自考考前复习切忌熬夜

第一篇：自考考前复习切忌熬夜

10月自考临近，考生在加紧复习，其中有不少考生甚至牺牲睡觉时间挑灯夜读。但考前熬夜复习未必有效，而且影响身体，扰乱生物钟，影响考场发挥。因而考生要保持良好的作息习惯，切忌挑灯夜读。

考前熬夜复习会对身体造成极大的负担。有些考生常把挑灯夜读看成是毅力强的表现，还深以为荣。但是连续熬夜，再健壮的体魄也吃不消，身体免疫力如果下降，很容易患上感冒等疾病；即使没有生病，也会非常疲惫，影响复习状态。

还有不少考生觉得，夜深人静正适宜读书，甚至部分考生一宿舍的人都通宵达旦，以此互相勉励，认为提高了复习效率。但是自考不同于考生中学时参加的小测验，课程内容多、知识点细致且有一定深度，指望一朝一夕去摆平是不可能的，即使在考前硬是挤出睡觉的时间也弥补不了之前遗漏的内容。挑灯夜读在短时间内可以延长复习时间，效率却未必更高。如果缺乏睡眠，在海量的知识点前很容易出现“狗熊掰棒子”的情况：刚记住的知识点第二天就忘了，整个知识框架看似是复习全了，但却像筛子一样漏洞百出。如果是这样，倒不如在有限的时间里有效地牢记知识点，提高效率，拿到该拿的分数。

自考学业是一个很长的周期，如果一到考前就挑灯夜读，长此以往就会养成熬夜和做事拖沓的习惯，不但无助于考生学业，更危害其日后的工作生活。自考生白天还要上课或上班，而此时是需要考生保持旺盛精力的时候；如果因为熬夜导致白天昏昏欲睡，就无法有效应对工作与学习。将本应把握住的时间放弃了，妄图靠夜里找补回来，便成了拆东墙补西墙。如果考生养成了熬夜的坏习惯，还是要尽早“戒除”。自考学习重在平时积累，而不是一蹴而就。挑灯夜读不但不能达到目的，反而会有诸多危害。如果把考试通过的砝码都压在熬夜上，不但不能获胜，而且很难再找到自考学习的正途——即抓紧本该抓紧的时间。时间确实是挤出来的，但要从消遣与娱乐中挤，而不是从睡眠中挤。挑灯夜读，无异于在压榨自己。

第二篇：湖南大学自考办建议考生考前不要熬夜复习

湖南大学自考办建议考生考前不要熬夜复习

有很多考生有这样一个习惯，平时工作没时间，复习得不太充分，就想牺牲睡眠时间，熬夜突击复习。殊不知，考前熬夜复习，扰乱了正常生物钟，不仅身体吃不消，效果也不见得好。

首先，考前熬夜复习，身体吃不消。每次考试前，都会听到不少考生有靠熬夜来增加复习时间的想法。更有考生不无夸张地传授“经验”：考前一夜通宵突击背诵。且不说这样是否真的有效果，单是身体就吃不消。连续数日熬夜，将会使身体免疫力下降，加上现在夜晚气温较低，供暖停止，很容易导致感冒等疾病，如果因此而耽误考试就太可惜了。

其次，考前熬夜复习，效果也不见得好。有的考生报考科目较多，考试任务重，考前偶尔熬夜在所难免。倘若仅想着靠熬夜来提高成绩就不现实了。自考课程内容较多，考核知识点较细，如果平时不用功，考前突击学习来不及。此外，科学研究表明，睡眠时间持续少于正常生理需要3天以上时，最先受到影响的是注意力、专注力及操作能力。因此，尤其要避免考试前一晚还在“开夜车”。

最后，考前熬夜复习，易养成不良习惯。自考学习周期较长，如果平时不抓紧，只在每次考前熬夜“突击”，长此以往，考生不仅身体会受到严重损害，而且还会养成拖拉、浮躁等不良习惯。因此，一旦有熬夜情况后，就要及时“把失去的睡眠补回来”，还要多补充水分和营养，尽快恢复体力，摆脱熬夜后萎靡的状态，更不能任其长期发展下去。

所以，自考学习工夫在平时，光靠考前熬夜突击意义不大。况且，因熬夜而将身体搞垮了，到时考试也没通过，那岂不是“赔了夫人又折兵”。湖南大学自考办（http://）奉劝有此想法的考生，三思而行。

第三篇：考前40天司法考试“五大切忌”

考前40天司法考试“五大切忌”

距离司法考试还有四十几天的时间，相信很多考生都进入到了紧张的复习状态之中，为了帮助大家顺利通过今年的司法考试，根据我们舍友的经验特整理出《考前40天司法考试“五大切忌”》供大家参考。

1、切忌急躁。

有些考生抱着“一次过关”的心理，这对其顺利通过考试反而不利。过于看重考试成绩，会加重心理负担，从而影响考生水平的正常发挥。相反，如果抱着通过考试提高水平的态度轻松上阵，能有效提高学习的积极性，能更加从容地应对考试。因此，不管最后的成绩如何，考生都会有不小的收获。

2、切忌信息闭塞。

有些考生喜欢关起门来苦读，平时很少上网查询信息，也很少与人交流心得。这种闭门造车式的复习方法带来的结果是：他所用的教材可能已被淘汰，他的复习方法可能也早已落伍，而他沿着错误的道路正越走越远。考前信息不可以全信，但是不可以没有。

3、切忌迷信。

有些考生对自己没信心，迷信所谓的“培训班”，以为交了“银子”，“名师”就能搞定一切。老话说得好：师傅领进门，修行在个人。如果自己不努力，再好的名师也无法越俎代庖，及时独角兽司法考试网卷四论述和冲刺特训，去年帮我们透露了很多考点、考题，我感觉也就能够提高个100多分，大部分通过的考生还需要一定的基础。譬如我们舍友6人都参加了独角兽司法考试网校，依然有个舍友想“考前突破”也没有突破360分。还有些考生整天在网上搜寻别人的成功经验，殊不知，每个人的基础不同，只有自己摸索出来的经验，才是最适用的。

4、切忌投机。

有些考生对基础练习缺乏耐心，而是醉心于研究各种考试技巧，希望能够四两拨千斤。然而事实是，熟能生巧，只有反复练习才能掌握考试方法，特别是独角兽司法考试网考题点评阶段的试题要反复练习和听课，这有这有才可以有效果。如果投机取巧，最后只能是拣了芝麻丢了西瓜。千万记住：技巧只是锦上添花的东西，熟练才是备考的真谛。至于搞什么类似传答案、替考等捷径，终究为人所不齿，一旦败露倒霉的还是自己。

5、切忌犹豫。

有些考生过于患得患失，总盘算着自己行不行、什么时候考最有利等问题，许多宝贵的复习时间就在犹豫中浪费了。还有些考生虽然定了复习计划，执行起来总是拖拖拉拉，三天打鱼两天晒网，临到考试才发现脑袋空空。对待考试的态度一定要果断，既然早晚是必须要考的，那就制定好复习计划，一鼓作气，通过司法考试。

第四篇：自考考前提示

学才教育2014年10月江西自考考前提示

为使广大江西自考考生能够有效为2014年10月份自考备考，江西学才教育整理以下考场注意事项，仅供参考，并祝各位考生旗开得胜！同时祝大家取得满意的成绩！

一、考场查看

考前，考生明确考点后，对考场的实地察看也十分必要。通过实地察看熟悉到达考场的相关路线、熟悉考场环境，在一定程度上减轻临考前的精神压力。江西学才教育建议您：在考试当天最好提前出发，避免因交通问题影响考试。

二、证件带齐

1、要带好准考证、身份证、座位通知单参加考试，证件不齐不能参加考试；

2、准备好2B铅笔、橡皮、蓝色或黑色签字笔（最好为黑色）、钢笔、圆珠笔、直尺（直尺用途很大，除绘图题外，用直尺辅助涂卡，会提高涂卡速度和质量。）等考试工具。

3、提醒考生：不要携带涂改液、胶带纸、通讯工具、贵重物品进入考场，会被视为违纪，取消该科目成绩。

4、根据全国人大常委会2011年10月24日审议通过的“居民身份法修正案草案”规定，第一代居民身份证将于2013年1月1日起停止使用。

凡参加全国高等教育自学考试的考生，2013年始考生需凭二代身份证参加考试，有效期内的临时身份证也为有效证件。

三、考前练习

临考前一周，重中之重就是强化记忆重要知识点。在这段时间，大家应该在复习的基础上查漏补缺，对照大纲自己总结一个提纲，可以采用画图表的方法形成一个适合自己记忆的知识网络，知道还有哪些知识点没掌握好，利用临考前的这段时间把欠缺的地方补上来。在理解的基础上记忆，切忌死记硬背。江西学才教育建议考生此时以书本为主，每天早起半小时、晚睡半小时，从心理学角度讲这段时间是一天中较佳的记忆时间，考生可利用这段时间高效记忆。

四、心态放平

临近考试，江西自考考生一般都很紧张。心理学表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但是不要紧张过度，以免造成考场发挥失常。您可以适度的深呼吸或到室外进行运动等等。在这段时间里，复习不充分的考生，可能会有放弃考试的念头。江西学才教育建议考生：无论是临考前，还是在考场上，都不要轻易放弃。毕竟您已经花费了较长的时间和精力去辛苦的准备。有那么一句话说的好：“努力不一定成功，放弃则肯定失败”。所以，无论如何，一定要坚持考完。

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第五篇：自考复习

2011年6月时事政治

1、国务院总理温家宝6月1日主持召开国务院常务会议，决定启动城镇居民社会养老保险试点，研究部署加强地质灾害防治工作。会议决定，自2011年7月1日起，启动城镇居民社会养老保险试点工作，今年试点范围覆盖全国60%的地区，明年基本实现全覆盖。

2、北京时间6月4日晚，李娜以2：0战胜卫冕冠军意大利选手斯齐亚沃尼，夺得法国网球公开赛女子单打冠军，象征着网坛最高荣誉的苏珊·朗格伦杯第一次刻上了亚洲选手的名字。

3、据国家国防科技工业局消息，6月9日17时10分，在北京航天飞行控制中心的精确控制下，我国第二颗月球探测卫星嫦娥二号正式飞离月球，奔向距地球150万公里的深空。据介绍，这是嫦娥二号卫星在2010年10月1日成功发射，至2011年4月1日半年设计寿命期满，圆满完成了各项工程目标和科学探测任务后，开展的拓展性试验任务。根据工程总体的统一部署，探月与航天工程中心组织卫星系统、测控系统和地面应用系统，精心组织开展了飞离月球探测试验的专题研究和论证，明确了技术试验和科学探测目标，制订了缜密的试验方案。据悉，此次飞往深空的拓展性试验具有轨道新、距离远、飞行时间长、准备时间短等特点，面临着很大的风险，对嫦娥二号卫星系统、测控系统和地面应用系统都是极大的挑战，其最终的试验成果将进一步验证我国深空探测关键技术，深化科学探测，获取更多创新成果，并为探月工程后续任务乃至深空探测的开展奠定坚实的基础。

4、第三届海峡论坛6月11日在福建厦门国际会展中心开幕。中共中央政治局常委、全国政协主席贾庆林出席开幕式，并宣布第三届海峡论坛开幕。中共中央台湾工作办公室、国务院台湾事务办公室主任王毅致欢迎辞，中国国民党副主席曾永权也在开幕式上致辞。本届论坛围绕“聚焦基层、共享成果”的主议题，规划了5大板块、13大项活动;内容更加贴近“草根”需求，包括百个家庭联谊、亲子阅读交流、烹饪大赛、体育竞技、影视展映展播等基层民众喜闻乐见的活动;其中，台湾特色庙会、台湾县市推介、两岸乡镇对接等活动是本届论

坛适应台湾基层民众需求的特别安排。作为迄今为止两岸规模最大、参与人数最多、参与界别最广泛、涉及范围最广的民间交流盛会，海峡论坛的“民间性、草根性、广泛性”定位，获得两岸基层民众的广泛认同。本届海峡论坛将聚焦民生议题，安排的活动项目更加贴近民众。

5、国家主席胡锦涛6月13日在阿斯塔纳同哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫举行会谈。两国元首就双边关系及共同关心的重大国际和地区问题坦诚深入交换意见，达成重要共识，双方共同宣布发展中哈全面战略伙伴关系。

6、中国石油天然气集团公司6月13日宣布，随着位于江西省遂川县的遂川江顶管隧道完成管道焊接，西气东输二线干线工程由此全线贯通，并计划于6月底实现干线工程全面建成投产。西气东输二线工程是我国第一条引进境外天然气资源的大型管道工程，由一条干线八条支线组成，管线全长8653公里，起于新疆霍尔果斯首站，横穿我国15个省区市及特别行政区，止于香港。其中，霍尔果斯至广州段为干线，全长4865公里。西气东输二线工程总投资约1422亿元人民币，年输气能力300亿立方米，可稳定供气30年以上，对保障我国能源安全、优化能源消费结构、推动节能减排、转变经济发展方式以及实现科学和可持续发展，具有重大意义。同时，工程建设带动我国机械、电子、冶金等几十个相关产业发展，直接投资超过3000亿元。

7、中共海南省委群众工作部6月15日正式成立，这是全国第一个省级层面的群众工作部，标志着海南省用群众工作统揽信访工作进入了全新阶段。同日，海南省信访局升格为正厅级，作为主管全省信访工作的省政府工作部门，与中共海南省委群众工作部合署办公，履行党的群众工作和信访工作双重职责。作为主管全省党的群众工作的省委工作部门，海南省委群工部的主要职责包括研究部署和指导推动群众工作，调查收集社情民意，协调涉及群众切身利益政策的制定，纠正损害群众利益的行为，化解人民内部矛盾，处理信访工作等。以前信访局只是省政府办公厅内设的二级局，在处理化解信访矛盾时权力有限，在协调其他单

位和部门时，常常遇到推诿的尴尬局面。省委群工部和信访局合署办公，其权力和职责更加明晰，解决问题更有权威。