浅谈对高中新课改的感受和认识

第一篇：浅谈对高中新课改的感受和认识

浅谈对高中新课改的感受和认识

新课改在本地实施已有一年多，在这一年的教学时间里只能说是在摸索中度过。我是在农村基层工作的教师，就我在一年内的教学谈谈我对新课改的感受和认识。

新课改实施过程中，新教材为师生的发展提供了平台，教材不再是教育的目的和结果，而是可以利用的工具和手段，以媒介搭建起平等、民主、和谐的师生关系。但是，由于教材的改版在教学中往往会出现这样的问题。如课时的改变。原来教材是三课时的内容改为一个课时，这在教学中往往出现时间不够用。如果按新课标所要求的一一去讲解，那么就得用2个课时。而且由于信息量大，学生接受能力有限，往往不能及时消化理解。我在课后总结了一下，出现这样的问题原因之一是我没有从根本上领会课改的精神，原因之二是将以前初中所学的历史知识又重复的去讲解，浪费了时间，忽视了学生的主动学习。

不过这个原因又引起另一个问题，那就是新课改改得不仅仅是教材，还是师生关系的变化。师生平等相待，师生共同面对的不仅是知识和教材，而是更为广泛的现实生活。更突出的是学生的主体地位，要求学生的主动学习。学生主体地位的确立是通过教师的主导作用来实行的，也就是教师的角色改变了，学生的学习方式改变了，对学生的评价方式也改变了。其中学生的学习方式改变就是一个问题。由于身处农村，从本质上说，农村学生和城市学生有很大的不同。要求学生自主学习，教师引导，问题就出来了。农村学生只有极少的几个学生会主动学习，绝大多数属于被动学习类型。这些学生课前绝不会预习，也就导致上课时的教学安排他们无法做到，课后就觉得上课内容无法理解。他们习惯于填鸭式的教学，习惯于死记硬背。这也就导致教学效果甚微，无法达到课标要求。

在以往的教学中，我们一直在倡导“教师为主导”、“学生为主体”，但是在实际教学中教师常常是“主演加导演”。在教师的主导下，学生只能被动学习。新课改要求学生要成为学习的主人，教师必须从“主导者”转变为“组织者”、“引导者”。在课堂教学中，教师要努力创设民主、平等、和谐的课堂氛围，从创设生动具体的情境入手，组织师生共同参与学习活动，以缩短教师与学生、学生与学生、学生与文本之间的距离。在教学中一定要激发学生学习兴趣，否则只会出现这样一种情景：台上一个人激情昂扬，台下一片人昏昏欲睡。

这是我在一年的教学工作中的一些感受、碰到的问题和看法，若有不足之处，请指正。

第二篇：对新课改的认识

新课程改革下的教育新观念

——结合小学实习谈对新课改理念的认识

课程改革就是相对于旧课程、传统教学所做的改革。它是为了适应社会进步和教育发展而实施的新课程改革，是课程本身及教材理念的根本性变革。新课改的根本指向是人的发展，它倡导自主、合作、探究的学习方式。

一、新课改下的学生观

学生是主动发展中的人。“一切为了每一位学生的发展”是新课程的最高宗旨和核心理念。发展中的人是幼稚的，容易犯错的，教师应当最大限度地接纳、宽容；发展中的人，蕴含着巨大的潜能。促其发展才是硬道理；发展中的人，需要教师格外的关注，应当允许其差异发展，让其张扬个性，展示生机。面对发展中的人，教学应分外珍视他们对材料的多元反应，分外珍视他们的独特感受、体验和理解；面对发展中的人教师不再是以现成的答案框定学生思路，不再是以现成的教案圈定预设的线路，而是以学定教，合作探究；面对发展中的人，新课程要求教师不仅要保护学生的学习热情，更要注重价值观的引导和智慧的启迪；面对发展中的人，教师在教学中要把学生看着是一个可以无限开发和整合的资源库。

二、新课改下的教师观

新课程致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系。教师与学生不单是学习的伙伴，还是主动学习的参与者，更是学习的组织者。教师与学生都是平等交流的主体。新课程把教学过程看成是师生交往、积极互动、共同发展的过程。在这个过程中教师与学生共同分享彼此的思考、经验和成功的喜悦，交流彼此的情感、体验与观念。这意味着教师由教学中的主角转向“平等中的首席”，由传统的知识传授者转为学生发展的促进者。在整个教学活动中。教师扮演的是主持人、演员、裁判员、教练员的角色。

在实习的时候，有一位教师在上《坐井观天》的拓展部分时，准备先说后写，就提问学生：“同学们，青蛙想不想跳出井口来看一看啊？”学生都说“想”。“对，那青蛙跳出来以后它会怎么样呢？”老师想引导学生说：青蛙跳出来以后看到天有多大、多蓝，外面的世界有多美，可这时一个学生站起来说：“它又跳回井里了。”老师笑着说：“你的想法真独特！”到了写作阶段，在文中写道：“青蛙高兴地跳出进口，它抬头看看天污蒙蒙地一片；再看看远处，烟囱里浓烟滚滚，直冲云霄；又看看近处的池塘，水污黑污黑的，一股刺激异味扑鼻而来。青蛙想想，还是回到井里安全，不如跳回去吧，于是青蛙又跳回了井里。”

以上案例中体现了新课改理念下的教师观。案例中学生未按照老师预定的思路说，独老师尊重了学生，但未鼓励学生独特的见解。在新课程改革的舞台上，教师将扮演一个新的角色，他需要放下权威，以博大的情怀去呵护每一位学生，给学生以心理上的支持，创造良好的学习气氛。在学生犯错时，教师要做的不是责备，或任由同学取笑，而是用各种适当的方式给学生以心理上的安全感或精神上的鼓舞，成为学生最可信赖的心理上支持源。在课堂中，最具有个性的学生什么样的见解都可能产生，如在上《我的战友邱少云》这一课时，学生提出邱少云在火烧时他身上的炸弹、手榴弹没爆炸吗？在上朱自清的《背影》时有学生就问：父亲越栏杆不是违反交通规则吗？传统的教师观，教师就是圣人，说什么，学生做什么。而新课改理念下的教师要树立“以人为本”的观念，尊重学生、鼓励学生、关注学生的感受，教师不再是施教的权威者，而是学生发展的促进者，课程的开发者和建设者，在与学生的关系上是平等的。同样教师对学生的这种态度观念改变了，学生对老师的态度观念也会改变，即学生观的改变。学生没有了不敢接近老师的恐惧感，而在内心深处把老师看成是自己的一个大朋友、好伙伴，在老师的指导和帮助下求知。这样就乐于将自己所思所想向老师、同学表白，敢于向教师、教材质疑。教师对待学生，学生对待教师的态度观念改变了，那教师教学观和学生的学习观也会发生改变。

三、新课改下自主、合作、探究的学习观

新课改倡导的是自主、合作、探究的学习方法。《语文课程标准》指出：“学生是学习的主人。语文教学应激发学生的学习兴趣，注重培养学生

自主学习的意识和习惯，为学生创设良好的自主学习情境，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学习方式。”这里强调的就是学生的自主学习。

有这样一个案例：老师正在指导学生看图作文：第一幅图上小黑猫和小白猫在桥上看鱼。第二幅图上小黑猫跳下河去捉鱼。第三幅图老师别出心裁地只用一个“？”孩子们看完第一、二幅图后很想知道结果，好奇心难以控制，老师只给一个“？”还反问学生：“你们说结果会怎样呢？孩子们的思维就像开了闸的水，滔滔不绝。这个案例体现了自主学习。自主学习强调学生主体作用的发挥，其主要表现为：一是在学习时间的安排方面，学生应根据自己的情况，有针对性地安排较多的时间用于独立学习活动和研究活动；二是在学习效果方面，学生知识的获取应当主要依靠自主地学习，并参加一定的研究活动，来获取些第一手知识。自主学习是一种学习模式，即学习者在总体教学目标的宏观调控下，在教师的指导下，根据自身条件和需要制订并完成具体学习目标的学习模式。当然这种学习模式有两个必要前提，即学习者具备自主学习的能力和教育机制提供自主学习的空间。学生积极参与到教学活动中，能学、想学、会学、坚持学。教师营造良好的课堂氛围，确定一个目标，尊重学生选择，激发儿童积极性。

新课改应该就是有效的教育——向课堂要质量。我们所提倡的“减负”“素质教育”“新课改”等可归根结底为一句话：向课堂要质量。所以无论我们设计什么样的教学活动，我们都要想这样设计效果是否最好。新课改理念是转变旧的教学方式和方法，按照新课改提出的新的方式去教学。“以学生为本，关注学生终身发展”这是新课改的核心理念。我们要将改变教师观念、转变教师角色、关注学生发展和师生平等对话等理念渗透在具体的教学活动中，这样才能把新课改落到实处。

第三篇：浅谈我对高中地理新课改的认识与感受

浅谈我对高中地理新课改的认识与感受

[摘 要] 新世纪以来，为加强综合国力，提高国际竞争力，世界各国纷纷进行课程改革，我国也不例外。分析我国高中地理新课改的现状主要通过课改的性质、课改的培养目标、教材的开发管理与课改对教师的挑战等方面剖析，浅谈读中新课改的认识与感受。

[关键词]新课改；地理；教学；能力；素养

引言

在当今科学技术快速发展的时代，特别是信息技术的发展，促进了知识经济时代的到来，高素质的人才成为社会和经济发展的主要动力，国家间的竞争主要呈现为人才的竞争。在这种形势下，世界各个国家纷纷进行了课程改革。其主要目的，一是调整培养目标，使新一代国民具有适应21世纪社会、科技和经济快速发展的必备素质；二是改变人才的培养模式，实现学生学习方式的根本改变；三是在课程的内容方面进一步关注学生的学习经验，培养学生的动手和创新能力，以呈现出社会和科技的最新发展动态，满足学生多样化的发展需求；四是改革教学评价的方式，使评价成为促进学生发展的积极手段之一。面对新世纪的挑战，面临这这样的形势，我国如果不进行课程改革，不仅不利于我们对人才的培养，而且会放缓我国科学技术和经济的发展步伐，不能应对新世纪的国际竞争和未来的挑战。相应的，我国也出台了新课程标准。

新课程改革要以邓小平同志关于“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”和江泽民同志“三个代表”的重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育。

一、对高中地理课程改革的认识（1）新课程的性质

高中地理课程与九年义务教育阶段地理课程相衔接，是高中阶段学生学习地球科学知识、认识人类活动与地理环境的关系、进一步掌握地理学习和地理研究方法、树立可持续发展观念的一门基础课程，跨“人文与社会”和“科学”两个学习领域。

1.高中地理课程的内容

地理学是研究地理环境以及人类活动与地理环境相互关系的科学。地理环境和人地关系的开放性特点决定了地理教学必须突出开放性和实践性。2.高中地理课程的定位

高中阶段地理课程要求学生在梳理、分析地理事实的基础上，逐步学会运用基本的地理原理探究地理过程、地理成因以及地理规律等。3.创新人才培养的需要

当今社会对知识创新和应用要求的提高对学校教育的深入发展提出了新的期望。强调信息技术在地理学习中的应用，条件较好的学校，可以尝试开设“地理信息技术应用”模块教学。（2）新课程的培养目标

要求学生能初步掌握地理基本知识和基本原理；获得地理基本技能，发展地理思维能力，初步掌握学习和探究地理问题的基本方法和技术手段，能够运用地理知识和技能对人类与环境之间的关系作出正确判断和评价；增强爱国主义情感，树立科学的人口观、资源观、环境观和可持续发展观；深化对国情、国力以及国家政策的认识，积极参加与协调人类与环境关系的活动。强调掌握必需的经典知识及灵活运用的能力；注重培养学生浓厚的学习兴趣、旺盛的求知欲、积极的探索精神、坚持真理的态度；注重培养搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、交流与合作的能力；高中地理课程内容既进一步提升所有学生的共同基础，同时更为每一位学生的发展奠定不同基础。（3）新课程标准

国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础。制定国家高中地理课程标准要依据该门课程的特点，结合具体内容，加强德育工作的针对性、实效性和主动性，对学生进行爱国主义、集体主义和社会主义教育，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观；要倡导科学精神、科学态度和科学方法，引导学生创新与实践。（4）新课程结构与课程设置

高中地理新课程有必修课程与选修课程组成。必修为所有学生必须修习的课程，选修为学生依据各自的发展倾向而有选择性的修习课程。选修课程又分为限定选修和自主选修两部分，限定选修是指学校必须开设，修习人文方向学生按学科要求必须修习的模块；自主选修是学科课程标准规定的供学生进一步发展、自主修习的选修模块。高中以分科课程为主。为满足学生在普遍达到基本课程要求的前提下实现有个性的发展，课程标准有不同水平的要求，在开设必修课的同时，设置丰富多样的选修课程，积极试行学分制管理。高中地理课程必须设置综合实践活动并作为必修课程，强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力。增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。在课程的实施过程中，加强信息技术教育，培养学生利用信息技术的意识和能力。（5）教材的开发与管理 教材改革应有利于引导学生利用已有的知识与经验，主动探索知识的发生与发展，同时也应有利于教师创造性地进行教学。教材内容的选择应符合地理课程标准的要求，体现学生身心发展特点，反映社会、政治、经济、科技的发展需求；教材内容的组织应多样、生动，有利于学生探究，并提出观察、实验、操作、调查、讨论的建议。积极开发并合理利用校内外各种课程资源。学校应充分发挥图书馆、实验室、专用教室及各类教学设施和实践基地的作用，积极利用并开发信息化课程资源。

完善基础教育教材管理制度，实现教材的高质量与多样化确定课程资源开发价值应遵循的指导思想。课程资源要有利于实现教育的理想和办学的宗旨，反映社会的发展需要和进步方向。课程资源要与学生学习的知识基础相一致，符合学生身心发展的特点，满足学生的兴趣爱好和发展需要。课程资源要与教师教育教学修养的现实水平相适应。指导学生开展地理实践活动（6）教学过程

教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生学习、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。地理科学发展前沿领域和新的成就，对教师和学生来说都属于新的知识范畴，加上目前许多学校还不具备较为完备的教学设备和资源以满足本专题教学的需要，可能导致教师课堂教学出现抽象说教的教学行为。因此，教师要注重从实际出发，灵活运用多种实例、图像、师生互动等教学手段和方式进行教学；注重学习过程评价和学习结果评价的结合。

在教学过程中学校应大力推进信息技术的应用，促进信息技术与学科课程的整合，逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革，充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和高科技的学习工具。地理课堂教学的过程要关注以下几点： ◆是否注意引导学生参与学习过程；

◆是否注意对知识的发生过程进行展示与剖析；

◆是否注意地理研究方法在地理课堂教学过程中的运用与渗透； ◆是否注意激发学生探究知识、积极学习的热情； ◆是否注意对学生地理学习思维与方法的培养； ◆是否注意组织、协调学生合作学习与探究； ◆是否注意对学生思考问题的启发、点拨等。（7）新课程改革对教师提出的挑战

1、应具备较高的地理学科专业素养

教师本身需要具备较强的专业知识，密切关注反映地理科学研究最新进展的内容，如人类对地外文明和宇宙空间的探索，经济及产业结构的调整等。教师还需要掌握一定的信息技术手段在地理学习中进行应用。如“3S”技术，数字地球技术；从教学效果看，必须掌握一定的信息技术手段，如多媒体网络技术也有利于优化教学效果，培养学生的地理信息素养。新课改强调评价方式的多元化、多样化。因此，专业化的高中地理教师也必须改变过去的那种单一的评价方式。由只注重学生考试成绩的终结性评价，变为学习过程性评价和学习结果的终结性评价相结合。同时，更加关注学生在学习实践活动中的兴趣、需要、动机、信念、情感。评价的宗旨是以激励为主，重在参与、重在过程；评价方法采用学生自评、互评与教师评价相结合的形式。

2、应具备较强的教育专业素养

专业化的地理教师不仅仅具有本专业的素养，还需要有较强的教育专业素养，教师在教书的同时还需育人。在新课改的形势下，教育不能够仅仅强调思维逻辑能力的培养，更应该注重受教育者的整体素质的提高，以及积极向上的人生态度、良好的沟通技巧的培养。

3、应具备较强的科研能力和创新精神

教学工作与教科研工作相辅相成。搞好教学工作为教科研提供了良好的经验、素材，而教科研又可以提高教师的教学能力，发挥教师的主动性和积极性。《新课标》提出要培养学生的创新意识和实践能力，对学生进行创新教育。教师更应当有创新精神和创新意识，并将其融入地理教学中。教学过程不只是忠实地执行课程计划（方案）的过程，而是师生共同开发课程、丰富课程的过程。教学真正成为师生富有个性化的创造过程。

二、对新课程改革的看法与感受

我国的基础教育改革已经开始实施了很多年，我们是在教育改革的进程中结束我们中学时代的，可谓是亲身经历了新课程改革，我们是幸运的一代，因为我们赶上了课程改革的浪潮，在课程改革后丰富多彩的课程学习环境中收获快乐与知识。

课程改革给我最深刻的记忆就是，实施新课改后作业少了，桌子上的书也不再堆积如山，学校给我们减压了，这是基础教育改革给我们带来的切身利益。随着新课改的开始，学校的选修课程也增加了不少课程，如体育、音乐、美术。一周不再是数理化语数英单调地重复着，这让我们在学习之余还可以做自己感兴趣的事，不仅调节了身心，还收获了知识与快乐。课外活动也丰富了不少，最让我难忘的是高中时代的“课前一首歌”，那时的我们激情无限啊！“课前一首歌”不仅缓解了上课后我们郁闷烦躁的心情，还为下一堂课调节了气氛，调动我们的积极性。

地理新课改后老师上课的形式也发生了改变，不再是满堂灌，变成了老师引导学生去思考、去讨论、甚至是学生讲解的模式，课堂教育氛围发生了较大的变化，更注重师生的交流、互动，调动了学生学习的积极性。这样的课堂是以学生为主，学生的知识得到了充分的展示，而且提高了我们动脑动手的能力和实践的能力，更能发挥我们的主观能动性，让我们懂得如何思考问题，如何探索问题的答案，如何讲解问题。也让我们认识到学习是自己的事，应以自己为主体，更应该在老师的引导下自主学习、自发学习。这样的课程培养了我们勤思考、好讨论的习惯，增强了我们敢挑战书本、敢于面对困难、解决困难的精神和能力。同时也促进了与老师和同学之间的交流，增进了师生感情和同学友谊，培养学生处理人际关系的能力。

实施课改后，高中地理教材中穿插有许多地理图像，包括分布图、统计图、示意图、景观图，以及一些带有启发性、思考性的漫画，而地理图像是地理教材的重要组成部分，具有生动、形象、直观的特点，它对于学生了解地理事物的空间分布规律及各要素间的内在联系，具有重要作用。老师再教学中充分挖掘教材中的地理图像来设计教学，注意发挥图像作用，注意教给我们传授读图技巧，启发我们应该如何挖掘图中的显性信息和隐性信息，培养读图、分析图的能力和独立获取知识的能力，运用图像引导我们“动起来”，充分参与教学活动，有利于发挥我们的主体作用。

结束语

在新课程中，我们深深地体会到，新课程不仅仅是新课标、新理念，它已经与协作、创新、探究、激情、希望、未来这些滚烫的字眼紧紧地联系在一起，教育是学生的教育，课程是学生的课程，教育应向学生世界回归，教育的根本任务是把学生培养成有知识、有能力的人。保持教育的与时俱进，为教师发展而学，为学生发展而教。总之，目前的地理新课改还处于不成熟的探索阶段，要正确、深刻地认识与理解现代地理教育的特征，突破旧的思维方式，逐步树立正确的人才观、教学观、质量观等素质教育新观念，是将要为人教师的我们所要注意的，在新课改的理念指导下不断提高自己所要具备的教师素养，为以后从事教师职业打下坚实的基础。这才是我们学习高中地理新课程改革最终目的所在。

第四篇：对幸福调查的感受和认识

对幸福调查的感受和认识

“你幸福吗？”很多人被问到这样的问题。今年国庆期间，央视也作了关于“幸福是什么”的调查访问。但是很多答案出乎意料。一位大叔面对镜头回答：我是外地打工的，不要问我。莫言的回答是：我不知道，我从来不考虑这个问题。更有趣的是一位姓曾的被访者回答：我姓曾。这些回答都让人热议连连。但是，冷静下来反问自己：幸福吗，幸福是什么？

在我看来，幸福是一种自我的感受，是对生活、对人生的体验。幸福的感觉取决于三个因素：物质保障，精神依托，和生活信仰。现代社会，物质是生存、生活的基础，是我们实现人生追求，给予和付出的前提。物质上的贫弱支撑不了完美、美满的人生。所以，幸福离不开一定的物质基础。但是也应该认识到，物质并非是幸福的全部意义和价值所在。太多的物质带给人的有时候就是负担了，物极必反。从本源上看，幸福是一种精神上的体验，丰富的精神生活让我们获得满足感和归属感，带给人幸福。爱情、亲情、友情，各种情谊构成了我们多姿多彩的生活，爱的奉献和回报让我们的人生充满意义。所以，即使在困境和绝境中，以爱为名义的付出也是幸福的。“捐肾救母”“尝药救妻”，这些感动人心的事件总能让人体会到人间的温暖和真情。同样，信仰对于人生也是重要的，人生就像一场旅行，只有有目标、有信仰的人生，才是充满意义的。信仰让我们走出空虚和迷茫，因而充实、坚定，因而幸福着。

现代社会，生活节奏不断加快，或许忙忙碌碌的我们已经没有时间问自己需要什么样的幸福了。有人整天把时间消磨在电脑上，晚睡晚起，聊天、打游戏、看电影；有人疯狂工作，忽视了家人、朋友；有人为了一味追求爱情，忘记了梦想和现实，抛弃了亲情和友情；也有人早起晚睡，兢兢业业，但也会偶尔彷徨、失落。

那么，我们到底需要什么样的幸福呢？物质充足，电脑、手机、ipad、mp5等，人类文明何其发达。但是，让我们引以为傲的文明却也在慢慢地改变着我们。曾经看到过这样一幅漫画，在一个团圆的饭桌周围，做着回家陪父母的子女们，但是他们都在低头玩着手机，没人和久未见面，想念自己的父亲、母亲说说话，唠唠家常，气氛很是冷淡，显然没有团圆时的热热闹闹。虽然盼望已久的孩子们 1 终于坐在了身边，但两位老人却还是很失落。的确，我们的文明已经足够先进，物质足够充足，效率也日新月异，但人们却越来越忙了，匆匆忙忙，忙忙碌碌，碌碌却无为。交通越来越便捷了，回家的次数却越来越少了；电话、手机普及了，见面寒暄、走亲访友的次数却越来越少了；假期、周末的机会增多了，亲近大自然，服务社会的时间却越来越短了。更多的人开始把时间浪费在电脑前、手机上、游乐中，让青春、奋斗、幸福的时光慢慢从指缝中溜走。更多的人享受着物质文明带来的愉悦，忽视了精神的追求，忽视了信仰和梦想。所以这样的忙碌不是奋斗，这样的愉悦不是幸福，这样的人生是没有意义的。

大昭寺前的朝拜

近些年来，幸福城市的排行榜吸引了很多人的眼球。今年春季出炉的全国幸福城市排名也备受人们的关注。排名第一的城市出人意料，不是北京、上海、广州这类经济发达的一线城市，而是神秘的西部城市西藏，而首都北京的排名却落在了第十三位。这样的结果不禁让人深思：什么是幸福，人们到底追求什么样的生活？作为在北京就读的大学生，我也很好奇北京为何没有拉萨幸福。因此，带着好奇和疑惑，暑假我坐上火车去了拉萨，去探究她的神秘，去揭开她幸福的面纱。

在拉萨，心里一直和北京对比着，北京快节奏的生活方式在西藏一下子慢下来，放眼望去，街道上的行人并没有匆匆忙忙的步伐，只是随心所欲，悠然自乐 2 的走着，而且道路边还设置了很多座椅，供市民随时休憩；另外，不大的拉萨却修建了很多公园，气候不宜却也鲜花缤纷，绿水环绕，鸟鸣嘤嘤，让人心旷神怡；最令人感动的还是拉萨人执着、坚定的信仰：清早，随处可见虔诚的拉萨人，左手转着转经筒，右手转着佛珠，嘴里念着佛语，围着布达拉宫、大昭寺祈祷着；大昭寺前更是排着长队，他们要朝拜，磕头，每天500个。看到他们如此的虔诚，我感受到了信仰的力量，感受到了幸福的真切。刹那忘记了学习、就业的压力，逃离了大城市的喧嚣，感受到了完完全全的幸福。

其实，一直在讨论的幸福更多关联着我们的精神追求和信仰追求。没有家的人是孤独的，没有信仰的人是空虚的，但是往往我们感受到的感受中，孤独和空虚最真实，真切。或许这种孤独感和空虚感是人生的常态，陪伴人一生，没有人能逃离她们。但是，幸福就是教会人们忘记她们，忘记孤独和空虚。所以，在人生的旅途中一定要背上爱的行囊，装满亲情、爱情、友情，也要坚定方向，坚定信仰，那么即使风雨，坎坷，也是幸福的，有意义的人生。

对于大四的在京毕业生，在幸福的背后，他们面临着就业的压力，同时也面临着关于家庭和事业的选择：家庭重要还是事业优先？是回家找工作，然后呆在父母身边，照顾他们；还是远离家乡留在北京继续拼搏，干一番事业？我想这是一个需要权衡，需要慎重的选择，但是，应该意识到，我们要做的必须是一个会让自己，让家人都感觉，而且以后也会感觉到幸福的选择。

幸福，离我们并不遥远，因为物质基础不一定很重要，精神追求和信仰的力量会让我们更接近幸福，有爱和信仰，就能感受到幸福。

第五篇：对大学体育课的感受和认识

对乒乓球体育课的感受和认识

体育，是每个人生活中必不可少的一个名词，从出生开始，我们就开始了运动的旅程，同时它也和哲学思想紧密的联系在一起，运动是绝对的，静止是想对的。在绝对的运动中，我们完成了在自我的认知和否定中不断提升的过程。因此在运动中我们才可以找到真正的自我。不论是小学、初中、高中还是大学的课程中，唯一不曾变化过的只有体育课，可见体育在我们生活中的重要性。尤其是到了大学，我们越来越接近社会，每天繁忙的社会活动和依旧存在的课程压力已经把我们本就不充裕的运动时间压榨的所剩无几。所以，对于没有坚持运动习惯的大学生而言，每个星期的体育课做为我们每周唯一的运动时间更显得尤为重要。我就以下两点讲述体育的重要性

体育的魅力

体育运动在全世界都有着极强的号召力。体育明星的受欢迎程度完全不亚于当红的影视明星。各项体育运动在全世界范围内如火如荼的展开。

刚结束的欧冠，拜仁慕尼黑凭借着两个进去力克多特蒙德夺的欧冠奖杯。让拜仁的球迷疯狂了。这项风靡全球的体育赛事让全世界的球迷不惜熬夜看电视直播。NBA总决赛第一场马刺在热火的主场凭借着帕克的准绝杀战胜了热火。全球各地关于这场决赛的评论扑面而来。为了举办一次奥运会，中国举全国之力申奥。在赢得举办权的那一瞬间，中国沸腾了。2008年北京奥运会开幕式的那一晚，街上万人空巷，绝大多数人都守在电视机前收看我自己举办的奥运会，那天奥运会直播的收视率创了全世界的收视纪录。体育运动产业的投资热情几乎和房地产行业不相上下。

体育代表着一种理想化的奋斗模式。在同一个目标面前，每一个人都有着同等的机会和竞争的权力，要想达到这个目标，你首先要有的是真正的实力，而实力从何而来呢？它来自于不断的练习和修整，来自于汗水和心血，来自于坚持不懈的努力。但是，当你有了实力之后，你

不一定就能够胜利达成所愿，你面对的是一次充满挑站性与不可知性的比赛，你还必须学会自信乐观，永不放弃；学会如何将自己发挥到最好，如何调整好心态，如何把握住对手。你应该全力以赴，不留遗憾，如果胜利，你就是王者，而倘若失败，你也不用因此消沉气馁。因为体育的精髓不是赢得一场比赛，而是赢得一

种尊严。你在奋斗中展现了自己，同时又享受到运动和竞争的乐趣，你已经收获了这场比赛，甚至这项运动的美妙果实。

当我们看到这一点，体育就不再仅仅是一种活动了，把这种奋斗的方式和意义推而广之，它将可以指导我们面对任何一种竞争与挑战。只有付出辛勤的汗水才能具备充分的实力，在实力之外还应该有良好的素质和品格，这样才能在竞争中胜人一畴。在目标面前我们应该竭尽全力，而面对结果，我们需要的是更多平常心来对待。〕 因此这又是体育的另一种魅力了，它使我们在运动，拼搏的过程中领悟到关于生活和自身的许多道理。因此体育不仅与力量，甚至更多与灵性有着深刻的联系。体育的魅力是无限的，无所替代的。运动会已经结，体育运动在我们生活中却永远不会结束，它带给人们的热情和启示也永远不会结束。比赛己经结束，我们所面临的人生的抉择与挑站却永远不会结束，因此，我们在逆境中奋斗的勇气，对胜利的渴望与坚定的信心也就永远不能结束。

缺少运动的弊端

运动本是我们生活中必不可少的一项任务。但是越来越多的人却选择逃避，能不运动就不运动，这对我们身体的潜在伤害是非常大的。现在，我们能够运动的机会越来越少，有了时间也宁愿花在电子产品上。不愿意运动已经成了现在大多数人的劣习。尤其是还处于生长发育期的学生，缺少运动对他们的危害是很大的。新闻报导上经常出现学生在跑完800、1000后心脏病突发的意外事件。一个个美好珍贵的生命就这样逝去了，让人扼腕。缺少锻炼，让一些人年纪轻轻都患上了颈椎，肩和心血管疾病。一些孩子因缺少锻炼而导致的肥胖影响孩子的自信心。这些都是缺乏体育锻炼给我们带来的困扰。

对乒乓球的认识

这个学期我选的体育课是乒乓球课，小小的球在我们手里竟然玩出了竞技体育，不得不感叹体育无所不能的力量。体育课不仅仅让我们锻炼了身体，也让我们了解到了运动的乐趣。乒乓球作为我们的国球，在我国的影响力是巨大的。在乒乓球的运动中我们锻炼了身体，掌握了技巧，感受到了运动给我们带来的快乐。

1927年，国际乒乓球联合会（ITTF）正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力量小，没有什么旋转技巧；打法也很简单，就是把球在两者之间推来推去。

1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在匈牙利布格拉举行，大赛中出现了令人惊叹的局面。男子团体冠军争夺赛，在罗马尼亚和奥地利进行。比赛从星期天21时进行。熟料双方派出三名削球手，由于打法相同，双方水平又接近，且都用了蘑菇战术，不肯轻易挑绊，而且企图从对手的失误中取胜。比赛进行到三时还是2：2。当地规定，公共场所必须在3时关闭，惹来了警察干涉，最终耗时31时奥地利才以5：4战胜。

1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57项次，占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。人人皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。

20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势。1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。

这个学期的乒乓球课然我们收获到了很多关于乒乓球的知识。也了解了体育运动对我们的重要性。不管以后选的是什么课程，我都会尽量让自己热爱运动，热爱体育。