第一篇：吃零食的原因和矫正方法(附)
吃零食的原因和矫正方法
造成学生吃零食的原因主要有下面两点：
有的家长过分娇惯孩子，一切由着孩子的性子来，孩子要吃什么，就买什么，走着也吃，站着也吃，久而久之，养成了吃零食的习惯。
有一些家庭早餐更是不能得到保证，空腹上学的危害就会带来吃零食的坏毛病。学生吃零食是一种不卫生的坏习惯，学校和老师、家长都要引起注意，要花大力气教育学生改变吃零食的习惯。
矫正的方法应注意以下几点：
一、晓之以理
教师要结合具体事例，通过多种途径教育学生不要吃零食，讲清吃零食对人体健康发育的危害，让学生从思想上真正认识到吃零食的坏处。要注意做好个别学生的工作，分别找爱吃零食的学生谈话。首先了解学生的生活习惯和一天里的饮食情况，然后提出具体要求，如告诉学生在饭前一个半小时，不能吃零食。过几天后，教师要询问学生的饮食改变情况，发现有进步，应及时表扬；反之，要给以适当的批评，帮助他们克服吃零食的习惯。三是进行家访或开家长会。教师和家长积极配合，共同帮助学生改掉吃零食的坏习惯。
二、定时饮食
一日三餐定时定量吃饭，饭前不可给孩子吃零食，以免影响食欲。孩子吃好了正餐，也就不再想吃零食了。教师要告诉家长要帮助孩子建立合理的生活作息制度，让孩子按时进餐，使他们养成良好的生活习惯。心理学告诉我们：同一刺激经常反复作用就会在大脑皮层形成固定的条件反射系统（即动力定型），就是人们常说的“习惯成自然”。一旦良好习惯养成后，孩子无需一直努力就能按时吃饭。每当接近吃饭时，他们就会出现饥饿感，产生条件反射，消化器官随之分泌消化液，胃也按时蠕动，这样就使孩子吃饭香甜，易于食物消化和吸收。因此可以说建立良好的饮食习惯也是一种教育手段，它不仅有助于小学生的身体健康，而且也有利于培养他们的组织性、纪律性以及其他品质。
三、调剂饭菜
为了增进食欲，使孩子好好吃饭，家长要尽量把饭菜做得好一些，变换花样。
四、防止偏食
要使孩子得到足够营养，最好给与平衡的饮食，防止偏食。每样食物都不要吃得过多，因为几乎每一种食物中都包含着人体需要的某种营养。但没有一种食物能包含人体所需的全部营养。如果某一类食物吃得过多，别的一些食物量自然会相对减少，那么，就会导致其他营养素缺乏。
五、控制零花钱
现在有许多孩子的家长，特别是独生子女的家长，常给自己孩子零花钱，这就为孩子买零食提供了方便条件。因此，教师更要教育学生，不要向家长索要吃零食的钱，而家长也应有目的地控制给孩子的零花钱，这样就能使学生做到不该买的不买，不该吃的不吃，能有效地控制学生吃零食。
六、关于学生的乱吃零食，尤其是在校园及班级内吃零食，学校将严厉查处，直至追究班主任、组长、政教处的管理责任。
第二篇：矫正方法
矫正方法
一牙好牙医指出，现在选择做牙齿正畸的人士越来越多，但是当准备做正畸时，才发现了解目前矫正方法并不多。今天一牙好牙医就为您指出，目前都主要有哪些矫正方法，希望一牙好牙医汇总的这些方法能为广大需要牙齿正畸的患者提供一些帮助。
（一）按矫正的目的：
一牙好牙医指出，矫治方法可分为预防性矫治和发病后的临床矫治，后者包括阻断矫治、一般正畸矫治和正颌外科手术治疗等。
(1)预防性矫治：牙颌畸形的预防性矫治主要是指牙颌畸形发生以前采取一些预防措施，除去各种可能造成牙颌畸形的因素，避免牙颌畸形的发生，如母亲妊娠期注意营养，防止过量放射线照射及注意药物的使用以防止影响胚胎的不良发育。
(2)阻断矫治：当错颌畸形发生的早期，通过简单的方法进行早期矫治，阻断错牙合畸形向严重发展，将牙颌面的发育导向正常称阻断矫治。如口腔不良习惯的矫治；早期发现牙列严重拥挤采用顺序拔牙治疗；乳牙早失和滞留的防治；早期反颌的纠正等。
(3)一般正畸矫治：根据不同牙颌面畸形选用各类矫治器，主要矫治对象为青少年，一般矫治方法较复杂。常用的矫治器为：可摘矫治器、固定矫治器、功能矫治器等。
(4)外科矫治：指的是生长发育完成后的严重骨性颌面畸形，采用外科手术的方法来矫正。
（二）、按矫正中使用的矫正器：
（1）活动矫治器：一般用于儿童的简单畸形的矫治，最常见是“地包天”。
（2）功能矫治器：用于矫治儿童的骨性畸形，如：上颌发育不足或下颌发育不足。骨性畸形的矫正，必须在生长发育完成前进行，一般在11-12岁之前，一旦错过，只有待成年后通过手术改变骨骼的形态和大小啦。记住：机不可失，时不再来。一旦发现儿童的面形有明显的异常，请及时与专业的正畸医生联系。
（3）固定矫治器：适用于多数畸形，但不能代替功能矫治器。
更多牙齿矫治问题，欢迎咨询一牙好牙医
第三篇：眉毛矫正的经典的矫正方法
眉毛矫正的经典的矫正方法
由于年龄的增长渐渐眉毛下垂成八字眉，或纹眉术后导致的眉形欠佳，洗眉引起的颜色不匀等，使得面部五官不和谐及生动。既往应用激光或治疗仪洗眉，既不能彻底改善，又可能留下较明显的疤痕，现代美容医学多采用手术的方法矫正。
提眉术可以帮助那些由于压力过大或者肌肉运动过多导致额纹或者眉间纹加深的各个年龄段的人们；针对要改善眉型的患者，祛除失败的纹眉以及洗眉后留下的疤痕的患者也是采用提眉术最佳的手术方法。同时提眉术也特别适合因为年龄过大而造成的上眼睑皮肤松弛，那些认为自己需要做上眼睑手术的患者会发现做提眉术的手术效果更好，即能解决眉毛的问题，又能解决眼角皮肤松弛，可谓是一举两得。术前医生会根据眉的美学及求美者的轮廓、气质及要求对眉毛进行设计，画出新的眉形。然后将所需要去除的坏眉部分或全部的去除，最后用无创伤线将伤口缝合或只用免缝胶布粘贴，即可得到一个新的理想的眉形。使切口线落在新的眉形上，术后不留痕迹，已成为越来越多的爱美人士改善面容的又一选择。
禁忌症：
一、疤痕体质者；
二、有凝血功能障碍者；
三 糖尿病、心脏病患者。
适应症：
一、不理想的眉形：如八字眉、眉形过宽或过于平直；
二、纹眉后眉型不理想，颜色过浓，激光洗眉不彻底；
三、手术、激光等失败眉形；
四、各类修复眉遗留有颜色深浅不一，形状、粗细不均、疤痕等；
五、上睑皮肤松驰、要求改善眼型等；
六、间接除皱及祛眉间皱等。
绣眉后表皮会自动结痂，数天后自然脱落，新的眉毛线性出现了，眉线条看来更清新、明朗，痛楚亦比纹眉减少，但仍生硬欠缺生动自然，会变色。在较远处看，感觉眉形较为漂亮，清秀而有神情，眉毛的颜色浓淡适宜，富于立体感，使整个面部充满活力，如同真实自然的眉毛。从中等距离来看，眉形比较柔和、秀气，两侧对称均匀，与整个面部相协调，如同画的眉毛一样。在近处看，真实自然，无呆板及生硬感，眉形清新整洁。
第四篇：中学生不良品德行为形成的原因探析与矫正方法
中学生不良品德行为形成的原因探析与矫正方法
良庆中学莫少增
一、青少年不良品德行为的形成原因
1．家庭的影响
（1）父母、长辈行为不良，举止不雅，言传身教差。少数家长文化层次低，行为粗鲁，常讲脏话；有的家长作风不正，坑蒙拐骗偷，违法乱纪，吃喝嫖赌抽，行为放纵，给子女直接树起了坏榜样；个别家长行贿受贿，贪污腐化；有的购买、观看、阅读黄色录像书刊，对子女无疑会产生极坏的影响。
（2）父母、长辈教育方法不当，正确引导不够。部分家长对子女过分宽容，不分是非曲直，偏袒护短，忽视对子女团结、协作、助人等意识的教育；有的家长错把粗鲁当严格，信奉“棍棒下面出孝子”的古训，轻则训斥辱骂，重则棍棒相加，体罚折磨，把子女推到了自己的对立面，心理隔阂加深，形成子女对父母的畏惧、怨恨和反抗心理；有的父母、祖父母对子女的教育要求不统一，当着孩子面唱对台戏，孩子无所适从，矛盾重重，教育的作用互相抵消；有的父母把子女当成“小皇帝”事事相依，要物给物，要钱给钱，久而久之形成了孩子自私自利，不体谅尊敬父母的懒、馋、娇、散、狂等不良恶习。
（3）家庭结构缺损，家庭关系不和，子女得不到父母细心调教和关怀。有些家庭婚姻破裂，孩子失去家庭温暖，沐浴不到父爱、母爱；有的家庭父母长期“内战”，特别是一些家庭由于第三者插足，家庭感情淡化冷漠，造成孩子心灵的严重创伤。
2．学校的影响
学校在学生思想品德教育方面发挥着主渠道作用，但由于一些学校教育措施不得力，一些教师教育思想不端正，也会导致或助长学生的不良行为。
（1）一些学校忽视经常性的思想政治工作，放松或忽视德育。有些学校视升学率为学校的生命线，认为德育可有可无，将德育工作队伍“刀枪入库”。人们对德育的认识上出现的这种严重“错位”，不利于学生的健康成长和良好品德的形成。
（2）个别教师不重视师德修养，不能为人师表。有的教师唯我至上，不关心尊重学生，对学习好的学生无原则地偏袒纵容，对学习差的或犯过错误的学生，挖苦讽刺，冷漠歧视，甚至体罚或“鞭策”，使学生的心灵受到严重伤害；有些教师出言不逊，行为不轨，追求名利，奇装异服，给一些品行不良的学生起了“示范”作用。
（3）一些教师处理问题感情用事，方法简单，容易挫伤学生的自尊心和自信心，不仅使学生得不到应有的教育，反而增大了学生的逆反心理。
3．社会的影响。
社会环境的主流从整体上说是好的，应当肯定，但也存在不利于青少年学生健康成长的一些消极因素。
（1）市场经济对中学生的人生价值取向具有一些消极方面的影响。在价值观上，诱发价值取向功利化。由于市场经济遵循的是价值规律，其驱动力是逐利思想，商品进入市场进行交换就是为了盈利，所获利润的高低成为评价市场行为成功与否的主要标志，因此很容易导
致拜金主义的产生。扩大到同学关系中，就会诱发缺乏理想，只讲实惠不思进取奉献，甚至有的学生为贪图享受挺而走险。
在道德观念上，导致集体主义精神减弱，社会责任感淡漠。在生活方面，引发贪图享乐、追求高消费。
（2）一些不良的社会风气、生活环境、文化氛围等外界条件腐蚀、毒害着青少年学生的健康成长。虽然法制逐步健全，政策逐步配套，社会治安综合治理威力逐步加强，外界条件有所好转，但资本主义反动势力的影响，资产阶级自由化思潮的泛滥，资产阶级腐朽文化的冲击，都严重地腐蚀着青少年。社会上对学生毒害最大的一是散布色情、盗窃、抢劫、凶杀、恐怖的录像、书刊时有出现，带有色情、赌博色彩的舞厅、卡拉OK厅、电子游戏厅、台球室等屡禁不止。二是坏人教唆，不少青少年在坏人教唆下形成恶习并走上了违法犯罪道路。
（3）和平建设环境使当代中学生没有经过艰苦生活的磨难，心理十分脆弱，承受挫折的能力和自控能力、抗诱惑能力差，甚至心理错位和行为反常。
二、学校、社会、家庭要相与配合，综合矫正青少年的不良品德行为
中学生不良品德行为的形成和表现，很自然地给社会提出了要求，给学校和教育工作者在教育内容、方法上提出了更高要求。
1．有关部门应加强对文化市场的管理，尽最大努力优化社会环境，激励青少年健康成长。
（1）舆论导向应多一点正面教育，少一点反面“教材”。正面教育的形式多了、灵活真实了，就能对中学生耳濡目染，促使其从心中升起对时代英雄的敬仰之情、自豪之感，引导他们形成正确的人生价值观、荣辱观等。反之就给可塑性极强的青少年提供模仿的反面“活教材”，久而久之，潜移默化，就会起到不良的诱导作用。
（2）国家应加强执法力度，依法治理文化环境。要严厉打击一些不法分子和教唆犯，取缔一些具有反面诱惑力的影视片、录像片、淫秽书刊等，关闭具有赌博、色情性质的“卡厅”、游戏厅和录像厅，为中学生提供健康的文化娱乐场所。
（3）提高文化市场管理人员的素质，对各类文化作品流入市场要严格把关。
2．学校德育工作必须有鲜明的针对性，从学生和社会的实际出发，进行分层次的教育。
（1）学校的德育既要立足于现实，又要高于现实。立足于现实，就是从现实出发，承认社会价值观的多元性。如果否认这些客观存在，德育工作就会无的放矢，显得苍白无力。承认现实，并不是说现实都是对的，而是要高于现实，坚持社会主义价值观的核心地位，用社会主义价值观教育广大青少年。
（2）要切实加强科学人生观和价值观的教育。在改革开放和发展社会主义市场经济的新时期，价值观趋向多元化，尤其需要强调正确的社会主义价值观教育。改革开放的目的和出发点就在于发展生产力，生产更多的社会财富，不断满足广大人民群众日益增长的物质文化需要。要达到这个目标，既要充分发挥个人的积极性、主动性和创造性，更要坚持社会主义、集体主义价值观的核心地位，这样才能使个人的积极性、主动性、创造性纳入正确的轨道。这就要求青少年树立国家、集体、个人利益相统一的社会主义价值观。
（3）德育工作渠道要多样化，要分层次实施德育目标。面向全体学生、进行常规和行为规范方面的教育，使之养成良好的生活习惯、学习习惯，培养良好的品德；面向广大团员和积极分子，帮助他们正确认识社会、正确理解社会主义必然战胜资本主义的客观历史规律，树立为建设有中国特色社会主义奋斗的理想和全心全意为人民服务的优秀品质，让“团员群体”带动全体中学生，共同提高思想品德修养；组织要求入党的中学生认真学习党的基本知识，进一步坚定共产主义信念，从思想上、行动上争取入党。抓住这部分积极向上的力量去从正面带动影响其他同学；实行学生思想品德教育校外辅导员制，定期或不定期地聘请一 些社会上的英模人物、解放军官兵、公安干警、街道办事处人员和本校离退休教师，以及教子有方的一些家长等，来给学生做有教育意义的报告，促进德育工作。
（4）抓好起始教育和系列主题教育。起始教育对中学生来讲至关重要，在学生入学之初施教，从严要求，从严管理，能促使学生养成良好的学习、生活习惯和品质。同时要根据不同年级学生特点，开展不同主题的教育活动，使之系列化、科学化、整体化、长期化、制度化，寓教育于各项活动之中，融思想性、知识性、趣味性于活动之中，能有效地帮助中学生克服各种不良品德行为。
（5中学生树立正确的人生观和世界观，正确认识自己的人生价值，培养良好的学习动机。要帮助中学生正确地认识社会，为将来进入社会迎接激烈的挑战做好必要的心理准备。
3．良好的家庭教育环境是青少年健康成长、良好品德形成的重要因素。
家庭对子女的影响是终身的，家庭关系和谐、民主，父母相敬相爱，尊老爱幼，并能给子女健康成长创造一个良好的环境，就会使子女从小受到良好的教育和家庭环境的熏陶，养成良好的言行举止、待人接物习惯。
（1）父母应有正确的兴趣、爱好和追求，不断学习提高自身素养，给子女树立榜样。随着父母自身素质修养的提高，一方面拓展了和子女交流的层次，使子女从观望到服气到模仿学习；另一方面，也有利于用各种高雅的兴趣爱好引导子女的成长发育。
（2）家庭和睦民主是子女健康成长，良好品德形成的重要条件。父母应尊重子女的人格尊严，体贴关心他们的生活、学习、爱好、交往等，建起和子女平等交流的桥梁，拉近相互之间的距离，缩邪代沟”。对子女好的方面要予以激励，不良方面要及时引导矫正。
（3或采取家长例会制度，加强学校和家庭的双向交流和信息反溃实行教育联系卡，形成统一的教育网络，通过密切配合把问题解决在萌芽状态。
同时，家庭要做到“三多三少”：多一点勤奋学习气氛，少一点推诿懒惰习性；多一点关心理解，少一点泄愤、责难；多一些正当兴趣爱好，少一点不良的言行举止。
总之，中学阶段是青少年形成良好品德行为、树立正确理想信念和人生观、世界观的关键时期。学校、社会、家庭要全方位抓紧这个时期对青少年学生的思想品德教育，形成上下左右齐抓共管，共同控制、预防、挽救青少年不良品德行为或违法犯罪行为的强大合力，为他们健康成长，创造各种有利条件，提供一个良好的育人环境。
第五篇：矫正懒惰习惯的方法
矫正懒惰习惯的方法
懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的项点，为此要努力克服懒惰的习惯。l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。
2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。
3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。
4、寻找榜样。找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请这位同学多帮助和监督自己。
5、又进步了，天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发少，就在当天的日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。
6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料，久而久之．再看或丑娃丑陋的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯。
总之，懒惰是一个人成功的大敌，战胜懒惰，战胜自我，才能不断地前进。
如何改掉学习懒惰，缺乏独立性的坏毛病呢？要想做学习的主人，就要从以下几方面去努力：
1．首先要充分认识到学习的重要性。当今是知识爆炸、激烈竞争的时代，现代人的学习是终生的学习。不努力学习就赶不上时代的步伐，就无法生存发展。小学学习是终生学习的起点，从小不努力，不养成良好的学习习惯，会影响终生。
2．要从一点一滴做起，培养良好的学习习惯。要广泛阅读，读书时多问为什么；遇到难题时要独立思考，不要轻易去问别人；做作业时要专心致志，做好作业才能玩，做事要有始有终、持之以恒；养成今日事今日毕、不拖拉的好习惯，不要让家长陪读；要养成课前预习，课后复习的习惯。
3．要结合自身情况，确定切实可行的学习目标，并制定出具体的学习计划。开始时学习目标不要定得太高，不然的话，就会因很难达到而失去信心。
4．选择一个跟自己学习水平差不多的同学，开展学习竞赛，互相帮助、互相促进、共同提高。
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。
下面列举一些懒惰的具体表现：
（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。
（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。
（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
（6）常常迟到、逃学且不以为然。
（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。
（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。
面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。
具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？
（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。
（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。
克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是
冒个班主任通过学生心理称述
点击咨询 