教师资格证心理学详细总结版

第一篇：教师资格证心理学详细总结版

第一章 心理学概论（本章主要是四大心理现象，可能出小

题。）

1.心理学：是指研究人的心理活动及其规律的科学。心理活动又称心理现象，简称心理。

2.心理活动分类：个体心理系统、个体心理与行为、个体意识与无意识、个体心理与群体心理。

3.个体心理分类：心理动力（主要包含动机、需要、兴趣、世界观）、心理过程（主要包括认知过程、情绪过程和意志过程）、心理状态、心理特征（主要包括能力、气质和性格）。认知过程是个体获取知识和运用知识的过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和言语等。

（判断）通过对行为的直接观察与科学分析，可以间接地推断人的心理活动的性质与水平。

4.（心理学）唯理论：法国哲学家和科学家笛卡儿。他最早用反射的概念。相信天赋观念。

5.（心理学）经验论：英国哲学家洛克。主张白板说。反

构造主义：奠基人是冯特，代表人物是铁欣纳研究方法是内省的方法。

机能主义：创始人是美国的詹姆士，代表人物是杜威。行为主义：创始人是美国的华生，后期代表人物是斯金纳，采用客观实验方法。

格式塔心理学：创始人是韦特海默、考夫卡和苛勒，主张把心理作为一个整体来研究。

精神分析派：代表人物是弗洛伊德，强调心理应该研究无意识现象。（6和7是心理学的主要发展趋势）

认知心理学：1967年，美国心理学家纳塞尔发表了《认

知心理学》标志着认知心理学的诞生。

人本主义心理学：代表人物是马斯洛和罗杰斯，主张采用整体分析法。

第二章 教育心理学与高等教育心理学

1.教育心理学是心理学与教育相结合的产物，是一门介于社会与自然、应用与理论之间的交叉学科。

教育心理学是研究学校情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。

高等教育心理学是研究高等教育情境中学生的学与教

师的教的基本心理规律的科学。

2.我国教育心理学的发展大致经历了改造、繁荣、破坏、质量。（3）有助进行教育教学改革。

4．高等教育心理学研究的方法论原则：客观性原则、发展育过程中直接观察被试（学生）的外部行为表现（言语、行为和表情），从而对其心理活动进行研究的方法。（2）实验法是在控制的条件下系统地操作某种变量的变化，来研究此种变量的变化对其他变量的影响。（3）调查法是在自然条件下，通过提问的方式收集资料，间接了解被调查对象的心理和行为的研究方法。包括口头调查（谈话法）和书面调查(问卷法)。（4）个案法是对单个被试对象进行深入而详尽的观察与研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原因的研究方法。

第三章 高等教育心理学与高等学校教师（核心内容）1.角色即社会角色，指个人在特定的社会环境中相应的社会身份和社会地位，并按照一定的社会期望，运用一定的权力来履行相应社会职责的行为。教师的多重角色（多选）：（1）知识传播者、学习发动者、组织者和评定者（2）父母长者、朋友和管理员（3）榜样和模范公民(4)学生灵魂的塑造者（5）教育科学研究人员

教师角色的影响与作用：（1）教师领导方式对学生的影响（教师领导方式对班集体的社会风气有决定性影响）。（2）教学风格对学生的影响(学生中心、教师中心)。（3）教师期望对学生的影响（教师对学生的期望、期待、热情关注是影响学生学业成绩和人格品质的一个重要因素。罗森塔尔效应或教师期望效应）。（4）教师的举止言谈对学生的影响（有声的言教和无声的身教）。

教师领导方式四种：强硬专制型、仁慈专断型、放任自的。1）角色认

阶段。3.效能感指人对自己进行某一活动的能力的主观判断。教

师效能感：教师在进行教学活动时对自己影响学生学习行为和学习成绩的能力的主观判断。该概念来源于美国心理学家班杜拉的自我效能理论，分为一般教育效能感和个人教学效能感。

4.教学效能感对教师行为的影响（简答）：影响教师在工

作中的努力程度，影响教师在工作中的经验总结和进

进行审视和分析的过程，是一种通过参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。

教学反思的过程分为以下四个环节（阶段）：具体经验、观察与分析、抽象的重新概括、积极的验证。

教学反思的方法：反思日记、详细描述、实际讨论、行

动研究

7.在具备一定的学科知识后，教学监控能力已成为影响教

1）从他控到

（3）敏感性

逐渐增强。（4）迁移性逐渐提高。

9.教育机智：是教师在教学活动中的一种特殊智力定向

能力，是指教师对意外情况和偶发事件能够及时作出灵敏的反应，并采取恰当措施解决问题的特殊能力。10.影响教育机智的因素（简答）：（1）对工作和对学生的态度（21）药。（4）善于掌握教育时机和分寸。11.教师威信的形成（简答）：（1）高尚的思想道德品质、渊博的知识和高超的教育教学艺术是获取威信的基本条件。（此处可为单选题）。（2）和学生保持长期而密切的交往。（3）良好的仪表、生活作风和习惯有助于教师树立外威信。（4）给学生的第一印象也影响威信

1）要有坦荡的己的威信。（3）不断进取的敬业精神，（4）言行一致，做学生的楷模。

13.师爱的特征：职业对象性、原则性和广博性。师爱不

同于母爱和友爱，它比母爱更伟大而无私，比友爱更

激励功能、感化功能、15．（2）尊重和信任学生。（3）同情和理解学生。（4）热情期望与严格要求。

第四章 学习心理概述

1.人的学习：是在社会生活实践中，以语言为中介，自觉

地、主动地掌握社会的和个体的经验的过程。

2.学习的层级结构是由美国教育心理学家加涅提出的。3.加涅的学习结果分类：智慧技能、认知策略、语言信息、动作技能、态度。

4.我国教育心理学家冯忠良认为学生的学习可分为知识的学习、智能的学习、行为规范的学习。

5.经典的条件反射实验源自俄国的巴浦洛夫。斯金纳的操

形成认知结构。学习的过程包含着新知识的活的、知识的转化、评价三个过程。

8.9.第五章 学习动机及其目的1.动机：指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目

标的内在心理过程或内部动力。动机具有三种功能：激活功能、指向功能、强化功能。

2.学习动机的两个基本成分是学习需要（内驱力）和学习

期待（诱因）。

3.大学生学习动机特点：学习动机的多元性、学习动机的的诱因，使已形成的学习需要由潜在状态变为活动状态，形成学习的积极性。

（1）创设问题情境，实施启发式教学。

要实施启发式教学，关键在于创设问题情境。要创设问题情境，一是要教师熟悉教材，掌握教材结构，了解新旧知识之间的联系；二是要求教师充分了解学生已有的认知结构状态，使新的学习内容与学生已有水平构成一个适当的跨度。

（2）根据作业难度，恰当控制动机水平。

根据耶克斯-多德森定律，最佳的动机及其水平与作业难度密切相关：任务较容易，最佳及其水平较高；任务中等，最佳及其水平也适中；任务越困难，最佳及其水平越低。这就要求教师在教学时，要根据任务的不同难度，恰当控制学生学习动机的激发程度。

（3）充分利用反馈信息，妥善进行奖惩。

来自学习结果的种种反馈信息，对学习效果有明显影响。这是因为：一方面学习者可以根据反馈信息调整学习活动，改进学习策略；另一方面学习者为了取得更好成绩或者避免再犯错误而增强了学习动机，从而保持了学习的主动性和积极性。如果在提供定量的信息反馈基础上，再加上定性评价，效果会更明显，这就是奖励与惩罚的作用。

（4）利用争强好胜心理，妥善组织学习竞赛。学习竞赛以竞赛中的名次或胜负为诱因，可以满足学生附属感和自我提高的需要，从而在一定程度上提高其学习积极性，影响其学习效果。

（5）正确指导结果归因，促使学生继续努力。学生对学习结果的归因，不仅解释了以往学习结果产生的原因，更重要的是对以后的学习行为会产生影响。在实际教学过程中，无论对优生或是差生，归因于主观努力方面总是有利的。

第六章

学习迁移及其促进

1.学习迁移：是指一种学习中习得的经验对其他学习的影

响。（学习迁移分类：正迁移与负迁移、纵向迁移与横 个条件。

（1）学习对象的共同因素。

两种学习材料或对象在客观上具有某些共同点是实现迁移的必要条件。通过共同因素促进迁移，一般都能收到良好效果。

（2）已有经验的概括水平。

学习迁移是一种学习中习得的经验对另一种学习的影

响，也就是已有经验的具体化与新课题类化过程或新旧经验的协调与整合过程。已有经验的概括水平，必然要影响到迁移的效果。

（3）认知技能与策略。

迁移过程是通过复杂的认知活动实现的，认知技能和认知策略的掌握及其掌握水平影响迁移的实现。（4）定势作用。

（此定义可为选择题）定势也叫心向，指的是限于一定活动而指向这种活动的心理准备状态。他对学习迁移既可产生积极作用，也可起阻碍作用。在实际教学中，一方面要利用定势帮助学生迅速掌握解决一类课题的方法；同时也要帮助学生具体问题具体分析，防止定势的干扰。

（二）要采用有效促进学习迁移的方法。（1）合理确立教学目标。（2）科学精选教学材料。（3）合理编排教学内容。（4）有效设计教学程序。（5）教授学生学会学习。

1）一般知觉能力要作用。（2）观察具有明确的目的性。（3）观察具有敏感 1）语言前思维阶<三岁前>（3）具体形象思维阶段。<七岁前>（4）形式逻辑思维阶段。<初的特点。（3）培养学生的观察能力。（4）让学生充分参与1．记忆的类型;形象记忆、情境记忆、语义记忆、情绪记2.（1）材料的3）对材料意义的理解度。（4）组块化编码。（5）尽可能使多种分析器协同活动。（6）觉醒状态。（70识记的信心。

3.对遗忘的发展过程，德国心理学家艾宾浩斯最早进行了系统的研究。

4.一个学习材料中间部分记忆效果较差，是由于同时受到前摄抑制和倒摄抑制双重干扰的结果；最前和最后记忆效 1）复习时机要得当。（2）

复习方法要合理。（3）复习次数要适宜。

问题情境性、目的指向2.问题解决早期模型;美国桑代克的尝试-错误模型、德国苛勒的顿悟模型、美国杜威的问题解决模型、英国拉瓦斯的创造性解决问题模型。

3.问题解决的一般认知过程;发现问题、明确问题、提出1）有关的知识经（4）酝酿效应。（5）原型启发。（6）情绪和动机状态。

5.美国著名心理学家吉尔福提出的治理三维结构模型把治理区分为三个维度：内容、操作和产品。

灵活性和独创性。（1）直觉思维与分析思维相结合。（2）辐合思维与发散思维相结合。（3）抽象思维与形象思维相结合。（4）再造想象基础上的创造想象。

（二）创造性思维的培养

（1）创设有利于创造性发挥的环境。（2）创造性思维训练的头脑风暴法。（3）创造性思维训练的戈登技术。

1.的自我探究。（3）以个人未来的前途与发展为中心的2.3.4.5.一、全面认识自我（1）通过对他人的认识来认识自我。（2）通过分析它热对自己的评价来认识自己。（3）通过与他人的比较来认识自我。（4）通过自我比较来认识自我。（5）通过自己的活动表现和成果来认识自我。（6）通过自我反思和自我批评来认识自我。

二、积极悦纳自我

三、努力完善自我（1）确立正确理想自我。（2）努力提高现实自我。

第十二章 态度与品德的形成1.态度的结构;态度的认知成分、态度的情感成分、态度的行为成分。

2.品德;是道德品质的简称，是个体依据一定的社会道德

行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向。它具有两个基本特征：稳定的道德行为、以道德观念为基础，是道德观念与道德行为的有机统一。3.态度与品德形成的主要理论-道德发展阶段论（皮亚杰

对儿童的道德判断进行了研究、美国的柯尔伯格提出了三水平六阶段的道德发展阶段论小）4.态度与品德形成的一般过程与条件;遵从、认同、内化。5.道德品质不良的转化，要经历一个由量变到质变的过

程，这个转化过程需经历醒悟、转化以及巩固和稳定三个阶段。

1.2.3.1）积极作用。

题。③增强信息的沟通。（2）消极作用。①阻碍班集体工作的开展。②传播小道消息。

4.人际交往是指人与认知已经形成起来的关系，即通常

所说的人际关系。人际关系发展可分为定向、情感探 5.2）主动交往。（3）移情。

（二）良好人际关系的维护。（1）避免争论。（2）直接批评、责怪和报怨别人。（3）用于承认自己的错误。（4）学会批评。

第十四章 心理健康教育

1.大学生心理健康标准。（1）能够从心理上正确认识自

己、接纳自己。（2）能较好的适应现实环境。（3）具有和谐的人际关系。（4）具有较轻的组我调节能力，能较好的协调与控制情绪。（5）合理的行为。（6）具2.1）有计划有

（2）传播卫生心理知识。（3）建立完善的心理咨询机构。3.1）自豪和自卑

（3）独立和依赖的矛盾。（4）理想和现实的矛盾。（5）富4.1）培养良好的班

（3）掌握有效的学习方法。（4）注意用脑卫生。（5）注意5.1）以讲座形

让学生学会合理的控制宣泄性能量。（3）教育学生积极主动进行正常的两性交往。（4）培养学生正确处理恋爱挫折。

第二篇：教师资格证心理学大题总结

第一章

1.教育心理学的研究对象

2.教育心理学的研究内容

3.教育心理学研究对教师的作用

4教育心理学研究设计的基本原则

5学与教相互作用过程模式

五．教育心理学研究的主要方法

第二章

1.中学生心理发展的四个基本特性

2少年期心理发展的主要特点

3少年心理发展的矛盾与教育

4.青春初期心理发展的矛盾与教育

5.心理发展与教学的关系

6.皮亚杰关于认知发展的四个阶段和主要特征

7.青少年自我意识突变的原因及特征

8.学生的认知差异及性格差异及其教育的意义

五．1.埃里克森人格发展阶段理论和给教师的启示

2.影响人格发展的社会因素

第三章

1.学习的含义

2.加涅的学习层次分类和学习结果分类

3.联接学习理论

4.顿悟学习说

5.发现学习及其特征

6.有意义接受学习的条件

五．当今建构主义学习理论的基本观点和对教育的意义。

第四章

1.动机的意义和功能

2.学习需要的三个因素

3.学习期待和影响学习期待的原因

4.马斯洛的自我实现理论的基本内容

5自我实现理论的教育意义

6.成就动机理论及其教育意义

7.学习动机和学习效果的关系

8.学习动机的强化理论

9.成败归因理论

10.成败归因理论的教育意义

11.学习动机的培养与激发

五自我效能感理论

第五章

1.知识的类型

2.知识表征形式

3.知识学习的类型

4.知识学习的过程

5.知识获得的环节和提高方法

6.教学中运用感知规律，提高教学质量的方式

7.记忆及其记忆的一般过程

8.记忆的类型

9.瞬时记忆、短时记忆、长时记忆各自的特点 10艾宾浩斯遗忘曲线

11遗忘的原因

12利用记忆规律，促进知识的保持

13.如何促进迁移的教学

五．1.遗忘的规律

2.影响迁移的主要因素

第六章

1.技能的概念和基本特点

2.动作技能的成分

3.动作技能的分类

4动作技能和心智技能的不同特点

5.心智技能的种类

6.动作技能形成的阶段

7.动作技能形成的特征

8.动作技能如何训练

9.练习进程的一般趋势

10.如何有效练习

11加里培林心智技能动作形成的阶段 12安德森心智技能形成的阶段

13心智技能的原型模型与形成阶段 14心智技能的培养

五．1.技能学习和知识学习的关系

第七章

1.学习策略的含义

2.学习策略的分类

3.复述策略

4.精细加工策略

5.组织策略

6.元认知的含义

7.元认知策略

8.资源管理策略

9.学习时间管理

10.学习策略训练的原则

五．学习策略训练的方法和步骤

第八章

1.问题解决的种类

2.问题解决的基本特点

3.问题解决的类型

4.问题解决的过程

5.问题解决的策略

6．影响问题解决的因素

7.提高问题解决能力的教学

8.创造性的基本特征

9.影响创造性培养的因素

10.培养创造性需要注意的问题

11创造性与智力的关系

第九章

1.智力落后的特征

2.学习障碍的特征

3.注意力缺损/多动障碍特征

4.情绪和行为障碍特征

5.鉴别天才学生的指标

6.IDEA‘97六项规定

7.教育特殊学生的教学策略

8.美国特殊教育形式

9．促进特殊学生的社会整合和成长五1.对情绪和行为障碍学生的教学

2.对天才学生的教学

第十章

1.态度的结构

2.品德心理结构

3.影响态度与品德的一般条件

4.中学生品德发展的基本特征

5良好态度与品德的培养

五．1.皮亚杰关于儿童道德发展的阶段论

2.科尔伯格的道德发展阶段论

第十一章

1.心理健康的意义与标准

2.心理健康教育的意义

3.心理评估的方法

4.强化训练法的形式、原则

5.强化训练法的程序

五．1．观察结果的记录方式

2.开展学习心理辅导的主要方式

第十二章

1.教学行为目标的确立方式

2.布鲁姆对认知领域的教学目标分类

3.克拉斯沃对情感领域的教学目标分类

4.教学对象的分析

5.个别化教学的特征

五．1.教学设计的流程

2.对教学事项的理解

第十三章

1.影响课堂管理的因素

2.社会助长作用及原因

3.社会阻抑剂原因

4.社会助长和社会阻抑发生的决定因素

5.群体规范形成经历的三个阶段

6.课堂心理气氛的类型

7.课堂纪律的功能

8.课堂纪律管理的一般策略

9.协调正式与非正式群体的关系 五1.影响课堂心理气氛的主要因素

2.课堂管理的功能

第十四章

1.教学评价的分类

2.教学评价的意义和作用

3.教学评价的方法和技术

4.有效自编测验的指标

5.访谈法的含义、类型、特点及实施

6.观察法的含义、分类及实施

7.案卷分析法的含义、类型及实施

8.效度的分类

9.提高测验信度的方法

10.合理评分的步骤

11.标准化测验的要求

五1.教学评价、测量、测验之间的关系

2．教师自编测验的编制

第十五章

1.学生喜欢的教师特征

2.教师胜任特征的表现

3.教师的认知特征与职业成就之间的关系

4.教师的人格特征与职业成就之间的关系

5.建立教师威信的途径

6.教师的威信影响教育成效的原因

7.教师的教学效能感的方法

8.提高教师教学效能感的方法

9.教师期望效应发挥作用的机制

10.建立积极的教师期望

11.教师成长的历程

12.专家型教师的基本特征

13.教师成长与发展的基本途径

14.提高教师心理健康水平的方法 五专家型教师和新教师的差异

第三篇：心理学归纳总结 知识点 教师资格证考试[范文模版]

第二编

第三章 感觉和知觉 知觉：是在感觉的基础上产生的，是人脑对直接作用与感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映

感觉和知觉的关系：（感觉和知觉是新密联系又有区别的）

（一）感觉和知觉的联系：首先直觉是在感觉的基础上产生的。但不是感觉数量的简单相加。其次，感觉和直觉都是客观事物直接作用与感觉器官而产生的，二者常常交织在一起。

（二）感觉和知觉的区别：首先，二者在感受与反应客观事物属性方面的区别。其次，二者在分析器方面的区别。再次，经验在感觉和知觉活动中起的作用不同。

感觉的分类（多选）：一.外部感觉（视觉，听觉，嗅觉和味觉，肤觉）

二.内部感觉（运动觉，平衡觉，机体觉）知觉的分类（多选）；一.空间知觉；二.时间知觉 三.运动知觉

感受性：就是感觉器官对适宜刺激的感觉能力，它是指人的主观感觉能力 感觉阈限：是引起感觉刺激的限度，也成刺激阈限，表示客观刺激量的大小 心理物理方法常用感觉阈限的大小来衡量主观感觉性能力的大小，二者之间成反比关系（单）

绝对感受性和绝对感觉阈限：

绝对感受性：治刚刚能觉察出引起感觉的最小刺激量的能力 绝对感觉阈限：治刚刚能引起感觉的最小刺激量。绝对感受性和绝对感觉阈限也是成反比关系。

差别感觉阈限和差别感受性：

差别感受性：治刚刚能觉察出的最小差别量的能力

差别感觉阈限：刚刚能引起新感觉的刺激物的最小差别量。差别感觉阈限和差别感受性同样成反比关系。

感受性变化的规律：1.感觉适应 2.感觉对比 3.感觉的互相作用 4.感受性在实践中的发展 知觉活动的规律：1.知觉的选择性（指吧知觉的对象优先从北京中区分出来的特性）

2.知觉的整体性（治尽管客观事物具有各种不同属性，有各种不同部分组成，单我们总是把它作为统一的整体来感知）

3.知觉的理解性（治我们在知觉任何事物是，总是根据已有的认知或者经验解释他，并用语言 词吧它标志出来）

4.知觉的恒常性（指当知觉的条件在一定的范围内改变时，知觉的影响任然保持相对不变的特性）

影响知觉选择性的因素有主观和客观两方面：

客观有；第一，对象和北京的差别性；第二，对象的活动性；第三，刺激物的新颖性；第四，刺激物的强度影响选择性。

主观有：知觉有无目的和任务；已有知识经验的丰富程度；个人的需要和兴趣爱好；定势与情绪状态等影响对知觉对象的选择。

第四章 记忆

记忆：是过去经验在人脑中的反映（有识记，保持，再认或回忆三个阶段）记忆的分类：1.形象记忆：是以感知过的事物的具体形象为内容的记忆。

2.逻辑记忆：是以语词所概括出来的逻辑思维成果为内容的记忆。

3.运动记忆：是以做过的运动或动作为内容的记忆。

4.情绪记忆：是以体验过的某种情绪，情感为内容的记忆。人的记忆形式：记忆表象和语词

记忆表象：或称表象，是曾经感知的事物不在面前。而在脑中再现出来的心理形式。

记忆表象和知觉形象有本质不同：一是直观性。知觉形象和记忆表象都具有直观性，但是知觉形象是在客观事物直接刺激下产生的，二记忆表象是受有关事物影响而间接引起的。

二是概括性。由于记忆表象所包括的事物形象概括非本质的属性，概括水并不高，因此，与思维有本质不同。

记忆过程：

（一）识记：是通过反复赶至二十别急著某种事物，并在脑中留下映像的过程

（二）保持与遗忘

（三）再认与回忆

保持过程有三种信息储存系统：1.瞬时储存系统（保持的时间很短 一般只有一秒钟左右）

2.短时储存系统（保持的时间约一分钟）

3.长时储存系统（保持时间长 从一分钟到几年甚至终身）前摄抑制：是指先学习的材料及学习活动对后来的学习产生的干扰作用

后摄抑制：是指后学习的材料对保持与回忆先前学习的材料所产生的干扰作用。回忆的品质：1.记忆的敏捷性

2.记忆的持久性

3.记忆的正确性

4.记忆的准备性 保持与遗忘的规律：

（一）艾宾浩斯遗忘曲线规律（第一个研究遗忘规律的 德国人）

（二）适当超额学习（在完全识记了材料并足以正确回忆之后，有继续增加学习或练习的次数，使学习的巩固水平超过能背诵的程度）神

（三）减少前摄抑制与后摄抑制的干扰

（四）正确组织复习

为减少前者以至于后摄抑制的干扰可采取以下措施：1.先让学习或复习的材料达到100%巩固，2.减少前后学习或复习的两种材料相似度。

如何正确组织复习：1.复习要及时，多次进行。

2.复习要多样化。

3.要正确运用集中复习与分布复习的方法

回忆时利用的联想有四种：1.接近联想。2.相似联想。3.对比联想。4.关系联想 影响与制约回忆及其效果的基本因素：1.信息储存的组织水平

2.利用联想 3.运用推理

4.运用记忆的技术和方法

第五章 思维与想象

思维：是人脑对客观事物间接的概括的认识 思维的个重要特点：间接性，概括性 思维的功能：1.理性认识功能

2.学习功能 3.创造功能 4.调控功能

思维与语言的关系：1.语言与思维密切联系（思维是与语言为工具对客观现实的反映活动。语言对思维的主要作用是：语言是个人思维活动的工具；预言师标记思维活动成果的工具；语言是人们互相交流思想的工具。）2.语言与思维的区别（语言是物质现象，思维是精神现象。思维与外部世界是反映与被反映的关系；语言与外部世界则是标志与被标识的关系；语言规律有民族性，思维规律有全人类性。）

思维的分类：

（一）动作思维，形象思维和逻辑思维

（二）习惯性思维和创造性思维

（三）对外思维和对内思维

思维的品质：

（一）思维的广阔性欲深刻性

(二)维的灵活性与敏捷性

（三）思维的逻辑型

（四）思维的独立性欲批判性

求异思维的特点：流畅性 变通性独创性

创造性思维的过程：发现新问题和解决新问题 影响创造性思维的几个因素：

（一）创造动机强度的影响

（二）知觉情境的影响

（三）思维定势的影响

（四）功能固着影响

（五）解决问题策略的影响

（六）已有知识的影响

（七）人格的影响

（八）灵感的影响

（九）启发的影响

高创造者一般具有哪些人格特征：1.具有幽默感

2.有抱负和强烈的动机 3.能够容忍模糊与错误 4.喜欢幻想

5.具有强烈的好奇心 6.具有独立性

想象：是人根据头脑中的已有表象进过加工建立新的表象的过程。即通过对已有表象进行加工，改造而创造出新事物形象的心理过程。

再造想象：是根据别人的描绘在人头毛利构成相应新表象的过程。

第六章 注意

注意：是心理活动对一定对象的指向和集中 注意的功能：

（一）选择功能

（二）保持功能

（三）调节和控制功能 注意的外部表现：

（一）残生适应性运动

（二）无关动作被抑制（三呼吸的变化 注意的种类：无意注意，有意注意，有意后注意

注意的品质：注意的广度，注意的分配和注意的转移

影响注意分配的因素：1.时进行的两种活动中，必须有一种是熟练的，这样才能把大部分注意集中到比较生疏的活动上去，是注意合理分配。

2.注意分配的水平依赖于同时进行的几种活动的性质，复杂程度，熟练程度和习惯成都等。

引起无意注意的原因：1.客观刺激物的特点：刺激物强度 刺激物的对比 刺激物的变化 刺激物的新异性

2.主体本身的状态：需要和兴趣 情绪状态 知识经验 期待的作用 注意规律在教学中的应用：

（一）充分运用无注意的规律组织教学

1.要尽量防止那些分散学生注意的因素的干扰 2.新颖的教学内容

3.教学方法力求多样，富于变化 4.培养学生的兴趣

5.培养学生良好的情操，保持乐观态度和健康的体魄

（二）要善于运用有意注意的规律组织教学

1.帮助学生树立明确学习目的 2.对学生的要求要严格适当

3.创设问题情境引导学生积极地思考

4.正确组织课堂教学

5.组织学生实际操作

（三）要运用几种注意相互转换的规律组织教学

第三编 人的行为的产生和调控 第七章 动机 动机（是激励和维持人的行动，并将该行动导向某一目标，以满足个体某种需要的内部动因）动机的功能：

（一）启动功能

（二）定向功能

（三）强化功能 马斯洛的需要层次理论：1.生理需要

2.安全需要 3.归属于爱需要 4.尊重的需要 5.自我实现的需要

意志行动的特征：

（一）有自觉的行动目的

（二）以随意运动为基础

（三）受意识的能动调节支配

（四）克服困难

人的意志行动的两个阶段：采取决定阶段 执行决定阶段

动机冲突按冲突的方式可分三种类型：1.双趋式冲突（就是当一个人追求两个目的，但又不

能同时实现，只能选择其一的心理矛盾状态）

2.双避式冲突（就是一个人面对两个威胁性的目的并且必须接受其一的心理矛盾状态）

3.趋避式冲突（就是当一个人对同一目的包邮取向和退避两种不同动而进行选择时的心理矛盾状态）意志品质主要有：自觉性 果断性 顽强性 自制性

第八章 情绪与情感

情绪与情感的功能：1.信号功能

2.适应功能

3.动机功能

4.组织功能

基本的情绪分类：快乐 愤怒 悲哀 恐惧 挫折 控制激情的措施：1.自我意识调控

2.理智调控 3.合理释放 4.艺术升华 5.适当转移

感情分类：道德感 美感 理智感

第四编 人的心理特征 第九章 能力

能力（是人顺利地完成某种活动所必需的心理特征）

智力：就是使人能顺利地解决某种活动所必需的各种认知能力的有机结合，并以抽象思维为核心。也就是说智力是一种综合性的心理能力，是进行学习，处理抽象观念，处理新情况和解决问题，适应新环境的能力

加德纳的多元智能理论的治理结构理论的基本观点如下：

言语——语言智能

逻辑——数理智能

视觉——空间智能

身体——动觉智能

音乐——节奏智能

人际交往智能

自知自省智能

自然观察智能

能力差异的表现：

（一）能力发展水平的差异

（二）能力表现早晚的差异

（三）能力类型的差异

第十章 人格

人格（是指构成一个人的思想 感情及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质）人格的特征：

（一）人格的整体性

（二）人格的独特性

（三）人格的稳定性与毕生发展性

（四）人格的生物性和社会性

气质（是人的典型的 稳定的心理特点，是个人心理活动动力特征的总和）气质类型的特征与因材施教P174

性格的结构：1.性格的态度特征

2.性格的意志特征 3.性格的情绪特征

4.性格的理智特征

性格的类型：1.理智型 情绪性和意志型

2.外向型和内向型 3.独立型和顺从型

第五编 认知领域与行为领域的学习过程 第十一章 学习与学习策略的学习人类学习的特点：

（一）在社会生活实践中通过思维活动产生和实现的

（二）掌握社会历史和个体经验的过程

（三）以语言为中介的

（四）自觉地 有目的 有计划的

学生学习的特点：

（一）以掌握间接知识经验为主

（二）在教师有目的有计划有组织滴指导下进行的

（三）在学校班集体中进行的

学习的作用：第一，学习是人生存和发展的必要手段

第二，学习可以提高人的素质，改善人的生活质量

第三，学习是人类文明延续和发展的手段 学习策略四个方面的特征：主动性 有效性 过程性 程序性 学习策略一般可分为：认知策略 元认知策略 资源管理策略 元认知控制包括三个方面：计划 件事 调节 学习策略教学的原则：1.特定性原则

2.生成性原则 3.有效控制原则

4.注意个人效能感原则 5.注意个体的年龄差异

第十一章 知识的学习

知识的三方面功能（或影响）；辨别功能 与其功能 调节功能 智力技能形成的阶段（或剑术加里培林的智力技能……理论）：

1.活动的定向阶段

2.物质活动或物质化活动阶段

3.出生的外部言语活动阶段 4.无声的‘外部“言语阶段 5.内部言语活动阶段

形式训练说（德国 沃尔夫）相同要素说（桑代克）概括化理论（贾德）关系说（苛勒）

影响学习迁移的影响因素和有哪些？1.学习材料之间的共同因素

2.对学习材料的理解程度 3.知识经验的概括水平4.指导的作用 5.定势作用

6.对学习情境的理解 7.认知结构的特点 8.认知策略与元认知

促进迁移的教学原则P241

第十三章 品德的形成与发展

品的心理结构的构成因素：四因素说（道德认识 道德情感 道德意志 道德行为）道德认识的形成：到的知识的掌握 道德评价能力的发展 道德信念的确立 影响品的发展的因素：一.家庭环境对学生品的发展的影响

二.学校对学生品的发展的作用 三.个性对学生品的发展的影响

第六编 心理发展与教师心理

第十四章 心理发展与心理健康教育 心理发展的基本规律：

（一）先天和后天的关系

（二）内因与外因的关系

（三）教育与发展的关系

（四）年龄特征与个别差异的关系

教育与人的心理发展之间存在辩证关系：一方面心理发展的水平与特点是教育的起点与依据，是教育的前提；另一方面是个体的心理发展又依赖于教育 是教育的产物和结果。遗传决定论：创始人是 英国 高尔顿 的（遗传的天才）。第一人美国心理学会主席 霍尔 也认为心理发展主要有遗传决定

二因素论：代表人物 德国 斯腾

辩证唯物主义认为，遗传决定论 环境决定论和二因素论关于心理发展的观点的作用：

首先，遗传素质和心理成熟时儿童心理发展必要的物质前提和基础

其次，社会环境和教育在一定条件下对儿童的心理发展起决定作用

再次，儿童心理发展动力是通过在活动中产生的矛盾运动发展的

第十五章 教师心理

教师的认识能力是提高教育质量的重要基础：

（一）教师要有敏锐的观察力

（二）教师要有分配的注意力

（三）教师要有巩固的记忆力

（四）教师要有创造性的思维能力（无）教师要有良好的言语表达能力

（六）教师要有丰富的想象力

教师的情感：1.教师要热爱教育事业（主要表现为对教师工作的高度责任感荣誉心和事业心）

2.教师要热爱学生（是教师的天职 也是教师热爱教育事业的集中表现）教师良好的意志品只要表现再：教师要有坚定性 教师要有果断性 教师要有自制力 态度的核心：态度是有人知 感性 一项三种成分构成的。教师心理健康是如何维护的：

（一）正确地认识自己 接纳自己

（二）面对现实 适应环境

（三）广交朋友 与人为善

（四）努力工作 学会休闲

心理学

51、心理学是研究心理现象及其规律的科学。心理现象又称心理活动，它包括：心理过程、个性心理。

52、心理过程：(1)认知过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和想象；(2)情绪、情感过程；(3)意志过程。

53、个性心理：(1)个性心理动力(倾向)，包括需要、动机、兴趣、信念、世界观等；(2)个性心理特征，包括能力、气质和性格。

54、心理是人脑的机能，脑是心理的器官。人的心理的实质：客观现实在人脑中的映象。

55、神经系统的基本活动方式——反射。

56、意识是人的心理反映的最高形式。意识的基本特性：

自觉的目的性、主观能动性、社会制约性、以第二信号系统为主的两种信号系统的协同性。

57、心理学科的性质：心理学是一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科。

58、需要的种类：(1)根据起源分：生理需要、社会需要；(2)根据对象分：物质需要、精神需要。

59、马斯洛的需要层次，由低级向高级发展可分为：生理需要、安全需要、社交需要(也称爱和归属的需要)、尊重需要、自我实现需要。

60、动机产生的条件：内在条件是需要，外在条件是刺激诱因。

61、兴趣是指个体积极认识、探究事物、从事活动的心理倾向。

62、兴趣的品质特性：倾向性(又称指向性)、广博性、稳定性(又称持久性)、效能性。

63、学习动机的激发：(1)创设问题情境，实施启发式教学。(2)根据作业难度，恰当控制动机水平。(3)充分利用反馈信息，有效进行奖惩。(4)合理设置课堂结构，妥善组织学习竞赛。(5)正确指导结果归因，促使学生继续努力。

64、耶克斯——多德森定律：动机水平适中，最有利于激发学生学习动机。

65、成就结构理论认为：有三种现实的课堂结构：合作型、竞争型、个别化型。合作型目标结构能最大限度地调动学习的积极性。

66、成败归因理论认为，学生常将成功或失败归因于四个方面：能力、努力、运气、任务难度。

67、创设问题情境的理论基础是成就动机理论。

68、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映；知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的综合整体的反映。感觉是知觉的基础，知觉是感觉的整合。

69、生物钟现象：人体内的一切物理变化和化学都是有节律的，这些节律性的变化就是所谓的“生物钟”的机制。

70、知觉的特性：选择性、整体性、理解性、恒常性。

71、注意的的特点：指向性、集中性、心理活动的组织特性。

72、注意的种类：不随意注意(无意注意)、随意注意(有意注意)、随意后注意(有意后注意)。

73、思维是人脑对客观事物的本质特征和内在规律的间接、概括的反映。间接性与概括性是思维的两大基本特征。

74、思维的种类：(1)根据凭借物与思维形态划分：动作思维、形象思维、抽象逻辑思维。(2)根据是否遵循逻辑规则分：非形式逻辑思维、形式逻辑思维。(3)根据指向性和答案不同分：集中思维、发散思维(求异思维)。

75、思维的过程：分析与综合、比较、抽象与概括、系统化与具体化。

76、思维的基本形式：概念、判断、推理。

77、解决问题的思维活动：(1)提出问题(发现矛盾的过程)。(2)明确问题(找出主要矛盾的过程)。(3)提出假设(以假设形式找到解决问题方案)。(4)检验假设(通过理论和实践形式检验假设)。

78、启发是从其它事物能够看出解决问题的途径。对解决问题起到启发作用的事物叫做原型。

79、定势是指心理活动的一种准备状态(心理倾向)，又称心向。

80、迁移是已经获得的知识技能和学习方法对学习新知识和新技能的影响。一种知识技能的掌握促进另一种知识技能的掌握是正迁移，如举一反

三、触类旁通；反之为负迁移。

81、理解是学生对教材中有关事物的本质和规律的认识。理解是学生掌握知识的中心环节。

82、想象是人脑对已有表象进行加工而创造新形象的过程。想象是一种特殊形式的思维。感性材料是想象的基础，实践活动是推动想象的原因和动力。

83、想象的种类：(1)根据想象时有无目的意图分：有意想象、无意想象：(2)在空间想象中，根据内容的新颖性和创造性分：再造想象、创造想象；(3)根据想象活动与现实的关系分：幻想、理想、空想。

84、良好思维品质的特性：(1)广阔性与深刻性。(2)独立性与批判性。(3)逻辑性。(4)灵活性和敏捷性。(5)创造性。

85、记忆是过去经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再认和回忆三个基本环节，从信息加工来看，即对输入住处的编码、储存、提取的过程。

86、记忆的分类：(1)根据内容与对象分：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆。(2)根据信息加工与记忆阶段分：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

87、保持是巩固已获得的知识经验的过程。保持是记忆的中心环节。

88、遗忘：对识记过的材料不能再认与回忆，或者表现为错误的再认与回忆。艾宾浩斯的遗忘曲线规律：遗忘进程不均衡，有“先快后慢”的特点。

89、联想的种类与规律：接近性联想(空间、时间上的接近)、相似性联想(性质上相似)、对比律(性质上、特点上形成对比)、因果律(因果关系)。

90、良好的记忆品质有：敏捷性、持久性、准确性、准备性(指能否及时地从记忆中提取出所需的知识，是提取的应用特性)。

91、技能是通过学习而形成的合乎法则的活动方式。练习是操作技能形成的基本途径。92、知识为活动提供定向依据，而技能控制活动的执行。

93、高原现象：在操作技能练习到中期，会出现成绩进步的暂停顿现象。

94、能力是直接影响活动的效率、使活动顺利完成的个性特征。知识、技能达到迁移程度，能“举一反三”、“熟能生巧”，才能促进能力的发展。

95、抽象逻辑思维能力是智力的核心成份，创造力是智力的高级表现形式。96、超常儿童：智商在130以上；低常儿童：智商在70以下。

97、情绪是与生理需要相联系的；情感是与社会性的需要相联系的。基本情绪分为：快乐、悲哀、恐惧；情绪按强度的持续时间可分为：心境、激情与应激。98、克服内外困难是意志最重要的特征。

99、意志行动的目的冲突有四种形式：双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、多重趋避式冲突。

100、巴甫洛夫把人的神经活动分成许多类型，其中有四种典型类型与气质类型对应：强、不均衡型为胆汁质；强、均衡、灵活型为多血质；强、均衡、不灵活型为粘液质；弱型为抑郁质。101、性格是一个对现实的稳固态度和习惯化的行为方式方面的个性心理特征。气质形成得早，表现在先；而性格形成得晚，表现在后。性格是个性中的核心部分。

102、心理健康的现实标准：

自我意识正确；人际关系协调；性别角色分化；社会适应良好；情绪积极稳定；人格结构完整。其它标准还有：马斯洛的“自我实现者”标准、“未来新人类”标准。

103、心理咨询：精神分析法——弗洛依德；行为矫正法——华生；人本主义疗法——罗杰斯；理性情绪疗法——艾利斯。

104、青少年异性交往的原则：

自然、适度。

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心理学

一、单项选择题：(请在下列答案中选择唯一正确的答案，填在括号内)

1、（）年，德国心理学家冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理实验室，标志心理学成为一门独立的科学

A、1876 B、1877 C、1878 D、1879

2、世界上第一个心理学实验室于1879年创建于（）A、俄国 B、德国 C、日本 D、美国

3、（）在德国莱比锡大学建立世界上第一个实验室，使心理学成为一门独立的科学。A、魏特海墨 B、费希纳 C、冯特 D、韦伯

4、普通心理学是一门研究（）的学科。A、心理的发生、发展 B、社会对心理制约 C、心理现象产生机制 D、正常成人一般心理规律

5、人脑是产生心理的器官，它提供了心理产生的可能性，但如果没有（）的作用，心理活动就无法产生，因此说后者是人心理产生的源泉。A、活动 B、客观现实 C、主观能动性 D、意志的努力

6、人脑对客观事物的属性及其规律的反映称之为（）A、情感过程 B、认识过程 C、意志过程 D、个性

7、心理现象主要包括既有区别又有紧密联系的两个方面，它们是（）A、心理过程和意志过程 B、人格和认识过程 C、心理过程和情绪、情感过程 D、心理过程和个性

8、电影中活动的画面主要是利用了人的（）A、知觉 B、感觉 C、对比 D、后像

9、在过去经验的基础上，把事物的各个部分、各种属性结合起来给以反映的特性被称为（）A、知觉的整体性 B、知觉的理解性 C、知觉的选择性 D、知觉的恒常性

10、知觉条件在一定范围内发生变化，知觉映象保持相对不变的特性被称为（）A、知觉的整体性 B、知觉的理解性 C、知觉的选择性 D、知觉的恒常性

11、一支白粉笔，无论把它置于明亮处还是黑暗处，人们都会把它知觉为是白粉笔，这种知觉特性被称之为（）

A、知觉的整体性 B、知觉的理解性 C、知觉的选择性 D、知觉的恒常性

12、知觉过程中以过去经验来对知觉对象作出某种解释，使其具有某种意义的特性被称为（）A、知觉的整体性 B、知觉的理解性 C、知觉的选择性 D、知觉的恒常性

13、记忆过程包括（）

A、识记、保持和遗忘 B、识记、再认和回忆 C、识记、保持和联想 D、识记、保持、再认或回忆

14、保持时间为0.25-2秒钟即消失的记忆为（）A、瞬时记忆 B、短时记忆 C、长时记忆 D、无意识记忆

15、艾宾浩斯发现的遗忘规律是遗忘的进程不均衡，表现为（）A、先慢后快 B、先快后慢 C、时快时慢 D、均匀递减 16、1956年，英国心理学家提出短时记忆容量为（）个组块 A、5-9 B、7-9 C、5-7 D、9-11

17、以概念、判断、推理等形式来反映客观事物，达到对事物本质特征和内在联系理解的思维过程称之为（）

A、概念 B、问题解决 C、具体思维 D、抽象思维

18、游览过八达岭长城的人，头脑中重现长城的形象是（）A、后像 B、表象 C、想象 D、复述

19、（）是客观事物的本质属性在人脑中的反映，它是思维的形式 A、概括 B、概念 C、推理 D、抽象

20、学生解题能够“一题多解”，说明他的（）能力强 A、再现思维 B、求同思维 C、辐合思维 D、发散思维

二、判断题：（对的打“√”，错的打“×”。）

1、心理学是研究人的行为的科学。

2、心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反映。

3、在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。

4、个性心理特征包括能力、气质和知觉。

5、心理过程是在个性心理特征的基础上形成和发展起来的，反过来又影响着个性心理特征的进行与发展。

6、心理学研究通过揭示心理现象与客观世界的关系，为辨证唯物主义哲学提供依据，使人更自觉的树立科学的世界观和人生观。

7、心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。

8、用观察法进行心理学研究时，一旦有观察机会，观察时间应尽可能长。

9、实验法是按研究的目的控制或创造条件，对由此引起的或改变的被试心理活动进行研究的方法。

10、调查法是直接对研究总体的全体进行调查。

11、亚里士多德的《灵魂论》，从某种意义上可能是最古老的一本心理学专著。

12、在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中，亚里士多德具有重要作用。13、1879年，德国人冯特在莱比锡大学出版了世界上第一本心理学著作，标志着心理学的诞生。

14、人本主义心理学主张以任何人为研究对象，强调人的价值、本性和尊严。

15、行为主义的信息加工的观点，研究人的高级心理过程，强调人已有知识结构在其自身行为过程与认知过程中起决定作用。

16、精神分析学派的兴起被称为第一次革命。

17、人本主义的兴起被称为第二次革命。

18、眼睛的适宜刺激是光波。

19、引起感觉需要的最小刺激量称为阈限。20、绝对阈限是衡量感受器灵敏性的唯一指标。

一、选择题

1-10 DBCDBBDDAD 11-20 DBDABADBBD

二、判断题（对的打“√”，错的打“×”）

1、错

2、错

3、错

4、错

5、错

6、对

7、错

8、错

9、错

10、错

11、对

12、错

13、错

14、错

15、错

16、错

17、错

18、对

19、对

20、错

第四篇：教师资格证《教育心理学》简答题(总结)

简答题总结

注意：一个★代表到目前为止考过一次

1、★★★★简述培养学生积极自我意识的原则。（1）树立自信、自重与自尊的行为模范；（2）以成功的经验激励学生的积极自我意识；（3）尊重学生的理智与情感，防止不当的褒贬；

（4）提出明确与合理的要求，关心学生的学习成败，期望应成为对学生潜能的挑战。

2、★★★★★教学目标的选择标准。（1）价值性标准（2）可能性标（3）准低耗性标（4）丰富性标准（5）就高性标准

3、★★★★简述奥苏贝尔对有意义学习条件的认识。

答：奥苏贝尔认为，有意义学习需要满足以下条件：（1）.学习材料必须要具备逻辑意义；

（2）.学习者认知结构中必须具备适当的知识基础；（3）.学习者必须具有有意义学习的心向。

4、★★★教学的心理功能：（1)教学目标的启动功能。(2)教学目标的导向功能。(3)教学目标的激励功能(4)教学目标的聚合功能。

5、★★★人本主义的教学原则有：

（1）.教学更注重于情感发展而不是知识的获得；（2）.强调发展自我观念；（3）.强调交往；（4）.强调发展价值观。

6、★★★教学设计的基本要素有四个，分别如下：（1）.分析教学对象；（2）.制定教学目标；（3）.选用教学方法；（4）.开展教学评价。

7、★★★简述布鲁纳对发现学习条件的认识。

（1）学生方面的条件，要求学生有知识与经验的储备，能够进行选择性思维，具有发现的动机和态度；

（2）教师方面，要求教师具有较高的知识和教学指导水平；

（3）教材方面，必须把原发现过程改编成适合于学生在课堂上再发现的过程。

8、★★★加涅关于指导学习的观点对我们有何启发.加涅的观点：

1）教学就是要大量有组织的系统化的知识；

2)教思维方法，必须通过大量有组织的知识学习才能培养能力； 3)教学必须给学生充分的指导，沿着规定的程序进行。

9、★★简述布鲁姆关于认知领域的教学目标的分类标准。

答：认知领域的教学目标（布鲁姆）（知识、理解、应用、分析、综合、评价）情意领域的教学目标（柯拉斯沃）（接受、反应、评价、组织、价值的性格化）心因动作的教学目标（齐卜勒）（整个身体的运动、协调细致的动作、非语言交流、语言行为）

10、★★★★克服遗忘的传统策略

(1)注意营养和健康,防止大脑创伤和心理障碍。(2)加强记忆信心,提供愉快的学习经验。(3)提倡理解基础上的记忆,使用合理的记忆方法。(4)复习。(5)过度学习。(6)记忆术。

11、★★应该如何理解学习现象。

12、★★怎样培养学生的创造性思维。

（1）发展发散思维；

（2）训练学生解决问题的各种技巧；（3）培养学生创造性的个性；

（4）尊重学生的思维结果，容许不同意见的存在。

13、★★影响学习迁移的主要因素：

1)学习情境的相似性，2）学习材料的性质，3）学习活动的多样性，4）原学习的熟练和理解程度，5）年龄特征，6）智力水平

14、★桑代克提出的三条基本学习规律是什么？（1）准备律；

（2）练习律（应用律、失用律）；（3）效果律

15、★简述艾宾浩斯遗忘曲线和遗忘规律。: 德国心理学家艾宾浩斯首先用无意义音节为材料进行有关保持进程的研究，发现并绘制了第一个保持曲线，或称为遗忘曲线，遗忘曲线揭示了遗忘“现快后慢”的规律，它对课堂教学，特别是对复习的组织意义深远。

16、★学生学习的特点

(1)间接性学习为主,直接性学习为辅。(2)组织计划性。(3)有效性。(4)年龄差异性。

(5)学生学习的面向未来特性。

17、★简述因材施教的运用原则。1)正确的对待方式；（2）正确的态度；（3）积极的评价；

（4）主动的操作。因材施教的策略：1)能力分班活分组2）跳级3留级4复式教学（5）程序教学

18、★布鲁纳的教育目标观：

首先,学校应该鼓励学生们发现他们自己的猜测的价值和改进的可能性,发现他们在探讨一个问题过程中的可用性。

学校的第二个主要目标,应该是发展学生们运用“思想是解答问题的信心。教育的第三个目标是培养学生的自我推进力,引导学生们独自运用各种题材。学校的第四个目标,应是培养“经济地使用思想暠。教育的第五个目标,是发展理智上的忠诚。

19、★★教师学习教育心理学有何意义？(1)增加对学校教育过程和学生学习过程的理解；（2）学校教育心理学知识是所有教师的专业基础；(3)有助于科学的总结教育教学经验；

(4)提供了学校教育、教育改革和研究的理论和方法基础

20、★简述发散思维的特点。

（1）变通性。指发散项目的范围或维度（2分）

（2）独创性。指发散的项目不为一般人所具有。表现出某些独特的思想和独到的见解（3）流畅性。指单位时间内发散项目的数量（2分）

21、★简述练习过程的一般规律（1）练习成绩的逐步提高：

（2）高原现象在技能形成过程中，一般在练习的中期，会出现进步的暂时停顿现象，这就是练习曲线上的所谓“高原期”。（3）练习成绩的起伏现象(4)练习曲线的个别差异

22、★简述布鲁纳程序教学的基本原则。（1）小步子逻辑序列

（2）要求学生做出积极反应（3）及时反馈（4）学生自定步调（5）低的错误率

23、★简述学校教育对儿童心理发展的主导作用的体现。

（1）学校教育能充分利用儿童的遗传素质，对其心理发展施加积极影响。（2）学校教育和社会生活环境对儿童心理发展的影响是有选择性的。（3）学校教育能影响儿童心理发展的方向和水平。

24、★简述美国学者马杰提出的编写教学目标的基本要求。一个学习目标包括三个基本要求，这些要素的实现应能达到可操作、无歧义、术语化的标准：要说明具体的行为，以便教师能观察学生，了解教学目标是否已经达到；说明生产上述行为的条件；指出评定上述行为的条件。

25、★简述提高知识巩固的途径。

提高学习的自觉性；提倡在理解的基础上记忆；动用记忆规律，使用合理的记忆方法；合理地组织复习

26、★如何正确处理非正式的学生群体？

(1)利用非正式学生群体的特点增强正式学生群体的素质。

(2)精心做好非正式群体成员的工作，特别是做好其“领袖”的工作，以限制其消极作用，争取转化为发挥积极作用。

(3)对于破坏性的学生中的“团伙”，要坚决予以拆散，不能允许存在，当然，对此也要讲究方法。

27、★简述人本主义的教学目标。(1)增强学生的自我意识和独立性。(2)帮助学生为自己的学习负责。(3)增强创造性。

(4)发展对艺术的兴趣。(5)增强好奇心。

28、★柯尔伯格的道德发展理论对教育有何启示

（一）有效的道德教育或品德陶冶必须根据各时期道德观念发展的特征而实施；

（二）对早期儿童教条式的说教，忽略儿童对权威的看法与对需欲的满足，很容易造成道貌岸然实则功利横行的现象；

（三）负责教养者不应抱亡羊补牢、为时不晚的想法，反而让趁热打铁的各时期荒废过去。

29、★简述有意义学习的标准有哪些？

第一条标准，也就是“建立实质性联系”，其含义为新观念与学习者认知结构中的观念完全等值，用等值的语言不同的话表达，其关系不变。

第二个标准是新旧观念之间的联系是非人为(非任意)的，也就是说，这种关系是一种合理的、别人可以理解，自然的而非人们主观强加的关系。30、★学生的志向水平受哪些因素影响？（1）．家庭对学生志向水平的影响（2）．学生过去学习成绩的影响（3）．受能力与自信心的影晌（4）．受与人对比效应的影响

31、★简述皮亚杰的儿童认知发展分期理论的教育意义。

（1）心理及教育测验专家能根据皮亚杰的研究结果编制新的智力测验；（2）课程专家应根据皮亚杰的发现设计各级学校的课程；（3）教师可依皮亚杰的理论配合教学与学生的智能。

32、★布鲁纳认知发现学习理论的观点可以概括如下:(1)认为学习是一个主动的认知过程。(2)对儿童心理发展实质的看法。(3)重视学习过程。(4)强调形成学习结构。(5)强调直觉思维的重要性。(6)强调内部动机的重要性。(7)强调基础学科的早期学习。(8)强调信息提取。(9)提倡发现学习。

33、★简述布鲁姆关于认知领域的教学目标的分类标准。

答：认知领域的教学目标（布鲁姆）（知识、理解、应用、分析、综合、评价）情意领域的教学目标（柯拉斯沃）（接受、反应、评价、组织、价值的性格化）心因动作的教学目标（齐卜勒）（整个身体的运动、协调细致的动作、非语言交流、语言行为）

34、★良好的课堂管理的主要原则(1)以积极的指导为主,以消极的管理为辅。(2)培养良好行为于先,奖惩管理于后。(3)师生共同制定可能达成的行为标准。

(4)采取民主式领导,培养学生群居共处的合作态度。(5)改善处理问题行为的技巧,以他律为始,以自律为终。(6)减少造成不良行为的校内及校外刺激因素。

35、★学习评定中常见的教师心理误差(1)宽大误差。(2)光环效应。(3)集中趋势。(4)逻辑误差。(5)对比误差。(6)邻近误差。

36、★如何培养学生的智力技能

(1)培养学生认真思考的习惯和独立思考的能力。(2)掌握解答各类课题的程序,形成一定的认知结构。

(3)使智力技能的应用有广泛的机会,培养学生技能迁移的能力。

37、★简述教育心理学的发展历程。

答：从1903年桑代克创立教育心理学开始，到20世纪80年代，教育心理学的发展可分三个阶段：

（1）初创时期（1903年～20世纪20年代）这一阶段主要是桑代克的理论占统治地位，强调教育测量和统计分析以及学科心理的研究。

（2）过渡时期（20世纪30年代～20世纪50年代）

这一时期教育心理学的体系越来越庞杂，广泛吸收其他学科的研究成果，但并未出现真正的突破。

（3）发展时期（20世纪50年代～20世纪80年代）

这一时期，教育心理学的发展最为显著，出现了几个著名的教育心理学家

38、★在教学中如何促进知识的理解。（1）通过直观教学，提供丰富的感性材料。（2）引导学生积极思维，提高概括水平。（3）利用变式和比较突出事物的本质特征。（4）通过语言明确揭示概念和原理的内容。（5）使知识具体化，通过应用加深理解。（6）使知识系统化，进一步理解教材。（7）指导学生自学。

（8）根据学生的年龄特点区别进行指导。

39、如何培养和激发学生的学习动机? 答（1）加强学习目的教育，发挥目标激励作用（2）引起心理上的不确定性，激发学生的求知欲（3）通过获得成功的机会和体验，激发学生的学习动机（4）培养和激发学生的学习兴趣（5）利用学习反馈和学习评定（6）利用学习竞赛和奖惩激发学习动机（7）与学生签订学习协议

（8）在课堂教学中可供教师选用的激发学生学习动机的技巧 40、如何培养学生的观察能力：(1)必须提出明确而具体的目的、任务。

(2)在观察前要做好有关知识的充分准备,并订出周密的计划。(3)有计划有系统地训练学生的观察技能和方法。(4)启发学生观察的主动性,养成勤于观察的好习惯。(5)利用一切机会,让学生参加多种实践活动。

(6)指导学生做好观察的记录,对观察的结果进行整理和总结。

41、预防学习疲劳的措施：

(1)防止过重负担,保证充足的休息和睡眠。(2)建立与执行符合卫生要求的作息制度。

(3)培养学生的学习动机与学习兴趣,改进教学方法。(4)积极参加体育锻炼,适当注意休息和营养。

42、学习测量与评定的功能：(1)诊断功能。(2)反馈与鞭策功能。(3)管理功能。(4)教育心理功能。

43、教师角色的心理特征：(1)热爱学生,期望学生健康成长。(2)意志坚定,善于支配感情。

(3)学习兴趣浓厚,提高自己的愿望强烈。(4)思维灵活,注意客观分析。(5)观察锐敏,善于了解学生。

44、制约儿童发展的因素：(1)遗传与环境。(2)成熟与学习。(3)社会环境因素。(4)学校教育因素。(5)主观能动因素。

45、智力技能形成阶段的理论。（1）活动的定向阶段；

（2）物质活动与物质化活动阶段；（3）有声的外部言语阶段；（4）无声的外部言语阶段；（5）内部言语阶段。

46、如何促进学习迁移

(1)合理地安排课程与组织教材。(2)提高概括水平,强调理解。

(3)课内和课外练习配合,提供应用机会。(4)提供学习方法的指导。(5)培养良好的心理准备状态。

47、简述教师角色的心理特征：（1）热爱学生，期望学生健康成长；（2）意志坚定，善于支配感情；

（3）学习兴趣浓厚，提高自己的愿望强烈；(4）思维灵活，注意客观分析；（5）观察锐敏，善于了解学生。

48、逻辑思维能力的培养主要有:(1)教学内容和教学过程要有逻辑性是培养学生逻辑思维能力的前提。(2)学生的思维积极性是其展开逻辑思维的重要条件。(3)创设适当情境是培养学生逻辑思维能力的关键。(4)培养学生使用正确的方法进行逻辑思维。(5)指导学生发现和克服思维障碍。(6)加强语言训练。

49、如何促进学生对知识的理解。

（1）通过直观教学，提供丰富的感性材料；（2）引导学生积极思维，提高概括水平；（3）利用变式和比较突出事物的本质特征；（4）通过语言明确揭示概念和原理的内容；（5）使知识具体化，通过应用加深理解；（6）使知识系统化，进一步理解教材；（7）指导学生自学。

50、简述影响问题解决的心理因素。（1）学生已有的知识经验；

（2）能否正确的选择和组合有关原理原则；（3）言语的指导；

（4）学生解决问题能力的个别差异。

51、怎样培养学生的逻辑思维能力。(1)教学内容和教学过程要有逻辑性是前提。

（2）学生的思维积极性是其展开逻辑思维的重要条件；（3）创设适当情境是培养学生逻辑思维能力的关键。

52、简述父母促进学生学习的原则。（1）愿意花时间关照子女的学习；

（2）愿意辅导子女的学习，但要鼓励子女学会自我依赖；（3）期待子女适当的学习成就，进行合理竞争，获得必要成绩，追求更高学习水平，鼓励子女和同学共同学习；

（4）鼓励子女正确的学习行为；（5）提供子女心智发展所需的家庭环境；（6）善于使用外界的学习资源；

（7）及早帮助诊断子女学习的优点及缺陷。

53、课堂教学管理技巧：（1）、使用信号制止不良行为（2）、邻近控制（3）、提高兴趣（4）、使用幽默（5）、安排余暇（6）、劝离课堂（7）、移除诱因（8）、提出要求

54、如何运用感知规律提高直观教学效果（1）目的任务越明确，感知越清晰；

（2）对象从背景中越突出，则对象越容易被感知：差异律、活动律、组合律；（3）直观形象与语言指导相结合，则感知越精确；（4）知识经验越丰富，感知就越完善、迅速；（5）对感知对象的态度越积极，则感知越深刻；（6）多种分析器的协同活动，也可以提高感知的效果。

55、教师应怎样进行正常的课堂交往？

答：课堂中的交往主要是教和学双方，或者说是教师和学生两方面的交往。这个过程中发动者、引导者和主导者是教师，因而教师的胜任是正常交往的前提。他们应具备以下条件：（1）对所教课题胜任。

（2）应被学生视为可靠的、一致的、有预见力和乐于助人的人。（3）在讲授的可懂度、说服力和生动性方面可以接受。（4）讲授热情、目的明确、态度友好而坦率。（5）有接受反馈的愿望，乐于接受意见。

（6）讲话的速度不要太快或太慢，大多数学生能够接受。

（7）要有提问的技巧，不能只提知识性的简单问题，还能采用启发式提问

56、简述柯尔柏格的道德发展理论。

答：柯尔柏格将道德发展分为三个阶段六个时期，每一阶段包含两个时期。六个时期依序发展，层次不得紊乱或倒置。（1）水平A：前习俗阶段 第一期，惩罚与服从的定向； 第二期，操作与关系倾向；（2）水平B：习俗阶段

第三期，人际关系与补同的定向； 第四期，权威和社会权力控制的定向；（3）水平C：后习俗阶段 第五期，社会契约方法定向； 第六期，普遍的道德原则倾向

57、简述操作条件反射的主要规律。答：操作条件反射的主要规律如下：

（1）假如一个操作发生后，接着给予强化刺激，那么这一类反应今后发生的概率就会增加。

（2）由于行为效果的强化是使行为频率增加的根本原因，所以通过对有机体的有选择的强化，就可以使行为朝着所需要的方向发展。

58、试分析发现学习的优点和条件。(P164-167)答：发现学习有以下优点：（1）发挥智力潜力；

（2）使外部奖励向内部动机转移；

（3）通过对外信息的发现，学会以后发现问题的最优方法和策略；（4）帮助信息的保持和探索。

一般而言，使用发现学习应具备以下条件：

（1）学生方面的条件，要求学生有知识与经验的储备，能够进行选择性思维，具有发现的动机和态度；

（2）教师方面，要求教师具有较高的知识和教学指导水平；

（3）教材方面，必须把原发现过程改编成适合于学生在课堂上再发现的过程。

59、结合实际谈谈如何培养和激发学生的学习动机 答（1）加强学习目的教育，发挥目标激励作用（2）引起心理上的不确定性，激发学生的求知欲（3）通过获得成功的机会和体验，激发学生的学习动机（4）培养和激发学生的学习兴趣（5）利用学习反馈和学习评定（6）利用学习竞赛和奖惩激发学习动机（7）与学生签订学习协议

（8）在课堂教学中可供教师选用的激发学生学习动机的技巧

第五篇：教师资格证《心理学》简答题

第一章概论

研究者在进行实验研究时，必须考虑的三类变量是什么？

研究者在进行实验时，必须考虑到三类变量。第一，自变量。即实验者控制的刺激条件或实验条件。第二，因变量，即反应变量。它是实验者所要测定和研究的行为和心理活动，是实验者要研究的真正对象。第三，控制变量。即实验中除自变量外其他可能影响实验结果的变量。为了避免这些变量对实验结果产生影响，需要设法予以控制。总之，采用实验法研究个体行为时，主要目的是在控制的情境下考察自变量和因变量之间的内在关系。简述构造主义心理学的主要思想。

构造主义心理学的代表人物是德国心理学家冯特和他的美国学生铁钦纳。19世纪后期，生理学、物理学、化学等自然科学都已相当发达，这对心理学的发展产生了重要影响。德国心理学家冯特认为，心理学的对象是心理、意识，即人对于直接经验的觉知（awareness）。他考虑到化学把物质分解成各种元素，那么心理学应该也可以同样地通过实验方法分解出心理的基本元素。根据这一思路，他于1979年在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，用自然科学方法研究各种基本的心理现象，这一行动使心理学开始从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学，标志着科学心理学的诞生，冯特因此被称为心理学的始祖。

冯特用实验的方法来分析人的心理结构，以他以及他的学生铁钦纳（E.B Titchner）为代表的心理学流派被称为构造主义心理学（Structuralism）。构造主义心理学主要研究意识的结构，认为意识的内容可以分解为基本的要素，通过找出它们之间的关系的规律，达到理解心理实质的目的。这一学派强调内省方法，认为了解人们的直接经验，要靠被试者自己对经验的观察和描述，也就是内省。到20世纪20年代，构造主义心理学的影响逐渐衰落。

简述精神分析心理学的主要思想。

精神分析学派（Psychoanalysis）于19世纪后期产生于欧洲，创始人是奥地利精神病医生弗洛伊德（Sigmund Freud）。这一理论主要源于弗洛伊德治疗精神病的实践，重视对人类异常行为的分析，强调心理学应该研究无意识现象。认为由于环境要求与社会的限制，人们的一些思想意识不能表现出来，而被长期压抑着处于被觉知的意识下层，形成下意识，但对于意识仍然发生影响。精神分析主要就是试图用各种方法发现和揭示病人在下意识中存在问题。由于弗洛伊德过分强调人的性本能在下意识中的作用，认为人在性方面的压抑是多种心理障碍产生的原因，因此在理论上曾引起争论。

简述行为主义心理学的主要思想。

行为主义心理学派的代表人物是美国心理学家华生（John B.Watson）。他于1913年发表了《从一个行为主义者眼光中所看的心理学》，标志着行为主义的诞生。华生宣称心理学作为一门科学，只能研究可观察的行为，因为在刺激影响有机体的情况下，只有作为反应活动的外部行为是可观察的。其研究路线可以用“刺激一反应”公式（S—R）来表示。华生的行为主义心理学的思想的形成在很大程度上受俄国生理学家巴甫洛夫的条件反射学说的影响。华生认为强化很重要，只要找到不同事物之间的联系和关系，再根据条件反射的原理给予适当的强化，使刺激与反应之间建立起牢固的联系，那么就可以预测、控制和改变人的行为；人的一切行为都是在后天环境影响下形成的。

行为主义心理学从20世纪20年代兴起，直到50年代才逐渐衰落。其影响深远，不仅其客观研究方法得到了肯定，而且在当前的行为改造、心理治疗中，行为主义的方法仍占有重要的地位。简述心理学的基本性质。

自1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，用自然科学方法研究各种最基本的心理现象开始，心理学在研究行为和心理活动规律的过程中，心理学家主要依赖科学方法，并且严格地遵循科学的标准，所以说，心理学是一门科学。然而，从科学分类上讲，心理学有它的独特性。因为心理活动在头脑活动在头脑中产生，必然受生物学规律的支配；同时人是物种发展中最高等的社会性生物，一切活动又都不能摆脱社会、文化方面的影响，具有社会科学性质。这就使得心理学的研究工作更为困难和复杂，兼有自然科学和社会科学的双重性质了。

为什么说心理学是一门科学？

衡量某一学科是否属于科学范畴，主要看其运用的是否科学的方法，并且是否达到了几个重要标准。科学方法主要包括系统观察和直接实验，其重要的标准包括；客观性——难信息的选取是取决于信息本身而不是研究者的个人偏好；准确性——尽可能准确地搜集信息；可检验性——任何结论都是在多次的检验之后得出的，排除了所有的标准，就可以把它当作一门科学。在心理学研究行为和心理活动规律的过程中，心理学家主要依赖科学的方法，并且严格地遵循科学的标准，所以说，心理学是一门科学。

简述心理学的主要研究领域。

心理学的研究领域可以划分为两大类。一类是心理学的理论领域，包括实验与认知心理学，人格与社会心理学，发展心理学，心理测量学，生理心理学等。另一类是心理学的应用领域，包括临床与咨询心理学，教育与学校心理学，工业与组织心理学，广告与消费心理学，法律与犯罪心理学等。

简述测验法在心理学中主要用于哪些方面的研究，有何注意事项？

测验法是指使用特定的量表为工具，对个体的心理特征进行间接了解，并做出量化结论的研究方法。使用测验法，通过被试在测试工具上的行为表现，可以进行以下几个方面的研究：第一，了解个体或团体的心理特征，如用智力量表测量儿童的智力水平，用人格量表了解人各不同的心理特征。第二，用来探讨心理特征与外界因素的关系，如考察智力与学习成绩是否相关，性格内向是否影响社会交往。第三，通过对不同的人进行相同的测验，可能在比较不同个体或团体之间的心理差异。

需要注意的是，测验法中所用的心理量表，或称心理测验，其测验的内容必须具备适用性和科学性，编制程度有严格的科学规定和参数指标。除编制过程中，在测验的实施、计分和解释过程中，也都有统一的标准必须遵循。

简述机能主义心理学的主要思想。

机能主义心理学（Functionalism）的创始人的是美国心理学家詹姆斯（William James），其代表人物还有杜威（John Deway）等，活跃于1890年到20世纪30年代。机能主义心理学强调研究意识的功能，批评构造主义心理学忽视了意识的最主要特征，即连续性。并提供了“意识流”概念。詹姆斯认为心理学的研究工作不应局限于实验室内，还要考虑人是如何高速行为以适应环境不断提出的要求的。1890年詹姆斯发表了他的经典著作《心理学原理》，详细阐述了他的有关意识流的思想，在心理学历史上产生深远影响。简述认知心理学的主要思想。

认知心理学是在很多学者研究的基础上，吸取各学派的合理万分，兼容并蓄发展起来的，正式出现于20世纪60年代。它的正式形成以美国心理学家奈瑟（U.Neisser）1967年《认识心理学》的出版为标志。认知心理学由两个原因所促成。一是计算机科学迅速发展，二是心理学自身的发展及有关内部心理活动规律的研究成果逐步增加。认知心理学家指出，要了解一个人的行为必须研究他的内部心理活动，内部认知过程是可以运用科学方法进行研究的。他们在研究推理、决策、问题解决等复杂认知过程时，采用口语报告法获得了很大的成功。认知心理学的产生着心理学又发展发展到了一个新的阶段，从此人的心理、意识又被带到现代心理学研究之中。认知心理学在其发展过程中，从认知过程出发，并重视对动机的情感等心理现象的研究。其以信息加工观点研究内部心理活动规律已变成一种思路。对心理学各分支的研究方法都产生了很大影响。简述观察法的特点。

观察法是指在自然情境中对人的行为进行有目的、有计划的系统观察并记录，然后对所作记录进行分析，以期发现心理活动变化和发展的规律的方法。所谓自然情境指的是被观察者不知道自己的行为正在受到观察。观察法一般适用下面的条件：对所研究的对象出于多种原因无法进行控制的情况，以及研究对象对象在控制条件下会发生质的改变，或者由于道德伦理等因素不应该对之进行控制的那些行为。

观察过程中，因为被观察者不知道自己正受到观察，其行为和心理活动很少受到干扰，保持了资料的客观性和真实性，这是观察法的优点。它是不足之处是观察者处在被动的地位，观察者只能消极地等待预期的行为出现，而且自然条件下的行为很难按照人的主观意愿发展出，因此观察的结果难于重复。此外，观察结果的记录的记录与分析还容易受到观察者的预期和偏见的影响。

第二章意识与注意

简述引起不随意注意的原因。

引起不随意注意的原因包括刺激物本身的特点以及人自身的状态。一般说来，刺激物的强度越大，新异性越强，与周围环境形成鲜明的对比，具有运动变化性都容易引起我们注意。人自身的状态、需要、情感、兴趣、过去经验等对引起不随意注意也起一定的作用。凡是符合人的需要的事物，或者受到人们期待的事物，都容易引起人们的注意。

简述注意与意识的关系。

注意与意识既有联系又有区别。首先，注意不等同于意识。注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验。其次，注意又意识密不可分。注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。在可控制的意识状态下，人的注意集中在对、当前有意义的内容上，得到的认识比较清晰和深刻。自动化的意识状态本身要求很少的注意，相应的意识的参与成分也相对较少，这时人们对反映的对象就没有清晰的了解，是注意被分配到其他方向的结果。注意的功能有哪些？（1）选择功能：注意的第一个功能就是从大量的信息中选择重要的信息给予反应，同时排除掉无意义信息的干扰。（2）维护功能：注意维持功能使人的心理活动或意识能够在一段时间内保持比较紧张的状态。（3）调节功能：当人们需要从一种活动转向另一种活动的时候，注意体现了重要的调节作用。人只有在注意转变的状态下，才能实验活动的转变，也才能适应瞬息万变的环境。

简述人睡眠的阶段。

人的整个睡眠过程可以分为五个阶段，在不同的阶段脑电波有不同的形态变化。第一个阶段为过渡期，个体感到困倦、意识进入朦胧状态，通常持续1~7分钟。这个阶段脑电波为α波，频率较慢，但振幅较大。第二个阶段为轻睡期，这时出现频率更慢的θ波。第三、四阶段是沉睡期，以δ波为主。它的频率很慢，但振幅极大，梦游、梦呓和尿床等现象多在此时出现。睡眠的最后一个阶段为“快速眼动睡眠”阶段，这个阶段存在一个特殊的现象，即快速眼动，呼吸和心跳变得不规则，肌肉完全瘫痪，并且很难唤醒。快速睡眠结束后，再循环到θ波的轻睡期，如此循环往复，一般一个晚上要经过4~6次这样的循环。

弗洛伊德是如何解释梦的？

弗洛伊德首先提出，人的心理可以划分为意识、无意识和前意三个层面。意识即对自己的身心状态及环境中事物的觉知状态。无意识指的是个体不能觉察到的心理活动和心理活动和过程，前意识则是指意识和无意识之间的过渡层面。按照弗洛伊德说法，无意识中包含了大量的观念、想法、欲望、冲动等，这些观念和想法因为与社会伦理道德相冲突而被个体压抑在无意识中，个体无法觉察到。人的无意识中的内容虽然无法意识到，但可以通过这样那样的途径泄露出来，按照弗洛伊德的观点，其中一个重要途径就是梦。弗洛伊德认为梦是欲望的满足，但他对梦的分析是建立在精神病人研究的基础上，失之偏颇。

梦的内容有哪些特征？

研究表时，人们的梦就其内容讲，具有以下特征：（1）梦境主要与自己有关，人们很少梦到公共事务。（2）梦境受生活环境影响，与当前的生活事件有关是梦的第二个特征。（3）睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容。

总的说，梦总是由某种刺激引起一些神经细胞活动的结果，只不过它不被清醒地觉察，也不能控制而已。简述催眠状态下的心理特征。

催眠状态是一种特殊的状态，与睡眠状态不同。在进入催眠状态后，人的意识活动并未停止，只是变得恍惚不能自主，其心理活动一般有以下几个主要特征：（1）感觉麻痹：在催眠状态下，人的感觉麻痹，有的可以接受手术治疗而不感到疼痛。（2）感觉扭曲和幻觉：在催眠状态下的人可能出现幻听和幻视现象。

（3）解除抑制：一般情况下，那些依据社会准则不能做的事情是受到抑制的，人们不可能让被试去做。但是在催眠状态下，抑制被解除，他就可能根据催眠者的指示去做，如当众脱衣等。（4）对催眠经验的记忆消失：催眠者的暗示不仅指导着被试当时的心理活动，还可以影响到事后的行动。最常见的是告诉被试他将不记得当时发生的一切，从而造成清醒后对催眠状态的记忆缺失。简述注意的特点。

注意有两个显示的特点：指向性与集中性。（1）注意的指向性。是指人在第一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其余对象。指向性不同，人们从外界接受的信息也不同。（2）注意的集中性。当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性得提高。指向的范围广泛而不集中时，则整个强度就降低。人在注意高度集中时，除了对目标物之外，对自己周围的其他事物就会变得视而不见、听崦不闻。这就是注意的集中性。

注意的指向是指心理活动或意识朝向哪个对象，集中性是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张程度。人在高度集中自己的注意时，注意指向的范围就缩小。

影响随意注意的因素有哪些？

随意注意的是有预定目的、需要一定意志努力的注意。这是注意的一种积极、主动的形式。是在不随意注意的基础上发展起来的，是人类所特有的心理现象。

随意注意受多种因素的影响，如活动的目的与任务、对活动的兴趣与认识、个体的知识经验、活动的组织、个体的人格特征及意志品质等。一般说来，活动的目的越明确、越具体，越容易引起随意注意；有趣的事特也容易引起随意注意；正确地组织活动，也关系到随意注意的引起和维持；对和自己的知识经验有一定的联系同时又保持一定的新异性的事物，人们更容易维持注意。一个具有顽强、坚毅性格特点的人，易于使自己的注意服从于当前的目的与任务；相反，意志薄弱、害怕困难的人，不可能的良好的随意注意。

决定一个人能否进入催眠状态的条件是什么？

催眠（hypnosis）是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。这种恍惚的意识状态，是在一种特殊情境下，由催眠师诱导形成的。一个人能否进入催眠状态，取决于其受暗示性（suggestibility）的高低。人的受暗示性高低存在着很大的个体差异，受到两个因素的影响。首先是个体对催眠的态度以及对催眠者的信任感。如果个体相信催眠的可行，又信赖催眠者，他就会主动与催眠者合作，容易接受暗示，反之就很难接受暗示。其次，个体的身心条件与个性特点也影响着其受暗示性的高低。有三种人易接受暗示；平常喜欢沉思幻想的人；容易集中精神而不易分心的人；对催眠好奇，想获得新鲜经验的人。

第三章 感觉与知觉

简述感觉产生的过程。

任何感觉的作用都在于收集信息并提供给电脑去进行进一步的加工。其活动过程基本上包括以下三个环节：（1）收集信息。有些感觉系统中包括辅助组织，用以改变刺激使之更有利于获取。（2）转换。即把进放的能量转换为神经冲动，这是产生感觉的关键环节，其结构是感受器。不同感受器上的神经细胞是专门化的，只对一种特定形式的能量发生反应。（3）将感受传入神经的传导，将信息传到大脑皮层，并在复杂的神经网络的传递过程中，对传人的信息进行有选择的加工。最后，在大脑皮层的感觉中枢区域，被加工为人们所体验到的具有各种不同性质和强度的感觉。

简述视觉的生理机制。

眼是人的视觉器官。眼球的最外部是一个称为角膜的透明的保护层，光线通过它进入到位于它后面由虹膜环绕的瞳孔。瞳孔是位于虹膜中央的一个孔，它随光线的强弱调节其大小，使适量的光线进入眼球。瞳孔的后方是水晶体，再经过肌肉调节水晶体的曲度变化，适量的光线就能恰好聚焦在网膜上成像，就会出现各种视觉障碍。

视网膜位于眼球的底部，是真正的感光机构，光能向神经活动的转换是在网膜上实现的。网膜由多层神经细胞组成，最主要的是两种感光细胞——棒体细胞和锥体细胞。在光的刺激作用下，它们通过所含化学物质的变化传递着视觉信息。棒体细胞集中于网膜中心，只对光的强度起反应，对微弱光线敏感，但不能分辨颜色；锥体细胞分布视网膜的中心向外缘逐渐增多，对颜色敏感，可以使人细微地分辨颜色。

明暗视觉现象如明适应、暗适应等的机制，是锥体细胞和棒体细胞内的一种光化学物质

——视黄醛与蛋白蛋的分离（即视觉色素的漂白过程）现结合（即视红质的恢复过程）。颜色视觉的机制较为复杂，人们用三原色理论与拮抗理论（或称四色说）加以解释。三原色说可以解释视觉感受器的活动，拮抗说可以解释视觉信息自感受器输出后在神经细胞上的活动过程，两种理论相互补充，在解释人类的色觉的现象中都起着重要作用。

简述听觉适应与听觉疲劳的区别。

听觉适应所需要时间很短，恢复也很快。如果声音较长时间连续作用，引起听觉感受性的显著降低，便称为听觉疲劳。听觉疲劳与听觉适应不同，它在声音停止作用后还需很长一段时间才能恢复。简述听觉产生的生理机制。

耳是人的听觉器官，包括外耳、中耳三个组成部分。外耳限耳廓，是可以看到的外在辅助机构。它的作用是收集声音，集中起来传达到中耳的敏感部位。外耳收集到的声音通过鼓膜的振动传递给中耳的三块小骨（锤骨、砧骨和镫骨）。通过它们将振动集中起来，最后送到另一个叫卵圆窗的小薄膜而进入到内耳中。内耳的形状类似蜗牛，内部充满流体，名叫蜗牛壳，是听觉的主要器官。当声波通过液体作用于蜗牛壳内基底时，它上面的一些长短不同的毛细胞僦与听神经联系起来，将声音传向大脑。由于在和听神经联系时，基底膜上各个毛细胞的物理形态变化不同，改变了一些神经细胞联系时，基底膜上各个毛细胞的物理形态变化不同，改变了一些神经的电活动，因此传向大脑的就是带有对声波的频率和振幅编码的信叼，从而形成具有音高和音强的声音听觉。

听觉系统对声音强度的编码是按线性方式进行的，声音的强度越大，相应的神经细胞激起也越快。音高是由声波的频率决定的。现在公认音高编码通过两种方式进行，形成了两个理论，即位置学说与频率匹配学说。人们可以听见的音高范围极大，对于频率最低的声音是以激起频率与之相应的神经细胞来编码，对于从低到中等频率的声音由频率匹配和基底膜上相应部分的毛细胞共同编码，而对高频声音的编码则只由激起基底膜上特定部位的毛细胞进行。

简述知觉产生的过程。

知觉是人们通过感官得到的内部和外部环境的住处经过头脑的加工（整合和解释）所产生的对事物的整体认识。知觉以感觉为基础，要产生知觉，首先要在事物直接作用于感觉器官的情况下获取事物各种属性的信息，进而借助于过去经验或知识对这些感觉信息进行整合与解释，形成对事物的整体认识，使其获得意义。知觉过程是在大脑高级中枢实现的信息加工，是一种融洽和解释的过程，具有能动性。简述感觉与知觉的关系。

感觉是人脑对直接作用用于感觉器官的刺激物的个别属性的反映。知觉是人脑对直接作用于感觉器官的刺激物的整体属性的反映。感觉是人类认识世界的第一步，而知觉是以感觉为基础借助于已有经验在大脑高级中枢实现的信息加工，是对感觉信息的整合与解释。

感觉与知觉又有密切联系。首先，二者都是对直接作用于感觉器官的事物的反映。离开了事物对感官的直接作用，既没有感觉，也没有知觉。其次，通过感觉所获得的内外环境的信息是知觉产生的基础。知觉是对感觉信息的整合与解释。知觉把感觉信息整合、组织起来，形成稳定、清晰的完整映象，并借助于已有经验对它做出解释，使它获得意义，形成对事物的整体认识。

简述深度知觉是如何产生的。

深度知觉也称距离知觉，它使人们能够把二维的视网像解释为三维的世界，以认识事物的真面貌。深度知觉是由一定线索引起的。深度知觉线索来自两个方面：（1）来自刺激方面的深度线索。视觉刺激中最光照与阴影等。（2）来自视觉线索器官本身的深度线索。这方面的线索主要包括水晶体的曲度调节、视轴幅合、双眼视差等。

运动知觉有哪些线索。

（1）来自网膜的信息。首先，想念网膜点受到连续的刺激是过去知觉的信息来源。当一个运动着的物体移过网膜时，它将依次刺激网膜上的一系列感受器，并使相邻感受器受到连续的刺激，从而提供过去的信息的线索。其次，运动物体的其他一些特性对视网膜的作用，也是产生运动知觉的线索，如当物体的运动由近及远或由远及近时，物体在网膜上的视像的大小会发生变化，这对运动知觉的产生也有重要的意义。（2）来自大脑中枢神经系统的信息。当人眼追随运动着的物体时，物体投射在网膜上的映象是相对静止的，这时中枢发出的眼睛、头部和身体的动作指令以及大脑对这些活动的反映就成为运动知觉的线索。

时间知觉有哪些线索？

（1）自然界的周期性现象。（2）有机体各种节律性的活动。（3）借助计时工具。与对物的知觉相比，社会知觉有哪些独特性？（1）认知对象的独特性：社会知觉的主体可能同时还是社会知觉的对象。在社会知觉中，无论是知觉的主体还是知觉的对象，都是有意识的人，都会掩饰自己内在的动机，所以，人们的社会知觉判断常常可能是不准确的。（2）社会知觉加工过程的特殊性：个人的经验会严重影响社会知觉的过程。（3）对他人行为的期望会影响社会知觉过程：社会知觉的主客体能够理解彼此间的行为对对方的利害关系，于是知觉者与被知觉者都可以有意识地彼此操纵和利用对方。当个体能够预测他人可能做出的行为时，他自己便可以预先计划自己的行动。因此相互间的期望会影响彼此的知觉。

第四章记忆与学习

用信息加工的观点解释记忆的基本过程。

记忆是一个非常复杂心理过程。从信息加工的观点来看，编码、保持、提取是记忆的三个基本过程。

1、编码。编码是记忆的第一个基本过程，它把来自感官的信息变成记忆系统能够接收和使用的形式。一般来说。信息的编码有三种形式，即按刺激的物理特征进行编码、按语义类别编码、以语言的特点为中介进行编码。信息的编码对记忆非常重要，编码的方式、编码的强弱直接影响记忆的效果。

2、保持。保持是指将已经编码的信息留存在记忆里，以备日后必要时提取。在保持过程中，会发生遗忘。

3、提取。提取即将存储于记忆中的信息取出应用的心理过程，是记忆过程的最后一个基本过程。它有两种基本形式，即再认的回忆。再认是指对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的过程。回忆是人们过去经历过的事物的形象或在人们的头脑中重新出现的过程。简述如何对记忆进行分类。

1、根据记忆的内容可以将记忆进行如下分类：陈述性记忆和程序性记忆，情景性记忆和语义记忆。

陈述性记忆是指对事实性信息回忆，包括人名、地名、时间、事件、概念、定理和定律等；程序性记忆又称技能记忆，是指个体对具有先后顺序的活动的一种记忆。

情景性记忆是指对个体亲身经历过的，在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆；语义记忆是指随字词、概念、定理和公式等各种概括化知识的记忆，与一般的特定事件没有什么关系。

2、根据记忆过程中意识参与的程度，可以将记忆分为有意记忆和无意记忆。

有记忆是指有明确的记忆目的，采取了相应的记忆方法，在意志努力的积极参与下进行的记忆。无意记忆是指没有预定目的，不用专门方法，自然而然发生的记忆。

3、根据信息在记忆中保持时间的长短可以将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。

瞬时记忆也叫感受记忆，是使感觉信息得到短暂停留的第一个记忆系统。其特点是：信息完全依据它所具有的物理特性编码，具有鲜明的形象性；信息保持时间非常短暂，大约的0.25~2秒。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒~2分钟。一般包括两个成分，一是直接记忆，即输入的信息没有经过进一步加工。另一个工作记忆，即输入信息经过再编码，与长时记忆中信息已经存储的信息发生了意义上的联系。长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的信息，是一种永久性的储存。简述遗忘的原因。

对遗忘产生的原因心理学有两种解释：消退和干扰。消退理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退结果。干扰理论认为，长时记忆中信息的遗忘主要是因为在学习和回忆时受到了其他刺激的干扰。一旦干扰被解除，记忆就可以恢复。干扰有两种，分别为前摄干扰（已经过的旧信息对学习新信息的抑制作用）和倒摄干扰（学习新信息对已有旧信息回忆的抑制使用）。什么是记忆的品质？

记忆的品质表现在四个方面：记忆的敏捷性，即记忆的快慢；记忆的持久性，即识记过的材料保持时间的长短；记忆的准确性，即保存在记忆中材料与实际材料本身的一致性；记忆的准备性，又称可利用性，即在必要时能否有效地提取记忆材料。

常用的记忆测量方法有哪些？

常用的测量方法有以下三种。

1、回忆法。就是原来学习或识记过去时材料不在面前，让被试把它们默写或说出来。这种方法又分为两种，一是自由回忆法；即对所回忆的材料在次序上不加限制；别一种是依序回忆法，即要求按一定次序回忆所学的材料。

2、再认法。就是将原刺激采用一定的方式又呈现出来，让个体加以确认由于再认法提供的线索较，所以相对来说它比回忆法要容易一些。

3、再学或称节省法。一侧面时间后，让个体再次学习原来学过的材料，达到原来的标准，用两次所用时间之差表示保存的数量

前摄干扰和倒摄干扰对学习材料记忆的影响与哪些因素有关？

1、两种学习材料的相似性。只有当两种学习材料既有相同处又有不同处时，才会发生因材料类似而引起的抑制。当两种材料的相似与不同的比例各占一半时，引起的抑制最大。

2、学习程度。如果行前学习材料的熟练程度远远超过了新学习材料的熟练程度，则由新学习所产生的倒摄抑制较小；反之，如果新学习的材料熟练程度超过了先前学习的材料时，则由新学习产生的倒摄抑制较大。

3、学习材料的数量。如果先前学习材料的数量远远超过了新学习的材料时，则由新学习所产生的倒摄抑制较小；反之，新学习材料的数量超过了先前学习的材料时，则由新学习所产生的倒摄抑制较大。

4、时间因素。新学习是在先前学习与回忆插入的学习活动，由于插入时间的不同会产生不同的倒摄抑制。如果插在两端，即接近先前学习时或接近对前面学习材料的回忆时，都会发生较大的前摄抑制和倒摄抑制。

什么是迁移？它分为哪几类？

迁移是指已掌握的知识、技能和学习方法对新知识、新技能的掌握和解决问题

产生的影响。迁移可分为正迁移和负迁移。已掌握的知识、技能和学习方法对新知识、新技能的掌握和解决问题的积极促进作用叫做正迁移。已掌握的知识、技能和学习方法对新知识、新技能的掌握和解决问题的干扰作用叫做负迁移。

根据遗忘规律如何进行有效复习？

首先，要安排好复习时间。心理学研究表时，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程是不均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。根据这一规律，应该及时复习，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘。同时，要想长期保持所学到内容，还必须进行不断的系统复习，合理安排复习时间。第一次复习在学习结束后的5~8分钟较，第二次复习在学习当天的晚些时候或学习结束后的第二天，第三次复习在一星期后，第四次复习在一个月后，第五次复习在半年后。除此外，还应将集中复习与分散复习结合起来。

其次，应注意合理复习次数。遗忘除了与时间有关之外，还与学习的程度有关。低度学习的材料（对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准）比过度学习的材料（如果达到恰能成诵之后学继续学习一段时间，这种学习材料称为过度学习的材料）容易遗忘。根据过度学习问题的研究结果，过度学习的程度达50%时效果较好。这就是说并不是复习次数越多效果越好，超过50%的过度学习反而引起疲劳、注意力分散甚至厌烦情绪等不良效果。

最后，应选择有效的复习方法。研究表时，较好的复习方法是尝试背诵法。即阅读与背诵相结合。一面读，一面试着背诵，这样可以使注意力集中于学习中的薄弱环节，避免平均分配学习时间和精力，进而达到提高学习效率的目的。除此之外，还应尽量调动多种感官共同进行记忆，多种形式的编码和多通道的联系能够提高记忆的效果。心理学的研究还表明，长时记忆中的信息主要是以语义编码的，所以只有理解了的信息才比较容易记并长期保持。因此，在复习时要做到力求理解，而不是呆读死背。

学习与记忆有什么关系？

学习与记忆是有连带关系的两个心理过程，二者既有联系又有不同。

1、学习不等于记忆。学习是指通过主客观的相互作，在头脑内部积累经验，构建心理结构以积极适应环境的过程，它可以通过行为或行为潜能的持久变化而有所表现。记忆是在头脑中积累、保持和提取个体经验的心理过程。用信息加工的术语说，记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

2、记忆与学习是有密切关系的。记忆是学习的表征，没有记忆则无法确定是否已学习；学习的效果也直接依赖地记忆，记忆在学习过程中起着非常重要的作用。通过学习获得的知识和经验经过记忆过程保持在大脑中，并在适当的时候得以提取利用，提高个体适应环境的能力，引起行为或行为潜能的持久变化，这才是成功的学习。离开记忆，学习就达不到积累经验、构建心理结构以积极适应环境的目的。反过来首先，记忆的材料也主要来自于学习。其次，学习的程度也影响记忆的效果。过度学习的材料比低度学习的材料的记忆效果更好。最后，记忆的能力与技巧也是通过学习得到不断提高和丰富的。

短时记忆向长时记忆转化的条件是什么？

短时记忆是通过复述来保持信息的，并通过复述的作用把信息转入长时记忆。复述一方面帮助我们在信息消退之前重新激活它们，使之保持在短时记忆中，另一方面使它们进入长时记忆，永久地保持起来。

复述分两种：保持性复述与精细复述。保持性复述是指一遍遍地重复，识记材料并不与长时记忆中信息产生联系。倒如，在准备打电话时查找到一个电话号码以后先默念几遍，就可以将信息在短时记忆中保持一段时间，使之处于激活状态。但这不一定能够将信息编入长时记忆永久保持，只有精细复述才能提高长是记忆中的信息保持量。精细复述是指将识记的材料与长时记忆中储存的信息建立起联系，这种复述能够将更多的信息从短时记忆中信息转入长时记忆。比如。要记一个电话号码时，通过思考，将它与某些重大事件、生日等联系起来便可以长期保存，需要用时也比较容易回忆起来。如记电话号码84549461，可是“不是五四（节）就是六一（节）”的谐音来记。再如，人们设定密码时总是喜欢用自己的重要纪念日或纪念日的某种变式。

第五章思维与创造性

概念与表象有什么关系？

概念与表象既存在着密切的联系，又有不同之处。

二者的联系集中体现为表象是形成概念的基础，概念是在表象的基础上产生的。每一个具体概念几乎都有一个相对稳定的感性形象，称为概念的原型，否则概念就是空洞的。这种作用在孩子掌握概念中表现得较为明显。成人在利用概念进行抽象思维时，也需要具体形象的帮助与支持。

二者的区别主要表现：表象具有形象性和概括性，它的概括水平低，它既有事物的本质特征，舍弃了非本质特征，有较高的抽象和概括水平。

什么是发散思维？它有什么特点？

发散思维是指人们根据当前问题给定的信息的记忆系统中存储的信息，沿着不同的方向和角度思考，从多方面寻求多样性答案的一种思维活动。这种思维的主要特点是求异和创新。这是一种无一定的方向和范围、不墨守成规、不拘泥成法、由已知探索未知的思维活动，是创造性思维的主导成分。

什么是创造性思维？它有什么特点？

创造性思维指重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造新的思维成果的思维活动。这是人类思维的高级过程。

创造性思维的突出特点是思维过程及其产品的新颖性和创造性。没有明显地改组原来的知识，也不创造任何新的思维产品的思维不属于创造性思维。创造性思维有三个重要特性即流畅性、变通性和独特性。流畅性是指在短时间内个体表达出的观念的数量。变通性是指思维变化多端、举一反

三、触类旁通的特点。独特性是指对问题能提出超乎寻常的独特的观念。什么是想象？如何对它进行分类?

想象是对头脑中的表象进行加工改造，形成新形象的心理过程。这是一种高级的认知活动。

根据产生想象时有无目的、意图，可以把图象区分为无意想象和有意想象。无意想象是指没有预定的目的，在某种刺激物的影响下，不由自主地想象某种事物形象的心理过程。无意想象也称不随意想象，它是最简单的、初级形式的想象。有意想象中，根据内容的新颖性、创造性的不同，可以把有意想象划为再造想象和创造想象。在有意想象中，还有一种与人的生活愿望相结合并指向并指向于未来的想象，这种想象即幻想。

简述心理学中是如何对思维进行分类的？

根据不同的标准，可以把思维分为不同的种类，具体说有以下几种分类方法。

1、根据思维过程所凭借的中介的不同，中以把思维分为直觉动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维。

2、根据思维活动探索目标的不同方向，可以划分为聚合思维和发散思维。

3、根据思维的独创性可以将思维划分为常规思维和创造思维。常规思维指根据已有的知识经验，按现成的方案和程序直接解决问题的思维活动。创造性思维指重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维活动。简述思维与语言的关系。

思维和语言是紧密联系在一起的。语言的物质特征是引起思维活动的直接动因，也是思维活动赖以进行的载体，借助语言还能巩固和表达思维的结果。如果维中的概念就是用词来标志的。思维的间接性、概括性也是凭借语言实现的。人借助语言进行思维是人类思维与动物思维的最本质的区别，人类思维的高度发展与人类语言的高度发展是分不开的。但语言不是思维的惟一工具，除了语言之外，人类思维还可以借助其他工具，如表象和动作。影响问题解决的因素有哪些？

影响问题解决的因素是相当复杂的，既有来自情境方面的，也有主体自身方面的，既有智力方面的因素，也有非智力因素。具体说来，影响问题解决的因素主要有以到此为下几个方面。

1、问题表征的方式。解决问题首先要对问题加以理解。而对问题的表征方式影响问题的理解。表征是指客观事物在头脑中的呈现方式。同一事物或问题由于表征的方式不同，在理解上会出现很大差异。

2、无关信息的干扰。人们经常会错误地假定：问题中所给出的条件或数字在解决总是进都会有用。因此，总是想办法去利用这些信息，这样与解决问题无关的信息会起干扰作用。

3、功能固着性。人们在知觉一个物体时，倾向于只从它的一般性功能上认识它，这种倾向被称为功能固着性。在解决问题的过程中，人们能否改变事物固有的功能以适应新的问题情景的需要，常常成为解决问题的关键。在功能固着性的影响下，人们不易摆脱事物用途的固有观念，因而直接影响地使用已有的工具或材料，不受物体传统功能的束缚，使之服务于解决问题的目的。

4、心向。也称为定势。指人的心理活动的一种特殊的准备状态。具体说就是指人们在过去多次运用某一思维活动的一思维程序去解决同一类问题，逐步形成了习惯反应，以后依然用习惯了的程序去解决问题的倾向。心向对解决问题既有积极影响又有消极影响。这种心理现象对于解决同类问题或对于简单的只需靠记忆或熟练操作即可解决的问题可能会起到积极作用，而对那些复杂、创新的问题则起到干扰作用和阻碍作用。

5、动机的强度。在比较容易的课题中，解决问题的效率会随动机强度的增加而提高。而在比较复杂的课题中，动机过强解决问题的效率反而不显著下降。也就是说动机强度在问题解决中所起的作用是不同的。不同难度的问题需要的动机是最佳强度不同。这一规律也被称为耶基斯一多德楚定律。

影响创造性的因素有哪些？

影响创造性的因素有：

1、智力因素。高创造力必有高智力。在一下的智商分数之下，智商与创造力有显著的正相关。

2、人格因素。一些心理学家通过比较高创造性个体与低创造性个体发现：高创造性的个体经常具有某些典型的人格特征，如独立性、自信、对复杂问题感兴趣、审美和冒险精神等。

3、环境因素。研究发现环境因素对创造性的影响有积极的和消极的两个方面，它们主要是通过个人的活动动机起作用。其中尤为重要的是宽松的外部环境和正确的激励促使内部动机发挥作用。不适当的外地人奖励、任务、代理人和监督等往往会导致内在动机下降，只靠高水平的外地外在动机，反而会使创造力遭到扼杀。

4、动机因素。创造活动同样需要动机的维持与激发。如果没有激起自己相应的创造活动动机，就不会出现创造性的行为表现。什么是问题解决？它有什么特点？

问题指尚未被人们解决的某种思维任务。解决问题时，个体所知道的与所需要知道的之间往往存在着差距，这个差距就是问题空间。解决一个问题，就是消除这个空间，这需要通过发现和取得必要的信息来完成。以信息加工的观点来看，问题可分为三个部分。

1、初始状态：接受问题，所拥有的信息不够完整；

2、目标状态：确定所希望达到的状态；

3、认知操作：从初始状态到目标状态的过程中必须采取的步骤。这三个部分共同界定了所谓的问题空间。问题解决就是采取有效的策略和方法不断缩小问题空间，以至达到目标状态的过程。

在认识心理学中，可以把问题解决定义为具有一系列目标指向性的认知操作，它具有以下三个特征：

1、目标指向性。即问题的解决活动具有明确的目的性。问题解决就是通过一系列认知活动有目的、有意识地把初始状态变为目标状态。

2、操作系列性。问题解决必须包含有一系列的心理操作才能称为问题解决活动。不需要一系列复杂的心智操作，只凭记忆即可完成的任务不能算作问题解决。

3、认知操作性。问题解决这种目标指向性活动是依存于认知性操作的。不是备认知性操作的活动，不被看作问题解决。简述思维的过程。

思维是通过一系列复杂的心理操作实现的，这些思维操作主要有以下几种：

分析和综合。分析是在头脑中把事物的整体分解为各个部分或各个属性。综合是指在头脑中把事物的各个部分、各个属性、各个特征结合起来，了解它们之间的联系，形成了一个整体的过程。

比较。比较是把各种事物或同一事物的不同部分、个别方面或个别特点加以对比，确定它们的相同点和不同点以及它们之间的关系。比较是重要的思维过程，在我们的日常生活和工作实践中都发挥着重要作用，有比较才有鉴别，只有通过比较，才能从众多选择中找出一个，做出恰当的判断。

抽象和概括。抽象是在头脑中抽出各种事物与现象的共同特征和属性，舍弃个别特征和属性的过程。概括是在头脑中把从各种事物中抽象出来的共同特征和属性的过程，又可以分为初级概括与高级概括。前者指在感觉、知觉和表象水平上的概括，后者指根据事物的内在联系和本质属性进行的概括。

第六章 智力

什么智商？比率智商与离差智商有什么区别？

智商也叫智力商数，常用IQ表示。是根据一种智力测验的作业成绩所计算出的分数。智商分为比率智商与离差智商两种。

比率智商是心理年龄与实足年龄的比值。如果心理年龄与实足年龄相等，则智商为1；若心理年龄小于实足年龄，则智商小于1；这种智商的计算只适用于儿童，其不处之处在于当人发展到一定的年龄后，智力并不随着年龄增长而增长，老年时基于有下降的现象，使用心理年龄做计算将不符合实际情况。

离差智商是心理学家韦克斯勒依据统计学原理提出的一种智商的计算方法。它表示的是个体在相同条件的团体（例如同年龄组）中的相对位置，其实质是将个体的成绩和同年龄组被试的平均成绩比较而得出的相对分数。韦克斯勒假定人的智商分布呈平均为100、标准差为15的正态分布形成。其计算公式如下：离差智商（IQ）=100+15Z。

智力与能力的关系是什么？

在心理学上，智力经常与能力发生混淆。能力的含义比较宽泛，比较笼统。指人们成功地完成某促活动所必需的个性心理特征。它在多个方面都有所表现，如表现在肢体或动作方面的能力、人际关系方面的交际能力、处理事务方面的才能等。而智力则只表现在人的认知学习方面，是人的种综合认知能力，包括学习能力、适应能力、抽象推理能力等等。这种能力，是个体在遗传的基础上，受到外界环境影响而形成的，它在吸收、存储和运用知识经验以适应外界环境中得到表现。能力有两层含义：一是实际能力，指个体在先天贵传与后天环境共同作用下所实现的个性心理特征；二是潜在能力，它不是指已经发展起来的实际能力，而是指个体在各种条件适宜下可能发展的心理品质。怎样对能力进行分类？

人的能力种类很多，可以按不同的标准对能力进行分类。首先，根据能力的倾向性可以将能力划分为一般能力和特殊能力。一般能力又称普通能力，指大多数共同所需要的能力，是人所共有的基本的能力。特殊能力又称专门能力，指为某项专门活动所必需的能力。它只在特殊领域内发生作用。其次，按照能力所发挥的作用可以将能力划分为认知能力、操作能力和社交能力。认知能力指接收、加工、储存和应用信息的能力。它是人们成功在完成活动最重要的心理条件。操作能力指操纵、制作和运动的能力。劳动能力、艺术表现能力、体育运动能力、实验操作能力都被称为是操纵能力。社交能力指人们在社会交住活动中所表现出来的能力。组织管理能力、言语感染能力等都被认为是社交能力。最后按照在活动中产生的结果与原有知识经验的关系可以将能力划分为模仿能力与创造能力。模仿能力指仿效他人的言行举止而引起的与这相类似的行为活动的能力。创造能力指产生新思想、发现和创造新事物的能力。

简述智力发展的特征。

1、智力发展的一般趋势。

在人的一生中智力随着年龄的增长而变化。一般来说，智力的发展可以划分成三个阶段。即增长阶段、稳定阶段和衰退阶段。从出生到15岁左右，智力的发展与年龄的增长几乎等速增长，之后以负加速方式增长，增长逐渐减慢。一般在18岁到25岁之间，智力的发展达到高峰。在成人期，智力表现为一个较长时间的稳定保持期，可持续到60岁左右。进入老年阶段，智力的发展表现出迅速下降现象，进入衰退期。智力的各种成分的发展轨迹各不相同，达到顶峰的年龄以及增长与衰退的过程也各不相同。

2、智力发展的稳定性和可变性。

人的智力是相对稳定的，但不是一成不变的。研究表明，不同年龄之间智商的相关系数随年龄间距的增加而明显减小。也就是说，再次测验时间间隔越长，智商间的预测力越低。智力测验分数只在短期内具有较高的预见性。同时，婴儿早期智力测验的预测性较低，这可能是由于婴儿期智力尚未分化所致。

3、什么是信度？根据估计信度的方法，可以将信度分为哪几种？

信度是指一个测验多次施测于同一被试群体所得结果的一致性程度。信度越高说明这一测验所得结果越可靠。信度又可以分为再测信度、复本信度、评分者信度、内部一致性信度等。

再测信度又称稳定性系数，是指测验结果跨时间的一致性。它是用同一个测验对同一组人前后进行两次测量，两次测验分数的相关系数就是再测信度。复本信度又称等值系数，是两个假定相等的复本测验之间的一致性，是两个平等测验分数的相关。评分者信度是指不同评分者之间在测验结果评分上的一致性。当测验结果是由评分者主观主定时，评分者信度尤为重要。内部一致性信度又称同质性信度，是指一个测验或分测验中各韪所测内容的一致性。内部一致性信度可以通过将测验题目区分为两半，比较人们在两部分上的得分情况获得。这样求得分数又称分半信度。什么是效度？一般将效度分为哪几类？

效度是指测量的有效性程度，即一个测验对它所要测的特性准确测量的程度。效度又分为内容效度、构想效度、预测效度等。

内容效度是测验题目对预测的内容或行为范围取样的适宜性程度。构想效度是指心理学理论所涉及的抽象而属假设性质的概念或特质，如智力、焦虑等。构想效度表示一个测验是否达到了对某一理论概念或特的测量。如果一个智力测验测得的结果与该测验所依据的智力理论或假设相符合，那么，就说该测验具有较高的构想效度。预测效度又称效标关联效度，是指一个测验对处于特定情景中的个体的行为进行预测的有效性程度，也就是对我们所感兴趣的行为能够预测到什么程度。

什么是智力测验，智力测验分为哪些类？

智力测验是指在对智力进行测量时所用的工具有时也称智力量表。通常是由一组精心设计的测试题目或项目组成，其作用在于帛取一组标准化的行为样本，通过对这组行为反应的观察分析，对引起行为的智力活动做出推论和解释。

根据施测的形成分为个别智力测验和团体智力测验。个别智力测验指在同一时间内主试者只对个人受测者进行施测的测验。团体智力测验是指在同一时间内主试可以对多名受测者进行测试的测验。

根据测验题目组成和呈现的形式可分为文字智力测验和非文字智力测验。文字智力测验是指测验是指测验的题目以文字材料组成并呈现，要求受测者用文字或语言的方式作答。非文字智力测验是指测验题目不以文字表达，受测者不以语言或文字方式作答的测验。

简述斯坦福一比内测验。

1916年，推孟在美国斯坦福大学对比内智力测验进行了修订，这次修订后的版本最负盛名，被称为斯坦福一比内测验。该测验是一种个别施测的测验，自1916年修订完成并广泛使用后，又经过1937年和和1960年两次修订，并于1986年出版了第四版，适用2~18岁的被试。测验经过严格的筛选，按从易到难的顺序排列在各分测验中，由受到专门训练的测试人员对儿童进行单独测量和计分。目前的版本由15个分测验构成，代表着4个主要的认知领域：言语推理、抽象或视觉推理、数量推理和适时记忆。在测验过程中，每一步骤的实施必须遵照标准程序。测验一般从低于儿童年龄的较容易的题目开始，在儿童不能回答更难的总是时结束。简述韦克斯勒智力量表。

韦克斯勒智力量表是美国临床心理学家韦克斯勒于20世纪中斯编制的三种智力量表的总称，是目前世界上使用最多的智力测量工具。它包括韦氏成人智力量表（WAIS），测量16岁以上成人的智力；韦氏儿童智力量表（WISC），测量6至16岁学龄前儿童的智力；韦氏幼儿智力量表（WPPSI），测量4至6岁半学龄前儿童的智力。这三种量表项目类别相似，只是内容及难度方面存在差异。韦氏智力量表的一个重要特点是摈弃了心理年龄团体中成绩所处的位置确定智商高低，有这种方法确定的智商又称离差智商。它的另外一个特点是，不仅给出一个人的智商总分，而且还给出了言语和操作两方面的各个分量表分，使我们可以更加清晰地了解一个人的智力结构，以及他在智力发展上的优势与弱点，从而对培养和补救提供了科学依据。另外，韦氏智力量表需要进行个别施测。这不仅使测量更加准确，减少干扰，而且可以获得许多其他信息，如对待测验的态度、情绪表现等，从而有助于做出更加准确的判断。

简述智力测验、性向测验以及成就测验的区别与联系。

1、三者都属于能力测验范畴，三都既有相似之处，又有区别。能力测验是一个概括性名词，这类测验主要以应答的速度和正确性为性为指标判定结果。由于对能力的认定与实施目的不同，实际使用时，能力测验被分为智力测验、性向测验和成就测验。

智力测验最早开始于为筛选学习困难儿童而编制的智力测验，但由于在理论上至少仍然未能给智力下一个公认的明确定义，因而智力测验的目标范围始终存在争议。但就目前通用的智力测验而言，一般注重的是表现在认知活动中的稳定的一般能力，如言语能力、数学能力、空间知觉、推理等。通用的智力测验如比内智力量表、韦氏儿童智力量表等，都可视为对个体基本能力素质的考察。

性向测验泛指用以测量潜在才能的测验。其目的在于发现人的潜在才能，深入了解其长处和发展倾向。潜在才能是指个体未来发展的可性，即在给予一定的学习机会时可能达到的水平，而不是个体现在已经具有的能力。

成就测验或称成绩测验，主要考察受测者在学习和训练后所具有的知识和技能水平，由于它被广泛应用在教育工作中，因此，有时也被称为教育测验。根据不同的标准可以对之进行更为细致的分类。影响成就测验成绩的不仅是能力，而且包括习得的知识。

第七章动机与情绪情感

动机具有哪些功能：

动机具有以下三种功能：（1）激活功能：它推动人们产生某种活动，使个体由静止状态转化为活动状态。（2）指向功能：动机使个体进入活动状态之后，还能指引个体的行为指向一定的方向。（3）调节与维持功能；动机也决定个体行为的久暂性，在没有达到目标之前，行为会一直存在。动机产生依赖于哪些条件：

动机的产生受内外两种因素的共同影响。个体内在需要是动机产生的根本原因，而外在环境则作为诱因，引导个体趋于特定的目标。

在动机中，需要与诱因是紧密相连的。需要推动人们去活动，并使活动朝向外界的诱因，从而使活动具有目的性和方向性。当人们的需要得到满足后，诱因的吸引力降低，动机的强度也随之减弱或消失。生理性动机与社会性动机的区别是什么？

1、需要的性质不同：生理性动机也称为驱力，是由个体的生理需要所驱动而产生的动机。社会性动机是人类所特有的，它以人的社会文化需要为基础。

2、作用不同：生理性动机对维持个体的自下而上和发展有着极其重要的作用。社会性动机推动人们从事社会活动，参与社会团体，并在其中获得认可、地位与成功感。

3、出现早晚不同：社会性动机比生理性动机出现得晚些。

外在动机与内在动机的区别表现在哪里？

两者产生的源泉不同：外在动机是在外部刺激的作用下产生的，是为了获得某种奖励而产生的动机。内在动机是由个体的内部需要所引起的动机。

说明主导动机与从属动机的区别。

两者在行为中所起的作用不同：主导动机在行为发生过程中起的作用最大，支配着行为发生的方向和强度。从属动机在行为动机中处于辅助从属的地位，所起的作用偏弱。

说明交往动机产生的原因。

1、合作：人类生活在一个大的社会网络系统中，合作是人类基本的社会自下而上动机。

2、情谊：伙伴情谊是人类交往的一种因素，具有持久性、亲密性、少功利性的特点。

3、归属：人们总是希望自己能成为某一社会群体中的一员，被其他成员所认可。这种归属于某一团体的交往年需求在我们生活中也随处可见。

高成就动机者具有哪些特征？

1、具有挑战性与创造性：喜欢探新求异，具有开拓精神，富于创造性。

2、具有坚定信念：目标明确，持之以恒，不怕困难。

3、正确的归因方式：将成功归因于能力与努力，而把失败因于缺乏努力这种可变的内在因素上。

简要说明马斯洛的需要层次理论。

美国人本主义心理学家马斯洛将需要分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、新生的需要和自我实现的需要五种层次。这些需要都是天生的，它们组成一个从低级到高级的“金字塔”形需要层次。在需要层次中，层次越低，力量越强大。一旦较低层次得到满足，较高一层的需要便会占据主导地位，支配个体的行为。说明情绪与情感的区别。

1、从需要的角度看差异：情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。情感更多地是与人的精神或社会需要相联系。

2、从发生早晚的角度看差异：从发生的角度来看，情绪发生早，情感产生晚。

3、从反映特点的角度看差异：情绪具有情境性、激动性、暂时性、表汪性与外显性。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。

情绪表达的方式有哪些？

1、面部表情：是由面部肌肉和腺体变化来表现情绪的，是由眉、眼、鼻、嘴的不同组合构成的，是情绪表达的基本方式。

2、身段表情：是由人的身体姿态、动作变化来表达情绪的。

3、语调表情：是通过声调、节奏变化来表达情绪的，也是一种副语言现象。第九章人际交往与社会影响

什么是人际交往的心理需要？

人际交往的心理需要主要包括三个方面：本能、合群需要和自我肯定的需要。第一，强调本能作用的心理学家认为，人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它通过遗传直接传递给后代。第二，当个体对周围环境缺乏了解和把握，当个体心情紧张、有高恐惧感时，他们倾向于寻求他人在一起，倾向于寻求他人伴同。与人交往能增加人的安全感，减低恐惧感。第三，个体通过与他人交往，通过了解他人对自己的评价，来界定自己，形成自我概念。

什么是人际沟通？它的基本功能是什么？

人际沟通主要指在社会生活中信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程。在这个过程中，沟通的双方彼此交流各种思想、情感、观念、态度和意见，从而建立一定的人际关系。

它最基本的功能就是能够促进人们之间的相互了解，协调人们的社会生活，使人们的行为能够更好、地适应社会环境，从而使社会生活维持动态平衡。它还具有需要满足的功能，个人通过表达自己的身心状态，实现与他人的联系，明确人际关系的行动方向，从而使自我价值得以实现。简述非言语沟通的类型和功能。

·表情。表达自己的情感和态度，理解和判断他人的情感和态度。·眼行为。注意、劝说、调节攻表达情感。、·身体语言或身体动作。传递信息和表达情感，会受到时空条件和不同风俗习惯的限制。

·服饰。传达信息，提供多种线索。

·讲话风格。传递社会信息，比如交往者之间的关系、个性等。

·人际空间。通过人际距离传递人际关系信息、情感信息等，但会受到时空条件的限制。

人际吸引的主要条件在哪些？

1、相似性与互补性。人们倾向于喜欢那些与自己具有相似态度和价值观的人。但当交往双方的角色不同时，人们往往喜欢那些行为与其角色相符合的人，由于交往双方的角色常常表现为互补，所以人们会喜欢那些与自己行为互补的人。

2、人个品质。个人的内在和处在品质是影响交往的重要因素，随着交往的深入，内在品质的影响作用变得越来越重要。

3、接近性与熟悉性。

什么是群体？群体有哪些基本特征？

成员之间相互依赖、相互影响的集合体称作群体，群体中的成员一般都有直接的接触或互动，他们有共同的目标，处个成叫有着自己的角色和地位，彼此之间还有心理上的依存感和共同感，群体内部具有一定的结构。

群体的基本特征表现在以下几个方面：

·群体设立规范，保证其目标顺利实现。·群体具有凝聚力，保证成员继续留在群体之中。

·群体为成员发展适应其特点的角色和地位。

·群体中必然产生领导。

分析去个体化现象发生过程的原因。

人们在群情高涨、情绪激动的群体中，容易处于个体化状态，这时的个人最大限度地降低了自我观察和自我观察和自我评价意识，降低了个人对社会评价的关注，因而，通常的内疚、羞愧、恐惧和承诺等行为控制力都被削弱，从而就使平时制约于社会规范下的行为不受社会规范制约了，使人们表现出通常状态下不会表现的行为，甚至侵犯或破坏行为。

导致去个体化现象的主要原因有两个：第一个原因是匿名性，当个体认为自己不易被识别时，他的自我控制也就降低了。第二个原因是当个体处于群体之中时，会使自己的注意力集中于他人的反应以及周围所发生的戏剧事件，或者由于药物、酒精、催眠等作用，使个体进入极端自我卷入，从而降低了自我意识。什么是社会助长和社会惰化？

社会助长是指个体与别人在一起活动或有别人在场时，个体的行为效率提高的现象。社会惰化是指当整个群体一起完成一件工作时，每一个群体中的成员所付出的努力会比个体的单独情况下完成任务时偏少的现象，它一般发生多个个体为了一个共同的目标而合作，自己的工作又不能单独计算的情况下。

群体极化和群体思维会对群体决策造成什么影响？

群体极化对群体决策造成的影响主要是通过群体讨论使群体原来的意见出现“极端化”。使群体的态度或意见倾向朝向两极方面运动，使原来的不同意见之间的距离加大。

群体思维对群体决策造成的影响主要是使得凝聚力高的群体的成员过高估计群体的权力和道德权威，使对立意见定型化，使错误意见合理化，并产生一个虚假的意见来压制不同意见，从而导致群体做出错误决策。

从众与服从在什么区别？

从众指个人的观点或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象。服从是指按照他人的命令去行动的行为。从众与服从有着本质的不同，从众情况下的个体，虽然没有按照片刻怕意愿去行动，但却是自愿的。而在服从情况下的个体，则完全是在不自愿的情况下，应别人的要求去行动的。

第十章 心理健康

心理健康水平划分为哪几类？

根据国内外的研究与实践，人的心理健康水平大致可划分为三个等级：

1、一般常态心理：表现为心情经常愉快满意、适应能力强、善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折、调节情绪的能力。

2、轻度失调心理：不具有同龄人所应有的愉快满意心境，和他人相处略感困难，独立应对生活工作有些吃力。若能主动调节或请专业人士帮助，可以恢复常态。

3、严重病态心理：表现为明显的适应失调，长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔，严重影响正常的生活和工作。如不及时矫治，发展下去会成为精神病患者。心理健康的标准包括哪些方面？

心理学家们一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准，包括自我意识水平、情绪调控能力，挫折耐受能力、社会交往能力、环境适应能力等。

不同的心理学家对于心理健康的标准有着多样的看法。从心理学家们对心理健康的种种看法中，我们可以把它的基本内涵概括为以下几个方面：

1、有正常的智力水平。

智力是人的观察力、注意力、想象力、记忆力、思维力的综合。正常的智力是人一切活动的最基本的心理前提。如果智力有缺陷，则社会化的过程难以进展，心理发展水平必然受到障碍，难以独立生存。心理健康的人级在工作学习生活中保持好奇心、求知欲，能发挥自己的智慧和能力、获取成就。

2、能够了解并接受自己。

对自我有适当的了解和恰当评价，并且能够很好地接纳自己的现状，知已所长所短，愿意扬长避短，开发潜能，不苛求自己，自信乐观，而不是过于自卑或过分自负

3、能与他人建立和谐的关系

一个人的人际关系状况最能体现和反映他的心理健康水平。心理健康的人乐于与他人交往，能以尊重、信任、理解、宽容、友善的态度与人相处，能分享、接受和给予爱和友谊，有稳定的人际关系，拥有可信赖的朋友，社会支持系统强而有力。

4、善于调节与控制情绪。

心理健康的人能经常保持愉快、开朗、乐观、满足的心境，对生活和未来充满希望。虽然也有悲、忧、哀、愁等消极的体验，但能适当发泄、主动调节和控制情绪，不为情绪所控，不因为情绪影响正常的生活。我们学说的情商（EQ）便体现了这一能力。

5、有良好的环境适应能力。

环境适应能力包括正确认识环境的能力和正确处理个人与环境关系的能力。心理健康的人是环境的良好适应者，他对自身所处的环境有客观的认识和评价，始终使自己与社会保持良好的接触，生活有理想但不脱离现实，能面对现实调整自己的需要与欲望，使自己的思想行为与社会协调统一。

简述增进心理健康的途径与方法。

在平常的生活、学习中，我们每个人都要注意培养自己健康的心理素质，要能做到：

·具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生；

·开发自己的各种潜能，提高工作和生活质量；

·激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作；

·提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性；

·增强自我意识，培养自我评价能力。压力源分为哪四种？

心理学粗在研究中，把造成压力的生活事件做分析，提出了四个种类型的压力源：

1、躯体性压力源。躯体压力涛是指通过对人的躯体直接以生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物，包括物理的、化学的、生物的刺激物。如过高或过低的温度、微生物、变质食物、酸碱刺激物等，这一类刺激是引起生理压力和压力的生理反应的主要原因。

2、心理性压力源。心理压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。例如心理冲突与挫折、不切实际的期望、不祥预感以及与工作责任有关的压呼和紧张等。心理性压力源与其他类压力源的显著不同之处在于它直接来自人们头脑中，反映了心理方面的困难。

3、社会性压力源。社会性压力主要指造成个人生活方式上的变化并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化，也包括社会生活中的重要事件。

4、文化性压力源。文化性压力源最常见的是文化性迁移，即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中，使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式，从而产生压力。若不改变原习惯，适应新和变化，常常会出现不良的心理反应，甚至积郁成疾。面临压力，人们会产生什么反应？

当人们面临压力时会产生一系列身体上和心理上的反应。这些反应在一定程度上是机体主动适应环境变化的需要，它能唤起和发挥机体的潜能、增强抵御和抗病能力。但是如果反应过于强烈或持久，就可能导致生理、心理功能的紊乱。在压力下通常表现在生理、心理和行为方面的反应，主要有以下几种。

1、压力下的生理反应。

个体在压力状态下会出现一系列生理反应，主要表现在自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等方面。例如，导致心率加快、血压增设、呼吸急促、激素分泌增加、消化道蠕动和分泌减少、出汗等。压力状态下身体反应分成三个阶段：第一阶段是警觉反应。这一阶段中，由刺激的突然出现而产生情绪的紧张和注意力提高，体温与血压下降、肾下腺分泌增加、进入应激状态。如果压力继续存在，身体就进入了第二个阶段，艰险抗拒，企图对身体下任何受损的部分加以维护复原，所以产生大量调节身体的激素。第三阶段是衰竭阶段，压力存在太久，应付压力的精力耗尽，身体各功能突然缓慢下来，适应能力丧失。可见，压力下的生理反应可以调动机体的潜在能量，提高机体对外界刺激的感受和适应能力，从而使机体更有效地应付变化。但过久的压力会使人适应能力下降。

2、压力下的心理反应。

压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋，这是适应的心反应，有助于个体应付环境。但是，过度的压力会带来负面反应，出现消极的情绪。如忧虑、焦躁、愤怒、沮丧、悲观失望、抑郁等，会使人思维狭窄、自我评价降低、自信心减弱、注意力分散、注意力下降，表现出消极被动。

当个体面临压力时会有各种行为变化，这些变化决定于压力的程度以及个体所处环境。压力下的行为反应可分为直接与间接反应，直接反应指直接面对引起紧张的刺激时，为了消除源而做出的反应。间接反对指借助某些物质，暂时减轻与压力体验有关的苦恼。

一般而言，轻度的压力会促发或增强一些正向的反应，如寻求他人支持，学习处理压力的技巧。但压力过大过久，会引发不良适应的应。间接反应，如谈许结巴、刻板动作、吃度吃食、攻击行为、失眠等。挫折产生的原因有哪两类

挫折产生的原因在很多，一般可以概括为外在因素与内在因素。外有因素主要指环境方面的，包括自然条件和社会条件。外在因素常常是个人意志或能力反不能左右的，如个人无法预料的天灾人祸、意外事件、社会**等。内在因素则主要指由于自身条件的限制阻碍了目标的实现。包括个人的生活条件、人格特点、心理状态、经济水平等。

人们遇到挫折后，会引起什么反应？

人们受到挫折后，会引起以下各种可能反应：

1、攻击行为。

“攻击必然是挫折的结果”，社会学家用来说明挫折与攻击的关系。也就是说，如果一个人表现出了攻击行为，就可以推论个人受到了挫折。

2、冷漠。有的人有长期遭受到挫折，又对改变现状感到无力无望时，可能会表现也冷漠、麻木。这种冷漠中包含着愤怒，是愤怒暂时受到压抑，而以间接方式表示的反抗。

3、幻想。

个人遭到挫折后，可能陷入到一种想象境界中，就好像“白日梦”，即暂时离开现实，沉浸在自己的想象中来获得满足，这是一种对待挫折的非现实的方法。幻想对挫折后的情绪可以起到缓冲作用，但它终究代替不了现实，还是不能使问题得到彻底解决。

4、心理防御机制。

个体处在挫折与冲突的情境中时，经常会自觉不自觉地运用一些方法，来减轻内心的不安，以恢复情绪的平衡与稳定。这些方法统称为心理防御机制，常见的防御机制的压抑、抑制、否认、转移、退行、投射、补偿、合理化、反向、文饰等。心理防卫机制的十种表现方式是什么？

1、否认：指拒绝接受不愉快的现实以达到保护自我作用。如一些吸烟者认为“吸烟有害健康”没有科学根据，依然我行我素。

2、幻想：指通过想象中的成就去满足受到挫折后需要没有得到满足的心理。如，一位内向、缺乏魅力的男青年恋爱受挫后，想象自己是一个英俊的小伙，成为很多少女心中的偶像，陶醉在幻想的世界中获得心理满足。

3、压抑：指把不愉快的经历和体验潜抑到无意识中，不去回忆、主动遗忘。

4、投射：指把自己的不当、失误转嫁到他人身上，或把自己不能接受的欲望归结为他人的。

5、反向：指将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。如，明明内心自卑感很重，觉得事事不如别人，但却总表现出自高自大，傲慢不羁。

6、转移：指将不满足的情绪发泄到危险较小的对象身上。如，受了老师的批评或家长的指责后，把怒气发泄到同学身上，对同学发火、扔东西。

7、退行：指表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为，心理状态像是退回到儿童的水平。如，考试不及格就到老师面前哭哭啼啼，苦苦哀求，或者不吃饭，与自己赌气。

8、文饰：指采用合理的理由来解释反遭受的挫折，以减轻心理痛苦。如，考试不及格，则说考题太难超出要求；求爱不成，则说对方本来就没有什么什得可爱。

9、补偿：指通过新的满足来弥补原有欲望达不到满足的痛苦。如，学习成绩平平，但体育成绩突出，或因有其他特长，而使自己能够得到满足。

10、升华：指把不易直接表现出来的行为可欲望转化为建议性的活动，将低层次的需要和行为上升到高层的需要和行为。如，把失恋的痛苦转化为以奋学习的动力 说明心理防御机制的双重作用。

心理防御机制作用具有二重性。积极的心理防御机制有助于适应挫折，化解困境；消极的心理防御机制只能起到暂时平衡心理的作用，并不能解决问题，甚至还会埋下心理变态的种子。心理健康的人能在积极意义上使用心理防御机制，而心理不健康的人总是依赖于心理防御机制，其结果使适应能力趋削弱，人格和心理以展受到严重影响。可以说，某些心理不健康的人是消极的心理防御机制使用过度的结果。因此，心理防御机制需要我们准确地认识和把握，适时适度地运用，以发挥它的积极作用，学会重有效地应对挫折。焦虑的种类有哪些？

焦虑障碍包括五种类型：

1、广泛性焦虑障碍。

有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕，但无法指出具体害怕什么。这种无来由的恐惧症状可以持续几个月或更长。这种心理障碍除了具有快速的心率、呼吸短促、大量出汗、尿频和腹泻、没有胃口、晕眩、颤抖、失眠等恐惧的生理症状之外，极度焦虑的个体通常还有一些其他特点：运动紧张，不能放松，感到全身像被锁住一样，面部肌肉紧张，长叹；过度担心，忧虑抑郁，或对未来感到害怕；高度警觉敏感，不断巡视自己无法说出的环境中的危险。

2、恐慌障碍

有广泛性焦虑障碍体验的人持续感到害怕，而有恐慌障碍的人，则会体验到突然的、强烈的、不断出现的并且常常是无法预测的焦虑行为的袭击。这种焦虑可能只持续几秒钟，也可能持线性几小时或几天，而后会消失，却又会在不经意间重新出现。因此在感到焦虑的袭击时，个体极度恐慌，担心自己会死亡，“要发疯了”，或做出某种无法控制的行为。恐慌障碍常常与严重的抑郁同时发生，这两种心理障碍可能有某种共同的原因。

3、恐惧症。

恐惧症是对一些非常特异的东西在并无危险的情意下的极度强烈的恐惧。例如，对蜘蛛、不洁物或高处的恐惧。在有些人身上几种恐惧可能同时出现。虽然患恐惧症的个体有极度夸大的恐惧，但是他们对现实的其他方面通常并没有过度的歪曲。这类的恐惧反应似乎是无法解释并无法控制的。恐惧的范围可能会逐渐扩大。

4、强迫症。

有强迫症的人常常没有现由地重复一些思想和行动。这们的人可能会无法停止去想某一个词，也可能会有不断的要洗手的要求。有强迫症的人被他们自己的思想和行为所控制。他们强烈地感到一遍又一遍地做出某种行为或某一系列行为。

5、创作后应激症。

创作后应激症池常见的表现是对创伤事件的重复体验。创伤事件指给个体的生活带来极大痛苦和伤害和事件，如目睹亲人或朋友的死亡、被强奸、受到战争或灾害等。当事人在清醒时被痛苦和不断出现的回忆所困扰，在睡眠时则出现关于创伤事件和噩梦。当这种情形发生时，个体体验到情感上的麻木。对创伤事件的过度注意，会导致对社会交往、密切关系和性方面的兴趣降低。痛苦的内疚感、抑郁、不安和急躁都很常见。在有些情况下，还可能出现冲动行为，但一般是非暴力的行为（无理由的缺勤），酗洒或吸毒行为，以及对危险的过度警觉。

第十一章毕生发展

毕生发展心理学的主要观点是什么？

1、人生的发展，除了身体在生物意义上的发育、成熟以外，是一个伴随人的一生的过程，其行为的变化过程贯穿于从胎儿期到死亡的全部一生中，行为变化过程反映了个人的不同行为表现增强和减的情况。例如，人进入老年以后，言语能力往往继续加强，而身体的灵活性却减退了。但是，对那些在不断学习和提高的人来说，当言语和操作结合起来时，在其一生中仍然呈普遍增强的趋势。

2、发展具有多维性和多向性，发展的方向也因为发展内容和种类不同而有所不 同。

3、发展由获得和丧失组成，是一个有序变化的过程，并非仅仅意味着增长。

4、心理发展存在着很大的个体差异和可塑性，不同的人有不同的形式。

5、心理发展受到多种因素影响，全体的发展是年龄阶段、历史阶段和非规范事 件等多种影响共同作用的结果。

发展心理学主要的哪些研究方法？它们各自的特点是什么？

发展心理学的研究方法主要有横断研究法、纵向研究法和群体序列研究法。横断研究法是指在同一时间里研究不同年龄组的被试的心理发展水平，并对其进行比较的方法。纵向研究法，也叫跟踪研究法，主要指在比较长的一段时间里，对所选取的被试进行追踪研究，对其心理发展进行有系统的定期观察、记录，目的是考察某些心理现象发生发展的质的变化规律。群体序列研究（cohort-sequential research）既克服了纵向研究的缺陷，又保持了横断研究的长处，其具体做法是，首先在同一时间选取定不同的被试群体，进行纵向的跟踪研究。

影响心理发展的因素有哪些？

影响个体心理发展的因素既有内在的，也有外在的，既有先天的，也有后天的。内在的、先开的因素为个体的心理发展提供了前提条件，为个体的心发展提供了可能性，但是，个体只有在后天的教育和教育影响下，才能使先天的、内在的因素得以正常发展。先天的、内在的因此与后天的、外在的因素是相辅相成中发生作用的。例如，同卵双生子的研究、亲子关系的研究、从小在一起长大的非亲缘关系的个体的研究，都说明遗传素质和环境、教育条件在个体心理发展的过程的巨大影响作用。

儿童的社会性发展包括哪些内容？

社会性发展主要指个体在与他人交往的社会生活中，逐渐形成适合于自己生活的社会情境的人格，掌握社会认可的行为方式的过程。目前，心理学界对儿童的社会性发展的研究主要集中于个体在早期与抚育的依恋关系的形成和类型，个体发展等几个方面。

青少年时期心理发展的主要特点和内容是什么？

青少年时期心理发展主要表现在智力发展和个性以展两个方面。青少年智力发展的重要特点是在他们的思维中表现了较高的抽象逻辑性，青少年已经进入到了形式运算阶段，个体已经不再依赖于具体的事物来进行运算和思考，而是能够抽象思维，根据概念提出假设，进行逻辑推理，验证假设，得出各种可能的结果，说明青少年性开始逐渐构筑自己的认知观点。青少年个性发展的重要特点是：

1、自我意识越来越强烈，处于主观自我阶段。

2、情绪表现在再单一，但又不稳定，常常是强烈、狂暴与温和、细腻共存，情绪的可变性与固执性共存，内向性与表现性共存。

3、在与朋友、父母以及异性等不同交往对象的关系方面也表现出了与前不同的特点，比如，更重视与朋友之间的友谊，试图摆脱父母对自己的控制，开始对异性产生兴趣等。