中学生学习心理现状及其对策调研方案修改

第一篇：中学生学习心理现状及其对策调研方案修改

中学生学习心理现状及其对策调研方案

一、课题的背景

迈入21世纪，素质教育已不再是一个新名词。素质教育强调要以学生发展为本，就必须全面关注学生的成长，不仅要关注学生的学业进步，而且还要关心他们心理和人格的健全发展。就目前学校教育现状而言，关心前者甚于后者。我们一方面提出教育要遵循学生心理发展的规律，要尊重每一位学生，另一方面却对学生的学习心理知之甚少，这常常使得我们许多教育措施流于形式，口号多于行动，虚名多于实效。

当前，国际上的各种竞争例如经济、科技、军事等的竞争说到底是人才的竞争，而人才又赖于教育去培养，所以尽快造就具有良好心理素质和广泛适应能力的各种人才就成为教育改革和现代学校关注的中心课题。

而今，我国的中学生正处于新旧体制常常发生碰撞，许多问题不可能尽如人意和适时解决，各行各业的改革都步履艰难的背景下，受应试教育的驱使中学生被迫投入竞争，家庭以及社会环境的某些消极影响，造成了中学生的种种心理问题，在这样一个背景下，对中学生学习心理的调查研究将显得尤为重要。

学习心理，一直是教育心理学的重要组成部分。它既是教育心理学的理论基础，也是教育心理学的主要研究领域。学习心理是人生成长的奠基石。只有清晰地认识学生学习心理的现状，才能更好地通过有效途径使学生健康发展，才能给新世纪的学校教育改革和发展带来深远的影响。

二、课题研究的意义和价值

初中生的心理机制还不够健全，人生观、世界观还未真正形成，学习上缺乏控制力，学习动机不明，情绪不稳，学习习惯较差，态度不端正，学习能力较低。任课老师可以在课堂教学中利用学科教学内容，运用心理学、教育学、创造学等理论，对学生学习心理进行调节和控制，通过积累案例、探索调控策略、优化调控方式等方法，达到学生自控的目的。在学科教学活动中，帮助学生加以实践，使他们的学习动机、习惯、态度、能力得到长足发展。

充分尊重学生内在的参与集体活动的强烈需求，充分调动学生尊重集体舆论的心理倾向，充分发挥学习群体之间的学习行为的交互影响，培养学生个体健全的学习品质。在课堂教学活动中，教师通过有效的途径和方法非学生的学习心理进行调节和控制，再经过社会行为的交互作用，班集体中各个个体之间的相互促进、相互制约，学生个体的自我意识被大大唤醒，再辅以正确的人生观、世界观的引导，学生主体的主动性和能动性会得以充分发扬，形成良好的学习心理，从而使学生的多元智能得到整体提升，个性得到良性和谐发展。

开展学习心理研究，是关乎学生良好个性成长，推动教学良性运行，提高教育教学质量的有效途径；同时对于提高将来可能成为教师的我们的理论水平和教育教学水平也大有益处。

二、课题研究目标

1、总体目标

从学生的学习动机、学习策略、学习习惯、学习态度等方面着手，解决学生学习过程中出现的自卑、骄傲、逆反、依赖、烦躁、嫉妒、冷漠等心理表现，完善学生学习心理的自我调控能力，消除学生学习心理障碍，形成良好的学习心理。

2、具体目标

学生方面：

通过研究，激发学生的学习兴趣，使学生明确学习目的和需求。

通过研究，培养学生良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。

通过研究，在校园内形成良好的学习氛围，推动学校教育质量的发展。

通过研究，培养影响学生整体素质发展的个性心理品质，使学生的个体之间建立和谐融洽的关系，促进学生整体素质的提高。

教师方面：

通过研究，促进教师更深的了解影响学生学习心理的因素，在教学过程中不断改进方法，提高教学质量

通过研究，强化教师对学生学习心理的关注，并积极主动地知道学生形成良好的学习心理。

通过研究，培养出一批掌握学习心理辅导理论和实践操作技巧的教师，推广普及学校学习心理健康教育工作

二、课题研究遵循的原则

原则是进行中学生学习心理教育的行动纲领，紧紧依靠这些原则，将有利于我们进行科学、有序的心理教育的研究。同时，为我们开展丰富多彩的发展教育注入活力。

（1）发展性原则。

中学生学习心理辅导的目的是求得学生的健康发展。必须有科学性的综合考虑。同时老师必须遵循学生发展的规律、帮助学生在了解、认识自我的同时，不断地分析对照健康发展的标准，找出自己在学习心理发展方面的差距，同时制订发展自我的目标。

（2）理解性原则。

中学生学习心理辅导离不开师生双方的真诚的合作，而尊重理解是合作的基础，一方面老师要尊重学生、理解学生，真诚并竭尽全力地关心、爱护、帮助学生，另一方面，学生也要理解老师、理解中学生学习心理辅导的目的，从而自觉地配合，接受帮助和指导。

（3）自主性原则。

中学生学习心理辅导过程需要双方的合作，但更需要受教育者的积极参与和主动配合。学生是心理教育的客体，更是心理发展的主体，学生的自主性是个性心理品质内化和行为外化的原动力。中学生学习心理辅导的最终目标是要使学生自己教育自己、自己发展自己，达到自我完善。

（4）针对性原则。

中学生学习心理辅导不仅仅要考虑教育者的年龄特征，个性心理差异，还要考虑受教育者的现实表现和成长的背景，从而达到因人而异，因地而异，因材施教。

（5）保密性原则。

中学生学习心理辅导过程中，特别是对学生进行心理、行为的矫正时，常需涉及学生的心理隐私，触及心灵深处的东西，学生对此十分敏感、多虑，因此，必须具有很强的保密性。

三、课题研究的主要内容（这是这次我们要重点写好的内容，其他的我来写）

四、课题运用的主要研究方法和手段

(1)本课题主要采用实地研究，借助调查、观察、资料等

法实现研究。

①问卷调查——学生问卷，内容涵盖教育价值观、学习

态度、学习需求和学习目的四个方面。问卷调查在临

海中学、台州学院附中进行，预期发问卷200份。

②个别访谈——在发放问卷的同时，我们将对学校的部分老师和学生进行采

访。

(2)在研究中注意收集国内外与本课题相关的文献资料，了解有关本课题研究方法、研究成果，以便在研究中借鉴，促进本课题研究成果的形成。

(3)加强过程管理，做好个案记录的整理、积累和妥善保管。

五、课题的可行性分析

1、理论依据

2、行为主义理论

1、大胆地使用以往被传统行为主义所摒弃和拒绝的心理学概念，探索认知、思维、意象在行为调节中的作用；

2、强调行为和认知的结合。既可以通过人的思维、信念和期待等认知过程预测人类的行为，也可以通过改变人的认知来改变人类的行为，通过行为的改变也可改变人的信念、期待等认知过程；

3、强调自我调节的作用。传统的行为主义强调外在强化对行为的影响，忽视了“自我”在行为调节中的作用。新的新行为主义者认为，如果行为仅仅由外部的奖励或惩罚所决定，人就会像风向标一样，不断地改变方向，以适应作用于他们的各种短暂的影响；

4、强调心理过程的积极与主动性。新的新行为主义者强调要把行为主义同建构论结合起来，重视以往经由学习而获得的认知规则在对环境信息作出反应过程中的作用；

5、坚持客观主义的态度

3、人本主义心理学有关健康人格的理论

（1）马斯洛的自我实现理论。它包括自我实现的本质、类型、自我实现的特征，自我实现的途径等。

（2）、罗杰斯的人本主义学习理论。人本主义学习理论主要是建立在人本主义心理学的基础之上的。他认为可以把学习分为两类：一类类似于心理学上的无意义音节的学习；另一类是意义学习，它既是增长知识的学习，也是积累经验额学习。

4、行为主义学习理论

行为主义者认为，学习是刺激与反应之间的联结，他们的基本假设是：行为是学习者对环境刺激所做出的反应。他们把环境看成是刺激，把伴而随之的有机体行为看作是反应，认为所有行为都是习得的。行为主义学习理论应用在学校教育实践上，就是要求教师掌握塑造和矫正学生行为的方法，为学生创设一种环境，尽可能在最大程度上强化学生的合适行为，消除不合适行为。

5、认知心理学理论。认知心理学是一门研究认知及行为背后之心智处理（包括思维、决定、推理和一些动机和情感的程度）的心理科学。这门科学包括了广泛的研究领域，旨在研究记忆、注意、感知、知识表征、推理、创造力，及问题解决的运作。

2、现实依据

第二篇：小学生学习心理现状调查及其对策

小学生学习心理现状调查及其对策

李小英

一、问题的提出

学习是小学生的主要活动。通过学习，不仅能帮助学生树立正确的学习观念，获得知识，形成技能和发展能力，还能形成良好的道德品质和行为习惯，以实现德、智、体、美、劳的全面发展。

然而，在教学实践中，我发现有的学生不能适应小学的学习活动，他们当中有的厌学情绪严重；有的学习习惯很差；有的学习方式不当；有的学习动力不足，等等情况，不仅影响学生的学业进步，还严重地影响他们的身心健康。为了更好的全面了解小学生的学习心理状况，及时分析原因，寻找对策，提醒教师、家长关注小学生的学习心理，给他们营造一个良好的学习环境，让他们从小就有一个健全的学习心态。为此，我就小学生的学习心理现状进行了调查分析，并提出了对策，以此为突破口，将有力地促进小学生心理素质的提高。

二、方法与步骤

我在2015年3月1日－2015年4月5日对我校一至六年级10个教学班465名学生进行了问卷调查（发出调查卷465份，回收460份，回收率98.9%），调查涉及学生的学习态度、学习习惯、学习兴趣、学习情绪、学习意志等5个方面的内容。

三、结果分析

1、厌学情绪严重

率高达58%。作文因粗心而审题偏差率高达27.6%。这些学生，粗心过后仍然粗心，一点不吸取教训，一点也没有自省精神和自责心理。如果不及时帮助学生改正粗心毛病，势必影响他们的学习。

3、学习习惯较差

对于小学生而言，习惯可能比知识、能力更重要。美国作家约·凯恩斯说过：“习惯形成性格，性格决定命运”，好的学习习惯可以使他们终身受益。在对460名学生调查中我们发现：不少学生不会科学支配时间。他们放学回家，先做作业再玩的学生仅占46%；每次学习前，能够认真预习或复习功课的仅有48%，不需要家长的辅导，自己独立完成作业的只有21.3%。其中一，二年级学生是30%，三年级学生是25.3%，四年级学生是19.6%，五年级是13.8%，六年级学生是12.6%,呈明显的下降趋势。学生不良的习惯中，要数做作业的习惯最差：要家长陪做作业的占55.3%，向同学抄作业的占15.8%，边做作业边听音乐或边吃东西的占32.5%。另外，在做作业时，经常和别人讲话或做其它事的占43%；还有6.9%的同学经常或有时把学习时间花在学习以外的事情上了。

以上数据提醒我们，很多孩子不仅不懂得如何利用学习时间，不善于自主学习，还不能专心致志地学习。由此可知学习习惯的培养十分重要，且是一个重要的、长期的过程，可见教师和家长在对待学生学习习惯上要给予足够的重视以及足够的耐心。

4、情绪影响较大

情绪是对孩子学习影响较大的因素。如在愉快的心境中学习，常常会有些奇思妙想；而在烦躁的情绪下，再简单的内容听得也是也云里雾里，甚至不想听。另外，孩子在学习中和教师、同学的情感交流状况、孩子对学习环节的体验、反应等情绪因素都会左右孩子的学习。为此，我做了一份相关的调查：30.9%的同学在课堂上回答问题时即使知道答案，也常常因为害怕而不敢举手回答；49.7%的同学有偏科现象，只认真学习自己喜欢的学科；41.9%的同学在自己情绪不稳定时，最简单的事也会出错；还有52.1%的同学不喜欢和比自己好的同学交朋友。这些孩子在学习中受到较多的负面情绪影响，他们或自卑、或胆怯、或冲动、或嫉妒等等。对于这些孩子，教师和家长应特别关心，多鼓励，多表扬，在辅导孩子学习的时，优化孩子的心境。

5、缺乏学习毅力

学习是向未知领域进军的过程。对于孩子而言，必然会遇到许多困难，遭到许多挫折，如果迎难而上，就能进入新的境界；如果知难而退，就会失去信心，甚至丧失意志。据调查了解，全校约87.9%的学生能按时、独立完成作业，但12.1%的学生作业总是拖拖拉拉，不能按时、按量、按质、独立完成。他们稍有困难，就打退堂鼓，缺乏必要的毅力和意志。当看到别人在开心地玩耍时，31%的学生不能集中注意，认真学习；当学习上遇到因难时，52.4%的学生常常希望别人帮助他解决问题，只有47.6%的学生很少这样做。这些数据初步说明我们有不少学生在学习意志方面还需要加强训练，作为教师和家长需帮助他们树

立自信心和克服困难的勇气，同时，在平常的生活和学习中可以有意识地对他们进行一些挫折教育。

6、自主学习能力较差

教师在教学时，强调的是学习方法的传授，能力比知识更重要。我国著名教育学家陈鹤琴先生说过：“凡是儿童能够自己做到的，应该让他自己做；凡是儿童自己能想到的，应该让他自己去想。”当学生具备了一定的自主学习能力后，他们的视野就会更加开阔，学习潜能就能够得到更好的开发。那么，当前学生的自主学习能力怎么样呢？据调查，40.3%的同学通过自主学习,能够了解书上的重点,解决其难点，其中三年级学生达54.6%，百分比最高，而低年级基本上都是老师说什么学生做什么。相比低年级而言，高年级的学生则缺少自主学习的意识，他们在学习遇到困难时，只有9.7%学生经常会提出来跟教师进行讨论，其他的同学要么放置不管，要么等待老师的解答。到底什么原因导致的呢？我猜想：可能是教师太严肃了，学生不敢接近；也可能是学生不好意思；亦或者是学生根本就不想问。有一组数据显示：12.4%的同学在自己学习时常常会觉得不知道该学什么好，他们缺乏独立学习的能力；33%的同学很少利用某一课程中所学的知识来解释其他学科的东西，他们缺少知识迁移的能力。这些数据表明，孩子的自学能力不容乐观，存在很大缺陷，应引起教师和家长的高度关注。

四、对策

在学生的成长过程中，学习是他们的首要任务，学习使其智慧，使其高尚，使其成熟。然而，他们在学习中遇到的种种困惑，同样是

63、激发积极的学习动机

学习动机是激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，并致使个体的学习活动朝向一定的学业目标的一种内部动力。

学生的学习是否有成效，主要取决于两大因素：一是会不会学；二是愿不愿学。前者属于学习方法与策略，后者便是学习动机问题。学生的心理问题占居首位的是厌学，厌学主要也是学习动机问题，而不是单纯的情绪反应。可见，激发学生积极的学习动机，不仅可以防止厌学情绪，提高其学业，更重要的是可以促进其心理健康。

学生学习动机激发与培养有多种途径，概括起来大致可分为外部动机激发和内部动机激发两种。外部动机激发着眼于创设各种外部条件（如获得奖赏、父母称赞、老师表扬或取得成功等）激发学习动机。内部动机着眼于内部各种心理因素（如需要、好奇心、求知欲、兴趣、自尊和自信等）激发学习动机。

外部学习动机产生的激励效应维持时间较短，它依赖于情境刺激。一旦情境消失，人的心理感应也随之消退。而内部学习动机的激励效应维持时间最长，当学生对学习感到有兴趣、有信心、有责任时，就会为学习付出努力，坚持的代价。

4、进行正确的归因训练

由归因理论和成就目标理论可知，个体对自己成就情境的不同的归因，会引起不同的认知、情绪和行为反应。合理的归因可以提高自信与坚持性，而错误的归因会增加自卑与自弃。韦纳认为稳定性方面的原因（能力、任务难度）与未来成功有直接关联。一个人如果将成

个学生都有自己的专长与潜能，教师要善于发现它，并且让学生的特长充分展示，从而大大提高学生的自信心。

其二，创造机会，在实践中培养学生的自信心。给予学生布置一定能完成的任务，比如一些力所能及的是：帮助老师做些小事，帮同学解决问题，帮父母做些家务事等等，在学生做好这些小事时教师家长给予肯定和表扬，从而树立自信。需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的，因此，家长和教师应该正确认识学生的优缺点，正确把握，创设良好的机会和条件，让学生自己去尝试和发现，发展学生的各种能力，并在学生取得成绩时给予赞赏和表扬，充分肯定进步，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

其三，从学生个人的成功中获得自信心。培养学生的自信心的条件就是要学生不断的的获得成功的体验，而过多的失败感会使幼儿对自己能力产生怀疑。因此，要增强自信心、胜任感，学生就必须确立自我参照目标，只有自己进步了才能获得成功的体验，增加自信心。

对于低年级（一、二）年级的小学生，他们还很小，还没有制定目标的概念，还不知道要怎么学习，如何学习，完全是在老师和家长的逼迫下进行读书与学习，而自己真正懂得要读书的学生却不多。还有少部分学生在学习上不主动，连最基本的做作业有时都不能很好的完成，有些还害怕上学。针对这种现象，老师、家长应根据学生的发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确定一个适当的小目标，使其经过自己的努力去完成，让他们通过自己学会的事情来获得成就感，获得自信。另外，对于缺乏自信、胆小、单亲家庭的学

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第三篇：中学生心理现状学习心得

中学生心理现状学习心得

中学生正处于人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人一生中至关重要的时期。他们面临一系列难题的挑战，承受各种环境的压力。最重要的是学习压力，异性交往压力，在心理发展过程中产生了内在矛盾及情绪的不稳定性，他们不能很好的处理这些关系，导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍，影响其心理健康水平，因而在他们中出现患病、退学、犯罪、自杀等社会问题。我们作为学生的第二代老师，应该好好的帮助他们排除这些障碍。让他们对生活有好感，对社会有好感。

备课过程中的心理学

我们在教学的过程中一般情况下只备课本内容，只注重课程的三维目标，重难点和教学过程，但是在教学过程中最注重课程的重难点，意味着只注重知识的传递，没用备学生，就是没用关注学生，没用把学生分为上、中、下三等，不知道上等学生知识掌握的怎样，中等的掌握的怎样，下等的有掌握的怎样。我们在教学的过程中更应该关注学生的心理状态，是不是课堂气氛活跃。

美好的生活 健康的心身

心理疾病是可以调节的，心理疾病一般情况下是由于生活的不如意等造成的，一个正常人生活在压抑的环境中就会得抑郁症等，如果一个人生活的社会环境对他给与帮助和支持，比如用一个微笑，一个眼神，让他们心里有了信任，病情会好转。心理疾病患者需要安全感，特别是需要家庭成员的照顾，还有周围的人群，政府的支持，让他们信任身边的人，信任社会，让他们有依靠。这样在结合药物治疗的情况下他们的病情有可能就会好转。

一个上课睡觉的学生

记得在上思品课第一课五千年的文明，一位学生呼呼大睡，当我讲完这节课是，他还没醒来，我给别的学生讲百年沧桑，百年耻辱。别的学生听的津津有味，但他呼呼大睡。我想现在的学生实在是太累了，就没叫醒他，快下课是，我叫醒他，我说“你都睡了几千年了，该醒了又经历了百年沧桑，当了乱世英雄，现在是太平年代，你也当个英雄吧！”学生呵呵大笑，从此那个学生再也没有睡过觉，

第四篇：农村中学生的心理现状分析及对策探究

农村中学生的心理现状分析及对策探究

【摘要】良好的心理素质是学生全面素质中的重要组成部分，是新课程对人才培养的一项十分重要的内容。在当今全面实施新课程，大力推进素质教育的年代，学生的心理健康教育虽已引起教育界同仁的重视，但仍是学校教育的一个薄弱环节，特别是在广大的农村中学，学生的心理健康教育还处在探索、实践阶段。那么，当前农村中学学生的心理健康状况究竟如何？存在哪些问题？产生的原因何在？我们应采取怎样的教育对策？本文通过对在校农村中学生在家庭关系、人际关系、面对挫折、学习兴趣、学习态度、心理状况等方面存在的心理障碍甚至心理疾病等心理问题的分析，探究其形成的原因，并试图提出解决中学生心理问题的可行性策略。

【关键词】农村中学生 心理问题 现状分析 原因

对策

农村中学生正处在身心发展的重要时期，随着心理、生理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，会遇到多种多样的问题和困扰。中学生心理健康问题是教育界和全社会的热点、焦点，从各方面来看，中学生心理健康的情况令人担忧。农村地区经济欠发达，文化氛围不浓，绝大部分农民对教育缺乏足够认识，对心理教育相关知识更是知之甚少，同时农村中学心理健康教育师资很薄弱，受农村大环境的影响，农村学生容易出现心理问题，一旦这些问题和困扰变成了妨碍注意力的因素，则势必影响到学生正常的生活和学习，就有必要帮助他们认清问题的严重性并帮助他们学会自行解决的办法了。

由于学生心理问题的普遍性和复杂性，且解决学生心理问题又很难找到切实有效的措施，这使学生的德育工作显得更加艰难。令许多教师苦恼的是，往往琢磨不透学生的所思所想，教育工作显得力不从心。而更为严重的是，近几年来，因心理问题长期得不到疏通和矫正而爆发的恶性校园事件呈上升趋势。这些事件的发生给我们敲响了警钟，也引发了我们对农村中学生心理健康问题的冷峻思考。导致学生产生心理问题的原因是多方面的，必须引起我们足够的重视。

一、农村中学生的心理现状分析

1、家长对孩子的期望普遍不高，使学生缺乏学习的动力

学习动力是一个由兴趣、需要、抱负、价值观、自信心、学习态度等组成的混合体，它与人的个性息息相关，并能决定一个人的学习与生活的成功和失败，是一个能促进人取得进步的助推器，学习动力是学生努力学习的内在影响因素。

农村中学生的家长，文化程度普遍较低，因而对孩子的要求比较简单——“学习好，别惹事！”。即使孩子学习不好，他们也不会过分施加压力，多是顺其自然。由于家长的期望值不高，农村学生在学习上来自家庭的压力就小的多，没有压力就动力，久而久之，也就会使学生失去学习的兴趣。

据调查报告显示，在13～18岁的中学生中，62％的学生认为父母的管教方式适当；21％认为管得过严；令人遗憾的是17%的学生认为父母都不管。虽然有62％的学生认为管理得当，但仍有38％的学生在半年之内被父母打过。部分学生反映在学习方面还是希望得到家长的过多关注，由此表明农村家长在教育子女方面有待提高。

2、学生学习态度不认真，学习积极性不高

由于中考和高考制度是以学生考试成绩作为选拔人才的主要依据，学生的考试成绩往往关系到中学生的人生前途和事业发展的方向，再加上社会评价学校、学校评价老师是以优生数与学生分数作为依据，致使学生面临的各学科的学习任务、作业压力和考试压力就比较大，另外还要承受来自家长的压力，长此以往，部分学生会出现精神萎靡不振、食欲减退、失眠、神经衰弱、记忆力下降、厌学逃学等现象，甚至出现思维迟缓、思维混乱等思维障碍。当问及学生是否喜欢上学时．不喜欢上学或者说厌学的学生比例是不少．初中有6%的学生，高中有13%学生。学生逐渐不喜欢上学的原因到底是什么？这值得是学校教育者和管理者分析思考的。

从调查问卷中可知：26%的学生对于无老师看管的自习课他们会自觉学习，65%的学生会选择小声聊天或讨论学习，令人遗憾的是9%的学生会选择看杂志或干脆睡觉。调查结果还表明，60％的学生对学习的热情较高，30％的学生对学习的热情中等，10％的学生害怕学习。学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因是与该课程的实用价值紧密相关。70%的学生对与现实生活联系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学、劳技学习热情较高，而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。在学生讨厌的课程中，英语是核心课程之一。

3、缺乏自信，压抑、自卑，耐挫能力差

自信是一个人对自身能力与特点的肯定，是一种积极向上的心理品质，对一个人能否成功起着至关重要的作用。目前，有一部分学生由于种种原因给自己精神世界蒙上层层阴影。如形象不佳、成绩不好、家境贫困、父母离异等原因，觉得自己事事不如意，处处不如人，总感到一种无形的压力，使自己畏缩不前，并由此怀疑而自己的能力，使自己陷入自我挫折的误区难以自拔。而人一旦失去了自信，便失去了积极的心态，失去了学习的动力，否定了自我的价值，从而怨天尤人，得过且过，从而阻塞了自己的成功之路。

部分学生由于受到“父母的过分宠爱”、激烈的学业竞争和学校的教育缺乏等多种因素的影响，当代中学生都有不同程度的心理疾患，抗挫折的能力比较低，缺少战胜困难的勇力和信心，经受不了批评，遇到挫折不是勇于战胜困难”，而是采取逃避策略，或面对挫折感到压抑、心情郁闷，产生自卑心理，甚至以畸形的方式对待他人和社会，更有甚者做出偏激或极端行为。

4、逆反心理增强，性格孤僻，缺乏良好的人际环境

和谐的人际关系是个体心理健康的重要标志，也是心理健康不可缺少的条件。同龄人的友谊是中学生重要的心理需要，他们渴望与别人沟通思想，为他人所接受所尊重。建立同学间的友谊，可以从他人那里获得需要的信心和帮助，能够彼此分享秘密，分担烦恼，使人心情愉快，自信乐观，有利于维护其心理健康和潜能的发挥，而人际关系失调的人，在生活和学习中处处受阻，心情忧郁，容易产生自卑、自傲、敌对、孤独等不良心理，危害其心理健康影响正常的学习生活。

农村不少同学由于缺乏人际交往策略，不善于与人交往，常常引起人际关系的障碍，带来不必要的烦恼和痛苦。学生进入初中阶段，身体的急速成长、性机能的快速成熟，使他们从心理上产生自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是成人，具有了成人感，渴望社会、学校和家长给予他们成人式的信任和尊重，但由于其心理发展速度的相对缓慢，这就造成了成人感与半成熟现状之间的矛盾，所以，当他们遇到被接受的水平与自己的期望不相符时，或是自己的自尊心受到伤害时，便会产生很强的逆反心理。

据调查显示，30%左右的学生与新朋友在一起时不好意思接近,甚至只顾自己玩,不善于与伙伴沟通,表明他们的情感有一定的闭锁性.进一步分析发现,导致部分农村中学生交往的心理问题是自卑、怯弱、排斥、闭锁等,这些心理问题严重影响了学生之间的交往(也包括亲子交往、师生交往等)使人不容易接近,也得不到真正的友谊。此外，现在农村初中大部分学生是独生子女，他们往往以自我为中心、偏激、固执，尊重和理解他人的能力差，造成人际交往不适应。另外，中学生需要有一个能够倾吐烦恼并能够保守秘密的地方，他们交友范围缩小，要好的朋友一般只有一两个，而且是同性别，但部分学生往往由于自身性格的原因，不善于与同学交流，把内心的烦恼与困惑埋藏于心底，对集体活动不感兴趣，以至于影响对学习的主动性和积极性，产生一定的心理问题。特别是处于青春期的女中学生，生理、心理急剧发展变化，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，再加上父母的不信任和过分关心、教师的不平等对待，常常使她们在人际交往活动中相互抵触，产生消极压抑的情感体验。

5、情绪不稳定最突出

初中的学生正处于未成年人的发展期，从小对父母或长辈的依赖感较强，到了中学脱离父母过独立生活后，有些学生一时很难适应中学的学习和生活，故心理不够稳定，心理问题也较多。

初中学生的情绪表现有时情绪高涨、热情洋溢，有时又会消极低沉、孤独压抑，不善于调节和控制自己的情绪，当遇到不满或不平之事、挫折或对抗时，很容易爆发突发式的情绪反应，尤其是在父母面前更容易失控，男生之间有时会因为一点的矛盾而大动干戈。

二、农村中学生心理问题成因

（一）生理因素

对于初中学生来讲，青春期是个体生长发育的鼎盛时期，身高、体重、肩宽、胸围等体征都发生非常明显的变化，生理机能迅速增强，性机能逐渐进入成熟阶段，驱使他们成人感的增强，渴望得到成人式的信任和尊重，希望得到与成人相应的社会地位，但由于其心理发展速度的相对缓慢，其“认知能力、思维方式和社会经验都处于半成熟状态，于是就出现了自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾，即成人感与半成熟状态的矛盾”，引发学生出现了一系列的心理问题。

（二）社会环境因素

学生生活在社会中，社会影响问题必然对学生的心理成长产生积极或消极的影响。当前，农村尤其是贫困农村的社会问题比较多，一些消极因素对学生的人生观、价值观产生了不良的影响，应当引起我们的特别关注。例如，社会贫富差距的拉大使一部分学生长期生活在心理压抑之中；单亲家庭的增多，导致这些家庭的学生得不到完整的家庭关爱；社会的主流人才观与新课程理念相悖，一部分学生在社会评价中屡遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立等等。

此外，由于农村外出务工人员越来越多，由此产生的社会问题和教育问题也日益突出，特别是农村“留守孩子”的教育问题令人关注。由于“留守孩子”大多由隔代抚养或寄宿在学校，致使学校、家庭在“留守孩子”的实际教育过程中遇到了“四难”：一是溺爱放纵，教育难；二是缺乏管护，安全难；三是隔代管教，监护难；四是管理脱节，磨合难。可见，“留守孩子”现象已成为一个社会问题，由此产生的心理健康问题已成了教育的一个新的难题。另外，随着网络世界的飞速发展，网吧在农村的小镇上越来越多，再加上网吧管理的不规范，家长对网络知识的缺乏，部分学生沉迷于网络游戏、网络交流等虚拟环境中不能自拔，或浏览一些不健康网站的信息，导致学生精神萎靡、情绪不稳、上课分心、厌学逃学，甚至模仿网络游戏内容，走上违法犯罪的道路。

（三）、家庭因素

家庭是学生个体健康心理形成与发展最经常化的环境，家庭中的人口状况、经济状况、文化状况，特别是家庭中的文化特质如教子观念、态度、情感氛围、教养方式、亲子关系以及家长的心理健康水平乃至其婚姻状况等，都会给子女健康心理的形成烙上深刻的印迹。

而许多农村父母思想观念还是比较传统的，他们的文化层次相对较低，法律意识还比较淡薄，往往只采用简单的方法来解决孩子的心理问题，缺少与孩子的交流和沟通，再加上他们把自己未能实现的愿望及家庭的希望也寄托在孩子的学习成绩上，这对学生的心理健康极为不利，常引发种种心理问题，如情感脆弱、自暴自弃、焦虑自闭、缺乏自信、悲观消极等心理问题。

此外，由于农村外出务工人员越来越多，由此产生的社会问题和教育问题也日益突出，特别是农村“留守孩子”的教育问题令人关注。由于“留守孩子”大多由隔代抚养或寄宿在学校，致使学校、家庭在“留守孩子”的实际教育过程中遇到了“四难”：一是溺爱放纵，教育难；二是缺乏管护，安全难；三是隔代管教，监护难；四是管理脱节，磨合难。可见，“留守孩子”现象已成为一个社会问题，由此产生的心理健康问题已成了教育的一个新的难题。

（四）学校教育因素

学校是学生学习和生活的重要场所，学生在学校除要学习学科文化知识以外，还要接受人际交往、独立生存、抵抗诱惑和对抗挫折等社会适应能力的培养。由于课业负担很重，考试频繁，加上教师教育方法失当，又缺乏心理健康指导使学生处于恐怖和焦虑当中。在农村全面实施素质教育的进程中，农村中学还是片面追求升学率的教学方式，并且由于资金和师资的制约，普及不够，方法仍较简单，学校教育存在“重智育轻德育，知行不一”的问题，学生心理问题未引起足够重视，心理教育意识淡泊，这也是农村中学生产生心理问题的主要原因之一。

值得一提的是，教师是实施学校心理健康教育的责任主体。但农村中学的教师在这方面存在三个问题：一是缺少心理教育方面的理论储备和实践经验；二是缺少心理教育方面的专业培训和专家指导；三是教师编制矛盾突出，教师教学工作量太大，没有充足的时间和精力来关注和开展学生心理健康教育。加之近几年，农村学校编制紧缺，在岗教师工作量成倍加重，完成教学任务已疲于奔命，没有足够的时间和精力来开展学生心理健康教育。

三、解决学生心理问题的对策探究

影响学生心理的因素非常复杂，因而帮助他们形成健康的心理的任务十分艰巨。为了适应教学改革新形势的要求，实现全面实施素质教育的要求，我们应积极地帮助农村中学生形成健康的心理，更有效地对学生进行心理健康教育，这就需要学生、学校、家庭和社会等多方通力协作，共同来完成。

（一）、学生自身的应对对策

对于中学生自身来讲，保持心理健康的一个重要途径是注意培养锻炼自己良好的人格品质。首先要自觉学习，确立正确科学的人生观与世界观，要正确认识自我，培养悦纳自我的态度，要培养挫折承受能力，努力提高自己的思想境界，凡事从大局出发，建立和谐的人际关系，拥有良好的社会支持系统。

其次，在日常生活中，要形成健康的情绪和情感，懂得生活知识，正确对待生活中的矛盾，养成有规律的生活习惯。另外还要掌握一定的心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，科学地对待心理疾病，学会心理保健的方法，学会疏导和调节自身心理的方法。例如：学生要适当地进行自我教育与心理训练，培养良好个性品质，锻炼心理能力，逐渐掌握自我心理调适的方法，并在生活、学习实践中灵活运用，不断总结提高。如学会微笑；多角度思考问题，辩证看问题；想自己高兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。让学生学会心理保健，学会自我分析、自我体验、自我完善，自我调适，学会承受挫折，学会人际交往，培养自我承受能力。

（二）、社会的应对策略——社会教育是保障

1、改善社会大环境，全社会关注教育改革，切实减轻学业负担，从沉重的学习负担中解放出来的学生，素质教育的灵魂在于培养学生的创新精神和创新能力，造就积极探求心理取向的学生。社会各界人士应努力为青少年创造良好的社会氛围；让学生在宽松、和谐的气氛中健康成长。

2、社会舆论应该积极发挥其导向作用，对中学生进行正面的引导和教育，培养中学生形成良好的心态和情感。另外还须注意，舆论宣传不应一哄而上，大肆炒作造势，使其产生强大的紧迫感和压力感，从而影响其心理的正常发展。舆论也应同社会各界一样为中学生创造一个良好的社会环境。社会有关部门应大力抵制大众传播媒介中一些格调低下、观念错误、腐化堕落的东西，以免对中学生思想意识产生侵蚀带来消极影响阻碍他们健康成长，为他们创造一个良好的生活环境。报纸、杂志、广播电台、电视台、网络等大众传媒可多开设有关学生心理辅导栏目（节目），广泛开展心理健康教育。

3、各级教育行政部门可组织有关专家编写一些适合各级、各类学校学生心理健康与辅导的通俗读本，供学生阅读，让学生多掌握一些心理自我调适的方法，也可多开设网上心理咨询。

（三）、家庭的应对对策——家庭教育是合力

为社会的重要细胞，家庭的和谐与稳定发展是社会良性发展的基石。父母是学生的第一任教师和榜样。作为家长，应该时刻关心子女的身心成长状况，要科学合理地解决家庭出现的任何问题，创建一个和谐的家庭氛围，为子女提供良好的学习与成长环境，既不能溺爱子女，也不要对子女提出不合理的期望，要及时疏导他们的心理问题，使他们健康地成长为社会主义建设的栋梁之才。

1、转变家教观念，培养健康心理。提高家长素质，改善家庭教育方式，它比一些大众传播媒介的舆论宣传对家长的影响更具有指导意义。通过家长转变教育观念，树立为国教子的理念，摒弃子女私有、家长制、重智轻德的思想。注重培养孩子健康的心理，尊重孩子的选择，给孩子创造一个宽松和谐的成长环境。通过科学讲座、座谈等活动，提高家长的自身素质，让家长更好地理解孩子心理发展的特点和规律，增强科学教育孩子的能力，并能够妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。尤其让家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，他们情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对他们的教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合他们的心理规律。对他们的期望值不要过高，希望他们成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。

2、首先家长应该多与学校联系，及时了解孩子在校的思想、学习、生活及心理健康等状况，尽最大可能缩小“代沟”与“科沟”。

孩子都有很强的表现欲，每个孩子总想将自己在学校里所学的新知识向家长炫耀向亲友诉说，但由于当今社会人们生活节奏不断加快，家长工作的繁忙和工作压力的增加，使家长与孩子进行交流、勾通的时间减少，质量下降，孩子只好通过其他途径和方法与他人进行交流或是花大量时间与电视、电脑等进行单向交流，即使有疑问或是想表白也只能“望而止语”，如此随着年龄的增长，学生与家长之间的距离亦不断加大，形成了所谓的“代沟”。“代沟”使得孩子与父母之间的距离越来越远，一旦形成“代沟”，就很难通过孩子和家长本身予以消除，不利于孩子的健康成长和发展。

因此，家长也要更新教育观念，积极参加家长学校的各种培训，多学一点心理健康教育的知识和有关科学文化知识，不断提高自身的文化知识水平。

3、家长要注意运用科学的教育方式和方法。家长应根据孩子生理、心理特征采取科学的方式教育孩子，要爱之有度，要热情耐心，要鼓励帮助，要严格要求。切忌用居高临下、命令式的口气来教训孩子。应放下家长的架子，尊重和理解孩子，多与孩子进行一些平等的心灵沟通，了解孩子的内心世界，做孩子的知心朋友。当孩子向你倾诉他（她）的内心感受时，应耐心倾听，并给予劝慰和

4、树立正确地培养观，对孩子的期望值要符合实际。把孩子培养成什么样的人，是每个家长必须正确对待的问题，现在孩子独生子女多，家长望子成龙，望女成凤之心切，对孩子的学业要求往往较高。孩子精神压力大，一旦考试受挫，容易出现较严重的心理问题。因此，家长要树立正确的培养人才观，正确估量自己的孩子，尊重孩子的个性和爱好，为他（她）的发展和成长确立一个科学的可行的目标，切不可给孩子提不切实际的要求。否则目标过高，脱离实际，孩子无法实现，会加重孩子的精神负担，并使孩子产生严重的心理问题，甚至酿成悲剧。

5、家长自己也要成为子女的楷模。孩子生活中接触最多的是家长，家长的道德品质、行为准则、言谈举止、兴趣爱好会潜移默化地影响着孩子，这就要求家长时时、事事、处处都要严格要求自己，为孩子做出表率，以自己高雅的情操和文明的的言行熏陶孩子，用榜样和人格的力量教育孩子，培养孩子健康的人格和心理。

（四）、学校应对对策——学校教育是根本

1、学校要转变教学观念。学校要端正办学思想，真正树立素质教育的观念，重视学生的心理健康问题，把心理健康教育真正作为素质教育的一个重要组成部分摆在学校教育的重要地位。建立和完善心理咨询和教育体系，坚持学生自我调适为主，教师辅导为辅，重点医治的方针，采用多种方式方法，开展丰富多彩的活动，普及心理健康教育，从而提高学生的心理素质。

2、改善学校管理，完善心育领导机构，加强师资队伍建设

队伍建设是关键，没有一支素质优良的心理健康教育队伍，要做好学生心理健康教育工作是不可能的。要建立一支以班主任、心理辅导老师为骨干，由全体教师参加的心理健康教育队伍。为此，学校可以通过邀请有关心理教育专家来校作专题报告、督促教师参加自学考试、分期培训等多种渠道，着手从观念、知识、能力和自身心理健康水平等方面进行培养、壮大心理健康教育的师资力量，使全体教师明确人人都是心理辅导教师，加强业务培训，提高教育能力，以满足学校心理健康教育的需要。

3、加强校园文化建设，创设学校心育环境

学校是学生学习和生活的主要场所，学校的教育指导思想、人际关系和校园环境等因素均直接影响着学生健康心理的形成与发展，也潜移默化地塑造着学生的心理素质。如校园内葱郁的花草树木、洁净的校园环境、积极向上的校园文化以及良好的校风、班风、学风、人际关系等，都可使学生从中得到教育和心灵的净化。另外，学校加强对班级的管理，重视校园动态文化建设，如每学期举行一次校园心理剧汇演，每年举行一次校园文化艺术节等，通过多方面的努力，创设良好的学校心育环境，使学生的心理品质在良好的学校心理环境中得到健康发展。

4、提高教师心理健康水平，转变师生交往观念，树立新型师生关系

教师要提高自己的心理健康知识水平，能够运用心理学知识调整自己的心态，让自己处于一种积极、乐观、平和、稳定的健康状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教学工作中去，能够走进学生、了解学生，注重去发现并满足学生那些基本的心理需要，积极创设和谐气氛和良好关系，以自身健康的心理品质去影响学生，以良好的情绪状态感染学生，以自身的人格去感化学生，促进学生健康心理的形成与发展。

同时，教师应打破长期固存的“师道尊严”的传统思想，重新认识新时代要求下的教师与学生的角色关系，树立新型的师生交往观念，通过热爱学生——师生关系和谐的灵魂、理解学生——实现师生心理相容的基础、尊重学生——形成和谐师生关系的支柱，建立真正平等与民主、尊重与信任的新型师生关系。

5、开展心理健康知识讲座，普及学生心理健康知识，拓宽心理健康教育渠道

可通过开展心理健康专题讲座、活动课、游戏辅导等形式，根据学生心理问题的实际状况进行有针对性的辅导，如学校针对初一学生入学时对新校园和学习环境的陌生、恐慌心理进行适应能力教育，对初二学生易出现的早恋问题进行异性交往指导，对初三学生的学习、升学压力等问题进行减压辅导，对学生不敢面对困难、失败进行耐挫折能力教育等，旨在普及心理健康知识，帮助学生掌握一般的心理保健知识和自我调控情绪的方法，培养全体学生良好的心理品质。

同时，各个学科都可以针对自己本学科的教学内容和教学特点,建立相应的心理素质的培养目标。并通过其教学与学校心理健康教育相渗透、相结合,使之达到互相促进的一个良性循环。

6、关爱特殊学生。特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上，关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法，将特别的爱送给特别的学生，帮助他们回归正常的心理状态，形成积极向上的心理品格。

农村中学生的心理健康教育工作事关下一代的成长和发展，是一项具有重大意义的教育工作，必须从思想上提高认识，从制度上加强管理，从措施上进行深化，切实形成学生心理健康成长的机制和环境，把农村中学生心理健康教育工作做实做好。

第五篇：中学生的心理调节及其对策

中学生的心理调节及其对策

初一2班 颜君波

一、教学目的：

1、中学生中的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是心理反应。

2、活动，使学生学习心理的自主调节，的心态，自信，营造宽松、乐观向上的班级。活动内容及：

二、教学活动导入：

据媒体报道：2005.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家应加倍关注大学生心理健康。

2004年10月7日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。

据某教育科学所对500名学生心理健康状况及其因素的调查，有49.6%的中学生不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生着的心理问题。某市抽取了1500多名中学生调查，有3-6%的学生严重的心理困扰。

同学们，你们已了高三年，到了青春期的年龄，应该说，阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各的，生活中的许多不如意等等，都了你们心理的健康发展，阻碍了学习，了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。

三、现场调查

同学们，你们平常的学习生活中是往往感到、忧愁、力不从心等等？当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有过不良的心理反应？比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组交流，看看有哪些不良的心理反应？既可以自我检查，也可以谈的观察感受等。

（学生交流后）

现在来作一项调查，作统计，看看有哪些不良的心理反应？请大家踊跃发言。学生边发言边板书。

学习反面的：

生活情感的：

个性心理的：

不良心理的： 学习生活情感 个性心理

感到大 紧张焦虑 厌学 骄傲自大 自理能力差 易冲动 烦闷 孤独 困惑 孤僻 自卑 偏激 忧郁 嫉妒 ,小结：感谢同学们的发言，从大家刚才的发言中，可以看出，现在的中学生，是步入青春期的中学生，都有或有过不同程度的不良心理反应，不良心理反应，来自学习，来自生活情感，来自个性心理，不管是的，其实很的。

四、不良心理的调节和对策

你们说，不良的心理反应能够克服和调节呢？（学生齐答：能够。）那么，同学们再交流一下：不良的心理反应，应该？有办法应对？

学生回答后，可行的肯定，然后总结。

在平常的生活学习中要学会心理自我调控，这是预防和消除心理障碍的所在。

1、地学习和心理健康知识。（板书）

2、平时要学习和心理健康知识,多听听有理健康讲座,多阅读的心理学书籍,心理素质,就会预防和心理障碍和心理疾病。