医生不会告诉你的避孕知识（5篇材料）

第一篇：医生不会告诉你的避孕知识

第四章 自然避孕与辅助怀孕

生育”是大自然赐予女性的一种神圣而崇高的能力。可惜的是大多数人等到真的想要怀孕的时候才会想到自己的“生育能力”。许多女性在这之前通过激素避孕、甚至人工流产一点点抹杀自己的生育能力。因此，在选择避孕方式时，必须首先考虑到其对女性身体健康和生育能力的负面影响。

自然避孕法不但可以协助女性做到既安全、又无副作用的避孕目的，同时在辅助怀孕上也大有作为。

在诊断和治疗不孕不育时，最重要的第一步就是先要判断女性的排卵功能是否正常。结合宫颈粘液观察法和基础体温法，患者可以更加准确地判断自己排卵功能是否正常。这是无创伤的诊断程序，对女性来说最安全、无任何副作用。而且你不需要到医院排队，在家就能完成，而且都是免费的。然后你再决定是否有必要实施有创的检查和治疗方案，譬如输卵管通水或造影等。

实践证明，只要女性学会了宫颈粘液观察法，都可以极大地提高怀孕的概率。尤其是类似智能经期计算机等高科技产品面世，为更多女性克服不孕不育、更好地有计划怀孕提供了技术支持和保障。

德国避孕宝是一种相对比较科学的基础体温测定法：基础体温也叫静息体温，是指人体在完全休息6-8小时后的体温，临睡前将体温表甩至35Ｃ以下，放在枕头旁边，醒后不说话，不起床，不喝水，将体温表放在舌下测量后，将体温记录下来，划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相，排卵前体温较低，呈现低温相，排卵后体温上升，并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后，便可认为是安全期。这种方法看起来很科学，但存在操作繁琐、精密度不高、需要专业分析操作能力、不易坚持等缺点，避孕失败率也较高。目前最先进的用于判断“安全期”的技术要数德国Valley Electronics GmbH公司研发的“德国避孕宝”Lady-Comp设备。它也是利用基础体温的科学原理，能根据女性基础体温的变化规律，智能识别安全期、危险期、排卵期等状况。它是一款微型的智能计算机，含有数百万组月经周期信息的数据库，一切可能影响排卵和基础体温变化的因素都被编写到内置的微电脑芯片中。

用户每天测量的体温数据会自动被程序系统对比分析，从而精确地判断出每个周期的

1排卵时间。同时它根据精子和卵子的存活时间，以及个体的月经周期长度，准确地判断出每个周期内的可孕期和不孕期，并即时地将分析结果显示在屏幕上：红灯表示可孕期，绿灯表示不孕期。

1.克服不孕不育

据统计，约有15-20%育龄女性遭受怀孕的烦恼。如果有一两次在可孕期内，没有采取避孕措施情况下却没有怀孕，这是很正常的事情。只有当你连续尝试6个月以上还没有怀孕，才能算是“难以怀孕”（Difficulty to conceive）。许多情况下，“难以怀孕”现象并非真正的“不孕不育症”，而是由于各种原因导致的“生育能力的下降”。

对于计划怀孕的女性来说，不需要严格地计算自己的安全期。而只需要学会判断排卵信号，尽量在靠近排卵时同房，就可以大幅提高怀孕的概率。排卵期的信号主要有：

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 从宫颈粘液出现开始到粘液高峰期后3天这段时间； 基础体温开始上升那一天； 宫颈粘液质量最好的时候怀孕概率也最高； 其他身体排卵信号如：胸部胀痛、排卵出血等。

需要重点指出的是，由于卵子排卵后平均只能存活8-10个小时，当月经中期基础体温上升时，表明卵巢已经排卵结束好几个小时了，这时候再安排同房往往就太晚了。最佳的时机是在排卵前1-2天，这样精子可以提前到达输卵管，等到排卵一排出来就可立即受精。

如果只找到排卵还不能完全解决问题。科学实验表明，男女双方的心理压力、压抑、焦虑等因素会降低受孕的概率。因此，在德国治疗不孕不育时，都先由心理医生接受患者咨询，通过了解夫妻生活习惯、精神状态、心理压力等来了解不孕不育的潜在原因。许多人通过调节生活习惯、放松心情、适度的休息后就能顺利怀孕。

生活小知识：怀孕能力随着年龄下降

从大约30岁开始，女性的怀孕能力便逐年下降。据调查，35-39岁时的怀孕能力要比19-26岁的下降50%以上！有趣的是，男人的生育能力也从35岁开始下降。

与通过B超、排卵试纸等测排卵相比，自我生理观察法更能让女性全面了解自己的身体，最大程度地减轻夫妻双方的心理压力，从而提高受孕的概率。例如德国智能经期计算机系列产品中的“好孕宝Baby-Comp”可以根据用户测量的基础体温，精确判断排卵功能、黄体功能、排卵引起基础体温上升的幅度、无排卵周期等信息，并可以提前6天提示下次排卵时间，是当前世界上最全面的月经分析系统。该技术自1986年上市至今，已经帮助无数女性实现生育梦想。德国厂家25年的实践经验表明，75%的“难以怀孕”夫妇在使用该设备6个月内成功怀孕。当你认识了自己排卵信号的时候，最好的方法是每隔一两天同房一次，这样基本上就不会错过最佳怀孕时间。

2.有计划怀孕：优孕优生

优孕优生是一个全新的生育理念：孕育新生命不仅是10月怀胎。在精子和卵子结合那一刻前的3-6个月，甚至更长时间，男女双方就应该开始为怀孕做准备。夫妻两人应力求在最佳健康、最合适年龄、最佳受孕季节、心情愉悦等最佳状态下，让最健康、最富活力的精子和卵子把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康等完美地传承下去。

因此，有计划怀孕、避免意外怀孕是优孕优生的重要基础。

真实的故事：没有计划怀孕的伤害与烦恼

事件一： 李小姐今年28岁，春节回家开开心心把婚事给办了。节后刚回公司上班，发现自己意外怀孕了。不巧的是，办喜酒那几天天气寒冷，不小心弄感冒了，还吃了好几天的感冒药和消炎药。医生建议谨慎起见，这个孩子是不能要了。但是这毕竟是她的第一胎啊！这喜事刚过，就开始为是否要做人工流产纠结了。

事件二： 孟先生和妻子都是大学老师，前几年谈恋爱的时候意外怀孕过两次，因为当时经济条件不允许，把孩子给流掉了。两年前结了婚、买了房子，开始筹备着准备怀孕了。可是努力了两年也没有怀上，医生说是因为先前流产导致了月经失调、输卵管粘连堵塞，需要手术后再做观察„„

“有计划怀孕”指的是完全按照自己的意愿，在原先计划好的时间内及时怀孕。即避免提前出现意外怀孕情况，以免打乱婚姻、职业和家庭成员的规划。它要求女性在怀孕前采取安全、健康、无副作用的避孕方式，并及时了解自身的排卵规律，以便想要怀孕时能够及时

受孕。同时，一旦受孕后，她也可以第一时间知道早孕信息，并及时避免药物对胎儿的影响。

图示：有计划怀孕

采用可靠的自然避孕法是实现“有计划怀孕”的最佳措施。它对女性的身体没有任何副作用，而且在避孕过程中，女性可以完全掌握自己的排卵期、黄体期等生理规律。这些信息对辅助怀孕也极有帮助。怀孕后的前3个月，女性的基础体温会较排卵前升高0.5℃以上。通过每天测量基础体温数据，还可以知道胎儿的稳定性情况。

3.最无聊的预言：生男生女

世界上大多数人都对儿子有种莫名的偏爱，至少在孩子刚出生的瞬间是这样。不管在中国，还是西方国家都是如此。因此，人们总会削尖脑袋想知道“生儿子的秘密”。我们不去评价这种思想是否正确。我们只分析一下常见的“秘诀”是否可靠。

上世纪60年代，美国妇科专家Shettles在新书《How to Choose the Sex of Your Baby》（如何选择孩子的性别）中声称，在排卵日时受孕，怀男孩的概率比较高；相反，离排卵日越远，生女孩的概率越高。他的原理是：Y染色体重量轻、游泳速度快、但是寿命短；X染色体则显得笨重、像蜗牛一样很慢、而且寿命长。因此，在临近排卵的时候同房，Y染色体受精的概率高，更加容易生儿子。

这个理论听起来非常有道理，事实上却不靠谱。现代医学证明X、Y染色体的重量并无明显区别。而且男性一次射精约含有2亿个精子细胞，含X、Y染色体的各占一半。没有谁

规定1亿个X染色体细胞都要给另外1亿个Y染色体细胞让路。这个理论就好比“女人跑的慢、男人跑到快”一样荒唐，关键要看哪个女人和男人比。

还有人说，碱性的阴道环境更加有利于生男孩，用碱水冲洗阴道可以创造这样的环境。其实这是非常愚昧的理论。在第一章里面我们了解到，阴道内酸性环境主要用来杀死有害的病菌。阴道冲洗是会破坏里面的酸性环境，这是有害病菌最喜欢的事情。这样病菌会大肆繁殖，引起阴道感染和炎症。这相当于把好端端的阴道变成了细菌繁衍的“下水道”。一旦精子进入阴道，就会被这些有害病菌感染、杀死。结果别说生儿子了，就连怀孕都会很困难。它可能会进一步导致盆腔炎、宫外孕，增加流产、不孕不育的风险！

我们再仔细看看怀孕的真相：

精子细胞含有X、Y两种染色体。含有X染色体的精子和卵子结合后变成女孩；含Y染色体的精子受精后变成男孩。而男性一次射出的精液里面含有大约2亿个精子细胞，含X、Y染色体的精子各占一半，大约各有1亿个细胞。这些精子细胞还要经历阴道酸性环境、宫颈管、子宫腔、输卵管等重重考验，能到达输卵管末端的只剩下几十个精子细胞，最后只有1个精子细胞能够真正受精，相当于是2亿分之一的概率！这个机率比中500万彩票还要低！

我们认为，与其花心思去争取这2亿分之一的机会，还不如多想想如何怀孕一个健康、活泼的孩子，这才是对孩子最大的爱护！

第二篇：物业永远不会告诉你的十件事

物业永远不会告诉你的十件事

虽然它们现在都被更名为物业服务公司，但在很多情况下，它们的身份依然是“管理者”。物业公司是小区的“总管家”，它掌管着设施资源、公共财产和属于你你却不知道的种种营收。你以为自己更懂你居住的小区，这里其实有大量的信息不对称。从本质上说，物业公司出售的产品只有一个，就是服务。但很多时候，你并不清楚自己买到了什么。

1.开发商有时候相当于“上级部门”

目前比较普遍的物业分为独立和附属于开发商的物业公司两类。一位物业公司的经理说：“成立物业公司的门槛比较低，注册资金达到30万元，有中级职称的会计师及管理人员就可以了。”由此也造成物业公司水准参差不齐，大部分情况下，它们都靠关系赢得小区项目。或者开发商直接委托“自己人”开的物业公司。

从法律关系上讲，业主与物业公司是直接的合作关系，签订委托管理合同，缴纳物业费。但新的小区在竣工前，一般由开发商先期委托物业公司介入新建物业的管理工作。所以，与购房者的满意度相比，实际上它们更在意开发商的态度，它们常说，会去和开发商沟通，甚至抱怨开发商。想想看，某种情况下开发商相当于上级主官部门，讨好还来不及，陪你抱怨只是“缓兵之计”。

2.它们的身份有一半是“管理者”

虽然在2007年10月1日起施行的《物业管理条例》将“物业管理企业”修改为“物业服务企业”，这在本质将物业公司的职能由“管理”转变为为业主“服务”。但因为物业掌握公共资源，熟悉小区状况，作为最高品质的三级服务等级还要求对业主基本信息、物业基础资料进行登记管理，物业公司往往行使着居住区公共管理的大部分职能。是街道、社区的居民管理助手。因此，物业公司能扎根下来，往往意味着它已经跟社区、街道搞好了关系。

所以，即使业主们成立了委员会，自助招标，想炒掉不满意的原物业公司。但物业公司有开发商和街道两大靠山，往往有办法让新来的物业主动撤离，“比如给点补偿金就能搞定。”一位前物业公司员工说。

3.亏损是假的，毛利率通常在30%左右

物业公司应该算是轻资产公司中资产最轻的了，连办公场所都是免费的，当然，几乎都是地下室。尽管物业公司坚称它们是保本微利，但真实情况应该要更“有利可图”一些。很少有物业公司在合同到期后主动离开，油水可见一斑。一位业内人士说，在北京经营物业公司几乎不会赔钱，“每年的毛利率在30%左右。”

因为物业大多是先固定收费、再提供服务的模式，服务成本越低利润当然越丰厚。最常用的招数不外乎就是减少维护费用。一位前物业项目经理说，“把绿化的浇水、修剪频率降低;减少电梯检修;有的物业收取楼房外立面清洗每月0.2元/平方米，实际上一年清洗一次就很不错了，新小区可以几年不洗，这笔费用就是纯收益。”

4.你很难知道电梯广告位的钱去哪儿了

新的《物权法》规定，电梯间、外墙等属于公共设施，产权归全体业主所有。这些共用场所要经营广告，首先需经业主委员会同意，其收入也应归全体业主所有。据一位前物业公司人员说，“物业公司的收入大头就在电梯、外墙广告收入以及车位费收入，一部电梯广告费一年有15万元左右。”即使在账目上能看到这笔收入，它也不会被发到业主手中，因为按规定它们应该用于补充物业费的不足、业主的其他各项开支或划归房屋的维修基金和房屋公用设施专用基金，物业从中可以收取一些管理费。关键问题是，房屋维修基金和公用设施基金被花到哪里去了?业主往往知道自己理论上赚了多少钱，但钱又如何被花掉的，业主们和物业公司之间就普遍存在着“信息不对称”。

5.你能享用的“免费保修期”很短

家里的东西坏了，物业人员上门维修经常会收取维修费，因为物业公司称，它们只负责维护“公共区域”。实际上，你屋内的墙面、顶棚、地面、门窗、五金件、管道、为生洁具、灯具和电器开关，都有2个月到1年的保修期。不过起始日期是从工程竣工验收合格之日开始计算。有的免费维修，你甚至还没买到房子就已经过期了。防水、供热、各类管道等设施的保修期会长一些，一般在2至5年。

事实上，即使连电梯坏了你也可能是需要付钱的，物业公司的人说：“电梯的使用年限到了以后，可以启用公用设施基金来购买新电梯，费用不足的部分才由业主平摊，但这笔基金的启用要得到2/3以上的业主签字同意。”

6.地下空间最赚钱

通常小区规划车位的产权属于开发商，这部分车位费也属于开发商，而非规划车位的停车费的去向就和广告费类似了。据一位前物业公司人员说，小区“最赚钱”的还不是会所、商铺等地上公共部位，而是地下空间。对于小区里的会所、幼儿园等机构，这些本意是按照成本运营、为业主提供服务的公共配套设施和场所，在绝大多数小区是掌握在开发商手中的，物业只能帮助管理，分享一笔基本的物业费收益。“而地下空间，所有权有的是归人民防空的，而人防有的地区是不收费的，有的地区则每年要提取管理费，但也就在每平方米1.5元到3元左右。20万平方米一年只需要上缴30万元左右，如果物业将其改成车位或者直接出租，年收益能上百万。如果不追溯归属权，这当然也会变成物业的利润来源。”

7.它们也在利用“免费保修期”省钱

这个“免费的保修期”指的它们不用真正为维护付什么钱的时期。对于一个新建小区，一切设备都是新的，第一年维护责任都在于设备厂商，其后2至4年也不容易出故障，这期间物业费有一半都被物业赚走。比如绿化费，物业公司在业主入住时就收取了每年0.55元/平方米，但如果新小区的绿地未建成，那么这笔费用就神不知鬼不觉流到物业公司的腰包，第二年绿地建成后，绿化费照收不误，仅绿化费一项，物业公司一年就能白赚几十万。如果小区的规模大，那物业公司仅绿化费一项，赚个上百万元非常轻松。

鉴于如此种种，许多物业公司都爱接管新建小区，一位物业专家说，“而对于10年以上的小区，随着积累的问题日益暴露，很少再有物业公司对它有兴趣。”

8.物业管理费是可以协商的物业费并不该由物业公司一方自行定价。在一些基本项目上，物业管理条例明确规定了收费标准，余下服务项目，如绿化费、高低楼层费等，业主是可以与物业公司商议定价。基本依据是服务标准，“比如说要求门岗必须2人，楼道玻璃一周擦洗多少遍。”一位物业经理举例。

如果物业公司提出物业费涨价，理由可能是物价上浮，或者人力成本增加。“2000年前后雇佣一名保安人员只用800多元，现在是1500、1700元了。”这时候，你需要注意它们是否在减员吃空额。现在管理条例强制要求物业公司公布费用收支，业主有权对账目进行审计，“一条可行的方案是业主委员会用公共资金，聘请一个专门的审计机构，帮助分析物业费用收支情况。”一位物业专家说。

9.发生入室盗窃，它们有时需要赔偿

物业公司的工作人员都喜欢强调，他们的责任从你的户门外开始，公共区域才是他们的服务范围。但如果发生入室盗窃，一位物业专家说，“物业是否要承担因管理过失导致的相应责任，要具体看物业管理合同中的安保义务。”比如是否有24小时3人巡逻、摄像头安装有无死角、小偷进出时安保人员是否在岗、是否询问进入小区的陌生人。如果经调查司法机关认定盗窃是由保安的失职行为引起的，那物业公司也要承担赔偿责任。

小区内的摄像头记录是协助盗窃案侦破的最主要辅助手段之一。鉴于对于隐私权的担心，可以要求物业做到只在公共空间安装、并且对私有场景视频屏蔽、相关监护人员不能进行散播泄露等。

10.它们只是水电、燃气公司的传声筒

在大部分近20年内建成的商品房住宅小区内，水、电、燃气等费用都由业主通过银行向自来水、电力、燃气公司直接支付。虽然每当有管道检修、限制供应等事情发生的时候，是物业出面张贴告示或电话通知，但它们只是个传声筒，你做出再多愤怒投诉，它们也不会代你向相关能源供应公司交涉。绝大多数时候，你敦促物业解决这类问题，都是没有用的。

只有一种情况，物业公司可能对水电、燃气公司有一定影响力。那就是物业帮它们上门代收水电费，它会和相关公司有合作协议。不过效果也是有限的，它们通过这项业务收取的服务费来自收款单位，而非业主。得罪了这些垄断行业的金主可不好。

第三篇：整形医生不会告诉你的10件事.docx（共）

整形医生不会告诉你的10件事

美丽的诱惑让人怦然心动，美丽的代价却不是每个有爱美之心的人能承受的。在广州一家正规医院做隆鼻手术至少需要上千元，如果需要优质的进口材料，您可能会付出上万元的代价。

美容手术的收费没有所谓“公订价”，它是取决于医师技术的高下、材料的好坏和设备的良劣，简单地说就是：“医师认为他能提供何种品质的服务，便收取多少费用”。世上没有不能砍价的行当，整形美容也不例外。只是，谁都不敢拿自己的容颜开玩笑，谁都不愿为省点银子拿将自己的健康做儿戏。无论如何，价廉物美是我们的坚持不懈的目标。这里需要提醒您，当您来到一所整容医院时，有些话，医生可能不会对您说：

这会花费比您想象中更多的钱。

整容手术的收费在各地各不相同，即便在同一个市的同一个区，价格也迥异。您应该多问几家价格，然后再作权衡。

提请您注意的是，您看到的价格通常只是最低的标价，不是所有收费。正规的整容医院大部分都是按照手术费与材料费分开立价形式报价，手术费规定了一个定额，材料费则依国产、合资、进口材料而定价不同。很多医院在基本规定价上再加收一个“设备耗损费”，而这个“设备耗损费”可能相当高昂。

“„„不过，我可以提供折扣”

聘请一位外科医生来实施吸腹手术并不像您买个车那样，大部分零配件价格没有商量的余地。但是，这并不意味着您不能随便得到折扣。医师都希望他们在工作时间有活儿干，所以，宁可打些折扣，多接活儿，也不愿意空着。

不是所有整容医生都愿意提供这样的折扣，但是如果可以同时接到几个病人，做由几个步骤组成的脸部整容手术，还是可以减少收费的。如果您想去一家整容医院整容，您可以先问问，我需要做些什么事情才能得到折扣，这绝对不是降低身份或外行做的事情。

这个手术的效果持续时间不会长。

整容手术并不是您想象中那样持久。即便您可能保持20年，也绝非一劳永逸。每个人都在不断地衰老，那是最好的医术也改变不了的。

人造美和天生美一样，都要经历人生的自然衰老过程。在人生的各个年龄段，体形和皮肤会有很大的变化，这是人的正常生理改变，谁也逃避不了。比如双眼皮，在年轻的时候，眼周皮肤紧致，会很好看，到了40岁，皮肤松弛了，眼皮耷拉下来了，就不好看。

美国两家胸部填充物制造商曾表示，在第一次手术后21%的风险需要2年内动第二次手术。排异、感染都网址：www.xiexiebang.com 第 1 页，共 3 页

有可能会发生。较少入侵性的手术过程带来的持续效果时间也比较短。

“我实际上是一个牙科医生”

整容手术是一个日渐繁荣的产业。由于日渐增长的需求，从事这个行业的医生也越来越多。怎么才能放心地让医生动手术呢？根据国家规定，做整形美容手术的机构必须要经过国家有关部门的审批，拥有进行医疗美容项目的资格；施行整形美容手术的人必须是持有《医师执业证书》和《医师资格证书》两证的执业医师，手术的地点必须是在医疗机构内。负责实施美容外科、美容牙科项目的医师应分别具有6年5年以上相关工作经历才能有操作美容手术的资格。

现在比较常见的问题是，一些不具备执业资格的医生挂靠某些医院，以医院的名义做广告。人们冲着医院的名头去了，却可能碰上个外行医生，比如有的五官科医生做隆鼻手术，这看着合理，其实“隔行如隔山”，治牙病跟面部整容大相径庭。

这不是我的专业特长

腹部整容或修复外科医生不一定能够做您的面部整容手术。建议，找到专门的医师来动手术。这意味着医师不仅有医疗美容的执业资格，还要经过专项培训。手术前，一定记得询问手术医师的专长。

应该问医生，她在职业生涯里做过多少类似的手术。除非您需要动的手术很罕见，您不需要那些仅仅动过几次手术的人来给您动手术。,您真正需要担心的是麻醉手术

外科医生整容手术中，负责最危险手术部分的是麻醉部分。可是，这部分内容在医生的介绍中却经常被忽略。

要进行外科手术，就需要麻醉以解决疼痛问题，美容整形手术同样也需要麻醉。现代麻醉技术和各种监测手段已很完备，在绝大多数情况下，能保证手术的顺利进行，安全性很高。但无论是局部麻醉还是全身麻醉，仍避免不了会出现麻醉意外、麻醉药物的中毒反应、过敏反应等，严重者还会危及生命，不过，这样的情况很少发生。美容整形手术大多属于体表手术，一般可在局部麻醉下完成；即便是全身麻醉，麻醉的深度也较浅，但时间较长。因此，应该询问您的医师是否为拥有执业资格证书的麻醉师。

我的诊所或许不是做整容手术的最佳场所

现在，越来越多的整容机构出现在大街小巷。要想做美容整形手术，一定要到卫生行政部门批准的持有营业执照的医疗机构进行手术，千万不要去那些不具备医疗美容资格的“美容厅”、“美容中心”去接受手术。外科手术都应在具有一定条件的手术室内进行，手术内应有一定的设备、仪器、器械、抢救物品，室内按要求进行地面、墙壁、空气、物品、器具消毒处理，并配备一定数量的麻醉和护理技术人员，以保证手术安全进行。美容手术属于要求较高的手术，特别是对无菌条件要求更高，故任何美容整形手术都应在符合要求的手术室内进行。但是目前不少市面上的美发厅、美容院不具备符合标准的手术室。

如果条件允许，尽量到正规的大医院进行整容。开设整形外科、美容外科的较大的正规医院，有不同层次的受过专业培训的美容整形外科医师及其相关的专业人员，有必要的设备，可以保障手术的安全进行，手网址：www.xiexiebang.com 第 2 页，共 3 页

术效果也较好，手术风险相对较小。

我提供的咨询服务和搞销售比较相似

当您选择做一个整容手术，选择一个放心的整容医生是最重要的事情。找一个您感觉满意的人很重要。咨询，应该是一个询问问题，提出疑问的友好机会，而不该是一个让您感觉压力重重的销售过程。您要确信，您要找的是为您服务的，让您满意的雇员，而不是一个单纯医生或者一个商业顾问。如果医生和病人之间的关系是不和谐的，那么后果不堪设想。一个专业的整形医生在手术之前至少与病人交流半个小时以上。医生应该非常乐意回答您提出的各种各样的问题，包括在人们看来是“幼稚”或“愚蠢”的问题，甚至是对医生本人经历及资格等问题。在做手术方案时，也一定会让患者参与其中。那些愿意倾听您述说担心的医生，您可以选择。

我不确定手术的安全性

再小的手术都会有创伤，有创伤就会有风险。因为只要是侵入性，并对人体产生创伤的行为都属于医疗行为，对手术器械、手术环境都有严格的要求，需要在无菌的环境中进行手术。否则，轻者发生炎症，造成消费者的终生痛苦；重者会危急消费者的生命安全。口腔美容容易感染疾病，还有很多诸如文眉、文眼线、修脚及美容手术等，都很有可能成为疾病的传播途径。

不要相信那些所谓手术前和手术后的照片

整容医生喜欢向顾客出示所谓病人手术前和手术后的照片，但是聪明人应该提高警惕。在美容咨询时，应该用批判的眼光来欣赏咨询医生所展示的艺术作品。要求看别人手术前后照片的人，最容易坠于“美丽的陷阱”，被照片上那些好的手术效果所误导。病人在观察照片时倾向于多留意“美女”，对这类照片印象较深；医生在选取照片时更是这样，他知道“家丑不可外扬”。不要相信那些所谓手术前和手术后的照片。

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第四篇：公司不会告诉你的20个潜规则

生命是比死更可怕的，死了倒也就完了,生命却是无限制地发展下去，变的更坏，更坏，比当初想象中最不堪的境界还要不堪

1、入职时的工资高低不重要，只要你努力工作你会得到相应待遇的。

我估计几乎找过工作的人都听过这句话，当我们确定被聘用跟公司谈工资时，他们都会说“如果以后你业绩突出、努力工作，你的报酬也会相应增加的”，特别是当第一次找工作的时候大多数人会相信这些话，但是千万别相信。

刚入职时，你的工资就是你的全部(当然有一些岗位，比如销售或弹性工资的岗位除外，而且你入职以后大部分待遇都会跟着你的工资而浮动，工资调整也是按你目前的工资乘于一定的百分比，保险、公积金也跟工资有关系)，当你的基本工资低的时候你今后的报酬增长空间也不大。所以，找工作时千万不要心软，多争取一些基本工资，因为这是你的所有。

比如你入职时的基本工资为4000，第二年涨幅为20%(一般的企业极少数人能涨20%)，那第二年工资为4800； 如果你的同事入职时基本工资为4500，第二年涨幅为10%(一般涨幅)，那他第二年工资为4950。

是不是看到差距了？ 请记住，入职时工资就是你的全部，一定不能心软。

2、人事部不是你的倾谈对象。

很多员工找人事部经理谈话，而且人事部员工可能会定期找员工谈话，问员工在工作中有没有遇到什么问题？ 有没有人事部需要帮员工解决的事情？

但是请你记住，公司人事部并不是你的倾谈对象，人事部的首要任务不是去帮助雇员，而是保护公司利益不受雇员损害，这才是最为重要的。可能很多人认为人事部门是自己的朋友，有时甚至连对公司、对老板的真实态度都会告知于人事部门。(如果你经常这样的话，我可以肯定的说，你会跌得很惨，而且不会有人告知你原因的。)

无论人事部的人员表现得何等友好，你均要认清，你跟他们的谈话内容，他们必然会与决策部门分享这些信息，例如你的老板、经理、主管及首席执行官。人事部门的职责就是(有时也是合法的)告知公司决策部门你那些所谓的“ 秘密”。

比如你不喜欢你目前的工作内容、或与老板的关系处理的不好，你千万不能找人事部抱怨，你应该直接跟你的老板沟通。可能当时谈话时人事部的员工会给予同情，说自己向自己的上司反映这个情况，但是大多数情况下人事部门会将你与他们的对话原封不动地转达给你的老板，而你的老板对此是绝对无法原谅的，出现问题首先不去找老板解决，而是直接找到人事部门，这样你的处境就很被动了，有

可能被迫离开公司了。

3、你的能力并不能确保你的安全。

很多公司在招聘员工或对外宣传时说我们公司注重员工的能力，提倡员工能发挥自己的主观能动性(确实有一些公司是提倡创新的，但是极少数，大部分都只是打打口号而已)。

对于刚入职的员工来说可能都会有一种心理，那就是向同事或领导展示你的才华、展示你的能力，但是请注意：公司或你的领导倒希望先看到你的忠诚，而不是显摆自己的能力。不管你的目的是什么，这个并不重要，如果你一贯展示你的能力，很有可能上司觉得你卖弄小聪明、是一个不值得信赖的人，或他会感受到威胁，如果他认为你在威胁他的位置，他才不管你有多聪明，他宁愿要一个愚笨但对自己忠诚的人。

所以，当你刚入职或刚调到一个新部门的时候，千万不能先自作聪明，你首先要做的是熟悉环境熟悉上司同事的性格，即使你是一个专家也要先摆低姿态，当然必要的是关键时刻也需要显示自己的能力，让别人觉得你是深藏不露。

韩国有一个俗语说“要想让婚姻生活幸福，就要当3年聋子，3年哑巴，3年盲人”，因为以前在韩国婆婆对媳妇很是虐待，你必须是装聋作哑才能熬过去(当然现在已经不是这种情况了)，我说这个的目的是新来乍到，你应该学会作哑装聋，刚开始多听、多学，听到闲言碎语要装聋。

4、报销单是公司测试你的一个工具。

看到这个题目或许你会纳闷？报销单也能测试员工？是的，我们平时不以为常的报销单也是公司或领导测试你的一个工具。

大部分公司都会有月底报销(餐费、交通费、电话费等)或出差报销吧？

你让你的领导在你的报销单上签字的时候，他有没有说过什么？或他有没有做过什么表情？ 请注意，其实大部分情况下领导们都会看你报销的金额，而且如果他们愿意的话财务部门可以随时提供每个人的报销明细。

以前看过一些在公司里面贪小便宜的人，餐费、交通费里总是放着一些自己私人用的(而不是为了公司业务)费用，或许这些费用只有100元，但正是这些小钱会坏了你的前程。

5、在工作场合中透露私事很危险。

现在我们大部分人有太多时间跟同事一起过，我们跟同事在一起的时间有时甚至超过跟家人在一起的时间，这种情况使我们有时分不清公事和私事，有时候觉得跟同事的关系像亲人一样，跟同事分享自己的私事，孩子养育问题，个人健康问题，经济上遇到的一些困难等，但是请记住，职场就是职场，你这样做很危险。

如果你自己身体不太好，不需

要把自己的健康情况告诉同事或上司，因为对上司来说你不健康说明你不能百分之百投入或有可能影响工作，这样你的上司会不安，他甚至会提前想对策或再额外招人，这样的话到时候即使你的身体恢复了，你有可能会面临失去自己位置的尴尬局面。

6、如果你与老板作对，必然会被逐出公司大门。

在公司里有一个对你产生很大影响的人，如果没有他的支持你不能得到公司的认可，晋升也很难甚至有可能丢掉你的工作，他就是你的顶头上司。

或许你的上司没有你聪明、没有你能干，你或许对他并不服气，但是请记住，他就像是一个守门人一样，你想绕开守门人，但最终的结果是你也失去了给你敞开的一扇机会门。或许你觉得如果你自己足够有能力，公司领导层会让你绕开你的上司直接让你晋升或给你另外的机会，但是不要做白日梦了，公司往往会站在你上司的角度想一个组织的稳定性，跟自己的上司斗99%受伤的都是你自己。或许你的上司能力没有你强，但是既然他能上升到那个位置就说明他必然有一些其他方面的能力，领导力或组织管理能力或对公司的忠诚；当上司和你产生冲突时公司会站在你上司这一边，请你记住这一点。

7、按了发送键？ 公司邮件很危险！

如果我说你用公司邮箱收发的邮件都被你的上司所看到，你是不是觉得天要塌下来了？如果不是的话，那就说明你很光明正大。其实很多人都不知道公司或上司能看到你的邮件，而且公司也绝不会给员工发个警告，说要注意互相往来的E-mail，如果你用公司邮箱给朋友发私人邮件，或跟同事用邮件谈论上司或公司的政策，一定要睁大眼睛看一下：公司邮箱很危险。

(1)你利用公司邮箱收发邮件时，你一定要想着有可能公司某人正在看这封邮件，因为真的有些公司会定期检查一下邮件内容(当然是不告知于员工的情况下)，听说一些国际知名公司会定期查员工的邮件。

(2)邮件会永远留在公司服务器： 你或许不知道，就算有些邮件发完了你后悔了马上删除了，可能在你的邮箱里面是已经没有了，公司服务器永远记录这封邮件的。

(3)按发送键的时候一定要三思：你或许通过邮件给人事部或你的上司提一些建议或者对公司制度做一些评论，一定要注意，这些邮件在一些重要时刻会成为呈堂证供，很多情况下往往对你不利。

在公司里面经常收到一些群发的搞笑邮件，如果以前你给同事群发过这些邮件，我建议你以后不要再发了。因为你经常发这些会让别人觉得你整天没事做，所以才发这种邮件。或许收到这些邮件

的他(或她)把这个邮件转发给一些领导了，或许他也是为了让领导搞笑、高兴，但是领导们可不会这么想，你在领导的眼里会变成整天无所事事的人的。

8、我努力工作公司会给我加薪？No，你必须要求！

对于工资，公司和员工之间永远都不能达到双赢，很多人对自己目前的工资并不满意。那么怎么办呢？ 等着公司给你加薪？很多人认为如果我做好自己的事情，我出业绩了，公司肯定会给我加薪，是的，公司会给你加薪，但是，加薪的幅度肯定不能满足你的期望。

看过很多案例，很多人都幻想“到时候”公司会给我加薪，或害怕自己提要求以后老板有什么想法所以不敢提出来，但是如果你不敢提出加薪，公司给你的可能就是一个平均值或略高于平均值的薪水，它不是你所期待的。

当然你想要求加薪，首先你要弄清楚你的“价值”，而且必须是站在公司的角度想，如果公司认为你没有“加薪的价值”还提出要求，那你很有可能会被裁掉的。

(1)证明你的“价值”：如果你在公司整天无所事事，那公司肯定不会给你加薪的，在要求之前你必须要证明你的“价值”，让你成为公司不可缺少的人才。

(2)提要求：像前面所说的一样，公司每天都想着怎么削减成本，如果你不要求公司觉得这是一件好事情，除非你要求了，公司绝不会自愿给你涨很多工资的。不要想着哪天会出现奇迹，如果你觉得你有价值，就要求吧，如果上司认可你，他会倾听你的话语的，并且千万不能让你老板成为你的敌人，交流的最后一定要强调我还是尊重你的决定，因为有些时候由于客观的原因老板也有身不由己的时候。

(3)不要威胁上司：如果你还想待在公司，在要求加薪时，千万不要威胁上司，比如不加薪就离开公司或跟上司说谎说已经拿了别的公司的OFFER等，你的立场必须是“我很喜欢这个公司还有目前的业务，但是我觉得目前的工资跟我实际做的工作有差距，我希望工资能体现我的价值”等，你威胁的结果很有可能是得打包走人。

(4)不要抱怨：即使最后的结果不是很好，比如不给你加薪或加了很少一部分，通过主动出击你可能明白了自己的短处或老板对你的看法，也让老板明白了你不满足于现状。如果你没有打算离开这个公司，你就要现在开始弥补自己的短处或提高自己的业绩，下次再用更强烈的事实来证明，可能这次没有成功，但是你离下次成功就不远了。

9、加薪必须要求，那晋升呢？ NO，千万要管好自己的嘴巴。

既然说

加薪必须要求，那晋升呢？这个千万不能要求，一旦你申请或要求晋升机会，它就会与你失之交臂，晋升不是要求的，而是上司通过认真考虑之后给予你的。

上司还没有确信你能不能成为管理人员之前你先要求，这就像是你不从大门进，而是要跳过墙进到内部。因为如果上司还没有确信你是一个当领导的料，但你先提出来，他会觉得你还没有成熟或认为你比起公司的利益更在意自己的私利。

领导们在决定晋升人选时除了业绩、工作能力之外，还会考察很多其他能力，比如领导能力，组织能力，对公司的忠诚度等，而且作为管理人员应该要沉得住气、该谦虚的时候需要谦虚，你事先提出来会破坏你的形象的。

难道要坐等吗？当然不是，你可以主动负责一些重要的项目、要提出帮助其他部门面临的棘手的项目等，一定要抓住机会让上司看到你的能力，看到你的热情。

10、如果遇到新上司要积极配合他。

现在的公司经常会发生人事变动，一般来说遇到新上司属下的员工都会有一点被别人侵入的感觉，特别是当你和前任上司关系非常好的时候这种感觉更强烈。但是如果你想在公司继续混下去，你要尽快配合新上司，熟悉他的工作作风。

很多时候新上司赴任以后下属员工都期望新来的上司适应部门原来的工作方式，但是这种事情不会发生的，大部分新上司都会对目前的工作方式进行变更，这种时候千万不要带头抵触或提意见，所谓新官上任三把火，这时候你要做的是积极配合他，如果别的员工有不满情绪，你应该要中间周旋一下，这样新上司会觉得你是站在他这一边的，这个第一印象特别重要。

同时，新上司刚来时，你觉得新上司还不懂部门的情况，所以就出面给他一些忠告或建议，就算你是为了新上司好，千万不要提忠告或建议，这是一个禁忌。如果他主动问你，你可以说，但是，这种时候也尽量说事实，不要涉及到你个人的意见或负面的信息，你要让你的上司根据这些事实自己做出决定。况且新上司问你的意见或建议，是想测试你们的忠诚，想知道你们对公司或同事的真实想法，这很有可能是一个圈套。

在这里你要记住一点的是，新上司来了熟悉业务的时候对你来说是一个很好的表现自己的机会，记住，少说，默默配合新上司的工作，他会把这些都会记在心里的。

11、想成为公司中最有价值的员工？那你就必须停止说“我做不了”而主动请缨。

是不是人人都想成为公司的MVP？ 那你必须要停止说“我做不了”而主动请缨，每次上司给你分配任务的时

候你是不是说 “我没做过这个，我做不了这个”或“我现在没时间这个”。

就算是你觉得这个任务对你来说有点难，你觉得你有可能完成不了，这种时候很多人可能条件反射地说”这个我做不来”，千万不要这样说。其实领导给你分配这个任务，他肯定是考虑过你的能力，而且可能这件事情即使没做好他也有后路的(一般领导不会给你安排很重要而且如果搞砸了没有后路的事情)。这种时候即使你完成的不够好可能也不会损失什么，这种时候你的态度应该是“这个我做起来有些难，但是我会试试的”。然后就得通宵加班或使上你全身力气把问题给解决。

如果你做的过程中发现按你现在的能力完成不了，你一定要在最后期限之前提交给领导(不要在最后一天提交完成度不高的答案，领导最讨厌这种人)，让他有更多时间来修改。如果你习惯性的说“我做不了”，过一段时间以后他会觉得“给你任务你肯定说做不了”，所以干脆不给你指派任务。

如果你们部门里有所有人都不想做的项目或任务，如果你主动请缨接收这个“烫山芋”，那领导会对你刮目相看，给予你很好的评价的，当然这种烫山芋不需要太多，只要一个就可以。

12、想要脱颖而出？让领导感到150%满足感。

在职场成功的一个秘诀，不要只干领导让你做的事情。如果你只是按照领导说的话100% 执行，那你永远也无法脱颖而出。在公司做领导给你分配的任务的时候，一定要多长一个心眼，除了他布置的任务以外，你可以提出你的建议或者是一些改善意见，而且完成度不能是100%，而是要达到150%。

“做女人要像希拉里一样”中希拉里用的战略中一个很重要的战略就是： ” 让雇佣我的人或者是接受我提供的服务的人感到200%的满足感”，这样看希拉里的目标更高。

很多人都觉得你只要做好领导分配的任务让你的领导满足100%，做好自己分内的事情就可以了，但是如果这样做，你在职场永远不能混好。

13、你们公司允许言论自由吗？职场没有言论自由！

或许当你第一天上班的时候人事部的人会对你我们公司很自由，而且在很多时候开会的时候总经理会说“大家畅所欲言吧，我会尽力满足你们的要求、尽量解决你们所提的意见”，千万不要陷进这个陷阱。大多数时候公司是没有言论自由的，特别是当你对公司的政策，环境或制度说出了真实的想法，在公开场合上反对公司的政策制度，公司会视你为影响公司氛围的反动派，他们觉得你很危险所以通过一些方法让你打包走人的。

我不知道真有开放的公司是不是有言论自由，但是我看到的版本是每当总经理跟员工面谈时都会让他们畅所欲言，但是等他们真正说出了真实想法，马上他就失去了公司的信任。

还有一点，我经常看到一些人在电梯里跟同事或朋友说公司里面的事情，这个是一个很不专业的行为，因为不管你是在你办公室的电梯还是在客户公司电梯，跟你一起乘坐电梯的人有可能是你上司的朋友，重要的客户，你称赞公司可以，但是反对或不满的话语千万不要在电梯里面说，不然到时候你都不知道自己为什么死得这么快了。

14、你的办公桌专业化吗？

现在大部分外企的办公桌都是一格一格的小格子，或许你认为办公桌是我私人的地方，我想放什么就放什么，但是请注意，办公桌也是体现你价值的地方，所以要让你的办公桌也变得专业化。

那怎么样的办公桌才是专业化的呢？

(1)不能太乱，我在公司里看到很多人的办公桌都是乱七八糟的，各种各样的文件摆在那里，太乱的话很容易给别人这个人工作没有条理的印象。

(2)不能太整洁，如果你办公桌上什么都没有太整洁了，那别人会觉得你根本没事做。

(3)不能有太多装饰品。现在80后追求个性，办公桌上面放着各种各样的东西，曾经我的同事中有一个人的办公桌可以看作是一个礼品店，各种各样的娃娃还有各种小东西，可能自己觉得这样很有创意，但是别人都在背后说她。

(4)跟业务无关或跟你的调不符的书籍千万不要放在让人看到的地方。

总的来说，我觉得白天你可以把你的文件或资料放在桌上，但是下班的时候一定要整理，那些重要的资料一定要放在抽屉里(最好是锁着)，这样可以显示出你做事很专业。而且现实生活中有些上司习惯下班以后转一圈看看下属的办公桌，一是看看你的桌上有没有公司重要的资料敞开着，二是通过你办公桌上的东西看看你最近的动向(如果你桌上有“8个方法教你找好工作”之类的书，那你应该是有跳槽的打算了吧？)

15、业绩考核结果跟你的业绩不相符？业绩也需要进行宣传。

大部分公司每年都会进行1到2次(或4次)的业绩考核，业绩考核结果会影响到你的奖金/晋升等，但是很多员工发现业绩考核结果跟自己想象的完全不一样，这是为什么呢？因为业绩考核中你主观性的判断根本不重要，重要的是你的上司怎么判断你的业绩。如果你做的工作是拿数据说话的，像销售等，可能还好一点，但是我们很多人做的工作可能没有具体的数据来支持，这种时候你平时也要对自己的业绩

进行宣传了。

很多人平时都不怎么跟上司沟通，但是一到年底对考核结果不满，就找上司透漏不满情绪，这种做法无法改变什么，你需要做的是：

(1)要跟上司做定期的沟通：跟自己的顶头上司定期沟通是很重要，因为通过这种沟通你可以让上司知道你正在做的工作，同时你也可以了解上司到底想什么，对你期待什么。按自己的标准来做事在公司里是站不住脚的，如果想要获得好的绩效评价，你必须要满足上司的期待和标准。

(2)对自己的业绩进行宣传：大家肯定会问这个怎么宣传啊？上司不都在看着吗？但是很多时候你做的一些事情上司还真不知道，不管你多么努力工作，如果上司不知道的话就没用，所以必要的时候一定要把一些工作进展的情况CC给上司，或者是采取定期把自己正在做的工作列个目录，详细描述进行情况发给上司，上司在进行绩效考核的时候可以参照这些书面的东西。

(3)即使上司给了你一个不好的评价，你不能透漏不满。因为上司这样做肯定是有他的理由的，而且他有权力给你不好的评价。你需要做的是让上司说出来他的意见，你要根据上司的意见来进行改正，因为你有义务迎合上司的工作方式、工作作风，谁让他是你的上司呢？

16、你是不是公司里的“好好人”？如果一味地讨好他人，你便会失去他人的尊重。

每个公司都会有好好人，他们对于所有人都笑眯眯，对于所有人的要求都不会说“NO”。如果你是新进入公司的员工，可能刚开始要得到其他同事的信任，需要讨好别人，当然这个是需要的，但是请你不要搞混“摆正态度”和 “没有自己主见的好好人” ；如果你一味地讨好他人没有一点自己的主见，你会失去他人对你的尊重，在工作中别人也会把你看作是没有真学问的空瓶。

这个说起来简单做起来难，有些时候是需要讨好人，但是面对重要的事情或重要的业务时，如果你认为你的想法是正确的，你应该坚持，不能一味同意别人的观点，要有自己的主见。

有一个人，对于任何人拜托他的事情他都说好，结果到后来公司里的所有杂事都摊到他那里去了，他自己是为了这些琐事而整天忙碌，但是别人在后面则会笑话他。当时听的时候我想，他的同事们怎么这样啊？但是一想，估计这些事情都是他咎由自取的。对于不合适的工作或拜托，或对工作的正确的意见，如果你认为正确的话，你都应该要提出来，不能做个“好好人”，这两者的度怎么掌握，那还是看个人所处的环境或性格了。

17、不要隐藏自己的失误。

我们在工作中难免会犯一些失误，所有人都有一种心理，那就是想在别人不知道的情况下隐藏自己的失误。但是有一点请注意，如果你所犯的失误涉及到你们部门或你的上司，你一定不能隐藏，因为很多时候隐藏自己的失误带来的是更大的失误，正所谓越遮越丑，就算你犯的是一个很低级的错误，你也要告知部门负责人或相关人员。

我并不是说所有的失误都要公开，如果这个事情不涉及到别人，你自己一个人就解决的话你就不用公开。但是如果这个失误会波及到你的上司或组织，一定要提前告知他们，并想办法解决。所有人都会失误，如果你非常负责地处理你所犯的失误，它不会让你难堪，反而会给你加分的，因为领导们觉得你很诚实而且有责任心。但是请注意，事情过去以后同样的错误你不能再犯一次。

18、休了病假或产假吗？你需要注意了。

病假和产假是一个很好的福利制度，最近发现公司里怀孕的人比较多，大多数人认为法定的“病假或产假”是严格受法律保护的权利，但是你一定要注意，这有可能会把你陷入两难境地。当然，当你休长期病假(法定的)或产假还有哺乳期间公司是不能解雇你，但是如果这段期间你处理不好的话，一旦过了这个时期你就会上“黑名单”上。

因为公司的员工数基本上是固定的，一旦你休几个月的假，这段期间你的工作会分到别人的头上或公司要额外的招人，过了几个月以后当你回来很可能已经没有你的位置或让你做的工作了。

那么怎么样才能防止这种情况呢？

(1)假期期间，持续跟公司的联系，特别是跟你上司的联系：我知道对于刚生孩子休产假的人来说这个应该很难，因为有太多事情让你操心，但是我还是希望你能定期抽时间跟上司或同事联系，聊一下工作的事情，或有重要的项目时如果可以的话你也可以给一些建议，但是这些，必须要让你的上司。

(2)一定要与时俱进，不能丢”业务感觉”。我们学外语的时候语感很重要，但是一旦你放了很久，你就没有语感了，这样你整个外语水平就会下降。工作也是一样的，你必须对你的业务保持那种“业务感觉”，如果可以的话在家里也看一下相关资料(当然是在你的身体允许的情况下)，因为你一旦上班，公司或上司会有一段时间“观察”你，看你的工作能力或效率是不是跟以前一样。

19、劳动法并不能保护你。

可能很多人会觉得现在随着法律的完善，特别是随着劳动合同法的修订等，劳动法会保护我们，但是不要对劳动法抱有幻想，它并不能保护我们。因为正所

谓“上有政策下有对策”，公司的人事部或外部的人事机构会巧妙的绕过法律，保护公司的利益。

举一个例子，从新劳动合同法第39条中明确规定劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同，如“严重违反用人单位的规章制度的”，用人单位的规章制度很多样化，几乎你所想到的或没想到的都列了出来，到时候如果公司真的要辞掉你，很简单，在这么多条当中肯定适用于你的。

而且一般公司想裁你会通过一些措施来让你“主动辞职”，比如上司经常给你分配你无法完成的任务，或上司对你的态度很冷淡让你无法忍受，你的办公桌移到非常不好的位置，给你一个很短的期限完成一个根本不可能完成的任务，给你很低的评价等，如果有这种征兆的话，你应该好好考虑自己的职业规划并做打算才行。

20、赢，才是硬道理。

说了这么多，或许给一些即将进入社会或刚进入社会的师弟师妹们一种恐惧的心理，想着公司怎么都这样啊。或许这个不是适用于所有的公司，因为你会遇到好的公司，好的上司。

但是不怕一万就怕万一，我希望大家都提前准备能保护自己的武器，可以绕过这些陷阱。如果你有才能，你必须要充分发挥出来并让别人知道，并让他们给你打开一扇机会之门。

我们的人生就像是一场赌博，职场更是一场赌博，你可以选择你出的牌，从而决定自己的输赢。在职场无望的等待天上掉馅饼不是明智之举，你应该积极地占据主动位置，学会“赌博”，学会扭转局势，因为赢才是硬道理！

编后语：职场是残酷的，某些时候甚至是黑暗的，要想在其中生存发展，必须深刻地解读它的游戏规则。规则是一种制度，潜规则是一种游戏。遵守制度的人，只能被人领导。而读懂游戏规则的人才能活得自由自在，甚至能领导别人。职场是人生的演绎，所以无论你是职场新人，还是高层管理；无论你是外企白领，还是国企领导，都是职场这段人生的主角。有些规则，知道总比不知道好，因为这就是生活。我们无法以身试险，遍尝所有的潜规则。我们要做到的是快速成长。通过阅读他人的故事，结合自己的经历与再观察，让隐形的游戏规则了然于胸；然后，技巧性地去战斗、去奋斗、去成功。

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第五篇：别人不会告诉你的人生感悟

恋爱要趁早，学习要搞好。

在不了解之前，先别急着说不感兴趣。

别为自己是个凡人而负疚。

坚持不是没有中断，而是现在还在做。

如果袜子买同样的颜色款式，早上拿的时候会容易很多。

别为太久以后的事情发愁。

自己的事情，要自己做决定。

没有选择的时候，就只能前行。

如果橘子很酸，换个角度吃，可能会觉得甜。

早睡。

多学几种运动。人生没有成功，只有顿挫和偶胜。

要对得起别人，更要对得起自己。

牙痛的时候，含两粒花椒，可以消肿止痛。

没有过去和将来，只有现在。

同一天，过的高兴，就赚了，过的郁闷，就亏了，过的浑浑噩噩，就没了。

有所不为。

在为浪费时间而后悔和自责时，你依然在浪费时间。

逛街逛累了，可以去看电影。

只试不买，心情不好，边逛边吃，才是王道。

学会做饭。

晚上少吃点，心情会很好。

学个新东西，心情会很好。

去跑两圈步，心情会很好。

蛙泳游太久，小腿上的韧带可能受伤。

技不压身。

免费的东西，不一定便宜。

对于没用的东西，最好的收纳方法，就是扔。

学习资料找太多，就会有已经学了的错觉。

运动装备买太好，就会有已经瘦了的错觉。

如果吃点油腻的东西，就会拉肚子，可能减肥会有帮助。

减肥的时候，要假设所有人都不想你成功，所有人都想破坏你的计划，包括爹妈。面试是低成本，高回报的事。

低成本的事情谈不上失败，只有成功或不成功。

没有万事俱备的时候，只有做，或者不做。

不试，就不会有结果。

一辈子，大概是三万天。

1、给他人发邮件的ppt最好把每页的组合都存成固定图片，或者存pdf，不然发过去终端不同每页的排版和字体会变，完全达不到自己想要的效果，也可以避免遭他人轻易挪用、修改你的文档。

2、所有的办公类文档命名要写日期，更新版本要改日期并另存为，这样你随时可以找到某段时间各版本的文档，并清楚的辨别新旧版本。

3、所有办公类文档不但要给文件命名，编辑界面也需要写完整的名字和日期。因为你的文档随时会被打印，这样可以让大家迅速了解面前的这张纸是什么，是哪一天的版本。

4、excel表要自己另起一列写序号，而不要用它自带的行数序号，这个同理，方便打印，开会时让所有人迅速找到在哪一行。

5、excel重要的是逻辑，善用冻结窗格，方便所有观看的人。

6、长篇文档一定要写页码，这样打印出来装订才不会乱掉。

7、文档内的品牌logo不要描边，变形，任意填充其它颜色。

做你害怕做的事情。然后你会发现，不过如此。不要怕。

怕拒绝，选择沉默，错过了佳人。怕背叛，选择孤僻，错过了朋友。怕丢人，选择退缩，错过了经历。怕失败，选择安稳，错过了一切。

如果你犹豫要不要买一件东西只是因为它比较贵，那就买下来。如果你想买一件东西只是因为它非常便宜划算那就不要买。爱情婚姻也如此。

一个人，有一个人的基因，你是什么，你的个性，你的审美，你的世界观决定了你的人生轨迹。

无论如何，你没有办法摆脱你的这些属性。

很多年轻人，其实也包括我自己，总是在20来岁的时候刻意求变，总是要想办法去适应所谓的主流社会，成年人社会。包括改变自己的说话方式，改变自己的思维模式，其目的只有一个，就是修正自己，适应社会的那一整套规则。但是几年下来，你会发现，你还是你，你能待的地方，你能走顺的路，惟一的原因就是“你本来就是这一路货色！”

你不能待的地方，你没法合作的人，你做不成的项目，其唯一的原因就是：“你不是这个基因。”

无论你怎么调整，怎么适应，怎么扮演，你没有办法逃过别人的观察和直觉。

就说那些我不喜欢的所谓高收视的抗日剧/清宫剧吧，我很晚才知道，其实不是创作者多聪明，多鸡贼，知道观众喜欢什么，多分析观众。错错错！大错！

原因就是-----他们就是这样的人，他们就是这么想的！他们就是努力把自己喜欢的事情做成而已！

别装自己也可以拍这样的东西，你憋着劲拍的东西和人家骨子里就是这路数的人没法拼！

就说我吧。

我一直以来错误地认为，我应该去适应所谓的主流圈子，用他们的思维方式去做事。

我也可以跟他们谈笑风生，跟他们谈各种项目，但是十年后发现，只要到最后一步，就是在彼此做决定的那一步，真正起关键作用的选项只有一个：这个人是和我一路的吗？ 成与不成，就是这个。

几年下来，还在谈的朋友，还彼此信任的人，就是那种一开始见面就有一种志同道合，臭味相投感觉的人。哪些彼此都努力适应，都互相试探的人，最终也没办法走到一起。

做好你自己吧，你是什么样的人，喜欢做什么样的事情，你自己知道，就做你喜欢做的事情吧。

去年，我为某家公司做一个电视剧项目，我自己苦思半年搞出来了一个东西，交了上去，很快人家就说，有一位老师要跟你聊聊。

我去了，那位老师来了，直接说，你的东西我没怎么细看。我一听，有些不悦，那可是我的心血啊！老师问：你喜欢什么题材？ 我回答：科幻，悬疑，励志„„

老师躺在沙发上，抽着烟，说道：你交上来的项目，根本不是你喜欢做的类型嘛！只有做你真正喜欢的东西，你才有可能做好！你不喜欢的东西，无论你怎么做，你都不可能做好。所以，我一看你的东西就知道，这是你瞎编讨我们喜欢的，我还看什么看！你也不可能真的有兴趣跟我聊细节。

我顿时汗如雨下，完全无话可说。我到现在还很感谢这位老师。

总结一下吧，我觉得，无论做什么，只有真的知道自己喜欢做什么，并且顽强不懈地为做自己喜欢做的事情而去努力，你才可能成功。

其他一切所谓的成功学，鸡汤文，都是无效的。我只问两个问题： 这是你想做的事情吗？

你为你想做的事情付出多大的努力了？