河北省围场县棋盘山中学初中体育教学论文 原地投篮课后反思

第一篇：河北省围场县棋盘山中学初中体育教学论文 原地投篮课后反思

河北省围场县棋盘山中学初中体育教学论文 原地投篮课后反思 原地单手肩上投篮是小学生比较难掌握的一个技术动作，特别是扣腕和拨指，初学篮球的小学生几乎都不懂得如何去做。怎么样使小学生在初学原地单手肩上投篮技术时，就能较好、较快地掌握这一技术动作呢？我总结了一下在教学实践当中的体会，感觉如果能做到以下几点，就能使学生掌握得更快更好一些：在常规做示范、将要领的基础上，重点强调“扣腕、拨指”的关键，并让学生在练习中首先掌握好。

具体的方法是：

1、讲解动作要领时，语言要准确、精炼。为便于学生的记忆，我用口诀“单手持球在头上，屈肘内收体后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕拨指球后旋。”这样四句话形象地将原地单手肩上投篮的要领准确地概括出来了。

2、首先做完整的示范，动作要做得规范、清晰，使学生有个整体直观的认识。手上的动作先从徒手慢动作示范开始，让学生仔细观察，然后用左手把球举在空中，右手在球上慢动作示范手腕的扣腕、手指的拨球动作，使示范更直观。

3、在指导学生练习时，要突出重点，强调扣腕、拨指动作。

第一步，让学生练习徒手空中“扣腕、拨指”动作，动作应该明显、到位。

第二步，两人一组一人持球于空中，另一人以投篮手在球上做“扣腕、拨指”动作，体会手与球的感觉，然后换做。

第三步，学生原地站直运球，高低至自己的腰部，用“扣腕、拨指”的方法运球，体会快速“扣腕、拨指”的动作。

第四步，两人一组，互相投，在完整的投篮动作中体会“扣腕、拨指”的动作。这样的教学方法很简单，学生又好记，便于初学的女生能够快速、有效地掌握原地单手肩上投篮技术，形成正确的动力定型，缩短学习时间，提高学生自信心，从而达到事半功倍的效果。体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养小学生各种素质的全面发展。在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿，所以在本课教学中我让学生在快乐中尽情地学与练。

一、在这节体育课中，我鼓励学生大胆的去尝试、去创造、去发现、去解决问题，留给学生自由发挥的空间，把对学生能力的培养和创新意识渗透到知其意、明其利、乐其趣的自主性活动中去。

二、主体引导激发情趣；由教师直观演示动作方法，学生模仿练习，逐渐加深难度，吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣，主动认真练习。

三、开开心心玩游戏；为了提高学生的学习兴趣，调整课堂气氛，延续篮球课的教学，进行篮球教学比赛。在游戏比赛过程中，我让学生们体验运球技术的重要性，同时让学生体验合作意识和合作行为。促进学生团结协作的能力。

四、稳定情绪恢复身心；一堂课下来，学生会处于一种紧张的状态中，为了更好地放松，引导学生进行自我调节，能使学生恢复身心。同时，为了满足学生学习的欲望，我大胆尝试，让学生创编，并教育学生要讲卫生，热爱生活，保护环境，让学生在快乐和有所收获中结束本课的教学。

第二篇：初中体育教学课后反思

体育教学旨在增强学生的体质,没有强健的体魄,其他学科的学习就没有保障，教育是一项多环节的工作,但是当前在教育工作中,教师一般都只注重于教给学生知识,而对于学生在学习方面没有一个较好的评价体系，因此对于初中体育的教学方式的确要好好反思一下怎么找到适合教学生的方法。下面小编为大家整理的初中体育教学课后反思，希望大家喜欢。

初中体育教学课后反思篇一

一、情景设置与信息反馈

在教学时如何提高教学效率，克服学生上课的惰性。首先根据学生的兴趣，让学生都对体育课产生浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学习的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。例如：在投掷的教学上很多学生都很喜欢，但按照口令一遍一遍地被动的接受，学生就会感到厌烦，没有发挥和自主激情。当第一队练习时，后三队的学生就有思想走神，不听指挥，甚至还有打闹的现象，纪律、队行就不能保障。再有教学中的教法单一，没有创新，做法千篇一律就像走形式似的，时间久了从学生的表情、行为就能看出来。针对这种现象，我们只有不断地学习新思想、新理念，掌握新信息，不断地改善和发展自己的教学观念，形成新的教育观;改革教育模式从而活跃课堂情景。并且，在教材上进行处理从多层次，多角度引导和鼓励学生，从不同角度探求新问题，在教学中的各个环节中穿插利用，形式灵活多样。学生喜欢形、色，较为鲜明的刺激、好玩、好动，在教学中就利用他们的特点，通过练习抛气球，投自己制作的纸飞机，投轻物、打活动目标，小组讨论研究，或者是分组教学、比赛与练习相结合，看谁投得远、投得准，以便提高同学们的积极兴趣。

二、引入趣味因素，激发兴趣，提高课堂效果

有的学生喜欢音乐，老师就通过音乐、舞蹈、歌曲引入课堂，以活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分用来加强学生练习效果，保证练习密度，达到锻炼身体陶冶情操的目的。学生在音乐的伴奏下，翩翩起舞精神振奋，陶冶在课堂之中。同时也培养了学生们的节奏感和韵律感。

体育教材中游戏占比例不大，而怎样利用游戏教学培养学生的创新能力，首先，要从游戏的规则下手，在游戏中模仿修改，从而逐步过渡到学生自己学会创编游戏，来提高学生的创新能力。在平时教学中我也有许多困惑的地方，在干部组织能力的培养上，不能充分调动他们的积极性，对体育教学是个很大的问题。上体育课不光是体育老师的事，需要干部的协作，才能起到团队的作用。改正措施是：调动干部的积极兴趣，培养和树立他们在班中的威信。经常与干部进行交流，让他们得到老师的信任，让他们给其他同学做示范，帮助老师进行组织教学。留给干部自主的空间，发挥干部的聪明才智，有效地帮助老师搞好教育教学工作。

三、改革创新发挥学生的想象力

在平时的教学中怎样给学生留有创造的空间是摆在我们面前的一个课题。平时，我反复学习新的理论思想，阅读优秀教师的文章，学习他们的新理念，找出适合我们教育教学的方法进行充实自己。通过理论与实践相结合我发现，让学生自己去亲自尝试，动手去研究是发挥他们想象力的最好的途径。实践是检验真理的唯一标准。例如：在运球接力游戏时，要求学生一次搬三个球，至于学生怎样搬，由学生自己决定。这样，给了学生一个创造的空间，并且让学生分小组研究，发挥干部的组织带头作用和用集体的力量去探索。游戏开始，我看到有的学生把两球夹在腋下用脚踢着一个球跑的;还有一个抱起三个球的，还有三个球一个一个往前滚的;五话花八门，各式各样。

如此种种方法把想象留给学生，让他们去创造，去想象发挥学生的那一份纯真的天性。总之，一个人的力量是有限的，集体的智慧是无限的，我们体育教师要善于总结和反思，耐心地教导学生，调动他们的积极性，发挥同学们的想象力，开发他们的创造力，迎接与开创他们的未来。

初中体育教学课后反思篇二

课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。

一.课的构思：

培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。

二.教学过程：

准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看;采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管 理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。

3.结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。

由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢?

初中体育教学课后反思篇三

在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法?我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。

1、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。

2、根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。

3、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。

因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。

4、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果。

第三篇：河北省围场县棋盘山中学七年级政治下册《人生难免有挫折》教学反思 新人教版

《人生难免有挫折》教学反思

三、我觉得思品课更要注重实现情感、态度、价值观目标。知识点的传授并非是首位，更重要的在于使学生通过课堂的学习能感同身受，激发起共鸣，并能在生活实践中予以贯彻落实。在这次的教学设计中，发现自己在这方面做得还不是很好，活动的设计更偏向于形式化些。

第四篇：福建省东山县第二中学初中英语教学论文 初中英语课改小结教学反思

初中英语课改小结教学反思

新课程改革，是一次深刻的改革，新课改倡导全人教育，强调课程要促进每个学生身心健康的发展，培养学生良好的品质和终身学习的能力，新课改倡导建设性学习，注重科学探究的学习，关注体验性学习，提倡交流与合作、自主创新学习，课程改革的成败关键在于教师，教师是课程改革的实施者，作为教师的我们必须做好充分的准备，学习新课程改革理论，更新教学观念，迎接新课改的挑战。面对新课程标准的实施，我们该如何引导学生以教材为载体，去学会学习？该以什么样的方式去让学生掌握语言技能、语言知识，以高度的热情、浓厚的兴趣去深入了解不同的文化氛围，以自主科学的学习策略去实现新课标的目标：培养综合语言运用能力？该如何设计好每节课，去引导学生主动探究、合作学习来优化课堂教学模式？

下面就新课改，笔者简单阐述下自己的心得体会：

一、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。

1、创设各种情景，鼓励学生大胆地使用英语，对他们在学习过 程中的失误和错误采取宽容的态度。

2、为学生提供自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间。

3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合能力。

4、创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。

二、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛。

1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性。

2、把英语教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。

3、关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会。

4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。

三、加强对学生学习策略的指导，让他们在学习和适用的过程中逐步学会如何学习做到：

1、积极创造条件，让学生参与到阶段性学习目标，以及实现目标的方法。

2、引导学生结合语境，采用推测、查阅和协调的方法进行学习。

3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。

四、对学生进行有效的评价。

评价可以使学生认识自我，树立自信，有助于反思及调整自己的学习过程，评价或采用测验及非测验形式，平时重视形成性评价，对学生回答学习过程中的表现所改进的成绩，及反映的情感、态度、策略某方面进行及时的评价，如有口头评价、等级评价、学生之间互 1

相评价等方法，充分发觉学生的进步，鼓励学生自我反思，自我提高，测验以学生综合运用能力为目标，侧重于学生理解和获取信息，能力减少客观题，增加主观题，通过评价学生学会分析自己的成绩和不足，明确努力方向。

五、理论思考与教学研究

常规教学依赖于教师在教学过程中不断积累起来的经验，因此不能超越原有的教学传统;反思性教学注重对原有经验的批判性反思，这样才能不断体现出教育创新。但是，教学是一种复杂的社会活动，对教学行为和教学经验的反思需要根据一定的理论而进行。这里就要强调“两次反思”，将教师已有的经验上升为先进的理念，或凭借先进的理论依据加以完善；将教师的课程理念转化为教学行为。

教学研究可以在教师的个人的自我反思中进行，教师集体的同伴互助中进行，以及在专业研究人员的专业引领下进行。从而使每个教案，每节课都经过深思，具有实践操作价值，又有理论探讨意义。

六、观摩与讨论

观摩与讨论的目的在于通过同事之间的相互观察、切磋和批判性对话而提高教学水平。教师在反思自己的教学实践时往往局限于个人的思维而难以发现问题和缺陷，而同事之间的观摩和讨论可以为教师反思个人的教学实践提供新的思路和借鉴。

新课程强调多向互动、智慧共享、同伴互助和合作。观摩别人的课也可以引发听课者的反思，看到别人的优点，反思自己的不足，认真做好笔记进行资料收集。在讨论所观摩的课时各抒己见，听课者和开课者都能产生若干的反思。

网络博客的讨论是广泛的，思路是发散型的，我们一定要有辨证的思维去理解和吸收，不能为别人的不切实际的想法所左右，要一切从自己的学校、学生、教材出发，从而制定行之有效的反思教学行动计划。

七、体验与撰写反思札记

为了让教师更清楚地理解自己的教学行为，反思性教学强调教师的思考与体验。体验意味着作为教学主体的教师对教学行为的自觉感悟和反省，体验使得反思性教学超越单纯的技术或方法论层面，而成为教师的存在方式和专业生活方式。我们教师要发现问题寻找问题相关的理论，制定对应的方法，体验自己的理念，及时作好笔记，尤其要学会研究分析收集到的资料，通过反思自己的思想行为，或通过专家的指导等对问题进行界定，进而上升到课题的研究。

新课程改革不是纸上谈兵，必须要与实践相结合，即要努力学习，积极进取，积极参与课程改革，在课改中不断学习，不断实践，不断反思，与新课程共同成长。

第五篇：福建省福州市第四十一中学初中教师教学论文 活动教学反思.doc

福建省福州市第四十一中学初中教师教学论文 活动教学反思

一、活动的形式要服务于教学的内容。新课标强调知识与技能，过程与方法、情感、态度、价值观三维目标的整合。而感情、态度、价值观的培养是一个难点。因此在教学中绞尽脑汁设计了个种活动。但活动实施过程中容易出现两方面的问题；

1、活动太多、太频繁、一节课下来组织学生进行了辩论、小品表演、智力大比拼，现场调查、最大限度演示了新的教学方法，课堂气氛虽然活跃，但实施教学效果很差问一问学生；“你在这节课中学到了什么？”学生茫然回答不上来这样的课只能是让学生做到了参与教学但让学生学什么？怎么学？课堂教学的重点地方却是蜻蜓点水一概而过教学任务没有完成。

2、重视优等生，忽略了差生。在教学过程中，由于教师安排了许多活动，就象幻灯片演示似的组织学生活动这样就使敢于发言、表现能力强的学生成了‘课堂明星’而天生胆小羞于发言或反应能力慢的学生却缩在一角，成了观众，教师的活动设计要面向全体学生。充分调动学生的学习积极性。活动的安排要少而精，教学内容决定教学的形式。总之，教学活动要服务于教学内容，不要只注重了形式忽视了内容，使人感到教学只是停留在形式上的热热闹闹。没有激发学生深层次的思考。

二、教学中情感和知识、二者兼得，在新课标教学理念的影响下教师的教学由原来只注重知识的传送，向关注学生情感态度价值观的培养转变。教学过程中通过师生互动、生生互动做到了情感的交流和沟通，但却忽视了知识的熏陶。知识永远是能力提高的基础教学中要情感和知识二者兼得。

三、学生按照自己喜欢的方式去学习促进学生富有个性、生动活泼的学习在学习方法上绝不能搞“一刀切”教师可以介绍学习方法可以引导学生梳理总结对自己适宜的有效学习方法还要注意“教会学生学习”不应只局限在学习方法的范畴。2．分析资料引导讨论。

中学生自理自立能力调查的结果如何：

能自己按时起床 有 18% 不能的有82% 能整理床铺 有 36% 不能的有64% 能自己做饭 有 9% 不能的有91% 能自己洗衣服 有 19% 不能的有81% 能主动做作业 有 53% 不能的有47% 以上调查分析你想到什么？——有一半以上的同学自理自立能力还比较欠缺责任心还不是那么强。事事依赖他人的现象还比较严重，那么我们怎样做才能真正成为自立的人呢？本节课我们就一起来探究这个问题。3．引入课题：《告别依赖走向自立》

（学习新课）

活动二听故事后·结合自己的体积会分组讨论，依赖对我们成长的危害。

故事内容：“可怜天下父母心”可是小组的命运就毁在了这个过分的‘父母心’上······小红上什么学校父母要挑、学什么父母要管连业余时间做什么也要管可他们从来没有在乎过小红在想什么，父母随小红上幼儿园、小学、初中、高中，四次调动工作为得是呵护好小红。费劲了周折小红考上了大学，在大学生活的第一天同宿舍的同学都去打饭了，小红傻眼了后来小红鼓起勇气独自拿起饭盒走出了宿舍楼。可怎么也找不到去食堂的路，想回宿舍也找不到路······以后只好退学。

——从这个故事可以看出依赖对我们的成长危害极大。它会使我们变得懒惰、丧失独立生活的能力和精神，缺乏社会责任感，造成人格的缺陷—— 我们要告别依赖走向自立，但告别依赖是不是就意味着不需要别人的帮助呢？ 我们在社会生活中需要互相帮助依靠只有这样我们才能健康成长。4.知识拓展延伸 A不能再有依赖 B自立与自主

自主是自立的前提，自主是自立的表现 C多实践多锻炼

要培养自立能力，除了要立足当前生活、学习中的问题、从小事做起为还要大胆的投身社会实践。只有在社会甚或中反复锻炼不断实践才能逐步提高自立能力。课本P44小江的故事。看小江被招聘单位选中的原因是什么？

小江上中学时就注意自觉培养自立能力，上了大学后，他又坚持投身社会实践。在实践中学了不少东西，实践能力自立能力都很坚固。小江之所以被公司相中主要就得益于他这样做，自立能力得到了锻炼。

活动三 我们认识到了以来的危害性，了解了走向自立人生的一些方法。那么在今后的生活学习中我们应该怎样去克服依赖心理，逐步走向自主自立呢？请同学们展开想象的翅膀畅谈在自己走向自立人生的打算。5.巩固反馈

《课课通》中的练习

什么是自主？请举例说明 6.课堂小结提高

我们要走向自立就哟啊在思想上转变观念，克服依赖心理。更主要的是要增强责任意识。在社会生活中多实践多锻炼自觉学习自主的本领，只有这样我们才能逐步提高自主能力，真真成为一个自主自强的人。7.课后作业

通过上网或查阅报刊收集古今中外的名人英雄人物自立人生的故事并结合自己地生活实践写一篇400字左右的心得体会。