第一篇：作息安排
早上6点起床，6：20出发去晨跑（大三大四也要坚持）
6：20-7：45听英语，有桌子的时候可以边听边记，然后尝试着翻译、复述之类的口译技巧。
7：45-8：00扫描一下国内外重大事件（律师的眼界和敏锐度很重要，所以一定关心时事）
8：00-20：40这是全天的上课时间。其中的间隙时段可以视时间长短用来
（1）看书（全面地看，不要局限在一个类型、一个作者或者只为了应试）
（2）做英语阅读或者看英语读物、英语报纸
（3）回味、思考老师的课堂内容，和老师交流
（4）处理学生工作中的琐碎事务
（5）旁听其它你感兴趣的课程
（6）看个电影（我以前会常把笔记本电脑带在身边）
20：40-22：00 社团开会，和室友聊天，和父母通话，任意安排一些很零散的事情。
22：00-23：30 实现你最近的目标或者做为了某个目标一定要完成的事情。
23：30-24：00 扫尾性质地上网、聊天等。躺在床上回忆今天并规划一下明天。
注：小女子自己做得也不怎么好，八九成吧，反正参考着看吧。
5.律师薪酬参考
实习：平均30元/天，交通伙食是否实报实销不定。估计每月500-700的收入。
毕业后第1-3年：平均3000-4000元/月，税前。（基本属于实习律师阶段，比较苦）
毕业后4-5年：6-20万/年。（协办律师向主办律师过渡的阶段，定位要清楚，全方位地多积累。）
毕业后6-7年：？个人觉得这是个转型的关键期，维持原状和大幅跳跃的可能性均等存在。三十岁左右的年纪，越过百万，甚至更高都有可能。
注意：
（1）现在的毕业生或在校生还要考虑一下通胀，以上数据是基于目前的、而且主要基于内资所的水平，外资所会更高。
（2）时间点均为毕业后，指本科毕业后，而不是工作年数。如果你之前国外JD读了3年，回国后请参照毕业后4-5年。
（3）个别极高或者极低不做讨论，我不是学统计的额。
第二篇：2014年暑假作息安排
2014年暑假作息安排
7:00 起床、洗刷
7:15~8:05 锻炼（英语/语文读书）8:05~8:45 早餐
8:45~9:50 物理
9:50~10:00休息
10:00~11:20 数学
11:20~13:00 买菜、做饭、午餐、电视13:00~14:30 午睡
14:30~14:45 洗脸
14:45~15:55 化学
15:55~16:05休息
16:05~17:10 生物
17:20~18:10 玩电脑
18:10~20:00冲凉、吃饭
20:00~21:00英语
21:00~21:10休息
21:10~22:10语文、阅读
22:10~22:30休息
22:30~22:40 写字
22:40~23:00阅读
23:00睡觉
第三篇：中考前100天作息安排
中考前100天作息安排？
每天一定要抽出一定的时间进行当天的总结，这个时间一定要把没懂的知识点给攻一下，不要拖，也不要懒！不会做的题目可以用专门的本子把它的出处给写上，并标上日期等，以便查询。设计小卡片，也就是说准备很多的白纸，在上面记录你认为比较好的题目，和它大概的解题思路，具体的过程不要抄上；还有很重要的就是记录小知识点，小的知识归纳等等，并且时常拿出来看看。做题目也不要就那道题一直想那道题，一定要把自己的思维解放出来，不妨想象一下别的题，肯定有很多题有相似的地方。思维要开阔，敢于想，敢于用另一种方法去突破它，失败了也没关系。还有一个很好的方法就是写小论文。具体的就是你拿到某一个小专题，例如物理里你分析某一种现象，你可以在看书和做习题之后用自己的话，自己理解的思路把它的成因等各方面问题给写下来，以后还要补充完善。最重要的一点就是：重视基础！！
数学题做完之后还要记题型，不是死题，而是题型
当时感觉中三很灰暗，现在觉得中三是人生中最有拼劲儿的时光。
英语 只要是小学上来的 作文背上几篇例文 上100是行的 我1个月前英语徘徊在70-80 现在上100了 还是模拟考的成绩 化学 选择题(我说的是广东的 不知道你是不是)要有50分 大题 练多点 抓多点基本知识 上100也是行的补充下 之所以说语文 数学可以 是因为 语文和数学得分和付出的努力不一定成正比 较之于物理化学英语 不如多拿点时间解决这三科
当然是心态了，一般来说心态很重要，在中考的一百天里，放平心态，也就是以平常心对待，切忌心烦气躁！中考重要不用说，但并不你先把教材随便过一遍。然后做题~（我觉得中考三年模拟比点拨之类的好的多。看点拨我脑袋就晕）不过最好还是做真题吧 做完以后要仔细看答案
我觉得夯实基础根本就不能通过看课本。最好的办法就是做题。不用做太多但是做完了以后一定要每一道题都完完全全弄懂 要做到可以讲给别人听，讲的有道理讲的很顺畅。也就是说做完题看了答案分析了以后还要在心里默默的说给自己听为什么这道题要这么做。这样一来你没做一道题就会把一道题里面包含的很多小细节全部都复习一遍。要是到书上看这些细节，花的时间远远不止这么多。而且看完了以后完全不知道怎么用 看书完全浪费时间。现在要的就是做题。不管你基础好不好，都直接做模拟题或者历年真题。不要做那些章节复习题 那些没用的。复习的范围太小了又不综合。拿到考场上基本=废物 真正认真的做了10几20套卷子。把里面题目细细的全部弄明白以后。只要发挥正常 4个月120天起码要保证2天一套数学或者语文。只有这2门卷子要细看。考试的时候。难题不要强求，最多理出几个公式做出第一问就好.不然花掉的时间得不偿失。高考前2天抽了几个小时出来把45套题的全部看了一遍，然后就都会了...人还是要逼啊--。英语高考听力很简单，所以我觉得英语每天1篇完型1-2篇阅读。老师布置作文的时候就认真写了让老师改就OK了。还有4个月.完全不用紧张。不过也还是要紧张一下不然搞不进学习我个人是这样呵呵 只是不要松懈不要放弃 4个月如果你现在分数没有到1本线左右的话.进步50.60分真的是随随便便
第四篇：中考前怎样安排作息
额，这个我觉得你没必要做这么细，你就该干什么的时候就干什么，再说你即使找到也不一定适合你，因为每个人的情况不同，这个也不能一概而论的，你就按照自己的习惯来就行，只是现在肯定要多点时间来学习，少点时间来娱乐了，毕竟是初三生了，学习很紧张，时间很宝贵的，对吧，不过我可以给你一些时间上的安排的建议：
步骤/方法 1.清晨6点-8点：对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
2.上午9点-11点：试验表明此时短期记忆效果很奇妙。对“抢记”和马上
要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
3.正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精
蓄锐，以利再战。宜休息，也可听轻音乐，做放松操。4.下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特棒。
午休切莫过长，辜负这段第二最佳时间(相对清晨而言)。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
5.傍晚17点-18点：是完成复杂计算和费劲作业的好时间，安排得当，可
以一当二。做复杂计算和费劲作业。
6.晚饭后：应根据各人情况妥善安排。看完《新闻联播》后，可分两三段来
学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
注意事项
首先你现在要把复习计划提前做出来，以便下半学期复习时有侧重点。
第二点，针对自己掌握的不好的知识，多找些题目来练习，这样加以巩固，考试考试不就是考题目么，题型见多了做多了，考试那就是小菜一碟，呵呵，当然选择什么样的题目来做也是有技巧的，这点你可以网上搜晓鹏学习新浪博客，里面有对这方面的讲解，我经常看。
第三点，准备一个错题本，把自己经常错的题目写在上面，多看，如果以前有错题本，可以一起看，以便以后不再犯此类错误。我的一点点经验，希望可以帮到你！另，据前人透露，到考试时，饮食要合理，不能暴饮暴食。再有，心态要保持平衡，不能好高骛远，调整好自己的心态。。
第五篇：上班族生活作息安排
上班族生活作息安排
计划是让事物更有效，有序的进行！让一切都变的有条不紊的进行着，所以我们离不开计划！
1.早上：5点30分起床去跑步！
2.上午：8点以前如果没有必要起自行车上班（绿碳生活，为了祖国的未来）到单位上班，努力学习预算定额
3.中午：11点30下班，吃饭，看新闻！午睡！到2点10分
4.下午：2点30分前到单位上班，继续努力学习，到5点30下班
5.傍晚，吃饭！新闻
6.晚上，如果没有重要事情，继续到单位学习！学习到9点整！
7.夜间，睡觉前做仰卧起坐，俯卧撑，10点之前睡觉，保证充足睡眠为明天做准备！
以上时间已经安排好了，接下来是具体一些事项：
1.市政预算。定额学习好！
2.字要练习的好，写的好看点
3.留有看点工程合同
4.如还有闲暇时间多看点有意义的书
5.仰卧起坐。俯卧撑每个星期逐渐增加，减肥目标130斤！
没有方圆不成规矩，没有计划也就没好的进程，喜欢这一个计划能帮随我长久！
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