决定他们的学习行动，就不能指望大幅度地提高学习成绩了。

制定学习计划，要充分考虑自己的学习现状、思维习惯、身体素质、学校课程进度、考评要求等，计划不能太宏观，策略要有针对性，任务要具体能检查，时间也不能抠得太死。“边界模糊”化，但又不能无原则放恣自己。

第二篇：小学品生品社学习习惯培养

小学品生品社学科学习习惯培养

平阴县孝直小学孙梅苓

学生是学习的主体，在品德与生活、品德与社会课堂教学中，一方面教师要尊重学生的主体地位，另一方面学生自身也要逐步适应课堂教学带来的学习方式的变化，养成良好的学习习惯。“少成若天性，习惯成自然”。这里的习惯是指常常接触某种新的情况而逐渐适应。学生良好的学习习惯也是在品德与生活、品德与社会课堂教学中逐步养成的，教师只有不断地在课堂教学中引导学生尝试新的学习方式，并且致力于学生良好学习习惯的培养，才能有效地落实课堂教学中学生的主体地位。

叶圣陶先生曾说过：“凡是好的态度和好的方法都要使之化为习惯，只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地地表现，好的方法才能随时随地的应用，好像出自本能，一辈子受用不尽。”养成良好的行为习惯本身就是品德与生活、品德与社会课的课程目标之一。加之教育与课程实施的本身就是学生生活的一个组成部分，所以，在课堂教学这一特定的学生亲历的生活情景中，提高学生适应和参与课堂教学活动的能力，培养良好的学习习惯是任课教师必需长期关注，一而贯之的。

品德与生活、品德与社会课学生要养成的良好的学习习惯是多方面的，根据学科特点，制定了一下几点习惯要求：

一、培养学生对品生品社学科的兴趣

《品德与社会》课程标准指出：儿童的生活是课程的基础。儿童的品德和社会性源于他们对生活的认识、体验和感悟。儿童的现实生活对其品德的形成和社会性发展具有特殊的价值。培养学生的学习兴趣是非常重要的。

1、营造良好氛围，激发学生学习兴趣

良好的教学氛围，是学生学习保持最佳状态的关键，它可以感染激发学生潜在的认识兴趣，点燃学生思维的火花。因此，教师要激发学生主体学习的兴趣，并让学生把所学归于生活，就必须创设一定的生活情境来启发引导学生主动学习，在情境中诱发学生探究性的思维活动，以加强教学的感染力。激发学生的学习兴趣，可以通过语言描绘、实物演示、游戏、猜谜、看录像、听音乐等手段，为学生创造一个生动、形象的教育情境，使他们在课一开始就集中注意力，形成最佳的学习状态。还可以多方面采集发生在学生身边的事例，深入浅出，让课本上的图画，课本上的事例活起来动起来，让事实说话，将遥远的拉近，让历史复活„„这样就可以使枯燥的问题趣味化，抽象的问题具体化，复杂的问题简明化，深刻的问题通俗化。

2、创设情境，引起学生情感共鸣

教师要激发学生主体学习的兴趣，就必须创设一定的教学情境来启发引导学生主动学习，在情境中诱发学生探究性的思维活动，以增强教学的感染力。教育家苏霍姆林斯基曾说：“人的文明最精细的表现在情感里。”我们在教学中认识到，认识的发展不能代替情感的发展，因为人对某种价值的认同，不仅是认知所及，而且是情感所致。《品德与生活课程标准》指出新课程的基本理念之一：“只有源于儿童实际生活的教育活动才能引发他们内心的道德情感、真实的道德体验和道德认识。”

3、联系实际，解决学生实际问题。

对于学生来说，探讨和把握获得科学结果的方法和途径，往往比学习和记忆知识结论更有价值。他们在向未知和疑问的探讨研究过程中，经常是需要经历和体验失败的。但是，重要的是学生在这种探究活动的过程中形成了科学精神和科学态度。正如杜威所说：“准备生活的唯一途径就是进行社会生活，离开了任何直接的社会需要和动机，离开了任何现存的社会情境，要培养对社会有益和有用的习惯，是不折不扣地在岸上通过做动作教儿童游泳。”生活性是《品德与社会》课程的显著特点之一。所以，我们在教学中应遵循儿童的生活逻辑，注重儿童自身的生活经历、生活经验，努力促使他们在自身的经验、体验中学习，在实际生活中发现问题、考虑问题，用多种广泛的知识来探讨问题、解决生活中的实际问题，让课堂教学回归生活，这样才能使儿童在生活中发展，在发展中生活。

二、学会对生活观察

品德与生活、品德与社会课教学是以学生的生活经验为基础的，课堂教学中离不开学生对生活的观察，只有通过对生活的观察，才能调动学生已有的生活经验，也只有通过对生活的观察，才能扩大学生的生活体验。然而，学生对生活的观察能力又有着明显的年龄特征的，一般低年级是儿童想象活动的敏感期，他们的观察总会伴随着丰富的想象，容易脱离现实生活。中、高年级学生逐步进入观察活动的敏感期，他们会越来越多的观察到细节和变化，因此品德与生活、品德与社会课要根据学生的年龄特征，有针对性地指导学生对生活的观察，帮助学生养成良好的对生活观察的学习习惯。

帮助学生养成良好的对生活观察的学习习惯，首先要引导学生从生活中的细节展开。由于学生的年龄特征，学生对生活的观察往往容易忽视细节。而细微的生活细节正是有实效的道德教育展开的“生长点”。因此，在课堂教学中，教师要逐步培养学生不放过生活细节的观察生活的习惯。还要让学生学会从多角度观察生活。观察总会遵循一定的角度，这样又容易造成主观观察与现实生活的落差，因此，学会从多角度观察生活、全面地观察、带着思考的观察是良好的对生活观察习惯的重要方面。在课堂教学中，教师要注意通过交流不断丰富学生观察生活的视角。

如教学《火热的季节》，教师从教室里的电扇开始转了为话题，引导学生从身边的变化感受夏天，学生从空洞的荷花开了、天气热了露水了；小狗吐舌头了；停电越来越多了„„这样的交流展开后，丰富了学生的观察角度，引导学生从身边的生活细节展开观察，学生对季节的变化、对生活的影响的感受也随之加深了。更为重要的是，在这样的课堂教学中，学生良好的对生活观察的学习习惯得到了养成。

三、学会与他人合作

信息社会是建立在合作基础上的，学会与他人合作，学会与他人沟通、交流是信息社会对社会成员的要求。品德与社会课是为了促进学生社会性发展，这种发展必须在与他人的交往中得以实现，就如在岸上是教不会游泳一样。交往离不开合作，这就需要学生养成与他人合作的良好的学习习惯。品德与生活、品德与社会课程是综合的活动型课程，在课堂教学中学生的活动成为主体，否则学生个体是无法逐一落实的，只有实现合作的学习才能更好地适应课堂形态的转变。有研究表明，“合作取向”的学习优于“个人取向”的学习和“竞争取向”的学习。因此，在课堂教学中，教师要提供丰富的有利于开展合作学习的学习空间，培养学生养成与他人合作的习惯。

培养学生与他人合作的习惯要鼓励学生学习与他人交往。独生子女往往表现出交往能力的缺乏，因此，在课堂教学中，老师要更多地提供条件帮助学生建立“有困难，找人帮”的群体意识，让学生体验合作的价值。引导学生乐于交往，进而善于交往。

培养学生与他人合作的习惯还要学会一些基本的方法。比如学习小组的合理建构；合作学习小组长的产生通过竞选、轮值、奖励、分专题等形式产生，让人人都有机会；合作学习的基本形式：逐个操练、争相发言、共同讨论、互帮互学、小组竞赛„„学生一旦掌握了一些合作学习的基本方法后，他们的合作学习就能有效地展开，反过来又能进一步提高他们合作学习的技能，有助于合作学习习惯的养成。

四、学会积极参与

参与本身就是一种态度，品德与生活、品德与社会课就是要培养学生对生活的积极的参与态度和参与社会的能力，成为有良好行为习惯的人。课堂教学中我们越来越多的需要学生参与，在参与课堂教学活动的过程中，教师不仅要关注活动进行得是否圆满，更为重要的是，教师要关注学生良好的参与习惯的养成。

美国科学教育专家兰本达曾经说过，学习是学习者自身内部发生的过程，他越是卷入得深──他越是有动力──也就越能积极的和这一过程合作。她认为“卷入”是参与学习活动的起点。在教学中，我们常常感到学生的参与不仅是活动形式上的参与，更多的要体现在思维的参与上，那样才是较为深刻的“卷入”。

在课堂教学活动中，教师要引导学生的参与，就要与学生展开“对话”。这里的对话不是教师替代学生思考，更不是教师把自己的思考强加于学生，而是交流，引导学生多问、多想、多感受。让学生在活动中不断地质疑与反思，体验与感悟，进而获得真实的感受。这样学生参与的习惯将会伴随着活动的始终。

在课堂教学活动中，有一个重要环节即评价，在评价时，教师要注意尊重学生的主体性，提高学生参与的程度，这样有助于学生完成参与活动的全过程。同时，我们也要理解被评价者，使之在充满人性关怀、同情与理解的氛围中享受到参与的乐趣。

如教学《找长处》一课时，教师设计了站在高台上大声发言的活动，老师注意到有的学生想试一试，又有些胆怯。这时候，老师走上前去，蹲在那位同学旁边进行对话，激发学生战胜挑战的愿望，在大家的帮助下，这位同学终于站了上去。老师适时地引导同学们进行评价，同学们对这位战胜害怕的同学给予了更热烈的掌声，然后老师巧妙地将对话引向深入，让这位同学体验战胜挑战以后的感受，以及将上来前的心情与完成任务以后的心情进行比照，那位同学发自内心的说：“我能行！”。这样的参与是有深度的，而不仅仅是走走过场。在这样的活动进程中也有助于学生良好的参与习惯的养成。

五、学会倾听

学会倾听是一种能力、一种习惯。学生的发展是循序渐进、逐步提高的，要教会学生倾听，让学生能用自己的方式进行表达，在课堂教学中就要精心设计有结构、有层次的活动，引发学生对问题理解上的辩论，启发学生多角度思考，开展互补式的信息交流活动和训练活动，求得真知，从而提高学生的倾听能力。

1、“辩论式”活动，学会听中思考，学会完善自己的表达。真知在辩论中越辩越明。学生的思维也在互相争辩中获得发展进步。争辩的基础是认真地倾听学会在听中思考，只有认真地听清别人的观点，吸收了别人的优点，明确了别人的不足，才能很好地进行反驳。因此，作为教师不仅要善于挖掘教材中可供争辩的内容，巧妙设计，还要牢牢抓住课堂上出现的争辩的苗头，组织引导学生在争辩中提高和发展倾听能力。例如在针对教材中出现的“网络的利与弊”这一辩题，让学生进行辩论，让学生自己评价，无意中培养了学生的倾听能力。

2、“交易式”活动，让学生在表达中倾听不断丰富知识，不断提高。让学生带着自己的不解、困惑去倾听小组内其他同学，从他人的感悟中得到启发，汲取精华，又把自己预习、收集到的信息材料，同伴共享。学生就在这样的互动中不断丰富知识、不断的提高发展自己的倾听能力。

3、“评述式”活动，学会在听后复述、评析，提高倾听能力。“故事”对于学生来说是最喜闻乐见的，而思想品德课中的故事颇多，培养学生完整叙述一件事、一个人、一种社会现象、一个家庭生活片段的习惯。要在了解个人——家庭——学校——社会——国家——世界的认知过程中，在道德、品质、情操培育过程中，培养学生善于表达、完整叙述的习惯。

4、“听写式”活动，学会边听边写，提高听的能力。这里所说的听写不是语文中简单地听写词语，而是听写诗歌、童谣等。在教师用书中有很多与课文相关的诗歌、童谣中摘录一些，给他们听写，开始一小句一小句地听，慢慢地就是听写一整句、一整篇。在这样的训练活动中，学生“听”的能力有了明显提高，“听”的习惯也在逐渐形成。

六、培养学生信息收集和整理的技能

在新课程标准中指出在《品德与生活》《品德与社会》教学要面向学生的生活实际，加强课程内容与学生生活实际的密切联系，教学空间不局限于学校和课堂，应创设条件尽可能向社会延伸。创造条件让学生积极参与社会实践，体验社会生活，在理解和感悟中受到教育，获得经验，逐步提高认识社会、参与社会、适应社会的能力。新课程标准在课程实施方面，还强调学生主动参与，乐于学习，善于合作，这是一种新的教育教学理念，也是一种新的教育教学方式。这与过去的死记硬背，接受式学习是不同的或者是相悖的。不论是主动学习也好，积极探究也好，善于合作也好，这对学生来说都是一个很大的变化。

那么学生如何积极以主人翁的角色参加到学习中来，学会学习呢？我在教学中让学生参与到知识的准备、形成、延伸方面做了一些有效的尝试，具体的说就是课前收集信息，课上整理运用信息，课后获取更多新的信息。对于小学生来说这是一种新的学习方式，也是新的课题，如何教会学生选择信息，如何教会学生信息收集和整理的能力，现总结一下方法如下：

1、给学生提供方法，使学生有章可循

给学生提供方法就是说让学生掌握一般的收集资料、信息和整理资料信息的方法，在学习中作到有章可循，而不是无头苍蝇，到处碰壁。对于教师给学生的收集资料和信息的作业，学生只有在掌握了方法的基础之上才能完成，否则将是一句空话，或者对于学习自觉性较强的学生，当他努力去寻找想完成教师的作业而无法完成时，对其学习的积极性将是一个极大的打击，而对于另一部分的学生来说，则是一种无谓的放纵，从而养成不良的学习的习惯。

2、给学生提供机会，让学生积累经验 给学生提供机会就是让学生有进行资料信息收集的机会，就是教师在进行教学时不是按部就班，照本宣科，而是要有创造性地使用教材，并结合学生的实际，结合学生的生活环境，使教学内容真正的来源于学生的生活。如何做到这一点呢？教学对学生的了解不可缺少，更重要的方法就是让学生自己走进生活走进社会进行观察了解体验。而这种观察了解体验也并不是高年级学生才能做到的，所以这里说要给学生提供机会，就是要从低年级开始，使学生逐步学会学习的方法，从而形成习惯。

3、给学生提供场所，锻炼学生的各种能力

给学生提供场所，就是给学生提供资料收集的时间和空间，由于学生在学校要学习多门学科，教师一定要统筹时间，不给学生增加不必要的学业负担，能在课内完成的尽量让学生在课内完成，能在学校完成的尽量让学生在学校完成。同时也可以给学生提供一些场地，如学校图书馆、大队部都是学生活动的好场地。在学校教师还可以进行现场的指导，使学生学会方法，以便在其他时间进行活动。

七、培养学生的问题意识

小学品德与社会课是促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课程，在小学阶段培养学生问题意识很重要。“问题意识”是指学生在认知活动中意识到一些难以解决的、疑虑的实际问题或理论问题时产生的一种怀疑、困惑、研究的心理状态。它在学生的思维活动和认知活动中占有重要地位。创造始于问题，一般来说，问题可分为难解之疑、求异之疑、创新之疑等几个不同层面。对一些通过深入解读文本就可以找到答案的问题，应该鼓励学生自己去解决。

在我们的实际教学中感觉到，当学生提出了与教师不同看法时，教师首先要肯定学生的这种质疑精神，如果确实闪耀着创新的思想火花，教师一定要抓住契机，点燃学生的创新之火。强化问题意识，是造就创新人才的一个关键。

1、用发展观点精心“设计问题”密切联系社会生活实际，合理组织教材

教学实践证明：必须开放课本教材，把生活中的鲜活题材引入品德社会课堂。然而，现行教材中，往往出现一些过时内容，如：小学四年级下册《交通问题带来的思考》这一节课中，交通信号、交通设施等与信息技术发展迅猛的今天相比，教材的更新显然不能适应新形式的要求。因此，教师在教学中要联系生活实际，吸收并引进与现代生活，科技等密切相关的具有时代性、地方性的社会信息资料来处理教材，整理教材，重组教材内容。再如：在上《交通问题带来的思考》这一节课，教师可围绕“带来的思考”这样小主题，根据学生课前调查，当前交通拥堵等情况，启发学生思考如何解决问题的方案及建议。这样就把教材中缺少生活气息的题材改编成了学生感兴趣的、活生生的题目，使学生积极主动地投入学习生活中，让学生知道现实问题就在自己身边，从而开拓学生思维，提高学生用自己智慧来解决实际问题的能力。

2、创设平和环境

激发学生问题意识的关键是要创设宽松、安全的环境和氛围，增进教学民主，消除学生在课堂上的紧张感、压抑感和焦虑感。宽松、民主、和谐的课堂氛围，是传授知识的无声媒介，是开启智慧的无形钥匙，是陶冶情操的潜在力量。只有在民主、和谐的氛围中，师生平等对话，学生才能张扬个性，培育起探索未知的信念、意志和品质，释放出巨大的潜能。因此，教师要采取各种适当的方式，给学生以心理上的安全感和精神上的鼓舞，使学生的思维更加活跃，探索热情更加高涨。只有这样，学生才敢想、敢说、敢问。

3、培养学生质疑能力。

“学起于思，思源于疑。”质疑是思维的导火索，是小学生学习的内驱力，是探索和创新的源头。加强小学生质疑能力的培养，即培养学生自己发现问题、提出问题的能力，有极其重要的意义。正像教育家顾明远所说的，“不会提问题的学生不是学习好的学生”。因此，在品德与社会课教学中，要花大力气引导学生寻疑、质疑、释疑，培养小学生的质疑能力。通过引导学生问，培养学生独立思考、深入探究和发现创新的能力。教学中，要渗透质疑方法的指导，鼓励学生自由地进行逆向思维、求异思维、发散思维，大胆怀疑，大胆想象，大胆创新，并能对某些带有共性的看法或结论质疑，得出自己的结论。

第三篇：学习《学习习惯的培养方法》心得体会范文

学习《学习习惯的培养方法》心得体会

安春红

刚由幼儿园进入一年级的孩子，对学校里的一切都感到陌生和新鲜。他们的好奇心和模仿力极强，可塑性也极强，只要我们平时善于启发诱导，孩子们是能够养成良好的学习习惯的。良好的学习习惯，无论在儿童的学习活动上，或儿童的个性发展上，都是极为重要的，将会影响孩子一生的发展。因此，我们必须十分重视低年级学生良好的学习习惯的培养。

１、培养学生课前认真准备的习惯。

孩子从幼儿园进入小学后，要让他们知道：如今自己已是一名小学生了，主要的任务是学习，为了提高学习效率就要课前做好一些准备。如：每天晚上都要按课程表提前准备好第二天要用的书本、削好的铅笔等学习用品，每一节课前应把书本摆放整齐等等。在家中，家长开始可在一旁耐心指导孩子怎样收拾学习用品，但千万不要代劳。这样让孩子自己坚持一段时间后，孩子就会慢慢养成习惯。

２、培养学生倾听习惯和表达能力。在低年级上课的老师，怎样做到课前精心备课，课堂又能达到自己预期的目标？我认为教会孩子认真倾听至关重要。因此，教师在课堂上要随机应变，根据学生的情感变化及时采取相应的措施，指导他们认真听讲，积极思考。我在课堂上常应用这三种方法来帮助他们更认真地听课。

1、眼神暗示法。在上课过程中，我一般不轻易停下课去批评学生，遇到不认真的学生我会用眼神与他们交流。通过眼神关注让他们意识到要马上停手，认真听讲。

2、手势提示法。对于个别还是无法马上注意力集中的孩子，我会边上课边走到他们的面前，摸一摸他们的头或将他们的手摆好以示提醒他们。

3、被动控制法。如遇到他们手上在玩一些与课堂无关的东西时，我会暂时先将它们收上来，等下课时让他们来找我承认错误后拿走。这样做一是避免了经老师提醒他们收起来后有可能再拿出来玩，二是使他们懂得，课堂不注意听讲是不尊重他人的行为，就要找老师赔礼道歉，学会尊重别人，知错了以后才会去改正。

4、不定时检查法。发现思想不集中的孩子，我会故意请他来评价前面的孩子，或让他们学着前面孩子说的再说一遍，这样，多次提醒、暗示，课堂倾听有了极大的飞跃。

３、培养学生发言做到大声、大方、大胆。

我主要从两方面来训练。

1、示范。面对能大声，大方发言的孩子，我经常会请他们当小老师进行示范。

2、鼓励。对于胆小的孩子，不管他发言的好坏我首先都会先表扬他敢于举手站起来的勇气，再告诉他们你说的很好，如果再大声些，小朋友会更佩服你的。以此给他们自信。对于发言有进步的孩子，我经常会向他们竖起大拇指，并说“佩服”“太棒了”“小红花对你笑”“小红星闪闪亮”“给你照一张相，喀嚓”或啧啧称赞。使学生有了一份成功的自豪感。我还会给他们讲故事，告诉他们大声、大方、大胆表达的好处，经过一段时间的训练，他们发言更积极了，胆子更大了，声音也更响亮了。

４、培养学生良好的书写习惯。y l2寳芤 在教学实践中，我针对刚入学的一年级小学生可塑性很强和“先入为主”的原则，首先向学生示范讲清正确执笔写字的要求，然后进行严格的训练和强化，使学生真正做到书写时“头正、身直、肩平、足稳”。写字时唱写字歌。每节写字课和做作业时先抽查书写姿势的规则，然后按要求摆好姿势再开始写，以强化学生对养成良好书写习惯的意识。在写字过程中，反复表扬书写姿势好的学生，纠正差的，并提醒学生观察纠正自己的写字姿势。我还班级中定期举办“写字”优秀作品展，要求每个学生在做到姿势正确的基础上才可以参评参展，把书写姿势作为条件，促进班级群体重视写字习惯的养成。同时要提高孩子的写字速度。有的学生一笔一划书写很慢，有的学生写一个擦一个，还有的学生注意力易分散。因此，在课堂上，我会经常开展写字比赛。用鼓励的办法提出在规定的时间内写得又快又好，卷面整洁，并且坐姿，握笔姿势很棒的孩子用加分的方式进行奖励，孩子一有了比赛，劲头就足了，写字速度明显快了。在经过长期的这样的训练之后，学生养成了较好的书写习惯，书写质量也不断提高。

５、要充分利用家长资源，督促学生养成按时完成作业的良好学习习惯。我会在家长会上详细告诉家长我是如何激发孩子学习兴趣，建议家长在家里也设计一张评比表，由学生自己评。而后与家长积极互动，学生每纠正家长三次读音，每认识三个字，写字姿势正确，握笔姿势正确，阅读课外读物，按时完成作业，都可以由孩子自己在评比栏的各项上添加笑脸或红花，这样，既不增加家长的过多负担，又能使家长在家里更轻松地管理孩子在家的表现。最主要的是在家里的这些笑脸、红花的评比情况家长定时向老师反馈，然后由我在班级里表扬，并奖励他们一张“你真棒”参加班级的评比活动。这样，双重的表扬和激励，使的低年级的孩子学习的积极性更高，做到在家里和在学校一个样。我也惊喜地看到每个孩子都有了很大的进步。孩子都能按时完成作业，书写认真，有的还提早完成了老师准备要布置的作业。

看到他们学习习惯养成了，懂事了，学习进步了，而且学得一点也不辛苦，孩子高兴，家长乐意，我也感到挺欣慰的。

有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

2011.4

第四篇：培养学生良好学习习惯方法初探

培养学生良好学习习惯方法初探

“好习惯终生受益”，要使学生具有创新精神和实践能力，就要重视学生良好学习习惯的培养。如何培养良好的学习习惯，在教学中，我是从以下几方面做的。

一、意识培养

培养良好的学习习惯，首先要培养学生的习惯意识。教师可充分利用课内外一切有利时机，让学生明白，良好的学习习惯有利于知识的学习、能力的形成，有利于今后的学习、工作和生活，在头脑中形成“原来做什么事情都得有个规矩”的意识，即形成“习惯意识”，使之成为学生养成良好学习习惯的内部动力，为学生形成良好学习习惯打好基础，提供前提。

二、兴趣激发

“学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣。”小学生年龄小，生活阅历小，对五彩缤纷的世界有很强的兴趣。教师在教学中应力求激发学生对所学学科的学习兴趣，例如采用形象直观的教具、丰富多彩的活动、循循善诱的启发、创设宽松愉快的学习氛围使学生主动学习。这样，既能提高学生学习的积极性，也能增强养成良好学习习惯的效果。

三、学法指导

教学是学生在教师指导下主动探索、获取知识的过程，也是学生形成能力、思想品质、心理品质和行为习惯的过程。但是，很大一部分学生自主学习的习惯并没有养成，这就要对学生进行学习方法的指导。比如：要培养学生上课记笔记的习惯，就要教给学生怎样抓重点、记难点等记笔记的方法；要培养学生阅读的好习惯，可把比较科学的读书步骤编成口诀，让学生熟记下来，切实照着做。“凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯”。学生一旦熟练掌握了好方法，就会将这些方法灵活运用，良好的学习习惯便会逐渐养成。

四、强化训练

习惯是由多次重复逐渐形成的。小学生年龄小，可塑性大，期望一两次就培养起好习惯既不现实、也不科学。在开始阶段，可用一定时间在课堂上结合教学内容按要求进行督查、指导。经过课内若干时间的反复练习，学生初步养成一些良好学习习惯后，可由课内发展到课外，并在学科间迁移。如培养一边阅读一边圈点的习惯，教师可让学生明确圈点的具体要求，并且有意识的进行分步训练，因为一次要求、一次训练，是不能形成习惯的。在其他学科教学中，也要有意识的训练，使之变成学生的自觉行动。

五、权威激励

社会心理学研究表明，人的态度容易受到权威效应影响。在对学生学习习惯施加影响时，可以告诉老一辈革命家、科学家、作家的学习态度和成长经历，让学生时时向“权威”学习，从中汲取力量，在自我教育中发展良好习惯。例如：讲身边的榜样，讲数学家 “刻苦自学”的习惯与“勤奋出天才”的伟大气质。用这些伟人、名家和身边的人的故事激发学生，学生自然明白，养成良好学习习惯使人终身受益。

六、以身示范

小学生习惯未定，行为准则、习惯养成不仅需要教师的言传，更需要教师的身教。孔子说：“其身正，不令二行”。对学生学习习惯的培养，教师不能只在口头上提出一些要求，还要在行动上成为学生的楷模，给学生以很好的示范。例如教师写教案整洁详细，上课时板

书整洁美观一丝不苟，藏书都留下圈点划记的痕迹，都会给学生留下深刻的印象。“无声的示范是最好的说服”，学生看在眼里，自然效仿在行动上。

七、师生平等

“不要把孩子当孩子，而你自己要成为不是孩子的孩子。”教师用学生的心灵，走进他们的情感世界，学生会乐意与老师合作，尊重老师的劳动。学生一旦与老师有了感情基础，上课就能认真听课；课间就愿意与老师一起玩一起游戏，有时和老师讲，有心里话向老师说。在取得孩子的信任后，教师可利用这些机会把学生的不良习惯善意地提一提，这样学生既乐于接受，也不厌烦。

八、自我督促

教育心理学表明，在学习活动中，让学生自己发现问题，克服缺点，改正错误，强化行为，印象既深，效果又好。例如，在解答应用题时可以一边读一边想，从而养成认真审题的良好习惯。

九、同伴互助

学生与同伴的交互作用，对学生理解、掌握所学内容及能力、习惯的形成起着重要的促进作用。引导学生有意识地观察、了解同学的学习习惯，既能发现同学习惯的不良，又能及时提醒、帮助、督促同学纠正不良习惯。如发现同学修改习作不认真，随心所欲，有同伴给他指出比老师指出其接受性要好的多。互相纠正时，学生如果把存在的问题和改正的措施等进行反思，又便于更有效地改正不良习惯，巩固和提高良好习惯。

十、家校协同

成功的习惯培养，需要家校协同。否则，就造成学校教育的苍白无力。为使学生养成良好的学习习惯，还必须教育他们自觉地与自己已养成的一些不良习惯作斗争，并用新的良好行为来代替它。如果家校教育协同，不断提醒、督促、检查，有助于帮助学生解决行动中的具体困难。

学生良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，有其发展过程。良好学习习惯，对于学生学习自觉化，提高能力，健全心智，张扬个性，成就特长，都具有重要用。

2012年11月30日，我校申报并立项了《培养学生良好的学习习惯》的课题研究，在研究中，我们作了一系列的工作。

首先，我们进行了跟课题相关的培训活动。

通过培训，我们认识到了新课程改革存在的一些问题和困惑，比如有的学生提问题的意识加强了，但是计算能力又太低；又比如学生的个性张扬了，但是在大课堂背景下，课堂显得过于活跃，影响了教学的正常进行等众多的问题，我们可以归结为部分学生没有一个良好的学习习惯。

根据问卷调查和老师观察了解到的问题，我们现阶段主要进行了以下几个方面的研究：

一、探讨培养学生良好学习习惯的意义是什么。

二、探讨小学生在数学学习方面还存在着哪些不良习惯，以及形成不良习惯的内因与外因有哪些。

三、探讨良好的学习习惯有哪些，这些良好习惯对学生的发展有何意义。

四、探讨如何在课堂上培养学生良好的学习习惯。

为了了解学生在学习习惯方面存在的问题，我们进行了问卷调查和课堂观察。通过问卷与观察，我们发现学生在学习习惯方面还存在着一定的问题。

要培养学生的良好学习习惯，首先应该让学生明确良好的学习习惯有哪些。我们在中高年级学生中开展了以“我的学习习惯”为主题的征文活动。同时，为了让学生了解良好的学习行为习惯有哪些，便于对照检查自己的学习行为，我们将良好的学习行为习惯归结为两部分，一部分为良好的课堂学习习惯（8条）；一部分为良好的课后学习习惯（5条），并打印张贴在班级宣传栏内，时刻提醒师生注重自己良好学习习惯的培养。

有了前期的调查与了解，师生已经明确了良好的学习习惯有哪些，接踵而来的问题就是如何培养良好的学习习惯，这是我们这个课题研究的重点，也是难点，为了突出重点、突破难点，我们又进行了如下研究：

一、我们首先关注学生课前准备、演算、完成练习、课堂思维习惯的养成。为了便于教师掌握情况，我们制定了《课堂学习习惯观察表》，由研究教师随机进行观察，并进行记录。

二、接着，我们又根据课堂上发现的问题，又进行了良好写字姿势的培养、认真听课的培养、独立思考和勤于思考的培养，并制定了相应的观察表。

课堂教学实践为实验教师的观察分析提供了最直接、直观的感性情境。课堂观察与分析的主要目的是根据课堂学生表现，寻找预设与实践的差距，对学生学习行为习惯中存在的问题进行研讨，寻找有效的教学策略和提升策略,促进学生主动、健康、和谐发展，促进教师持续的专业发展。

第五篇：体育教学中学习习惯和态度的培养

体育教学中学习习惯和态度的培养

摘要：现如今“体育与健康”课程理念下的体育教学已发生了较大的变化。课堂气氛、学习参与、师生互动等教学因素都得到了较好的体现。但是在实践学生为主体的课堂教学过程中，由于过度注重学生的主观意愿，许多体育教师忽视了对学生良好学习习惯的培养。由于学生认知水平的不一致性，知、情、意、行发展的不均衡性、心理倾向的差异性，这就决定了他们各种行为地好与差存在的必然性。“少小若无性，习惯成自然”,如何培养学生学习习惯和态度成为体育教师上好体育课的重要艺术

关键词：体育教学 体育兴趣 自觉锻炼习惯 培养

学习习惯是学生学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的体育习惯，有利于激发学生学习锻炼的积极性和主动性。完成体育学习，达到强身健体的目的。

改掉不良行为加强体育意识，促进习惯养成

体育教学中学生不良的行为，不但影响学生的身心发展，还阻碍了良好的学习习惯的养成。体育意识是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映，是人对体育感觉、思维和判断的总和，是人对体育运动总的认识和看法。就学生而言，按照个人对体育的认识，采取个人认为正确有效的方式以决定行为的心理活动。体育习惯是学生在不断重复的练习中而形成的固定化的行为方式，它伴随着人的一生，影响人的生活方式和成长。从心理机制上来说，体育习惯是一种定型化和自动化的条件反射，是经过长期的训练、强化和积累而形成的。所以说：体育习惯的养成是建立在良好的体育意识的基础上的。1.学生对体育课认识不足导致了有些学生不喜欢上体育课。因此，就达不到锻炼身体增强体质目的。我们体育教师应让学生了解体育课的重要性，提高其对体育课的认识，要理解人人都有自己的爱好，不能简单地责备学生，要增强体育教学的生动性，让学生产生兴趣，根据学生的兴趣爱好选择一些项目，因人而异，让学生在自己喜欢的运动中发挥特长。要尝试晓之以理，动之以情，使其明白全面发展的重要性，并导之以行。

2.由于体育教学空间相对宽阔，故学生课堂组织纪律方面尤为重要。我的课堂也经常出现迟到、接嘴、练习不认真等不良行为，我首先问明原因，然后，给予引处，上课有问题，先举手示意，然后再说。在教学活动中用一个“引”字，充分体现老师的主导作用。加强同学们合作练习意识，从学生的需要和兴趣出发，精心创设课堂教学结构，减少学生的背离性，避免课堂秩序混乱。给屡教不改者以适当的惩罚，将有助学生规范自己的行为。

3.学生的意志品质对衡量其在体育锻炼的表现十分重要。我在课堂中常对学生说：“态度决定一切”，没有好的意志品质，就没有好的学习态度，二者相辅相成。课堂上多鼓动大家的情绪，多采用一些培养意志品质的练习，又一点尝试就给予表扬，让其体验成功的喜悦。尽可能把教学内容安排有一定趣味性，因人而异，循序渐进培养同学们的吃苦耐劳等意志品质，切忌用惩罚为法宝强制培养意志品质。

4.对于有不良行为的学生，他们中的大多数并非不清楚自己的行为是否正确，只不过在集体、社会要求与自身需求相冲突时，选择了利己的作法。也就是说主要是道德价值观与价值取向的问题。学生既然是班级的一分子，就一定有他对集体的作用。多安排一些相互合作的练习，让他们的价值得以体现，获取成功喜悦。或者让只想到个人的同学品尝一下孤独的滋味。对不爱劳动，不爱护公物的，必须对其作严肃的批评，进行说服教育，促进转变，必要时可进行适当的惩罚。通过对学生体育课中不良行为反复的纠正，来提高学生自我约束能力，以形成良好的行为习惯。

养成教育为手段，培养学生自觉健身的态度

良好的课堂秩序是课堂教学质量的保证，也是提高教学质量的基础。叶圣陶先生指出：“教育是什么，往单方面讲，就是培养良好的生活行为习惯。”体育课堂常规是保证教学顺利进行提高课堂效率的基本途径，课堂常规是体育教学过程中学生必须遵守的规范，是课堂教学的法规之一。我认为首先要通过狠抓课堂常规来促进学生的自觉遵守体育行为准则的养成教育，使学生形成良好的自律意识与自觉行为；同时应充分发挥课堂教学的评价机能，将学生的平时课堂表现作为学习态度纳入体育课的平时成绩，根据学校的实际情况，调整与加大学生学习态度的评价比例，以此来促成学生养成自觉健身的意识和习惯。通过课堂常规的贯彻落实，如严格考勤、考核制度，加强组织纪律性，可使学生养成听从指挥，服从领导的良好习惯，所以每个体育教师都应把贯彻落实课堂常规作为提高有效教学的重要途径认真搞好。从而使学生顺利地按要求完成学习任务，大大提高体育课堂教学有效性。

激发兴趣，促使自觉锻炼的习惯

“兴趣是最好的老师”,兴趣是积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。从事任何活动都需要有兴趣作支撑，学生参加体育锻炼的兴趣一旦被激发，就会达到事半功倍的教学效果，否则活动的效率则难以提高。体育兴趣，是指学生力求积极认识和优先从事体育学习或身体锻炼的心理倾向，它是学生参加体育活动的基本动力之一。体育兴趣影响着学生体育活动的方向、强度和持续时间（次数），它能把学生积极愉快的情感和注意与具体的体育活动紧密地联系起来，促使他们对体育活动倾注时间和精力；它也是学生乐于参加体育活动的主观意向的表现，是学生体育活动主动性、自觉性和积极性的标志。学生的体育兴趣决定他学习的效果,通过教学来培养学生对体育的兴趣乃至爱好，让学生从中体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育的前提。拥有良好的兴趣，学生才能更好的掌握正确的方法和动作，加强学生的主观能动性，完成体育学习，并养成坚持锻炼的习惯。

教师主导，言传身教

我们在分析学生的心理，管理学生的同时，更应该进行自我管理，多从自身找问题的原因，很多体育教师教学组织能力平庸，作风武断，只注重自身的权威和尊严，滥用惩罚手段，强调学生必须顺受与服从，从而对学生是否乐意接受并改正问题欠考虑；不尊重学生，缺乏批评与自我批评，从而使师生关系紧张甚至产生对立情绪。这极易造成课堂教学气氛沉闷与压抑，阻碍师生间情感的自然交流，从而使学生身心发展受到影响。

学生良好的学习习惯的养成需要体育教师的耐心引导。现代课程所要关注的核心是引导学生的需求，不符合学生需求的体育健身项目，则不能激发学生体育学习与健身的积极动机，也就谈不上对学生健身习惯的培养。学生虽然是体育学习的主体，但却又是处于发展中的不成熟的主体，他们并不一定能够全面深刻地认识到自己的体育需求，他们对体育需求主要反映在对学习与锻炼内容的选择上，如大多数学生主要从个人的兴趣出发，一般都愿意选择轻松的体育项目，而对一些单调的、需要付出一些努力才能完成，但对促进身体发展与达成课程目标特别有效的内容却不喜欢。因此，作为教师应充分发挥其主导作用，对学生的需求加以引导和教育，结合本校的实际情况，科学选择教学内容，同时应给予学生一定的选择权，让学生选择一些符合他们身心发展的体育项目，以此来激发学生自主健身兴趣。

总之培养学生良好的学习习惯和态度，只有将学生从被动学习锻炼中解放出来，变被学习锻炼为主动学习锻炼，才能达到培养学生良好学习习惯的目的。而被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的自主体育能力。因此，体育教师应根据学生年龄特点，运用不同的手段和方法，引导学生进行身体锻炼，有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生，并引导学生制定健身计划，并对自己健身计划的实施进行自我评价、自我监督。同时将培养学生的自觉锻意识与健身能力作为课堂教学的目标与内容，通过发展学生的健身能力，激发学生参与体育与健身的兴趣、积极性，以达到培养终身体育意识、自觉健身习惯。参考文献：

1.李建军《新课程的学校体育评价》广州广东高等教育出版社 2004 2.邵伟德《人是教育的对象》北京人民教育出版社2003年