参加骨干教师培训的体会与反思

第一篇：参加骨干教师培训的体会与反思

关于骨干教师集中培训的体会与反思

重庆市合川大石中学 姜 游

2012年9月21日至23日三天，我有幸参加了合川区十二五骨干教师的集中培训，在培训期间，积极学习，聆听专家讲座，用心去领悟他们的观点，吸取其精华。虽然时间短暂, 却让我学到了不少东西，尤其是北京教育学院的迟希新博士所作的报告《做最好的自己，做幸福的自己》令我感受颇多，遂写下一些体会，与大家共勉。在近四个小时的报告中，迟希新博士从“教师缘何要关注自身的专业发展；教师专业发展的内涵和特征；教师的角色定位和专业发展路径；设计最好的自己，成就幸福的自己”四个方面给我们全面解析了一线教师的专业发展路向。

一、教师缘何关注自身的专业发展

关于教师缘何关注自身的专业发展这一问题，迟希新博士告诉我们，它来自于教师自身内在价值，生命尊严和事业发展的需求。迟博士还分析了职业倦怠的原因和表现：降低职业价值，“混”，“熬”；缺少职业效能感，常羡慕别的行业；逐渐认同平庸感，盼望早日退休；机械应对，麻木，勉为其难。

相当多的教师在经过一段时间的教书生涯后，很快就进入低迷状态，主要表现为上课缺乏激情，对学生缺乏耐心，厌烦教学中的固有环节，情绪低落。这就是职业倦怠，也是教师中常见的一种心理状态。它不仅严重影响教育效果，而且对教师的身体也是一种摧残，应该引起我们的高度重视。那么,如何才能克服这种不良心理的影响呢? 我认为应做到以下几点：

1、准确把握对自身的评价

既然选择了教师职业并从事了教育事业，就要对自身的优势作出

分析，看是否适合这个职业，倘感觉自己并不适合教师职业，那就应该选择放弃，而转去寻找最适合自己的岗位，反之，则要面对现实，安心于自己的本职工作,树立终身从事教育事业的信念。这种信念的支持是解决职业倦怠心理的前提。

教师,特别是基础教育的教师是一个相当清苦的职业,想当官,想发财,那是没门的。没有甘于清贫,甘于平淡,甘于奉献的精神。是很难成为一个好教师的。我们当初选择了教师职业就应该有这样的心理准备,抱怨和懈怠都不是贤明的想法。唯有恪守教师的职业道德,努力而勤奋的工作才是理智的选择。

2、在工作中寻找快乐

教师职业相对是一个较为自由的职业,每一节课从教学设计到讲授,从作业批改到辅导都可以倾注自己的心血。倾注自己的创新,当自己讲授的一节课得到学生好评,当自己设计的主题班会让学生感动时,当找学生谈话后学生进步了时,当看着一届一届的学生考入理想的学校时,我们难道不感到快乐吗?难道没感觉到自己的付出是有价值的吗?我们要学会感受快乐,感受教育成功后的喜悦。

当然,我们在工作中总会遇到调皮的学生,遇到不讲道理的家长,遇到这样或那样的不顺心,没什么,把他当作常态的工作,当作是对自己沟通能力的考验,那你的心态就完全不同了。你就会在这样的工作中体会挑战，体会成功。

3、把带每一届学生的经历都看成一次新的开始

教师要热爱自己的学生，将学生看成自己的责任，这样在繁重的课业负担下才不会厌倦。教师的工作不是一种简单重复的劳动，而是富有创新的工作。因为，我们每一届的学生基础不同，班级的环境不同，同样的教学内容面对不同的教育对象，就应该有不同的教育方法，大家要从教师职业的特点，认真对待每一届学生，重新修改教案，重新选择教法，只有这样你才不会感到单调和倦怠。

二、教师专业发展的内涵和特征

教师专业发展即教师在整个专业生活中，通过终身专业训练，习得教育技能，实施专业自主，体现专业道德，逐步提高从教素质，成为教育专业工作者的专业成长过程，即从一个“普通人”变成“教育者”的专业发展过程。

在报告中，迟希新博士告诉我们，教师专业发展的路径是教师的终身专业学习；核心是个人的专业自主；保障为高尚的师德修养。其中，专业自主包括主动学习的意愿、努力反思的精神、独立研究的能力、规划未来的意识。

迟希新博士还告诉我们，作为一名合格的教师，要有对学生关爱的情怀和能力。“诺丁斯的关怀理论”认为，教育最重要的是品格教育。所以，教师应时时关注学生，以学生为本，最大限度的了解学生，有效地与学生进行沟通交往。学生是有独立人格的人，他们有自己的兴趣、爱好、要求、愿望。老师要尊重学生，平等地对待学生。智慧的教师要把自己当成学生，把学生当成自己，把学生当成学生，要有学生立场。对学生说话的语气要适中，不要大声训斥；尽可能用商量的口吻提出建议。如“我认为你这样做比较好”，并让孩子明白这样做的理由和益处，这时孩子会自觉地按你的要求去做。要尊重孩子探究和认识周围世界的特点，接纳孩子的错误，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，应给于他们更多的独立和自由，关爱和接纳每一个孩子，使孩子不断感受到和体验到老师对自己的关注、喜爱、鼓励和支持。

三、教师的角色定位和专业发展路径

当今社会的教育环境的复杂化，对于高素质的教师的呼唤，使得我们作为一个人民教师不得不改变自己，提升自己，提高自己的专业素质。在适应教育环境的过程中实现自己的的人生价值已成为现代教师的必由之路。迟希新博士告诉我们，教师专业发展要从以下四个方面来实现：

1、有效学习

教师的专业发展是一个终身过程，既要靠岗前培养，更要靠职后的进一步学习，教师职前培养功效是非常有限的，它只是教师专业发展的起步。因此，教师必须树立终身学习的意识，强化终身学习的动力，自觉成为不倦的学习者，不断提高自己的知识底蕴和文化素养。教师的学习，还包括在教学活动中通过学生对自己教学的反馈来了解自己在专业知识的掌握与教学方面存在的问题。

迟希新博士的报告中，谈到了一种叫做“SAB”式的学习模式：S指的是像蜘蛛（Spider）一样的结网式的学习模式；A指的是像蚂蚁（Ant）一样的勤奋有余而效率不足的学习模式；B指是像蜜蜂（Bee）一样的学习方式，对知识进行去粗取精、加工制作的学习模式。迟博士认为，蜜蜂式的学习模式最为有效，最为可取，教师应向蜜蜂学习。

迟希新博士还创造性地解释了“STUDY”（学习）这一个单词，这个单词的每个字母都有一个特定的含义：S是Search（搜索），T是Try（尝试），U是Use（运用），D是Do（实干），Y是Yourself（自己）。他告诉我们，教师的学习应该一种专业学习、有效学习。

2、勤于反思

迟希新博士认为这是最重要的一点，反思是作好教育教学的基础，没有反思要成为一名优秀教师，成为一名专家型教师就是一句空话。因为教学反思是加速成长的有效形式，是吸取经验教学的最有效

手段，是教师专业发展的核心,是促进教师专业成长的有效措施,它有助于理论与实践的结合。只有经过反思的经验才能升华为智慧,才能昭示隐藏在实践中的价值,才能使经验系统化、理论化,并使之上升到一个新的理论,实现教师持续的专业发展不反思自然就推动不了发展。当然反思不是冥寺苦想，不是独自的思考，反思本身有自身的要求：需要自觉，需要教师把自己的教学实践作为认识对象进行反思。反思还必须有教学实践的重点，要求在教学实践中反思，在理论学习中反思，在相互借鉴中反思。教学中的反思要求要达到教学目标，要加强沟通与合作，要创造性地使用教材，教学过程要有智慧的火花，还要考虑到学生的个性差异，这些要求怎能不引导着你成为一名专家型教师呢？

3、自我规划

要了解自身专业发展的优势，熟悉自己专业成长的周期，规划不同阶段的发展目标。教师主动认识自我、分析自我、完善自我，是教师专业主动发展的内在动力，教师应确立远大的志向。并在这一目标的指引下不断的完善自我。教师要具备高尚的职业道德和职业精神．这是实现教师专业化的前提，也是培养高质量人才的保证。教师成长的“内在动力”是加速教师专业发展的关键．它可增强教师对自己专业发展的责任感，使得教师能够理智地展现自己，筹划未来的自我，最终达到理想的专业发展目的。

迟希新博士给我们每一位教师提了几条切实可行的建议：多读一点书，多写一点东西；多才多参加一点竞赛；为外语学习多投入一点时间；多一点自己学历提高的思考。

4、快乐工作

既然已经选择了人民教师这一职业，我们就要爱这个职业，爱自

己的学生，在自己的共工作岗位上快乐的工作，只有这样，才能在我们的专业发展之路上走的更加顺畅。我们应该朝着迟教授总结的快乐法则努力，“目标驱动，纵向比较，主动遗忘，入世融通，恰当自嘲，学会放弃。”

四、设计最好的自己，成就幸福的自己

我们不仅要做一个合格的教师，更要做一个幸福快乐的人。首先要弄清楚，幸福要靠谁来给，是别人，还是自己。外在条件对幸福是否重要，回答是肯定的，当然重要，每个教师都希望自己得到别人的认可，都希望自己的辛苦努力能够得到高回报，都希望自己的境遇非常好，所以我们都在努力的改变着我们的生活条件、工作条件、人际关系，但这些外在的条件往往改变起来很不容易，所以面对短时间内我们无法改变的外界条件，我们应该采取的态度是，现实的从自己能够影响的活动中创造幸福、体验幸福、享受幸福。只要教师是一个幸福并快乐着的人，才会让学生感受到幸福并快乐，我们的社会需要的也是培养出更多的幸福并快乐的人。

通过这次培训，我开阔了视野，学习了很多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为骨干教师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师；不断加强自身道德修养，揣着一颗爱心，用自己无限的真诚，科学民主地育人，勤奋工作，勇于创新，奋力托起明天的太阳。

第二篇：参加2012骨干教师培训反思

参加2012骨干教师培训反思

合川区肖家镇完全小学校段明容

人们常说：“教师是人类灵魂的工程师！”怀着对教师职业的崇敬和热爱，我选择了当教师这一光荣而神圣的职业。一晃二十几年过去了，回顾二十几年的教学生涯，我对待工作尽心尽力，认认真真做好自己的本职工作，为国家培养出了大批人才。但也有很多不如意的地方，如没有突出的教学特色，没有含金量高的学术论文，在教学手法上也有很多不足，常感觉有劲使不上。就在我倍感困惑的时候，我有幸参加了2012年首期骨干教师培训。这次为期三天的培训我收获很大，几位专家精彩的讲座让我心潮澎湃。让我开阔了视野，找到了自己的问题所在。让我看到了希望，懂得了怎样做一名专业化的教师，怎样做课题研，怎样做一名快乐的教师。

从北京来的迟希新教授给我们讲教师应该关注自己的专业发展。时代在发展，社会在进步，人们对教师的素质提出了更高的要求。教师要得到社会的尊重，必须走专业发展之路。迟教授给我们举例说一个主刀医生是不可替代的因为他专业。而教师这一行只要有大学文凭谁都可以干因为他不专业。所以谁都可以对我们的教育指手划脚，不时有人对我们的教师说三道四。对某些教学行为也议论纷纷。如果教师达到专业级别了，我们在社会上就有了威信。自然赢得社会的尊重，那教师的待遇也会更好。教师要达到专业化水平，就必须在整个教育活动中不断学习教育教学理念，通过终身专业训练，习得教育技能，实施专业自主，体现专业道德，逐步提高从教素质，成为教育工作的专业人才。以前我认为只要做到教学五认真就是一名优秀的老师了，听了迟教授的讲座我认识到自己的想法太肤浅了，在今后的工作中，我要提高对自己的要求，不断学习，勤于反思，尝试做一些课题研究。设计最好的自己，成就幸福的自己。

还有重庆的于波教授主讲的“行动研究与教育实践的改进”给我的启发也很大。从参加工作的时候起，就在心里暗下决心：将来一定要做一名出类拔萃的教师。在后来的教育教学工作中我努力实现着我的诺言。认真上课、认真备课，疼爱学生、关心留守儿童。这些年我多次被评为优秀教师、优秀班主任。在学校举行的各项活动中也获得了不少奖，也曾参加市级赛课获得了三等奖。也写了一些肤浅的文章发表。说实话我爱教书这行，所以我把全部精力教放在了教学上，这么多年来我所带的班成绩多数时候名列前茅，深受家长和学生的好评。但这些离我的目标还差很远，眼看岁月不饶人，心中不免有了许多惆怅。听了于波教授的讲座，我心中豁然开朗了。我知道了自己的问题所在，并且于教授教给了我解决问题的方法。让我看到了希望，增强了信心。原来我的问题是——我没有对自己的教育行为做研究。所以理论水平无法提高，教学实践水平也就无法提高。在今后的工作中我除了要继续教好书以外，还要对自己的教学行为不断反思、改进、总结„„对我的教学行动作研究，提升自己的教育教学水平。力争做一些小的课题研究。于教授说做课题并不难，就抓住教学中遇到的困惑进行反思、改进、总结就行。其中她讲了一个她做的一个小课题“9+

3＝”的教学研究给我留下了深刻映象。这堂课的教学我已上过多次，虽然在教学中也遇到过一些问题，但从来没想过把它作为课题来研究。

这看似简单的课题，却在专家的研究中有层次有高度。专家对比了每种教学方法的优缺点，从而确定了最佳的教学方法。这个例子充分说明每位教师都是可以做课题研究的，只要你有这个心，就一定能实现。

几位专家中与我们一线教师最贴近的是来自四川乐山市沐川实验小学的全国名师叶俊芝老师。她的讲解非常精彩，在参培教师中形成了共鸣，产生了极大的反响。叶老师是我们教师中的楷模。从一个乡村教师成长为一名全国特级教师需要作多大的努力才行。众所周知，教师这个职业收入不高，来自社会的压力挺大，工作也很累。所以很多人不愿当老师。有些老师没干多久就想改行。叶老师这一讲给我们带来了精神粮食。让我们放下了心中的包袱，脚踏实地地作一名教师。

叶老师主张教师要做快乐教师。快乐从何而来？叶老师从四个方面阐述了她的观点。第一点：快乐源于健康。身体是革命的本钱，没有健康的身体怎么可能完成党交给我们的任务呢？调查显示教师大多处于亚健康状态，一来是我们的工作压力大，二来是与我们平时缺少锻炼有关。所以各位老师要多参加文娱活动缓解精神压力，还要多作运动。要重视自己的身体，定期做体检。身体健康还包含心理健康。叶老师说快乐由心生，知足者常乐。一个教师要审视自已的能力，了

解自己的优缺点，当你认识到自己只适合当老师的时候你就会心平气和地去工作。认识教师的岗位特点，老师是孩子们的太阳，教书育人，培养人才，积德行善。所以我们的工作很有意义。然后权衡得失。教师虽然没有大富大贵，但违法犯罪的概率很小，降低了人生风险。我们还有令人羡慕的大假期。听叶老师这么一说，我们很多老师的心胸豁然开朗了。好高骛远是不行的，接受现实，好好工作才有光明的前途。

第二点：快乐源于热爱。高尔基说：“谁爱孩子，孩子就爱谁！”叶老师说我们不但要爱优生，不要爱顽皮生，更要爱弱势学生。叶老师的这个观点我深有体会。这也是我从教二十几年一直遵循的原则。我爱学生，把他们当成自己的孩子。在学习上关心他们，生活上关心他们。还要特别重视孩子的心理健康。记得一次我在教学“轴对称图形”一课时，让学生说说生活中有哪些图形是轴对称图形。有一个学生说：“人的外形就是轴对称图形。”我肯定了学生的回答，并随口说道：人的外形就是一个轴对称图形，看上去有对称美。这时一个学生大声说：“袁廷宇同学的五官不是轴对称图形，他只有一个耳廓。”接下来是全班同学的轰笑。我迅速看了一下袁廷宇同学，只见他脸涨得通红，耷拉着脑袋，满脸委屈。记得这个孩子读低年级的时候成绩很优秀。随着年纪增长，孩子看见自己和别人长得不一样，心理产生了自卑心理，所以成绩也明显下降了。我该怎样帮孩子走出心理阴影呢？我思考了片刻，和蔼地说：“袁廷宇同学的耳疾是个小问题，现在美容技术很高超了，等他长大了去做一个美容手术就OK了。你们

看他的眼睛好大，鼻子多挺呀，长大了一个是个帅哥！”听我这么一说，学生们都安静了下来，眼里没有了鄙视的目光了。袁廷宇同学脸上也露出了开心的笑容。在以后的学习中，袁廷宇同学重拾自信，刻苦认真，终于又跨入了优秀生队伍。

第三点：“快乐源于执着”。作为一名优秀的教师要不断的学习以充实自己，逐步提高教育教学能力，让自己成长为专业化的教师。这样我们在教学中不管遇到什么情况都会游刃有余，感到工作是非常轻松愉快的事情。前几天我在重庆电视上看到介绍我们合川奇人的专题。演的是一名合川鸡肉抄手门店里一位专剔鸡肉的师傅，在短短几分钟时候里将整只鸡身上的肉从骨架上分离，而鸡骨架不散。对于这位师傅几十年所从事的工作可以说是枯燥乏味的。但这位师傅没有嫌弃这份机械从复的工作，而是把每次工作当作一个比赛，比剔肉的时间，比剔肉的效果。年复一年炼就了一身本领，就算蒙着眼也能熟练地完成这项工作。作为教师我们每天面对的是一群活泼可爱的孩子，我们是孩子心中的太阳，我们的工作充满乐趣。如果我们在教学工作中不断反思、改进、总结。我们也会炼就非凡的本领，说不定哪天你也会成为全国名师了。

最后叶老师说：“快乐源于助人”。在帮助别人的时候成就自己。人的感情是相互的，别人有困难的时候我们伸出援助之手；当我们有困难的时候，别人也会乐意帮助我们。我以前懂得一些电脑操作，经常帮一些同事制作课件。他们用我做的课件去赛课取得了好成绩。我也在帮他们作课件的过程中提高了做课件的水平。还有去年我校举行的数学教师说课比赛中，作为教研组长的我与本组的几名教师一起准备、试讲、修改、讨论、定稿。比赛结果我们几人囊括了前几名。在这次活动中，我们发挥每个人所长，在不断探索改进中，每个人的水平都得到了提高。真正是帮助别人，成就了自己。

这次培训的感想还有很多很多，通过这次培训我收获很大。在经后的工作中我要努力做一名专业的教师，不断学习，不断反思，多做课题研究，力争成为一名教育能手，为国家培养出更多的优秀人才，为中华强盛作出自己的努力！

2012/10/5

第三篇：师德体会与反思

师德体会与反思

贺家坪中心学校 曾令银

在今年的师德教育月活动中，我系统学习了《中华人民共和国教育法》、《中华人们共和国教师法》、《中小学教师职业道德规范》以及《未成年人保护法》等法律法规，并进行了师德方面的自查工作及深入地反思。通过学习，我感慨良深,更加明确了自己的工作职责，进一步增强了爱岗敬业的意识。

所谓师德，就是教师具备的最基本的道德素养。爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦，有教无类…，这都是师德。我记得陶行知先生曾说过：学高为师，身正为范！我认为这就是师德的全部含义。中国经济在腾飞，国民素质在进步，对教育的要求也在提升，在这种形势下，教师都能感受到来自各个方面的压力，内心有许多困惑，这些因素既影响到教师的正常生活，也影响到日常教学工作的开展，还影响到教师与学生、家长、社会的关系。通过本次学习，我对自身的教育教学行为进行了严肃认真的反思，我觉得在以后的工作中，还要从以下几个方面去努力：

一是以博大的爱心去对待所有学生。前不久 “最美教师张丽莉”的事迹留给我很多感触，她在生死攸关的时刻是什么力量和信念，让她选择舍己救人？原来是她那颗博大的爱心！张老师的爱不是挂在嘴上，而是贯穿在她的日常生活中，她对学生、对同事的一言一行都饱含了那种无私的爱。有了这种爱，才会不计得失地去关心学生的全部，也才会关心全部的学生！在她眼中没有差生，没有不可教者。面对学生，教师就像农民面对农田，你对这块土地投入多少汗水，土地就会回报你多少收获。

二是以平淡的心态去对待个人待遇。教师只是一个普通的职业，它不属于经济领域，也不属于政治领域，所以，教师的待遇只能是这种现状。另外，中国社会正处在改革变形期，收入差距的增大是这个时期的典型特征，解决这些问题需要时间和过程，在这个阶段，我们只能用平淡的心态去面对这一切，我们的满腹牢骚不仅解决不了问题，还会影响我们的心情。

三是以终身学习的思想去迎接时代的挑战。教师的本质特征是教书育人，要体现这一特征就必须坚持学习。只有不断增加并更新自己的那一桶水，才有倒给学生的一杯水。终身学习不仅是完善知识体系，更是自我提升、践行师德的一个途径。学习可以完善自我，可以自我调适，充实业余生活，让教师拥有更加博大的胸怀，更加坚韧的品质，更加柔和的心态。

我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。一个教师只有热爱学生，才会依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、”教师面对的不是冷冰冰的产品，而是一个个有着鲜活生命，正在茁壮成长的孩子。如果说智慧要靠智慧来铸就，那么爱心要靠爱心来成就。在我的身边，许多老师敬业爱生的事迹常常感动着我，他们是真正将自己的心掏出来给孩子们的，这样的老师怎能不赢得学生、热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生、每一位学生都渴望得到老师的爱，尤其是那些家庭有过特殊变故的学生，容易形成特别性格，这就要求教师真诚相待、热情鼓励、耐心帮助，用师爱的温情去融化他们“心中的坚冰”，让他们在愉快的情感体验中接受教育。

总之，作为一名人民教师，今后我会从思想上更加严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。以一片赤诚之心培育人，以高尚的人格魅力影响人，以崇高的师德塑造人。

第四篇：学英模体会与反思

学英模体会与反思

---双学双促活动心得体会

曾几何时，总认为英模离我的生活很远，我只能远远的瞻望，但是发生在我身边的一件事改变了我的看法。

他们是我们的骄傲和自豪,他们让我看到了人生价值的真谛，让我深深的体悟到，作为中华儿女作为一名普通教师必需要具备强烈的责任心和使命感，人生价值不一定需要轰轰烈烈的事迹来表现，在平凡的工作中依然不减其含量。

这些事迹，让我深悟，这一切的改变需要我们每一个人有一种对生命呵护重于泰山的责任意识并使这一意识形成共识，在全社会形成制度的常态化和监督的制度化。

与这些最英模人物相比，我无限惭愧。在我得内心深处藏着许多小我，时不时的会冲出来。我需要自我提升，自我完善，挑战自我，向英模学习，寻找真我，寻找大我。可是我总是有一种惰性在身体里。我觉得我们做老师的，平时工作比较繁忙，压力也比较大。不但要使出浑身解数把学生的学业搞上去，应对来自学校、家长、等各方面的压力，还要应对教学以外的各种纷繁的工作。工作一忙，压力一大，人就比较累，情绪也比较差，做事也有点拖拖拉拉的，积极性不那么高了。

今后自己一定要好好修炼好自己，平和心态，调节自己的情绪。我想如果调整好自己的心态，心情好了就没有烦恼了，就会有智慧不断地涌动，就会更加艺术地处理各类事情，各种关系。其次是正确对待压力，有压力不是坏事，应该把外界的压力转化为真正的动力，扎扎实实地做好教育教学中的每一件小事，那么，在为人处事时，就会变得顺利愉悦，就会事半功倍。

从英模们身上，我得到了以下几点：（1）对“平凡”的正确理解，许多英模人物没有显赫的职业、关键的岗位和很高的学历，但他们的所作所为却成为人们敬仰的楷模。平凡同样可以造就伟大。（2）生命是非常可贵的。我们不仅要学习英模人物，更要清除周边不安全的因素，提高安全意识，珍爱生命，共同创建和谐平安的社会。（3）“人是要有点精神的”，英模们所彰显出来的精神和品质远远超过了他们的行为和业绩。这是我永远都要学习的宝贵精神财富。

我想起著名的心理学家马斯洛说过：心若改变，你的态度随着改变，态度改变，你的习惯随着改变。幸福不是一种状态，而是一种心态。一个人，一旦有了坚定的信念和自由心灵，生命的大花园里心将会硕果累累！在以后的工作中我要学会改变自身，改变对现实的态度，不断调整自己，与周边的环境和谐相处。

第五篇：学英模体会与反思

学英模体会与反思

---双学双促活动心得体会

曾几何时，总认为英模离我的生活很远，我只能远远的瞻望，但是发生在我身边的一件事改变了我的看法。

5月13日，山东青州一学生不慎落水，正好路过的二炮硕士军官沈星跳入水中营救，由于湖堤湿滑，沈星在一次次将落水学生推出水面，学生又一次次滑下。最后，沈星将其推上岸后，自己却因溺水时间过长，抢救无效牺牲。

夏名采同志几十年如一日,坚守共产党人的政治本色,时刻以一名优秀党员干部的标准严格要求自己,始终保持高度的事业心、责任感和使命感,兢兢业业工作,踏踏实实干事,把全部身心都投入到文物保护、考古发掘、文物研究等工作中,为我市文物和文化事业发展献出了毕生精力,做出了突出贡献。

他们是我们的骄傲和自豪,他们让我看到了人生价值的真谛，让我深深的体悟到，作为中华儿女作为一名普通教师必需要具备强烈的责任心和使命感，人生价值不一定需要轰轰烈烈的事迹来表现，在平凡的工作中依然不减其含量。

其实，我们的社会不缺少英模，不缺少关爱。最美女教师张丽莉在2012年5月8日的交通事故中，为救学生而受重伤，致使双腿截肢；5•12那场灾难面前，有无数个国人，其中也有我们许多教育工作者，用实际行动感动着我们每一个人，感动着整个中国。他们在那最危难的一刻，用自己的无私无畏向世人展示着他们的良知。他们用鲜血甚至生命维护师尊，铸就了师魂。为了保护学生生命安全，灾区广大教师中涌现出一大批英雄人物。21岁的幼儿园老师瞿万容，用后背牢牢挡住一块垮塌的水泥板，她身下紧紧护住的那个孩子得救了，而她却停止了呼吸；年近50岁的教导主任谭千秋，张开双臂扒在课桌上，身下死死护着的4名学生都活下来了，而他却永远地离去了；小学教师苟哓超，三次冲回危在旦夕的教学楼救学生，当他第三次冲进去后，一块一吨重的混凝砖块砸向他，那一瞬间，他将两个孩子藏在自己的怀中，孩子得救了，而他却永远地走了„„

这些事迹，让我深悟，这一切的改变需要我们每一个人有一种对生命呵护重于泰山的责任意识并使这一意识形成共识，在全社会形成制度的常态化和监督的制度化。

一个人的生命是有限的，但是，关爱他人是无限的；一个人的生命是短暂的，但是，人性的光辉是永恒的。与这些最英模人物相比，我无限惭愧。在我得内心深处藏着许多小我，时不时的会冲出来。我需要自我提升，自我完善，挑战自我，向英模学习，寻找真我，寻找大我。可是我总是有一种惰性在身体里。我觉得我们做老师的，平时工作比较繁忙，压力也比较大。不但要使出浑身解数把学生的学业搞上去，应对来自学校、家长、等各方面的压力，还要应对教学以外的各种纷繁的工作。工作一忙，压力一大，人就比较累，情绪也比较差，做事也有点拖拖拉拉的，积极性不那么高了。今后自己一定要好好修炼好自己，平和心态，调节自己的情绪。我想如果调整好自己的心态，心情好了就没有烦恼了，就会有智慧不断地涌动，就会更加艺术地处理各类事情，各种关系。其次是正确对待压力，有压力不是坏事，应该把外界的压力转化为真正的动力，扎扎实实地做好教育教学中的每一件小事，那么，在为人处事时，就会变得顺利愉悦，就会事半功倍。

从英模们身上，我得到了以下几点：（1）对“平凡”的正确理解，许多英模人物没有显赫的职业、关键的岗位和很高的学历，但他们的所作所为却成为人们敬仰的楷模。平凡同样可以造就伟大。（2）生命是非常可贵的。我们不仅要学习英模人物，更要清除周边不安全的因素，提高安全意识，珍爱生命，共同创建和谐平安的社会。（3）“人是要有点精神的”，英模们所彰显出来的精神和品质远远超过了他们的行为和业绩。这是我永远都要学习的宝贵精神财富。

我想起著名的心理学家马斯洛说过：心若改变，你的态度随着改变，态度改变，你的习惯随着改变。幸福不是一种状态，而是一种心态。一个人，一旦有了坚定的信念和自由心灵，生命的大花园里心将会硕果累累！在以后的工作中我要学会改变自身，改变对现实的态度，不断调整自己，与周边的环境和谐相处。