第一篇：夏令营森林公园拓展运动计划书
湛江港2014年员工子女夏令营森林公园拓展活动
方 案
一、目的激发员工子女的青春活力，培养他们团结协作的团队意识、勇于开拓的创新精神，锻炼体魄。
二、活动内容：
（一）活动时间
2014年8月17日（周日）早上10：00—12：00
（二）活动地点
森林公园（生态园）内
（三）参加人员
本次夏令营活动的31名营员（视情况，要求工作人员补数）。
（四）活动安排
1.活动主持人：王志斌佘睿娟
2.09:50 集合，主持人介绍活动内容及相关要求。
10:00活动正式开始。拟分成4组开展活动，具体活动程序如下：
（1）项目名称：彩旗飘飘
（2）项目名称：连环手
（3）项目名称：群龙取水
（4）项目名称：填写数独
（5）项目名称：登高取物
（6）项目名称：橡皮筋
12：00总结颁奖。
12：30进入午餐。
13：30真人野战CS（集结号负责）。
15：00座谈交流。
16:00 结束活动，启程回海港大厦。
三、活动奖励方案
（一）优胜奖（1个）：以上各项活动每项满分为4分，按每项活动的排名情况分别得4分、3分、2分、1分。，所有活动结束后，得分最高者取得优胜奖。
（二）最佳团队奖（1个）：要求该队队员的集体荣誉感强，积极参与，团结协助。
（三）最具活力奖（各组1名共3名）：要求该队员在活动中表现活跃积极，主动出谋献计，敢于表现自我的个人队员。
四、活动费用预算
道具：橡皮筋一包、牙签一包、2米旗杆5支、80CM×80CM彩布5幅、彩笔一盒。合计约200元
奖品：
优胜奖（1个）
最佳团队奖（1个）
最具活力奖（各组1名共4名）
以上奖励拟设购买日用品或文具用品进行奖励，预计费用800元。
五、注意事项：
（一）主持人注意调节气氛，调动小孩子的积极性，鼓励他们积极参与拓展活动当中来。
（二）拓展活动中，工作人员要注意观察动作强度，注意安全提
醒。
拓展活动项目
一、彩旗飘飘：集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。活动内容：
1、分队四组，每队一名教练（副营长）主持、配合本队活动；
2、各队推荐或自荐队长一名；
3、定队名（形象、有意义）；
4、队训。文字简练，朗朗上口，具有震撼力；
5、编队歌。可自编曲，也可原曲填词、可简短；
6、制作队旗。共同创意，队徽简单、蕴意深刻。要求全体队员在队旗上签名；
7、集合，进行阐述，展示团队风采。
活动要求：
1、道具：每队一面彩旗，一支旗杆，两支彩笔
2、时间：20分钟。
二、连环手（生态园内）
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
项目描述：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手；在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
由工作人员监视，松开手的要重新开始，最早完成的可以出发到下一关。
三、群龙取水
活动目的：让团队相信没有什么是不可能的，要求团队的合作及效率的应用。
项目描述：根据团队人员的身高，在相应的距离放置相应的矿泉水瓶，让队员不能借助其它工具将水瓶取到。
要求：所有人员不能越过规定的线，所有的队员都要取一次水瓶。
四、数独
活动目的：团队合作和反应速度
项目描述：每队抽选一张数独表格，可多名队员一同填写 相关要求：除了纸和笔不能借助任何工具
五、登高取物
活动目的：团队合作、效率及配合项目描述：在树相应高度挂上相应的物件，要求团队合作取下。相关要求：不能借助其它工具。
六、备选活动：橡皮筋
活动目的：合作、效率
项目描述：给每位学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。如果橡皮筋掉了，就要重新开始。
2014年8月1日
第二篇：拓展夏令营
拓展夏令营
夏令营活动是实施素质教育的有效途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是学校教育和家庭教育的良好补充。我们感受到学生们通过一种不同于学校和家庭的生活，想尝试一种全新的生活体验。
这是完全在书本和课堂上所没有的，尤其是在夏令营一起训练的过程中，在父母无法参与的情况下，孩子只能自主进行自理活动，这对新一代的“小皇帝”“小公主”生活上是一种体验，是让他们知道不能什么事情都依赖父母。
这是因为现代的家庭都是独生子女，父母或者爷爷奶奶对于孩子太娇惯了，让他们没有自己处理事情的能力，甚至有北大博士生因父母不给予北京买房拒绝交博士论文的离奇事情，这是现代教育畸形的发展现象。
夏令营培养了学生团结协作的精神。夏令营里是几十个孩子聚在一起，同吃同住，真诚互动，这无疑是培养他们团结协作的最佳场所。
夏令营活动的特点是一种体验，它使学生溶入到社会的大课堂。夏令营活动中安排了众多的校外体验活动。
夏令营活动对久居都市的儿童是一次很好的提升自己能力的活动。在城市里长大孩子没有体验到自然的生活环境。让孩子参加夏令营活动提高身、心的发展，能够与其他孩子一起共同生活，并且能够和他们相处。孩子从中能学到很多从书本学不到的东西。增长他们知识，特别与周围其他人的共处。
夏令营是一种很好的教育方式，可以利用他来的提高孩子的许多能力。特别是培养孩子吃苦耐劳的精神，这是都市里很多孩子所缺乏的。
让我们对于如何让孩子享受莞夏令营中的体验有非常多的经验，肯定能让孩子们在夏令营中学会独立、学会团体合作。
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第三篇：夏令营计划书
七彩夏日 健康成长
一、夏令营介绍 2011年sofu卡通乐园夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使学生更深刻的懂得人生意义，实现理想。
通过全封闭式的训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：通过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑能力；培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。内容丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识了自身潜能，增强了自信心。同时增进了对集体的参与意识与责任心，改善了人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高了团队合作精神。学会了欣赏、关注和爱护大自然，启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力，从而更进一步的促进了学生的全面发展。
二、夏令营宗旨
我运动 我快乐 我收获 我健康
三、夏令营主题
健康 运动 阳光 未来
活动原则：以校为主、特色引领、多元选择
四、夏令营活动基地
sofu卡通乐园园内
五、承、主办单位
主办单位：sofu卡通乐园
承办单位：铜山广播电台
六、参加对象和名额
5--12岁之间的小朋友
七、营员条件
1、对夏令营活动感兴趣的、有一定身体素质的
2、组织纪律性强，家长支持
3、有心脏病或高血压病史的不能参加
八、活动时间
2011年7月初—2011年8月底（具体时间待定）
每周一期，每期三天，每期30人
九、收费 400元/人
十、拓展培训活动流程以及活动设计
（一）前期准备
1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。
2、跟踪每次培训的影像记录，活动结束给参训者刻盘留念。
3、负责准备拓展培训活动项目的道具及必需物品。
4、向每位工作人员进行拓展培训，突发状况问题的解决，游戏活动安全措施，要配置常用
的药品（创可贴、碘伏、消炎药、感冒药）和医护急救队。
5、要求工作人员和参训者统一着装（突显sofu个性），运动鞋，防寒外套。
6、参训者进行分组pk赛，每组配一名生活指导员和一名教练。
7、在集合场地把每天pk赛情况的结果醒目的告诉大家。
（二）拓展训练实施方案
第一天
8:00—8:30 集合，开营仪式 8:30—9:00 分组
分成4组，一组8人，选出每一组的队长和副队长，接下来开始3天的阳
光快乐的夏令营pk赛。教练把3天的流程交给每组的队长，副队长配合队
长带领自己的方队为了最后的胜利，齐心协力，共同进步。各组取个响亮的名字和口号，振奋人心。同时介绍各组的生活指导员。生活指导员和教
练为队员介绍活动的具体细节。9:00—10:00 自我介绍
每个队员上台来做一个比较详细的自我介绍，给大家一个可以互相认识、交流的平台，特别是增进各队友之间的感情以及了解一下敌友的情况。每对要学首儿歌，为后面的午饭和晚饭做铺垫。10:00—10:30 加餐（水果和点心）10:30—11:00 集体离地拍照
所有队员站在一起，教练发口令1—2—3吹哨，当听到哨声时所有队员都
向上跳跃，此时摄影师将对队员们进行拍照。这是对整个培训活动的一次
测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现。11:00—12:00 团结协作训练
筷子夹球。每组队员排队站在起跑线上，在距离起跑线10米处有一个水桶，水桶里装满水，漂浮着10个乒乓球，裁判员吹哨队员要快速跑到水桶前，用事先准备好的筷子夹住乒乓球，运到1米处的盆中（要蹲下轻放，以免
乒乓球蹦出），如果夹住的乒乓球掉了，或没放进盆中不计数，失败者不
能再回头重新夹球，要快速返回起跑线与下一名队友击掌，第二名队友出
发，以此类推，看哪组在最短的时间内把10个球运完哪组获胜，获胜方得
红星一枚，队友可以呐喊助威加油。（切记考虑安全问题：筷子一定要放
在原处）12:00—14:30 午饭、午休时间（饭前唱事先准备好的儿歌）14:30—15:30 想象力和创新能力的训练
每组给10张纸牌，发挥大家的想象力和创新能力，组合成不同的形状，并且说出所组成形状的理由，哪组拼的形状多，哪组获胜，获胜方得红星
一枚。15:30—17:00平衡力训练 17:00—18:00 18:00—19:00 19:00—20:30 20:30—21:00 21:00—21:30 第二天 6:00—6:30 6:30—7:00 7:00—8:00 8:00—9:00 9:00—10:00 10:00—10:30 10:30—12:00 12:00—14:30 齐心协力一起冲到终点，各组商量冲到终点的方法技巧。具体的比赛线路：先过4个水上漂浮板（每两个漂浮板的距离是80厘米，漂浮板可以往前划动），然后在过有两处障碍物（悬空的大泡沫球）的独木桥4米，接着匍匐前进5米(距离地面有50-80厘米高低不致，用网绳搭成)，最后再跑到终点，敲响锣鼓结束，最先到达终点的一组获胜，获胜方得红星一枚。（要求每个人都要通过，大家要团结互助完成）袋鼠跳 团队合作，所有队员在限制住双腿的情况下，大家手搭肩排一列，像袋鼠一样蹦跳到终点，跌倒了再爬起来，看哪个队最快跳到终点，获胜方得红星一枚。（距离看园内场地的情况而定）晚饭、休息时间（饭前唱事先准备好的儿歌）普通话训练 由普通话老师先给大家讲个有趣的故事，接着再进行故事大王宝宝接力赛。哪一组普通话说的好，讲故事讲的精彩，并且讲的多就获胜，获胜方得红星一枚。如果讲的不好的一组要受到惩罚（惩罚的内容：才艺表演）。晚上加餐 每组的队长和副队长总结一天拓展运动的心得。洗漱就寝。起床、洗漱 集合、晨练（晨跑以及早操）早餐时间 表演训练 每一组派出三个人来参加表演，三个人分别扮演爸爸、妈妈和孩子的角色，他们的任务：由爸爸妈妈指导孩子怎么样在生活中做家务（包括叠被子衣服、穿鞋带系鞋带、做饭洗衣服等日常生活琐事）。团结就是力量 每组队员站在一个直径50厘米的方形硬板上，大家可以抱着、拥挤着，用各种方法站在硬板上，裁判员吹哨开始计时，掉下队员者取消比赛，站的时间最长，无队员掉下来着获胜，获胜方得红星一枚。加餐 我爱学英语 由英语老师授课，教孩子们一些日常生活的简单用语，教孩子们唱简单的英语儿歌。午饭、午休时间（饭前唱英语儿歌）14:30—16:00 场地水上娱乐游戏 16:00---17:00 偷天陷阱
三人合作, 三个人中有两个“盲人”（蒙住眼睛），另外一个人在一定距
离内用语言指挥盲人，通过由绳索编制的高低不等的障碍，碎玻璃路况（用
积木代替碎玻璃），盲人触及障碍将被扣分。通过团队的支持，在极度困 难的情况下完成组织目标。最先完成任务获胜，获胜队得红星一枚。17:00—18:00 有轨电车 18:00—19:00 19:00—20:30 20:30—21:00 21:00—21:30 第三天 6:00—6:30 6:30—7:00 7:00—8:00 8:00—9:00 9:00—10:00 10:00—10:30 10:30—12:00 12:00—14:30 14:30—15:30 15:30—16:30 17:00—18:00 每组队员两脚分别踩着两根长3米宽0.2米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退，中途任何一人掉队，脚踩地面，绳子落地，从起点重新出发。最先完成任务获胜，获胜队得红星一枚。晚饭、休息时间 语言组织能力训练 语言老师带着孩子一起看动画片（半小时）。为了提高孩子们语言组织能力，老师会教大家怎么样主持少儿节目，老师做示范，孩子们学习并模仿，每个孩子都上台做简短的少儿节目主持。晚上加餐 每组的队长和副队长总结一天拓展运动的心得。洗漱就寝。起床、洗漱 集合、晨练（晨跑以及早操）早餐时间 盲人方阵 团队所有队员在蒙住眼睛的环境中（盲人），在40分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有队员平均分配到正方形的四条边上。用时最短的方队获胜，获胜者得红星一枚。百变过街 个人挑战,团队成员以各种行走姿势通过一段距离，每个队员的姿态不得重复，活跃集体气氛，增强团队的凝聚力。（剩余时间玩些场地娱乐游戏）加餐 请儿童心理学专家，聊一聊他们在生活日常中能遇到的一些问题（和爸爸妈妈老师的沟通交流、和小朋友同学的团结互助、遇到困难怎么调整心态解决问题等等），队员可以现场提问。午饭、午休时间 生活指导员与教练一起排练回报文艺节目（包括小品、舞蹈、唱歌、魔术等，能体现三天生活为题材的最好）绘画展示 每组队员每人用水彩笔或蜡笔把三天的集体拓展训练绘画出交给家长 评奖和颁奖典礼 孩子向家长汇演三天拓展训练的成绩 总结三天每组的表现，看哪种获得的红星最多，给予一定的奖励 18:00 家长带孩子离校
记录三天生活的影像光盘在一周里给家长
十一、注意事项
1、训练要求
受训期间，严禁吸烟、饮酒；在无教师指导的情况下，任何人不得攀爬、下水游泳或做其他危险运动；训练期间营员不得外出，营员若外出，须递交书面申请，经核准后方可离开。
2、恶劣天气
除非遇到不可抗力的突发事件，将根据情况，适当调整课程内容和时间安排，日程以开班后实际课程顺序为准。
3、生活指导员与教练
由心理学教师、保卫人员等负责训练工作。
以上所有数据可以由乐园看场地的需要自行调节.十二、合作方案 1.sofu卡通乐园在确定夏令营开营时间，告知铜山广播电台（fm94.2），电台在夏
令营开营的前半个月做好宣传，直至夏令营结束。2.宣传方式：电台自制2分钟以内的品牌宣传广告，在一天节目中滚动播放5-6遍。3.sofu卡通乐园负责所有的活动，电台负责活动的宣传。sofu卡通乐园需要支付电
台宣传费用。双方协商，活动收取营员的所有学费由双方五五分成作为广告费用。4.根据电台广告制度，要先付费用在播出，所以sofu要支付电台1000元的宣传广
告定金。
5.报名人数多于15人即可开班。6.营员与sofu卡通乐园签订合同全由sofu制定，之后由双方协议审核后定稿。7.sofu卡通乐园要保证所有入住营员的安全、食品卫生等相关问题，如出现任何问
题都由sofu卡通乐园一律承担。篇二：2013夏令营活动策划案 2013年“快乐成长”夏令营活动方案
七彩夏日 健康成长
一、夏令营介绍 2013年夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使学生快乐、收获、健康。
通过多元训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：通过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑能力；培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。
内容丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识自身潜能，增强自信心。同时增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高团队合作精神。学会欣赏、关注和爱护大自然，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，从而更进一步的促进学生的全面发展。
“在这里，平凡的孩子将变得优秀，优秀的孩子将成为精英”，让他们收获一个有汗水，有泪水，有快乐，有思想的假期。
二、夏令营特色
名师授课，求知健心 形式多样 多元技能
三、夏令营主题
健康 运动 阳光 未来
四、夏令营活动基地
东街口营地
五、承、主办单位
主办单位： 承办单位：
六、参加对象和名额 5--12岁之间的小朋友
七、营员条件
1、对夏令营活动感兴趣的
2、有一定纪律性家长支持的八、活动时间
2013年7月初—2011年8月底（具体时间待定）
九、相关事项
收费 元/人
证书：在活动结束之后为营员颁发训练营结业证书。膳食：专业配餐，实行分餐制。赠送物品：营服一套，营帽及胸牌，教师、营员通讯录，全体师生合影
十、日程安排 篇三：夏令营策划书
福乐儿教育夏令营活动方案
一、夏令营活动介绍 2014年福乐儿夏令营活动旨在通过全方位，立体化，直观性的夏令营交流活动，使学生更生动地发现生活的乐趣，更深刻地懂得人生的意义。
活动内容丰富多彩，全程全封闭式管理：科学设计的体能拓展能让每一位营员在克服心理惰性的同时认识到自身潜能，增强自信心，磨练战胜困难的毅力，并有效提升对集体活动的参与意识和责任担当意识；通过组织多种父母儿时玩过的游戏，还原那个年代的纯真与质朴，让营员切身回味父母彼时的乐趣所在，架起父母和子女心灵沟通的金桥。
整个活动在鸟语花香、蝉鸣鱼跃、绿意盎然的乡村郊外时行，让营员们在与大自然零距离接触的过程中，充分感受自然界的美妙馈赠，在欢乐无限的氛围中学会欣赏、关注和爱护自然环境，启发美好的想象力与创造力，提高解决问题的能力，从而更进一步促进学生的全面发展。
二、夏令营宗旨
我运动 我快乐 我收获 我健康
三、夏令营主题
寻找父母儿时的记忆
四、夏令营活动基地
滑县黄龙潭农业生态观光园
五、承、主办单位
主办单位：福乐儿教育机构
承办单位：福乐儿运动
滑县黄龙潭生态观光园
滑县广播电视台少儿频道栏目
六、参加对象
5--12岁之间的小朋友
七、营员条件
1、对夏令营活动感兴趣，有一定身体素质；
2、组织纪律性强，家长支持；
3、有心脏病、高血压病史或其它不适宜参加剧烈活动病史的人员不宜参加。
八、活动时间
2014年7月15日—2014年8月底（具体时间待定）每周一期，每期三天，每期30人
九、收费标准 350元/人
十、夏令营活动流程以及活动设计
（一）前期准备
1、确定总指挥、副指挥、策划、随队裁判组、流动监督组及其它工作人员名单。
2、跟踪每次培训的影像记录，活动结束给参训者刻盘留念。
3、准备好拓展培训活动项目的道具及必需物品。
4、就突发状况解决，游戏活动安全措施等对每位工作人员进行活动前专项培训，配置好常用的药品（创可贴、碘伏、消炎药、感冒药）和医护急救队。
5、工作人员和参训者统一着装（突显福乐儿个性），运动鞋，运动套装。
6、参训者进行分组pk赛，配一名生活指导员。
7、在集合场地把每天pk赛情况的结果醒目的告诉大家。
（二）拓展训练实施方案
第一天
9:30---12:00 报到，安排住宿
工作人员提前根据报名表编制营员花名册 工作人员在就餐前安排营员集合点名 12:00—12:30 安排营员就餐 12:30—14:30 午休 14:30—15:00 破冰游戏
破冰游戏，让孩子消除对陌生坏境的恐惧，尽早适应活动的节奏。开场会进行别出心裁的自我介绍，不准用自己的本名，用与我们活动主题相关的名词或孩子们喜欢的人物起名字，由孩子七嘴八舌地给对方起，然后教官最终确认名字，写在名牌上并粘贴在孩子手臂上。这个自我介绍时间安排为30分钟，让每个孩子都站出来做自我介绍，说出自己叫什么，多大了，然后由大家讨论起名字。这个过程中把孩子分为3队，挑选队长和副队长并按照编号把孩子的队伍编排好，让他们牢记自己的位置。15:00—15:30 袋鼠跳
团队合作，所有队员在限制住双腿的情况下，大家手搭肩排一列，像袋鼠一样蹦跳到终点。跌倒了再爬起来，看哪个队最快跳到终点，获胜方得红星一枚。15:30—16:00 滚铁环接力赛
每组平均分开站在起跑线始末端，听到哨音开始滚铁环接力。中途铁环掉落的需要重头再来，最先完成任务的获得红星一枚。16:00—18:30 组织学员钓鱼
工作人员提前买好钓鱼钩，孩子们就地取材用棍子或竹子等做钓鱼竿，用保护电器的白色泡沫做浮漂，孩子自己找蚯蚓钓鱼。这个过程安排人负责录像，记录孩子挖蚯蚓，（女生如果害怕，摄像员可引导她主动找男生帮忙，不管是挖蚯蚓还是动手制作钓鱼竿严禁工作人员参与动手，工作人员可以指导，但是不能亲自动手帮孩子完成）然后录像人员需要问每个孩子他眼中的金鱼是什么样子？想不想钓到一只金鱼？钓到金鱼打算怎么做？等等问题充分展示孩子童真的天性。
18:30—19:10 晚餐
19:10—21:00 组织学员捕捉知了
每5名孩子由一个工作人员陪同，不准孩子离开超过自己的5米范围，照明除了工作人员用手电1支外，其余孩子用萝卜（柚子）等挖开安上蜡烛跟着领队一起抓知了。活动过程中工作人员要密切注意注意安全，引导好孩子，严禁孩子离开自己的视线并注意防火以及烧伤孩子。（萝卜由王龙在郑州购买。）21:00—21:30 洗漱睡觉
第二天
6:30—7:00 起床洗漱
7:00—7:30 集合、晨练（晨跑以及早操）7:30—8:00 早餐（标准）8:00—9:00 表演训练
每一组派出三个人来参加表演，三个人分别扮演爸爸、妈妈和孩子的角色，他们的任务：由爸爸妈妈指导孩子怎么样在生活中做家务（包括叠被子叠衣服、穿鞋带系鞋带、做饭洗衣服等日常生活琐事）。
9:00—10:00 团结就是力量
每组队员站在一个直径100厘米硬板上，大家可以抱着、拥挤着，用各种方法站在硬板上，裁判员吹哨开始计时，掉下队员者取消比赛，站的时间最长，无队员掉下来着获胜，获胜方得红星一枚。10:00—12:00 空手道套路学习 12:00—12:30 午餐 12:30—14:30 午休时间 14:30—15:30 水上乐园娱乐活动 16:00---17:00 捕鱼高手
提前在挖好的大约水深40厘米、面积约10平方的池子里面，放进去各种鱼（鲫鱼、鲤鱼、泥鳅等），教员给孩子讲清抓鱼方法及技巧，并告知孩子们抓的鱼要当作自己的晚餐使用。教员负责全方位看护孩子抓鱼过程。17:00—18:00 有轨电车
每组队员两脚分别踩着两根长3米宽0.2米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退，中途任何一人掉队、脚踩地面或者绳子落地，都要从起点重新出发。最先完成任务的一队将获得礼物。18:00—18:30 爬墙娱乐活动
各给队员想方设法相互协助，分别穿越2面不同高度的墙体，最先穿越完成的一组可以获得奖励。这个过程主要考验孩子之间相互帮助的能力。第一面墙高1米，第二面墙高1.5米。两面墙距10米。墙面厚度在20cm，宽度在3m。18:30—19:10 晚餐 19:00—21:00 国学课堂（弟子规？）
主讲教师：
21:00—21:30 洗漱就寝。
第三天
6:30—7:00 起床、洗漱 7:00—7:30 集合、晨练（晨跑以及早操）篇四：夏令营策划书
缤纷冬日 健康成长
一、冬令营介绍 2014年新东方徐州学校少儿《酷学酷玩》夏令营活动通过全方位，立体化，直观性的夏令营学习交流活动，使学生更深刻的懂得团队合作的意义，增强孩子之间的健康沟通和交流，在游玩和素质训练中学习了很多知识。为此，新东方徐州学校决定组办2015年少儿冬令营活动。
通过全封闭式的训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质：通过组织丰富多彩的益智游戏，强调对营员体能和技能的训练，锻炼营员动手、动脑能力；培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。内容丰富的活动，进一步丰富营员生活的同时，能让每个营员在活动中都有所收益。通过拓展训练，营员不断磨练战胜困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识了自身潜能，增强了自信心。同时增进了对集体的参与意识与责任心，改善了人际关系，学会关心，更为融洽地参与群体合作，提高了团队合作精神。学会了欣赏、关注和爱护大自然，启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力，从而更进一步的促进了学生的全面发展。
二、冬令营意义
培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度；了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认识能力；激发了孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力；能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他（她），感受到
积极的情感沟通； 理解和支持他人，有较强的换位思考能力；处理事情的应变能力，面对困难的勇气； 培养孩子的创新思维，领导能力，组织能力，人格魅力的展现； 回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！
三、冬令营宗旨
我运动 我快乐 我收获 我健康 我学习我成长
三、冬令营主题
健康 运动 阳光 未来
活动原则：酷学酷玩、特色引领、多元选择
四、冬令营活动基地
徐州织星庄园、茱萸养生谷
中国织星园：是牛郎、织女共同生活的家园，是孕育星辰、耕织爱情的人间福地。通过织星文化展厅再现牛郎、织女在家乡及天宫情景。
织星园农庄始建于2011年，占地面积2100亩，是规模大、科技会计师高、生态环境美、观光休闲配套全的现代农业高科技生态观光园。园内视野开阔，布局合理，果林木成行成列，大棚设施规模宏大。宽广的葡萄架下果实累累。是一座以赏花、尝果、品茶、垂钓、温泉、度假为主题的农业观光休闲园。这里空气清闲，景色怡人，神似世外桃源。春有草莓、樱桃；夏有苹果、葡萄、桃、李、杨梅与瓜类；秋有板粟、梨子、猕猴桃；冬有温室蔬菜等。一年四季，百果飘香。徐州茱萸养生谷位于贾汪区山水大道与茱萸寺交叉路口，茱萸养生谷占800余亩，坐落在风景秀丽的大洞山风景区内。养生谷远观积翠叠嶂，近览潺潺山溪，百花争艳。会所内极致风情，园区外景深木秀。垂钓、餐饮、千亩土鸡纯散养基
地拣鸡蛋、超大汽车影院等等，让您乐在其中、无比悠闲！这种纯实木建造的木屋别墅堪称会呼吸的房子，您住在里面会感觉到别样的轻松自然。我们还在木屋别墅里放上了麻将桌，您可邀约三五好友打打麻将、喝杯茶。
五、承、主办单位
主办单位：徐州广播电视台
承办单位：新东方徐州学校
六、参加对象和名额
2--6岁年级的小朋友
七、营员条件
1、对冬令营活动感兴趣的、有一定身体素质的
2、组织纪律性强，家长支持
3、有心脏病或高血压病史的不能参加
八、活动时间
2015年2月中下旬（具体时间待定）
活动天数：3天
九、收费 498元/人
十、拓展培训活动流程以及活动设计
（一）前期准备
1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。
2、跟踪每次培训的影像记录，活动结束给参训者刻盘留念。
3、负责准备拓展培训活动项目的道具及必需物品。
4、向每位工作人员进行拓展培训，突发状况问题的解决，游戏活动安全措施，要配置常用的药品（创可贴、碘伏、消炎药、感冒药）和医护急救队。
5、要求工作人员和参训者统一着装（突显sofu个性），运动鞋，防寒外套。
6、参训者进行分组pk赛，每组配一名生活指导员和一名教练。
7、在集合场地把每天pk赛情况的结果醒目的告诉大家。
（二）拓展训练实施方案
第一天
8:00—8:30 集合，开营仪式 8:30—9:00 ice-break破冰计划 团队组建
通过一系列的破冰热身游戏，激发同学们的参与热情
制定队名、队歌、队训、队徽，选出班长、组长、纪律员、安全员、等团队角色 培训情节讲解 安全讲解
培训要点：
打破人与人的隔阂、陌生感
激发学员热情、兴奋度
组建团队、营造气氛 9:00—10:00 自我介绍
每个队员上台来做一个比较详细的自我介绍，给大家一个可以互
相认识、交流的平台，特别是增进各队友之间的感情以及了解一
下敌友的情况。每对要学首儿歌，为后面的午饭和晚饭做铺垫。10:00—10:30 加餐（水果和点心）10:30—11:00 集体离地拍照
所有队员站在一起，教练发口令1—2—3吹哨，当听到哨声时
所有队员都向上跳跃，此时摄影师将对队员们进行拍照。这是
对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各
种精神和意识将在此得以体现。11:00—12:00 礼仪文化：中华传统礼仪
学习背景：中国自古就是礼仪之邦,礼仪对于我们炎黄子孙来说,更多的时候能体现出一个人的教养和品位.真正懂礼仪讲礼仪的人，绝不会只在某一个或者几个特定的场合才注重礼仪规范，这是因为那些感性的，又有些程式化的细节，早已在他们的心灵的历练中深入骨髓，浸入血液了。
学习目的：
中华传统礼仪 感恩词
12:00—14:30 午饭、午休时间（饭前唱事先准备好的儿歌）14:30—15:30 想象力和创新能力的训练篇五：2015夏令营活动方案 2011酷学酷玩夏令营活动方案
一 主题：酷学酷玩夏令营
二 活动目的：1 开阔孩子的视野，锻炼孩子的自理能力 2 培养了学生团结协作的能力
招收对象：9——12岁身体健康儿童（主要银州区各小学）要 求：家长不得陪同，10名同学免一领队老师费用 四 活动时间：七月中旬
五 关于退费：
1、活动正式开始前，若有不可抗力（自然灾害、传染病或政府相关规定限制活动开 展等情况）造成活动无法正常举行，活动主办方将整体取消活动，活动费用全额退还各校；
2、若报名学生、家长或学校因个人原因不能正常参与活动，活动费用不予退还。请 有关学校在家长缴费报名时说明，家长和学校交费时请考虑清楚，不良后果自行负责。六 服务标准：全程空调旅游大巴（集合地点另行通知）
食宿标准：住宿四人间，环境优美，舒适，卫生；饮食针对儿童的营养套餐，每天每人两瓶矿泉水。
第四篇：睿智拓展-夏令营
睿拓青少年素质教育训练中心简介：
睿拓青少年素质训练中心隶属广州邦元公司旗下独立项目部，是一个集家庭教育训练、青少年素质训练为一体的研究训练中心。
青少年在现今资讯科技相对发达的社会里，小小年纪便需面对诸多激烈的竞争与挑战，承受来自家长、学校、老师、同学、社会等各方压力。而青少年心理健康是青少年身心健康、人格健全、和谐发展以及青少年社会适应能力发展的需要。睿拓青少年素质训练中心的成立，旨在指导青少年认识自己、健康成长。
我们将通过举办各种研讨会、讲座、报告会及工作坊、青少年春游、秋游、亲子活动等普及青少年教育理念，关注青少年的心理健康成长，协助社会为青少年建立良好的成长环境，并激发他们反省及探索生命，建立积极的人生观，发奋主动、挑战自己、服务别人.睿拓训练中心工作内容：
发展青少年的综合素质：协助青少年克服人生暴风雨时期的种种障碍，创造更有利于青少年成长的各种环境。
促使青少年发挥他们的聪明才智。
培养青少年团体生活的能力：协助青少年克服因追求独立和自主而与团体产生的冲突；培养青少年有利于团体生活或过团体生活的性格；培养青少年社交技巧，消除人际关系的障碍，增加青少年适应社会的能力及解决问题的能力。
协助青少年自助、助人、在参与过程中来发展自己，促进自立和自强。
培养青少年良好的价值观与世界观。
1． 在特定环境下接受针对性的锻炼和培训，快速提高素质和能力；
2． 入住当地居民家庭，了解当地生活方式；
3． 与不同地域的学生进行互动，增强沟通交流能力；
4． 培养综合素质，提高生存能力和知识储备；
5． 提高独立能力，培养团队合作精神；
6． 参观著名学府，树立远大人生理想；
7． 游览世界各地名胜景点、欣赏美丽风光；
8． 夏令营绝不是享受，而是一种感受，是人生的体验；相信一定的夏令营活动经历，必能增加些许生活的磨练，提高独立自主能力；为人生旅途上增添一笔无形的财富，留给您
一份终生难忘的记忆；
9．军事夏令营通过全方位、立体化、直观性的夏令营交流活动，使学生更深刻的懂得人生意义、实现理想，圆梦北京，感受奥运,首都新气象。通过思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜 困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理习惯；架起父母与子女心灵沟通的金桥；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。
文章来源：中国网瘾心理研究中心（免费咨询青少年问题，就上心理100）
第五篇：军事拓展夏令营
军事拓展夏令营
军事拓展夏令营全方位、立体化、直观性的夏令营交流活动，使学生更深刻的懂得人生意义、实现理想，让您的孩子在这个炎热的假期离开家，离开父母过一个不同寻常的暑假，一个意义非凡的假期。让孩子接受浓重的军营熏染，培养坚强的性格、过硬的品质；让孩子合作共处，自立自强，练就坚韧意志；帮助孩子设立目标，达成人生使命，培养良好习惯，训练成功能力；
一、军事拓展夏令营活动项目：
1、军事训练：
2、感受红色之旅，走进大自然
3、野外生存，潜能开发
4、法制教育、专业辅导培训
5、走进农村，体验生活。
6、亲子沟通讲座
7、营员才艺PK 展现自我
8、闭营典礼
二、军事拓展夏令营活动路线：
本次活动共分两个阶段：前期将组织营员在营地中心进行有体系的军事训练，后期是一次长途拉链。
塑才学校校区—宁乡刘少奇主席故居—望城雷锋纪念馆—韶山毛泽东主席故居
从学校出发到韶山毛泽东故居全程步行，活动结束后从目的地乘车返回，全程有电视台跟踪报道，武警护行，以及中心工作人员的陪同，确保营员人身安全。
三、军事拓展夏令营活动宗旨：
让我们的孩子重温革命前辈的革命历程，亲身体验他们的成长经历；学习他们的优良传统，宏扬爱国主义精神。
四、军事拓展夏令营具体内容：
① 军事拓展：
即意志力训练，意志力是成功的基石。意志力的训练能让孩子在面对学习生活上的各种挫折时，能够顽强不屈，可以培养良好的生活独立能力。除了身临其境的军事训练，还有别开生面的军事讲座；真切的擒拿格斗。
通过军事拓展可以培养孩子良好的日常生活习惯，磨练意志，树立吃苦耐劳的精神，提高自理能力、时间观念；面对学习、生活，勇于进取，敢于拼搏。
② 感受红色之旅，走进大自然
A、参观革命前辈故居。塑才学校校区→刘少奇主席故居→韶山毛主席故居。
B、参观名胜古迹，游览风景区，走进神奇大自然，远离城市喧嚣，洗涤心灵，陶冶情操。同时教孩子们常见的实用的自然灾害防护与自救知识，通过讲解和模拟，提高孩子遇到突发事件的应对能力和生存能力。
③ 野外生存，潜能开发
露营、野炊、自我保护；极具刺激的生存技能强化训练；引人深思的趣味游戏；
这些都着力培养孩子团队精神、集体意识、纪律意识，提高他们的组织能力，应变能力，分析解决问题的能力，全面开启心智，开发潜能。
④ 法制教育、专业辅导培训
开展《青少年法律知识》专家专题辅导讲座，对学习方法和技巧进行专业指导；参观少管所，聆听法制专家知识讲座，听少年犯孩子现身说法，零距离感受监狱与法律。让孩子掌握必要的法律知识，培养法律意识，积极预防青少年犯罪行为。
⑤ 走进农村，体验生活。
走进大山最淳朴的农村，感受当地风土人情；体验革命前辈年代艰苦的生活环境，走进偏远山区，耕种庄稼，喂养家畜，一起经历偏远山区孩子生活的艰辛。这可培养孩子勤劳、节俭的生活作风；懂得珍惜生活，感恩父母。
⑥ 亲子沟通讲座
别开生面的亲子活动，有效实用的知识讲座，全面授予家长与孩子沟通的技巧，切实提高家长与孩子的沟通能力，为家长和孩子搭建心灵沟通的桥梁。
⑦ 营员才艺PK 展现自我 演讲、辩论、写作，知识大竞赛；
棋艺、篮球、书画，才艺大比拼；
篝火晚会，毕营仪式。
给学员一个平台，让孩子尽情挥洒青春，充分展现自我；让孩子在团体生活中发现自我，发挥潜能。
五、军事拓展夏令营活动特色:
1、军事技能训练——塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯；
2、心理测评辅导——专家为营员分析矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质；
3、军事拓展训练——培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。锻炼了意志，增强了体质。
4、野外生存训练——让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力；
5、自救互救训练——培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力；
6、军事装备体验——通过了解体验我军军事装备，增加学员的爱国主义教育精神，重温老一辈革命家那火红火红的革命岁月；
7、情感训练培训——培养学员懂得知恩、感恩、报恩，做社会的有用之才。
活动目的与意义
自信 ——提高自信心，勇于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态；让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
沟通——学会沟通，融洽人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧。
人格——激发潜能，完善人格。培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式；教孩子认识自我潜在能力和极限，教孩子克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。
行动——培养动手动脑能力。通过军事体验拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力。
合作——学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的得重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。
感恩——学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。
长沙塑才夏令营组委会2011年6月14日10:42:14
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