规划学习生活明确学习计划（范文大全）

第一篇：规划学习生活明确学习计划

规划学习生活明确学习计划

学习，乃学生之天职，所以，我认为学习生活是大学里最重要的组成部分，故其规划应慎重。开始我就明确了我在学习方面的最终目标，那就是在三年之后得到“会计从业资格证”，这是是目标，而且是必须达到的目标，可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”，很高兴的是通过上学期努力我成功达成了，所以这学期我必须制定更高更有挑战性目标来丰富我的学习生活，同时使我能在未来更好的在社会上立足，而这目标就是大学六级英语证！连上学期那次已有两次失败经验的我，这学期继续坚持考下去，不达目的不罢休，就算过了以后也会多学英语！这一目标将是我这学期的学习生活里重头戏之一。

在具体的课程方面，我给自己的目标是，学好专业课知识，努力做到专业水平，熟悉各种专业操作，并争取优秀的成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用。而在学习生活的具体要求：继续练习五笔打字，再次提高打字速度，达到会计要求的高水准；做好每次各科老师布置的作业，多做总结并学着灵活运用；课后多看一些相关或感兴趣的读物，加强自身知识及开阔视野，了解当今社会动态等。在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去就行。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。我相信，一个生活俭朴并努力学习的人在学业和事业上是会成功的——吃得苦中苦，方为人上人。所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

有了以上的在学习生活的学习目标，接下来就是明确一下这学期的学习计划了：第一方面，关于六级英语考试的备试计划，这一方面到现在对我来说是有优势的了，首先我有了前两次考试失败的经验，多多少少学到点应试技巧及相关知识，再者本人参加了学校的英语社团，平时学英语环境及时间有利。在本学期里，我的计划是每天坚持社团的早读，提高口语及听力水平，偶尔看一下英语电影等，和每次坚持用mp3听英语练听力；空闲时间自主定期安排一些练习及考试训练，找出自己的弱项并加以强化提高，加强考试的得分能力。第二方面，就是专业知识的学习与运用。而老师们的要求就是我学习计划的基本内容：课前做好预习，上课时认真听讲及做好笔记，课后做好老师布置的作业并加强知识的运用能力。还有就是自己对专业知识多多总结归纳，以学以致用为目标，理论为主，实际操作为辅，要求灵活掌握运用，为今后实习做好充分准备。第三方面，关于拓展训练的，以自己的兴趣为主，多到图书馆借书充实自己，多积累一点是一点，计划最少一个月看一本书，看书要做些笔记，简单总结。

知识改变命运，命运在我手中!

第二篇：学习、生活计划

大一学习、生活计划

姓名：储楷风学号：11121400班级：12班经过无数的挑灯夜战，做完无数的习题之后，我们顺利的完成了高考。又度过十几天的焦急等待，我们知道了高考的成绩。之后我们填好了志愿，等来了上海大学的录取通知书。心想：这下好了，考上了大学，该是到了稍稍放松一下的时候了。就这样，我又无比憧憬着大学的美好生活。想想当时自己是多么幼稚，对大学学习、生活没有一点理解。直到来到上海大学，经过了军训的历练，听了辅导员和同辈导生以及其他的学长、学姐的对大学的看法之后，我也有了一些自己的想法。又在辅导员下了死命令——写大学计划之后，我也不敢再有所怠慢，就把自己在大一学期的一些计划写在下面。

一． 学习方面

在我认为，能考进上海大学的学生，应该以前在高中的学习都是很不错的。就拿我们安徽省来说吧：要想考进上海大学，就要比我们的一本线高出54分，在全省54万考生中要排前1万名，这应该是很不错的成绩了。我想其他的省市都是差不多的。所以说每个学生的智商都是没有任何问题的，都有能力去学好。但为什么也会有好生和差生呢？为什么以前在班上都是前几名的学生会成为倒数呢？这都与每个人的学习态度，学习方法是有很大的关系的。

有的人是因为和我之前的想法一样：大学就不用努力了。其实这就是态度问题，大学生学习的时候，不会再像小学、中学那样有人督促着我们，我们去逃课、上课睡觉、上课玩手机，都不会有人去管我们。想学习完全取决于我们自己，所以我们必须要有端正的学习态度，要知道作为学生，第一要务还是要学习！只有这样，我们才可能学好！

有的人是想学但不知道怎么去学，在小学、中学的时候，老师都会给我们耐心的讲解直到我们弄懂那个问题为止。但是到了大学，就不一样了，大学的教师一般都是下了课就走了，你很难找到他。而且，老师讲课的速度都是十分快的，有好多东西都要靠自学（这一点本人的微积分课和英语课告诉我那是绝对没错的）。这时候，好的学习方法就十分重要了，我们要积极的预习、复习。而预习、复习时，就要学会去获取资源。去图书馆（这一点我没做好，去图书馆次数不多，以后会改正的）、上网查资料等等。

另外，上大的50M游泳是必须要过的。但是我是一个旱鸭子，不会啊！所以大一一定要将游泳学会！也算是学了一门新技术，又强身健体了，真是一举两得。

二． 生活方面

大学的生活既是独立生活又是集体生活，离开父母之后，我们什么事都要自理了，这便是独立生活。而和室友们在一起又过的是集体生活。因此，首先我们要照顾好自己，不能随便就生病了，身体是学习的本钱嘛！然后就是要和室友，同学们搞好关系，这样才有更多的朋友，对我们学习也有很大的帮助的。

在学生会、社团方面，虽然我热情也很高，也报了校学生会的名（不过能力有限，没能录取哈）。而暂时也还没比较感兴趣的社团，所以在这方面，再议。有可能要到大二的时候再进这些组织。

以上便是我的一些想法和计划，我相信，我一定能完成！

第三篇：生活学习计划

1．养成良好的学习习惯，做到课前认真预习，上课时认真听课，还要按时完成老师规定的作业。争取这一学期成绩更上一层楼。

预习：在预习时读、画、圈、点，在自己不理解的问题做上记号，以便上课时注意。语文，通读课文，查阅生字生词；数学，阅读例题，浏览公式；英语，通读课文与单词。听课：每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉。重点内容及时做笔记。学会给自己出题，要争取用多种方法解析一道题，比较各种方法的简便程度

复习：每天学习都不能松懈。放学回家先复习后独立完成作业，对于知识不能马虎，有不会的问题，要经过一番思考，如果真的不会再去请教老师或同学。2．认真整理总结，每周整理错题，及时查缺补漏。3．取长补短，加强听力训练，每天大声预读英语课文及加拿大英语课文10分钟，在早餐时间听英语录音（三人轮流播放英语听力），每两天完成英语听力训练一份。4．争取新学期阅读两本以上的文学名著，计划为___________________和_________________，阶段性向家长或老师进行汇报阅读状况。篇二：学习生活计划书

学习

生

活

规

划

书

前言

大学是我们步入社会前的最后一个阶段，有人说大学就是半个社会，我认为这个这个说法还是很正确的。在这个社会中充满了机遇，但我们还必须清楚和明确的是，在这个社会中同样存在着另一个词，那就是“挑战”。学会自主生活，学会自我挑战，从而让自己变得更加有条理，更加成熟，更加优秀。我始终相信只有明确目标，才能更加迅捷，有效，充实的完成自己的目标。规划自己的学业生活应该从现在就深深的扎根于我的脑海中，并不断的为之付出切实的行动。一年之计在于春，一年之计在于晨。对于三年的大学生活，当然是做打算越早越好。我觉得这份计划不但要独特，还要符合实际，在自己能力能达到的范围，要不计划做了还是跟没做一样。所以计划并能不只是计划，要真正的去实施才行，最终实现或超越预想。

目录

前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1 阶段性计划和目标„„„„„„„„„„„„„„„„3

具体规划进程„„„„„„„„„„„„„„„„„„3 计划设想„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 结语„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„6 评估调整„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„6 阶段性计划和目标

第 一 年

1、在各个方面打好基础，踏踏实实地学好各科课程；

2、大一课余时间较多，我很深重的选择了《青年志愿者协会》、《兼职服务中心》作为我大学三年的社团，并担任相关职务，锻炼自己的组织协调能力和社交能力；

3、尽可能的多认识一些人，扩大自己的交往范围；

4、利用后半学期的时间把图书馆里自己感兴趣的书看一遍，清楚有哪些书，哪些书在什么位置，方便以后学习查资料方便。

5、培养自己的一项爱好，比如说双截棍，乒乓球。尽可能的把自己潜在的东西发挥出来，展现一个精彩的我。

第 二 年

1、大二是承前启后的阶段，要做好向专业性学习的准备；

2、多阅读一些专业书籍，以充实自己的知识，并不断扩大自己的知识面；

3、参加一些社会实践活动锻炼自己，多尝试着去做不同的兼职；

4、这一年手中应拿下专业证书及英语、计算机证书。

第 三 年

1、加深专业课的学习，抓稳基础；

2、可尝试去与本专业相关的单位兼职，增加实践经验，学以致用；

3、搜索求职信息、面试技巧和职场需求情况；

4、认真准备毕业论文，这是对我们大学三年学习成果的一个检验，要对自己负责；

具体规划进程：

大学第一年

1、勤于学习，力于表现，在活动中严格要求自己，表现自己，锻炼自

己。大学之后，是一个五湖四海范畴，一个市场竞争的前提背景。只有表现，才会被重视，欣赏。只有真材实学，才会被接纳和具有竞争力的时代。我们应该有长远目光，将自己砺炼至不败之地。

2、积极参加学生社团，尽快洞悉大学细则，充分提高交际能力，具有

自我价值体现的充实感，借助学长，学姐的经验，及早让自己在“社 会”里拥有一个合适的定位。同时，也可更便捷地补充自己自身的不足和缺陷。

3、积极参加与院校组织的活动，并力争取得一定成绩，更多的接触，更深的体会和感触大活动的意义和价值。

4、保持积极向上的心态，不服输，不断努力学习，让每一天过的充实

有意义。

5、团结好宿舍关系，打造和谐氛围，把大家凝聚在一起，提高集体意

识，增强合作，竞争意识。

总之，的大一时光，要让自己在大学这片天地中有自己的一份光，一份热。让自己的价值充分体现出来。打好学习基础的前提下，广结良师益友，为以后三年的学习生活便捷铺好路途。

大学第二年

1、全力抓补英语，为三级英语考试付出时间和大部分精力。争取一次

性过三级。

2、争取奖学金。努力以便高标准要求自己，让自己成为优秀学生。在此后的学习生活中以此为开端争取更好的成绩和更佳的表现。

3、尽快的适应专业的课程并在此基础上找到自己的一套学习方法，有

自己的自主性学好专业课的求知欲和刻苦性准备。

4、参加校组织的活动并在其中有更好的表现.5、适当将空余时间安排些兼职，洞悉身边各行业状况，便于更深更透

彻地了解社会现状，更好的生活，工作。

6、开始规划自己的职业生涯，确定目标后，有针对性的去实习，提前

写好自己的简历等一系列与个人有关的材料，为找工作做准备。综上，这一年内我该尽力将专业课的基础打牢为就业做一个及早及佳的铺垫，尽力将大学三级考试先通过，为以后心情减负，让自己有个较轻松的身心去迎接以后的学习时光。

大学第三年

1、整合自己两年来所学的专业知识，并作进一步的扩展。既要牢固理

论知识，也要将其充分而应用到实践中去。

2、充分准备复习，充实自己的知识积累。

3、在实习中做好自己的本职工作的同时，多请教有经验的人，接触一

下别的知识，好好表现自己。篇三：规划学习生活 明确学习计划

规划学习生活 明确学习计划

学习，乃学生之天职，所以，我认为学习生活是大学里最重要的组成部分，故其规划应慎重。开始我就明确了我在学习方面的最终目标，那就是在三年之后得到“会计从业资格证”，这是是目标，而且是必须达到的目标，可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”，很高兴的是通过上学期努力我成功达成了，所以这学期我必须制定更高更有挑战性目标来丰富我的学习生活，同时使我能在未来更好的在社会上立足，而这目标就是大学六级英语证！连上学期那次已有两次失败经验的我，这学期继续坚持考下去，不达目的不罢休，就算过了以后也会多学英语！这一目标将是我这学期的学习生活里重头戏之一。在具体的课程方面，我给自己的目标是，学好专业课知识，努力做到专业水平，熟悉各种专业操作，并争取优秀的成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用。而在学习生活的具体要求：继续练习五笔打字，再次提高打字速度，达到会计要求的高水准；做好每次各科老师布置的作业，多做总结并学着灵活运用；课后多看一些相关或感兴趣的读物，加强自身知识及开阔视野，了解当今社会动态等。在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去就行。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。我相信，一个生活俭朴并努力学习的人在学业和事业上是会成功的——吃得苦中苦，方为人上人。所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。有了以上的在学习生活的学习目标，接下来就是明确一下这学期的学习计划了：第一方面，关于六级英语考试的备试计划，这一方面到现在对我来说是有优势的了，首先我有了前两次考试失败的经验，多多少少学到点应试技巧及相关知识，再者本人参加了学校的英语社团，平时学英语环境及时间有利。在本学期里，我的计划是每天坚持社团的早读，提高口语及听力水平，偶尔看一下英语电影等，和每次坚持用mp3听英语练听力；空闲时间自主定期安排一些练习及考试训练，找出自己的弱项并加以强化提高，加强考试的得分能力。第二方面，就是专业知识的学习与运用。而老师们的要求就是我学习计划的基本内容：课前做好预习，上课时认真听讲及做好笔记，课后做好老师布置的作业并加强知识的运用能力。还有就是自己对专业知识多多总结归纳，以学以致用为目标，理论为主，实际操作为辅，要求灵活掌握运用，为今后实习做好充分准备。第三方面，关于拓展训练的，以自己的兴趣为主，多到图书馆借书充实自己，多积累一点是一点，计划最少一个月看一本书，看书要做些笔记，简单总结。

知识改变命运，命运在我手中!篇四：学习生 活 计 划 表 篇五：暑期学习生活计划

暑假学习生活计划

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。2.早餐。

3.8：30－9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。4.9：30－10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）5.10：30-11:30，自由时间 6.11：30－12：00，午餐时间。7.12:30-2：30，午睡。8.3：00－4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）9.4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在里进步最大！

10.约6：00，晚饭 时间管理 11.6：40－8：00 活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)12.8：30上床半小时阅读，睡觉。

以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。

最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。

家长们，孩子们，暑假是快乐悠长的，但时间也过得很快。一眨眼，我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划，并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好，也能学得好，过一个快乐充实的暑假。

第四篇：高中学习生活规划

高中学习生活规划

诗人席慕容曾说过：“逝去的时光被岁月之手装订成一本级为拙劣的书”。然而，书可以修改，青春却无法修改。与其望洋兴叹，任时光在叹息中流出很远，不如踏进泥泞，哪怕让污淖沾满双足，也好收获心灵的洁净和清凉；与其为花儿褪去残红伤感，不如把多愁善感的心晾晒在日渐成熟与灿烂的阳光中。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。于是我要以前与他人作出准备！

人活着是为了目标，因此我为我高中的三年制定了如下目标：

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，将基础打牢，为以后的学习做好铺垫。四字总结为：适应稳定。

2高一下半学期是对自己判断的时期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对学文学理做出一个初步的判断。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，有规律地学习，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，文科理科已经分好，要摆正好心态，对未来做出简单的规划。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态。不要受环境的影响，一条不紊的学习。这一学期的关键就是：静心刻苦。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。以最好的心态迎接高考。这一学期的关键就是：自信努力。

为了实现目标也应制定计划。下面便是我高中三年的学习计划：

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系；

2、列写出这节的内容提要；

3、找出这节的重点与难点；

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的；

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要；

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业前，回顾老师所讲内容，将忘记的知识作好记录，努力将瞬时记忆转变为持续记忆。

2、明确解题思路，确定解题方法步骤；

3、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；

4、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力

5、有自己的想法，不采用题海战术，而要有意识地选作典型题。

五、课后复习。

1、及时复习，计划复习；

2、课本、笔记和教辅资料一起运用；

总之，今年是一个觉悟的年！抛弃以前的一切，重新开始！希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己！我相信我能行！加油！

第五篇：新生学习和生活规划

大一新生的学习生活和规划

终于从高中紧张的生活中脱离出来，经历了黑色六月的洗礼，迈入自己理想的大学殿堂，然而大一新生面临着怎样的变化和压力？又该如何度过自己的第一个学期呢？那些困难又该如何解决？

一.大一新生面临的变化

1.学习环境的变化

小学，初中，高中，作为学生的我们一直都有一个明确的奋斗目标。小学是考上一个好的初中，初中是考上一个好的高中，高中是考上一个好的大学。家长和老师会管着我们，希望我们进入理想的象牙塔获得新的生活。可是他们没有告诉我们如何面对全新的大学生活。到了大学才发现很多事情不是想象中的那么简单。学习不再有人监督和逼迫，环境突然变得异常轻松。考试只求过，60分万岁。自学时间多，人更自由。学习环境已经和原来完全两样。

2.生活环境的变化

很多同学大学以前都是和家人同住，学习和生活都有监督者。来自城市的子女很多都是家人的宝贝，生活自理能力不是很好。并且初中高中同学之间的生活条件没有太大差异，经济条件基本在同一线上，差距不明显，不会造成同学心里上的压力。可是大学贫富和生活的差异体现得很明显。

3.人际关系的变化

大一新生来自不同的地区，不同的文化背景。每个人的价值观念，生活方式，行为习惯都有所不同，不可避免会引起摩擦。大学就是一

个浓缩的小社会，文化的冲突，行为习惯的冲突，价值观的冲突都会呈现出来，在很多情况下，我们必须跟许多看不惯的人和平共处，要协调彼此的关系。

4.对自我认识，评价的变化

在上大学之前，无论在学校或是家里，大多数同学都是出类拔萃的，或成绩优异，或能力突出，或有一技之长，深得同学老师家长亲友的重视和喜爱。但进入大学后，这种优势可能越来越少，跟周围的同学相比，会发现比自己优秀的大有人在。一系列的变化可能使得部分同学在自我评价上出现问题。在大学里，对学生的评价也出现多元化，注重学生综合素质的发展，分数不再是唯一的标准。再加上社会激烈的竞争对高校的影响，使得大一新生容易一时间不知自己该做什么，该怎么做。

5.心理的变化

进入大学，很多同学已经从一个小孩子跨入了成年人的行列。原来幼稚的想法和行为会在大学这个小社会里变得成熟起来。心理不再像个小孩子一样单纯，而是有很多复杂的想法，这也让很多大一新生面临很大的心理压力。从高中到大学，可以说是心理上的转型期，如何正确面对是大一新生需要学习的功课。

二.大一新生的学习和生活情况

1.积极努力型

很多同学怀着对大学生活的憧憬开始了大学的生活。依旧保有自己的理想和目标，树立了正确的人生观和价值观。自由的时间长了，但是没有消沉堕落，而是合理安排自己的学习时间，并且在大学的舞台充分展现自己各方面的才华，积极参加学校组织的各项活动。既认真努力地把大学功课学好，同时又锻炼了自己的能力，甚至挖掘了自己原来不知道的潜力，生活积极向上，多姿多彩。生活上和同学老师关系融洽，交到了自己的知心朋友，树立了良好的形象。

2.消沉堕落型

从高中生活中解脱出来的学生，很多同学像脱缰的野马，少了家长在身边唠叨，少了老师的监督，感觉从牢狱中脱身，获得了自由。由于自己支配的时间很长，开始还对上课有些兴趣的同学在几天后发现老师和课堂不过如此，于是开始逃课，逛街，看电影，沉迷于网吧，生活消沉堕落，没有了理想和方向，考试只求60分万岁，无所多求。大一第一个学期就这样浑浑噩噩地过去，没有留下一点痕迹。

3.平平淡淡型

这类同学既不消沉度日，也不是那么积极向上，而是生活平淡。学习的时候有时认真，有时冷淡。偶尔逃课，偶尔兴趣大发又会参加学校的活动。人际关系上没有很知心的朋友，也没有树敌。大一平静地走过。

三.大一新生如何解决困难（专家意见）

1.接纳现实

刚入学的同学在适应客观环境的变化中最大的障碍就是理想的大学生活和现实之间的差距，因而情绪失落。入大学前大部分同学把众多大学的有点综合起来形成了对大学的概念，入校后才发现大学原来

是这样，期望值高于实际值，自然会产生心理落差。对此大一新生应增强对我国教育现状的认识，不可能所有大学都是出奇地好。个人是否能有所成就取决于个人的努力程度，一切都要有内因作基础。大一新生应主动适应现实环境的变化，真真切切过好每一天。大学是研究性学习的场所，我们应该利用大学的有利环境，锻炼提高自身的自控，自立，自理能力，这不仅包括专业能力的提高，更包括心理能力和社会适应能力的提高，以便毕业后更好地接受社会的挑战。

2.提高自立和自理能力

它反映了我们日常生活的一个方面，或者是我们生活的质量问题。靠谁都不如靠自己。无论什么时候都是适者生存，有能力的人才能立于不败之地。所以我们要从一点一滴做起，注意自己的一言一行，严格要求自己，做一个自立，自理，自强，自尊，自爱的人，做一个生理上，心理上，行为上独立的人。这才是大学生应有的素质。

3.建立新型的人际关系

大学生要想建立友好的交际关系，应该注意以下几点：

（1）不能以个人好恶来要求他人。例如，你不能不顾别人在看书或休息就大放歌曲。对于关系到他人利益时，彼此之间最好形成一种共同的约束，大家必须遵守。这个规矩可能跟原来的相法不一致，但也要遵守。这就是说，不能以自己的标准去强加给别人，否则就不能解决任何问题。这是最起码的原则，重在互相协调，不断地调适，不是单方面的服从。每个人都应该具备一种能力，在不断的调适过程中，能够掌握主动，既解决了问题，又跟各种不同的人保持了和谐的关系。这是在大学，甚至是成年人的人际关系中重要的一点。

（2）正确看待同学之间的小摩擦和小冲突。首先，同学之间的摩擦和冲突是必然的，无可避免。要想达到一致是很难的。同学之间完全能够通过交流达成共识，共同找到解决问题的办法。

（3）同学之间发生矛盾时要主动和解。同学之间大多没有什么实质性的矛盾，所以作为一个心智成熟的大学生应该学会宽容是德。这不是多么丢人的事，相反却能使自己坦然，获得别人的尊重。

3.正确认识和评价自我（1）大一新生出现自我评价不足的原因。上大学之后，每个人都会面临对自己重新评价的问题。有一个说法叫做“大学生的相对平庸化”。成绩和能力的相对下降是客观存在的问题，我们无法抗拒。从某种角度来讲，我们之所以不适应相对平庸化的现实就是因为我们是在根据周围人的期望来认识自己，而不是根据自己的实际情况。解决这个问题最根本的办法就是真正了解自己。

（2）大学生如何正确评价自我。自然界本就有经纬之分，人类的自我评价也存在着纵横之别。现实生活中同学往往跟周围人比，比出自己的不足。在纵向上的比较也集中在拿以前的辉煌成就对比现在。不平衡的比较带来不平衡的心理，进而产生自卑，迷茫，失落和自责。我们在与别人的比较中会发现存在两类差距。一类是我们必须想方设法弥补赶上的。比如人际交往，口语表达上的问题。学习，掌握知识是我们未来开创事业所必须的，而人际交往是必要的辅助工具，这是我们安身立命必不可少的东西，因此必须解决。但它需要很长一段时

间来改变现状，这也意味着在相当长的一段时间内我们始终与某些人有差距。第二类是其他能力上的差距。如果这种差距能被赶上，是锦上添花的事情，但如果赶不上也无伤大雅。人来到这个世界上就必须面对这样的事实。在一生中我们真正能做到的事很少，能做好的就更少了。所以不要指望所有方面都不落人后。大学是全国优秀青年的聚集地，每个人都是有才能的。某方面不及他人很正常。我们应该把精力放到某一具体的问题上，用不着为与自己无关的问题徒伤脑筋。要客观对待别人的优势。在承认自己与别人有差距的情况下，仍能保持自信心，一个人的能力再强，也不可能事事超过别人。要懂得心悦诚服地看待别人的长处，不要耿耿于怀。

2.在充分认识自我的基础上规划生涯

大一新生在充分剖析自我的基础上确定符合自己的发展目标，并围绕这一目标制定出实现目标的步骤和方式，最后通过自己的努力去实现目标，这叫做生涯设计。一个人的人生线只能由自己描绘。同样的起点，却不一定有同样的终点。若不愿留下遗憾，就从现在开始努力。

大一一个学期的生活虽然很快就会过去，但人生不会过去。大一的新生们一定可以很快地适应大学的生活。尽情享受人生中最美妙的时间吧！