把握自我（最终版）

第一篇：把握自我（最终版）

把握自我十九岁的他生日是在监狱度过的。

一年前，他还是一名高三的学生，成绩优异，尊敬师长，和同学相处得很融洽，备受老师喜爱，然而只因一次经不住诱惑，踏入了游戏厅大门，就令他走上了不归途。单元测试有些小失误的他失落的走在街上，忽然听到一声招呼：“同学，进来玩玩吧！”他转身，游戏厅老板堆满笑的脸便呈现在眼前了。“我不能玩那些游戏，会上瘾的。”他摇摇头，回绝了。“就玩一次没关系的，我们这些游戏不会上瘾的。”游戏厅老板脸上的笑更灿烂了，面不改色心不跳的说着谎话。“真的不会上瘾？”他动摇了。“那当然，你要是真不信，只玩一次不就行了，下次就不玩了。”此时，店老板已经胸有成竹了，对这种学生，这招屡试不爽。哼哼，一次，你看一眼就能上瘾。果然——“好吧，只玩一次。”他说着，便跨进了游戏厅大门，跨进了让他悔恨一生的大门。

他上瘾了，学习成绩急速下降，逃学玩游戏，要钱未果便偷，恨铁不成钢的父母把他锁在家里，他却再次偷了钱，翻窗逃走了。三天后，身无分文的他被赶了出来，瘾太大，却没钱，他选择了抢劫，结果一时失手，打伤了人。于是，快要十九岁的他进了监狱。他看到了好多，妈妈的泪，爸爸的烟，老师送来的以前的试卷，鲜红的一百分刺痛了他的双眼，泪水无声滑落脸颊。

我们这个年龄对一切新鲜事物都很好奇，没有太多抵抗力，无意的、偶然的一次赌博、吸毒、游戏等，都会使我们误入歧途。把握自己，并不随便，却也没有太多困难，把握自己，一生无悔。

第二篇：把握自我 迎接挑战

把握自我 迎接挑战 认清形势 做好选择

---在毕业班学生会上的讲话

各位同学,各位老师：

同学们，再过90天,我们就要走进考场,用我们三年的汗水、三年的勤奋、三年的付出，去拼搏属于你们自己的前途和幸福。此时此刻，你们的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集？我知道，有的同学因为成绩不理想而彷徨,有的同学因为时间的短促而叹息,有的同学因为找不到前进的方向而迷惘,有的同学因为即将实现自己的理想感到无限的欣喜。

同学们，人的一生几十年，但紧要处只有几步，中考就是你们人生的紧要处之一，它把你们轻轻地推向人生的另一个彼岸，在这关键的时期，也是我们创造辉煌的时期。那么在这短短90天的时间内，我们怎样才能实现理想，成就未来呢？下面我给同学们提几点要求：

1、要有明确的奋斗目标。没有目标的生活是盲目的生活，实现目标的人生才是成功的人生。古语说：“人无远虑，必有近忧”，每个人心中都要有明确的思路。你近期目标就是取得中考的全面胜利。

2、要对自己有信心。一个人要做事，必须要有坚定的信心。自信是激励自已奋发进取、换得昂扬斗志的灵丹妙药。中考是摆在同学面前的重要挑战，自信是赢得挑战胜利的良 1

方，自信的人最有魅力，自信的人也最有收获。自信让我们从一个山峰攀向另一个更高的山峰。每位同学都要树立坚定的信心，始终保持旺盛的精力和坚定的步伐。

能做出成绩的人有两种：一是一路领先，不断超越自我，志在必得；二是异军突起、力挽狂澜，这样的同学身上有一身的骨气，是自信的骨气。

做不出成绩的人也有两种：第一种是逃避不如意，不敢面对，一直生活在不如意的阴影；第二种是不屑于不如意，无所谓，仍我行我素，这样的人可以称其为麻木，终将重复不如意；

有成绩的人多如意，成绩不理想的人多不如意；面对如意，我们要为自己高声喝彩！那是我们汗水的结晶，我们有理由为自己自豪！面对不如意，我们更要振奋自己，更要奋起直追，不屑于不如意只能让我们一路萎靡下去，要知道在挫败中建立起来的自信，才是定居在人心灵深处、洋溢在人的周身的真正的自信。

3、要珍惜时间。时间过得实在是太快了，未觉池塘春草梦,阶前梧叶也秋声。时间正在和我们赛跑，留给我们只有90天的时间了，每一天都显得格外珍贵，每一天都冲撞着我们成功的机遇。各位同学，虽然只有90天，但是只要你们珍惜时间，善加利用，只要你们有信心和毅力，就可以创造奇迹，改变一生。李白的“天生我材必有用”，那是一

种何等的豪情。各位同学，无论你是积极进取，还是停滞不前，但时钟永远不会停止。

4、遵从师命，跟上老师。跟上老师，一是要按老师的安排去做，各科老师在中考复习上都很有经验，每个同学的身后都有一个中考复习的专家团队在为你服务，要相信老师；二是要勇于提问、善于问问题；不愿意问问题不是没问题，而是最大的问题，等把问题都带进考场的时候就无处可问了，就晚了。

5、要有顽强毅力。坚定的意志和顽强的毅力是取得胜利的重要保证。同学们现在比以往任何时候都辛苦，学习是一件十分辛苦的事，学问是苦根结出来的甜果。没有不知疲倦、刻苦钻研的吃苦精神和坚忍不拔的毅力是不行的，“一份耕耘才能换来一分收获”，“不历一番冰霜苦，哪来梅花扑鼻香”，只有爱拼才会赢。我看到个别同学身上表现出来的自轻自贱、毫无斗志、不求上进、丧失信心的错误想法和懒散的行为，我十分痛心，有这样思想和行为的同学，要振作起来，坚定信念，自己为自己加油，自己跟自己说一声：“我能行！”。要变压力为动力，在竞争中展示你的智慧和才华。

各位同学，三年了，紧张而美好的初中生活即将过去，在这里老师们牺牲了大量的陪伴家人的时间教诲你学习、看着你成长。每个夜晚，等同学们休息后班主任方才披着夜色回家。你们每一点进步处处倾注着老师们的心血和汗水。同

学们，你们带着老师的重托、家长的期望即将驰骋中考战场，接受中考洗礼，满怀信心地迎接人生的又一次重大挑战。老师相信你们，一定会在中考中交一份合格的答卷。

各位同学，知识改变命运，拼搏成就未来。我希望同学们遵守校规，诚实做人，埋头苦学，脚踏实地，惜时如金，勇于拼搏，全身投入，超然物外，用信心完善自我，用孝心回报父母，用今天的汗水书写明天的辉煌。最后祝同学学习进步，身体健康，梦想都能成真。

谢谢大家！

第三篇：认识自我 把握现在

认识自我 把握现在自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前；相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提，也是大学生完善自我，不断提高自身综合素质的时代要求。

初入大学，大学生由于还残留有“依赖性 “、“理想化“、“盲目自信“等心理特征，他们面临学习生活的转折，必然会产生各种各样的矛盾与困扰，这就需要我们尽快去发现问题，解决问题，尽快的融入全新的生活圈，而这个时候我们可以发现每个人的问题不外乎以下几种：

一、自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自身的长处无限夸大，炫

耀自己、对他人容易指责和怪罪，挑三捡四，盛气凌人。

二、自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑

感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或长处没有

足够的认识，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒

绝，行为中采取逃避方式。

三、虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引

起人们的羡慕、赞赏，作为一种生活目标追求，因而常常不择手段

地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自

己强的人，把别人取的荣誉视为对自己的竞争。

在这些情况下如何正确认识自我就显得尤为重要。首先、认识到自己是世界上独一无二的。世界上很难找到两片相同的树叶，更不可能找到两个相同的人，我们是世界上最伟大的自己。其次、学会调节自己的情绪 人们在生存和发展中，情绪总是伴随和影响着人们的思维和行为。因此，如何控制和把握自己的情绪，是每个人都关心的重要问题。最后、要自我激励 自我激烈是树立目标、排除干扰，并努力去实现它。人们本来就有人心的软弱，无论是多么大的伟人都是有与常人一样的缺点和错误，但是不同的是，他们善于战胜这种人心的软弱。人心软弱的一面是永远存在的，你要生存和发展，就必须每天都要进行自我激励，战胜人心的软弱。建立自信，自信心是影响事情成功的重要因素。另外，大学是集体生活，我们还要学会管理个人情绪、正确处理人际关系以及心理健康和自我意识的培养。

在正确认识自我之后，做好自己的人生规划是十分有必要的。西方发达国家一直比较重视人生规划的设计，许多国家的学校教育中早就有人生规划辅导这一课程。人生规划也是许多成功人士所做的一项主要内容。人生规划作为大学生进入社会前应做好的关键一环，理应得到我们的重视.记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”中南大学湘雅医学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的人生规划。在今天这个人才竞争的时代，人生规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份人生规划，将自己的未来好好的设计

一下。有了目标，才会有动力！

一、自我评估

小时候的梦想，从来就不曾遗忘，“勤奋努力，让我和我的亲人生活的幸福”，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人。

兴趣：听音乐、外出散步、聊天，还有上网，旅游。喜欢娱乐、、阅读，喜欢看小说、散文;

性格：活泼、开朗、同时，具有自己独特的个性，不喜欢循规蹈矩，在一定范围内展现自我！

学识：基础知识扎实、自学能力一般

二、职业生涯环境

每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使我的职业生涯更完美。我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是护理专业的学生应具体分析护理专业所处的环境，护理专业对于我们来说是一种很有前途的产业，社会对护理专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件,所以我们国家大量培养一批又一批护理专业的高等人才,许多人走上了适合自己的工作岗位,在护理这一领域有了自己的一席之地。从自我条件看，自己接受护理专业学习，能掌握有关的知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础。

三、设定人生目标

人生目标的设定，是人生规划的核心。

短期目标：通过英语四级，努力学习专业知识，学校开设的有关思想道德的课要用心听讲。特别是“马克思主义基本原理概论”和“毛泽东思想，邓小平理论和三个代表重要思想”以及 “形势与政策”，进入大学就等于进入半个社会，我们必须树立正确的道德观念，健康、积极向上的思想，让我们在学习的同时提到自身的素质与修养。

中期目标：找到合适的工作，为自己以后的工作积累经验和资本，能够有足够的发展空间。

长期目标：争取10年后成为行业管理层次的人。职业理想：理想是进入相关行业，从低层做起，最终实现自己的管理梦。人生理想：最大程度的实现自我价值，最终成为在社会上具有一定影响力的行业方面的专业人才

四、未来人生规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向护理管理方面发展。

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好生活的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响人生规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使人生规划行之有效，就须不断地对人生规划进行评估与修订。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。不过，我觉得现在对自己已经有了明确的认识，对以后的人生有了一个详细的规划。至于过程的复杂性和道路的曲折我已经做好充分的准备去面对一切挑战。大学生现在有独立思考的能力，那么我们就要开始对自己的人生进行规划，的确，我们不能预知未来，我们也不能肯定自己将来会怎样，但无论外界怎样改变，我们都要做到万变不离其宗，计划会有调整，总体趋势不会变，这就是我们要做的规划。

第四篇：把握自我、体验成功

把握自我、体验成功

鸡西矿业集团二中 孙秀云

苏霍姆林斯基说：“能够促进自我教育的教育才是真正的教育”。目前学校教育绝大多数都采用班级授课制。在一个班级里有几十名学生，他们有其各自的个性，必须予以张扬，但同时他们又必须服从班级的统一管理，否则就会导致无序和自由散漫从而也会影响到学生的发展。如何科学地管理班级，使班级工作高效有序，使学生个性得以张扬呢？“把握自我，体验成功”不失为一种好方法。

把握自我，就是让学生依靠主观能动性，按照班级及个人制定的目标和要求，有目的地对自己的思想、道德、行为进行转化、控制、和管理。只有把握自我，才能发展自我，张扬个性。

体验成功，就是让学生在主体性发展的舞台上，能跑的跑，能跳的跳，能飞的飞，在自己的发展极限内走向成功。

为达到这一目标，我在班级实行了量化积分制，即每学期的初由班委会成员组织全体学生商议制定班级评分细则，并建立个人档案，班委各负其责，班长负责纪律一栏的填写，学委负责学习方面的记载，文体委负责各项活动，生活委员负责卫生，班主任只起到指导监督作用。每天班委细心填写，每月累计总结一次，学期未作为评优标准。这种量化积分制，促进了学生自觉性、独立性、自制力、持久性等良

好个性心理品质的形成，体现了班级管理的公平、公正、公开，调动了学生体验成功的积极性。同时，这种制度给每个学生充分展示自我的机会，让那些劳动好，活动突出的学生和学习好的学生一样参与竞争获得荣誉。比如，我班的孙洋，初一时，他的成绩在班级的后十名，但是他纪律好、劳动好、体育好，因此他的积分在学期未和我班学年总分第一的秦建明同学不差上下，一样被评为校优秀学生，由于他体验到了成功的喜悦，目前他的学习劲头更足了，成绩已上升到班级的上中游。

实验表明，人人有才、人无完才、把握自我、终能成才。

鸡西矿业集团二中 孙秀云

2003年6月10日

班主任工作经验

何平

鸡西矿业集团二中

第五篇：把握自我 完善自我 超越自我

把握自我完善自我超越自我——在海南经贸学院2008届毕业典礼上的讲话

海南经贸职业技术学院党委书记张志坚

尊敬的庞院长、各位老师、各位同学：

今天是一个喜庆的日子，我们海南经贸职业技术学院的首届专科毕业生将告别母校，走上新的工作岗位，开始自己新的人生之旅。谨此，我代表学院党委向在座的毕业生代表并通过你们向全体毕业生表示热烈的祝贺。

刚才庞院长、黄院长以及教师代表、毕业生代表都发表了热烈洋溢的讲话，从两位院长的讲话中我们能感受到关爱与希望，从他们的字里语间传达了一种强烈的愿望，就是希望同学们能用自己所学所能，并通过自己的勤奋工作，开拓进取，为中华民族的伟大复兴、为海南的社会经济发展作出积极奉献。对此，我感到由衷的欣慰。培养一批又一批具有丰富专业知识、娴熟职业技能、高尚思想品德，并勇于担当社会责任的青年人才，是我们学院办学的出发点，也是我们办学的归宿点。我到学院的时间不长，在短短80天里，就能有幸看到，在全体教职工的热情关心、真诚关爱、辛勤教育下，在同学们的努力学习、刻苦实践、积极进取下，又有一批学生成为了经济建设的新生力量，成为社会发展的有用之才，还有什么能比这更让一个教育工作者而感到由衷的高兴呢？

同学们，明天你们既要走向社会了，这是一个深刻变革的时代，这是一个蓬勃发展的社会，你们将在其中沐浴阳光和春风，也将在其中接受挑战和洗礼。在这个别离的时刻，我想送同学们几句话以示共勉，简单说就是把握自我、完善自我、超越自我。

一是树立目标,把握自我。

芸芸众生，每天几乎都在做着琐碎平凡的工作，但最后有的成为了伟大人物，名垂青史；有的却无所作为，激流沉沙。为什么，因为伟大与平凡的区别，就在于你是否确立了远大的奋斗目标，并为之付出不懈的努力。钢筋水泥，照着蓝图去精心建造，就成了宏伟大厦；随意丢放，就成了废铁乱尘。因此，我希望同学们走上社会之后，要有正确的人生追求和远大的奋斗目标，努力拼搏、持之以恒。要把自己的未来同社会的发展紧密联系在一起，与祖国同呼吸、共命运，坚持正确的人生观、价值观，选择正确的人生道路，规划自己的职业生涯，立足今天，着眼未来，从点滴做起，从眼前做起，始终在各种严峻的考验面前把准方向、把握自我。据我了解，我们学院毕业生的初次就业率达到90%以上，这说明了我们的办学能较好的适应社会发展需要，我们的学生素质能得到社会的认可。但无论是否实现了就业，你们都将在今后的人生历程中面临新的选择，重要的是把握好人生的方向。已经有了就业岗位，你们就有了更多的从容和淡定；还没有就业，你们就有更多的机会和空间。而只有树立了远大而现实的目标，才不会迷失方向、迷失自我，才能持恒奋斗，让自己的人生丰富多彩而绽放出生命的光彩。

二是努力学习，完善自我。

大学毕业只是一个学习阶段的结束，学校所能教给大家的也只是基本的知识和技能。我们身处在一个信息时代，一个知识经济时代，每天都有新的知识、新的事物出现，因此，如果不想被时代所淘汰，成为时代的落伍者，我们必须树立终身学习的理念。通过学习，充实学习；通过学习，完善自我。这是一个艰难的提升过程，只有不断地学习新知识，加强自身的道德修养，才能够使自己不断地充实起来，塑造出一个新的自我。事实证明，“不断学习，不断追求新目标”是

古今中外优秀企业家的成功之道。一是要勤于从书本中学习。书籍是人类进步的阶梯，是无数先贤智者思想与实践的结晶，通过学习，能够不断、有效地提高自己的理论素养，拓展自己的视野。二是要善于向身边的同志学习。你们在工作中会发现，身边的许多同志有着丰富的阅历与经验，有着过人的长处与能力，要善于把自己融入组织之中，融入到群体之中，虚心向周围的人们学习，学习他们做人的态度和原则，学习他们处事的方法和技巧，从他们升上吸取有用的营养。三是要注意在实践中学习。多听、多看、多思考，注意总结提炼有规律性的原则，不断改进工作方式方法，提高自己的工作水平和业务能力。学习是一个日积月累的过程，尤其在一个地方、一个单位工作，对组织文化的了解、认同与接纳，更是一种浸润过程，既要专心，还得恒心，更要有热心。

三是奉献社会，超越自我。

同学们在学校完成了自己的学业，今天该是大家回报社会的时候了。你们一路走来，在你们身上，倾注了无数老师、家长、朋友的心血，社会为大家成长提供优越的条件和机遇。一是要不断强化自己的社会责任感。二是要正确处理好自己同他人、集体和组织的关系。三是要艰苦奋斗积极创新、创造、创业。我院曾经进行了感恩教育，希望大家能够把自己学到的本领为社会大发展进步，为人民的幸福安康而服务，而不仅仅是用来改善自己的生活，改变自己的命运。我们中华民族向来以“仁义之邦”而闻名世界，报恩之心是这种优秀文化传统和为人高尚品德的集中体现。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之孝。滴水之恩当涌泉相报是人类的美德。当代青年应该对我们的社会、我们的父母满怀感恩之心，用自己的行动来实践报效祖国、报答父母、回报社会的诺言，只有这样，你才能超越自我，成为一个具有高尚品德和趣味的现代人。

临别之际，想说的话很多，我十分欣赏同学们的这句话：“今天我以经贸学院为荣，明日经贸学院以我为荣”。你们一旦走向社会，你们每一个人都将代表海南经贸职业技术学院，在你们身上寄托着我们的希望，也代表着学院的形象，昭示着学院未来的发展。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，海南的经济社会发展需要大批有才干、有学识的大将之才。希望同学们在今后的人生旅途中“常回家看看”，让我们共同为经贸学院的发展建设出谋献策，共铸辉煌。

最后祝大家幸福、健康、快乐！

2008年6月28日