预防和矫正宝宝吃手的方法

第一篇：预防和矫正宝宝吃手的方法

1、为宝贝营造宽松、温馨的气氛

妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。

2、让宝贝享受吮吸的快乐

妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

3、转移宝宝注意力

比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。

矫正宝宝吃手的习惯，家长不可着急，要循序渐进，多给孩子一些时间。小编提醒，如果孩子4岁以后还吃手，家长要及时带宝宝去咨询心理医生。

4、给小嘴找个依靠

当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。当然，家长要注意安慰奶嘴及磨牙棒的清洁和消毒。文章来源www.xiexiebang.com

第二篇：如何预防或矫正宝宝“感统失调”

如何预防或矫正宝宝“感统失调”

导语： 你的孩子会出现这样的情况吗？读书经常出现跳读或漏读、非常抗拒剃头洗脸洗澡、好动但一天到晚一刻也不闲„„如果出现这些情况可能患上了“感统失调”，但“感统失调”不是病，只是会削弱人的认知和适应能力，家长想要预防，一起来看看本文，小编教你如何预防或矫正宝宝“感统失调”。

宝宝很聪明，但是上课注意力无法集中，读书经常出现跳读或漏读；宝宝很可爱，但非常抗拒剃头、洗脸和洗澡；宝宝很好动，一天到晚一刻也不闲„„

当孩子出现这些表现时，身为父母的你会怎么想？是孩子太调皮？还是孩子有逆反心理，故意和自己作对？早教专家提醒父母和老师，对于那些行为古怪、笨手笨脚、多动或有学习障碍的孩子，不要简单地把他们当作“问题孩子”来对待，因为这些孩子有可能是“感觉统合”出了问题。

“感统失调”不是病

“感统失调”不是病，但会削弱人的认知和适应能力。

谈起自己的孩子，君君妈有些无奈和无助：“我的孩子今年4岁，特别粘人，做什么事情都要人陪着，不能独立；每天还抗拒刷牙、洗脸，洗澡，更是每次都哭着完成；对疼痛反应异常敏感；怕黑。”

孩子“感统失调”的问题，在小学低年级也常有表现。小欣的妈妈告诉记者，小欣上课坐不住板凳，写字时常会颠倒，比如把“95”写成“59”，把“快乐”写成“乐快”，读书经常会出现跳读和漏读。

这些常常被理解为孩子顽皮和马虎不细心的问题，其实往往是“感觉统合”出了问题。但“感统失调”不是病，只是儿童大脑成长中很轻微的问题，一般来说，在12岁之内进行针对性的训练可以调整为正常。

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过度呵护会导致“感统失调”

孩子刚玩了一会儿水，家长立马阻止，就怕玩水弄湿了衣服；宝宝想自己吃饭，却弄得桌子上和身上都是汤和饭粒，家长赶紧抢过碗勺喂给他吃；宝宝看到路边的泥巴弯身去抓，家长见了赶紧阻止，怕弄脏了宝宝的衣服和皮肤„„

殊不知，家长们的好心呵护，可能会增加宝宝“感统失调”的几率。因为家长的干涉，大大降低了宝宝们用感官感知世界的机会。婴幼儿时期，由于生活和活动空间小，他们没有了爬、滚、跳、跃、翻跟斗的机会。冬暖夏凉的室内温度，让他们失去了感受酷暑严寒的机会。再大一些，玩电脑、看图书、看电视成了孩子的日常娱乐，活动越来越少，放学回家后甚至被圈在家中不能出门。

“近年来，大城市中儿童感觉统合失调的发生率不断攀升，它几乎成了‘城市儿童的专利’。”早教专家表示，除了家长后天的养育不当之外，目前已知早产、宫内发育迟缓、出生窒息缺氧、母亲产程延长、脐带绕颈、胎盘老化、出生前胎儿胎心降低等都可能导致宝宝感统失调。此外，准妈妈在妊娠期间接触某些化学物质，或是长期卧床、滥用药物、阴道流血保胎、感染病毒、饮食不正常等也可能影响宝宝的感觉统合。

小游戏可以预防或矫正“感统失调”

跳皮筋、弹玻璃球、丢沙包„„在当日的大讲堂上，早教专家指出，这些在物质缺乏的年代受推崇而被现代家庭所摈弃的游戏，其实都是很好的感统训练游戏。

“人体有五大感觉系统：触觉、前庭觉、本体觉、视知觉和听知觉。一个人的这些感觉系统过于敏感，或过于迟钝，都会出问题。”以前庭觉为例，感觉太迟钝的孩子会不停地寻求刺激，因此显得很好动甚至脾气暴躁；而太敏感的孩子，则可能长期处于不安全感之中，对运动感到恐惧和厌恶，“比如不肯荡秋千，不肯滑滑梯，不肯参与小朋友的游戏，这些都是前庭觉防御的表现”。

此外，“躲猫猫”也是比较适合锻炼触觉和平衡能力的游戏，当孩子用被子、窗帘等介质挡住身体，屏住呼吸，保持不动，全神贯注地尽量不让大人找到时，就可以充分地锻炼孩子动作的协调性和平衡力。另外，平衡能力差的孩子还可以经常跳绳、走台阶、做单脚站立的动作。注意力不集中的孩子则是听觉、视觉统合失调，在家里可以让孩子多练习夹豆子、穿鞋子、听故事、扣纽扣、系鞋带。

第三篇：宝宝预防雾霾宜吃食物

宝宝预防雾霾宜吃食物

1、多吃润肺食物

润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。b5E2RGbCAP

2、多吃杀菌食物

雾霾天气也是各种细菌病毒大量活跃的时期。这时要给多宝宝吃一些杀菌食物。如大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防宝宝患上流感和呼吸道传染病。p1EanqFDPw

3、多吃富含维生素的食物

维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨各种新鲜水果蔬菜均是补充维生素的首选。DXDiTa9E3d

4、多吃排毒食物

排毒食物可以及时清除人体内的毒素。例如萝卜就是极佳的肺脏排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。RTCrpUDGiT / 1

第四篇：矫正方法

矫正方法

一牙好牙医指出，现在选择做牙齿正畸的人士越来越多，但是当准备做正畸时，才发现了解目前矫正方法并不多。今天一牙好牙医就为您指出，目前都主要有哪些矫正方法，希望一牙好牙医汇总的这些方法能为广大需要牙齿正畸的患者提供一些帮助。

（一）按矫正的目的：

一牙好牙医指出，矫治方法可分为预防性矫治和发病后的临床矫治，后者包括阻断矫治、一般正畸矫治和正颌外科手术治疗等。

(1)预防性矫治：牙颌畸形的预防性矫治主要是指牙颌畸形发生以前采取一些预防措施，除去各种可能造成牙颌畸形的因素，避免牙颌畸形的发生，如母亲妊娠期注意营养，防止过量放射线照射及注意药物的使用以防止影响胚胎的不良发育。

(2)阻断矫治：当错颌畸形发生的早期，通过简单的方法进行早期矫治，阻断错牙合畸形向严重发展，将牙颌面的发育导向正常称阻断矫治。如口腔不良习惯的矫治；早期发现牙列严重拥挤采用顺序拔牙治疗；乳牙早失和滞留的防治；早期反颌的纠正等。

(3)一般正畸矫治：根据不同牙颌面畸形选用各类矫治器，主要矫治对象为青少年，一般矫治方法较复杂。常用的矫治器为：可摘矫治器、固定矫治器、功能矫治器等。

(4)外科矫治：指的是生长发育完成后的严重骨性颌面畸形，采用外科手术的方法来矫正。

（二）、按矫正中使用的矫正器：

（1）活动矫治器：一般用于儿童的简单畸形的矫治，最常见是“地包天”。

（2）功能矫治器：用于矫治儿童的骨性畸形，如：上颌发育不足或下颌发育不足。骨性畸形的矫正，必须在生长发育完成前进行，一般在11-12岁之前，一旦错过，只有待成年后通过手术改变骨骼的形态和大小啦。记住：机不可失，时不再来。一旦发现儿童的面形有明显的异常，请及时与专业的正畸医生联系。

（3）固定矫治器：适用于多数畸形，但不能代替功能矫治器。

更多牙齿矫治问题，欢迎咨询一牙好牙医

第五篇：怎样预防鼠标手

怎样预防“鼠标手”

“鼠标手”是腕管综合征的俗称，腕管综合征的主要症状是手麻，有些人还有痛感，有的病人甚至会半夜三更因为手麻醒过来。如今，患上“鼠标手”的人越来越多，是因为重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复、过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，最终患上“鼠标手”。究竟该怎样预防“鼠标手”呢？

垫高手腕

使用鼠标时，手臂不要悬空，不妨加一个垫手腕的鼠标垫，以减轻手腕压力。或者放一个腕垫于鼠标旁，将手放在腕垫上再操作鼠标，这样可以缓解腕部疲劳。移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力操作，以减少手腕受力。

手腕运动

腕屈动作——伸出左手，掌心向内，手指向下。右手按在左手掌背，然后向内施力。保持呼吸，维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。

腕伸动作——伸出左手，掌心向外，手指向上。右手握着左手四指，然后向后施力。保持呼吸，维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。

手腕旋转

平伸双臂，握着拳头，以手臂为轴心，向内旋转拳头，连续转动15至20秒。完成后，反方向再做一遍。这样可以放松腕部肌肉，令手腕保持灵活和松弛手臂神经。注意：肩膀和手臂保持稳定不动。

选弧度大的鼠标

选鼠标并非大手配大鼠标，小手配小鼠标，要以感觉舒适为好。最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于手指力量分散的鼠标。

1小时休息一次

建议大家每连续使用键盘鼠标1小时左右，最好休息约15分钟。可以在休息期间活动一下手腕，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

放低手臂

使用电脑时，键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕、腰背和颈部等部位的损伤。在手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键盘和鼠标应摆放的高度。

常做手指操

经常活动手部关节，反复30次；锻炼拇指，手指伸直握拳，反复数次，拇指外展，揉按合谷穴（即虎口，在第一掌骨与第二掌骨中间凹陷处），揉压大鱼际（大拇指下肥厚处）；手握类似擀面杖的物品，做下旋动作。适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动腕关节1～2分钟。

坐姿要正确

使用电脑时，手的前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾;并且尽量不要让自己手臂悬空。坐在电脑椅上，最好靠着背垫，双脚应平放在地面上，切记不要翘二郎腿。

研究发现，连续使用电脑6小时后，手指承受的压力几乎等同于双腿快走40公里所受的压力。但是“鼠标手”并非单纯使用鼠标所致，手和腕部长时间保持同一动作时，也容易出现这一病症。经常做家务的家庭妇女也很容易得“鼠标手”。一些人经常感觉手指发麻、发胀、疼痛，这也可能是腕管综合征的前兆。不少人误认为这是小病，长期置之不理，殊不知很可能导致手部肌肉萎缩，严重时会发展为永久性活动不便。