新城中学2010—2011年第二学期体育卫生测试卷

第一篇：新城中学2010—2011年第二学期体育卫生测试卷

新城中学2010—2011年第二学期体育卫生测试卷

班级：姓名：成绩：

一．填空题。（每空2分，共18分）

1.肌肉的类型（）,（）,().2.以（）（）（）或评分计算成绩，评定名次的竞技运动项目称为田径运动。

3.真正的健康是指（）()和（）各方面都处于良好的状态。

二．名词解释。（每题5分，共20分）

1.身体机能

2.身体形态

3.体能

4.意志

三．简单题。（每题10分，共40分）

1.形体练习中应该注意的事项？

2.科学锻炼的基本原则？

3.调节心理健康的途径？

4.调节情绪的方法？

四．论述题。（22分）

体育活动对身心健康的作用？

第二篇：中学体育卫生测试卷

体育与卫生测试卷

学校：班级：姓名：考号：

体育与健康常识

1、通过锻炼，获得强健的肌肉，可以保护相应的关节免受损伤。（）

2、人体的运动离不开骨骼、关节、肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。（）

3、体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌肉发达有力。（）

4、掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要，也是现代人必须具备的文化素养。（）

5、经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善呼吸系统机能。（）

6、人的身体和体型受遗传的影响很大，但通过合理的体育锻炼，适当的营养搭配是可以有所改善的。（）

7、世界杯足球赛是世界上水平最高的足球大赛，每两年举行一次。（）

8、人体所需的营养素包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。（）

9、平衡膳食是指膳食中所含的营养素，种类齐全，数量充足，比例适当。（）

10、要取得良好的锻炼效果，必须大运动量训练，并在运动后注意合理休息。（）

11、有同学认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练的越狠锻炼效果越好。（）

12、什么是健康？答：身体没病就是健康。（）

13、健康是指身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态。（）

14、长期坚持体育锻炼，可以健体强身，增进友谊，体验快乐，因而促进身心协调发展，增进健康。（）

15、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。（）

16、情绪是指人对客观事物的态度体验。（）

17、健康是人生最宝贵的，没有健康就没有一切。（）

18、运动系统是由骨、骨连接（关节）和肌肉组成。（）

19初中生心率一般每分钟80次左右，呼吸频率每分钟18——22次。（）

20保持良好的体能与科学地饮食，良好的生活习惯，足够的休息等方面有关，但保持与提高体能的水平，适量的体育锻炼是不可缺少的途径。（）

21、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内多余的糖。（）

12、要想使自己强壮，光靠吃是不够的，还要配合适当的体育锻炼（）

23、“参加比取得更重要”是伟大领袖毛泽东主席倡导的一种奥运精神。（）

24、运动前做好准备活动，不但有助于提高运动能力，取得良好的运动成绩，还能减少或避免运动伤害事故的发生。（）

25、保护与帮助对完成体操动作是十分重要的，必须努力做到：站位合理、帮助及时、手法正确、助力适当、精神集中，高度负责。（）

公共卫生常识

1、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成隐僻的麻

醉药品和精神药品。（）

2、在影响人体健康的因素中，内因在慢性病中所占的作用是主要的，占85%，15%是外因造成的，我们应该用科学地生活方式来替代不良的生活方式。（）

3、按环境要素，对环境污染进行分类，可以分为水体污染和土壤污染。（）

4、青春期的形态、机能变化主要是受神经内分泌系统影响的。（）

5、酸雨是大气中的污染物，是二氧化硫经过氧化形成硫酸，随自然界的降水下落形成的。（）

6、传染病的预防必须针对传染病传播过程的三个基本环节，即传染源、传播途径及易感染群。（）

7、传染病的传播过程就是传染病在人群中发生、发展和转归的过程。（）

8、结核病只发生在身体的肺部。（）

9、肺结核主要是通过体液或血液经破损的皮肤和粘膜进入机体而获得感染。（）

10、一般来说，青春期一般是指10——18岁的阶段，女性青春期开始的年龄与男性相同。（）

11、在青春发育期肌肉力量的发展水平，男生要高于女生。青春发育期的肌肉比成年人的更不易

疲劳，更能适应长期的紧张状态。（）

12、身高能否如意，取决于多种因素。首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括

运动、营养、环境和社会因素等。（）

13、毒品按来源划分为：天然毒品、半合成毒品，合成毒品。按流行时间划分为：传统毒品和新

型毒品。（）

14、乙型肝炎的传播途径主要有：血液传播，性传播和母婴传播。（）

15、肌肉拉伤指肌纤维撕裂而导致的损伤，主要是由运动过度或热身不足造成。

16、游泳后滴几滴眼药水，可以预防红眼病。（）

17、刚吃完饭或者空腹都不宜游泳。饱腹会影响食欲和消化功能，空腹游泳会影响消化功能，还

会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。（）

18、吸毒者在吸毒成瘾后，身体消瘦，体力和智力水平下降，使得吸毒者不能进行有益于社会的活动，反而成为社会废人。久而久之，会毁灭一个国家、一个名族。（）

19、营养是体格生长的关键，钙摄入不足及维生素D缺乏时，会使骨骼矿化不足，维生素 A缺乏

会使骨骼变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨生长。（）20、青春期是由儿童发育到成人的过渡时期。它从身体生长突增开始，到骨骼完全融合、躯体停

止生长、性发育成熟而结束。（）

21、我国将发病率较高、流行面积较大、危害较严重的39种急性和慢性传染病列为法定管理的传

染病，根据其传播方式，传播速度及其对人类危害程度的不同分为甲乙丙三类，实行统一管理。（）

22、世界卫生组织对于健康有一个基本的估算：健康有60%取决于遗传因素，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，15%取决于自己习惯的生活方式。（）

23、经研究表明，光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引

起视疲劳和视力下降。光污染不仅有损人的生理功能，而且对人的心理也有影响。（）

24、肺结核俗称“肺痨”一般在春季发病，15岁到35岁的青壮年是肺结核的高发年龄。（）

25、到目前为止，已发现的肝炎病毒有甲乙丙丁戊和未分型6种类型，其中甲型肝炎和乙型肝炎发病率最高。近年来，丙、戊肝的发病率有所下降。（）

第三篇：中学2012—2013年第二学期体育卫生工作计划

一、指导思想以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，深入学习贯彻党的十七大会议精神，按照科学发展观的要求，继续贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实两个条例，实施《体育课程标准》,全面推行《国家学生体质健康标准》，以《体质健康标准》为重点深化体育课堂，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律的训练，做好田径队的选材与训练工作，切实提高田径队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质；以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。我们要用全部智慧和精力将校园建设得更合理更健康。

二、工作任务及要求

1、继续积极推动“亿万学生阳光体育运动”开展，加强学校体育教学工作和课外文体活动“2+1项目”工程建设，促进我校学生每天活动一小时时间的落实。

2、抓好“两课两操”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。“两课两操”是学校体育工作的重点，“两课两操”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好课间操、眼保健操工作，增强学生组织纪律观念，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，要求学校保证学生课外活动时间，教师认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

3、抓好《学生体质健康标准》执行工作。建立检查、评估制度，对体质健康测试项目及时测试，以督促学生体育学习，提高学生的锻炼积极性，力争使全校学生的体育达标率保持在90%以上。注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。及时收集、整理学生体质健康数据，按时上报到国家学生体质健康网。

4、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。运动队的业余训练是提高学生体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展和提高学校知名度，能促进学生运动技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不骄、败不馁的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。以前我校田径队参加市比赛得分总是个位数，这学期，我们要狠抓，争取由中游队进入前四名。

5、加强教研组活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。学校成立体育教研组，组织体育老师学习《体育课程标准》，钻研教材，交流教学经验，并使之制度化、经常化，努力提高教师的业务素质。体育教师努力改进教学方法，采用灵活多样的教学方法组织教学活动，使体育教学步入正轨，在授课中注意加强对学生体育能力的培养。

6、顾全大局，配合学校开展工作。

配合好学校全局工作的开展，组织好每周一次的升旗仪式及校会；及时、认真地组织好学校的集体活动；做好学校的宣传工作。

一、指导思想以“三个代表”重要思想和党的十七大精神为指导，围绕本学校的工作目标和要求，坚持以全面推进素质教育，不断提高办学效益和品位为目标，狠抓教学常规管理，加大教研力度，提高课堂教学的实效，努力实现教学质量的持续攀升。

二、工作目标

1、加强教导处的日常管理工作，使管理走向规范化、科学化、精细化。

2、加强教师学习和继续教育的培训工作，不断提升教师的思想观念，稳步提高教师的师德修养和业务水平。

3、加强教学常规管理和教学视导工作。

4、加强教育教学研究和课题管理工作。

5、建立健全教师业务档案。

二、具体措施

（一）、加强教学管理，规范教学常规

1、严格执行课程计划，坚持按课表上课，保质保量上好每节课，教导处加强随堂检查力度。

2、着力抓好学生的“一日常规”教育和养成教育，抓好班主任队伍建设。上好晨会、班队、思品等课程，重视学生良好学习、生活习惯的培养。

3、进一步规范和强化教学常规工作①、备课。教师应在备课上下功夫，平时授课要有超前1-3课时的教案，不得出现无教案进课堂的现象。备课工作要体现对课标、教材、教学目标、教法、学法、作业训练等内容的研究与反思，真正搞清每堂课的教学任务“是什么”和“为什么”，撰写个性化的教学设计。市场上购买的现成教案可以参阅借鉴，但决不能照本宣科地搬进课堂。学校检查备课笔记不能只查有无和多少问题，要把重点放在评比备课质量上。②、课堂教学。课堂是整个教学工作的主战场，课堂教学的成败决定了教学质量的高低。教师在教学中应保持必要的激情，营造平等、和谐的气氛；贯彻有效教学的理念，面向全体学生，因材施教，合理选择教学方法和教学手段；充分利用各种课程资源，全面落实教学目标；板书规范工整，能提炼、概括知识要点及其逻辑关系，展示思维的过程；语言清晰准确、精炼生动，逻辑性强，有较强的吸引力、感染力和启发性；优化课堂教学结构，积极开展师生互动和生生互动，将课堂教学的预设与生成有机地结合起来，注重培养学生的思维能力、创新精神和实践能力，积极倡导自主、合作、探究的学习方式；要有复习导入、新知探究、过渡衔接、小结巩固、课后学习任务布置与指导等基本流程，学生课堂练习能及时反馈，努力营造充满生命活力和智慧魅力的课堂。③、作业布置及批改。每个学习任务完成后都应有为巩固学习效果而精心设计的基础性作业或实践性作业。这些作业应与课堂教学目标要求相一致，切实做到实效训练，杜绝重复低效的题海战术。每单元学习后应研究设计专题检测。引导学生将自己的错题归类成集，不时翻阅，使之一错不再错。教师批阅的作业与试卷，均要当作学生学习效果的反馈材料来研究，特别是半对和错误的答案要研究为什么会错，如何改进教与学，不能仅以打分了之。学校检查作业要进行质量和效果评价，不能只重数量。④、听课、评课。教导处要加强随堂听课的力度，对新上岗的教师听课次数更要增多，听课后及时与上课教师交流，提出修改意见，并检查备课情况和教学反思的撰写情况。

4、不断鼓励教师在课堂教学中创造性地使用现代化教学手段，积极推动多媒体在课堂教学中的运用。

5、重视体育卫生工作，认真贯彻体育、卫生工作条例，继续抓好“两操一课”。全面开展阳光体育活动，保证学生每天锻炼不少于一小时。

（二）、开展教研活动，提高师资水平

1、开展“三学一研一读”活动。即：学习教育教学新理念，学习专业知识，学习现代教学方法，每位教师每学期读一本理论书籍，写2万字语言文字规范的读书笔记。

2、各教研片要制订好活动计划，每次活动的内容要充实，有中心，有总结。联片教研活动每期不得少于1-2次。

3、各教研组制订好工作计划，每期确定一到二个研究专题，由教研组长组织教师学习相关文章，并组织开展沙龙式教学研讨活动。

4、各课题组继续做好课题研究工作，要按原定计划进行研究、结题。本期将举办课题研究培训会。

5、做好新教师的“传、帮、带”工作。学期初，教导处为新教师安排指导教师，给予全面的指导。

6、发挥好“农远”设备和教学资源的作用。本期开展镇级骨干教师和“农远”教学应用新星评选活动。

7、积极开展“走出去，请进来”活动，博采众长，拓宽教学思路。

8、继续加强第三轮教师继续教育培训工作，组织教师认真自学，教导处要予以指导，不断促进教师的专业成长。

第四篇：中学2011—2012年第二学期体育卫生工作计划

一、指导思想

以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，深入学习贯彻党的十七大会议精神，按照科学发展观的要求，继续贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实两个条例，实施《体育课程标准》,全面推行《国家学生体质健康标准》，以《体质健康标准》为重点深化体育课堂，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律的训练，做好田径队的选材与训练工作，切实提高田径队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质；以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

我们要用全部智慧和精力将校园建设得更合理更健康。

二、工作任务及要求

1、继续积极推动“亿万学生阳光体育运动”开展，加强学校体育教学工作和课外文体活动“2+1项目”工程建设，促进我校学生每天活动一小时时间的落实。

2、抓好“两课两操”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

“两课两操”是学校体育工作的重点，“两课两操”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好课间操、眼保健操工作，增强学生组织纪律观念，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，要求学校保证学生课外活动时间，教师认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

3、抓好《学生体质健康标准》执行工作。

建立检查、评估制度，对体质健康测试项目及时测试，以督促学生体育学习，提高学生的锻炼积极性，力争使全校学生的体育达标率保持在90%以上。注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。及时收集、整理学生体质健康数据，按时上报到国家学生体质健康网。

4、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。

运动队的业余训练是提高学生体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展和提高学校知名度，能促进学生运动技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不骄、败不馁的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。以前我校田径队参加市比赛得分总是个位数，这学期，我们要狠抓，争取由中游队进入前四名。

5、加强教研组活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。

学校成立体育教研组，组织体育老师学习《体育课程标准》，钻研教材，交流教学经验，并使之制度化、经常化，努力提高教师的业务素质。体育教师努力改进教学方法，采用灵活多样的教学方法组织教学活动，使体育教学步入正轨，在授课中注意加强对学生体育能力的培养。

6、顾全大局，配合学校开展工作。

配合好学校全局工作的开展，组织好每周一次的升旗仪式及校会；及时、认真地组织好学校的集体活动；做好学校的宣传工作。

第五篇：2010——2011年第二学期里仁中学体育卫生工作总结

2010——2011年第二学期里仁中学体育卫生工作总结

在上级主管部门的领导下，里仁中学体育卫生工作扎实落实“健康第一”的指导思想，本学期经过全体体育教师的努力工作，在各项活动中都有了长足的提高。现将本学期的工作总结如下：

一、体育教学工作

１．不断学习新的体育教学理念，加强体育教师听课交流，对课堂是遇到的问题积极进行研讨，并形成研究性课题，用理论指导实践。

2．每学期初学校都要对本学期的体育卫生工作进行有效的分工和集会。通过分工、集会和制定计划，明确本学期的工作方向和重点。

3．结合桓台县第二届运动会，根据我校的具体情况结合县里的比赛成立成立了篮球、田径、橄榄球、羽毛球，毽球、足球等活动小组，利用每周一做周五的第四节课时间进行训练，培养了学生的特长。同时，活动小组，训练有计划、有目的、有记录，有总结。

4．加强体育集体备课，逐步提高体育教学水平，运用生本理念让学生感受到体育课的快乐和愉快，从而达到健康第一的指导思想。

二、体育卫生工作

1．严格执行上级的文件精神，配齐了体育教师、健康教师和专职校医，开满了学时，并且积极支持和鼓励教师参加新课改的理论学习。

2．开展了“阳光体育活动”充分利用早上时间和课间操时间锻炼学生身体素质，保证了学生每天有一个小时的活动时间。

3．积极配合卫生防疫部门，搞好常见病、多发病及传染病的预防工作、控制了

发病率。

4．充分利用广播进行卫生知识宣传活动，使学生养成良好的卫生习惯。

5．学校及时为每一位学生进行了体检、对新生建立了体检档案袋，针对体检中发现的问题及时反馈给家长。做到早发现及时治疗。

6．积极派教师到外出培训心理咨询知识的学习。

7．按规定要求班级利用课间进行通风，每天放学后进行消毒，做到了及时防疫，防疫面达100%。

三、体育卫生活动的开展情况

1.选拔运动员组织体育节和里仁中学田径运动会。

2.对选拔出参加桓台县中小学田径运动会的运动员进行了细致有效的训练。

3.积极参加了上级部门组织的篮球赛、排球赛、足球赛。

4.开展国防教育活动日系列活动。并上传了和汇总相关总结。

5.组织了学生第一、二次视力测试，并上传了相关的数据与分析报告。

6.举办了纪念12.9运动的冬季越野赛。并及时对冬季越野赛进行颁奖和总结。

7.积极备战16届各项比赛。

四、体育成绩：

1．在体育教师的努力下，积极参加了上级部门组织的篮球赛、排球赛并在各项并赛中取得比较好的成绩。同时，李其静老师荣获优秀裁判员称号。

2．陈雪同学在淄博市柔道比赛中荣获女子36kg单打冠军。于新莹在淄博市拳击比赛中荣获女子40kg单打冠军。

五、存在的不足

1．专业特长教师比例较小，开展工作比较困难，教师个人的专业水平有待于提

高。

2．体育、卫生器材缺少，不能够适应课程改革的需要。

3．体育室、音乐、美术室等专用活动空间太小。

六、改进办法

1.继续加大投入，改善办学条件，完善体育、卫生设施的配备。

2.强化责任意识，改进工作态度。

3.对各项工作要做好规划及时汇总记录。

里仁中学2011.7.1