初二能力训练(一)2

第一篇：初二能力训练(一)2

初二语文能力训练

（二）设计:闾海群班级姓名学号

一、选择题：

1、下列标点符号使用正． 确． 的．

一项是：（）（4分）A、第二届“全球华人少年美文写作征文大赛”暴露出“少年作家”的众多问题。错别字连篇，文风华而不实，模仿韩寒„„。

B、昨天的作业太多了，能全部完成的学生，一个班不过十之二、三，至于完成的质量，就更不好说了。C、你是今天来呢，还是明天来呢，或者决定不来了呢？希望给我个准信儿。

D、我们要集中力量打好“三大战役”——扫除“黄、赌、毒”，打击假冒伪劣、制止公款吃喝，把精神文明建设搞上去，为经济建设增强动力。

2．下列句中没有语病的一项是（）（4分）

A、许多附近的居民都在他的带动下，认真搞好环境卫生。

B、从某种意义上说，教师是一根拐杖，我们的目的是让学生丢掉拐杖自己走路。C、我不禁怀疑他是不是开玩笑。

D、我们如果前一时期已经克服了学习上不少因难，那么今后的困难也一定能克服。3．下列各句中，加点的成语使用有误的一句是()（4分）

A、2月20日早晨，江苏省盐城市城西区水源遭酚类化合物污染，数十万市民饮水受到影响。初步查明是取水口上游一家化工厂，胆大妄为，偷排污水所致。

B、一些直线非交通性路网的穿越，使巡视者可以一目了然，从而避免了不安全的隐蔽空间。C、折扇和信封上面，龙飞凤舞着艺术界几十位名家风采各异的签名。

D、上帝和众仙在天上遥望着人间，他们看见一个十七八岁左右的人，风华正茂，但没过多久，这 个人就满脸皱纹白发苍苍了。一个神仙于是叹一声，跟上帝说：“人类真是太容易衰老了，刚才那个人还那么年轻，忽然间就老态龙钟了。”

二、阅读下面的文言文，完成4～12题。（18分）

先主（刘备）少孤，与母贩履织席为业。舍东南角篱上有桑树生高五丈余，遥望见童童如小车盖，往来者皆怪此树非凡，或．

谓当出贵人。先主少时，与宗中诸小儿于树下戏，言：“吾必当乘此羽葆盖车。”叔父子敬谓曰：“汝勿妄语，灭吾门也！”年十五，母使行学，与同宗刘德然、辽西公孙瓒俱事故九江太守同郡卢植。德然父元起常资给先主，与德然等。元起妻曰：“各自一家，何能常尔邪！”起曰：“吾宗中有此儿，非常人也。”而瓒深与先主相友。瓒年长，先主以兄事．之。先主不甚乐读书，喜狗马、音乐、美衣服。身长七尺五寸，垂手下膝，顾．

自见其耳。少语言，善下人，喜怒不形于色。好交结豪侠，年少争附之。中山大商张世平、苏双等赀累千金，贩马周旋于涿郡，见而异．之，乃多与之金财。先主由是得用合徒众。（选自《三国志》卷三十二）

4、㈠解释下列句子中加点的词。（4分）

（1）或．谓当出贵人（）（2）先主以兄事．之（）（3）顾．自见其耳（）（4）见而异．之（）㈡下列加点的字与例句中加点字用法相同的一项是（2分）（）例句：先主以．

兄事之A、而能以．天下事为己任B、以．

实奇C、以．刀劈儿狼首D、是以．谓之“文”也

5、用斜线（／）标出下面句子的朗读停顿。每句标一处．．．．．

。（4分）（1）往 来 者 皆 怪 此 树 非 凡（2）喜 怒 不 形 于 色

6、用现代汉语写出文中画线句的意思。（4分）

⑴德然父元起常资给先主，与德然等。

⑵先主由是得用合徒众。

7、结合选文内容，说说你对少年时代刘备的评价。（4分）

三、阅读《善待挫折》，回答问题：

善待挫折

①漫漫人生,茫茫人海,生活道路上无不充满坎坷。如生活困难,高考落榜,升职无望,体质不佳,办事受阻,无端受控等等。不管你喜欢不喜欢,不管你愿意不愿意, 挫折随时都可能降临。②应该怎样看待挫折,怎样去面对挫折呢?

③历史上许许多多仁人志士在与挫折斗争中做出了不平凡的业绩。司马迁在遭受宫刑之后,发愤著书,写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱,无韵之离骚”的名著《史记》。音乐家贝多芬,一生遭遇的挫折是难以形容的。他17岁失去母亲,26岁耳聋,接着又陷入了失恋的痛苦之中。对一个音乐家来说,这打击是多么的大啊!可贝多芬不消沉, 不气馁,他在一封信中写道:“我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到。”他始终顽强地生活,艰难地创作,成为世界不朽的音乐家。

④挫折虽给人带来痛苦,但它往往可以磨练人的意志,激发人的斗志；可以使人学会思考,调整行动,以更佳的方式去实现自己的目的,成就辉煌的事业。科学家贝佛里奇说:“人们最出色的工作往往是处于逆境的情况下做出的。”可以说,挫折是造就人才的一种特殊环境。

⑤当然,挫折并不能自发地造就人才,也不是所有经历挫折的人都能有所作为。法国作家巴尔扎克说:“挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石,使你站得更高。” 只有抱着崇高的生活目的,树立崇高的人生理想,并自觉地在挫折中磨练,在挫折中奋起,在挫折中追求的人,才有希望成为生活的强者。(有删改)

8、第③自然段主要运用了什么论证方法? 采用这种论证方法有什么好处?(4分)

答:_________________________________________________________________

9、第④段“人们最出色的工作往往是处于逆境的情况下做出的” 一句中“往往” 一词能否删去?为什么?(6分)

答:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

10、文章第⑤段加点的“绊脚石” 和“垫脚石” 的含义分别是什么?(4分)

答: 绊脚石:_________________________________________________________________________垫脚石:_____________________________________________________________________________

11、本文所论述的中心论点是什么? 请针对这一论点补充一个事实论据并作简要分析。(6分)答:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

第二篇：感知能力训练(一)——学会感知物

“作文三步法”之感知能力训练

（一）——学会感知物

课题：“作文三步法”之感知能力训练

（一）——学会感知物 教学目标：

1、全方位调动感觉器官进行感受

2、调动感觉器官全方位进行感受

3、换时换位换情感受

4、根据提纲操作成文

教学重点：调动一切感官全方位感知物 教学难点：根据感知物提纲操作成文 教学方法：三步法

1、理论训练：帮助学生明确全方位调动感官，全面感知事物

2、操作训练：通过分析演示例文以及列出的感知提纲训练，进一步掌握感知物的方法

3、成形训练：指导学生根据感知物的提纲操作成文 教学时间：1课时 课前准备：

1、制作好教案并准备好玉树一盆

2、学生预习教学过程：

一、检查预习情况，导入新课

二、理论训练

1、全方位调动感觉器官感知事物：看、听、嗅、触

（1）看：物的颜色、物的形状、物的构造以及物体的特点和功能（2）听：物的声音（如“远处高楼上渺茫的歌声似的”）物的声息（如广告词“肌肤在呼吸”（3）嗅：物的气息、物的气味

（4）触：物体的软硬、冷热、质地、干湿以及手感的细腻、粗糙等

2、调动感官全方位感知——全面感知事物

（1）感知物的各个部位（上下、前后、内外）——感知物体本身（2）感知物的周围附属物——感知物体的外部环境

3、对物进行换时换位换情感受

（1）变换时间：时间的变化对事物的影响

（2）变换位置：环境、位置的不同，事物会有怎样

（3）变换情绪情感：融情于物，即把自己的情感投射到物体之上

4、说一说：所看见、听见、闻到、摸到的玉树，即同学们感知到的玉树是什么样的

5、比一比：每个人所感知到的玉树形象是不是一样

6、谈一谈：平时所见与今天有什么不同 自己对玉树的情感如何

7、小结：我们生活的四周有着无数的物体，同学们不仅要用眼睛去观察他们，更要学会多角度全方位的去感受他们

三、操作训练

1、阅读演示例文《家乡的黄昏》，根据感知提纲认真体会作者的情感线路

2、阅读训练例文《可爱的小狗》：模仿演示例文填出感知提纲的空白，并参照答案给自己打分

训练例文《可爱的小狗》提纲：

视觉：一个白色绒球、两只黑眼睛和一个灰褐色的鼻子 触觉：小白狗那一身白毛柔滑极了

听觉：小狗追上来，“叮铃铃”的铃声传入我的耳朵、“汪汪”地叫 全方位感受：两只黑眼睛和一个灰褐色的鼻子 换时感受：不知从哪儿来了一只小黑狗„„等它自己干净了，才爬进窝里蜷缩成一个白绒球

换情感受：临走前，我特意买了一个小铜铃，给它戴上，这才依依不舍地离开奶奶家。

四、成形训练

学生根据所给题目及提纲参考，写成感知物的作文 题目：《小猫写真》 提纲：

视觉：黑白相间的绒球，雪白的肚皮，粉红的小舌头 触觉：温暖的身躯 听觉：不停地尖叫

换时感受：当小猫洗澡的时候

作文三步法——感知物 教学设计

第一课时

一、导入

同学们好，前几节课我们进行了感知物的训练，掌握了如何去看，去听，去闻。回忆一下，我们第一节课讲过的内容，看谁记得最牢固，听好了：

1.全方位调动感觉器官常用的四种器官是什么？ 眼，耳，鼻，手 2.触什么？

触： 软硬

冷热

质地

**湿

轻重…..（板书）3.请同学配合举例子来加深理解

教师：好，大家回答得非常好，但老师还是不放心，还是想问问大家，你们真的会触摸了吗？那好既然大家都说会触摸了，老师就要考考大家了。

二、引导过程

现在，老师就要先带领大家去触摸一些奇怪的东西，也是非常有意思的东西，同时也是大家从来不注意去触摸的东西，这些东西经常出现在就在我们的身边，是什么东西呢？

要求：细致地去触摸，然后把触摸到的感觉说出来（至少五句话）

1、水晶球

2、毛绒玩具

3、铁的铅笔盒

1）写一写，把触摸到的感觉写出来 2）读一读

3）教师评价：强调出使用到感觉器官的句子

不够细致，不够生动

三、授课过程

接下来老师要带领大家去做另外一件非常有意思，非常独特，肯定大家从来都没有做过的事情，但是每天有都在做的事情，这件事情是什么呢？那就是就去触摸：触摸春天

a)请同学先思考：（交流、汇报）

到校园中，真正去触摸，我们可以触摸春天的什么，就能感觉到春天？

① 触摸春天的微风。（暖暖的，春风拂面，像温柔的手抚摸着你，痒痒的，发丝被微风拂起，似乎跳起快乐的舞蹈。）② 触摸春天的阳光。（灿烂的，暖暖的，像妈**手轻轻地抚摩着心爱的孩子，柔柔的，像妈**怀抱温暖，舒服。）③触摸春天的泥土。（松软的，刚下过了一场春雨，湿润的，草啊、花啊、树啊，快乐地吮吸着甘甜的乳汁，欢笑着，摇摆着）④触摸春天的草。（用手、脸等身体不同部位触摸，记录感受）⑤触摸春天的花。（含苞的，开放的，飘落了花瓣的）⑥触摸春天的树。

b)分组，各组选定三种有代表性的触摸的物。

c)到校园中，找到本组选定的触摸的物，实际触摸，说说感受。

组长将每个人的感受简要记录。

四、充分感知后，回教室交流感知结果。

作文三步法——感知物 教学设计

第二课时

五、例文欣赏

看来，我们同学们都掌握了触摸的感知技能，并且能够灵活的运用它了。

其实不止我们同学会触摸，有一个人他也会触摸，而且用触摸来的感觉写了一篇文章，文章的题目叫《触摸春天》就在我们四年级下册，大家知道是谁写的吗？

对，他的名字叫吴玉楼。好，我们先一起来欣赏一下这篇文章，看看他是怎么写的？

出示文章 《触摸春天》

（找同学读一读）

问题：

1.作者写的主人公是谁啊？

2.主人公安静有什么特别之处吗？

3.作者写安静触摸春天，她是怎样触摸到春天的？ 4.安静拢住蝴蝶的感觉是什么？（引导学生联想）

5.教师总结：当我们用自己的手，用自己的脸，用自己的身体去触摸这个世界时，于是又有了和看、听、闻不一样的感觉。安静拢住的蝴蝶，是那么柔弱，却那么顽强，她在安静手中扑腾，让安静感觉到了她对生命的渴望。我们用自己的手去触摸整个春天时，也来到了一个我们熟悉却不曾了解的美妙世界。作者告诉我们，春天是可以触摸的那么秋天呢，冬天呢，夏天呢，一样都可以触摸，所以下节课我们就有了新的内容。

六、第一阶段测试作文

题目：

二、三年级《我的春天》四、五、六年级《我的春天》

测试时，时间不够，我们的第二节课是40分钟，而第二课时需要55分钟，所以延长15分钟，要求学生在校将测试作文《我的春天》完成。

第三篇：中国古典舞身体素质能力训练(一)

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中国古典舞身体素质能力训练

（一）地面训练

地面素质训练是人体在没有任何重心负担的状态下，对身体的局部如：上肢、下肢的关节、韧带进行分解和集中的强化练习，它可以充分地借助人体附着地面这一条件以及借助身体的重量与地面之间所形成的压力，对身体柔韧性的幅度和强度进行功能性强化，同时对于尚缺乏对身体控制力的初学者来说是一种有效的训练手段，解决肌肉基础计量、用力方法正确等问题，它使身体各部位包括关节、韧带、肌肉及呼吸意识，从自然状态进入一种专业化状态；对于中国古典舞中拧倾、俯仰、开合、交叉等特殊体态所需要的特殊肢体要求，提供了有效的训练方式。

一、坐式训练

舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练，亦是如此。

中国古典舞基本功地面训练的内容，主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。

（一）趾关节勾绷练习（绷脚、勾脚状态上两种）。

（二）踝关节勾绷练习

（三）踝关节环动练习（向外、向里，单脚、双脚）

（四）抱端腿练习

（五）拧身练习

“ 横拧 ”、”俯拧 “、” 仰拧 ”、”旁提拧”

（六）头的练习

低头、仰头、左右转头、环动）

（七）肩关节练习

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（提肩、压肩、展肩、裹肩、转肩、拉肩、掰肩、大环动）

（八）含、仰、前俯练习

（九）抱前腿

（十）竖叉练习1.“ 竖叉姿态上下前后腰” 2.竖叉经横叉转180度反向竖叉

（十一）横叉练习1.“ 坐式横叉

2.” 俯身横叉贴于地面

（十二）压旁腿（勾脚、绷脚两种）

（十三）滚叉练习

二、仰卧式训练

身体仰卧于地面，在无任何重心负担的条件下，各部位关节充分的得到释放。

（一）抬前腿（45度，90度）

（二）吸伸前腿（45度，90度）

（三）环动

（向外、向里，单脚、双脚）

（四）抱吸腿

（五）搬前腿

（六）踢前腿

（七）挑胸腰

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（八）躯干练习

（九）绞柱练习（可加横叉挑胸腰俯卧转体，连续进行）

三、侧卧式训练

身体侧卧于地面，由于着地面积较小，要求身体重心的稳定及体态更加准确。侧卧的练习主要针对旁腿类的动作而进行。

（一）直抬腿

（二）吸伸腿

（三）撩弹腿

（四）高吸腿

（五）搬腿

（六）踢腿

四、俯卧式训练

身体俯卧于地面，将身体的正面，特别是髋关节部位牢牢地贴于地面，在此状态下进行后腿及后腰的训练。由于身体与地面的贴合，尽管对后腿伸展的幅度有一定的局限，但是，可避免不正确的用力，强化了后腿动作的准确性，使腰、髋部关节得到有效的训练效果。

（一）直抬后腿

（二）吸伸后腿

（三）踢后腿

（四）搬紫金冠

“ 后腿 ”、“交叉搬 “、”搬双腿 ”、”俯身搬”

五、跪式训练

双膝跪于地面。双手支撑地面，进行上肢、下肢与躯干配合的训练。由于胯 离开了地面，支撑点仅限于膝盖与手掌之间，因此对于重心的要求加强了。上下

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肢的配合，加大了动作的幅度、难度、也增强了身体的表现力。它是地面训练走向 站立训练的过渡环节。

（一）抬后腿

“ 点步直抬 ”、”加屈含直抬”

（二）吸伸后腿（可加屈含吸伸后腿）

（三）踢后腿

“ 点步踢后腿 ”、”加屈含踢后腿”

（四）双跪下后腰

（五）双跪波浪腰

（六）掀身探海翻身

第四篇：能力训练

案例分析思路训练题 案例一

女，48岁，初中文化，已婚，退休工人。失眠，情绪低落2个月，伴有想死念头3天，由丈夫和弟弟来陪。

我是退休半年了，刚开始还好。后来就觉得无聊，很烦躁。想打电话给丈夫又怕影响他工作，儿子在读大学也很忙。晚上睡不着，有时只睡1—2个小时，心情也越来越差，做事没精力，对什么事都没兴趣。每天早上丈夫出门的时候，就开始担心这一天该怎么过，他下班后会好些。记性也越来越差，连做饭都会忘放调料。我越想越觉得自己没用，再这样下去会害了丈夫和儿子的，所以，我就想死了算了（边说边哭泣）。

丈夫反应：我妻子初中毕业后就进工厂了，一向工作兢兢业业，是劳动模范。半年前退休后在家，刚开始很好的，很勤快的作家务。但2个月前，我发现她好像有心事，整天闷闷不乐的，做事没有精神，说话反应慢。晚上睡觉时老翻来覆去睡不好，我看她精神不好就劝她去看看医生，大概一个半月前我带她去看内科，医生说她是“更年期综合症，失眠”，配了些安定，吃了药后睡眠好了些，看上去精神也好了些。

但近一个月来我看她越来越瘦，吃饭没胃口，还说胸口被东西堵牢了，吃不下，人也瘦了好几斤。每天除了做饭就在床上躺着，也不看电视。这2—3天，特别厉害，我下班后发现她连饭也不作了，还说生活没意思，我想可能是她一个人在家太寂寞了，打算陪她出去散散心。今天早上我回来拿忘了带的东西，发现她正在系绳子要上吊，说她不想活了。我就带她来了。其他资料：求助者病前性格偏内向，人际关系好。工作认真，做事力求完美，能力好。咨询过程：求助者以前没有情绪低落或高涨持续存在现象。病前人际关系良好。月经正常，性生活明显减少有2个月。谈话过程求助者低头，表情忧伤，有时还哭泣。没有抱怨别人，但是对自己很自责，让丈夫洗碗感到很不应该。在鼓励下交谈仍然被动，回答问题时反应慢。有掌握基本资料后，对求助者进行了解释，指出是由于她的情感障碍，才出现其他的症状。求助者最后表示自己希望能够获得治疗。

案例二

徐某，男性，17岁，高中尚未毕业。

自我陈述：因反复做事，犹豫不决，自知不必想或不必做的事仍要想、要做，为之痛苦紧张3年。求助者14岁开始遗精，由偶然渐至频繁，多达每日数次，有时手淫。对此事不敢声张，暗中自责。15岁考入高中，因学习日渐紧张，对担任学生干部社会活动多，影响学习有顾虑，老 1 师提出优秀学生干部考大学时可降低一档（4分）录取分数线，求助者常为此十分矛盾，既怕耽误前程，又怕辜负老师，冥思苦想，难以决断，辗转不眠。

每每下定决心，但又次次动摇，很难完成一件事情，无休无止，脑袋发胀，心情烦躁，全身倦怠，学习成绩下降。自感问题严重，于是强迫自己学习，制定学习方案，但经常是手捧书本，思想却云游四方。自称是“该记的记不住，该忘的忘不掉”。最近半年很担心自己的身体健康，心情烦闷，感到自己不如别人，做事更加小心与缓慢。做事反复多次，同一个问题总要去想。为此而来咨询。

了解资料：家住农村，兄妹4人，排行老大，在乡下念完小学、初中，从小懂事守规矩，做事特别认真，成绩优良，一直当学生干部。家人反映做事很慢，考虑过多，某日与家人去邮局取钱，15元钱一目了然，可徐某反复数了好几次。一次在上体育课时不小心破坏了一块水泥预制板，徐某耿耿于怀，整天想这一件事情，难以安定下来。对自己信心不足。

案例三

孙某，男性，28岁，未婚，也一直未交女朋友，现就读某著名高校硕士研究生三年级。自我陈述：

担心，紧张，烦躁，1个月以前开始怀疑自己生病，自己求医就诊。

由于一直就读工科院校，学校男女生比例严重失调，所以始终未找到女朋友。1个半月前，同在这个城市中学未毕业就开始做生意的老同学，带着我说是“见见世面”，大吃大喝后去了洗浴中心，可能喝多了的原因，糊涂得与洗浴中心的小姐发生了一次性关系，以后再未来往，也无其他类似经历。但内心在很长一段时间都非常后悔，后悔自己那次糊涂，并担心会因此染上艾滋病。为此我整天想着这件事，心烦意乱、紧张不安、失眠。于是上网了解有关艾滋病的知识，也曾偷偷给疾控中心打电话，知道自己得爱滋病的可能性非常小，但我仍很担心害怕，学习工作都无法集中注意力。

后来，干脆狠下心来和次偷偷去医院做相关检查，虽然结果都正常，还是紧张害怕是否是在潜伏期，快毕业了，面临论文答辩，很担心自己因为不能集中注意力影响学习工作，害怕答辩无法通过。随着毕业临近，感到压力更大，腰酸背痛，情绪也越加不好，经常想着自己不好的一些事情。虽然如此，学习，工作，或是老师交给的任务尚能胜任完成，同学关系还很好，生活也没有乱套。了解资料：

求助者既住无重大躯体疾病史，无家族遗传史。求助才自小个性好强，脾气急躁。比较在乎别人对自己的评价，敏感多疑。一直以来读书升学都很顺利。在家中排行老大，有里人都以他为骄傲。咨询过程中观察求助者服装整洁，讲话思路清晰，逻辑推进也正常。自认自己有心理问 2 题，但解决不好。心理测验：

该求助者采用SCL-90（1—5计分）检查结果： 阳性项目：40、躯 体 化： 2.3、强 迫：1.4、人际关系：1.4、抑 郁：1.8、焦 虑： 2.9、敌 对：1.2、恐 怖：1.4、偏 执：1.9、精神病性：1.4； 咨询过程：

本案例在了解情况后共进行了四次咨询，都是在学校咨询室进行。咨询师前两次与求助者讨论了目前所表现的主要症状及其产生的主要原因，站在理解的角度上予以心理疏导和解释，并指导一些放松方法。通过分析求助者明白了产生心理问题的根本原因是自己的认识、态度和自己一贯的思维方式，即“过于相信自己的感觉，而忽视现实”。后两次与求助者一起讨论了如何调整自己的心态，使求助者明白了，要想解决其问题，首先要从认识上调整自己，对自己担心的事情要去详细了解其相关的知识，改变某些错误的观念，而对自己要有客观的评价，要面对现实，而不是任凭自己的猜想臆断；对自己的某些一贯的思维方式也要进行调整。通过咨询，求助者认为获益不少，咨询结束时自己觉得很轻松，对咨询结果感到满意。

案例问答题

案例问答例题一

一般情况：某女，33岁，大学学历，汉族，在某研究所工作，已婚，有一女，父母健在。收入中等，经济状况良好。

求助者自述情况：最近一段时间心里总感觉很烦，什么都不想做，干什么都没有兴趣，经常委屈，哭泣，睡眠很差，难以入眠，梦很多，睡不踏实，注意力不集中，记忆力下降，工作效率低，领导交给的任务总是不能按要求完成，领导虽然没有表现了不高兴，但我能看得出来，我心里很不是滋味，觉得自己现在真没用，一辈子就这么碌碌无为，越是想这些就越心烦，感觉活着特别没意思，很绝望。在家看孩子也不顺眼，总感觉心里不痛快。同时还觉得很累，浑身不舒服，经常头痛、头晕、腹痛，曾经到医院好几个科室看病，做了B超、心电图、脑电图等很多检查，未查出任何问题，医生建议我到心理科看一看，我想，我确实存在问题，需要心理医生的帮助。

心理咨询师了解的情况：求助者回答问题时思路清楚，情绪较低，语音低沉。求助者是独生女，自幼身体健康，未患过严重疾病。从小娇生惯养，很受父母宠爱。小学至初中，在学校一直担任班干部，性格在别人看来较外向，但自己有很多事情在心里装着，不对任何人讲，担心别人对她的好印象发生改变。

在高中时曾有一次因为好友的学习成绩超过她，一段时间心里很不舒服，大学期间与同学谈恋爱，感情很投入，毕业后求助者到现单位任职，男友到公司工作，两年后两人结婚。因丈夫单位不景气，频繁跳槽，直至现在事业不顺利。求助者工作勤奋，上进心很强，经常为领导出谋划策，两年后入党，很受器重，工作一直很顺利。

两年前单位里调入一名上级领导的妻子，年龄与求助者相仿，研究生毕业，她渐渐的发现在领导面前失宠了，领导却对那位上级领导的夫人很关照，副高级职称评定时她因学历仅为本科而落选，而来单位仅两年的领导夫人却顺利过关。她心里很不服气，觉得自己工作能力比领导夫人强，她找过单位领导，但领导因名额有限而无能为力。她开始埋怨丈夫无能，不理解她，训斥孩子脾气暴躁，烦闷。

开始失眠、多梦，白天昏昏沉沉，浑身没劲儿，工作精神头不足，没有兴趣，工作效率下降，领导和同事开始对她有意见，她对自己也很不满意。内心感到个人前景暗淡，未来渺茫。目前变得不愿意与外界交往，常常回避热闹的场合，几乎不参加集体活动，经常头痛、头晕，但未见加重或减轻，医院检查未发现任何器质性病变。夫妻性生活变得很少，毫无兴趣，夫妻关系有些紧张，常常因为一些小事争吵，人心极为苦恼，有摆脱这种痛苦的愿望。求助者的主要症状是什么？

病程：最近一段时间（生活事件是两年以前）

情绪低落：“心里总感觉很烦，什么都不想做”、“经常委屈，哭泣”； 兴趣缺失：“干什么都没有兴趣”；

睡眠障碍：“睡眠很差，难以入眠，梦很多，睡不踏实”

精神活动迟滞：“注意力不集中，记忆力下降，工作效率低，领导交给的任务总是不能按要求完成”

回答问题

求助者的主要症状是什么？ 是否需做心理测验？ 需要做那些鉴别性诊断？ 如何制定咨询目标？

案例问答例题二

一般情况：柳某，女，二十一岁，某科技大学三年级学生。

求助者自述情况：柳某神色慌张而羞怯，大步跨入咨询室后赶紧把门关上。柳某认为自己是个怪人，有害羞的怪毛病。两年多来，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。一说话脸就发烧，低头盯住脚尖。心怦怦跳，肌肉起鸡皮疙瘩，好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个“怪人”。

最怕接触男生，即使在寝室里，只要有男生出现，也会不知所措。对老师也害怕，上课时，只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生，就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是，现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。

•由于这些毛病，极少去社交场所，很少与人接触。自己曾力图克服这个怪毛病，也看了不少心理学科普图书，按照社交技巧去指导自己；用理智说服自己，用意志控制自己，但作用就是不大。后来她哭诉说，这个怪毛病严重影响了她各方面的发展：学习成绩下降；交往失败，同学们说她清高。她正争取入党，同学关系不好肯定不行。眼看就快毕业了，这样下去怎样适应社会呢？她急切地就诊：“医生，请你快点告诉我，我为什么会这样呢，我该怎样才能克服怪毛病呢？”

咨询师了解情况：柳某从小性格内向、胆小、孤僻。父母对我要求极严甚至苛求。父亲动起怒来特可怕。记得一次柳某考试成绩不理想，父亲让她重做生题，她不乐意。父亲怒气冲天地将钢笔甩到她脸上，笔尖刺伤了她的脸，鲜血直流。柳某至今想起那件事还很害怕。父母很传统、很古板，对其禁忌很多，不准其和男孩子交往。

父亲认为女孩子在外蹦蹦跳跳、打打闹闹是不正经的，还容易上坏人的当。因此柳某除了学校和家，很少在外玩耍，从不和男生交往。中学时，见到男女生之间的往来感到很反感。初中时一向成绩很好的她，一次提问没答好，被老师当众批评、挖苦，难过得直流眼泪。上大一时，同室一位同学来自农村，家境不好，经常主动帮助她、资助她，却得到了相反的结果。同学不但不把自己当朋友，反而时常挑剔自己、指责自己、刁难自己，故意当自己的面和其他同学亲亲热热，以冷落自己、孤立自己。这使得柳某委曲、难过极了。柳某恨自己，自责自己是不受欢迎的人。后来，柳某与同学事件发生了冲突，开始讨厌她、恨她、和她不讲话，并认为对方也讨厌自己。不知不觉地就怕和人接触，愈来愈害羞了。

回答问题

•该求助者的主要症状是什么？

•本案例最可能的诊断是什么？诊断的依据是什么？

•引发求助者的问题的原因是什么？ •如何判断来访者的心理问题的严重程度？ •本案例需要选择何种心理测验？ •本案例需要做那些鉴别性诊断？

•如何制定咨询目标？可以采用什么心理咨询技术？

心理诊断技能训练题

心理诊断技能训练案例一

罗某，女，35岁，已婚，保育师。因紧张、烦躁、坐立不安、心悸、气急、怕疯、怕死1 0月余，于1987年10月入院。

病人1980年结婚，婚后多年不孕，四处就医。1987年元月做诊断刮宫，术中无明显不适。但术后出现阴道流血。病人较恐慌，听同事说有癌症的可能，更加紧张，感心慌、气促。两周后，经处理出血停止，但病人仍恐怖，患有不治之症，又怕不能生育会被丈夫抛弃。诉失眠、烦躁、易激怒，对外界环境兴趣降低，但尚能坚持工作和操持家务。

三个月后症状加重，并出现发作性极端烦躁、坐卧不宁、呼吸急促、胸闷、心悸、出汗、手脚麻木。自觉会发疯、变傻，有濒死感，每次发作持续半个小时至1小时不等，几乎每天皆发作。发作间歇期仍有烦躁，担心再发，但尚能控制自己。至5月份，症状更加严重，无明显间歇期，整日处于惶恐不安之中，有明显的自杀企图，主要是因为“太难受了”，但同时又怕死。不愿去精神病院看病，爱人只好请医师至家中，病人抓住医师不放，反复叙述自己的病痛。经常无故找爱人吵闹，将自己的不适归咎于爱人不关心、不理解她。彻夜不眠，也不让爱人安睡，对爱人十分苛刻，要求他百依百顺，否则就大吵大闹。怕听收音机，怕看电视，怕人打扰，但周围无人又感到十分孤单。看到离婚或丧偶的女性触景生情，心中出现“一阵阵绞痛”。整日愁眉苦脸，喋喋不休，叫喊“不得了”。严重时撕头发，捶胸顿足，两手不住在腹部揉搓，致使上腹部皮肤发红、肿胀，有时甚至在地上打滚。至此，己完全丧失工作和操持家务的能力，生活难以白理。

8月份去某市精神病院就诊，当时诊断不详，给予多虑平、奋乃静、安定等药，10日后症状明显改善，且恢复工作。9月份，因小事与一丧偶女同事交谈，激发焦虑情绪，次日症状复发，表现同前，再用多虑平等治疗，无明显好转，且出现震颤、运动迟缓等副作用。

病中食欲增加，特别爱吃零食，甚至可以边哭边吃。既往素健，无明显躯体和精神疾病史。病前性格急躁，易激惹、好强固执、好攻击、心胸狭窄、多疑多虑、做事犹豫不决。

否认家系中有精神疾患和遗传性疾病史。

精神检查：意识清，仪表整，接触合作，焦虑、恐慌貌，两眉紧锁，不能保持安静，动作多，搓手顿足、来回走动。在交谈中，时时抓住医师的手，喋喋不休叙述白己的痛苦，声泪俱下，呻吟不止，反复讲“不得了”，“快救我”，语言罗嗦重复，认为“辛辛苦苦建立起来的家庭会被别人夺走”，否认有嫉妒妄想，后悔自己住院太晚，耽误了时间。自知力充分，求治心切。

心理诊断技能训练案例二

陈某，女，23岁，未婚，中专文化。因与人交往时紧张、局促不安三年，羞见生人、回避社交一年求治。

病人姊幼时家境不宽裕。父亲平日寡言，性格暴躁，动辄训斥。母亲懦弱厚道，逆来顺受。病人童年身心发育无异，懂事甚早，自诉入学前便颇知几分人情。文静、朴实，举止谨慎，懂礼貌、善自制，学习刻苦，成绩优良，常常因为某次考试未得第一名，或某次表扬没有自己，而怨别人或自责。19岁时进入某专科学院在花枝招展的女同学们面前颇感压抑，立志发愤读书，以示不随波逐流，但成绩平平，故时而气馁，悲观，时而愤愤不平，甚有嫉妒之意，然而在公开场合却又显得不以为然，落落大方。

常暗中注意同学们对自己的态度，如言语中有无含沙射影？眼神中有无蔑视怠慢？某日上课，发现新来的青年男教师似乎老是注意自己，颇难为情，课后照镜子观察，并未发现像貌装束有何刺眼之处，不禁浮想联翩，心慌脸红。迎面相逢，教师若无其事，病人却面红耳赤，心慌气促。眼神想主动回避，但又非看不可，越是回避，越是要看，心理矛盾，不可自拔。此后只要遇上该老师便言行失措。心情极度焦虑，担心老师有不良看法，惶惶不可终日，为此寝食不安。上课之前就心慌、气短、出汗，不敢出门。

久之，似觉同学们也洞察其心中隐秘，于是与同学们相处也不自然了。毕业后，父母告诫病人“听领导的话，守规矩，不要让人讲闲话”，等等，病人奉为信条，努力工作，上班时从不参与同事的清谈，有时同事主动与其交谈，也因不敢正视对方而假装做其他事，或托词走开。其办公桌面壁而放，背对同事，上、下班故意加速或放慢速度，避免与人同行。自知如此做实无必要，甚至会遭他人非议，但又不敢与人相处，常因此陷入矛盾之中。

后经人介绍结识一男友，才貌均颇中意，两人虽同在一市，却多是鸿雁往来。虽向往能像别的年轻人一样相互依偎在花前月下，挽手出入于剧院、商场，但每次下定决心，马上心慌、脸红，以致勇气全消，偶应邀赴约，也总是姗姗来迟。一次男方父亲寿辰，特邀病人赴宴，病人无词推托，几天前便开始忐忑不安，惶惶不可终日。赴宴那天，硬着头皮来到男方家中，未见公婆就心慌气促，四肢发颤到与公婆见面时，顿觉头昏目眩，满身大汗，语无伦次。众人误以为病中暑，急送医院部诊。

此后，几乎羞见一切外人，甚至与家人共餐也有些不自然。为避免这种窘境，常托词休病在家，以免交往。

体格检查及实验室检查无特殊阳性发现。精神状况检查未发现精神病性症状。明显焦虑，自诉“得了一种怿病，怕见人的病”。深知这种害怕毫无必要，称“没有见不得人的事”，但事到临头又紧张不己。病人对此百思不解，因而苦恼、不安，迫切求治。

心理诊断技能训练案例三

张某，男性，35岁，已婚，中专文化，某县小学教师。因失眠、精神差、易疲劳近4年而就诊于某院神经症专科门诊。

病人自诉4年前所在学校大抓教学质量，工作任务加重，觉压力很大。3个月后开始失眠表现为入睡困难，伴多梦易醒。躺下后辗转反侧，往往要二三个小时后才能入睡。睡后极易惊醒，轻微的响声都可使其醒来，睡中梦境频频，内容多与日间上作有关。白天病人侧感到昏昏欲睡，精力极差，易感疲劳，连上4楼也感到吃力。工作能力受到严重影响，有时甚至不能坚持上完一节课，病人自感只有躺在床上才略觉舒服些。

曾到当地医院内科、神经科就诊，多项临床检查未发现任何躯体疾病，多次被诊断为“神经官能症”、“神经衰弱”、“阴虚”等症。曾服用许多中西药物治疗，疗效甚微。近半年来病人到某省属师范学校校长培训班学习，更感难以胜任，上课时注意力不能集中，有时一堂课下来。竟不明上课所讲的主要内容。自感记忆力和学习效率下降，一看书便心烦意乱，对所读内容印象不深，记忆力下降到有时连非常熟悉的同学的名字也叫不出。近3个月来开始头昏、头痛，伴眼花，但无恶心、呕吐。情绪急躁、不快，并常因小事叹息不已，遇高兴事可暂时有所好转。起病后食欲尚可，体重无明显变化。

既往体健，否认慢性躯体疾病或传染病史，否认各种精神疾病史，亦无颅脑外伤、颅内感染或高热昏迷史。

出身于职师家庭，童年时父母教育较为严格，在校学习成绩及在单位工作能力均属中等。病前性格以多疑、敏感、不果断、易急躁、自信心不足及情绪不稳定较为突出家庭中除其父亲有长期失眠病史外，否认两系三代成师有精神病史或遗传性躯体疾病史。体格检查：未发现阳性体征。

精神状况检查：接触良好，检查合作，外貌显萎靡。自觉非常敏感。无幻觉、视物变形等感知觉障碍。表述清楚，未发现思维逻辑障碍，语速正常未发现妄想。情绪较低沉，认为自己的疾病非常顽固，难以治愈因而甚为着急。病人认为，只要治好现患疾病，自己将会有较好的前途。无明显悲观厌世情绪。检查过程中病人注意力能集中，近期与远期记忆正常。自知力存在，主动诉述病情，求治心切。

实验室检查：三大常规、肝肾功能、心电图、甲状腺功能检查未发现异常

心理诊断技能训练案例四

王某，男，27岁，工人，未婚。因孤僻懒散，与人长期格格不入，流浪街头数年于1972年9月被送来院就医。

1968年分配到土产公司工作时即发现病人孤僻，不与人来往，分配工作任务完成不好，甚至不干，好计较而与人争吵，曾搬迁数次，认为公司里大学生能住较好的房子自己为什么不能住，将自己住的房间门窗拆下，壁纸撕掉，搬到大礼堂去住，到处找领导要房子、工资，不上班，将自己的东西拍卖。逐渐发展到流浪街头，睡门洞，到餐馆讨饭吃，时常叫喊母亲的名字（母已自缢死亡）。在马路中间走，认为汽车不敢撞他，偶有自语。病人为遗腹子寄居外祖母家，母亲因患精神病及下肢瘫痪自杀死亡。

小学成绩好，1964年因自然灾害，家庭经济困难而失学。性格喜静，常独居，不愿结识他人，母去世后，性情更加孤僻。不顺心时怒气大，浑身发抖，曾任生产小队会计，1966年参军，因“精神不正常”而住院8个月左右，1968年复员进土产公司。

体格检查：头颈胸未见特殊，心肺正常，腹平软，肝脾不肿大，脊柱四肢正常，神经系统检查无特殊。

精神状况检查：意识清晰，衣饰不甚整齐，对周围不主动接触，被动接触可，生活能自理，否认有病。自述个性较固执，不适应群体，自觉心烦，仍纠缠房子及工资等事。诉说常看到死去的母亲，想自杀。在整个检查中未发现思维散漫，但强词夺理。嘱其将感想写下来时，内容冗长，不时引证哲学词汇，常离题发挥，重复，繁简失当，如谈到与干部住房对比不公平问题上，认为“不能利用出现的一种倾向掩盖另一种倾向，也就是特殊情况特殊对待的问题，犯绝对平均主义的问题”。认为领导和周围的人对他不好，常感孤独，要把东西卖掉去找其母，对人冷谈，不谈笑，独来独往，要求出院。

第五篇：初二作文训练

初二作文训练

刘会美

题目设置：

生活中，我们曾为自己读懂一个细微的动作或眼神，一个温馨的鼓励或劝告，一抹曙光，一片绿叶，一滴露珠......而感动不已。请根据自己的亲身经历或体验，以“懂你”为题写一篇不少于600字的文章。

比如：你误会了你的同学，想起曾经在一起的快乐时光，懂了真正的友谊是互帮互助，你决定向他道歉。

你犯了过错，经过老师的教导，你理解了老师的一番苦心，读懂了老师严厉之中蕴含的一片爱心。

训练目标：

1．在模仿的基础上学习写记叙文

2．注重记叙文的细节

3．要在叙事中打动人，选择最打动自己心灵的内容来写，写出自己的深切的真实感受。

4、大家开动脑筋结合自身实际以“懂你”为内容（你可以是父母、同学、老师、亲戚——），运用所讲方法写一个能打动人的细节。

训练重点：细节决定成败------记叙文中的细节描写

1、什么是细节描写？

所谓细节描写是指文学作品中对人物动作、语言、神态、心理、外貌以及自然景观、场面气氛等细小环节或情节的描写。

2、成功的细节描写有什么作用？

细节描写在刻画人物性格、丰满人物形象、连接故事情节、丰富作品内涵等方面具有重要作用。生动的细节描写，有助于折射广阔的生活画面，表现深刻的社会主题。

3、如何进行成功的细节描写？合理扩展

她骂他懦夫。

她骂他道：“你真是一个懦夫！”（添加语言）

她用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个懦夫！”（添加动作）

她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，怒睁杏目，用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个懦夫！”（添加神态）

其实，她早已被气得浑身颤抖，脸色铁青，但她还是在不断地告诫自己：不要失态！不要骂人！最终她实在是忍不住了，于是怒睁杏目，用手指着他的鼻子骂道：“你真是一个懦夫！”（添加心理）

温馨提示：

发挥你的想象，可恰当地添加动作、表情、神态、语言、心理、场景等。留心观察人物语言、动作、神态、外貌，张开想象的翅膀，就能用你的妙笔生出“细节”之花。

感受细节（走进文本）

1、父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。我本来要去的，他不肯，只好让他去。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。_____朱自清<<背影>>

2、母亲喜欢花，可自从我的腿瘫痪以后，她侍弄的那些花都死了。“不，我不去！”我狠命地捶打这两条可怕的腿，喊着：“我活着有什么劲！”母亲扑过来抓住我的手，忍住哭声说：“咱娘儿俩一块儿活，好好儿活，好好儿活„„”可我却一直都不知道，她的病已经到了那步田地。后来妹妹告诉我，她常常肝疼得整宿整夜翻来覆去地睡不着觉。

3、打开门，我突然发现墙角边有一个陌生而熟悉的身影——父亲！

我愕然了，父亲蜷缩在院墙的角落里，蹲在一只破木凳上，斜倚着炙热的墙壁，额头上缀满晶莹的汗珠。

见我出来，父亲充满倦意的眼神中，分明闪过一丝亮色。他迅速跳起来，几乎是冲到我身边，把满满一袋水果塞到我的怀里，不自然地咧开嘴，孩子似的嘿嘿地笑着。——曹兆琨《父爱无声》

4、一只干枯如柴的手伸到我的面前，上面刻满了岁月的痕迹。我抬眼望去，是一位衣衫褴褛的老人。他那蓬乱的头发像积满灰的稻草一样堆在头上，一张饱经风霜的脸上嵌着一双大而无神的眼睛，他那干裂的嘴唇轻轻地蠕动着，仿佛在诉说着什么。我掏出一元钱放在他手中，他那死灰般的眼中突然掠过一丝不易察觉的惊喜，他一边说着：“谢谢你，好心人，”一边转身走向远处。——冯露《血色残阳》

美文导引懂你

“把爱全给了我，把世界给了我，从此不知你心中苦与乐，多想靠近你，告诉你我其实一直都懂你„„”满文军用他那淳朴而不加任何雕饰的嗓音诠释了一位含辛茹苦的母亲对儿女的深深的爱，《懂你》，我很喜欢这首歌，不止一次被感动过。

母亲是一个普通的农村妇女，识字不多，平平淡淡的劳作，平平淡淡地生活，同样也是平平淡淡地爱着我。

小时候，我很依恋母亲，总是在作文中一遍又一遍地重复《我的妈妈》；总是“粘”着母亲，无论她去哪儿；总是在吃饭的时候，滔滔不绝地讲述学校里发生的种种事情，而母亲总是静静地、微笑着听着我说„„

然而时光悄悄地改变了一切，我慢慢地长大了，自认为成熟了，无形中所谓的“代沟”出现了。总觉得母亲和我对待同一事物的眼光越来越不一致了，总觉得母亲越来越“落伍”了，总觉得我该独立自主了。个头越来越高，办事能力每况愈下，我将这归咎于母亲，对她的不满与日俱增。在我的眼中，母亲变了，变得有些唠叨，甚至不那么和蔼慈爱了。于是我把自己封闭起来：“我要独立，不要你管我！”“妈妈不爱我！”我曾经在心里下过这样的结论。啊，真可怕：我怎么会这样想呢？母亲会伤心吗？我怎么越来越不懂她了？

那次阑尾炎手术过后，我行动一直不方便，妈妈不分昼夜寸步不离地守着我，生怕我有什么闪失。麻醉药性刚刚过去，刀口还疼，但在疼痛中，我仍不忘自己的“独立宣言”，倔强地认为我一个人能管好自己，三番五次地叫妈妈放心回去„„带着一丝留恋、一丝担心，妈妈在我坚决的目光中终于走出了病房。我很欣慰，闭上眼睛，睡一会儿吧！

昏昏沉沉之中，我感到浑身直冒虚汗，嘴唇、嗓子干涩难忍。“这时要是有人在旁边就好了„„”可就在刚才，我那么固执地支走了妈妈„„唉，听天由命吧！又过了一阵子，正当我浑身无力而又无助地昏睡着的时候，我忽然感到一点湿润，凉凉的，甜甜的，在我的嘴唇上。“不是幻觉吧？”我慢慢睁开眼睛：妈

妈！——她又回来了，正在用棉签浸着水滴湿我的嘴唇，给我补充水分。“你刚才有点发烧，幸亏我又回来了。来，用冷毛巾敷一敷吧！”“看看你，流这么多汗，给你擦擦！”“现在还不能喝水，忍一忍，过了这会儿就好了。”„„她不停地说着，我看着她，任凭她摆布。在那一刻，我觉得，妈妈真好！也就是在那一刻，我才真正懂得妈妈对我时常的关怀，深深的爱。

那几天，我一直都在反省，反省自己做过的错事，反省自己对妈妈不经意的伤害。有一天，朋友来看我，送了束康乃馨，我顺手送给了妈妈。妈妈告诉别人：这是孩子送给她的“炕奶心”。还解释：孩子出院后，我开始试着理解妈妈。我明白，妈妈爱我爱得很平淡，但平淡是真。有人说，有幸守住平淡的人，甘于平淡的人，将能在生命中品出茶的味道。我的妈妈就是这样。我懂，妈妈爱我，也希望我能爱她。我想，我要找个特好的机会，亲口对妈妈说：“妈妈，我现在已经懂你，我真的懂你。”

［点评］本文值得借鉴的地方：

1、一波三折，引人入胜。“文似看山不喜平”，上面已经说过，不再重复。如何避免文章平铺直叙，很直得同学们研究。

2、语言细腻，善于表达内心。写情感类、人性类的文章，最忌粗硬、空洞，最能抓住人心的是细软、真实。很多人以为要感动人，就要堆砌很多优美的词句，其实正好相反，平淡写来，丝丝入扣，更能动人心弦。