浅谈改变学困生学习状态的反思

第一篇：浅谈改变学困生学习状态的反思

浅谈学困生的成因及解决策略

[摘要] 在现如今的教育中，由于受家庭教育环境、学校教育环境和社会教育环境的差异，导致了很多学生在受教育成果方面的不同，简单的说，就是学习成绩不理想。习惯上被人称为“学困生”、“差生”。造成“学困生”的成因有很多，受教育环境的不同、智力发展的不同、情感认知的不同、行为习惯的不同、学习态度的不同、性格方面的不同等等。根据学困生成因的不同，选择适当的减少学困生的策略，从而改变他们的学习状态。这篇文章主要对学困生产生的原因及解决学困生学习状态的策略进行简单的论述。

[关键词]学困生 学习成绩 成因 策略

一、学困生的定义 何为学困生，从字面意义上我们可以看出，学困生是指学习困难的学生。经过细致的研究，心理学家们对学困生做了以下的定义，学困生，就是学生的智力水平正常且没有感官障碍，但其学习成绩明显低于同年级学生，不能达到预期的学习目的的学生。所谓“学困生”，一般指那些在知识、本领、品格、方法、体质等方面存在着偏离常规的难题，智力得不到正常开发，不可以达到教学大纲规定的基本要求，必要经过有对准性的教育对策或医疗对策赐与补救或矫治的学生。这些学生往往思考不积极，注意力不集中，善于机械记忆，不善语言思维，不愿或不善于开动脑筋，常常回避那些较难的习题，思维上有惰性。在小学语文学习中，主要表现在听、说、读、拼写、思考等方面表现出本领不足的情形。他们的学习要花更多时间和精力，才气达到掌握知识（知识是人类生产和生活经验的总结）技能（对动作方式的一种概括，是按一定的方式反复联系或模仿而形成的熟练的动作）的及格水平。目前可以将学困生大致上分为两类，一类是学习成绩暂时落后的学生，也就是说学习成绩不理想，自律能力有限的学生，他们喜欢自由、有时懒惰贪玩、孤芳自赏、甚至狂傲不羁.其主要表现为：对学习不感兴趣，上课不注意听讲，作业应付。有些受了批评还当堂顶撞老师。另一类则是家庭经济困难，从而影响到学习。家庭经济能力不能维持孩子学业，甚至会有孩子，边读书边打工，来维持家庭经济开支。从而在学习时间上没有太多时间，故之为学困生。

二、学困生的基本成因

苏霍姆林斯基指出，一个人的童年时怎样度过的，童年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入他的心灵，这些都决定着他将来成为一个什么样的人。造成“学困生”的成因有很多，受教育环境的不同、智力发展的不同、情感认知的不同、行为习惯的不同、学习态度的不同、性格方面的不同等等。通过观察、询问、调查、发现产生困难的原因各不相同，其成因是极其复杂和多方面的，但从教育教学角度将其形成分为内部原因和外部原因。

(一)内部原因

1、学习目的不明确，缺乏上进心。大多学科困生自控能力差，上课不愿听讲，甚至违反纪律，不能坚持学习，作业照抄，平时贪玩，经不起诱惑，不能形成良好的学习习惯。

2、自卑心理严重，缺乏自信心。考试屡考屡败，长期处于班级的“底层”，内心深处一般都很自卑，缺乏学习信心，心理上敏感、脆弱、易形成挫折感，导致对学好学科缺乏自信心。

3、学习方法策略运用不当。学困生往往是课上听课，课后完成作业了事，没有形成课前预习、课后复习的习惯。遇到探索性问题时，经常不知所措，分析综合的能力较差。

4、依赖心理强。上课依赖老师，作业依赖同学，把学科学习的希望寄托在老师和同学的身上。

（二）外部原因

1、小学阶段的基础差。由于普及九年制义务教育，从小学毕业直接到初中学习，其中包含一定数量的成绩不合格者，未处理好小学与初中的知识衔接，导致新旧知识的断链。

2、教材的原因。初中学科教材内容增多，知识难度增大，学生学习负担加重，再加上学科增多，整天应付作业，没有时间消化，从而影响学科课的学习。

3、社会和家庭的原因。社会和家庭对学生的影响有积极的，也有消极的。由于游戏厅、网吧、大量的不良影视作品等对学生的不良影响，吞噬学生纯净的心灵，造成学生厌学、弃学等。

4、突发事件的影响。如父母离异、生病、去世等突发事件，致使学生学习中断及心灵可能遭受重创，使

学生出现心理偏差，造成学生的突然学习困难，若不及时从思想上解决，会导致这部分学生丧失学习信心，学习成绩一落千丈。

三、减少学困生的教学策略

（一）要想解决学困生的学习状态，了解其成因是关键之一，其次，身为教育者的我们还应该了解学困生的心理特点。通过调查和实验，我们可以将学困生的心理分为以下九个类型：

1、自卑型：性格内向，缺乏自信，没有目标，没有理想，怕出错误受人耻笑，不敢问问题，缺少与老师的情感交流；或者思想包袱重，很想学习好，偷偷努力，成绩就是上不去，有压抑感，所以很自卑。

2、基础型：原来基础比别人差，上课听不懂；或身体差，缺课多，因而掉队了。这类学生想赶上去又怕吃苦，往往原地踏步甚至下滑。

3、缓慢型：能学会，就是接受速度慢。来不及消化巩固，新的一课又来了，夹生的勉强跟着学下去，以至恶性循环。

4、厌学型：在学习中遇到困难，缺乏毅力，怕吃苦，自动放弃。

5、对立型：由于受到家长或老师的批评，对家长或教师不满，产生逆反心理而赌气不学，逐渐掉队。

6、随意型：平时学习不努力，无所谓，家长也管不了，听之任之。

7、牵连型：有些人本来学得还可以，但由于班级普遍差，周围环境不好，只求随大流，结果走下坡路。

8、被动性：不抓不学，抓紧就学好，抓一抓才学一学，不自觉。

9、骄娇型：这类学生从小生活在优越的环境中，养成了高傲自私和心胸狭隘的性格。怕苦怕累，盲目骄傲，比上不足比下有余，逐渐退步，虽多次失败，并不感到难为情，家长宠溺，反而责怪教师教不好。

（二）根据这九种类型，我们可以从解决心理问题入手：

（1）学困生的心理障碍往往与他们情感及意志薄弱有密切关系。所以在教育过程中，教师应树立人本主义的学生观与教育观，尊重学困生的情感与尊严，挖掘非智力因素，用期望的春风融化覆盖在他们心灵中的冻土，从而帮助他们克服自卑心理和戒备心理。

（2）对学生的逆反心理，我们应注意借助师生双方的心理交往，建立良好的人际关系，运用疏泄的方法，深入了解前因后果，主动接近他们，通过谈心疏通思想，才有可能解开他们思想疙瘩，澄清是非，并通过做好班级学生、家长工作，形成团结、友爱、互助的学习生活环境，减轻学困生的逆反心理压力。

（3）对于厌学的心理，我们可以通过调查，了解产生厌学的原因，并有针对性地开展愉快教育、成功教育，让学生获得一定的学习成功感，变厌学为乐学，促进学困生自我意识的发展。对学困生的教育要因人而异，教师首先以真诚的爱心去爱护学生，使师生之间产生心灵的共鸣、达成心灵的沟通。同他们谈心，介绍学习方法，帮助他们解决实际困难，表扬他们的进步，鼓励他们前进。古人说：亲其师，才能信其道。教师对学生亲如家人，易于消除学生的胆怯的心理障碍。

4）建立学困生个案。

（三）要想完全消除学困生是不可能的，但认真地分析不同学困生的形成原因，采取有效措施，因材施教，最大限度地缩短差距，做到成功地转化和预防是完全可能的。

1.激发学困生的学习兴趣。让学习成为一种兴趣。兴趣不是天生的，它是在学习中逐渐培养起来的，作为教师应善于结合课本内容，介绍一些古今中外学科史，或有趣的学科知识，以激发学生的好奇心和求知欲，让学生尽情地“欣赏”。

2.帮助学困生树立自信。学困生普遍存在压抑感，深感前途渺茫，具有厌学情绪。教师应该主动地关爱他们，多站在他们的立场考虑问题，多给他们展示自己的机会，帮助他们寻找失败的原因，消除恐惧心理，远离学困。

3.加强学法指导。有些学困生虽然学习学科也有积极性，但成绩却总是上不去。主要原因就是他们缺乏学科学习策略，不会调控自己的学科认知过程与方法。因此，对这样的学困生应尽可能让他们掌握较多的学习方法和学习技能，培养善于灵活应用各种方法的能力。

4.注意培养学困生的自我控制能力。学困生思想不稳定，上课容易分心。在课堂上应不断以目光、表情、手势以及声音的变化，或者作必要的停顿来警示他们，使其感到自己始终置于老师的关注之下，从而自觉

控制自己的注意力。

5.教师要关心、热爱、尊重学困生。对于学困生，教师不仅要关注学困生的学习、生活，还要关注学困生的心理。学困生和其他学生一样，有特长和闪光点，教师要捕捉学困生的光闪点，给予肯定和表扬，使其形成积极的情感体验。

6.加强家庭、学校的联系，构建德育网络化。学校、家庭对学生有各种各样的影响，社会教育和家庭教育密切配合，才能有效地促进学困生的转化。

总之，学困现象是一种不可避免与学习过程并存的问题，是一个值得认真探索和研究的紧迫课题。关注这一现象，势必有相应的策略，为全面推进素质教育与提高教育质量具有重大的意义。

第二篇：如何改变中职学生的学习状态

如何改变中职学生的学习状态

目前，中职学生厌学已成为一种较普遍的现象，学生厌学的表现形式较多，学习上消极应付，不求上进；上课不专心，心不在焉，身在课堂心在外，上课讲话，玩手机，听MP3，没心思听教师上课，下课热衷于上网聊天，打网络游戏，无用心读书学习，东游西逛，无所事事。中职学生文化基础课学不进，听不懂，专业课也不愿学，实训操作不认真学、不愿做，秀手旁观，站在车间混时间。这些现象对于中职学校的发展、学生素质的提高造成一定的影响。

中职学生厌学的原因是多方面的，既有外部环境的影响，也有学生主观方面的原因；既有学校办学形式、办学条件、中职学生毕业就业定位等问题，也有教师自身教学理念、方法等因素的制约。

1、社会环境的变化。随着社会的发展，时代的变迁，90后的中职学生思想意识、道德水准、价值取向、行为方式都发生了重大变化,呈多元化的趋势。现在的学生不再盲目崇拜权威、传统、教师和书本，更注重自身需要和个性追求。学校的培养，教师的教导对学生的影响作用越来越小，而社会环境变化对学生的负面影响却越来越大。

2、家庭教育的失衡。家庭是孩子成长的港湾，家庭生活状况及方式，对学生厌学情绪的产生起着潜移默化的影响。目前的中职学生80%以上来自农村，其父母长期在外打工，与家庭子女很少沟通，任意自然，使其子女在学习上意志消沉，产生厌学情绪；有的家长是使用粗暴的教育手段对孩子身心造成莫大伤害，使学生感到自卑、压抑，进而对学习失去兴趣；这些家庭教育方法不当，要么过分溺爱与庇护，对孩子的学习不管不问，放任自流；要么严厉有余，对成绩要求过高，加重学生心理负担，使其产生逆反心理，对学习厌倦。

3、学校教育的滞后。当前，中职学生产生厌学情绪，与现行中职教育本身存在的弊端有直接关联。一是各中职学校，特别是县级中职学校在生源紧缺，在招生极其困难的情况下，为了自身生存，不得不把主要时间和精力放在招生上，教育教学改革明显滞后，不能适应中职学生多元化、多层次的需求；二是一些教学内容过时陈旧，脱离实际，缺乏新意，对学生没有吸引力。特别是当前开设的一些课程，内容过深，而现在的中职学生文化基础较差，有的连小学、初一的知识都没掌握，按现行高中段的教学要求，不少学生想学也学不进；三是教学形式及方法上仍存在单调、枯燥、呆板，照本宣科等问题，教师仍处在“我讲你听，我教你学”的被动式教学地位上，难以激发学生的学习兴趣，怎不产生厌学情绪；四是教师的理念还没完全转变，总怀念过去的学生，学生勤奋好学，老师安贫乐教，师生关系其乐融融，教学事业很有成就感。而面对现在的中职学生，总感到难教、难管，有的教师一进课堂就感到头疼，怕课堂纪律不好，这节课上不下去；有的甚至产生厌教情绪。教师的厌教情绪，必然影响或波及到学生厌学情绪的滋生；五是理论课教学比例大于实训课，学生实训操作时间不足。因而对理论课的学习感到厌倦，失去学习动力。

4、毕业生就业问题。目前社会上存在就业难与劳动力准入低门槛的矛盾，对中职学生的学习积极性带来极大冲击。一方面就业市场供大于求，不少大学生、中专生毕业就失业，找不到合适的工作；另一方面劳动力准入门槛却很低，没有文化程度和专业技能等级要求，小学初中没毕业，只要肯出力，照样能找到工作。这种社会现状使不少中职学生感到：学与不学照样找工作，学多学少同样有人要。因此，便自觉或不自觉地产生“读书无用”等厌学情绪。

针对当前中职学生学习现状及原因分析，本人认为主要应从以下几方面努力，扭转学生学习现状。

1、首先要解决中职学校的办学理念和教师的教学观念问题。职业技术学校的办学理念要从过去培养专业技术人才、行政管理干部转变到培养生产一线优秀技术工人上来，使培养出来的学生不仅能找到合适的工作，而且能拿到较高的工资收入，学校的发展才有好的出路。教师更要解放思想，更新理念，从传统的计划经济的教学模式中彻底解脱出来，适应新的形势，新的学生。应当看到，目前的中职学生是从“应试教育”中分离出来的一批弱势学生，虽然他们文化基础差、行为习惯差，但年龄都不大，进校才十五、六岁，处在人生成长的关键时期，可塑性较大，加以正确的教育和引导，都可以成才。作为中职学校的教师，只要彻底转变传统的教学观念，树产新的教学理念，才能主动适应学生，积极改进教学内容、教学方法，引导和帮助学生克服厌学情绪，培养和激发学生的学习兴趣，使他们在职业学校学到知识、学到技术、学会做人、学会做事，将来成为对国家和社会有用的人。可见，将应试教育分离出来的成绩不好的学生，培养成适用型的生产工人和技能型的人才，是我们中职学校教师的职责所在。

2、深化教学改革，激发学生的学习兴趣。教学改革首先改革教材，针对90后中职学校学生的心理特点和个性特征，从2009年秋季开始，颁布教学新大纲，进一步明确中等职业教育是高中阶段教育的重要组成部分，其课程设置分为公共基础课程和专业技能课程两类。并相继出台各学科大纲，中职校全面启用公共基础新教材，广大中职教师要深入领会新大纲精神实质，加大教材教法、教学形式、教学手段、考试评价等教学综合配套改革，教学改革一定要落到实处，不能流于形式，要通过改革，降低教学难度，使教学内容能让学生学得进，教学目标能让学生达得到，教学方法能让学生喜欢，考试能让大多数学生过关，以激发学生的学习兴趣，变“要我学”为“我要学”，从而克服厌学情绪。

3、坚持以人为本，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。运用现代教育心理学的“皮格马利翁效应”理论，中职教师要把对学生的期待不断地通过积极的暗示和鼓励传递给学生，促成学生自我激励机制的强化。教师的期待和暗示（外界刺激）会极大提高学生的自信心，老师学会理解学生，信任学生，关爱学生，赏识学生，宽容学生，做学生的知心朋友，多与学生交流，沟通，建立融洽的师生关系，力求师生之间“零距离”，成为学生的良师益友，这对克服学生厌学情绪可以起到积极的作用。

4、强化技能训练，突出实践性教学，提高学生的操作技能和动手能力。现在一些中职校的教师观念还没完全转变，仍习惯在课堂讲原理，在黑板上画图、在教室做演示，重知识、轻技能，重理论、轻实践。这样的教学方法，学生怎不感到厌倦，失去学习的兴趣。因此，中职学校在教学改革上，必须以能力为本位，强化学生技能训练，突出实践性教学。在实践性教学上改革，不仅要投入了大量资金，添置电子、电工实验、机床、微机等专业实验实训设备，但要充分发挥这些设备的作用，需要有实践经验有专业指导教师，这方面作为中职校都是欠缺，如何克服这方面不足，学校在办学体制、教学形式上应当灵活多样结合，校企业合做，半工半读等模式结合，把学生放在工厂和实训基地操作，能极大地调动了学生学习技能的积极性。原来在课堂上听不进，无心学习的学生，到了工厂、车间却精神振奋，放开手脚学技术，练手艺，很快便掌握了一些实践操作技能。

综上所述，虽然目前中职校学生学习的现状不容乐观，但也并不是完全没有改善的办法。广大中职教师要坚定信念、充满信心，更新理念。贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，以学生为主体，立德树人，促进人才培养模式的改革创新，提高学生的综合素质和职业能力，使中等职业教育更好地适应经济社会发展对高素质劳动者和技能型人才培养的要求。

第三篇：物体运动状态的改变 说课稿

《物体运动状态的改变》说课稿

固镇县石湖中学 李晔

尊敬的评委老师：

上午好。

今天我说课的课题是《物体运动状态的改变》。

本节是人民教育出版社，全日制普通高中教科书试验修订本必修一第三章第二节内容。上一节，我们已经进行了有关《牛顿第一定律》的学习，而下一节我们将要研究《牛顿第二定律》。因此，这节课是由牛顿第一定律到牛顿第二定律过渡性的一节，也是关键性的一节。即要进一步认识牛顿第一定律又要为牛顿第二定律的建立作好准备。

通过上一节的学习，学生们已经初步理解了牛顿第一定律的内容和意义，并且对惯性和有关惯性的现象有了一定的了解，但学生对相关知识的认识还存在一定的不足。比如，牛顿第一定律中提出力是改变物体运动状态的原因却没有涉及力对物体运动状态的改变有怎样的具体体现；还比如说上节说到物体不论处于什么状态都具有惯性却没有解释影响物体惯性的大小有哪些因素。结合学生的知识经验、认知水平和教学大纲的要求，提出本节课的教学要求是理解力是使物体产生加速度的原因以及理解质量是惯性大小的量度。而上述两点也就成了本节课的重点和难点。

在新课题的引入方面，我采用的是最传统的复习引入的方法。这样做的目的是充分地考虑了本节在整章中的位置和作用。一方面复

习了上一节中有关牛顿第一定律的内容；另一方面可以顺理成章的提出新的问题：什么是物体运动状态的改变？但过程上要求老师适当的引导、设疑，学生分析、归纳总结的方式相结合，力求简约而不简单。

对于本节课的第一个教学要求（力是使物体产生加速度的原因），关键是如何使学生清楚地知道什么是物体运动状态的改变？我采用的是举例法。首先，要求学生列举生活中有关物体运动状态改变的现象，并从中选出若干例子进行更深一步的分析。如，列车出站、汽车转弯和抛出的手榴弹。通过对上述事例的分析可得：物体运动状态的改变就意味着物体速度发生了变化。而速度的矢量性也使速度的改变包括以下三种情况：即速度的大小改变、速度的方向改变或速度的大小方向同时改变；由于物体速度的改变，物体就会具有加速度。所以，在这里可以形成结论：物体运动状态的改变意味着物体具有了加速度。接着对例举的三种运动状态的受力情况进行分析，使学生认识到机车出站、汽车转弯和抛出的物体它们的运动状态发生改变时，所受到的外力之合不为零。对上述研讨过程进行总结和归纳使学生明确：力是使物体产生加速度的原因。

刚才进行的讨论也可以理解为物体运动状态的改变跟物体的受力情况有关。我这时提出质疑：物体运动状态的改变是否还跟其他因素有关呢？引导学生进行猜想。大量的生活经验告诉我们物体运动状态的改变还可能跟物体的质量有关。从而引入问题：质量是惯性大小的量度。

对于本节课的第二个重点，我采用的是试验法。提供试验器材：

遥控汽车、重物、胶带和秒表。引导学生设计实验。最终确定实验方案：取一遥控汽车放在光滑的长木板上，由静止开始加速运动，用秒表测量汽车从位置A运动到位置B所用的时间T甲，然后在小车上用胶带固定一重物，重复上面的操作，记录汽车从A运动到B的时间T乙。比较发现，两车均由静止开始加速运动并发生了相等的位移，由于T甲＜T乙可知甲车的加速度大于乙车加速度；说明甲车的运动状态容易改变。

上述实验可以帮助学生形成结论：在相同的力作用下，质量小的物体产生的加速度大，运动状态容易改变，我们说它的惯性小。质量大的物体产生的加速度小，运动状态难改变，我们说它的惯性大。当学生确切的理解这一点后就不难理解质量是惯性大小的量度，从而实现对本节课教学重点的突破。

通过这一活动可以进一步澄清学生对惯性的错误认识。同时，学生理解质量是惯性大小的量度也需要一个过程，今后还会对这一个问题继续进行的讨论。

通过以上教学活动，相信学生已经知道了影响加速度大小的两个因素，这就为下一节学习牛顿第二定律作好了准备。

此时，我还安排了两个练习题，检验学生对相关问题的理解，提升学生对本节所涉及理论的认识。

例1：下列哪些情况中，物体的运动状态一定发生了改变？（）

A． 运动物体的位移大小变化

B． 运动物体的速度大小变化 C． 运动物体的速度方向变化 D． 运动物体的位移方向变化 例2：以下说法正确的是：（）

A． 受合外力越大的物体，物体的运动状态改变越大 B． 物体同时受几个力作用时，其运动状态可能保持不变 C． 物体运动状态改变时，物体一定受到外力作用

D． 物体运动状态改变时，物体所受的合外力也会随之发生改变

本节课的小结部分由学生进行总结，老师适当进行补充 和完善，并使学生形成：Fam的认识。

在作业布置方面，为了体现物理学科学习的活泼和严谨，要求学生结合日常生活中对惯性的应用写一篇小文章，谈谈对惯性的认识。

由于时间仓促，准备不够充分。有不到之处还请各位老师批评指正。

第四篇：如何来改变自己的状态

如何来改变自己的状态

作者:安东尼·罗宾

现在你已经知道如何来改变自己的状态，那并不是一件多困难的事，譬如说你可以很快地改变自己的形气，只要你调整一下呼吸即可；你也可以改变自己的意焦，只要你作好决定要注意什么，要按照什么样的顺序去注意，你更可以改变一切有关的次感元。

既然你已经知道这些方法，日后若是觉得有什么不顺而情绪低落便可派得上用场，要永远把意焦放在最能使你奋发的情绪上。

人生的改变有很多方式，那就像创作艺术品一样，遗憾的是大多数人似乎只有一种方式去改变他们的状态，他们企图借着猛吃、猛喝、猛睡、抽烟及吸毒等方法，可是都没有效，因为这些都不能使他们的内心真正地振奋起来，甚至于倒把他们的人生带人一个毁灭的悲剧。

乍看之下，这些方式似乎并没什么多大害处，不过它的结果是经过累积的，在我们不知不觉中开始侵害我们，等到发觉了已为时太晚。这也就是猫王何以会有那样的下场，同时也是今天许多人的下场，那就好像是一只不幸掉进冷水锅子里的青蛙，慢慢被煮熟到死。

如果它是掉在一锅热水里的话，很可能会烫得它马上就跳了出来，然而不幸的是那锅冷水是慢慢加热上去的，待它发现有危险时已难以脱身。

朝向尼加拉瀑布的旅程也像是如此，一开始你就难以控制自己的状态，当你不能控制自己的状态时就难以控制情绪。什么是不当的状态呢？就是该做而不做，不该做而去做。当你不幸正处于这种状态时，请别给自己找借口，马上竭尽一切力量改变那种状态，不管是改变你的形气或是意焦都可以，这是一刻都慢不得的。

为了写这本书，有一次我让自己掉进极大压力的状态之中，我认为这本书是不可能完成的，可是还是努力扭转了这个消极无力的状态，否则各位今天就看不到这本书了。

我们必须经常让自己处在朝气蓬勃而富有创造力的状态，如果你想节食那就别存着不会成功的心，因为这种状态只会使你丧气、使你烦恼，惟有能处在决心要成功的状态，你才会真正的成功。

如果你希望在工作上有更好的表现，能力更能充分展现，那就得看你当时所处的状态，如果是处在极佳的状态，哪怕是平常不认为自己有多大能力，但那时所表现出来的可能会令大家都瞪大了眼睛。

我就曾在那些记忆单字有困难的人身上用过这种方法，事实上他们记字会有困难，一来是他们的注意力不集中，二来是他们的心智和情绪状态不稳。这种人每次当他们看过一些字之后没多久便忘了，虽然这种现象并非每次如此，不过经常会这样就是了。

不过当他们处在某种状态时，就能很清楚地记住所见过的字，如果你改变他们这种状态后，他们记字的能力就会打折扣，可是让他们重回那种状态就又能记得很好。由于动作能够很快地改变我们的感受，因此只要我们随时做出一个有效的动作，就可以想出很多改变状态的方法。数年前，我在加拿大就曾学过一套很有用的方法，那就是怎样空手劈断木板。按正常步骤来说，要能够劈断木板差不多得花上一年半或二年的时间才能有此功力，而我可从未受过这方面的训练，只不过了解了师父的信念、集中意焦方式和劈断木板时的形气。

整个说起来，就是知道了他怎样运用身体的方式，我因而便也能劈断木板。我一次又一次地学习他的身体状态，同时全神贯注，完全相信自己能够劈断木板。就在差不多的时候，这位教练喊了一声“劈”，那块木板顿时被我扫成两段，接着我又劈断两块、三块乃至于四块叠成的木板。你可知我是怎么能做到这档子事的吗？第一，我提高对自己的期许，一点不怀疑地相信自己能劈断木板，而这在以前我是连想都不敢想的；第二，透过情绪的改变，我丢开先前自我设限的想法，而相信我一定能做到这件事；第三，我使用了有效的方法去完成了这件工作。

这件事使得我对自己的能力有了更大的信心，随之我便运用同样的方法和信念，做了许多以

前从来没想过会做的事，克服了一些先前觉得害怕的事。

在随后的数年中，我也把这套方法教给其他的人，其中包括十一二岁的女孩子，告诉他们好好记取这个他们过去认为不可能做到的经验，对自己重新有个新的认识。

这套方法后来我又制作成录像带，成为我“激发心灵潜力”研讨会中的一门课，同时也教给全世界经我们授权教授

“个人成长”课程的所有讲师们。当学员们在上这个课时，往往不到三士分钟便能借此方法克服恐惧，学会如何超越以往阻碍他们人生发展的心理障碍。

从劈断木板这件事上，他们学会如何以这次经验为鉴，让自己有信心去追求人生中任何想追求的目标。看见一个七尺之躯的大男人以为靠着自己的力气便能劈断木板，结果因为没用我那套方法铩羽而归。

随之再见另一位只有他一半身高的小女人因用了那套方法，在迅雷不及掩耳的时间里，劈断那块先前没被那个大男人劈断的木板，这情景让人看得实在是觉得再惊讶不过了。

她之能有此能力，就在于她在形气上呈现出充分的把握。你必须小心翼翼地留意自己的所想，好好控制它成为你合用的仆人，否则至终你便会成为环境的奴隶。在此有三个技巧可供你作为参考：

第一，不管是什么样的环境、不管心里是多害怕或多低落，你都得学会很快地改变自己的状态。这套技巧是每位参加我研讨会的学员都必须学的基本课程之一，他们得学会如何很快地从害怕和“知道”自己什么都不行，变为“知道”自己行，且也能够拿出有效的行动。像这样能使你很快便改变的经验，可以带给你人生很大的力量，或许一开始你不觉得，等到有一天用到时便会知道它的可贵。

第二，不管在任何环境下你都得能够改变，或许过去某种环境让你很不舒服，可是你就是得去改变自己的状态，直到这个环境不管是成什么样子都能甘之如饴才行。

第三，你要运用形气和意焦使之成为习惯性的行为，而不必刻意做出这个样子。对于成功我所下的定义是这样，你要使自己的人生充满快乐而减少痛苦。我们每个人都有自己的生活方式，不过不管是怎么个情形，别忘了要尽可能使自己周围的人是快乐的人而非痛苦的人。

有些人虽然什么都不缺，可是经常有痛苦的情绪，或者他周围都是些痛苦的人，那么他就不能算是成功。要想让周围多为快乐的人，你就得帮助他们很快地改变状态，能无视于周围的环境为何。

到此为止，请问你到底从本章里学到了什么？是不是已经知道了人生中所追求的一切都在于改变自己的感受呢？在此我再提醒各位，我们的所有情绪只不过是脑子里的各种生化风暴而已，只要你愿意便能在任何时刻控制住自己的情绪。到底现在你是要高兴、快乐或是痛苦、沮丧，它全操之在你，可是你不必借吸毒或其他的方式去追求或逃避。

在信念那一章里各位已经知道，借着我们身上的变化——改变我们的意焦和利用形气——可以有很多方法去克服吸毒的坏习惯，这些变化所发挥的力量远大于任何外来的物质。

你知道如何使自己觉得愉快吗？要想使自己处在愉快的状态，就得知道如何使自己觉得愉快，然而你真的知道吗？这个问题似乎问的有点可笑，不是吗？

不过说实在的，你不认为自己得有一套能让自己随时都保持愉快的方法吗？你是否能想出一些跟食物、烟酒、药物或其他无关，却又会使人沉迷其中的方式呢？我相信你一定没多少，是不是可以现在就想出一些呢？

当你想出来便把它写下，或许你早就有一些了，不过为什么不再加上一些过去未曾试过，而对你又有正面效果的新方法呢？除非你已经写足了十五项，否则可别停笔，当然最好是能写上二十五项。这只是个练习而已，若是你真有兴趣，写上百来项也没关系。

当我在写的时候，发现听音乐是一个能很快改变状态的好方法，看书也是一个能让我觉得愉快的方法，因为它能使我集中注意力，同时也可以教我一些有启发性和告知性的东西，很可能可

以马上用在我的身上。

就这样一直朝着能对自己产生正面效果的方向去写，我记下了长跑上山五英里、游泳池内踩水、跳舞、随着音乐唱歌、看一部喜剧电影、听听具有教育性的录音带、洗个三温暖、与家人共进晚餐和聊天、搂搂孩子或亲亲孩子、和老婆温存一下、找朋友谈天说地一番、独自一个人想些新点子或新观念，这些都是各位可以做的，当然你可能还有一些自己的方法，不妨都写下来，只要它们能带给你愉快的感觉便成。

如果你没有一个让自己快乐的计划，那么痛苦便会趁虚而入，上面告诉各位的，只不过是如何建立一张能使自己觉得愉快的“大”表，用以帮助你随时能得到让自己愉快的感觉，而免得在不知不觉中走向自残的方向。

如果你把那些具有破坏性的方法跟痛苦连在一起，把上面所写的那些方法跟快乐连在一起，那么我相信你随时都会去求助于那些能使你快乐的方法。好好地写出这张表吧，让它成为你每时每刻获得愉快感觉的来源。

最后我们再来看看前面所说的，其目的都在告诉各位如何来调正自己的神经系统、身体和意焦，使之能不断地帮你找寻于你有益的一切事物。别忘了，如果你一直是处在情绪低落的状态时，那是因为你的形气已成为习惯，或者是你的意焦放在使你无力的状况所致…

本文摘自安东尼罗宾《唤醒心中的巨人》

第五篇：学困生反思

英语学困生转化案例

做为五年级二班的英语教师，在平时与吴璇的接触中觉得他顽皮、好动，他的学习成绩在班里很一般，最突出的感觉就是他对老师好像总有一种说不出的依赖，总是希望老师能够更多的关注他、照顾他，他会因此而感到非常的高兴。

随着时间的推移，我越来越深切的感到：吴璇的行为表现为多动和懒散，上课经常开小差，而且闲话特别多，时常不是玩手指就是玩铅笔等，有时还偷偷看课外书籍；作业完成情况也很不理想，即使我亲自把本买来送给他，他也极少能够按时完成作业；他的个人习惯很差，时常将一些诸如铅笔屑、碎纸片、橡皮、甚至手指等放入口中咀嚼；他的学具经常准备不好，丢三落四，有时候明明带学具了，自己也找不到；他最大的弱点就是特别不虚心，总是不愿意接受批评和帮助，面对批评与帮助表现得异常固执，因此，他与同学的关系也很不好。这样一个学生，可谓是让老师和同学都感到头痛。我对他的教育就这样在一次又一次的摆事实、讲道理中开始了，可以说是苦口婆心，但是总感觉收效甚微。我决心更加深入的走进他的内心世界，真正的去帮助他进步。我真心的希望他能够在我的帮助下取得进步。

在班主任老师那里，我了解到：吴璇的父母从小教导孩子的方法不得当，动辄打骂，拳脚相加，渐渐的养成了孩子凡事以自己为中心，固执、脾气大并且不听管教、逆反的性格特点，更不能经受挫折和批评。由于孩子的习惯不良，加之不懂得与人交往，自理能力又很差，造成他在学校就更加不能够严格要求自己，各方面不求上进也就在情理之中了。原来孙淼是这样一个有着特殊经历的孩子，我心中不禁充满了对他的怜惜，也更加坚定了帮助他进步的决心。

1、加强心理沟通，建立信任感。

做教师这些年，我深深懂得爱对学生来说就是一剂良方，我想首先我应该用爱让他感受到老师所给予他的温暖，以此来消除他的不良情绪。课间，我常常和他聊天，问长问短。对他的点滴进步都予以肯定，并安排他做了组长，锻炼他的能力，让他有进步的成就感。组长的工作让他体会了自己的事情自己做的乐趣。

2、学习、生活上多关心，增强自信心

由于他最大的弱点就是心理承受能力差，听不进批评与意见，我就从小处着手帮助他培养承受能力,并告诫他：要想被同学信服，就要处处努力做好，用自己的不懈努力来赢得大家的信任,而不是用生气来解决问题.在学习与生活上,我也细致地关心他:英语本丢了,我亲自买本送给他;寒冬时节,他的脸碰破了,我多次叮嘱他一定要上药,以免感染了;学习上有了困难,我鼓励他去努力克服.正是在老师的点滴关爱中,吴璇与我成了好朋友,心里的话总愿对我述说.3.与家长沟通

我觉得吴璇身上所出现的一系列问题和他母亲的教育理念有着很大关系，孩子到了今天的样子，有她很大的责任，治标还要治本。我多次与他的妈妈进行交流与沟通，晓之以理，帮助她明确这样打骂孩子对孩子会造成的不良影响。同时在开家长会时,我让她看到许多事情孩子完全是能独立完成的。这些做法极大

地提高了家长的认识，较好地配合了学校的工作。我告诉她,多与孩子做些沟通，听听孩子说说心里的话,这样平等的交流和沟通是建立母子之间信赖感的桥梁，其母答应尽力,不再打骂他.我还提醒其母，简单粗暴的说教不但达不到效果，很可能还会适得其反，不如多宽容，慢慢的教会孩子养成良好的习惯。此后没有再听说吴璇挨打的事件发生,可见,只要教师从关心孩子的角度出发,是完全可以与家长进行沟通的.4.建立温暖的集体环境。

我想,教师一个人的力量毕竟是有限的。我在征得孙淼的同意后，给他结了一帮一的对子。这样他既有了知心的小伙伴，也有了取得进步的小帮手。

如今的吴璇,虽然许多地方还不尽如人意,但是,他毕竟是进步了:课上他能听讲了,很多时候能够完成作业了,有时他还能积极回答问题呢!在刚刚结束的英语期末考试中，吴璇终于及格了，这可是我期盼了很久的事情。

在吴璇的个案中,我体会出:学生的进步与成长,老师和家长的沟通是很必要的，这样既能帮助自己更多地了解学生,又能得到家长有效的支持;同时,家庭环境和学校教育对于学生成长的影响也是巨大的,不论是学校还是家庭都应该尽力为孩子创造温暖的教育环境;我想,孩子的健康成长,最重要的一点是对于不同孩子的情况,老师一定要学会对症下药，要了解其后进的原因，多从心理的角度去分析，并给予他们真诚的指导和帮助,要相信爱的力量。

三、辅导措施

1、增强亲近感，排除心里障碍

刚入学时，每当我把目光投到他身上，他马上埋下头，若是被我点到，他就非常紧张，对于简单的跟读，他都会把声音压得很低，生怕同学们笑他的发音。可见，这些心理因素直接影响他的学习行为，因此排除这些心理障碍是我首先要解决的问题。常言道：亲其师，信其道。只有当学生喜爱上了老师，他们也就爱上你的课，爱这门学科。在第一节英语课之后，我就会找他聊天，了解他以前的学习、家庭情况以及第一节英语课的感受，并告之我们这里的学习情况，鼓励他不要因为听不懂而着急，并把一些我教过的转入学生学习的成功事例讲给他听，帮他树立信心。

2、注重平时，查漏补缺

由于他在知识上的脱节，我就在常规的教学中侧重对其补缺。备课时就考虑到相关旧知的复现，设计一些简单的符合他认知水平的练习，使其能够更容易接受新知识。尽可能的将以前学过的单词归纳复习，强调发音和拼读，鼓励他大声朗读。课堂上为他创造锻炼的机会，让他体验学习的乐趣。最初，我会常将一些简单的、机械性的操练机会提供给他，这种练习大多都是单纯的重复，不会感到有难度，就能敢于开口，慢慢地，等到他有了一定的语言基础，我再鼓励他输出更多的句子，使他逐步赶上。课下是补课的最佳时间，将一些涉及到新学知识点的旧单词、句型补充给他，督促他拼背，记录好他每次单词听写、作业中的错误点，和他面

对面的分析、讲解。一个人的力量是单薄的，我在为他安排座位时，就考虑到让他坐在优等生旁边，建立互帮小队，使他更快、更方便的得到帮助。

3、及时肯定、表扬，树立信心

在最初的学习阶段他怕出错而不敢开口，这就需要我给予极大的关切，从细微处发现他的潜质，抓住他的每一次进步，及时肯定，以表扬和鼓励为主，让他感受到成功的喜悦，增强自信心。

经过一学期的努力，该生在学习积极性、学习态度上有很大进步，语音方面也有了很大的进步，在三年级期末考试考了92分的好成绩。如今，他已经读四年级了，完全能够适应四年级的英语学习，听、说、读、写四方面都有了很大的提高。

六年级这两个班，从四年级到六年级我一直都教他们，在这三年的教学实践中，我对每个学生都非常了解，同时我深深的感觉到学困生的转化是教育是否成功的关键。尤其是英语学困生的转化，在这两个班中，英语学困生占了大部分，这些学困生的表现也各不相同。有一类是智力低下的学困生，由于他们学习习惯差，学习方法不恰当而导致学习基础差，表现为不能完成教学大纲所要求的学习任务，学业成绩较低；还有一类是品行型学困生，他们经常发生违反道德准则或有严重的违规违纪行为，妨碍他人学习、妨碍教师教学活动的开展、妨碍班级教学常规的学生。这两类学生在班级中为数不少，因此在平时教育教学过程中我也注意观察这些学生的表现，根据他们的各自特点，研究转化这些学困生的方法，下面我就举两个班级中的例子，来探讨转化学困生的方法。

我先谈一下我们班第一类学困生。这些学生在平时表现出学习习惯差、学习缺乏自信、上课时常走神等情况。杨石林和吴文涛这两个学生就是这类学生的典型，从我接手本年级就对他俩印象较深，上课回答问题时总是低着头，说话时声音很轻而且还不清楚。作业也存在很大问题，字迹潦草，错误率较高，题稍一难，就交不上，于是我对他们的平时举动特别关注，发现他们上课与下课时的状态完全不同。他们上课时精神很差，下课时却很活泼。针对他们的这些特点我也采取了一些相应地措施。例如：上课经常提问他们，但是选择一些难度较低的问题，一旦他回答正确就给予鼓励。下课抽空就找他们谈话，了解他们的爱好，并进行深入研究。我还不定期找他们谈话，了解他们已有的学习方法，并引导将这些有效的学习方法应用于英语学科。这样一来，英语上课情况也有了变化。一段时间后，我发现他们上课时发呆、回答不清的情况有了明显地改善，同时，在几次英语测试中成绩也有了一定提高。虽然，从整体成绩来说，进步并不明显，但可以看到在上课和作业方面有了很大进步。

从上面的事例，我认为学习型学困生的主要有这样一些特点，他们智力正常，但没有明确的学习目标以及正确的学习方法，导致学习成绩下降，由于成绩下降带来学习上缺乏信心，从而产生恶性循环。因此在转化这一类学困生时，我们可以从以下几方面入手的：

第一、让学困生正确认识自我，评价自我，恢复自信心。

在教学中我运用了激励教学法，鼓励他们努力参与教学活动，努力完成一定的学习任务，如上课经常提问、下课及时辅导。同时，如果发现他进步，哪怕他们只有很小的进步，我都应给予表扬和鼓励，使他们获得成功的喜悦，产生愉快情绪和体验。这能使他们抬起头来，摆脱学习困境，增强克服困境的意志品质。

第二、培养学困生掌握正确学习方法，养成良好的学习习惯。

结合小学英语学科的特点，教给他们学习，记忆，思维的正确方法，指导他们学习学科知识体系，进而掌握该学科的基本学习方法，养成良好的学习习惯。充分利用感知、记忆和思维规律，提高他们的学习效果，逐步形成正确的，适合自己的学习风格和学习方法，通过迁延的效应，也可以带动其他学科不断的进步。

我再谈一下另一类品行型学困生。他们通常对教师、家长、同学疑心重，情绪、情感上具两极性。易激动，难自控，易走极端。对道德认识的模糊性和意志品质上的脆弱性使他们难以抵御外界的诱惑，进而盲目摹仿，形成不良习惯。在强烈的个人欲望的驱使下，做出许多违规违纪，甚至违反社会道德和法律规范的行为来。我班就有这样一位学困生，他叫程豪杰，他的主要问题就是品行不端，经常违反校纪校规，这对他的学习成绩影响很大，几次考试都不理想。因为他总是身在曹营，心在汉。面对这种情况，我就联系他的家长，从家长那儿了解到原来是从小娇惯的原因。了解到这种情况我当时也非常灰心，毕竟单凭我在学校这点时间，很难有效地进行教育，我想放弃。但是，一次他妈妈来访使我感到他的家庭还对他抱有很大希望，并且也愿意配合学校转变这个孩子。于是，我通过多次与他的家长的交流，了解了他在家的表现，知道了他现在出现种种不良行为的原因。于是我与家长商量，希望家长能在家对孩子施加一些压力，如：限制孩子的花销，关注孩子上学和放学回家的时间。有了家长的配合，我在学校的工作也就更加从容。

当然，我知道这只是第一步。对于这种长期缺乏家庭教育，行为习惯出现严重偏差的学生，必须有一个长效的管理办法。我抽空经常到教室观察他的行为，出现任何违纪的苗头就及时制止，久而久之他也感到老师在时刻注视着他，他在行为方面有所收敛。当然，对于这样的学生还必须时不时给予一些鼓励。他的头脑非常灵活，因此每次考试成绩出来后，我就单独找他谈心，对他在学科上的进步给予表扬，有时还会当着全班同学表扬。由于以前经常接受批评，一旦得到老师的肯定，他的学习劲头就更足了。现在这个学生成绩从班级30多位，上升到20位，更为关键的是他的一些坏习惯逐渐减少。通过上面这个案例，我认为针对品行学困生，我们可以从以下几方面入手的：

首先，联合家长共同教育。

在转化这一类学困生时，我们可以采取家访、电话联系等方式，让家长认识到孩子教育的重要性，同时，通过与家长的交流将一些你的教育方法传达给家长，争取得到家长的配合。这样，转化工作将会得心

应手。因为这些学生的家庭往往存在问题，他们的家庭教育不良甚至缺失，而这些学生在家的时间实际要比在校时间更长，他们所出现的问题也往往由于家庭的变故而造成。

其次，再教育中要潜移默化的转化这类学生时

这类学生的行为偏差往往是经过长时间的积累形成的，因此想要转化绝对不是一朝一夕能够完成的。这时需要我们时时关注他的变化。我可以通过多种形式，如上课的提问、下课后作业的面批、放学前的叮嘱等。虽然这些都是琐屑的小事，但在学生心中会产生累加效应，学生可以感受到老师对他的关注。通过这种潜移默化的教育，在某个时间你会欣喜的看到他的变化。

再次，我们的评价方式应该多样化。

我们评价这类学生不能单纯看学习成绩，而要从学生发展的角度入手。如我们发现这样的学生平时上课不出现违纪，能够服从教师管理，即使成绩没有进步，我们就应该认为他已经有了进步，只要有进步就要及时表扬，只有这样才能重新树立他们学习的自信，以及做合格学生的自信，有了自信他们就会有不断向前的动力。

其实，不同的学困生有各自不同的特点，我们的转化方法也应该因人而异。但是在教育和转化过程中，我们必须及时的思考与反思，因为他们之间也会有一些共性，这些共性可以对我们以后的工作有借鉴作用，可以使我们少走弯路。