崔玉涛谈婴儿喂养

第一篇：崔玉涛谈婴儿喂养

首先确定一下便秘的定义：大便干结、排便费劲的现象。不能将排便间隔时间长，大便性状正常的情况称为便秘。再有，多喝水只能多排尿，不能解决便秘问题。还有，给小婴儿喝梨水是不可接受的方法。如果真是便秘，应该咨询医生，排除肠道结构问题，再进行饮食调整，可服用乳果糖口服液 为何非要给婴儿“喝水”呢？不论母乳，还是配方粉，其中含水量达80-90%。也就是说，奶喂养期间，只要进食正常，不应单独给孩子“喝水”。再有，观察孩子排尿的颜色，只要是无色或淡黄色，就说明孩子体内不缺水。孩子拒绝喝水，就说明孩子不需要额外水分。不要天天为喝水、补钙能而努力

牙齿萌出的顺序并不一定是成双成对，很多都是单个萌出，也会跳着萌出。为此，家长不必担心，更不要认为是缺营养素或疾病所致。出牙后，应该开始给婴儿清洁牙齿，可用指套牙刷等方法。孩子不仅出牙顺序没有一定之规，出牙时间也有各自的特点。不要互相比较，不放心时可咨询牙科医生

湿疹的治疗有两大方面：

1、轻症湿疹可用润肤露/霜；重些可用一些药物成份的外用药或洗剂等；对红肿、渗水、裂口等非常严重状况，必须用外用激素+抗生素药膏，直至皮肤表面愈合。外用激素对婴儿发育没有影响，不要担忧，遵照医嘱使用即可。

2、很多婴儿湿疹原因为过敏，应积极寻找过敏原。对纯母乳喂养儿，生后15天（美国儿科学会建议生后2个月内）开始添加每日400国际

单位的维生素D。混合喂养根据情况酌减（每天配方粉达600-700毫升可不补充维生素D）伊可新是维生素AD合剂，其中含维生素D500国际单位，可给婴儿服用。若希望只补充维生素D，可选择单一维生素D3的胶囊或滴剂。

安抚奶嘴会影响牙齿和嘴形发育吗？这是经常被问及的问题。吸吮是婴幼儿先天性反射，出生即会，但吃手和吸安抚奶嘴是婴幼儿自我安慰的表现，很难轻易阻止和戒断。为此，对于频繁吃手的婴儿，应鼓励吸吮安抚奶嘴。安抚奶嘴的外部的圆片可有效拮抗频繁吸吮可能造成的牙齿和嘴形的异常。现维生素D制剂有多种剂型和包装。有维生素AD合剂；纯维生素D制剂；含维生素D的复合制剂。有胶囊的，片剂的，滴剂的。至于滴剂，有1毫升；有两滴；也有一滴就含400国际单位的。为此，选择维生素D是一定要弄清楚。纯母乳喂养儿每天需补400国际单位，切忌过量。超过1000单位可能出现中毒。

“五联苗”包括白喉、百日咳、破伤风、脊髓灰质炎、B型嗜血流感杆菌。可代替一类疫苗百白破三联疫苗和口服脊髓灰质炎疫苗，外加二类疫苗B型嗜血流感杆菌。

趴着既可做为婴儿大运动（爬、坐、站、走）的前提，又可促进精细运动发育，因趴着可促进婴儿尽早张手，而不是握拳。张手是手部精细运动发育的起点。鼓励多趴很重要，但不要强迫。多给趴着的机会，根据孩子的接受度尽可能时间长、次数多。但没有规定每天必须几次和每次必须多长时间。

胖孩子皱褶处的皮肤易破损。这是因皱褶处皮肤不透气，引起表皮破损。若不及时护理，可继发深部皮肤破损，引发感染。保持皮肤干爽是治疗的最佳方法。让孩子多趴着，可保持颈部、腋窝等处皮肤透气；腹股沟等部位，清洗干净后，涂炉甘石和少许抗生素软膏，并用纱布隔离，易于破溃处愈合。有足够母乳当然不需再添配方粉。母乳是婴儿最好食品。母乳中只维生素D含量不足需额外补充，纯母乳喂养儿不需接受其它营养素的补充。配方粉中营养素种类和含量都在尽可能模拟母乳，之所以含量比母乳高，是因配方粉中营养素不如母乳中的吸收率高。千万不要认为营养素含量高，就更有营养。

不小心被烫后，局部首先应用凉水冲洗，最好在凉水盆多泡一会儿。然后涂烫伤膏。不论是否起泡，都要尽可能保护烫伤处皮肤完整。虽然，烫伤处皮肤最终会脱落，但烫伤后局部皮肤不破溃或脱落，可避免局部感染，利于伤口尽快愈合。烫伤初，伤口痛；后会有痒感，不论何时保护局部皮肤很重要。

婴儿大运动发育过程应是翻、趴、爬、坐、站、走、跑、跳的自然顺序，不包括人为训练在内。有个别孩子，可先坐后爬。但总应先会站，才能走。连站立都不行，扶着孩子行走对下肢发育肯定不利。孩子喜欢大人扶着走，也是大人肯做。若不扶着孩子走，他就会自己努力学站立。顺其自然最好。婴儿吃手是自我安慰，属正常现象。不应干预，说实话也很难干预，除非诱导孩子由吃手到接受安抚奶嘴。若比较吃手和安抚奶嘴对牙齿可能造成的不良影响，吸安抚奶嘴要小。因安抚奶嘴外面的圆片可有效抵抗/削弱吸吮对牙龈的影响。随婴儿长大，1-1.5岁再逐渐干预减少吸吮安抚奶嘴的时间即可。

哺乳喂养期间妈妈用化妆品不大会通过母乳喂养对孩子造成不良影响，只是使用化妆品后，抱孩子时，孩子的脸、嘴是否会接触到化妆品。必须注意不能让孩子直接接触化妆品，更不能吃进嘴里。

坠床等跌伤后，1、静观10秒钟，了解有无活动性出血。若有，压迫止血，同时带到医院。

2、观察有无意识障碍或行为异常（过度兴奋或无欲状）；

3、有无肢体活动障碍；

4、着地部位肿胀情况。应尽快冰敷局部，减缓肿胀。跌伤后，没有意识问题；活动出血；运动障碍，可继续观察，不需特别检查。

对于婴儿第一次高热，虽然家长会非常紧张，但必须冷静面对。当体温超过38.5度时，给孩子交替服用对乙酰氨基酚或布洛芬的退热剂。退热同时观察孩子是否还有其它症状。若仅是高热，服用退热剂后，还要鼓励他们尽可能多地喝水液体。不要轻易服抗生素。很多婴儿第一次高热是幼儿急疹所致。

11个月婴儿不会走路是常见的事情。大人没必要带孩子练习走路，特别是站立时还脚尖着地的时候，更不要强迫孩子走路。否则，对脚和腿发育不利。婴儿的坐、爬、站、走都有着自己的发育规律。拔苗助长不但不能帮助其发育，而且还会损伤其健康。一定会得不偿失。请给孩子自己发育的机会 :崔老师，宝宝5个月夏天发烧该怎么物理降温？可以用冰宝贴么？

孩子发热时，可使用冰贴，但是最要不要在家使用冰袋或酒精擦浴。在家中最好使用温湿敷或温水澡。温水澡可以促进汗毛孔开放，利于体内热量散发到体外。注意，不论物理降温还是药物降温，积极补充水分，增加降温效果。

1岁婴儿继续母乳或配方粉（600毫升）喂养同时，添加2次辅食。辅食包括粮食（1/2）和肉、鸡蛋等富含蛋白质食物（1/4）；菜（1/4）。每次喂养量与孩子接受相符合（生长正常，排便正常，无过敏等不良问题）。循序渐进增加。

学习入厕时间因人而异，一般在一岁半到两岁。当孩子可自己坐小板凳，且当便、尿排在尿布中出现不舒服感觉时，就是训练入厕的时间。首先训练排便。排便后不要及时更换尿布，带孩子到厕所，让他先坐在便盆上，待会儿再换尿布，多次体会就会形成自己坐便习惯。排尿后续进行。一定要有耐心！婴儿发热确实对父母是极大的心理挑战。在家长心理受到极大挑战时，必须冷静面对：

1、监测孩子的体温，超过38.5度，应该给孩子服退热药；

2、多给孩子饮水液体，否则体内水分不足，很难退热；

3、发热同时是否存在咳嗽、腹泻等情况；

4、烧退时孩子的精神状况，若是萎靡，应该及时就诊。

【如何解救ipad孩子】1.三岁以下的孩子最好不要接触；2.减少家里电子产品数量，或是隐藏起来；3.不把电子产品作为“交易筹码”如“你吃饭就给你玩”；4.用有趣的图书或是户外亲子活动转移注意力；5.家长不当孩子面玩电子产品，以身作则；6.鼓励孩子多交朋友，多参加集体活动。图：百度

孩子出现发热时，可以继续呆在用空调的房间。如果退热过程中出汗，及时擦拭汗液。如果停止使用空调造成环境温度增加，会不利于散热，不利于退热。

人的脊柱有四个弯曲：颈、胸、腰、尾。其中，最早形成的是颈前屈。从趴着抬头时开始逐渐形成，到能独立坐时基本形成。颈前屈形成后，使用枕头才能利于气道平直，利于平静呼吸。在颈前屈形成前，过早使用枕头容易造成气道弯曲，造成呼吸不畅。所以，建议婴儿能够独立坐前，不应枕枕头。

辅食添加后，不建议养成少量多餐的习惯。建议每次辅食后喝奶，保证孩子一次吃饱。一岁以内婴儿，建议添加两次辅食；也就是说，至少还有3-4次为全部喂奶的时间。到了大约9-10个月，婴儿两次辅食后基本不用添加奶了，其余3-4次喂养应该能达到600毫升奶的摄入，仍可达到以奶为主的需求。

给婴儿把尿并不是一件好事。把尿既不利于婴儿髋关节的发育，也容易造成婴儿脱肛、肛裂等现象。1岁半左右的孩子就逐渐有自主排尿意识了，到时因势利导很容易形成排尿习惯，戒掉尿布。有人担心尿布使用时间长，可能影响孩子的生育能力，其实国外已经使用了几十年，也未发现这种现象。

玩、边看电视，边吃饭是非常不好的习惯，100%是家长所致。希望孩子多进食，用游戏引诱，结果当孩子依赖游戏时，家长又抱怨。吃饭时应该集中精力进食，不仅缩短进食时间，而且利于消化吸收。对于已养成＂不良＂进食方式的孩子，只有坚决制止。饥饿疗法有助于纠正进食期间的不良习惯。

宝宝喜欢咬人，与大人有意无意的强化有关。若孩子咬人后，大人作出特别反应--训斥；很疼痛样子等，都会＂强化＂孩子记住这样的动作，并喜欢重复。因＂咬人＂会引起大人强烈的呼应。对3岁内孩子犯＂错误＂，置之不理或没反应等淡化方式可减少孩子再次犯此错误的兴趣，比直面纠正效果好。怎么啥情况都与“缺钙”有关？！接受母乳喂养的婴儿不接受奶瓶喂养是再正常不过的事情了。断母奶后，很多婴儿不接受奶瓶/杯喂养。为此，应暂停几天辅食喂养，包括水、水果等。早晨起，只提供奶瓶喂养，不提供任何食水，一次一次尝试，一天内肯定成功。待接受奶瓶/杯喂养，再恢复辅食。

对辅食添加，基本建议是：一岁内不添食盐，食糖等调味品；不添鲜牛奶、鸡蛋清、带壳海鲜（包括虾）、大豆、花生，以及含这些的复合食品。一岁后逐一添加，每种食物尝试

至少三天。出现过敏等问题，及时停止喂养至少3-6个月。已能接受的食物可混合喂养。不建议喝果汁，应喝白水，吃果泥。家长常问及给婴儿喂水问题。每天应给婴儿喝多少水？喝什么水？何时喝水？等等。婴儿接受的母乳、配方粉，都是液体食物，其中80-85%都是水分。只要吃奶正常，就不会缺水。排便间隔超过一天；嘴唇稍干，都不能说明体内缺水。只要婴儿排尿是无色或微黄，就说明体内水分充足，不需额外补水。

孩子夜间睡大觉能否影响其生长发育不应以大人主管认识为依据，应观察生长的结果。如果婴儿保持夜间连续较长的睡眠，白天进食规律，生长正常，就没有任何理由夜间强行叫醒婴儿喂奶。养育婴儿的方式是否合理完全依据生长的结果。每个孩子有各自特点，只要生长正常，养育方式就合理 给婴儿剪指甲容易造成甲床破溃，应先压迫止血，再简单消毒。如果伤口不大，出血不多，不必包扎。不提倡包扎的原因：

1、暴露伤口容易保持伤口快速干燥；

2、包扎物容易被孩子吞入胃内。出血基本止住时，可用清水冲洗，再用碘酒或酒精消毒。创伤局部应该很快出现愈合，不易合并败血症等全身感染的可能。在婴幼儿骨骼发育上，应重视维生素D，而不是钙！维生素D可通过阳光照射皮肤产生，也可通过口服摄入。婴儿每天需400国际单位。母乳中含量不足，应给母乳喂养儿每天补400国际单位，配方粉喂养儿酌情补。“钙”属矿物质，母乳/配方粉中不缺，没必要额外补。健康婴幼儿不需额外补钙！一岁以上婴幼儿即可进食鲜牛奶。不论母乳还是配方粉喂养儿，只要无牛奶过敏，即可进食“家长认为质量有保证的”鲜牛奶，还可进食酸奶、奶酪等牛奶制品。推荐在家用鲜奶自制酸奶，注意点：做酸奶前，酸奶器内胆必须干燥；鲜奶直接倒入内胆；加适量活益生菌并搅匀；数小时后即可食用。何时可给孩子食物中加食盐？不加盐或调料的食物孩子爱吃吗？这是很多家长的问题。1岁内婴儿味觉迟钝，加辅食后，保持原始食物味道不会影响进食。若家长用筷子、馒头等蘸菜汤给婴儿尝过有味道食物，就另当别论了！再有，母乳、配方粉、米粉等食物中都有钠，1岁内不添食盐，体内不会缺钠

首先，家长应清楚，6-7个月以后的婴儿才可能会坐。控制头和坐姿主要依赖腰背部肌肉。让孩子多趴着，利于腰背部肌肉的发育。婴儿趴着时会努力抬头，同时刺激腰背肌肉。抬头不好与缺少微量元素无关。很多家长担心让婴儿趴着会压迫心肺。这是多虑，心肺在胸腔内，躺着、趴着负荷一样

第二篇：7个月婴儿喂养食谱

7个月婴儿喂养食谱

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黄。

在小儿出牙时期，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

7个月小婴儿每天进食多少各种食物才能够满足他生长发育需要呢？请参看以下食谱。

母奶或牛奶，约750毫升，分3-4次；

粥1碗，分2次；

面包 麦片 烂面条 土豆半个 白薯1/3个（煮软研碎）；

蛋黄 1个 1或2次 ；

鸡胸肉2小块（研碎）肉末2小匙 豆腐1/5块 鱼 20克 1或2次 ；

鱼肉松2大匙 ；

水果 50克 1或2次（苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个）；

蔬菜 30克 1或2次（胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子）。

7个月婴儿喂养食谱

主 食：母乳、牛奶或豆浆

餐次及用量：从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛 奶或豆浆代替母乳

上午：6时、10时(牛奶或豆浆)

下午：2时、6时

晚：10时

辅助食物：

1水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。

2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。

3菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。

4馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。

7-8个月宝宝辅食食谱

宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物

有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼能力，舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅食品种。1-3肝末鸡蛋羹 材料：猪肝、鸡蛋

做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。4-6白菜牛肉粥

材料：小白菜、牛肉、粳米

做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。7-9杂谷营养粥

材料：玉米粉、红豆、碎面包

做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。10-12蘑菇鸡茸粥

材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米

做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。13-15豆腐肉末粥 材料：豆腐、猪肉糜

做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。16-18青菜鱼肉粥 材料：青菜、鲢鱼

做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。

19-21番茄鸡蛋粥

材料：番茄、鸡蛋、粳米

做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。22-24瘦肉萝卜粥

材料：白萝卜、瘦肉、粳米

做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。25-27胡萝卜鳕鱼粥

材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米

做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。28-30鲜肉小馄饨

材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤

做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。

泥类辅食

果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

肉沫：选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可)，剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可。

鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。

血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。

蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

羹类辅食

鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。

以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。

鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。

绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。

粥类辅食

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成。

肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。

第三篇：婴儿喂养往往错误的几大误区

婴儿喂养往往错误的几大误区

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。

如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。以下罗列了一些有可能发生的喂养误区，请新手爸妈细细斟酌吧!

误区一：母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳

母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病

误区二：维生素和矿物质摄入越多越好

虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素a、d中毒、补钙过量等。

误区三：母乳喂养时间越长越好

越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但有些人却陷入另一个误区：认为母乳喂养时间越长越好。儿科专家指出，当母乳喂养4-6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此，婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。添加换乳期食品不仅可以补充宝宝营养，还能让宝宝学会吞咽、咀嚼，锻炼胃肠道的消化、吸收能力。如果宝宝甚至一岁还没有添加任何食品，非常不对。

误区四：用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝

对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。

误区五：选用保健品帮助孩子提高免疫力

婴儿出生以后，随着一天天长大，体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐渐减弱或消失，尤其是在生后6个月到3岁这段时间。

有些家长认为为孩子选用保健品也是帮助孩子提高免疫力的好办法，事实上，目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的，很多宣称以提高免疫力为主要功效的保健品，其实并没有临床和理论上的科学根据，选择保健品其实不如改善孩子的饮食结构。

在目前市场上众多进口、国产婴幼儿奶粉中，专家发现：南山新推出的南山倍益幼儿配方奶粉科学配比igg、iga、ige、乳铁蛋白等多种免疫因子和高品质的复合益生元，实现的“免疫1+1营养组合”

配方，双向加倍免疫，帮助宝宝增强体质，填补了中国婴幼儿免疫营养的一项空白。研究证明，免疫因子igg、iga、ige、乳铁蛋白、乳清蛋白等，都是重要的抗体，有助于宝宝提高抵抗力;复合益生元有益肠道健康，能帮助宝宝建立自己的免疫系统。

误区六：对宝宝免疫力的补充是调理性的给宝宝补充免疫力，需要选对时期，而且必须持续，不能轻易中断。免疫力好，宝宝会很少生病，其他各方面表现都好。宝宝免疫力补充的最佳时期是6个月～3岁。如果这个时候过于大意，会对宝宝将来的健康造成影响。但如果问题一出现，往往就意味着错过了解决问题的最好时机。因此，需要在宝宝免疫力提升的关键期给予他足够的免疫营养，不要等到宝宝生病后再来干着急。

第四篇：崔子玉座右铭（模版）

崔子玉座右铭释文

周平

崔子玉,原名瑗，字子玉，东汉人，著名学者崔骃的中子。工书，尤善章草。此为崔子玉座右铭，历代书法大家都有传世的佳作。如：清邓石如隶书，清吴熙载（仪征人氏）篆书最为有名。座右铭正文，释文如下：

无道人之短，无说己之长。施人慎勿念，受施慎勿忘。世誉不足慕，唯仁为纪纲。隐心而后动，谤议庸何伤？ 无使名过实，守愚圣所臧。在涅贵不缁，暧暧内含光。柔弱生之徒，老氏诫刚强。行行鄙夫志，悠悠故难量。慎言节饮食，知足胜不祥。行之苟有恒，久久自芬芳。

无道人之短，无说己之长。不在人前事后说他人的短处，说自己的长处；不说损人的话不做损人利己的事。将谨守口舌之修养放在第一位。施人慎勿念，受施慎勿忘。帮助他人，施与别人的好处，切勿挂在嘴上；受过别人的点滴恩惠应时时放在心上。世誉不足慕，唯仁为纪纲。繁华世间的种种，都如过眼云烟。生之何畏，死之何惧？唯有为人的仁，义，礼，智，信；才是处世的准则。隐心而后动，谤议庸何伤？遇事应首先审度自己的心思意念是否合乎仁之纪纲而后再行动；即使遭到别人的恶意中伤也能够坦然面对，无愧于心。无使名过实，守愚圣所臧。人贵在有自知之明，不要让自己的名声超出自己实际所拥有的才华和能力；大智若愚是圣人的智慧，懂得这个道理并且能够做到胜过众人所有实际的收藏。在涅贵不缁，暧暧内含光具有高贵品质的人即使在身陷囫囵之中依然能保持清醒和独立的判断；貌不惊人却饱有独特的内涵和人格魅力的人是受人尊敬的，如同外貌黯淡的明珠在昏暗不明的环境中依然能绽放光彩。柔弱生之徒，老氏诫刚强。做人处事切记太刚强。柔弱是生命力持久的秘诀。对于同一事物和人有不同的看法和意见要用适而有度的方法处理，不能争强好胜，硬碰硬的蛮干。行行鄙夫志，悠悠故难量。庸俗和卑鄙的人若有刚强的性格和行事的作风，时间长了变故丛生，祸患难量。慎言节饮食，知足胜不祥。对于事物和人的评价不能妄言，要谨慎。同样对于饮食也应该有所节制和调节；人的祸咎归结于贪念和欲求，懂得知足，方能体悟到生活中平凡的乐趣。行之苟有恒，久久自芬芳。如能以以上的准则要求和检验自己的一言一行，长此以往，自己和身边的人都会感受到生的美好。

第五篇：崔涛四稿改

目录

摘要.................................................................1 关键词...............................................................1 前言.................................................................1

一、当前云南省普通高校国防教育现状及存在的问题....................2（一）法制观念淡薄，重视程度不够.................................2

（二）当前云南省高校国防教育的师资力量不足且质量不高..............3

（三）缺乏评价、奖惩机制..........................................4

二、促进云南省高校国防教育发展措施...................................4

(一)在具体实践中对高校国防教育的开展..............................5

1、开辟国防教育基地，推进国防教育不断深化.....................5

2、使用情景模拟教学法和实施网络国防教育.......................5

（二）完善国防教育法律法规，优化教师队伍结构......................6

（三）建立健全教学评价机制........................................7 结 语..............................................................7 参考文献............................................................10 致 谢..............................................................10

云南省普通高校国防教育现状与对策研究

崔 涛

云南民族大学人民武装学院

摘要:结合云南省普通高校国防教育实际，对云南省普通高校国防教育现状进行系统调查，提出目前云南省普通高校国防教育教学存在的问题：法制观念淡薄，重视程度不够；当前云南省高校国防教育的师资力量不足且质量不高；缺乏评价、奖惩机制。并进行成因分析，对高校国防教育教学改革进行探讨和研究，并找出解决问题的一一对应的措施，一是在具体实践中对高校国防教育的开展；二是完善国防教育法律法规，优化教师队伍结构；三是建立健全教学评价机制，以使云南省普通高校国防教育有进一步的提升，并逐步向科学化发展。

关键词：国防教育；国防教育基地；网络国防教育

Yunnan Province National Defense Education Present

Situation and Countermeasures

Cui Tao

Yunnan Nationalities University College of the People's Armed

Abstract: Of General Education of National Defense practical , systematic survey of the status quo of General Education of National Defense of General National Defense Education Teaching :Sense of law is not enough emphasis;Education of National Defense in Yunnan Province, faculty and the quality is not high;Lack of evaluation , reward and punishment mechanism.And cause analysis, to explore and research on national defense education teaching reform , and one-to-one correspondence measures to find solutions to problems ,First, in the concrete practice of the Education of National Defense to carry out;Second is to improve the national defense education laws and regulations, optimize the structure of teachers;Third, establish and improve the teaching evaluation mechanism ,Of General National Defense Education in order to make further improved , And gradually to the scientific development.Keywords: National defense education;national defense education bases;national defense education network

前 言

国防是国家为防备外来威胁和侵略，捍卫国家主权、领土完整，维护国家安全、统一和

[1]发展而进行的军事及与军事有关的政治、经济、科技、文化、教育等方面的建设和斗争。国防体现了国家的根本利益，在国家和社会发展中占据着举足轻重的地位。加强国防教育，是国防现代化建设的重要组成部分，是国家为巩固和加强国防而对公民进行的普及性教育，同时也是高校国防教育是国防教育的重大课题和高等教育的重要组成部分。它不仅涉及到人才培养、素质养成、思想觉悟提高，而且直接关系到国家的兴亡、社会的发展乃至民族的昌 [1] 《 国防教育学》，国防大学出版社，2004年4月，第2页 盛。

云南省从1985年全国开始高校军训试点以来，在机构设置方面，云南大学、昆明理工大学、云南师范大学等试点院校率先成立军训专门机构——武装部，其他非试点院校也陆续成立武装部或军事教研室，武装部与其他部门平级。国防教育机构的成立，为云南省高校国防教育的开展提供了有力保障，并取得十分突出的成效，并于1993年，全国军训试点以来的第一次表彰大会在云南民族大学举行，表彰了30所试点院校和10所非试点院校，云南民族大学作为非试点院校受到表彰。在教师队伍建设方面，各高校根据国家有关规定，从部队抽调干部担任高校军事教员和学校根据自生情况普遍建立了专职与兼职相结合的军事教师队伍。在军事技能训练方面，部分高校根据自身实际情况创立了自己的训练模式：一是云南民族大学、红河学院及云南警官学院的老生训新生模式；二是到部队驻训模式；三是请部队到学校训练模式。在这些模式中，基本能够建立对教学过程的计划、实施、考核及教学效果评价等管理机制。在教材建设方面，云南省教育厅组织各高校的军事教师及省军区有关专家，编写了《军事教育教程》（2003年8月，西藏人民出版社出版）。并规定各高校的军事理论教学必须购买教材。除省统编教材外，还有一些院校根据专业特点编写的教材，例如云南农业大学参编的农林院校“十二五”规划教材《军事教程》，即适合农林院校的军训教材，与全国其他部分省（区）相比，云南省高校国防教育教材建设是比较好的，但从目前的发展现状来看有待改善。

为了进一步提高云南省的国防教育水平，并有更大的突破，我们通过问卷调查、实地访问、电话采访等方式对云南省36所高校（包括16所本科院校、10所高职高专、10所民办院校）的军训机构设置、人员编制、教师队伍建设等一系列问题作了深入调查分析。并且对12所高校学生进行抽样调查，从学生的视角来评价高校国防教育，发出问卷600份，收回有效问卷582份，对云南省高校的国防教育的现状进行了综合分析。

一、当前云南省普通高校国防教育现状及存在的问题

（一）法制观念淡薄，重视程度不够

按国家军事训练大纲要求，在军事技能训练方面，大学生的国防教育在大学一、二年级以分散安排形式，在部队、军事基地或校内完成3--5周集中训练规定的科目。但在所调查的36所高校中，主要采取了以下三种模式：一是云南民族大学、红河学院及云南警官学院的老生训新生模式。二是到部队驻训模式。这一类学校中，有固定合作关系的有10所，占总数28%；无固定合作关系的11所，占总数的31%。三是部队到学校训练模式。这一类学校中，有固定合作关系的有7所，占总数的19%；无固定合作关系的5所，占总数的14%。

在这三种模式中，除采用第一种老生训新生及第二、三种模式中与部队有固定合作关系的学校，能够建立对教学过程的计划、实施、考核及教学效果评价等管理机制往外，其他学校由于没有固定的承训部队，缺乏教学的连续性，或者存在领导对军事技能训练停留在“齐步、正步、跑步”思维上，对军事技能的训练的教学过程不予以重视，更谈不上评价机制建立。大多数学校没有建立切实可行的课程评价机制，其中尤其以专科院校及高职学校较多。根据学生调查问卷结果，学生对军事技能的掌握程度为：很好9.14%、好29.84%、一般50.66%、差4.91%、很差5.45%，对军事技能训练效果的评价很好11.63%、好29.56%、一般46.21%、差8.52%、很差4.08%。对本校军训机构知之甚少的所占比例最高，为41.32%。认为军训没有达到预期效果的近一半，为43.8%。认为学校重视程度一般的占57.76%，不重视的占12.55%。从调查结果来看目前，云南省对高校国防教育的重要性认识是明确的，但在具体实践中对高校国防教育的重要性确认识不到位，导致高校国防教育的实际效果不够理想，由于在具体实践中对高校国防教育重要性思想认识有偏差、不统一，加之对高校国防教育目标不清晰、考

核无严格标准，因而使得高校国防教育活动的开展缺乏有计划、有步骤、有目的的实施，存在为“教”而“教”，为“练”而“练”的现象，其综合教育功能没有得到充分发挥，始终处 于低层次阶段。还有人认为，高校国防教育是军分区、人武部、军事院校的事，国防现代化建设所需的军事人才应由军事院校培养，地方普通高校能简单地搞一点军训，开设一点军事理论课便可以了，没有必要投入大量的人力物力。例如，在军事理论教学方面，所调查的36所学校中，3所学校没有开设军事理论课，开设军事理论课的33所高校全是在军事技能训练时采取讲座的形式完成，课时数在10节左右。此外，根据据调查结果，一些学校利用军事理论讲座时间开设新生入学教育、三生教育等，本来就为数不多的理论课时又被挤占。采用这样的教学形式，基本上不可能有教学管理过程，大部分学校学生的成绩以军事技能考核成绩为主，理论教学几乎是空白。根据学生调查问卷结果，学生对军事理论掌握程度分别为：好16.27%、一般58.56%、差10.55%、很差8.78%，认为军事理论教学效果好20.73%、一般49.09%、差9.76%、很差4.08%。学生认为国防教育课程理论教学不好的主要原因是教学时间不够和教学方式不合理，占50.21%。

由于在具体实践中缺乏对高校国防教育重要性的自觉认识，使得高校国防教育的功能未能很好的实现。与此同时，因受方方面面的影响，目前从事国防教育工作者，思想认识上情绪比较大，等待观望现象较多。之所以这样，是因为在实践中缺乏对高校国防教育重要性的自觉认识，导致高校国防教育管理体制不健全，经费保障不落实，时间没有保障，现在全国普通高校要求开设军事理论课和军事训练课，但仍有部分高校没有设立“军事教研室”等专门的职能机构，有的高校虽然设立了“军事教研室”，却有名无实，只是挂了一个牌子而已，没有几个称职的专职教师，有的只是请相关专家客串一下，在高校国防教育的管理上也存在许多问题。

（二）当前云南省高校国防教育的师资力量不足且质量不高

从事高校国防教育工作的教师队伍其整体素质高低是制约国防教育工作成效的重要因素。近些年来，这些方面虽然有了比较迅速的进步，但总体仍存在许多问题：

一是编制不落实，按照《兵役法》第四十四条规定：“高等院校设军事训练机构，配备军事教员，组织实施学生的军事训练。”高校一般应设军事教研室，配正副主任各一人，受训学生在1500以上的学校应配专职军事教员5—6人，1000人一下的，应配3—4人，而实际中并非如此。在高校国防教育教师来源结构方面，没有一所高校有专职的军事理论教师，有兼职教师并承担本学校学生军事理论课教学任务的有10所学校共30名教师。在这30人中，来源结构上，转业军人8人，占27%；毕业生直接进入1人，占3%；其它专业转入21人，占70%。在这三种来源的教师中，转业军人普遍具有较好的军事素质，这是他们的优势，但同时也表现出存在文化素质较低，理论基础薄弱、工作适应面窄、对国防教育和国防法规不甚了解。调查中还表现出，低学历和低职称的教师主要是转业军人。其他两种来源的教师，普遍具有本科以上的学历，但大部分不具备军事专业素质，对高校国防教育的地位认识不足，认为在武装部门和当军事教师无前途，无意向此专业的发展。

从云南省36所高校收集的情况来看，没有一所学校有专职的军事教员，有兼职教师并承担本校学生军事理论教学任务的有10所学校只有30名教师。对于这10所高校都是云南省重点院校，按正常编制，这10所高校最少应当配备70名专职军事教员，但调查结果却不尽如人意。

二是教师的国防教育水平普遍不高，优秀的教师严重缺乏，加大了国防教育开展的难度，降低了国防教育的教学质量，阻碍了国防教育的改革进程。例如，在学历结构方面，所调查的36所学校中，在30名兼职教师中，博士1人，占3.4%；硕士5人，占17%；本科22人，占73%；专科2人，占6.6%。在职称结构方面，有3所尚未将军事教师的职称纳入教学系列。30名兼职教师的职称结构为：教授1人，占3%；副教授14人，占47%；讲师9人，占30%；助教1人，占3%；行政5人，占17%。

由于云南省从事高校国防教育的优秀教师严重缺乏，使从事这些工作的教师知识结构不能满足工作的需要，因此在教学中，教师基本上是照本宣科，搞“填鸭”和“满堂灌”或是放任自流搞“自学”，或是简单的放几盘录像，互动教学形式更是寥寥无几。这不能充分的调动大学生的积极性和不能激发大学生学习军事兴趣。从所调查36所高校中抽查其中的12所学校的大学生对本校国防教育教学评价情况来看，认为通过军训，使协作精神加强的67.16%，纪律观念加强的占68.79%，身体素质得到提高的占71.96%，还有56.83%的人想加强锻炼，但对军事理论教学及军事技能训练掌握程度和效果的评价有待提高。对军事理论掌握程度的比例是：一般58.56%、差10.55%、很差8.78%；认为军事理论教学效果的比例是：一般49.09%、差9.76%、很差4.08%;对军事技能训练掌握程度的比例是：一般50.66%、差4.91%、很差5.45%；对军事技能训练效果的评价为：一般46.21%、差8.52%、很差4.08%;对本校军训机构知之甚少的所占比例最高为41.32%；认为军训没有达到预期效果的近一半为43.8%；认为学校重视程度：一般的占57.76%、不重视的占12.55%。学生认为国防教育时间不够和教学方法不合理占50.21%。

在高校国防教育中，多媒体的现代教学手段、模拟实验室、远程教育技术等先进教学技术的应用还比较落后，很难满足大学生对军事理论学习的需要。另外，大学生不仅要学习理论知识，还应该把理论知识运用于实践，而实践几乎没有，大学生没有真正把理论运用于实践的条件，没有得到称职教师的有力指导，这样就使得教学缺乏生机和活力，高校国防教育的效果也很难保障。

（三）缺乏评价、奖惩机制

自1985年全国高校开展军训试点以来，国家一直非常重视高校国防教育的监督与管理。于1997年4月19日，全国高等学校军事教学指导委员会成立，并确定了评价的指标体系结构。并且从国家至云南省均颁布了高校国防教育评价方案。云南省也不例外，但到目前为止，全省高校没有进行正规的评估。究其原因，一是无健全的评价机制。二是高等教育与高校国防教育没有真正融合，导致学校对国防教育不重视。没有国家层面的评估，且国防教育与学校办学水平无关联，导致学校均没有按规定把军事课与其他课一样同样对待，既无完善的教学管理过程，更谈不上评教评学。军事理论教学方面，在所调查的36所学校中，除开设军事理论课的学校外，无一例外都是在军事技能训练时集中讲座，基本没有课程教学管理过程，学生的成绩大部分学校以军事技能考核为主，评价教学几乎是空白。根据调查结果，学生认为国防教育课程教学存在的主要问题是教学时间不够和教学方式不合理。在我们所调查的36所高校中，认为军训存在的困难排在第一位的是：国家没有硬性评估标准，未纳入高校办学评估体系，占全部学校的44%。另外，缺乏奖励机制也是导致云南省高校国防教育发展缓慢的主要原因之一。高校军训工作开展20余年来，虽各方呼吁，但对高校均是教师的编制、聘任、职称评定、学历提高、在职学习等方面，国家和省均未形成一个权威文件，使军事教师在高校中的地位还没有得到应有的承认，当然也就享受不到其他专业教师的待遇，直接影响师资队伍的稳定和优秀人才的引进。

从上述几方面可以看出，云南省高校国防教育机构不健全，教师严重缺编、结构不合理、教学时间打折扣、教学管理不规范、教学效果不理想、科研跟不上，成果少，与高等教育的要求存在很大差距，在一定程度上影响国防教育的效果，制约着国防教育的发展，与高等教育的其他方面相比，国防教育作为高等教育不可或缺的一部分，发展相对缓慢。

二、促进云南省高校国防教育发展措施

普通高校开展国防教育具有社会和现实意义，更具有国防安全的重要性，特别是对于这个集全国一般少数民族以及与东南亚多国接壤的省份来说，高校国防教育具有不可替代的重要性，所以探讨研究相关对策，以促进云南省国防教育更快发展，是目前当务之急，根据调查情况和结论分析，我们认为，在当前形势下，云南省高校国防教育的改革应从以下几方面着手：

(一)在具体实践中对高校国防教育的开展

1、开辟国防教育基地，推进国防教育不断深化

开辟国防教育基地和完善国防建设是深化国防教育重要途径。因此，提升云南省高校国防教育实效，推进其科学化和正规化的关键举措之一就是实现国防教育基地化。云南省应当建立高校国防教育基地和军训基地，针对国防教育的目标和任务，运用系统工程的原理和方法，使实践基地科学化、程序化、系统化、有步骤、有计划、有内容、有实效地开展国防教育实践活动。

国防教育基地或军训基地是制约云南省高校国防教育发展的又一重要原因。目前，在全国部分省份国防教育基地或军训基地较完善的地方，有效的解决了高校军训问题。例如：厦门市的国防教育基地（国防园）和北京市的大兴和怀柔等几个学生军训基地，供相关高校学生使用。一方面着实解决了每年新生入学时的军训工作并稳定、有序的完成军训任务；另一方面国防教育基地和军训基地的完善使学生的国防意识有大幅度的提高，并促进了所在省市国防教育的快速发展。

云南省高校国防教育基地和军训基地建设。首先是依托国防班构建国防教育实践基地。近年来不少高校试办国防班，招收国防生和国防硕士研究生，设立了专门的国防教研室，这些都为高校依靠自生建立国防教育实践基地提，供了良好的条件。对于云南省即可以依靠云南大学和昆明理工大学国防班的学员为力量核心建立国防教育实践基地，定期与普通班学生开展国防教育活动，并进一步联合军队院校，开展国防教育实践活动，邀请军队院校学员、教师来校讲学、授课，实现军地双方合作。其次是挖掘校园景观基地教育含量，校园环境、景观对于大学生身心的影响也是不可忽视的。一些办学时间较长的高校可以充分利用本校的历史景观，强化其渲染氛围，潜移默化的教育力量，如云南师范大学西南联大旧址及旧址里的烈士墓；没有这些条件的高校则应创造条件，如可以在馆、场、楼、舍的建设过程中特意添加、突出其宣扬积极向上、爱国爱民精神的象征性符号，结合高校的专业特色直接设立爱国主义、国防军事方面的馆所。再次是应以解决短期训练问题为暂时手段，教育厅和省军区军训办公室牵头，对全省能承担军训任务的驻地部队进行考核挂牌，并与学校签订协议，相对稳定地、有序地、承担军训任务。而不是每到每年新生入学阶段各学校无序地到处找军训承接单位。最后是着眼长期目标，解决根本问题。要加强同地方有关部门的协调，加快云南省大学生国防教育基地和军训基地的建设步伐，力争早日建成并投入使用。

2、使用情景模拟教学法和实施网络国防教育

情景模拟教学法是教学中通过充分利用形象，创设具体的生动环境，在课堂上构建一个平等、有创性的学习活动情景，诱发学生的好奇心，鼓励学生大胆并有效地合作，调动学生的情绪和内心境界，引导学生从整体上理解教学内容的一种教学方法。随着现代教育技术的发展，多媒体技术、互联网技术、虚拟现实技术等日趋成熟，为国防情景创设提供了理想的[1]手段和工具。主要有以下方面：

（1）军人身份模拟

在高校国防教育教学方法改革中，重点在于遵循大学生的心理特点，改变单纯的说教的 [1] 刘浩波.高校国防教育教学方法改革研究 第22～23页 教学方式，采用大学生喜闻乐见的方式，缩短与大学生沟通的距离，真正把国防教育落实到每个人身上。因此，作为云南省高校国防教育课程，在课堂教学中，不妨把课堂管理设置成军队管理模式，把学生当成军人管理。在授课中要注意对学生进行引导，不断暗示学生在课堂上的准军人身份，是学生自觉不自觉地用军人的标准要求自己。教学内容要满足大学生对国防知识的渴求，当代大学生思想活跃，思想敏锐，创新意识高，求知欲强，要将课程内容与国内外军事动态紧密结合、授课内容与热点问题紧密结合，切实把大学生最关心的问题充实到课堂教学中，使学生感到自己与祖国的国防事业有着密切联系，从而使国防教育始终充满生机与活力。在课外实践上，要组织大学生积极开展军事教育实践活动，如走访慰问当地老红军、老战士，参观驻地爱国主义、革命传统教育、国防教育基地，引导其以一名军人的身份感受和体验军事生活，了解战争的残酷和血腥。从而使大学生将自己定位于一个军人的角色，在思想政治、军事技能、组织纪律等方面能体会到新时期军人的感受，认识到军人的使命和任务，从而全面提高大学生军人意识，全方位的激发大学生爱国激情，坚定其精忠报国的信念。

（2）充分利用校园网，提高国防教育的实效性

以因特网为核心的信息革命给人类生产、生活、科技、教育带来了史无前例的变化，也给国防教育带来了新的机遇和挑战。实施网络国防教育，是实现高校国防教育信息化、网络化、科学化的重要途径之一。随着网络的迅速普及，网络已成为大学生关注的媒体。目前，[1]全国各大高校已经建立起了完善的校园网。云南省的高校也同样如此。所以，云南省高校应充分利用校园网开展内容丰富、形式多样的国防教育活动。例如，利用校园网向大学生介绍中华民族的优秀文化、民族英雄故事、国防专题知识等，弘扬中华民族精神：结合国内外发生的重大事件以及社会上和校园中影响稳定大局的热门话题，开展网上大讨论：在网上举办爱国知识竞赛、征文比赛等活动，激起学生参与的积极性。在形式上，充分利用现代电子技术，开发融文字、声音、图像于一体的电子教材、影片、录像或视频，增强国防教育的吸引力和感染力。在技术上，让大学生了解和掌握网络安全防范方法和手段，例如采用防火墙、入侵检测、数据加密和反病毒技术等，加强网络安全，增强国家安全意识，进一步增强国防意识，从而达到一举两得的效果。

（二）完善国防教育法律法规，优化教师队伍结构

教师是教学活动的主体之一，只有建设一支政治素质良好、数量充足、结构合理、学术水平高、富有献身精神的师资队伍，才能保障高校国防教育的教学质量。要达到以上目标可从以下几方面着手：

首先，完善相关的国防教育法律法规。应根据我国目前高等学校国防教育的理论和实践成果，完善相关的法律法规及规定，对国防教师的专业化发展做出明确、具体、统一的规定，为高等学校国防教师的专业化发展提供明确的依据和统一的标准，以实现国防教育教师的专业化的总体目标。如二零零七年三月二十二日教育部、总参谋部和总政治部联合印发关于《学生军事训练工作规定》的通知，教体艺〔2007〕7号，明确了学生军事训练的具体要求和相关规定。

其次，是建立健全国防教育教师培养体系。充分发挥好当地人民解放军军队院校和当地人民武装学院的教育资源优势，专门开辟针对国防教育方面的绿色通道，为云南省各高校量身培养合格的国防教育专门教师。此外，还可以充分利用好招收培养国防生的高校。目前，云南省云南大学和昆明理工大学招收培养国防生，可以面向国防生开设国防教育方面的选修 [1] 兰景英.<<加强国防教育的方法和措施>>,载<<教法研究>>2012年 第4期

课，让他们在校期间学习国防教育的知识，既增加了就业途径，也为云南省国防教育教师队伍储备一批人才。制定相关政策将国防教育教师作为云南省两所高校国防生的毕业就业渠道之一。

再次，是健全云南省国防教育教师培训制度。一是教育行政主管部门要认真履行相关职能，为国防教育教师搭建更多的平台，积极为国防教育教师创造培训机会。可以根据教师的特点和研究方向有针对性分层次、分批次、分门类的进行培训。二是云南省过高校加大和武装部的联系，与此同时，各地武装部也加大对当地高校国防教育教师培养基地建设。有针对性地开展国防教育专项和专题培训，提高国防教育教师专业素养，充分解决国防教育教师素质问题。

最后，是建立教师资格质量保管体系。云南省为了保证国防教育的质量应当建立一套国防教育教师保障体系，也就是建立国防教育教师资格证书准入制。主要内容有两方面，第一是职前培训考核，对于刚入职国防教育教师先采取培训教育，然后在进行考试，考试合格并取得国防教育教师职业资格证书，才能正式上岗。第二是打破国防教育教师的终身制，定期对国防教育教师进行考核，也可以对资格证书定期进行认定，没有达标的不予以认定，当前，云南省国防教育专业化还处于大力扩展阶段，学历层次不齐，更没有很好的准入门槛。因此，我国的国防教育教师的资格认定制度要尽快落实，这样才能保障云南省乃至我国各大高校国防教育教师的整体素质，才能使得云南省国防教育专业化走上正轨。

（三）建立健全教学评价机制

高校国防教育开展二十多年来，虽然国家与地方均很重视，但缺乏具体的评价措施。1972年，国家成立了“全国普通高等学校军事教学指导委员会”，2002年7月，教育部、总参谋部、总政治部下发了《普通高等学校军事课教学大纲》。对某一门课程由国家统一颁发教学大纲，这在我国高等教育史上很少见，足以说明国家对高校国防教育教学的重视。但是缺乏配套措施，在高校教学评估体系里面没有国防教育教学指标。同样云南省也下发了《云南省学生军

[1]训工作评估细则》，但每年的学生军训工作会议总是流于形式，为总结而总结。为进一步建立健全教学评价机制，并促进云南省高校国防教育发展，可以从以下几方面着手：

一是建立教学督导制度。目前，各高校均设有教学督导团，对学校的教学进行经常性监督，但国防教育的教学并不在其督导之列。国防教育教学督导员队伍，可由省教育厅牵头，挑选国防教育教学搞得好的学校（兼职）和省军区学生军训领导办公室的有关人员组成，按照《云南省学生军训工作评估细则》，针对目前军事技能训练时间打折扣、内容缩水的情况，对军事技能训练过程进行抽查。对军事理论教学过程进行督导，并召开座谈会，对督导情况进行交流。

二是完善评教评学制度。各学校由教务部门统一规划，把国防教育的教学评价纳入学校统一管理，对教学过程进行评价。在教学过程中，一方面是对学生的评教及教师之间的相互评价进行量化管理，与其他课程同等进行，把学生对国防教育教学评价及教师互评的量化结果作为教师考核和评优晋级及职称评定的依据之一。另一方面对学生进行严格评学，把军事技能和军事理论作为一门必修课，规定相应的学分，对考试不合格者进行重训和重修。

三是加强军事技能训练的过程管理。目前除云南民族大学和红河学院外，所有高校的军事技能都是靠驻地部队训练。学校应派班主任（或其他管理人员）与部队协作，对学生的训练、考核进行全程跟踪管理。

结 语

本文从云南省普通高校国防教育的发展成就入手，对云南省普通高校国防教育发展在机构设置、军事训练、教材建设等方面进行了论述。在肯定云南省普通高校国防教育发展成就 [1] 陈满先，周文春.《高校国防教育论》第190页

的前提下，对云南省普通高校国防教育的现状进行调查和分析，并提出目前存在的问题：法制观念淡薄，重视程度不够；当前云南省高校国防教育的师资力量不足且质量不高；缺乏评价、奖惩机制。同时分别就存在的问题提出具有针对性的措施：一是在具体实践中对高校国防教育的开展；二是完善国防教育法律法规，优化教师队伍结构；三是建立健全教学评价机制，期待云南省普通高校国防教育得以更全面的发展，同时我国政府应该提高对普通高校国防教育发展的重视，加大国防教育资金投入，加大国防教育的政策力度，不断完善我国国防教育制度，把高等学校国防纳入高校发展总体规划中去，确立国防教育在高校的地位，在科研上给予高度关注和支持。我们有理由相信，经过我们的不懈努力和艰苦奋斗，只要我们严格按照上述对策来认真对待云南省普通高校国防教育存在的问题，云南省普通高校国防教育专业化发展一定一定会逐步走向科学规范的轨道。

参考文献：

[1] 中华人民共和国国防教育法(2001年4月28日第九届全国人民代表大会常务委员会第二十一次会议通过)

[2] 范海英.试论高校国防教育师资队伍建设的可持续发展[J].党史文苑,2006,(2)[3] 刘大维,汪强.对普通高校国防教育的现状分析与对策研究[J].湖南科技学院学报,2006,27(4)[4] 兰景英,王永恒.加强国防教育的方法和措施[J].教法研究,2012,4(2)[5] 高校国防教育教学方法改革研究[D].2006:21-24 [6] 刘浩波.高校国防教育教学方法改革研究[D].中南大学,2006:2 [7] 卢萍.中美高校国防教育的比较研究[D].中南大学,2009:27-35 [8] 傅建平.新军事变革下高校国防教育师资队伍建设[D].2010:25-27 [9] 国防大学军训办公室《国防教育学》，国防大学出版社，2000年4月 [10] 陈满先，周文春.《高校国防教育论》[M].云南：云南大学出版社，2012 [11] 程诚,赵铁栓.发挥高校特有优势提高国防教育水平[J].华北民兵，2003（3）

致

谢

在论文完成之际，大学生涯已接近尾声，遥想入学当时，恍如隔日，不免感叹时光易逝。面对完成的论文，我感触颇深，回想求学之路，快乐短暂而紧张。在此，谨对多年来一直给予我关怀和支持的良师益友表示衷心的感谢和最重高的敬意！

首先，感谢我的指导老师喻扬涛。本论文是在喻老师的亲自指导下一步一步完成的，每一段文字都无不凝聚着他的悉心教诲。从论文的选题、框架结构和资料收集整理，直至撰写、修改和定稿各个环节均严格把关。喻老师学识渊博，为人谦和，带人宽厚，作风民主和办事严谨使我深受教诲，并将在今后激烈的工作继续努力，不断进步。

在此还要衷心感谢“云南省高校国防教育现状与对策研究”课题组成员，和和我一起完成调研工作和调查数据统计的杨定坤老师和本班赵翔宇、陈云、张毅、刘鸿奇、龙家贤同学，正是参与了这样的一个课题，使我大学的四年变得不平凡，并让我受益匪浅，这篇论文也凝聚了他们辛勤的汗水。在此一并表示衷心的感谢！