阳光体育策划书

第一篇：阳光体育策划书

阳光体育策划书

部门：体育协会

姓名：陈思文

阳光体育策划书

一、活动主题：

青春，运动，健康

二、活动背景及意义：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！

三、活动目的：

此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。

四、活动时间：

2013年4月

五：参与人员：

机械工程学院全体学生

六、活动方式：

以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：

◆拔河

◆跳绳

◆踢毽子

◆花样接力

◆齐心协力

◆协作战

◆跳长绳

八、参赛办法及资格：

a)参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b)本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。

九、比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。

6.协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

7.跳长绳：每班出一队，每队12人，两人摇绳，十人跳绳，计时一分钟，个数多的一队获胜。

十、奖项设置：

第一、第二、第三、优秀奖

十一、活动筹备及负责人

机械学院体育协会

第二篇：2012阳光体育大学生篮球赛策划书

阳光体育大学生素质拓展校园篮球比赛

本次阳光体育大学生篮球赛为丰富校园生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，促进各院和各班凝聚力，锻炼同学们的身体，同时也给同学们展示自我的舞台，现以组织男子篮球比赛的形式为大家提供一个展示和交流的平台，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

一、活动意义

本次篮球赛宗旨在于促进新老学生之间的交流及沟通。通过篮球赛这种集体运动，能够使学生之间减少隔阂，相处更融洽，这是一种需要集体配合的比赛，相信通过举办这次活动，我们新老学员 各个学院 之间相互认识 相互了解 相互沟通 相互信任。

二、活动主题

青春与文明同行

三、活动对象

.学校在校学生

四、活动场所

学校篮球场

五、活动时间

2012年 5 月14日——2012年 5 月28日

六、活动安排

每学院出两个男生代表队（包括本科）

七、具体活动时间如下：

10支代表队分A，B两小组进行单循环比赛，胜者积两分，败者积一分，取小组积分前两名队伍进入四强。

具体对阵如下

第一日A1 VS A2B1 VS B2

第二日A2 VS A4B2 VS B4

A1 VS A5B1 VS B5

第三日A2 VS A3B2 VS B3

A1 VS A4B1 VS B4

第四日 A3 VS A4B3 VS B4

A2 VS A5B2 VS B5

第五日 A3 VS A1B1 VS B3

A4 VS A5B4 VS B5

第六日A3 VS A5B3 VS B5

第七日A组第一名 VS B组第二名

B组第一名 VS A组第二名

第八日 争夺冠亚军

争夺三四名

共24场比赛

附：

比赛规则：本次比赛采用单场淘汰规则对阵形式抽签决定比赛采用4*12分钟，其中1，2节与3,4节期间休息两分钟 2,3节期间

休息10分钟队员个人累计5次犯规罚下，全队单节累计犯规四次后罚球本次比赛采用国际篮联2008年篮球规则。

八注意事项安全问题：篮球是一项高强度，高对抗的体育运动赛事，是以安全

第一，比赛中若发生受伤情况，各队队长应立即将队员送往医务室。友谊第一，比赛第二，若比赛中发生打架事件，立即取消此代表队

参赛资格。

九、经费预算:

活动器材：比赛篮球网4对-------------------（15元*4对=60元）

口哨4支-----------------（专业口哨4支*4元=16元）

秒表4个---------------------------（4个*40元=160元）

条幅--------------------（学校支拱门商家自己出）

大海报------------（40元*2张=80元 商家拟定也可）

记分牌4个-----------------------（30元*4个=120元）

工作人员及裁判用水----------（10箱*24元=240元）

比赛用篮球4个----------------（150元*4个=600元）

数码摄影--（含电池 50元）

奖项设置：团体前三名奖品及证书

（一等奖：球衣+证书，50元*12个=600元）

（二等奖：护具+证书，30元*12个=360元）

（三等奖：台灯+证书，20元*12个=240元）

优秀组织奖2个，证书

优秀拉拉队3个，证书

优秀拉拉队员10名，证书

决赛最佳球员1名，奖品+证书（篮球1个*150元=150元）

药费：150元（纱布，红药，红花油，云南白药，双氧水）预计花费:2676元（不含条幅）

赞助方式

1.商家在活动现场和学校其他地方悬挂自己的横幅、展板、海报等

宣传用具。

2.主办方免费为商家发放一定数量的宣传单页或其他宣传资料。

3.商家可提供球服及比赛相关物品，并可在其物品上作相关宣传广

告。

4.可提供适当的商品展示、销售等场地。

参与方式：与承办方面谈双方商议而定。

注：如果遇到下雨天，比赛顺延。

本次活动最终解释权归铁岭师范高等专科学校

铁岭师范高等专科学校

2012年4月9日

第三篇：阳光体育呼啦圈比赛策划书

一、活动主题：阳光体育——呼啦圈比赛

二、主办单位：检验药学系团总支学生会

策划协办单位：检药系学生会体育部

赞助单位：

三、活动负责人：张馨尹

四、活动目的：为了积极响应学院迎评促建工作的开展，推动“阳光体育运动” 持久开展，也为了让同学们更好的感受体育的非凡魅力，享受体育带来的欢声

五、活动人员：检验药学系所有在校班级同学

六、活动时间：xx年11月24日--30日

七、活动地点：操场

八、活动流程

1、同学在自己所在班级体委处报名，各班体委于11月19日之前将本班参赛人员名单交至d204体育部干事褚红雪处。

2、宣传部将宣传海报粘贴在cd楼橱窗。

3、体育部以各班抽签顺序分组比赛，各班体委于11月24日组织参赛选手到操场参加第一轮比赛，随后继续按抽签方式进行淘汰赛。

4、体育部将在11月30日比赛结束后，宣布获奖队伍的名单。

九、奖项设置: 个人赛 一等奖一名 二等奖两名 三等奖三名

团体赛 一等奖一名 二等奖两名 三等奖三名

十、比赛规则

1、比赛采用腰部转动呼啦圈。

2、个人赛： 采用定时定点转圈的方式进行。比赛时间为2分钟，从统一的裁判发令开始，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落最多2次，掉

1次就扣已转呼啦圈个数20，否则判本次比赛结束。比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。

3、团体赛：① 齐心协力 每组一个呼啦圈进行接力赛，从统一的发令裁判开

始计时，第一位运动员从起点出发，以腰部转动呼啦圈的方式进行行进间或跑动中转动呼啦圈，直线距离往返共5米，返回起点后，与后一位运动员进行交接，依此类推。交接时必须在指定范围内，不可超过限定范围

提前交接。比赛成绩以每队所用的总时间进行排名，用时越短，名次越前。

② 百发百中 每队选出2名代表完成该环节比赛,一名选手摇转呼啦圈,另

一名选手站在距离转呼啦圈者2米外,持毽者将毽子(个数10个)投入圈

中,在一分钟里限投10次.投入最多的代表队获胜。按投入数目排名。

十一、报名方式：

1、个人赛：各班体委组织同学统一报名（注明：姓名，性别。限报4人）

2、团体赛：每班规定派出2名运动员参赛，要求男女搭配。

注 ：每班参加本次比赛总共人数不得超过8人 每人只能参加一项比赛

第四篇：第四届阳光体育宿舍文化节策划书

XX学院第四届阳光体育之

“炫雅居，夺桂冠”宿舍文化节策划书

一、活动主题：彰显宿舍文化，演绎自我二、活动目的：

1、贯彻两会精神，共建和谐校园，立足宿舍文化，拓展活动空

间，展现个人魅力，体验团队精神。

2、发挥同学们的创造力，体现同学们积极向上的精神风貌，形成良好的生活态度。

3、用睿智的头脑和灵巧的双手来点缀生活空间，在你我的参与中诠释你们理想的生活和飞扬的梦想。

4、增强集体荣誉感，通过宿舍成员的共同合作，互帮互助，营造一个和谐、美好的人文环境，丰富同学们的校园文化生活。

三、活动时间：4月1日到4月25日

四、活动单位：自律会办公室

五、活动内容：

一、设计大赛

（一）宿舍形象设计大赛

宿舍是我们的另一个家，是我们能够用心学习、快乐生活的保障，良好的宿舍环境和氛围不仅使每一位成员倍感舒适与温馨，也能提高外人对我们的总体评价。本次活动为同学们搭建了展示的舞台，旨在调动同学们的积极性，活跃校园气氛，鼓励同学们开动脑筋，发扬团结合作的精神，依靠集体智慧共同建设美好宿舍，展现我们宿舍的文化风采，张扬宿舍的青春活力。

1、参赛对象及要求

（1）学院各个学生宿舍均可报名参赛。

（2）报名的宿舍必须推荐一名宿舍负责人，认真组织好本宿舍的布置，报名后做好参评准备。

2、设计要求：

（1）给宿舍取个积极向上、富有特色的名字；

（2）整体布局要积极向上，健康活泼，体现大学生的朝气和活力，能体现出宿

舍成员的共同理想与追求。

（3）宿舍内整洁、温馨雅致，生活、学习用品摆放整齐有序，环境美观大方；

（4）美化内部，宿舍成员发挥想象力和创造力美化自己的床、衣柜、书桌等；

（5）宿舍的装饰物、张贴画等应符合大学生的身份和欣赏水平，具有美观、优

雅的效果。

（6）设计有独到之处，展示宿舍、专业特色。

3、比赛时间：4月1日、4月8日、4月22日

4、比赛内容：

本比赛包括“宿舍名设计”、“宿舍风格设计”、“宿舍环境评比”三部分。各部分分别占总分的20%、30%、50%，比赛结果由综合三部分成绩评定。

（1）宿舍名设计：各参赛宿舍都须根据本宿舍特点取一个宿舍名。宿舍名可以设计为“墨雅轩”、“阳光地带”等言简意赅之名或“击楫阁”、“胜蓝室”等引自诗词蕴涵哲理之名或“知行屋”、“修身堂”等用以自勉、催人奋进之名；

（2）宿舍风格设计：各参赛宿舍可参照各自的专业特点确定宿舍的风格，如文雅、温馨、活泼等。形象设计可通过装饰地面、墙壁、天花板或悬挂健康向上的书画作品或摆放富有特色的饰物或利用照片、彩带等装饰；

（3）宿舍环境评比：宿舍环境评比主要指宿舍日常卫生状况。

（二）宿舍纪念册设计大赛

回味和整理记忆的片段制作宿舍纪念册，用文字与色彩记载懵懂岁月的日子，铭刻青春相聚的时光，加深宿舍成员的相互理解，加强沟通和合作，巩固友情，营造出温馨感人的生活氛围，同时使广大同学在紧张的学习生活中有一方可以倾诉、尽情描绘的净土。来吧，让记忆的碎片化作手中的纪念册，成为亘古不变的回忆。

1、纪念册评比时间：4月24日

2、参赛方式：以宿舍为单位组队参加，每个参赛队伍交一份参赛作品，派一名

舍员为本宿舍纪念册进行解说（10分钟左右），亦可再通过其他

方式为本宿舍的设计进行拉票。

3、作品形式：制成PPT或动感影集

4、作品内容：（1）内容主要包括“宿舍成员简介”、“宿舍生活”两方面。在此基础上参赛队可添加其他方面的内容，例如：随笔、日记、宿舍趣事等。

（2）要求图片和文字兼备，设计结构美观大方。

（3）感情真实细腻，体现团结友爱、活泼上进的精神。

5、活动地点：

注：各参评宿舍应在4月20号前将参赛作品发到

二、“宿舍文化节”之默契大考验

1、主题：考验室友之间的默契程度，营造良好的生活气息，感受集体生活的乐

趣。

2、比赛要求：

（1）以宿舍为单位报名参加

（2）认真遵守比赛规则，维持好现场秩序

（3）服从裁判及现场工作人员指挥

（4）参赛宿舍需提前15分钟到比赛地点签到且抽签

3、活动项目：

（1）五人六足:用绳子将五人的腿两两系在一起,通过50米

（2）背靠背夹球接力:每个宿舍四人一队，分成两组，第一组背对背夹篮球通过

50米，期间篮球一旦落地，则返回出发点重新出发，第二组在终

点接力，完成同样任务，取最短时间内完成任务为胜。

（3）四人跳绳赛:宿舍选出两人持绳,另四人同时跳,取1分钟内四人同时跳过的次数。

（4）信任之旅：每个宿舍四人为一队，每队由一人指挥（A）,一人蒙上眼睛（B），在相隔20米的赛道两端各放一桶水（一边盛有水，一边是量

杯），在A的指挥下B在规定时间内（两分钟）用手里的杯子

把水运到空桶内，然后第二组在进行同样的任务。比赛过程中，不允许出现A、B身体接触的现象。如有接触，视为犯规，犯规

一次扣0.5分，依次累加。最终以空桶内的水最多获胜。

（5）合力吹气球：每组五人，向工作人员抽卡片，卡片上分别写着嘴巴、手、脚（2张）、屁股。抽到嘴巴的必须借着抽到手的人把气球吹

起（抽到嘴巴的人的手不能碰到气球），然后2个抽到脚的把

抽到屁股的人抬经过20米赛道去把气球坐破。在规定的时间内

弄破气球最多的宿舍获胜。

4、活动时间：4月15日14:305、活动地点：

附:此环节可独立报名,将评出“最默契宿舍”数间，奖品待定，获奖名额为报名宿舍间数的百分之二

十六、活动期间工作安排

（一）前期工作：

主要负责部门：生劳部、宣传部

1、对外宣传：以海报和宣传板的形式宣传，3月下旬第一次对整个系列活动做总的宣传。以后根据各个活动的安排和需要进行宣传。要求：新颖，醒目，有气势，摆放到位；

2、对内宣传：以通告（负责部门到各班通知）和开会的形式调动同学们的积极性，迅速投入活动，促进活动能顺利进行。

（二）中期工作（主体活动的开展）：

主要负责部门：办公室、外联部、督导部、生劳部、宣传部、编辑部

（三）后期工作：（活动成果的筹集、整理和制作）

主要负责部门：办公室、宣传部、编辑部

七、表彰

活动形式：为获奖宿舍颁发荣誉证书、奖金和奖品，活动总结。

奖项设置：

1、设计大赛：最终总分=室内设计+纪念册设计

最佳模范宿舍1名：奖金100元及荣誉证书

最具创意宿舍1名：奖金90元及荣誉证书

一等奖1名：奖金80元及荣誉证书

二等奖2名：奖金60元及荣誉证书

三等奖4名：奖金30元及荣誉证书

2、宿舍默契大考验：奖品待定

八、支出预算：

（一）设计大赛

最佳模范宿舍奖金100元，最具创意宿舍奖金90元，一等奖1名奖金80元，二等奖2名奖金120元，三等奖4名奖金120元；获奖宿舍以及宿舍纪念册设计大赛获得者荣誉证书,海报宣传、横幅以及照片冲洗200元，共710元

（二）宿舍默契大考验

户外活动奖品待定

第五篇：阳光体育

阳光体育“一校一品、一生一强”实施方案 普陀区教育学院附属学校

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、蓬勃开展“阳光体育活动”为抓手。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展；张扬学生个性，发展学生特长，全面落实素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体锻课、拓展课。

三、实施措施

1、时间安排

广播操、课间操、体育课、体锻课、拓展课

2、活动保障

（1）加强领导，健全组织机构 具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查 教导处：课程设置，课堂教学各环节监控 政教处：制定方案，落实学生体育活动

体育组：课堂教学、学生课外体育活动的指导实施 班主任：配合体育组落实学生活动（2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容与要求

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

（一）实施内容

1、“一校一品”

射箭项目作为学校传统项目做强做大，认真组队参加各级各类比赛争取好成绩。同时在学生中进行推广和普及，让学生了解射箭的基本知识；掌握射箭的基本技能；知道射箭比赛的规则与方法；学会欣赏射箭比赛。

2、“一生一强” 一～五年级

必测项目：广播操、跳短绳

体能选项：立定跳远、掷实心球、快速跑

技能选项：踢毽子、拍毽子、小篮球、滚铁环、垫上运动、武术 六～九年级

必测项目：广播操、耐力跑

体能选项：立定跳远、掷实习球、仰卧起坐、50米跑、引体向上、俯卧撑 技能选项：踢毽子、篮球、排球、垫上运动、杠上运动、武术、健美操

（二）实施要求

1、每名学生必测项目必须做到熟练掌握。

2、在体能、技能选项中选择一项适合自己的达到较高水平。

3、对于所有项目都必须有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事项

1、活动必须由体育教师或班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全管理。体育教师、班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。