梯子的检查以及使用方法五篇

第一篇：梯子的检查以及使用方法

梯子的检查以及使用方法

正确选用梯子

当需要在高处作业时，要如何选择梯子或脚手架呢?简单的原则是长时间工作或须要水平移动的工作，最好使用脚手架。如果需要使用梯子则必须选择适合的梯子，梯子基本上分为两类，一是直梯(straightladder)，一是人字梯(stepladder)。直梯不能单独站立，必须靠在固定物上，美国职业安全卫生署规定直梯顶端长度须比欲到达的水平面高出91公分(3尺梯子的特别注意事项：呎)以上，通常称为超伸，超伸的目的主要是使直梯的重心向固定物靠近，梯子在人员上下时较不容易翻覆。但如果直梯无法符合超伸要求的话，则梯子顶部须固定，且梯子应有装有抓扶装置或扶手，以提供人员与梯子在上下时随时能保持三点接触(即两脚及一手)。

市面上有金属、木质及玻璃纤维等材料的梯子，究竟要使用什么材料梯子才好呢?虽然许多人都知道金属梯不可以使用在触电危险的场所里，但在美国每年仍有不少人因金属梯倒落在裸露线而触电死亡的，但特别要注意，即使是木梯及玻璃纤维梯在潮湿下同样可能会发生触电的问题。玻璃纤维梯虽然有强度及质轻的优点，但玻璃纤维材质却很容易因受阳光曝晒而劣化，另外一些化学物也容易破坏玻璃纤维。因此，在使用玻璃纤维梯时要特别检查如变色或龟裂等损坏的特征。木梯则有比铝梯重且易老化损坏的缺点。

选择梯子应注意其最大载重限制，体重过重人员或携带过重物品上下梯子时应特别留意。美国依梯子载重分为轻工作(lightduty)、中工作(medium duty)、重工作(heavy duty)及超重工作(extra heavyduty)四个等级，最大载重分别为91公斤(200磅)、102公斤(225磅)、114公斤(250磅)及136公斤(300磅)。(目前国内并无此规范)

梯子使用前的检查

梯子使用安全最大的问题在于一般人在使用前未做检查。虽然有时木梯会断、铝梯会弯、玻璃纤维梯会裂，在外观上不一定很明显，但平时多注意维护及事前的检查，是可以避免大多数的意外。其次是梯脚的检查，大多的金属梯及玻璃纤维梯都有梯脚套(shoe)，以增加摩擦力，防止滑倒意外，在使用前应检查梯脚套是否磨耗殆尽。金属梯则要检查是否有螺栓松动或焊接损坏的地方，直梯在攀爬前要检查前端挂勾。

梯子正确使用方法

虽然梯子有梯脚可抓住地板，但如果人站在梯子顶部将身体侧倾取物时，会形成整个梯子重心的移动，当侧向力及力矩超过抵抗的摩擦力及力矩，会导致梯子滑倒或翻覆。另外，使用梯子的基本原则是要放置在坚固稳定的地面，通常在户外因地面不平整、松软，容易碰到问题，而室内油渍、湿滑的地面同样也很危险。因此整平地面、清除杂物或拭干湿滑，都是相当重要的。

经常看到梯子不正确使用的现象，一是人员站在梯子上利用摇摆方式移动梯子，例如油漆工油漆天花板时，很容易造成翻覆意外;二是将并拢的人字梯当直梯来使用，当合梯当成直梯使用时，梯脚无法提供足够的摩擦力，因此很容易造成滑倒的意外。

梯子本身要保持清洁，泥土、油渍及其它易滑物质要经常清理。梯子作业附近要保持“净空”，建议放置警告标志、阻碍物等以防止人员或车辆不小心碰撞梯子，造成危险。另外，如梯子是放置在门前时，门最好上锁或绑好，或设置人员戒备。上下梯子时一定要保持三点接触原则，如要携带工具攀爬时，一定要使用工具袋或工具腰带，尽量不要用手拿。上下梯子要一阶阶上下，下梯子应面向梯子逐阶而下，不可背向梯子。如果认为需要别人帮忙扶梯子时，应找人帮忙。最后，有生病或服药足以影响平衡的情形，千万不要逞能使用梯子总 结

•在使用之前，先检查梯子。确保梯子的横档及梯脚套牢固可靠，上面没有堆积妨碍您站立的污垢和涂料。

• 整平地面、清除地面杂物或拭干湿滑

•梯子是放置在门前时，门应该上锁或绑好，或设置人员戒备

•在使用直梯或伸缩梯时，确保高度每升高1米，距墙体的距离就增加0.3米

•请遵循“四点接触”原则：当使用直梯时，要确保梯子两个扶手的顶端都牢牢地依靠在墙体上，而且两条梯腿也必须稳固地支撑在地板或地面上。

•使用人字梯时，确保梯子的支撑杆已经充分伸展并锁牢。禁止将人字梯合拢作为直梯使用。

•上下梯子时一定要保持三点接触原则(即两脚及一手)

•使用直梯时，站立的高度不要超过梯顶向下的第三根横木。务必注意梯顶所达之处至少比您需要站立的最高点高一米。

•在攀登任何梯子之前，都应确认您的口袋中没有任何刀具、剪刀或其它尖头工具。•在梯子上工作时，应该将身体重心保持在两个扶手之间，以获得平衡。

•在梯子上保持平衡之后，不要过分用力地推拉刮刀或其它工具。

•在梯子上工作时，始终要穿橡胶底或其它类型的防滑鞋。

•在梯子上工作时，尤应注意施工方式与姿势，避免头向上后仰望作业，以防后仰坠落。在户外使用

• 避免在潮湿或多风的天气里工作，也不要攀爬潮湿的梯子。

• 所有梯子都必须远离电力线在梯脚下铺好胶合板，以确保安全的立足点。另外，可以将梯子与房间内的某个坚固部分系在一起，或者和墙面或木板上的有孔螺栓固定在一起，以获

得更好的安全性。

第二篇：灭火器使用方法与检查要求

灭火器使用方法与检查

一、灭火器的检查内容

1、灭火器压力表的外表面不得有变形、损伤等缺陷，否则应更换压力表；

2、压力表的指针是否指在绿区（绿区为设计工作压力值），否则应充装驱动气体；

3、灭火器喷嘴是否有变形、开裂、损伤等缺陷，否则应予以更换；

4、灭火器的压把、阀体等金属件不得有严重损伤、变形、锈蚀等影响使用的缺陷，否则必须更换；

5、筒体严重变形的、筒体严重锈蚀（漆皮大面积脱落，锈蚀面积大于、等于筒体总面积的三分之一者）或连接部位、筒底严重锈蚀必须报废；

6、灭火器的橡胶、塑料件不得变形、变色、老化或断裂，否则必须更换；

二、灭火器定期检查的要求

1．清水灭火器每半年进行一次全面检查。检查时应卸下器盖，其内容：一是检查气瓶的防腐层有无脱落和锈蚀状况。轻度锈蚀的及时补好，明显锈蚀的送消防专业维修部门进行水压试验；二是检查气瓶内二氧化碳的重量，若重量减少10%时，应进行修复充足；三是检查灭火器筒体有无明显锈蚀，有明显锈蚀的应送消防专业维修部门进行水压试验；四是检查灭火器操作机构是否灵活可靠；五是检查灭火器内水的重量是否符合规定，水量不够的补足，水量超过的排出；六是检查灭火器盖密封部位是否完好，喷嘴过滤装置是否堵塞。各项要求合格者应按规定装配好。

2．泡沫灭火器每半年应检查一次。检查时应拆开灭火器盖，其内容：一是检查滤网安装是否牢固，滤网是否堵塞；二是检查灭火器盖的密封橡胶垫是否完好，装配有无错位现象；三是检查瓶盖机构，在向上扳起后，中轴是否能自动弹出：四是推车式灭火器应检查行驶过程中有无药液渗出现象；五是推车式灭火器检查瓶口密封圈是否腐蚀，喷枪、喷射软管及安全阀有无堵塞，行走机构是否灵活可靠，并在转动部位加注润滑脂；六是每年检查一次灭火剂，主要检查药液的发泡沫倍数和泡沫消失率是否符合规定的技术要求。

3．干粉灭火器检查内容：一是每半年卸下气瓶，称量气瓶内二氧化碳的重量。手提式灭火器二氧化碳气瓶的泄漏量达于额定重量的5%或7g(取两者中较小值)，推车式灭火器二氧化碳泄漏量大于10%时，应按规定充足。二是检查操作机构是否灵活，筒体密封是否严密，灭火器盖是否紧固。三是每年检查一次干粉是否吸湿结块(干粉受潮的烘干可继续使用)，若有结块应及时更换。四是检查灭火器出粉管、进气管、喷嘴和喷枪等有无堵塞；出粉管防潮膜、喷嘴防潮堵有无破裂。发现堵塞应及时清理，防潮膜、防潮堵破裂应及时更换。

4．氧化碳灭火器每半年检查内容：一是检查喷嘴和喷射管道是否堵塞、腐蚀和损坏。

二是刚性连接式喷嘴是否能绕其轴线回转，并可停留在任何位置。三是推车式灭火器行驶机

构是否灵活可靠，并加注润滑脂。四是每年至少称量一次重量，手提式灭火器的年泄漏量不得大于灭火剂规定充装量的5%或50g(取两者中较小值)，推车式灭火器的年泄漏量不得大

于灭火剂规定充装量的5%，超过规定泄漏量的应检修后按规定充装量重灌。

三、灭火器的灭火原理和使用方法

1、二氧化碳灭火器灭火原理和使用方法是什么？

二氧化碳灭火剂是一种具有一百多年历史的灭火剂，价格低廉，获取、制备容易，其主要依靠窒息作用和部分冷却作用灭火。二氧化碳具有较高的密度，约为空气的1.5倍。在常压下，液态的二氧化碳会立即汽化，一般1kg的液态二氧化碳可产生约0.5立方米的气体。因而，灭火时，二氧化碳气体可以排除空气而包围在燃烧物体的表面或分布于较密闭的空间中，降低可燃物周围或防护空间内的氧浓度，产生窒息作用而灭火。另外，二氧化碳从储存容器中喷出时，会由液体迅速汽化成气体，而从周围吸引部分热量，起到冷却的作用。

二氧化碳灭火器主要用于扑救贵重设备、档案资料、仪器仪表、600伏以下电气设备及油类的初起火灾。在使用时，应首先将灭火器提到起火地点，放下灭火器，拔出保险销，一只手握住喇叭筒根部的手柄，另一只手紧握启闭阀的压把。对没有喷射软管的二氧化碳灭火器，应把喇叭筒往上扳70—90度。使用时，不能直接用手抓住喇叭筒外壁或金属连接管，防止手被冻伤。在使用二氧化碳灭火器时，在室外使用的，应选择上风方向喷射；在室内窄小空间使用的，灭火后操作者应迅速离开，以防窒息。

2、干粉灭火器的灭火原理和使用方法是什么？

干粉灭火器内充装的是干粉灭火剂。干粉灭火剂是用于灭火的干燥且易于流动的微细粉末，由具有灭火效能的无机盐和少量的添加剂经干燥、粉碎、混合而成微细固体粉末组成。它是一种在消防中得到广泛应用的灭火剂，且主要用于灭火器中。除扑救金属火灾的专用干粉化学灭火剂外，干粉灭火剂一般分为BC干粉灭火剂和ABC干粉两大类。如碳酸氢钠干粉、改性钠盐干粉、钾盐干粉、磷酸二氢铵干粉、磷酸氢二铵干粉、磷酸干粉和氨基干粉灭火剂等。干粉灭火剂主要通过在加压气体作用下喷出的粉雾与火焰接触、混合时发生的物理、化学作用灭火：一是靠干粉中的无机盐的挥发性分解物，与燃烧过程中燃料所产生的自由基或活性基团发生化学抑制和副催化作用，使燃烧的链反应中断而灭火；二是靠干粉的粉末落在可燃物表面外，发生化学反应，并在高温作用下形成一层玻璃状覆盖层，从而隔绝氧，进而窒息灭火。另外，还有部分稀释氧和冷却作用。干粉灭火器最常用的开启方法为压把法，将灭火器提到距火源适当距离后，先上下颠倒几次，使筒内的干粉松动，然后让喷嘴对准燃烧最猛烈处，拔去保险销，压下压把，灭火剂便会喷出灭火。另外还可用旋转法。开启干粉灭火棒时，左手握住其中部，将喷嘴对准火焰根部，右手拔掉保险卡，顺时针方向旋转开启旋钮，打开贮气瓶，滞时1-4秒，干粉便会喷出灭火。

四、灭火器怎样日常维护及检查?

1、应放置在明显、取用方便的地方，不可放在采暖或加热设备附近和强烈阳照射的地方，存放温度不超过于55℃。

2、使用单位必须加强对灭火器的日常管理和维护。要建立“灭火器维护管理档案”，登记类型、配置数量、设置部位和维护管理的责任人；明确维护管理责任人的职责。

3、使用单位要对灭火器的维护情况至少每季度检查一次，检查内容包括：责任人维护职责的落实情况，灭火器压力值是否处于正常压力范围，保险销和铅封是否完好，灭火器不能挪作它用，摆放稳固，没有埋压，灭火器箱不得上锁，避免日光曝晒和强辐射热，灭火器是否在有效期内等，要将检查灭火器有效状态的情况制作成“状态卡”，挂在灭火器筒体上明示。

4、使用单位应当至少每十二个月自行组织或委托维修单位对所有灭火器进行一次功能性检查，主要的检查内容是：灭火器筒体是否有锈蚀、变形现象；铭牌是否完整清晰；喷嘴是否有变形、开裂、损伤；喷射软管是否畅通、是否有变形和损伤；灭火器压力表的外表面是否变形、损伤，指针是否指在绿区；灭火器压把、阀体等金属件是否有严重损伤、变形、锈蚀等影响使用的缺陷；灭火器的橡胶、塑料件是否变形、变色、老化或断裂；在相同批次的灭火器中抽取一具灭火器进行灭火性能测试。

5、灭火器经功能性检查发现存在问题的必须委托有维修资质的维修单位进行维修，更换已损件、筒体进行水压试验、重新充装灭火剂和驱动气体。

6、维修单位必须严格落实灭火器报废制度。

第三篇：梯子教案

体育活动：花样玩梯子

一、活动目标:

1、通过活动发展幼儿的平衡能力，提高幼儿的前庭功能，幼儿的自我保护能力。

2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的品质。

3、体验体育活动带来的快乐。

二、活动准备：梯子、录音机等。

三、活动过程

1、师：“今天的天气真好，想去郊游的小朋友上车”。放《去郊游》的音乐，幼儿做准备活动进入活动室。

师：郊外的空气真新鲜啊，赶快下车了。幼：哇！这里有梯子呢，还有轮胎。

师：这是附近工地上的叔叔送给我们的，轮胎咱们都了解。你们知道梯子是干什么用的吗？

幼：工地的叔叔登着梯子刷涂料、安吊灯，消防员叔叔能登着梯子爬到楼上去救人、灭火，农民伯伯用来上房顶拿东西。我们可以在上面玩。

师：今天我们就用梯子玩一个《闯关》的游戏，共有四关，每一关都有不同的要求和规则。大家要齐心协力按闯关示意图把梯子放好，进行闯关，还有一定要注意安全。想玩吗？（想），闯关开始。

2、幼儿按图把梯子平放在上。老师宣布规则：想出至少五种不同方法从梯子的这端到另一端。

幼儿用自己喜欢的方式玩梯子（在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、单脚跳、双脚跳等），高高兴兴顺利通过第一关。（这一关主要是让幼儿熟悉一下梯子的基本玩法，为下一关做热身准备。）

教师与幼儿交流：刚才我们闯关都用了哪些方法，哪种方法是小朋友刚想出来的，希望下一增加难度的时侯，大家能想出更多更好的方法。

3、幼儿按示意图放好梯梯子两头各放两个轮胎，把梯子放在轮胎上面。第二关规则，大家共同努力至少想出四种方法通过梯子，即为闯关成功。

师：大家有没有信心闯过第二关？ 幼：有！师：好，出发。

幼儿开始用自己喜欢的方法过梯子，有的的走，有的爬，有的扶着梯子的两

侧跳，慢慢的胆子大了些，能自如地在上面玩，有的两个小朋友手拉手结伴一起走，先过梯子的幼儿要站在梯子两侧保护过梯子的幼儿。如果有新想法，可以再次尝试，直到幼儿说没有其他想法了，才能进行小结。（有了第一关的练习，孩子们应该很有信心过第二关，但也可能有胆小的孩子，先鼓励她，然后让她寻求小朋友的帮助，这样孩子们会感受到合作的愉快和帮助别人的自豪感。提醒幼儿要注意安全，教师时刻在孩子周围保护孩子，鼓励他们要勇敢可以用肢体语言进行表扬，可能孩子会更高兴。）

师幼交流：刚才咱们大家齐心协力，想出八种方法，已经顺利通过第二关，在活动中，有的主动去帮助不敢自己过梯子的小朋友，鼓励大家向他学习，总结第二关经验，孩子们稍作休息，准备进入第三关。

4、幼儿按示意图摆好梯子，中间三个轮胎，把两架梯子的两端放到轮胎上，第三关的规则，大家用三种方法通过梯子，即为闯关成功。提醒小朋友第三关难度要大一些，大家除了要更加勇敢，更加要注意安全，尽量把胳膊伸开，保持平衡。活动中要鼓励幼儿想出和别人不同的方法。

师幼交流：小朋友真是勇敢聪明，已经闯过三关。老师和孩子相互鼓励、庆祝，给孩子充分的信心，稍作休息，准备进入第四关。

5、第四关，梯子是立在墙上的，规则：幼儿要爬到梯子顶端拍到上面的气球，然后钻到梯子那一面跳下，即为闯关成功。

6、放音乐，开着梯子火车回幼儿园喽！

四、结束活动

教师带宝宝在放松练习。

体育活动：梯子

一、活动目标：

1、通过玩梯子，发现梯子的玩法，培养幼儿的尝试精神。

2、选择两种玩法（两脚平衡走梯子，走梯子中间的横格）闯关，发展幼儿的平衡协调能力。

3、培养幼儿克服困难、团结协作的良好品质。

二、活动准备：梯子5架，轮胎7个，小红旗6面。

三、活动过程:

（一）、准备部分(带领幼儿做徒手操)

1、头部运动--------肩部运动--------扩胸运动-----------腰部运动。

2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢---------原地拍脚。

（二）、基本部分：

1、以在哪里见过梯子和了解梯子的用途引发孩子的思考。要想从上面通过去，大家想想都有什么办法？

2、幼儿用自己小组的办法通过两头架空的梯子分散练习插红旗接力闯第一关。

3、、幼儿用自己小组的办法通过一头架高的梯子分散练习插红旗接力闯第二关

三、结束部分：

1、小结游戏情况，表扬动作正确、顺利通过的幼儿。

2、放松活动：跟随哨子声做放松运动。

体育活动：梯子真好玩

一、活动目标

1、培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆的创造出各种不同玩小竹梯的方法。

2、发展幼儿的想象力，提高幼儿的交往能力。

3、培养幼儿勇敢、团结的合作精神。

二、活动准备

1、与幼儿人数相等的小竹梯 若干。

2、录音机、磁带

三、活动过程

（一）、准备活动

在《健康歌》的伴奏下，幼儿与老师一起做身体各部分的准备活动。

（二）、基本部分

1、教师出示小竹梯，启发幼儿探索小竹梯可以怎样玩？

如；双脚跳梯、单脚跳梯，两个小朋友将梯子扶好，另外小朋友钻爬梯子。

2、教师幼儿讨论：小竹梯还可以怎样玩，让幼儿讲述玩法并为大家演示。学习新的玩法：走梯

教师示范动作，并讲解动作要领：

师:“今天，我们学习一种新的玩法——走梯，”将两个小竹梯在一条直线上平放好，让幼儿两臂伸直从梯子上走过，发展幼儿平衡能力。

玩游戏：送梯子 师生共同布置场地

玩法:师：装饰工人要粉刷房子急需要梯子，小朋友自愿找一个小伙伴想办法 将 梯子给工人叔叔送去。

有的小朋友一前一后，将梯子放在腰的一边，用一只胳膊前后挎住梯子走，有的钻进梯子一前一后用两只手抬着梯子走„„此活动发展幼儿的创造力。

三、结束部分：

1、表扬活动认真的幼儿

2、听音乐、做放松动作。

体育活动：我爱玩梯子

一、活动目标

1．大胆探索不同高度竹梯的不同玩法．发展平衡走、攀爬等多种能力。2．在游戏中感知6以内的数，体验创造性玩竹梯及与同伴合作游戏的成功与满足。

二、活动准备 1、3．5m左右长的竹梯两根(竹竿两端分别用软布或海绵包裹扎紧，竹梯表面无尖刺，确保活动安全)，每个竹梯的阶梯上贴有1—6数字。

2、活动场地最好为软质地(布置见附图二)，旧轮胎4～5只。

三、活动过程

（一）、准备活动

1一个跟着一个大圆走后，每人在场地上找个小圆点跟随教师做简单的模仿操。结束后听哨音迅速站到场地两侧黄色站位线上。

2．将两个竹梯摆人活动场地相应位置。请孩子们先说说：这是什么?平时是做什么用的?自己在哪里见过?

（二）、玩平放的竹梯

1．师：竹梯除了平时劳动时用，可不可以做游戏呢?请大家试一试在竹梯上面可以做什么运动? 2．幼儿大胆尝试各种玩法，教师引导幼儿在行进或跨跳过程中边数边走、边数边跳，在游戏中自然地感知6以内数量；同时教师注意观察发现孩子们中间出现的一些有创意的玩法。

3．哨响游戏暂停，请孩子们迅速站到场地两侧黄色站位线上，鼓励孩子们把自己喜欢的玩法表演介绍给大家。

4．再次游戏，尝试没有玩过的方法，继续探索新的玩法。

（三）、垫高后的竹梯

(改变材料投放：在一个竹梯窄的一端垫上一个旧轮胎，在另一个竹梯两端分别垫上一个旧轮胎)1．师：现在轮胎高度发生了变化，我们还可以怎样玩呢?大家试一试吧 2．鼓励幼儿大胆尝试在垫高后的竹梯上不同的玩法，及时选用好的玩法带领大家一起练习。

3．再增加一只轮胎，将一端垫一只轮胎的竹梯变为垫两只(另一竹梯保持不变)．鼓励幼儿继续尝试，给能力强的孩子创造新的挑战。

四、放松活动：请你跟我这样做。

大班体育活动：好玩的梯子

一、活动目标

1、通过活动发展幼儿的平衡能力，提高幼儿的前庭功能，幼儿的自我保护能力。

2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的品质。

3、体验体育活动带来的快乐。

二、活动准备：“人”字梯、汽车轮子、奶粉罐制作提水桶等。

三、活动过程：

（一）、准备活动。

1、教师带领幼儿一起做准备活动。

2、教师布置活动内容等。

（二）、活动开始。

1、幼儿自由玩梯子，教师巡回指导并逐步增加难度。

2、取水竟赛：

（1）、将幼儿分成人数相同两组，将人字梯平放地上幼儿双手分别提两只空罐子从梯上走过去“水塘”处取水。（取水时只能舀一次）原路返回，将水倒入“水缸”幼儿依次进行游戏。

（2）、将梯子架高。比赛规则同上。

三、活动结束。

1、小结。

2、放松活动。

3、幼儿帮助收回器械。

第二环节：先在“水塘”取水，（取水时只能舀一次）经过人字梯倒入对面的“水缸”跑回原处将空“水桶”交给下一位幼儿，幼儿依次进行游戏。

体育活动：我是小刘翔

一、活动目标：

1、探索玩梯子的多种方法，发展幼儿想象力。

2、利用梯子发展助跑跨跳多个障碍的技能。

3、培养幼儿合作创新的团队精神和初步的竞争意识。

二、活动准备：

1、小梯子人手1张，大梯子2张，可以架设的轮胎、椅子多个。事先准备好两块场地，一块把梯子铺成一个大大的长方形的运动场，另一块场地铺设成跨栏跑道。课前划好起点和终点线。

2、录音机，运动员进行曲。冠军刘翔跨栏的图片，冠、亚、季军运动员合影留念。

3、红、黄、绿旗各2面，每人事先准备一块干毛巾。奖励用的金、银、铜牌，和小贴纸、小礼物。

三、活动过程：

（一）、开始部分

1、师：这几天，我们小朋友天天都在收看运动员参加比赛的节目，今天我们也来当小小运动员，老师就当教练员。一起到运动场上去锻炼。

2、先来活动活动我们的身体：和老师一起在铺设的梯子运动场上玩“开火车”、“平衡木”、“跳远”、“跆拳道”的游戏

（二）、中间部分

1、小小梯子真好玩，你们自己也想和梯子一起来运动吗？请每个小朋友拿一张梯子，看看谁最会动脑筋，玩的花样最多！提醒小朋友注意安全。（梯子不碰撞到别人，也要保护自己不被别人的梯子碰到）幼儿分散玩梯子。

2、小朋友持梯子到老师处集中，梯子成开花状在圆圈上放下，幼儿坐在梯子上休息，请有创意的小朋友来示范自己的玩法。师：刚才你是怎么和梯子一起运动的。老师及时用肯定的语言鼓励，让小朋友为运动员鼓掌。

3、老师小结：刚才小朋友玩了各种各样的方法，老师都没想到，真棒。你们昨天看了哪个运动员的比赛？刘翔哥哥参加的是什么比赛，那我们也来学刘翔，做小小跨栏运动员。（栏杆在哪里呢？）引导幼儿用梯子来代替。

4、组织幼儿分别练习由易到难3种不同高度和宽度的障碍。看刘翔比赛的图片，强调跨栏时速度要快，跨越栏杆时不能停下来，前腿要伸直跨出去，后腿要马上跟上。请个别幼儿示范。幼儿再次练习。

5、师过渡语：这里是运动训练场地，现在教练要带你们到真正的比赛跑道上去比赛。组织幼儿到另一块专门的跑道，举行跨栏比赛，幼儿可以随自己的能

力选择不同难度级别的跨栏进行比赛。先有秩序地练习几遍。练习完后先进行预赛，每队三人，两队六人同时参加比赛。预赛后每队第一名得到一面小旗。然后每队的第一名再一起进行决赛，决出冠军、亚军和季军。（老师提示语：向刘翔哥哥学习，跑出你们真正的水平，争取超过刘翔）

四、结束部分：

给运动员发奖牌，奖品。

圆圈上的放松集体舞。

活动结束，合作整理场地。

体育活动：玩竹梯

一、活动目标：

1、通过活动发展幼儿的平衡能力和动作的协调性。

2、感受活动带来的快乐，体验成功的喜悦。

二、活动准备：两架竹梯、音乐、轮胎。了解简单的有关消防员的知识

三、活动过程：

（一）、热身运动

随着音乐抬着梯子进场，跟老师做热身运动（渗透有关消防员的简单动作）

（二）、幼儿尝试探索

救火的地方必须要穿过这两架竹梯。你有什么办法可以穿过去？（幼儿简单讲述）探索用自己的方法穿过竹梯

（三）、幼儿尝试在平地的竹梯上保持身体平衡

（1）幼儿尝试在竹梯横档上走过。请1-2名幼儿示范。快速的走过，而且脚又没有踩到地上。

（2）教师示范讲解保持身体平衡的方法。脚不碰地，又能快速通过。走的时候，抬头挺胸，双手两侧平行举，幼儿尝试。

（3）快速在竹梯上走过。老师数到10就要通过竹梯

（四）、幼儿探索在竹梯上不同的走法

（1）音乐响起来，每个消防队员可以尝试三种不同的走法，当音乐结束时，所有的消防队员都要在起点集合好。

（五）、勇于挑战自我，加深难度（1）将竹梯架在一个轮胎上

有什么方法可以加深难度（幼儿创造，如加轮胎）。加上轮胎，幼儿尝试，并快速通过

（2）游戏：抢救小动物

要求：第一个队员出发，从竹梯上走过救到小动物回来拍第二个人的手，第二位小队员才能出发。音乐停，游戏结束。哪一对抢救到的动物多，哪一队获胜。

（3）轮胎一边一个一边两个。

一边一个轮胎，一边两个轮胎，幼儿尝试，这样的梯子我们能不能稳稳的走过（幼儿尝试）

（4）两边两个轮胎（幼儿尝试）

（5）一个加三个（幼儿挑战）挑战成功的幼儿给予及时的鼓励，并奖励(六)、放松环节

师：我们的小小消防队员今天表现的实在是太棒了，都很好的完成了任务。接下来我们消防队员要把工具收起来了。（这里利用消防员收拾水管做放松运动）

四、活动结束

体育活动：梯子游戏

一、活动目标

1．喜欢参加体育活动，培养幼儿勇敢、合作、不怕困难的精神。2．会主动尝试探索梯子在不同难度下的玩法。

3．幼儿在一定高度物体上走、爬、跑、跳、平衡等能力，促进身体的协调发展。

二、活动准备

1.梯子2架，轮胎6个。2.《去郊游》音乐。3.闯关示意图。

三、活动过程

1、师：“今天的天气真好，想去郊游的小朋友上车”。放《去郊游》的音乐，幼儿做准备活动进入活动室。

师：郊外的空气真新鲜啊，赶快下车了。幼：哇！这里有梯子呢，还有轮胎。

师：这是附近工地上的叔叔送给我们的，轮胎咱们都了解。你们知道梯子是干什么用的吗？

幼：工地的叔叔登着梯子刷涂料、安吊灯，消防员叔叔能登着梯子爬到楼上去救人、灭火，农民伯伯用来上房顶拿东西。我们可以在上面玩。

师：今天我们就用梯子玩一个《闯关》的游戏，共有四关，每一关都有不同的要求和规则。大家要齐心协力按闯关示意图把梯子放好，进行闯关，还有一定要注意安全。想玩吗？（想），闯关开始。

2、幼儿按图把梯子平放在上。老师宣布规则：想出至少五种不同方法从梯子的这端到另一端。

幼儿用自己喜欢的方式玩梯子（在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、单脚跳、双脚跳等），高高兴兴顺利通过第一关。（这一关主要是让幼儿熟悉一下梯子的基本玩法，为下一关做热身准备。）

3、幼儿按示意图放好梯梯子两头各放两个轮胎，把梯子放在轮胎上面。第二关规则，大家共同努力至少想出四种方法通过梯子，即为闯关成功。

师：大家有没有信心闯过第二关？ 幼：有！

师：好，出发。

幼儿开始用自己喜欢的方法过梯子，有的的走，有的爬，有的扶着梯子的两侧跳，慢慢的胆子大了些，能自如地在上面玩，有的两个小朋友手拉手结伴一起走，先过梯子的幼儿要站在梯子两侧保护过梯子的幼儿。如果有新想法，可以再次尝试，直到幼儿说没有其他想法了，才能进行小结。

师幼交流：刚才咱们大家齐心协力，想出八种方法，已经顺利通过第二关，在活动中，有的主动去帮助不敢自己过梯子的小朋友，鼓励大家向他学习，总结第二关经验，孩子们稍作休息，准备进入第三关。

4.幼儿按示意图摆好梯子，中间三个轮胎，把两架梯子的两端放到轮胎上，第三关的规则，大家用三种方法通过梯子，即为闯关成功。提醒小朋友第三关难度要大一些，大家除了要更加勇敢，更加要注意安全，尽量把胳膊伸开，保持平衡。活动中要鼓励幼儿想出和别人不同的方法。

5.第四关，梯子是立在墙上的，规则：幼儿要爬到梯子顶端拍到上面的气球，然后钻到梯子那一面跳下，即为闯关成功。

6、放音乐，开着梯子火车回幼儿园喽！

体育活动：梯子的多种玩法

一、活动目标：

1、引导幼儿用梯子想出多种玩法，增强全身的协调及平衡能力。

2、启发幼儿能协商合作、辨别选择性的玩，培养勇敢精神。

二、活动准备： 梯子6把，轮胎若干，纸砖若干，磁带和录音机。

三、活动过程：

（一）、准备运动

跟着音乐做热身动作。（活动一开始，就引导幼儿随音乐创编各种动作，给幼儿营造一种宽松、自主的活动氛围。再者活动身体的各关节，预防运动损伤。）

（二）、任意玩梯子和轮胎

1、今天，我们用梯子和轮胎来做游戏，想怎么玩就怎么玩。（就这简单的一句话，就打破了幼儿单一游戏的局限性，引导幼儿充分想象，利用梯子和轮胎来进行多种动作尝试。在活动中，教师可利用多种方法来挖掘幼儿想象的潜质，如同伴的经验分享、教师以自身的经验去影响，并且与幼儿共同参与到游戏中，重新理解了在新颁布的《纲要》中指出的“要建立良好的师生、同伴关系”，师生平等的游戏真正体现了师生间的互动。）

2、幼儿任意玩。

3、休息，同时提问你是怎么玩的。（动静结合，有利于缓减幼儿的心跳指数，改善其疲劳状态，为下一环节作准备。让幼儿将尝试的结果向大家展示出来，使其产生成就感，有利于促进他们的创造欲望。）

（三）、游戏：小小建筑师

（在这一环节中，我采用了幼儿自创的游戏方式和动作，让幼儿更有兴趣的参与活动。从而体现了《纲要》的精神：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。传统的游戏分为几组开展的，而我就打破了这一模式，设置了不平衡的环境，让幼儿在规则的指引下自由辨别选择，充分体现了自主性，适应了现代社会的需求。）

四、放松运动

活动的结束部分，幼儿就跳本幼儿园的律动，运用幼儿熟悉且小幅度的动作来逐渐下降幼儿的生理心理负荷，以促进幼儿尽快恢复到相对安静的状态。

第四篇：LLJ-4A车轮第四种检查器使用方法[最终版]

LLJ-4A车轮第四种检查器

一、概述

LLJ-4A型铁道车辆车轮第四种检查器，是测量车辆轮缘、踏面相关尺寸及缺陷的一种专用检测量具。该种检查器以车轮踏面滚动圆（即距车轮内侧面70 mm处的基线）为测量基准，符合铁道部的有关规定及国际上通用的测量方法。即轮缘厚度的测点与车轮踏面滚动圆的距离始终保持恒定，不会因踏面的磨耗而改变。

二、测量功能 该检查器可测量：（1）踏面圆周磨耗；（2）轮缘厚度；（3）

轮缘垂直磨耗；（4）

轮缘高度；（5）

轮辋宽度；（6）

轮辋厚度；

（7）

踏面擦伤深度和长度；（8）

踏面剥离深度和长度；

（9）

车钩闭锁位钩舌与钩腕内侧距离。

三、结构形式（见图一）

图一

检查器由以下部分构成：

（1）主尺。①为直角形，其垂直尺身（又称轮辋厚度测尺⑧）正面刻有长度双刻度线，水平尺身的背面刻有车轮滚动圆定位刻线○12，踏面圆周磨耗测尺③和轮缘厚度测尺⑨，通过踏面圆周磨耗测尺框②和轮缘厚度测尺框⑩组合在一起，从而形成整体的联动结构形式。

（2）踏面磨耗测尺尺框：上有-10～19mm刻线，分度值为1 mm。（3）踏面磨耗测尺：上有0～1 mm刻线，分度值为0.1 mm。（4）轮缘高度测量定位面。

（5）尺框坚固螺钉：可将尺框在水平方向定位。

（6）轮辋宽度测量：上有123～145 mm刻线，分度值为1 mm。（7）止钉。

（8）轮辋厚度测尺：上有0～75 mm刻线，分度值为1 mm。

为保证车轮检查器测量操作的稳定和数据准确可靠，在轮辋厚度测尺⑧的背面装有定位角铁。

（9）轮缘厚度测尺：上有0～1 mm刻线，分度值为0.1 mm。（10）轮缘厚度测尺尺框：上有15～45 mm刻线，分度值为1 mm。（11）踏面磨耗测尺坚固钉：可将踏面磨耗测尺在垂直方向定位。（12）主尺背面滚动圆定位线。（13）定位角铁。

（14）踏面磨耗尺框背面滚动圆定位线。（15）轮缘厚度测头。（16）垂直磨耗测头。（17）定位挡块。（18）踏面磨耗测头。

四、使用方法

1、踏面圆周磨耗（图二）

图二

（1）将踏面磨耗测尺尺框背面滚动圆刻线与主尺背面滚动圆刻线对正，拧紧踏面圆周磨耗尺框坚固螺钉。

（2）将检查器置于车轮上，并将垂直边和定位角紧靠车轮内侧面，尺平面处于车轮直径方向。

（3）下推踏面磨耗测尺，使其测头接触车轮踏面。

（4）读出踏面圆周磨耗测尺上面刻线与踏面圆周磨耗尺框刻线相重合的数值，此数值即为踏面圆周磨耗值。测量范围：-5~10mm

分度值：0.10mm

2、轮缘厚度（见图二）

图二

（1）完成踏面圆周磨耗测量后，检查器不动，向左推动轮缘厚度测尺，使其测头○15接触轮缘。

（2）读取轮缘厚度测尺上面主刻线与轮缘厚度尺框刻线相重合的数值，即为轮缘厚度值。

测量范围：15~40mm

分度值：0.10mm

3、轮缘高度（见图二）

图二

用标准轮缘高度数值（27 mm）加上踏面圆周磨耗正负数值，即为轮缘实际高度数值。

4、轮辋厚度

图三

（1）将检查器置于车轮上，并将垂直边和定位角铁紧靠于车轮内侧面，尺平面处于车轮直径方向。

（2）先测出踏面圆周磨耗深度，记作D。

（3）从轮辋厚度测尺与轮辋内径密贴处读出数值，记为C。（4）轮辋厚度值E=C-D的值。

测量范围：0~75mm

分度值：1mm

5、轮缘垂直磨耗

测量轮缘厚度的同时，如果垂直磨耗测头○16接触轮缘，说明车轮轮缘垂直磨耗到限。

6、轮辋宽度（如图三）

图三

（1）将踏面圆周磨耗测尺尺框推至轮辋宽度测尺附近。（2）向下推动踏面圆周磨耗测尺，使其测头越过踏面。

（3）向左推动踏面圆磨耗尺尺框，使下部测头贴靠（或指向）车轮外侧面。（4）读取踏面圆周磨耗测尺尺框左侧面对应轮辋宽度测尺的数值，即为轮辋宽度，如果踏面有辗宽，应减去踏面辗宽数值，即为轮辋实际宽度。测量范围：122~145mm

分度值：1mm

7、踏面擦伤或剥离深度

（1）将检查器置于轮上，并将其垂直边和定位角紧靠车轮内侧面，尺平面处于车轮直径方向。

（2）推动踏面圆周磨耗测尺尺框在水平边上左右移动，使踏面圆周磨耗测尺测头对准并下移至接触擦伤或剥离的最深处。

（3）读出此时踏面面圆周磨耗尺上面刻线与踏面圆周磨耗尺框相重合的数值，记作A。

（4）再沿同一圆周方向移动检查器，测未擦伤或剥离处尺寸，记作B。（5）擦伤或凹陷深度S=A-B。

8、踏面擦伤或剥长度

用车轮检查器的轮辋度厚度测尺的外刻线沿车轮圆周方向测量擦伤或剥离部的长度，即为踏面擦伤或剥离的长度。

9、车钩闭锁位钩舌与钩腕内侧面距离（图四）

图四

用检查器垂直边水平插向钩舌与钩腕内侧面之间上、中、下三处，有一处能插入即为不合格。

附：利用定位档块○17对齐滚动圆定位刻线○12.○14的方法：

先把尺框○10推向最上方，将尺框②向左拉，拉不动为止，拧紧紧固螺钉⑤即可。

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第五篇：作文(梯子问题)

2012年安徽高考作文题解析及佳作展示

【文题】

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

某公司车间角落放置了一架工作时使用的梯子。为了防止梯子倒下伤着人，工作人员特意在旁边写了条幅： “注意安全”。这事谁也没有放在心上，几年过去了，也没发生梯子倒下伤人的事件。有一次，一位客户来洽谈合作事宜，他看到条幅并驻足很久，最后建议将条幅改成“不用时请将梯子横放”。

要求：选好角度，确定立意，明确文体（诗歌除外），自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文；不要套作，不得抄袭，不得透露个人相关信息；书写规范，正确使用标点符号。

【题解】

一、这是一则材料作文，命题者没有给出作文的立意，是一道相当开放的文题，允许学生发散思维，寻找恰当的角度。

二、材料是一则故事，可以看做是一道象征型的材料作文题，要善于联想想象，寻找它隐含的意思。

三、材料具有对比性，前后对梯子的处理方式形成对比，仔细揣摩，会发现肯定后者，否定前者，是审题的核心。

四、材料的要素是梯子，包括梯子上挂的或要求挂的两个条幅，一是“注意安全”，一是“不用时请将梯子横放”。其他要素包括工作人员、客户等。

【立意角度】

角度一：设身处地关爱他人。梯子竖放，无论如何都有安全隐患。即使贴上了“注意安全”的条幅，也未必就能避免。这样，关爱他人，就成了一句空话，一句口号。要想改变这种状况，就要设身处地地为他人着想。把梯子横放，无论怎样，梯子是不可能自己站起来砸人的。

角度二：要求别人不如从自己做起。“注意安全”是要求别人，而“不用时请将梯子横放”是要求自己。要求自己很简单，只要有一份担当，就可以做到。

角度三：提醒警告不如消除隐患。梯子竖放在那儿，始终是有隐患。要想让隐患不存在，最好的办法就是彻底消除它。浇树浇根，治标更要治本。

角度四：变通思维，别有洞天。放梯子的方法多种多样，有竖放，横放，还有平放。怎么放，要根据实际情况而定。在狭窄的屋子里，只能斜靠着墙，或把梯子挂在墙上。除了安全要素外，节省空间、方便使用都是要考虑的。然而，使用梯子时多是竖放的，于是我们总认为竖放是梯子的主要摆放姿势，但不需要借助梯子攀登时，还是把它竖放，是思维僵化的表现。

角度五：说不如做。两条标语，一条不过是嘴上说说而已，一条却是自己主动去做。凡事停在嘴上，问题始终得不到解决。只有行动才能从根本上解决问题。

角度六：关注细节，深入下去。两条标语，(范文网)一条泛泛而谈，一条是具体举措。对于工作人员来说，后一条当然切实可行。这就要求我们布置任务，安排工作，不能夸夸其谈，华而不实，而应具体明确，贴近实际。

角度七：尽职尽责。竖放梯子，如果梯子倒下伤人，似乎是偶然事件，不过，即使工作人员不需要负责任，公司也要承担一定的责任。而要避免事故，只有提高责任心，不推诿，消除隐患，才能改进工作状态。

角度八：旁观者清。多年来，梯子一直竖放着，也没出现伤人事件，是一个客户发现了问题。这不是客户的水平有多高，而是作为旁观者，他能发现一个群体已经成为习惯的弊端。公司所有人员对这些约定俗成的惯例都已经麻木了。从这个意义上讲，旁观者往往能发现问题。

【范文一】

心动不如行动

陈汪宝

从“注意安全”到“不用时请将梯子横放”，境界大不同。

“注意安全”是要求别人，“梯子横放”是要求自己。前者仅是提示危险，提醒注意，虽是好心，隐患仍在，算不上已尽责任；后者则是行动，采取措施，树立规范，从根本上消除了隐患。

“注意安全”“珍爱生命”“保护环境”之类的标语在我们的生活中随处可见，却很少有人告诉我们如何做。就拿禁止吸烟来说吧，烟盒上大抵都有“吸烟有害健康”6个字，但怎么有害健康，吸烟的人不甚了然。国外将病变的人体器官图片印在烟盒上，吸烟的危害就一目了然了。至于在公共场合禁止吸烟，也只是孤零零的“禁止吸烟”4个大字，没有具体的处罚措施，结果完全凭个人自觉。

我们都追求美好的生活，我们的善意应当得到完美的表达，更应得到切实的执行。每次看到电视上有人跳楼轻生的画面，下面总有一群人围观，指指点点，却很少有人喊“不要，日子长着呢，生活是美好的”之类的话，更很少有人打电话求助，或者从家里拿出被褥之类进行简单的救助准备。

中学生溺水的事件一再发生，背后的原因复杂，但教育主管部门和学校难辞其咎。他们除了寒暑假发出通知，提醒学生不要私自游泳便了事，从来不教育学生什么样的水比较危险，到了水边应该注意哪些事项，遇到落水的人应该如何救助等等。

曾经看到一幅漫画，一条少人行走的街上，一个窨井盖与井分离，一个人看到了，匆匆地绕开了；又一个看到了，做了个牌子，牌子上写了4个醒目大字“注意安全”，也走了；

第三个人来了，将井盖拖到井口盖住，然后拔掉牌子走了。相比之下，第三个人付诸行动，真正消除了隐患。

为人处事，不仅要心里想着别人，还要实实在在地做些什么。

【点评】

本文的特点有三，一是内容丰富而贴切，警示吸烟、跳楼轻生、溺水事件等，都是社会关注度很高的事，小作者对其做了简要而深刻的分析，批判也很锐利；二是语言简练，不拖沓，不累赘，叙述简明扼要，议论一语中的；三是结构明晰，首尾圆合，称得上“凤头，猪肚，豹尾”。

【范文二】

防患于未然，不如除患于未然

吴思佳

“防患于未然”，几乎是长辈们念叨最多的人生经验。久而久之，“防”几乎变成了很多人的习惯，被动地在事情发生之前巩固堡垒，像未雨绸缪中的那只鸟雀，忙着在倾盆大雨前巩固巢

防患于未然，不如除患于未然。

一些竞技比赛中最好的防守就是进攻，这在实际生活中同样适用。就像那架立在公司角落的梯子，被贴上“注意安全”的标语，几年下来也没出过事，但是万一出事呢？有谁能百分之百确定将来这个梯子不会突然倒下砸到人，造成不可补救的后果？未来是未知的，我们无法掌控，但我们可以将已知的隐患除去，让所谓的“万一”没有发生的可能——不用时把梯子横放。

就说前不久在日本福岛发生的核泄露事故吧。日本是核电大国，其核电站的安全系数一直被国际所称道。早在1973年，当地居民因核电站而将政府告上法庭。被告派专家进行解释，竭力证明核电是完全安全的，发生大问题的概率不到万分之一；就算有突发情况，他们也有一整套防范措施。可是意外还是发生了，那个“万一”也不期而至，结果造成的损害，是全球性的，且难以估算。

我想，如果核电站的建造者们在一开始就能“除患于未然”，而非“防患于未然”，悲剧也许就不会发生。事实上在核电站建造伊始，隐患的种子便已埋下，只是大多数人都过于依赖它的“防范措施”，相信它绝对安全；没有将隐患除去，任其发展，才是造成这一灾难的罪魁祸首。

18岁，位于青春岁月的尾巴，免不了要回想一些记忆深刻的往事，免不了要追悔些什么，感叹要是当初再努力一些，再坚强一些，再专注一些„„眼光看得更远一些，牙齿咬得更紧一些，事情做得更细致一些„„可惜流年，追悔莫及。

回忆过往岁月，我们会因一些错过感叹唏嘘；展望未来，若是能学会除患于未然，虽不能完全规避风险，但日后的路终究会走得平稳些。在下一个人生节点，28岁，或是38岁时，再回首，那些追悔的感叹，想必也会少很多。

【点评】

文章由 “防患于未然”想到“除患于未然”，立意深刻。主体部分以福岛核泄漏事故为例，指出轻视“万一”的后果，根除“万一”的意义，有较强的说服力。最后联系青春生活——当初的掉以轻心导致今天的无尽悔恨，指出应该严格要求自己，追求无悔的人生，显示小作者昂扬向上的姿态。