第一篇：踢毽子小组计划（共）
踢毽子小组计划
一 指导思想
为贯彻健康第一的指导思想，倡导每天锻炼一小时的现代健康理念，以全面推动体育间活动为重点。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。使学生通过学习，学会锻炼身体的方法，树立终身体育的意识
二、学生情况分析:
踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。在活动中，要采用生动活泼的教学方法，通过小组比赛，集体游戏，以满足学生的心理需要，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。
三、活动内容：
1.脚内侧踢
左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起。．脚外侧踢
这是与踢儿相反的动作，且也是基本踢法之一。踢时，左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿内外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧巴毽子向上踢起。
四活动目标：
不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力，发展身体的协调性，灵活性柔韧性，使之终身受益。通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质，以及与同伴合作学习的意识。
五方法措施：
（1）教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
（2）做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班热爱踢毽子运动、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量
（3）安排好活动时间和活动地点根据学校的统一安排，要坚持课余活动的原则。
（4）订立必要制度，抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的比赛活动，展示学生的学习成果。
六时间安排
每周三下午第三节
第二篇：2017-2018学 踢毽子活动小组训练活动计划
火烧寨中心小学2017-2018第一学期
踢毽子小组训练活动计划
一、指导思想
对于青少年来说，踢毽子还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时，踢毽可谓左右开弓，上下齐动，有助于青少年左、右大脑平衡，协调地发展。因此，跳绳也是健脑的最佳选择，此外，踢毽可以训练人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力，同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性，以及玩强的意志和奋发向上的精神。踢毽子老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。
为了增强学生的身体素质，丰富学生的课余生活，使我校的群众性体育活动开展得更加有声有色，通过一系列的比赛，掀起我校踢毽运动的高潮。结合自己的教学实践，制定以下工作计划。
二、活动目标
1.熟悉毽子，培养学生对踢毽子这一活动的兴趣，并发展与此有关的综合能力。2.培养学生对踢毽子运动的兴趣，促使学生不断进取，养成坚持踢毽锻炼的习惯。
三、活动内容
左右脚内侧踢毽子、侧踢毽子、左右脚交换踢和各种踢毽游戏。
四、活动时间：周一至周五下午二节课后的大课间活动时间
五、活动形式：集体教学形式，个别辅导形式，学生相互学习，共同促进提高。
六、活动要求：
1、兴趣小组是学生的兴趣活动。因此，各班利用兴趣小组活动时间进行踢毽、跳绳活动，“每人一绳、每人一毽”学生选择项目，班主任组织分组练习，以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假，老师向学校反映
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。
在上一学期的学习过程中，孩子的参与性很高，在活动过程中心情愉悦，效果较好，看到每个孩子的大胆表现我感到很欣慰，因为经过一学期的学习，每个孩子都有不同程度的进步和提高。但我的工作和教学也存在着不足之处，我会在今后的教学中，多创编自己的活动，加强动作的优美性，确保动作到位，并针对每个少儿的水平进行指导，提高孩子活动的积极，培养她们自信、大胆以及表现美、创造美的能力。
七、、预期成效
1.学生能积极参加活动，锻炼强健的体魄。2.养成良好的运动习惯。
八、活动安排
九月份
1.向全体四年级学生进行人人会踢毽子的动员，要求全年级学 生人手一毽，为活动开展做好准备。
2.在本年级组教师会议上要求正副班主任统一认识，加强对学生进行练习的指导，认真抓好踢毽活动，落到实处。3.开始练习右脚内侧踢毽子。十月份
1.继续练习右脚内侧踢毽子。
2.组织学生进行班内右脚内侧踢毽子评比，评出前三名。3.学习左脚内侧踢毽子。十一月份
1.熟练左脚内侧踢毽子。
2.组织学生进行班内左脚内侧踢毽子评比，评出前三名。十二月份
1.开展踢毽子游戏。
2.组织学生进行各项踢毽子比赛，评出各项前三名。元月份
进行表彰奖励。
火烧寨中心小学 2017年9月13日
第三篇：踢毽子计划
踢毽子体育社团计划
一、指导思想
本课根据体育新课程标准的精神和理念，始终以“健康第一”为指导思想，同时坚持教师为主导，学生为主体的思路。在教学过程中，通过改变教学策略和学生的学习方式，在游戏过程中、在互帮互学的热身激趣中，充分发展学生的身体、心理以及社会适应等能力的综合素质，营造一种积极向上，欢快而愉悦的课堂环境，使学生在体育课堂上体会到成功的乐趣，加深对体育课的热爱。
二、教材分析
踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。到了四年级随着身体与思维的发展，机械记忆发展很快，会话性语言也比较完善，因此，教学中应适当增加一些简单的运动技术的学习分析，引导学生探索学习上的捷径。这一年级学生团体意识相当浓厚，对有组织的集体游戏产生极大的兴趣。在教学中，要采用生动活泼的教学方法，通过小组比赛，集体游戏，以满足学生的心理需要，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。教师坚持以表扬为主，使学生通过体育教学，学会锻炼身体的方法，树立终身体育的意识。
三、学情分析
本次授课的对象是小学五年级的学生，正处于水平三阶段，他们在心理上更加注意教师和学生对自己的态度，团队意识逐渐加强，对集体性的游戏项目产生浓厚的兴趣，通过在集体游戏项目的练习证明自我，达到增强学生自信，也更好的融入到集体中。同时他们的生活条件较好，受到父母的关爱比较多，没吃过苦让他们在学习足球颠球和踢毽子的时候更加显得怕脏、怕重，本课在教学设计上充分运用循序渐进的诱导试学习，让学生在不知不觉中掌握一系列的该项目的任务。
四、教材内容： 1.脚内侧踢
左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子向上踢起。．脚外侧踢
这是基本踢法之一。踢时，左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿内外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧巴毽子向上踢起。
五、教学目标
不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力，发展身体的协调性，灵活性柔韧性，使之终身受益。通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质。
第四篇：踢毽子计划
踢毽子兴趣小组活动计划
方运红2012.秋
踢毽子是小学的传统体育项目，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学生巩固课内所学知识，培养学生的创新精神和实践能力。
一、活动形式与内容
内容：踢毽子
形式：主要以中低年级学生为主，在小组内选拔较优秀人员。
二、活动目标
1.熟悉毽子，培养学生对踢毽子这一活动的兴趣，并发展与此有关的综合能力。
2.培养学生对踢毽子运动的兴趣，促使学生不断进取，养成坚持踢毽锻炼的习惯。
三、活动内容
左右脚内侧踢毽子、侧踢毽子、左右脚交换踢和各种踢毽游戏。
四、活动的时间与地点
时间：每周星期二和星期四下午第三节。
地点：教学楼前
五、活动器材
毽子每人一个
六、活动形式：
集体教学形式，个别辅导形式，学生相互学习，共同促进提高。
七、预期成效
1.学生能积极参加活动，锻炼强健的体魄。
2.养成良好的运动习惯。
八、活动安排
九月份
1.向全体中低年级学生进行人人会踢毽子的动员，要求学生人手一毽，为活动开展做好准备。
2.加强对学生进行练习的指导，认真抓好踢毽活动，落到实处。
3.开始练习右脚内侧踢毽子。
十月份
1.继续练习右脚内侧踢毽子。
2.组织学生进行班内右脚内侧踢毽子评比，评出前三名。
3.学习左脚内侧踢毽子。
十一月份
1.熟练左脚内侧踢毽子。
2.组织学生进行班内左脚内侧踢毽子评比，评出前三名。
2.学习左右脚交换踢毽子。
十二月份
1.开展踢毽子游戏。
2.组织学生进行各项踢毽子比赛，评出各项前三名。
元月份
进行表彰奖励。
第五篇：踢毽子社团活动计划
踢毽子社团活动计划
一、活动目的
为了全面提高学生的整体素质，根据本班的学生兴趣爱好，特组建踢毽子兴趣小组。利用课余时间进行活动，即能强身健体，又能给孩子一份娱乐，还能丰富孩子的课余生活。
踢毽子是一项简便易行的健身活动，经常进行这项活动可促进身心健康、增强心肺技能，培养协调、灵敏的反应能力。深受青少年儿童的喜爱。
二、活动时间
上、下午课外活动
三、活动要求
1、训练毽子时要求他们不要穿皮鞋、凉鞋，最好穿软底的运动鞋。
2、场地要平整、安全和卫生。
3、学习毽子要先易后难，先学好四种基本踢法，再学习花样踢法。
4、训练毽子时要求他们不要穿皮鞋、凉鞋，最好穿软底的运动鞋。
5、姿势要端正，掌握踢毽的基本要领。
四、具体训练要求
因为踢毽子是以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。所以，运动前一定要按要求做一些准备动作避免腿脚扭伤或拉伤。
五、训练方法及程序
1、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。
2、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地。
3、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。
4、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。
六、活动安排
第1-3周：召开全队员会议，强调训练纪律，练习腿部、脚步动作。第4-5周：先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作。第6-8周: 继续练习单脚踢毽，并组织小型比赛
第9-11周：练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。第12-15周：继续练习左右脚交互练习，并学习外侧踢的动作。第16-19周：熟练掌握后，进行一些花样毽子。花样多者优胜。
踢毽子社团活动计划
东 西 岔 小 学
2015.03
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