第一篇:考察所交资料
考察所交资料
一、毕业证
二、开证明:
1、本人所需证明材料:
(1)单位:政治思想、道德品质、能力素质、遵纪守法、廉洁自律等方面的情况、工作表现情况、近三年是否受过记过以上纪律处分。
(2)学校:政治思想、道德品质、能力素质、遵纪守法、廉洁自律等方面的情况、在校表现。
(3)户籍所在派出所:是否曾受过刑事处罚、劳动教养、少年管教,或者近五年曾受过治安处罚、是否曾参加过“法轮功”等邪教、其他非法组织和非法组织活动,或参加带有黑社会性质组织的、是否有过吸毒史的。
2、主要亲属和关系密切的旁系亲属所需证明材料:是否有被判处死刑或者因危害国家安全罪被判刑,或者因其他犯罪正在服刑的,是否有正在被政法机关侦查、控制的犯罪嫌疑人,或者有“法轮功”等邪教和其他非法组织的骨干分子或顽固不化、继续坚持错误立场的。
三、填《2011年晋中市行政机关考试录用公务员考察表》(表见附件)一式两份,16k纸打印。
四、上述资料务必于2011年8月5日交灵石县公安局政工监督室。
第二篇:办理施工许可证领取通知书所交资料
办理建筑工程施工许可证指南
一、项目概述
1、审批部门级别:区级
2、审批单位:区建设局
3、审批性质:行政许可类
4、法定时限:15个工作日
5、承诺时限:5个工作日
二、审批项目依据:《中华人民共和国建筑法》、<<建筑工程施工许可管理办法》
三、审批收费依据及标准: 民工工资保证金:依据泸市建管【2010】133号文件;安全文明措施费:依据泸规建函(2010)419号文件。
四、申请材料
1、施工许可证审批表(区住建局建管股)
2、该项目立项文件(复印件)
3、工程项目总平面图(A3复印件)
4、该项目用地、工程规划许可证(验原件收复印件)
5、四川省建设工程施工总承包合同备案表(区住建局建管股)
6、该项目质监通知书(规划区内项目在泸州市质监站、规划区外项目在区质监站)
7、施工图纸设计文件审查备案通知书、四川省民用建筑节能审查备案登记表(规划区内项目在泸州市规划勘测设计科、规划区外项目在区住建局建管股)
8、监理备案表(复印件)(规划区内项目在泸州市质监站、规划区外 项目在区住建局建管股)
9、泸州市建设项关键工种押证(押证数量见建设工程关键工种持证上岗标准)(区住建局建管股办理)
10、建设单位建设资金已落实(发证机关核实建设单位提供的
银行出具的到位资金证明或银行保函、第三方担保外,还要核实建设单位提交截止申请之日前无拖欠工程款情形的承诺书。)(工期一年内的建设单位到位资金不少于工程造价的50%,工期一年以上的,建设单位到位资金不少于工程造价的30%)原件
11、该项目民工工资缴费票据复印件(区住建局财务股),开发、企业改扩建、新建工程可缴纳50%现金、50%进行担保;政府投资工程可缴纳30%现金、70进行担保,但必须由与我局签订合同的泸州思诚非融资性担保有限公司(张经理:***:)和四川省瑞玮元非融资性担保有限公司(甘经理:***)进行担保)。
12、该项目建筑工地团体意外伤害保险票据(复印件)。+人社局购买工伤保险。
13、该项目远程视频监控系统设备租赁合同(复印件)(宋总:***、任总:***)
14、该项目安全文明施工措施费缴纳凭证(复印件)(区住建局财务股)原件
15、四川省建筑工地建立农民工业余学校备案表(具备50平方米以上的会议室,并配备电视)(看现场)
16、泸州市建筑施工安全监督备案及开工条件审查表(原件)
17、房地产开发项目项目资本金缴存审核意见表
18、房地产开发项目手册(复印件)
19、该项目管理人员、技术人员的相关证件及任命文件(原件)20、建筑施工安全生产文明施工目标管理责任书及建筑企业承诺书(原件)
21、施工组织设计。原件
22、施工单位管理人员备案表(所有备案人员及总监、专监到区住建局638室录入头像或开工审查施工现场采集头像)原件
23、建设单位提供截止本项目办理施工许可证前未拖欠民工工资承诺书。原件
24、“办理建设工程施工许可证通知”(规划区内项目在泸州市规划局开核面积单,然后再到市政务中心三楼住建局窗口办理“建设工程施工许可证通知”、规划区外项目在区在区规划分局核面积,区住建局财务室缴费,由财务出具核费单)原件
25、建设工程施工许可证申请表(以上资料完善后在四川省建设厅网站申报后打印出带条码的施工许可证申请表格)原件
26、建筑工地扬尘治理责任书、地质灾害防治责任书。
27、建设单位任命的劳工监督员、用工主体(施工单位)任命劳工管理员(任命文件中要有身份证号和电话号码,附身份证复印件、社保证明)。注:先到区劳动部门备案后到我局办理。并签订劳工管理责任书。
28、建设项目面积在五万平方米或工程造价在5千万以上的,必须设置门禁系统。
五、办事程序:
申请人持申请材料送龙马潭区政务服务大厅建设局窗口→受理→初审资料→现场查验→建设局领导审批→政务服务大厅窗口核发《建筑工程施工许可证》
六、联系方式: 政务中心窗口电话:(0830)2502702 区建设局电话:(0830)2522130 网址:龙马潭区政务服务中心 http:// 办件查询:(0830)2522130 投诉电话:(0830)2522131 龙马潭区人民政府政务服务中心 监制
七、办理时限:资料齐全和施工现场符合开工条件的5日内办理完毕,不收取费用。
网上报件、所交资料均查看原件,收取相应原件或复印件
注明:以上资料提供齐全后,由区住建局建管股组织相关人员勘验施工现场,符合开工条件的,及时办理施工许可证。
第三篇:考察资料
姓名同志的考察资料
姓名,性别,年 月出生,省市区人,年月参加工作,大学本科学历,年毕业于大学,主修专业,现任。
一、主要简历
年月——年 月就读于中学;
年月——年 月就读于大学;
年月至今于工作;
二、主要特点:
谦虚谨慎、乐观积极,有较强的责任心和主动性,有良好的组织协调能力,能够认真完成上级领导布臵的各项任务,扎实开展各项工作,履行好自己的岗位职责。
不足:政策方针等理论知识的学习还不够深入,政治敏锐性不够强,基层工作经验不足,缺乏理论联系实际的能力,文字功底还不够扎实,有待在今后的工作中进一步完善和提高。
三、主要表现及业绩:
该同志有较高的政治觉悟和理论素质,在思想上,能够坚定政治方向,头脑清醒,是非分明,自觉在思想和行动上与组织保持一致。平时注重理论知识的学习,通过认真学习党和国家相关政策方针、相关的业务知识等等,使自己的业务水平和综合素质得到了一定提高。
作为一名年轻的基层工作者,该同志能够在陌生的工作领域里,积极主动的转变角色,迅速适应新的工作坏境,有良好的责任感、上进心和较强的工作能力、业务水平。在党政办工作期间参与会议材料起草、通讯报道等工作,能够做到开拓进取,与时俱进,及时提出新思路、新建议,讲求工作方法,注重工作实效,发现问题时敢于面对困难,认真负责,及时解决。工作期间担任团委书记、纪委委员等职,能够做到统筹兼顾,较好的完成了各项工作任务。
参加工作以来严格遵守廉政规定,为人诚实正直,组织纪律性强,作风正派。在工作中敢于坚持原则、实事求是、廉洁自律,尊重领导、团结同志、关心他人,办事公道,有较强的组织观念和大局意识。
政治表现:该同志在文革期间尚未出生,“89政治**”期间尚年幼,因此没有参与,没有参加任何邪教组织。
四、其他情况:
考核情况:该同志年公务员考核成绩为称职;
近五年培训情况:年月参加岗前培训班;
年月至参加党校青干班培训;
奖惩情况:暂无
考察人:
年月日
第四篇:外出考察准备资料
第一篇外出物品准备
一、費用
随身携带适量现金,避免携带大量现金,尽量使用银行卡、信用卡,既安全又方便。
二、随身物品
1、有效证件:居民身份证,必要时携带本单位的工作证、在职证明等。
2、出行衣物:换洗衣物、保暖衣物、雨具等,注意天气变化差异,切记:多带衣物胜于少带,对健康极为重要,且勤换衣服利于保暖和形象。
3、零散物品
洗漱用具、应急药品(感冒药、消炎药、腹泻药等)、通讯工具及充电器、针线包、护肤品、笔、纸、打火机、小手电(紧急状态下需要)等。
4、随身药品(可根据自己身体状况和出行地选择):速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精。
第二篇 出行安全常识
步行安全常识
(1)遵守交通标志、标线,按指示行走。
(2)不抢多一分一秒,坚持走斑马线,坚持绿灯走、红灯停。(3)在指定地点等车,不强行拦车、追车、扒车,更不向车辆投掷物品。
(4)不做妨碍交通的行为,不钻越、跨越、倚坐交通护栏或道路隔离设施。
(5)不进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。
(6)眼观四方、耳听八方,注意周边环境、车辆驶近,注意陌生人靠近。乘车安全常识
一、搭乘公共汽车安全须知
(1)了解行经路线,做到礼让三先,排队候车上车,不拥挤、抢占位子。
(2)注意随身携带物品,保持警觉,提防扒窃。
(3)与陌生人交谈,应避免谈论家中经济、财务状况及生活作息等。(4)机智应变,见勇义为。
二、搭乘出租车安全须知
(1)尽量选择电话叫车服务,下车前索要发票。
(2)不搭乘装潢怪异、玻璃窗视线不明、车号不清的车辆,不搭乘非合法营运车辆。
(3)尽可能结伴同乘,上车时注意辨识营业登记证上的照片是否与司机本人相符。搭乘者应默记车号、司机姓名。(4)确定车内没有藏匿他人后再上车。
(5)上车后,注意车门及车窗开关是否正常,若发现有异状或司机喝酒、衣著不整、言语不正常等情形时,应尽可能想办法下车。
(6)若与司机言谈,勿谈个人生活作息、家中财经状况等私密之事。(7)指定行车路线,并留心沿路景物,发现有异状,应随时准备反应。
(8)遇状况时应尽量留下求救信号、个人物品等重要线索,以利于解救时供辨识。
第三篇 火车乘坐安全常识
防止被盗
注意行李物品的放置,注意佩戴首饰、手机的保存;
睡觉休息、买物品、上洗手间、就餐等要特别注意,严加防范; 发现问题要及时报告乘警或乘务员。防止被开水烫伤
因列车晃动,使用开水时易发生烫伤事故,须注意防范:茶具盖要拧紧、热水瓶放入座卡中、打开水不易过满等。
防止被挤伤
不要把手、脚放在门缝上或车厢连接处;关门或开关卧铺边座时,动作要轻缓。
防止摔伤
要走稳,防止踏空摔倒;使用上中卧铺的在上下卧铺时,要使用梯子或踏板,不要直接蹦跳上下卧铺,且不要影响他人。
防止砸伤
随身携带品要放在行李架上或座位下面,不妨碍其他旅客乘坐或通行。行李架上的携带品要做到摆放平稳牢固,防止列车晃动掉下来砸伤旅客。要时常注意检查行李摆放的是否平稳牢固,提高自我保护意识。
列车晚点的原因
气候不良。如暴风雨、大雾、风雪等天气,视线不良,司机看不清信号,会造成晚点。铁路线路施工,列车慢行,造成晚点。客车机车操纵欠佳,未严格按规定的运转时分运行,造成列车晚点。列车严重超员,旅客上下人多,原规定的到站停车时间不够,列车不能正点开出,造成列车晚点。车站能力不足、临时停电或设备故障等造成列车晚点。
客车车厢的顺序号是怎样排列的?
第一种,由北京和上海站始发的各次特快、直快列车,车厢的顺序号为小号在前,大号在后。返回北京和上海时,车厢的顺序号为大号在前,小号在后。北京和上海之间的旅客列车,以北京站规定的顺序为准。但要注意,有的列车在中途站停车时,要变换方向,这时大小号车厢的顺序要有变化。
第二种,非上海和北京站始发的旅客列车车厢顺序,是以担当乘务铁路局的始发站方向为准,小号在前,大号在后。
第四篇 飞机乘坐安全常识
1、认真遵守机场的各项安全规定。
2、在飞机上不要随便串舱,更不要接近驾驶舱。要仔细听取乘务员讲解飞机安全须知和飞行安全示范,并熟知《安全须知》,熟悉紧急出口位置及各种安全设施的性能及使用方法。
3、认真遵守机上的安全规定,服从机组人员的指挥,根据指示完成各项行为。
4、乘机时若感到身体不适,应及时与乘务员联系。
5、熟悉机舱内救生应急设施的使用,紧急情况下,听从指挥使用。在正常情况下,切勿随意触动。
6、乘机前不易喝酒及酒精性饮料。乘机时最好穿棉质内衣,以防万一出现事故时化纤衣服燃烧融化而不易脱掉。
7、出现紧急情况或有事故征兆时,应保持镇定,不要慌乱,绝对听从机组人员指挥。如果机舱有烟雾,请蹲下身子或从地板匍匐前进到机舱安全门。
第五篇 轮船乘坐安全常识
1、轮船可以拒绝不遵守水运规章的人员,无护送的精神病患者或足以危及本身和他人的重病人乘船。残疾军人凭省、市、自治区人民政府或总政治部、总后勤部颁发的革命残疾军人抚恤证购买优待票。
(4)在联运线上旅行,要注意按指定日期、时间向中转港、站码头办理签证换乘手续,过期不办。
(5)严禁携带危险品、有毒品、易腐品、禁运品上船。
第六篇 出行饮食安全常识
外出中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生主要有以下几个方面:
(1)注意饮水卫生。旅途中不饮用生水,以开水和消毒净化过的自来水为最理想,无合格水可饮时,可以洗净的瓜果代替。
(2)瓜果一定要洗净或去皮吃。瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染,一定去皮或用清水洗净。
(3)慎重对待每一餐。尽量选择到正规的餐饮店就餐,摊位或沿街摆卖的食品不要去吃。外出中很可能受行程安排时间紧张,但应 5
尽可能遵守正常的饮食规律和良好的卫生习惯。
(4)学会鉴别饮食店卫生是否合格。卫生合格的一般标准是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离等。
(5)乘车船或飞机时要节制饮食。此时由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。
第七篇 住宿安全常识
(1)入住酒店后,应了解酒店安全须知,熟悉酒店的安全门、安全出路、安全楼梯的位置、安全转移的路线以及消防面具。
(2)注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全,有无损坏,如有不全或破损,请立即向酒店服务员报告。
(3)贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜,不要随身携带或放在房间内,若出现遗失后果自负。
(4)不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人;不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间;出入房间要锁好房门,睡觉前注意门窗是否关好,保险锁是否锁上;物品最好放于身边,不要放在靠窗的地方。
(5)在酒店总台领一张饭店房卡,卡片上有饭店地址、电话;如果你迷路时,可以按卡片地址询问或搭乘出租车,安全顺利返回住所。
(6)遇紧急情况,千万不要慌张。发生火警时不要搭乘电梯或随意跳楼;镇定地判断火情,主动地实行自救。若身上着火,可就地打滚,或用重衣物压火苗;必须穿过有浓烟的走廊、通道时,用浸湿的衣物 6
披裹身体,捂着口鼻,贴地、顺墙爬走;大火封门无法逃出时,可采用浸湿的衣物披裹身体,被褥堵门缝或泼水降温的方法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。
第八篇 外出急症救护常识
一、外出途中急症急救
晕厥:劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥,可令病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,病情紧迫,一旦发生,不宜随意搬动,可轻拍患者并大声呼唤使其惊醒,如无反应就说明情况比较严重,得让患者头部偏向一侧并稍放低,然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。也可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口中)持续2~3分钟,可望苏醒。值得一提的是,倘是心梗发生,立即口服硝酸甘油片含服。头痛:一般的头痛,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,压至胀痛并按顺时针方向旋转约2~3分钟,头痛便可减轻。胃痛:胃痛时,用双手拇指揉患者的双腿足三里穴(位于膝下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后持续3~5分钟,胃痛可明显减轻或消失。
血压骤升:可按压劳宫穴(握掌时中指尖抵掌处),可控制血压并使血压逐渐恢复正常。其方法为:用大拇指从劳宫穴开始按压,再逐个按压每个指尖,左右交替,按压时保持心平气和,呼吸均匀。有条件时应立即送医院。
心绞痛:如发生心绞痛后,首先应让其坐起来,不可搬动,并迅速给予硝酸甘油含于舌下,同时服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物,以缓解病情。一时无法找到药物缓解时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根 7
部,让其有明显痛感,亦可一压一放,持续3~5分钟,并应急送医院。胆绞痛:旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食,容易诱发急性胆绞痛疾病。发病时迅速用热水袋在患者的右上腹热敷,也可用食指压迫刺激足三里穴位,以缓解疼痛。
胰腺炎:发病后应严格禁止饮水和饮食,然后,用拇指或食指压迫足三里、合谷等穴位,以缓解疼痛,并及时送医院救治。
偏头痛:在游途中一旦发生,一是可立即按压合谷穴,二是可用清凉油搽抹太阳穴,一般经过上述处理后即可缓解。
心源性哮喘:奔波劳累,常会诱发或加重心源性哮喘的急性发作。病人首先应采取半卧位,并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢,每隔五分钟一次,可减少进入心脏的血流量,减轻心脏的负担。
抽筋:腿或脚部抽筋时,可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴,持续用力捏20~30秒钟后,抽筋的肌肉就可松弛,疼痛也随之解除。关节扭伤:关节不慎扭伤后,切忌立即搓揉按摩。应用冷水或冰块冷敷约15分钟,然后用手帕或绷带扎紧扭伤部位。也可就地取材,用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。便秘:便秘者在大便时以左手中指压左侧天枢穴(位于肚脐旁开2寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,可望有便意,然后屏气,增加腹压,即可排便。
哮喘:用大拇指指端,在患者一侧鱼际穴处用力向下按压,并作左右方向按揉,3分钟可见效。
鼻衄:旅游时有人偶然发生鼻出血,可迅速掐捏右足跟(踝关节与跟骨之间凹陷处)左鼻孔出血掐捏右足跟;右鼻孔出血掐捏左足跟,便可止血。
吐血:用中指按压内关穴(位于掌横纹上2寸处,桡侧腕屈肌腱与掌 8
长肌腱之间)约1分钟,至有酸胀感为度。
尿频症:以腹正中线脐下3寸关元穴及脐下4寸中极穴,每晚睡前,仰卧床上,用食指、中指各按一个穴。坚持按揉,效果良好。
二、野外意外事故急救
1.被毒蛇、昆虫咬伤 在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时,用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。2.骨折 骨折或脱臼时,用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。
3.外伤出血 在野外备餐时如被刀等利器割伤,可用干净水冲洗,然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法,一小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血液循环。
4.食物中毒 吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。
第九篇 卫生医疗常识
一、飞机上的医疗常识
(1)防晕机。晕机呕吐是平衡器官紊乱,身体适应较差的缘故,一般只要保持冷静,排除杂念,提前半小时服些防晕车船药就会平安无事。
(2)防航空性中耳炎,预防的有效措施是张嘴和吞咽。所以航班上一般都忘不了给每位旅客送一小包包装精美的糖果或口香糖,嚼几粒糖果,或嚼几块口香糖使咽鼓管常开。嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法,也是最令人轻松愉快的措施。若感觉症状仍未消除,可用拇指和食指捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力呼气,让气流冲开咽鼓进入中耳气腔而消除耳闷、耳重、耳痛等症状。
(3)防旧病突发:飞机起飞、降落、上升、下降、转弯、颠簸等飞机姿态的变化,以及飞机在穿越云层时光线明暗的快速变化,会刺激一些疾病发作。感冒流涕和鼻塞不通的病人最好不乘坐飞机,因为咽鼓管阻塞有鼓膜穿孔的危险。患有血管硬化症的老年人在登机前可服少量镇静剂;轻度脑震荡病人应随身携带些止疼药;重度脑震荡病人应有专科医生随行并采取有效防范措施;由血栓或出血引起的脑病患者,绝对不要乘飞机。
二、防治晕车七法
△胃复安:胃复安1片,晕车严重者可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10-15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15-20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。
△鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
△桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮(或柑皮)表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
△风油精:乘车前和途中,将风油精搽于太阳或风池穴。亦可滴两点风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
△食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。 △伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于脐眼处,防止晕车疗效显著。
△指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐住内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸),即腕横纹上约二横指,二筋之间。
三、牙膏救急
1、巧去肿胀:不慎碰伤皮肤而局部轻微肿胀,涂牙膏可减轻或消除;
2、疮疖初起时,用温水洗净患部,每日涂三次有效果;
3、如头晕或头痛时,用牙膏在太阳穴上涂抹可缓解;
4、巧治脚廯:玩了一天,脚廯患者脚趾间出现浸渍、溃烂、奇痒时,洗净后涂牙膏能止痒;
5、巧除污垢衣服上有污垢,浸湿后挤些牙膏轻轻搓揉,能去污垢。
四、盐在旅游中的医疗作用
夏季外出旅游,不妨带点盐,好处多多:
1、夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水,可补充人体所失去的盐分、预防中暑。
2、当夏日出汗多,身边所备的毛巾会变得粘乎乎时,不妨用食盐搓洗,再用清水漂净晾干,使用时毛巾柔软,清洁如新,有提神醒脑的功效。
3、外出回到住宿处后,在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴,11
洗后精神会变得振作,皮肤也会光滑起来,感觉上十分凉爽。
五、姜粉的妙用
春季外出旅游,不妨带点姜粉,姜粉可治晕车、晕船和晕飞机。虽然现在常用的治晕车、晕船的药很多,但有不同程度的副作用和不适感,可是服用姜粉(丸)却可弥补这些药品的不足。
六、醋对身体的好处
春天出门远足,建议你带上一小瓶醋,益处:睡前放点醋洗脚,可睡得更舒适;洗澡时加醋,浴后会全身更舒畅;遇蚊虫叮咬,可在疼痒处搽点醋,即能止痒止痛;出发前先饮一小杯加醋的温开水,可减轻晕车晕船的症状;睡前饮一杯加醋的汽水,能防失眠,安然入睡;发生肠炎泻肚时,可沏一杯浓茶,在茶中加入一些醋喝下去,一日三杯可止泻;感觉恶心想吐则沏一杯热盐水,然后加一些醋,饮后即能止吐。
七、旅游徒手治病
指压太阳穴止头痛一般头痛,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至胀痛并按顺时钟方向旋转约一分钟,头痛便可减轻。按揉足三里穴止胃痛时,用双手拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后三至五分钟,胃痛可明显减轻至消失。掐中指甲根缓解心绞痛当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,坚持三至五分钟症状便可缓解。捏压虎口治晕厥即面色苍白恶心欲呕,出冷汗甚至不省人事。此时,他人可用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴),捏压十余下时,一般可以苏醒。点压天枢穴治便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上(位于肚脐旁三 12
厘米下方一厘米处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持一分钟左右,就有便意,然后屏气,增加腹压,即可排便。
八、饮水六诀
未渴先饮:早晨出游前尽量多喝水,包括早餐的牛奶和稀饭。小口慢饮:旅途中口渴时只能间歇含饮几小口清水或茶水,切忌“牛饮”,以免破坏体内水盐平衡。
以浆代饮:途中饥渴时不妨以绿豆汤、八宝粥之类浆液代替喝水,这较符合生理要求。
不贪冷饮:身热口渴时勿贪冰淇淋、冰汽水之类冷饮,否则越吃越渴,还易伤脾胃。
寻泉为饮:尽量不喝野外自然水,万不得已时只喝山林间的泉水,勿饮河水、融雪水、路边溪水。
归来畅饮:傍晚回宿地洗澡前先静心慢饮茶水,晚饭后继续喝到排尿为止。
九、常见水果的性质
温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
第十篇 综合
旅途中遇险转危为安的方法
乘坐交通工具一旦遇到意外事故,不要惊惶失措,以下的一些办 13
法可助你转危为安或减少伤害。
火车发生意外:迅速下蹲,双手紧紧抱头。
乘坐汽车时应注意:应配戴安全带;节假日及假日后一天乘汽车要格外小心;乘坐大客车万一发生事故,不要急于跳车,应迅速蹲下,保护好头部,看准时机,再跳离车厢。
乘坐飞机应注意:一旦发生意外,应将身上的硬物除下(如手表、钢笔甚至鞋等),以求尽量减少对身体的伤害。
乘坐轮船是最安全的交通工具。因为就算发生意外,也不会使你直接受害,而且还有时间逃生。乘船危险性只在于当时轮船所在位置和附近有没有救授。为了增强安全感,在乘船前你要做的准备工作:
一、学会游泳;
二、知道如何找到救生工具;
三、尽量多穿衣服,以保持体温。
坐飞机注意六大安全守则:
一、要注意选择“直飞班机”。统计数据指出,大部分空难都发生在起飞、下降、爬升或在跑道上滑行的时候,减少转机也就能尽量避免飞行意外。
二、应该选择至少30个座位以上的飞机。飞机机体越大,受到国际安全检测标准也越多、越严,而在发生空难意外时,大型飞机上乘客的生存几率也相对较小飞机来得高。
三、熟记起飞前的安全指示和紧急出口,不同机型的逃生门位置都有出入。
四、减少携带随身行李上飞机,尤其是大件行李。
五、随时系紧安全带。
六、不要在飞机上喝太多的酒。过多酒精使乘客在紧急时刻应变 14
能力减弱。
旅游安全七项注意
1、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。
2、搭乘快艇,漂流木筏,参加水上活动,请按规定穿上救生衣,并遵照工作人员的指导。
3、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。
4、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。
5、团体旅行时不可擅自脱队,单独离队,请征得导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。
6、抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找。
7、切勿在公共场所露财,购物时也勿当众清数钞票。
第五篇:纳税评估所交流心得体会
纳税评估所交流心得体会
在区局后备干部交流锻炼的安排下,我到了王家河税务所锻炼学习。经过为期一周的纳税评估交流锻炼,让我在纳税评估方面的认识和经验,有了长足的进步。
纳税评估是税务机关根据纳税人的申报资料及其他征管信息,按照一定的程序,运用一定的手段和方法,进行审核、比对、分析、核查,对纳税人一定时期内申报纳税的真实性、准确性进行综合评估的工作,它主要分为对象确定、评估分析、约谈说明、实地核查、评估处理等步骤。
通过此次交流和学习,我深刻认识到财务指标分析在纳税评估中的重要作用。虽然以前也学过一些理论知识,但从未进行过实际操作,所以在纳税评估分析中对于财务指标的应用和理解还比较生疏,正确分析的思路和方法不能很好的把握。另外,仅仅掌握简单的指标运算还远远不够,应该通过指标运算的数据掌握一定的分析思路,我也学习了纳税评估所内同事在分析过程中的一些好的方法和经验。在实际工作中,虽然存在问题的企业不外乎是少计收入或是多列支成本费用,导致少缴纳税款,但是采用什么数据分析和指标分析才能找到问题所在才是关键。因为与收入成本费用相关联的科目很多,也不可能做到每一项的审查,所以要求在以后的工作学习中抓住主要问题和核心所在,做到切中要害。我们在评估过程中通过对纳税人生产经营等动态信息进行经常性的调查、统计、分析、比对,从而持续不断地掌控税收增减变化趋势和主要影响因素,提高税收分析能力,提高税收预测水平,掌控组织收入的主动权。因此,需要积攒足够的工作经验,养成善于总结归纳的习惯,才能灵活应用。
通过此次交流锻炼,我发现每一名税务工作人员,都有他经过时间磨合提炼出的一套方法,只有我们不断交流,相互学习,才能发现自身问题。取他人所长补自己之短,才能更好的掌握各项技能,使纳税评估的质量和水平提升到一个新高度。