第一篇：在冬季施工方案中,工地技术负责人需要注意什么
最重要的一点：冬季的特点是风大，雪、冰等都是容易造成施工人员在钢结构施工时滑倒的因素，手冷不灵活，穿衣厚重行动不便，容易出现事故。一定注意施工安全。
技术方面：
1.钢结构制作和装置冬季施工严格依据有关钢结构冬季施工规定执行。
2.钢构件正温制作负温安装时，应根据环境温度的差异考虑构件收缩量 , 并在施工中采取调整偏差的技术措施。
3.参与负温钢结构施工的电焊工应经过负温度焊接工艺培训，考试合格 , 并取得相应的合格证。
4.负温下使用的钢材及有关连接资料须附有质量证明书 , 性能符合设计和产品标准的要求。
5.负温下使用的焊条外露不得超越 2 小时，超越 2 小时重新烘焙，焊条烘焙次数不超过 3 次。
6.焊剂在使用前按规定进行烘烤，使其含水量不超过 0.1 %
7.负温下使用的高强螺栓须有产品合格证，并在负温下进行扭矩系数、轴力的复验工作。
8.负温下钢结构所用的涂料不得使用水基涂料。
9.构件下料时，应预留收缩余量，焊接收缩量和压缩变形量应与钢材在负温度下产生的收缩变形量相协调。
10.构件组装时，按工艺规定的顺序由里往外扩展组拼，负温组拼时做试验确定需要预留的焊缝收缩值。
11.构件组装时，清除接缝 50mm 内存留的铁锈、毛刺、泥土、油污、冰雪等杂物，坚持接缝干燥无残留水分。
12.负温下对 9mm 以上钢板焊接时应采用多层焊接，焊缝由下向上逐层堆焊，每条焊缝一次焊完，如焊接中断，再次施焊之前先清除焊接缺陷。严禁在焊接母材上引弧。
13.钢结构现场安装时，如遇雪天或风速在 6m/ 以上，搭设防护棚。
14.不合格的焊缝铲除重焊，依照在负温度下钢结构焊接工艺的规定进行施焊。
15.环境温度低于 0 ℃时，涂刷防腐涂料前进行涂刷工艺试验，涂刷时必须将构件表面的铁锈、油污、毛刺等物清理干净，并保持表面干燥。雪天或构件上有薄冰时不得进行涂刷工作。
16.冬季运输、堆放钢结构时采取防滑措施，构件堆放场地平整坚实无水坑，地面无结冰。同一型号构件叠放时，构件应保持水平，垫铁放在同一垂直线上，并防止构件溜滑。
17.钢结构装置前根据负温条件下的要求，对其质量进行复验，对制作中漏检及运输堆放时产生变形的构件，地面上进行修理矫正。
18.使用钢索吊装钢构件时应加防滑隔垫，与构件同时起吊的节点板，装置人员需用的卡具等物用绳索绑扎牢固。．根据气温条件编制钢构件安装顺序图表，施工时严格按规定的顺序进行装置。20 ．编制钢结构安装焊接工艺，一个构件两端不得同时进行焊接。．安装前清除构件表面冰、雪、露，但不得损坏涂层。．负温安装的柱子、主梁立即进行矫正，位置校正正确立即永久固定，当天装置的构件要形成稳定的空间体系。
23.高强螺栓接头装置时构件摩擦面不得有积雪结冰，不得接触泥土、油污等赃物。
24.负温下钢结构安装质量除遵守《钢结构工程施工及验收规范》 GB50250-95 要求外，还应按设计要求进行检查验收。
第二篇：通用技术教学中需要注意的几个问题范文
通用技术教学中需要注意的几个问题
灵台一中 王永强
【摘要】通用技术是普通高中课程方案中新设置的科目之一。在现阶段这门科目的资源建设、设备配置还不完善的情况下，教师有效的教学显得尤为重要。教师在进行教学设计与实施时，要注意创设情境，将学生的技术学习、技术设计过程融为一体。技术试验的教学对技术课程来说必不可少，在现阶段教师要创造条件建设技术试验室。在技术教学过程中，要让学生领悟技术丰富的文化内涵。
【关键词】通用技术教学
在现阶段通用技术课程的师资、设备设施、评价等方面普遍存在一定困难的条件下，有效的教学实施就显得尤为迫切。本文试就通用技术的教学实施进行几点思考，以期对我国技术课程的发展起到抛砖引玉的作用。
一、精心设计，将学生的技术学习和技术设计过程融为一体 对于技术而言，设计是技术的灵魂。在通用技术课程中，设计作为一条主线贯穿于各个模块的始终。围绕这一主线，教师应有意识地将设计的流程，设计的一般原则、条件限制、设计的优化及改进等融会贯通在各个模块的教学内容中。普通的技术设计活动要经历产生需求──发现问题──构思方案──表达交流──制作──优化评价等几个环节。在技术学习活动中，学生要经过发现问题、分析问题、提出方案和解决问题的活动过程。从两个过程的阶段和时序来看，学生的技术学习过程和技术的设计过程天然就是统一的。可以说，技术课程的性质决定了教师必须创设丰富生动的教学情境，使学生产生强烈的技术探究和设计的欲望，从而实现教师教学、学生技术学习和技术设计过程的有机整合。
（一）整体进行教学设计，合理选用教学方法
普通高中新课程结构由学习领域、科目、模块组成，这是和传统的以各学科知识体系作为课程结构的一个最大区别。同样，和传统的以知识的逻辑顺序为编排思路的学科课程不同的是，通用技术课程以技术内容或专题编排，涵盖了技术与设计
1、技术与设计
2、电子控制技术、简易机器人制作、现代农业技术、服装及其设计、家政与生活技术、建筑及其设计、汽车驾驶与保养九个模块的专题，这九个模块几乎涉及了高中所有的学习领域，形式多样，内容丰富。
师在教授这门课程时，面对的不是一个个呈线性逻辑结构的系列的知识点，而是覆盖了人类广泛的生产和生活领域的一个个技术的设计或制作。在教学实施中，需要教师在整体把握各模块教学目标、结构和内容的基础上，对每一单元、每一节的教学进行系统的设计，分析教学目标、学生的学习背景，设置学习任务，综合处理教师、学生、教材和资源这四个要素，合理配置教学时间，恰当选择教学形式。比如“流程与设计”单元，教师应根据学生的学习情况和学校条件确定学时数，每一学时的大致安排，采用的教学方法，教学的组织形式，教师演示的试验有哪些，学生应做的试验和设计有哪些，学生可能遇到的困难和问题，应给他们哪些方面的引导，建议学生阅读的资料和建议利用的制作资源有哪些，对学生学习过程和方案设计过程中的评价和激励措施有哪些等等。又比如在“技术与设计1”模块的教学中，教师可根据课程标准，将整个模块分成技术的产生与设计、设计的形成、设计的交流与评价等三个大的单元，每个单元下又包含若干小主题，可和学生的自主学习、研究性学习活动整合来进行。
为了完成模块内容中的某一教学任务，需要采用一定的教和学的方法和手段，这些方法和手段因内容而异，因学生而异，因教学活动的组织形式而异。倡导教师根据模块中的具体内容和知识特点，多样化地选择教学方法，陈述性知识可以采用讲解、展现、演示等方法，对于程序性知识，可采用任务驱动、问题解决、讨论和自主型教学方法等多种形式。
（二）设置问题情境，密切技术和生活的联系
技术的性质是人类为满足自身的需求和愿望而对大自然进行的改造，技术起源于在满足需求和愿望的过程中人类所遭遇到的各种各样的问题，但并不是所有的问题都能通过技术来加以解决。发现与明确值得解决的技术问题是设计的立足点，也是学生进行技术学习的起点。在教学过程中，问题情境的形成不是自发的，而是教师为把学生引入积极的思维状态而有目的地设置，教师根据学生的实际情况、教学内容和知识背景，创设生动有趣、直观鲜明的问题情境，设计真实、复杂、具有挑战性的开放的学习环境与问题，诱发、驱动并支撑学生的探索、思考与问题解决活动；提供机会并支持学生对学习的内容和过程进行反思与调控。
在讲述“系统与设计”时，教师可让学生分成小组，分别调查本校供水、供电、供气的不合理环节，并应用系统优化的思想加以改进；又有教师为学生设置了这样一个问题情境：学校要举办运动会，请同学们为运动会设计竞赛日程表。再如在学生学习了开环控制后，一位教师出了这样一道练习题，习题是这样表述的：
为学校新建的教学楼设计并制作一个走廊灯自动开关装置。已知的材料有：传感器，一套开关电路。设计要求：当人脚踏上门口的垫子时，灯会打开；在短暂的延时之后，灯自动熄灭。
教师设计这道练习，不是让学生通过书面陈述的方式设计一个开关电路，而是给定真实的材料和物品，通过学生设计和制作自动开关的廊灯，考查学生对开环控制系统的理解和运用，并限定设计要求，让学生对自己的设计活动进行调控和比较、优化。
总之，在实施教学时，通过引领学生经历不断的发现问题──应用技术──解决问题──发现新问题的过程，最终使学生学会带着问题来，又带着问题走；理解技术来源于生活，最终又回到生活的技术本质。
（三）精心选择案例，开展丰富多样的学习活动
技术实践源于生活，但不是所有的技术活动都能够在生产、生活实践的真实场景里呈现。在这个时候就要求教师要精心选择技术实践、技术设计的案例或设计匠心独运的活动，引导学生去体会设计的过程，形成良好的技术情感态度和价值观，更重要的是发展学生掌握技术思想和方法的能力，如整体性、反馈、系统、控制的思想和方法等。
在“技术与设计2”模块的“结构与设计”专题教学中，可事先让学生调查，观察身边各种各样的结构，来了解结构的主要类型；可以綦江县彩虹桥坍塌的事故作为案例导入影响结构的各种因素，学生通过对技术事故的沉痛反思，深切体会影响结构稳定的因素和进行技术试验的重要性。
又例如“系统与设计”的专题教学，因为系统的概念具有一定程度的抽象性，如果照本宣科地讲述系统的概念、特征、要素等内容，学生不一定能很好地理解和体会。在讲到系统的特性时，教师教学时便先列举出一些格言或俗语，引导学生理解系统整体大于部分之和的整体性特征。在讲系统的思想方法时，教师不是先讲什么是系统，然后讲什么是系统方法，再讲系统方法的重要意义。而是先让学生阅读两个案例，然后，教师引导学生对这两个案例进行比较分析，从中得到系统方法的一些主要特征：系统强调整体最优，强调各要素之间的组织、管理、配合和协调。它处理问题的思路首先着眼于系统的整体，从整体出发去研究部分，再从部分回到整体去反复考虑。
教师教学时还可精心设计调查、探究、分析与讨论、设计与制作等丰富多彩的活动，让学生在参与活动的过程中感受技术，体验技术设计与实践的过程，引发学生对技术学习的浓厚兴趣和对技术进行深入探究的内在冲动，并通过设计与制作来解决生活中的技术问题。
二、创造条件，建设通用技术课程试验室
试验，顾名思义，是不断地试错和验证。它是技术设计过程中的重要环节，是把科学知识和技术原理物化为技术成果的基本途径。科学实验目的在于甄别真伪，技术试验目的则在于选择和优化。通用技术课程中的技术试验是师生根据一定的目的和要求，利用材料、工具和设备等物质手段，在给定的条件下，主动控制或干涉研究对象，进行技术学习和技术创新的活动。在课堂教学中，加强对试验过程中目的的确定、任务的安排、方法的使用、仪器的选配和校准、数据的观察和处理等方面的指导，有助于培养学生实事求是、严谨负责的科学态度。建设一个够用、能用、好用的试验室是进行技术试验的基础。但由于通用技术课程是一门全新的课程，对它的教学设备、教学仪器的建设和配备还不完善，各地基本上没有配备通用技术试验室，目前使用的教材中也没有给学校提供一个试验配备标准或试验资源包。
在这种情况下，广大的教师要因地制宜，变废为宝，创造条件，建设通用技术课程试验室。比如有一位教师在通用技术的教学中指导学生建立家庭小试验室，引导学生注意平时收集各种废弃物品，代替教材中要求的试验材料进行试验。教师还利用活动课指导学生学习仪器小设计、小制作和进行技术小试验活动，在学期末，让学生自选优秀的作品拿到学校参加展评，并要求学生就每件作品写出论文报告或设计说明。这样，在培养学生的设计与制作能力的同时，也提高了学生表达与交流的素养，将学生的学习、技术的试验、模型（产品）的制作与评价融为了一体。
学校在规划和购置技术课程教学基本设备工具与教学材料时，应注意遵循“合理投入、充分利用、避免浪费、量力而行”的原则，提倡自己动手、因地制宜、利用本土资源和生活中常见的用品或废弃物等，制作可替代的简易仪器、教学设备、教具、学具等。即使在经济发达或条件较好的学校，也应充分利用低成本、高效益并有利于通用技术课程实施的物质资源，注意所用材料要对环境无污染，对学生身体无毒无害并安全可靠。
提倡以学区为单位建立通用技术试验基地，提倡与职业学校、技术学校进行合作，实现资源共享。
三、寓文于术，提高学生的文化素养
技术是人类文化的结晶。任何时代的技术产品都印记着鲜明的技术文化，任何技术的设计创新与应用，都要植根于广泛而深厚的技术文化。通用技术课程中的技术文化，不是外在于技术之外的内容、形式和特征，而是渗透、融合在技术及其产品之中。在通用技术课程九个模块所涉及的技术中，都能挖掘出有关技术文化的内容，都蕴涵着让学生能看到或感受到的不同特征、不同形态的技术文化。例如九个模块课程教学中作为教具所用的“技术产品”，或是学生学习过程中所制作出的“技术作品”，在材料、结构、造型、制作、外观等方面，也肯定会呈现不同的式样和特征，体现不同的个性和风格。这些不同式样和特征的“技术产品”或“技术作品”，就一定携带着不同的技术文化。通用技术的教学，一方面要能使学生掌握技术设计的原理和方法，学会用规范的技术语言、图样表达设计思想，但另一方面更要使每个学生都成为优秀技术文化的鉴赏者和创生者。
在“技术与设计1”模块教学中，一定要使学生懂得技术设计与技术文化是紧密相连的。在学习“设计的交流”时，应当让学生知道技术图样、图表、技术符号、技术框图等，都是携带着一定技术特征和信息，传递与交流技术文化的象征符号。在设计方案的选择与优化、设计产品模型与原型的制作、制作成功后“产品”外观的润色与修饰、设计方案的权衡及制作“产品”的评价等部分，都应渗透能使学生体验并感悟的技术文化的教育内容。
在“技术与设计2”模块教学中，具有时代特征、民族特色的典型结构设计、系统设计或控制设计，以及体现“技术以人为本”“人性化设计”的典型“技术产品”，既能帮助学生理解通用技术中技术文化的多样性、时代性，又能使学生感悟技术文化所蕴涵着的艺术感与人文精神；同时，这些典型设计和典型“技术产品”中所包含的设计师及制造者对真、善、美的追求意念、对社会的责任感以及他们的科学观、道德观、价值观，还能潜移默化地影响学生的心灵，发挥技术文化所具有的将科学与人文结合的作用。
在选修模块的教学中，“技术设计与技术文化密不可分”的现象表现得尤为明显。如“建筑及其设计”模块的教学中，可带领学生参观或考察一些当地典型的古建筑、传统建筑和现代建筑，或让学生收集、展示一些世界各地知名建筑的图片，概括中西文化相互融合的现代建筑风格与特点；同时还可以开展活动，让学生感受文化在建筑设计中的重要性，感受不同地域、不同时代的文化对不同的建筑的影响，培养学生对建筑艺术的欣赏、批判和评价的能力。又如在“服装及其设计”模块教学中，开展“把文化穿在身上”的实践活动，让学生搜集中外不同时代的典型的服装的图片，引导学生理解和感悟服装与社会文化的关系；让学生自己设计我国不同民族的服装，体会服装与民族文化的关系，还可请学生分析“旗袍”“中山装”“牛仔服”等典型服装及其产生的原因、社会背景及影响，比较有助于学生了解中西方服装文化，增强对不同民族、地域文化的包容和吸纳能力，提高着装和服装设计的文化品位与人文素养。在“家政与生活技术”模块中，引导学生通过对中外传统的家政理念的学习与比较，理解中西方传统文化异同，认识到随着全球化进程的加速，不同的民族之间的文化对话与交流越来越频繁，我国传统的、优秀的家政理念和中华民族的灿烂文化一起，正在向世人展现着它的魅力，同时也被其他民族吸收、转化。同样，我们对外来的、优秀的家政理念及文化也应秉持一种开放的态度，要善于吸纳别的民族的优秀文化。最后让学生深刻体会，民族的才是国际的，任何一种生活方式和理念都必须扎根在民族的、现实的土壤上，只有这样才能开出美丽的花朵。
参考文献：
［1］中华人民共和国教育部.普通高中课程方案（实验）［S］.北京：人民教育出版社，2003.［2］中华人民共和国教育部.普通高中技术课程标准（实验）［S］.北京：人民教育出版社，2003.［3］技术课程标准组.普通高中技术课程标准（实验）解读［M］.武汉：湖北教育出版社，2004.［4］顾建军.普通高中课程标准实验教科书•通用技术［Z］.南京：江苏教育出版社，2004.［5］刘琼发.普通高中课程标准实验教科书•通用技术［Z］.广州：广东科技出版社，2004.
第三篇：SEO技术分享中需要注意的问题
SEO技术分享中需要注意的问题
SEO是一门经验学科，其基础学科应该是数学科学中的代数学和应用数学，学好基础学科有利于对搜索引擎的理解。但是要做好SEO，经验往往更重要，做过1万个网站的人和做过10个网站的人对于SEO的理解差距是巨大的。如何才能快速的积累有效的SEO经验呢？那就是要通过SEO的技术分享快速积累团队其他人的SEO经验。
在SEO的技术分享中需要注意以下一些问题：
首先要明白目标对象是谁？他的SEO基础如何？他为什么要来听我的分享？对症下药，才能药到病除。
第二要明确培训的目标是什么？是基础性的知识普及还是案例分享？是讲解还是讨论？目标明确才能事半功倍！
第三要学会破题。我们做的是SEO的技术分享，必须要把这个点讲透。切忌浮于表面，讲宽泛的内容。
第四，在讲解的时候遇到基本的概念，要注意解释一下。这是和听众互动的一个非常好的机会。
第五，SEO的技术是相对枯燥的，因此，在讲解中最好要融入一些案例的分享，能够更加方便听众的理解。不过，案例最好提前准备。
第六，要重视解决实际问题，请理论。也就是说，你的分享一定是大家能够用到的，而不是听完就完的。
第七，整体的分享一定要注意逻辑性，确保你的整体逻辑清楚、谨慎，不是很明白的地方一定要搞清楚。
作为业内领先的SEO服务商，上海文军信息的SEO技术分享一直做的有声有色，也欢迎更多的SEO爱好者加入进来，一起分享，共同进步。
第四篇：中建八局冬季施工方案
冬季施工方案
2011年10月30日
目录
1编制依据..........................................................................................郑州绿洲花园二期19、20号楼冬季施工方案
2工程概况..........................................................................................3施工布署..........................................................................................3.1冬季施工组织机构......................................................................................3.2施工计划......................................................................................................4冬施准备工作.................................................................................5主要分部、分项工程的冬季施工措施.........................................5.1土方工程......................................................................................................5.2钢筋工程......................................................................................................5.3 模板工程.....................................................................................................5.4混凝土工程..................................................................................................5.5抹灰工程......................................................................................................5.6防水工程....................................................................................................5.7 临时工程...................................................................................................6冬施质量保证措施.......................................................................7生活区冬施要求...........................................................................8机具冬施保养要求.......................................................................9冬施安全与消防要求...................................................................中国建筑第七工程局有限公司 CHINACONSTRUCTIONSEVENTHENGINEERINGDIVISION.CORP.LTD
郑州绿洲花园二期19、20号楼冬季施工方案
1编制依据
郑州绿洲花园二期19、20号楼楼工程施工组织设计 《混凝土结构工程施工及验收规范》（GB50204-2002）《建筑工程冬期施工规程》（JGJ 104-97）《冬季施工手册》
《建筑工程施工及验收规范》
2工程概况
绿洲花园项目二期工程19#、20#楼位于北环路辅道与电厂西路交叉口东南角；工程总建筑面积为30490.26m2，总投资额约4110万元。工程地上16层，主屋面标高49.8m，为剪力墙结构。涂料和面砖饰料外墙，室内水泥及混合砂浆。抗震类别为丙类建筑耐火等级为二级。
3施工布署
3.1冬季施工组织机构
项目部成立冬施领导小组，开展冬施工作。负责组织、领导该工程冬季施工任务的实施，以达到统一指挥、统一调度，责任明确。
冬施领导小组成员组成如下： 组
长：王宇光
副组长：朱彦楠
蒋洪
常军波
成员：高德亮
甑伟
唐德木
李亚磊
刘胜强
3.2施工计划
根据《建筑工程冬期施工规程》规定：凡室外日平均气温连续5天稳定低于5℃，则此5天的第一天为进入冬季施工的初日；天气转暖后，最后一个5天的日平均气温稳定在5℃以上，则此5天的最后 中国建筑第七工程局有限公司 CHINACONSTRUCTIONSEVENTHENGINEERINGDIVISION.CORP.LTD
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一天为冬施的终日。由于冬施按温度不同又可划分为初冬、严冬、寒流三个阶段。平均气温为0℃，最低温度在-5℃左右为初冬阶段，平均气温为-5℃，最低温度低于-10℃为严冬，平均气温为-10℃，最低温度达到-15℃为寒流。按不同温度阶段采用不同施工方法，以及采用合理有效的冬施措施，做到初冬多干，严冬少干，寒流阶段不干，以确保降低成本，提高工程质量。
结合本工程总工期要求及施工进度计划，冬施期间主要施工项目为土方开挖、基础结构的钢筋、模板、混凝土的施工及抹灰工程。对于混凝土工程重点控制搅拌、运输、浇筑、养护等工序；对于抹灰工程重点控制搅拌、运输、保温等工序。
结合实际情况和工程特点决定采用综合蓄热法施工，即混凝土采用热拌加复合抗冻外加剂（掺量为水泥重量的3%-5%），浇筑完的混凝土及时用塑料膜和阻燃草帘予以覆盖的施工方法。
4冬施准备工作
4.1冬施前由冬施领导小组对各施工队管理人员及职工进行冬施动员及工程质量、安全教育，明确各人岗位职责。
4.2要求各施工队组织冬施测温、试验等人员的上岗培训，并在进入冬施前，对测温人员应专门组织技术培训，学习本工作范围内的有关知识，明确职责。
4.3组织各施工队提前做好冬施测温的准备工作及各种仪器的检查、维修。
4.4各施工队应安排专人进行气温观测并作好记录。与郑州气象台、站保持联系，及时接收天气预报，防止寒流突然袭击。
4.5各施工队应提前制定冬施材料、机具用量计划。根据质量和环保要求，选择合适的混凝土防冻剂；准备好防寒用的手套、棉衣等。
4.6要求各施工队临时施工道路要平整、通畅、防滑，仓库做好防潮、防水、防冻准备工作。
4.7各施工队伍的机械设备应加强维修保养工作，机电外露设备 中国建筑第七工程局有限公司 CHINACONSTRUCTIONSEVENTHENGINEERINGDIVISION.CORP.LTD
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应作好防雨、防雪、防冻的准备。
4.8冬施领导小组对现场构件、材料、马道、防护栏杆等，在冬施前进行一次全面检查，上人马道增设防滑措施。
4.9冬施领导小组在冬施前专门检查一次消防器材，施工中用于消防、施工用水的水管增加保温措施（用岩棉将水管裹严），并在不用水时将水管内的水放净，以免将水管冻坏涨裂。
4.10现场输水管道，应用保温材料包裹，外露管道和水龙头必须用保温材料包裹，防止冻结，影响生产生活用水。
4.11现场应派专人检查，未经许可，不得随意点火，电气焊应设专人看管，专人施焊。
4.12组织参加冬施的各施工队长、各施工班组认真学习冬施方案，掌握冬施的有关要求及具体措施，在施工中认真贯彻执行。
5主要分部、分项工程的冬季施工措施
5.1土方工程
1）回填土应连续进行，否则已回填的土层要覆盖，防止已填土或基底受冻。冬期填方铺土层厚度应比常温时减少20－25%，予留沉陷应比常温时适当增加。
2）室外基坑（槽）可采用冻土块回填，但冻土块的粒径不得大于15公分，含量不能超过15%，并应均匀分布、逐层夯实。
3）回填土施工前应清除基底上的冰雪和其他建筑垃圾等杂物。5.2钢筋工程
1）提前将盘条钢筋拉好，冬施前将所有工程用钢筋制作完毕。2）在负温下使用的钢筋，施工过程要加强管理和检查。钢筋在运输、加工过程中注意防止产生撞击、刻痕等缺陷。
3）闪光对焊时应随时观察电源电压波动情况，当电源电压下降大于5%时，应采取提高焊接变压器级数的措施；当大于8%时，不得进行焊接。
4）负温下的电渣压力焊与常温焊接相比，应适当增加焊接电流、中国建筑第七工程局有限公司 CHINACONSTRUCTIONSEVENTHENGINEERINGDIVISION.CORP.LTD
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通电时间及接头保温时间。
5）采取措施保证绑扎好的钢筋表面无积雪和冰块。5.3 模板工程
1）所有保温材料必须处于干燥状态。
2）在施工作业层下（板底以下空间）四周用阻燃被围挡，内部用电暖器对板底保温。
3）采取措施保证模板槽内无积雪和冰块。
4）拆模板时间根据同条件试块强度和热工计算为准，当混凝土未达到受冻临界强度均不得拆除保温设备，混凝土冷却到5摄氏度且超过临界强度并满足常温混凝土拆模要求时方可拆模；因冬季混凝土强度增长慢，现场保证四层顶板梁模板。顶板拆模前，应由技术人员作出书面通知或交底，严禁混凝土未达到强度时拆除模板。.模板和保温层在混凝土达到要求强度并冷却到5℃后方可拆除。拆模时混凝土温度与环境温度差大于20℃时，混凝土表面应及时覆盖，使其缓慢冷却。
5）拆模要在白天气温较高时进行，若遇强冷气流，应停止拆模施工。严禁野蛮施工，以免破坏保温层。5.4混凝土工程
5.4.1混凝土工程冬季施工的特点分析
1）混凝土强度的增长取决于水泥水化反应的结果。水泥的水化反应和水及温度有关，当温度降低时，水的活性减弱，水化反应减慢，特别是当温度降低到0℃以下是水结冰，水泥的水化反应停止，因此如何保证水泥水化反应是混凝土冬季施工的关键。
2）当温度低于5℃时，与常温相比，混凝土强度增长缓慢，在5℃条件下养护28d，其强度增长仅能达到标养28d的60%左右。这时混凝土的凝结时间要比15℃条件下延长近3倍，因此为满足施工进度要求，必须采取特殊的措施使混凝土强度能够较快增长。
3）当温度降低至0℃以下时，特别是温度下降到混凝土中液相 中国建筑第七工程局有限公司 CHINACONSTRUCTIONSEVENTHENGINEERINGDIVISION.CORP.LTD
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冰点以下时，混凝土中的水开始结冰，其体积膨胀约9%，此时混凝土内部结构可能遭到破坏。其宏观表现为混凝土的强度有损失。因此冬季施工的混凝土，使其受冻前能尽快达到混凝土抗冻害的临界温度是至关重要的。
5.4.2混凝土施工
1）冬期施工所用水泥，优先选用早强型的硅酸盐水泥或普通硅酸盐水泥，并掺加防冻剂，水泥强度应为42.5，最小水泥用量不少于300kg/m3，水灰比不大于0.6。
2）严格控制混凝土受冻临界强度，其受冻临界强度不应低于规范要求，混凝土温度降至0℃前，其抗压强度不得低于抗冻临界强度。采用硅酸盐或普通硅酸盐水泥配制的混凝土临界强度不应低于设计强度标准值的30%。根据大气温度的实际情况，混凝土采用热拌加复合抗冻外加剂，浇筑完的混凝土及时予以覆盖，采取保温办法，要求混凝土的入模温度不得低于8℃。
3）外加剂选用复合抗冻剂，掺量为水泥重量的3%-5%。4）混凝土所采用的骨料必须清洁，不得掺有冰、雪等冻结物及易冻裂的矿物质，拌合水中不得含有导致水泥正常凝结硬化及引起钢筋和混凝土腐蚀的离子，应用自来水或洁净天然水。
5）保温材料必须保持干燥，加强堆放管理，有防火措施，注意不与冰雪混杂在一起堆放。严禁在混凝土养护中使用过于潮湿的及夹杂冰雪的保温材料。
6）经我项目部和混凝土搅拌站联系，混凝土搅拌站对混凝土的搅拌和运输采取专项措施，在混凝土骨料中添加TH液体防冻剂（不含尿素、氯盐）；采取蒸汽加热混凝土骨料；在混凝土运输过程中，往混凝土运输车中注入一定量的蒸汽。混凝土罐车进入现场后，由质检员和试验员检查混凝土的坍落度是否符合要求，测温员应测量混凝土罐车内混凝土的温度，确保混凝土的出机温度不低于10℃。
7）接好混凝土输送管，进料口应位于避风处，除进料口一侧外，其余三侧搭设挡风棚，外包编织布。
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8）冬施期间混凝土的浇筑尽量争取在白天浇筑；加强和气象部门的联系，混凝土施工时尽量避开寒流。
9）混凝土浇筑时的振捣速度要快，浇筑前应作好必要的准备工作，如模板、钢筋和预埋件检查、清除冰雪块，浇筑时所用脚手架、马道的搭设和防滑措施检查，振动棒和工具的准备等。
10）混凝土的养护和保温：
（1）模板与模板之间的拼缝均采用海绵条嵌缝。（2）电梯间、楼梯间每层用竹夹板加塑料薄膜覆盖严实。（3）混凝土浇筑完毕，及时用塑料薄膜覆盖混凝土表面，并根据实际温度情况加草帘、麻袋等，以减少混凝土的热量损失。
（4）保温完毕，值班人员要认真检查，遇到大风天气要留专职值班人员检查保温覆盖情况，并负责修复被风吹坏的保温层。
（5）在梁板混凝土浇筑并且二次抹压完成后，及时铺盖一层塑料膜再铺双层阻燃棉毡；柱和墙体拆模后,若混凝土温度与环境温度差大于20℃时，应先外裹塑料布再裹5CM厚阻燃棉毡养护。
（6）当混凝土未达到受冻临界强度均不得拆除保温设备。（7）冬施期间除做好标养试块外，另增设两组同条件的同体试块，一组与构件在同条件下养护，在混凝土温度降至0℃时试压，用以确定混凝土是否达到受冻临界强度；另一组检查同条件养护后转入常温养护28天的混凝土强度。
4）测温工作
（1）从12月25日开始进行大气温度测记，进入冬施开始配合混凝土的施工进行规定项目的测记，各项测记内容均按规定表格进行。
（2）冬施测温范围
①大气温度：早7：30、最高、最低及平均温度4项。②混凝土入模温度，每台班一般测4次，保证混凝土的入模温度不得低于2℃。
③混凝土的测温孔均应编号，并由技术人员绘制测温孔平面布 中国建筑第七工程局有限公司 CHINACONSTRUCTIONSEVENTHENGINEERINGDIVISION.CORP.LTD
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置图。板上测温孔的深度为10cm（板厚度的1/2），在结构边缘和中部易于散热的部位，测温点间距10m左右，用PVC管敷设；墙上的测温孔主要设置在外墙上，沿墙竖向用2m长（上部露出墙顶20cm）PVC管插入墙体中心进行设置。
④测温员必须认真做好记录，要求字迹清楚，项目填写齐全，以备资料归档。在混凝土强度未达到4N/mm2以前，每两小时测定一次，以后每六小时测一次。测温时应将温度表与外界气温作妥善隔离，温度计在孔内应留置三分钟以上方可读数。若发现混凝土温度有过高或过低的情况，应及时查找原因并采取相应措施。
⑤参考现场混凝土的测温数据，决定混凝土的保温养护时间。当混凝土表面温度与环境温度差大于15℃时，要继续保温养护混凝土。一般保温条件下，养护时间不低于7天。对于一些节点部位应加强保温。
⑥在测温过程中，如发现混凝土温度下降过快或遇强寒流袭击时，要立即采取补加保温层或人工加热的措施，以防混凝土被冻坏。
⑦测温结果（包括测温值班记录、大气温度记录、混凝土入模温度记录、混凝土养护测温记录）必须每天交主管工程师审阅。
⑧测温人员除应注意有关测温安全事项外，测温后，必须将测温孔用保温材料覆盖好。
5）混凝土试块制作
每浇筑一个单元（1台班）制作6组混凝土试块，其中标养4组，同条件2组。
6）保温层的拆除
具体的拆除保温层的时间须根据同条件试块强度决定，当混凝土强度达到受冻临界强度4N/mm2，经主管工程师同意后方可拆除保温层。5.5装饰工程
装饰工程的冬期施工，有两种方法：热作法和冷作法。热作法 中国建筑第七工程局有限公司 CHINACONSTRUCTIONSEVENTHENGINEERINGDIVISION.CORP.LTD
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时利用房屋的永久热源或设置临时热源来提高和保持操作环境温度，使装饰工程在正温条件下进行。冷作法是在砂浆中掺入防冻剂，使砂浆在负温条件下硬化。饰面、油漆、刷浆、室内抹灰均采用热作法施工，室外大面积抹灰采用冷作法施工。气温低于－2℃时暂停施工。
5.5.1 热作法
（1）采用热作法施工时，环境温度应在+5℃以上，并且需要保持抹灰层基本干燥为止。
（2）热作法施工的具体操作方法与常温施工基本相同，但应注意以下几点：
①需要抹灰的砌体，应提前加热，使墙面保持在±5℃以上，并且需要保持到抹灰层基本干燥为止。
②用临时热源加热时，应当随时检查抹灰层的温度，如干燥过快发生裂纹时，应当进行洒水湿润，使其与各层能很好的粘结，防止脱落。
③用热作法施工的室内抹灰工程，应在每个房间设置通风口或适当开放窗户，进行定期通风，排除温空气。
④用火炉加热时，必需装设烟囱，严防煤气中毒。
⑤抹灰工程所用的砂浆，在正温度的室内或临时暖棚中制作。砂浆使用时的温度，在+5℃以上。为了获得砂浆应有温度，可采用热水搅拌。
⑥室内施工时，应设专人进行测温。室内的环境温度，以地面上50cm处为准。
5.5.2 冷作法
(1)施工用的砂浆配合比和化学附加剂的掺入量，应根据工程具体要求由试验室确定。
(2)各种砂浆要求随拌随用，冻结后的砂浆应待融化后再搅拌均匀方可使用。
(3)冷作法施工所用砂浆，必须在暖棚中制作，砂浆使用的温度应在5℃以上。
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（4）防冻剂应有专人配置和使用，其掺入量为：室外温度0——5℃时防冻剂的掺入量占用水量的4%。-5℃—-10℃时防冻剂的掺入量占用水量的4-8%。
（5）抹灰基层表面如有冰雪时，应将表面清除干净再进行抹灰。5.6屋面工程
1）屋面工程德冬季施工，应选测晴朗无风德天气进行，充分利用日照条件提高面层温度，在迎风面设置活动的挡风装置。
2）屋面各层施工前，应将基层上面的积雪、冰霜和杂物清理干净，所含物料部得含有冰雪冻块。
3）保温层应在气温不低于-5℃时施工，低于此温度应在保温措施，雪天及五级风以上的天气不得施工。
4）找平层为水泥砂浆时，砂浆的强度等级不得低于M5，砂浆中可掺入氯化钠做防冻剂。
5）防水层采用卷材时，可用热熔法或冷粘法施工，热熔法施工的气温不得低于-10℃，冷粘法施工时气温不得低于-5℃，采用涂料做防水层时，必须使用溶剂型涂料，施工时气温不得低于-5℃。
5.7 临时工程
1）提前将冬施所需材料进行准备，以防寒流突然袭击。2）生活用水及消防、排水等管线做好认真的保温措施，必须采用不小于50mm 厚的岩棉保温材料保温，防止冻裂和管道堵塞影响安全施工，暗铺管线要保证在冻土深度（50mm）以下。
3）大型机械要做好冬期施工所需油料的储备和工程机械润滑油的更换补充以及其他检修保养工作，以便在冬施期间运转正常。
4）冬期施工中要加强天气预报工作，防止寒流突然袭击，合理安排每日的工作，同时加强防寒、保温、防火、防煤气中毒等项工作。
5）临时生活用水及消防用水，必须在管道的最低处加设泻水阀。
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6冬施质量保证措施
6.1冬施期间各种材料的合格证、质量认证书等资料必须齐全。所选用的防冻剂必须是经过市建委认证同意在郑州地区使用，搅拌站必须提供防冻剂的三证一标志。
6.2严格控制温度，做好拌合物的温度和组成材料及混凝土入模温度的测量工作，做好记录并整理归入单位工程技术资料档案。
6.3确定混凝土的拆模时间，混凝土冷却前是否达到临界强度，除应按热工计算，还应以同体强度为准。
6.4检查测温孔的布置是否具有代表性，位置数量是否合符要求。测温孔应预留测温管，测温管应斜插入混凝土内。
6.5严格检查混凝土表面是否受冻，如有受冻现象应立即将受冻区剔除加热到2 ℃后修补。节点处加强保温。
7生活区冬施要求
7.1任何人未经领导及有关人员批准，并经专业电工操作，不得私自乱接电源，擅动电动设备，冬施前应由有关人员对建筑工人住房，办公室进行检查，发现隐患及时处理。
7.2要对工人住房，办公室等的取暖工作加强管理，作好预防煤气中毒的宣传工作，没有动火许可证的部门不准擅自生火，夜间值班不得少于两人，并设专人看火。
7.3上下水道，厕所洗涤处派专人负责看管打扫，及时消除杂物，防止堵塞现象。
8机具冬施保养要求
8.1冬施前，冬施领导小组及有关人员应对所有机电设备进行全面技术、质量检查，对不符和质量、安全要求的，严禁使用。各种机械、运输车辆进入冬施后要对其进行全面检查，不得带病工作，对于各种管件，下班时要将其内部的水放净，以防冻坏。
8.2未经同意，任何人不得触动机电设备，非司机不得驾驶，严禁酒后驾车，违章操作。
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9冬施安全与消防要求
9.1要作到抓生产必须抓安全。各项施工必须做到有项目、有措施、有检查、有解决，不留隐患，一丝不苟地做好安全消防工作。
9.2入冬前，要组织现场全体职工进行冬施安全消防的宣传教育工作，制定安全生产和防滑、防冻、防火、防爆的具体措施，教育职工注意施工岗位安全，严守各项规章制度。
9.3施工现场必须按方案要求做好防冻保温工作，保温材料必须符合环保及消防（阻燃）要求，妥善保管，设专人负责。注意天气预报，注意大风天气及寒流袭击对安全生产带来的影响。
9.4电气焊操作必须经申请同意，并设专人看火，配备好消防器材和消防用水。
9.5各种架子、上人马道应牢固可靠并定期进行检查，大风及雪后要认真清扫、检查，及时消除隐患。施工人员要作到遵章守纪，杜绝违章作业、违章指挥和冒险作业。
9.6冬期施工时，马道及架子上要采取防滑措施。大雪后必须将马道及架子上的积雪清扫干净，并检查马道平台，如有松动下沉现象，务必及时处理。
9.7“四口”防护必须严格按照有关规定搭设。9.8施工时如接触气源、热水，要防止烫伤。9.9夜间施工应有足够的照明。9.10不得以棉帽代替安全帽。
9.11电气设备必须有防护罩，并要有接地装置，严禁用电炉取暖和无证用火。电源开关、控制箱等设施要加锁，并设专人负责管理，防止漏电触电。
9.12动力及照明线路在冬施前要进行检查加固，有损坏、老化的绝缘器材坚决更换，并做好线路的防风加固，以确保安全。现场严禁吸烟，如吸烟必须到专设吸烟室。
9.13现场用火必须实行用火申请审批制度，设专人看火。易燃易爆物品应分类码放，堆放整齐，加强易燃易爆物品的管理，配备足 中国建筑第七工程局有限公司 CHINACONSTRUCTIONSEVENTHENGINEERINGDIVISION.CORP.LTD
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够的消防器材。消防器材要按平面图布置存放，数量充足，操作开关灵活，并应提前检查调试。
9.14生活区宿舍内使用炉子取暖，必须有用火证。注意通风换气，防止煤气中毒。办公室、职工宿舍等要设防煤气风斗，保证通风良好，设专人夜间看护，夜间值班不得少于两人，杜绝煤气中毒发生。
9.15加强对所有施工队伍的安全教育，做到各工序，各分项都要有相应的技术交底，生产、技术、安全等部门应相互监督执行。
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第五篇：青少年在冬季长跑中应注意什么
青少年在冬季长跑中应注意什么
10月26日、27日，各级学校分别举行了各种形式的阳光体育冬季长跑活动启动仪式。为保证活动的顺利开展，切实实现增强青少年体质，以健康体魄迎接建国60周年的初衷，在长跑活动中应让学生注意以下几点：
一、结合实际量力而行。
了解自身的机能状况、运动能力、健康水平（有心脏疾病、感冒发热及其他病症恢复阶段不宜从事长跑）等，合理安排运动量（特别是长跑的初始阶段）。
二、利用体育课掌握长跑的技术动作。
在体育课耐力跑的教学中掌握长跑的动作要领。即在长跑时，要保持肢体活动协调平稳，先用前脚掌或前脚掌外侧着地，然后过渡到全脚掌着地。这样既能减少膝关节损伤，又可以节省体力。在长跑的过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要注意调整呼吸节奏。一般情况下，可两步一吸或三步一吸，不要节奏起伏过大，吸气时应采用鼻呼吸和口鼻混合吸。跑中如果氧气供应落后于肌肉的活动需要，就会出现腿发沉、胸发闷、呼吸困难等不适应的“极点”现象，这时要适当降低跑速，调节好呼吸节奏。
三、着装要求。
运动中不要穿太多太厚的衣服，以免大量出汗。如果外出晨跑穿着也不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。运动后一定要注意保暖，以防感冒。运动鞋最好是适宜于长距离跑的慢跑鞋，运动后要勤换洗。
四、跑前准备要充分。
在长跑锻炼前准备活动一定要充分，准备活动能使人体各系统机能迅速进入工作状态，以适应剧烈运动的要求，减少或防止运动损伤的发生。准备活动的目的是将四肢、胸、背、腹、腰、踝等部位充分活动开，方法是做操或小步慢跑，待全身的血液循环得到改善，身体暖和之后正式长跑。
五、跑后放松要科学。
结束长跑后不要急于休息或使身体马上处于静止状态，可以原地蹦跳踢腿。这时要注意全身放松，两臂自然抖动，两腿交替前后左右自然摆动，然后抬膝俯身，两手握拳或成刀形，捶打大腿和小腿肚，使肌肉充分放松。
六、掌握循序渐进的原则。
人体对环境的适应是一个缓慢的从量变到质变的过程。参加冬季长跑锻炼要注意由弱到强，由慢到快，循序渐进的原则。运动量的加大不是直线上升的。应按照提高→适应→再提高→再适应的规律，有节奏的上升。逐步提高长跑的距离和速度。如果运动量过大超出了身体的负担能力，便会适得其反，运动能力下降，重者引起运动性疾病（如贫血）。
七、合理饮食。
在长跑锻炼期间，要加强营养并养成良好的饮食习惯。青少年本身代谢能力较强，在长跑锻炼时，体内的物质代谢更强，能量消耗更大，合理的营养和饮食卫生有助于稳定机体内环境的平衡，加强机体的调整与恢复。因此在长跑活动中既要补充优质的蛋白质，如肉、蛋类等，又要注意供给含无机盐和维生素的食品，如豆制品、海产品、绿色蔬菜和新鲜水果等。
八、场地的选择。
在校期间可以根据学校的安排在田径场进行跑步。假期中有条件仍然在就近学校的操场进行锻炼，如果条件不允许几个同学还可以结伴在海边沙滩、车辆较少的公路进行锻炼，注意避开车辆高峰期，大雾天气中断锻炼，等天气好转再进行。
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