第一篇：坚守自身价值送出一份温暖
坚守自身价值送出一份温暖
——亦谈教师的心理健康
今天在这里，给大家做一次心理讲座，倍感压力！我仅是一个心理学的爱好者，面对在座的各位在教育方面都有着丰富经验的老师，我只能说，与大家分享一些我从事心理健康教育的收获，希望各位老师提出宝贵的意见。
一教师的心理健康很重要
首先向同志们讲讲我考心理咨询师的原因，这如同揭自己伤疤。2006年前妻因病去世后，我几乎浑浑噩噩地过了一年的时间，将儿子放在父母那里，自己经常在外喝酒打牌，有时通宵达旦不归家。自己身体糟蹋垮了，儿子也开始用陌生而且恐惧的眼神来看着我。合肥的一位同学建议我考心理咨询师，希望我保护好自己的身心健康，照顾好自己的孩子。通过学习和与专家的交流，我懂得了自己颓废的原因，深刻反省了自己的状态对已经失去母亲的儿子更不公平，对刚刚步入中学的孩子来说多么不负责任。2007年考证的过程是我人生的新起点；2008年考证后的四年，我利用所学的知识帮助了儿子健康成长。可以说没有心理咨询师的学习与考证，就不会有今天的我。所以我认为，大家虽然都接触过心理学，但只有钻进去才懂得心理学的魅力与实用。
有人会说：我的心理健康得很，书也教得呼呼的。我佩服你可能是抗压、抗挫折能力很强的人。不少老师前一段时间参加了心理健康教育网络学习，知道教师职业其实是心理问题或疾病多发的群体，我们的身边就有着沉重的教训。我原来的一位同事也是我尊敬的兄长，十多年前调到合肥一所中学，凭借过人的能力很快担任了中层领导。2010年年初，由于年龄的原因，他被排除了提升副校长的机会，导致长时间郁闷惆怅，加上超负荷的工作压力，在春暖花开的时候，传来了噩耗，兄长心脏病突发离世了！去世时他51岁，让我至今思之心痛。心理问题处理不好有时的结果真的太可怕了！
再看一个现实的案例：七年级某女生，13岁，相貌清秀，举止文静。主诉：认为自己很笨很丑，平时从不照镜子，学习上遇到问题时也不想把它搞懂，因为自己很笨，肯定学不好。请各位老师想一想，为什么一个文静秀气的女孩子会这么自卑？（教师互动）通过谈话，我了解到这个来自乡下的女孩子，在小学阶段曾经遭受过一位老师无情地贬斥：你真是太笨了！考的分数还不如脸上的麻子多。当时在同学们面前，女孩无地自容，从此丑、笨便成女孩心里抹不去的阴影。我细看了一下，女孩脸上确实有一些麻子，但不有碍观瞻，甚至还有些俏皮的意味。我不知道当时那位老师处于什么心境，竟然用如此尖刻的语言在一个幼小的心灵上打下了深深的烙印，造成了女孩如今强烈的自卑。如今，这个女生当遇到困难的时候，潜意识告诉她自己很笨。
这个案例反映了一个心理学现象——师源性心理问题。顾名思义，学生的心理问题来自教师。从少年宫心理咨询室成立以来，我遇到学生心理问题的来源主要有三方面：人际关系、家庭关系、师生关系，其中师源性心理问题占相当一部分。在心理咨询室的宣泄墙上，学生们的涂鸦留言有不少涉及这方面。孩子们遇到师生关系障碍大多都是被动地接受，而心理咨询室成了他们宣泄痛苦或焦虑的地方。
以上的案例分析，我说明一个问题，教师的心理健康非常重要，不但影响到自己与家庭，也会影响到我们的学生。
二新城校区教师心理状况分析
2008年，我来到经开区中心学校，五年多以来，通过我的观察与了解，结合自己的亲身感受，总结了当下我们新城校区教师队伍的一些心理特征，不当之处请同志们指正。
一、职业倦怠与职业恐慌感并存。新城校区教师来源广泛，很多同志都有过一定的教学经历，工作上初出茅庐时的朝气蓬勃渐渐褪去，反多了些抱怨，比如待遇低、压力大、学生
越来越难教等等。俗话说：干一行怨一行。我老家一些小学老师常挂在嘴边的一句话“前生做了孽，今生教小学”（用肥东方言发声），最能反映教师的职业倦怠感。但随着新课改的深入与即将开始的职称改革，又让我们有了新的追求，产生了提高业务能力的紧迫感。当下调动到经开区的教师，在新的环境中，无不想通过自身的努力来展现个人的才华与能力，争先恐后。
二、荣耀感与失落感同在。肥东经开区地理位置特殊，随着经开区教育在县里影响力的不断提升，使这片热土成了许多教师向往的地方，所以能够工作在新城学校的教师心里或多或少会有一种荣耀感。然而由于距离合肥市区最近，对城乡教师待遇的巨大落差感受也最深，失落的滋味，你有、他有、我也有。
三、崇尚师德与禁不住市场经济大潮冲击导致内心激烈的冲突。经开区教育战线上奋斗着的教师，起早贪黑，兢兢业业，用卓越的师德与业绩赢得了经开区人民的尊重。可是在这个物欲横流的时代，人人渴望着财富与高质量的生活，饱览城市浮华却又甘守清贫的经开区教师无疑多了一份悲壮的色彩。
我的观点或许不够全面，如果能引起同志们的共鸣请给点鼓励。
三坚守自身价值送出一份温暖
面对这么多的纠结，我们的心理状态肯定会受到不同程度的影响。不良的心境一旦导致负性情绪，自己会陷入焦虑、烦躁、甚至抑郁之中，如果带入校园，还可能引发同事之间的矛盾和学生的师源性心理问题。我仅从个人的角度，谈谈化解纠结的看法，相信仁者见仁，智者见智。
心理学认为，人生的轨迹很多时候不是自己选择的，可也算是自己接受的。我们选择了教师这个职业，尤其是基层的教师岗位，实际上就接受了清贫，注定了平凡。我讨厌讲大道理，但在事实面前，我们别无选择，说句难听话，一旦我们丧失了这个职业，我们还会做什么？很可能大家会发现自己除了工作竟然一无是处。我承认为了生计而教书，但我崇敬那些爱生如子，把教育视为生命的教师，因为在他们的身上体现出教育的光芒。看两段视频（法国电影《放牛班的春天》），一位其貌不扬、事业落魄的代课教师，用他的爱心与音乐给“池塘底”的孩子们带去了春天般的温暖，虽然短暂却改变放牛班几十个孩子的命运。那些空中飞舞的纸飞机、伸出窗外的小手，让我感动，也真正懂得了教师的价值。
一位台湾学者说过：我们的使命不是制止恶，是扩大善。在无力改变社会大环境的情况下，我们力所能及的就是培养更多身心健康的孩子，为中国社会的发展增添正能量。坚守自身价值，就会让我们少一分倦怠与恐慌；增添一分责任感与使命感。
我知道，有老师在想，听讲座不如发钱更能解决我的心理问题。涨工资、发福利，当然让人愉快，人世间追求物质满足与功利主义的快乐是必须的。如果我们少一些盲目的攀比，会发现过惯了窘迫日子的我们，竟忘却了现实中心理疾病最集中的却是那些有名气、有地位的群体。心理学界公认，名气越大、钱越多，内心唱悲歌的越多，反而选择平凡，活得真实的人才是世界上最幸福的。
2013年暑假，我有幸赴台湾新竹市磐石中学考察学习，“磐石精神”撼动了我的心灵。“给人以温暖”是其精髓，校园内处处是柔和的话语、真诚的微笑，师生们举手投足间让人如沐春风。我多么期盼新城的校园里人人都能送出自己的一份温暖，让新城成为我们心灵的家园。
刚刚仙逝的邵逸夫老先生一生诠释着心理学箴言：“一个人的成就，不是以金钱来衡量，而是在一生之中，你善待过多少人，多少人怀念你。”坚守自身价值，送出一份温暖，让我们在工作中获得快乐，从学生的成长中收获幸福。
愿这次交流让同志们有所收获，有所释怀。谢谢大家！
第二篇：冬至祝福语短信送出温暖
冬至来，我用手机编织了一条巾带，巾带里包含着我的一声问候，一个关怀，一个关爱，还有我的一份爱戴，借着一条短信送到你身边来：祝你冬至愉快!
冬至来临寒意重，北风呼啸霜更浓。思念之情愈变浓，短信祝福响叮咚。天寒保暖需注重，及时添衣盖棉被。祝你身体健康无病痛，全家快乐过个冬!
冬至了，花落的声音冬知道，关爱的感觉心知道，愿手机轻轻震动，能让你感到欢乐温馨，无华丽之言，只想问你：我的关怀你感觉到了吗?天凉保重!
冬至到，为你送上暖胃煲汤。一碗羊肉汤，洋洋得意喜洋洋。一碗排骨汤，强筋健骨身体壮。一碗狗肉汤，营养滋补更健康。一碗幸运汤，幸福如意添吉祥!
在外游子们!三节将近，冬至的饺子，圣诞的帽，元旦的祝福要送到--父母，因为父母的心，父母的意，父母这辈子可不容易。游子们别忘了!常回家看看。
朋友，赶快进入快乐驿站吧!因为冬至圣诞元旦举行串联会，来送礼物:冬至把健康送于你，圣诞用快乐给予你，元旦拿幸福相赠你，还等什么!收礼物吧!
冬至的节气即将到，能闻到饺子的芳香;圣诞的步伐已临近，能感受到节日的氛围;元旦的快乐也与你套了近乎。恰逢三节要来，我祝你每个节日都快乐!
冬至了，清莹的雪花在风中飘荡，纯纯的友情在心弦滑动，暖暖的问候愿为你保暖御寒，深深的祝福在万水千山飞送。朋友，天冷了，多保重身体，愿你幸福安康，有一个开心快乐的冬季!
冬至了，同志们注意：该储粮的储粮，该挪窝的挪窝，该练摊的练摊，该防寒的防寒，该换毛的换毛，该冬眠的冬眠，该干啥的干啥，该收短信的收短信。
第三篇：坚守的价值美文
朋友聚会，各行各业的都有，大家高谈阔论，从潜规则谈到了职业道德，纷纷感叹坚守不易，老实人总吃亏。唯独一位律师朋友不说话，我问他，难道你们这行没有诱惑？他说，有，当然有。
那是好几年前的一个案子。一位农民工兄弟，傍晚从建筑工地下班，在回出租屋的路上，不小心被一辆小货车撞倒，断了一条腿。伤者住院治疗，每天要支付大笔医疗费，车主担心赔不起，干脆一分钱也不出。伤者家里很穷，现在又失去了劳动能力，急得没办法，于是咬牙花钱请律师，希望能尽快拿到赔偿款。
我接到这个案子，忽然意外发现，这不仅是一起交通肇事案，还属于工伤事故。根据法律规定，职工在上下班途中发生交通事故应认定为工伤，也就是说，伤者在这起事故中应该获得两笔赔偿，肇事司机要赔，建筑工地的老板也要赔。伤者和家属当然不懂这些，不然请律师干吗？我马上找到工地老板，说明理由，希望他先垫付一部分医药费。那是个年轻的包工头，态度很不友好，“人又不是我撞的，关我什么事？”让他出钱，当然一百个不乐意，我说：“那咱们只好法庭见了。”
没想到第二天早上，包工头就找到了我的办公室，一进门就满面春风，开门见山地说：“王律师，咱们交个朋友，伤者给你多少代理费？我出双倍。”说着，他有意无意地把手里的公文包放在我的办公桌上，看来已准备好现金交易了。我一边给他泡茶，一边岔开话题，假装没听懂。这种钱当然不能要，可是我也不想让他当面难堪，只要这个案子没结，后面还得跟他打交道，闹翻了不好。
见我没什么反应，包工头呷了一口茶，又说：“你放心，犯法的事决不让你做，有些事情只要伤者不提出来，你稍微马虎点不就没事了吗？”不愧是做老板的，果然头脑精明，一般人遇到交通事故，只会问肇事车主要钱，哪会想到找老板？伤者只是个农民工，能懂多少法律？只要我不说，人家肯定不知道。生意人不做亏本的买卖，在律师身上花点小钱，就能省下一大笔工伤赔偿金，这笔交易对他来说太划算了。
我默不作声，脸带笑容，轻轻地摇头。他显然急了：“如果你觉得这个价钱不合适，咱们再商量商量？”他说得越客气，越显得胸有成竹，看来他势在必得。我沉吟片刻，伸出三个指头：“300万！”他吓了一大跳，马上就笑了：“王律师真会开玩笑。”我说：“不是开玩笑，假如我今天收了你的钱，往大处说是出卖良心，违背职业道德，讲得实际点，我在这个行业里就混不下去了，以后谁还敢找我打官司？你这是断我的财路啊。”包工头哑口无言，脸色尴尬。我接着说：“如果我再干30年才退休，最保守估计每年赚10万，你花300万买断我的职业生涯，不贵吧？”
话说到这个份上，傻瓜都能听明白。包工头张口结舌，憋得满脸通红，半天说不出话，拎起公文包，转身就走了。两个月后，这个官司顺利了结，肇事车主老老实实地赔了钱，那个包工头也算仗义，见无法收买律师，干脆主动找伤者协商，爽快地给了他一笔钱。伤者得到一笔“意外之财”，高兴坏了。
律师口才很好，一件正义凛然的事，被他说得轻松有趣。我不由得肃然起敬，冲他竖起了大拇指，笑道：“真有你的，那个包工头一定恨死你了，恐怕一辈子都会记住你。”“真让你猜对了，后来我们成了好朋友，还是亲密的合作伙伴。”律师随口答道。我顿时愣住,脑子一时转不过弯来。
原来,那个包工头生意越做越大,后来做了大老板,还成立了一家建筑公司。公司上了规模,需要一位常年兼职的法律顾问,老总马上想到了这位铁面律师。两人相视一笑,一拍即合,报酬当然不低。再后来,由于建筑圈内口碑相传,他又接到了好几家大公司的兼职业务,现在他就算不接其他案子,日子也过得挺滋润了。
真是不打不相识,我感慨道：“人家都愿意请你,肯定是敬佩你为人正直。”律师笑了,“你说对了一半,更重要的是——我办事,他们放心。”我想是的,当你身上具备了某些金钱买不到的东西,别人才不敢轻视你的价值。
第四篇：坚定理想信念 坚守价值追求
坚定理想信念
坚守价值追求
——学习总书记系列讲话精神心得体会 陕西长青能源化工有限公司 副总经理 解小彦 党的十八大以来，总书记把握时代和实践的新要求，把握人民群众的新期待，在许多重要会议、重要活动、重要场合发表了重要讲话。这一系列重要讲话，集中了全党和全国人民智慧，深刻回答了新的历史条件下党和国家发展的一系列重大理论和现实问题，提出了许多富有创见的新思想、新观点、新论断、新要求。深入学习贯彻讲话精神，对于加快企业改革创新、转型升级意义重大而深远。按照能源集团党组统一安排，我积极参加了集中学习培训活动，认真学习了习总书记系列重要讲话精神，深刻认识到今后我们要切实增强政治责任感，坚定理想信念，把学习领会习总书记讲话作为当前和今后一个时期的重要政治任务，切实把思想和行动统一到习总书记一系列重要讲话精神上来，并把会议精神落实到日常工作中去。
一、认真学习领会，深入贯彻落实
学习贯彻总书记系列讲话精神，关键要在抓好公司后勤保障工作上下功夫，在认真听取职工群众对后勤保障工作的意见建议后，按照合法合理的原则，满足广大员工对后勤服务管理水平的新期待和新要求。总书记在不同场合的讲话，是一篇篇指导实践的案例，每一篇都蕴含着新思想、新观点、新论断、新要求，需要我们在实际工作中去领会、去推动、去凝聚共识，最终落实在行动上。要将学习贯彻总书记系列讲话精神与后勤保障管理工作实际结合起来，精心谋划，创新管理思路、制定切实有效的新举措，以职工群众满不满意为我们工作的出发点和落脚点，扎实有序推进后勤管理工作提档升级。
二、坚定理想信念，提高党性修养
总书记曾强调：‚理想信念是共产党人的精神之‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’‛。当前，一些党员干部在市场经济浪潮中迷失方向，违反党纪国法，无不是动摇了理想信念。特别是目前我国进入了改革的‚深水区‛，更加凸显了坚定理想信念的重要性。所以，我们要认真学习党的优秀理论成果，严格遵守党纪国法，以实际行动自觉维护党的理想信念的严肃性，进一步坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信和制度自信，不断提高党性修养，解决好人生观、世界观、价值观这个总开关。
三、改进工作作风，牢记党的宗旨
党的作风体现党的宗旨，关系党的形象和人心向背。总书记在十八届中央纪委二次全会上强调：‚工作作风上的问题绝不是小事，如果不坚决纠正不良风气，任其发展下去，就会像一座无形的墙把我们党和人民群众隔开，我们党就会失去根基、失去血脉、失去力量‛。因此，我们要以身作则，率先垂范，践行群众路线，改进工作作风，倾听职工群众呼声，增强宗旨意识，自觉接受群众监督。
四、廉洁自律，守住‚五条底线‛
总书记在十八届中央纪委二次全会上强调：‚干部廉洁自律的关键在于守住底线。只要能守住做人、处事、用权、交友的底线，就能守住党和人民交给自己的政治责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值‛。
作为一个中层干部和一名老党员，如何做到廉洁自律，我倍感责任重大。为此，我认为，一定要牢牢坚守‚五条底线‛，即坚守政治底线、纪律底线、做事底线、做人底线和诚信底线。只有这样，才能做到堂堂正正做人，清清白白干事，才能始终保持共产党人的政治本色。
第五篇：12月年终思想汇报：创造自身价值
12月年终思想汇报：创造自身价值
我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。无论你是要做什么事情，就要本着求真、脚踏实地的原则，从点点滴滴做起。
工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好。在工作中从完善到创新，是证明自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。
工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作能力。
正如网上流行的一句话：人生如戏，戏如人生，演技全靠你自己，无论杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。人生有很多个也许，所以为了自己的目标，为了各方面素质明显提高，在工作方式方法经验上都受益匪浅。在今后的工作中，我将把锻炼期间学到的好经验、好做法用到工作中去，干好本职工作，提高一个层面看问题，增强驾驭工作的能力，努力争取在挂职锻炼结束时给组织一份合格的满意的答卷。
汇报人：
2013年12月22日
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