有关发展性班级心理辅导在实践中的应用的探析中英文对照（五篇范文）

第一篇：有关发展性班级心理辅导在实践中的应用的探析中英文对照

有关发展性班级心理辅导在实践中的应用的探析中英文对

照

发展性班级心理辅导是以班级为单位、以学生发展为目标的一种团体心理辅导。专职教师或班主任运用班级的特点，基于心理学的原理，运用适当的辅导技术，对中学生成长过程中带有普遍性的发展问题给予指导、帮助和训练，促使个体在认知、情感、意志、行为等方面得到良好的发展。

在我国台湾，团体心理辅导开展得较早，它的功效已得到普遍认可，许多学校针对学生的不同需要，拟订适宜的团体辅导计划，以满足学生学业进步、环境适应、习惯养成、人格成长、交友等需求。有专家预言，学校心理素质教育将朝着以团体辅导训练为主，个别心理辅导为辅的趋势发展。目前，我国的团体辅导发展较晚，以班级为单位的团体辅导还有待系统研究与实践，其中班级心理辅导活动的效率问题及具有指导性的班级心理辅导活动方案问题还有待进一步研究。笔者结合在中学的发展性班级心理辅导实践谈谈自己的经验。

一、发展性班级心理辅导的优势

1．提高效率，省时省力

中学生存在的问题往往具有共性，如异性交往问题、学习问题、厌学问题、早恋问题、逆反心理等，教师根据学生的心理特点，就班级学生的共性问题进行发展性班级心理辅导，这比较符合我国班级授课的特点：中学教师教学任务繁重，在有限的时间内，班级团体辅导可以同时解决学生的共性问题，节省了时间和人力，如“自信心培养”，可以对自信心不高的几人、十几人甚至几十人同时进行辅导、“寻找正确的归因”可以对全班同学同时进行辅导以有效地解决问题。

2．促进成长，完善素质

发展性的班级辅导定位于学生成长中的普遍问题，着眼于青少年的成长与发展。学生通过参与团体活动能学会许多社会生活经验：如学会怎样与人相处、发展良好的自我形象、喜欢并投入学习、提高心理机能、增强心理承受力、对环境有良好的适应等。有的学生在活动结束后的心得中写道：“老师谢谢您，您教给了我们很多，包括如何交朋友、如何面对考试、如何面对我们自己，在辅导中，我发现了自己的缺陷，我明白了自己的‘沉香’，也知道了如何去寻找‘沉香”’；“快乐、你把它给了我，信心，你把它给了我，难忘，你把它给了我。老师，谢谢”；“小组活动让我抹掉了心理阴影，让我健康快乐地成长”；“老师您让我们懂得了如何接纳自己和接纳别人，如何勇敢地面对挫折，如何面对考试焦虑的心情，如何在学习中寻找快乐„„我们真的很感谢您，我们都比以前开心快乐多了。”

3．增强感染力，效果长久

心理学认为，人的感受和体验产生于人的活动。班级辅导强调以活动的方式让学生体验，每一期辅导基本上需要几次或十几次的团体活动，就共同关心的成长问题进行讨论、交流、鼓励。经过团体的分享和互动，成员可以发现和识别自己不适应的行为，学习别人的良好行为；成员的角色扮演有利于他们学会换位思考；成员间的互相理解和支持，有助于获得归属感、安全感。学生通过对各种活动的主动参与发展而来的经验及形成的认识会使人刻骨铭心，并能更自觉地运用于生活情境之中。同时班级心理辅导也具有预防功能，防患于未然，避免问题的发生，因此效果保持长久。

4．师生参与，促进班级管理

班主任参与班级心理辅导，有助于教师认真倾听学生的心声，促进师生关系和学生间关系的融洽；有助于加强老师对学生的人文关怀，从学生的心理需要及情感、态度价值观的角度把握学生问题行为的实质；有助于教师转变传统的德育观、学生观，改变以说教、训导、惩罚等方法来处理学生问题的简单行为；有助于学生学会学习、学会生活、学会做人；使班级形成积极向上、人际协调、自主独立、乐观自信的精神面貌。

二、发展性班级心理辅导的开展

1．发展性班级心理辅导活动内容的确定

发展性班级心理辅导活动的内容以发展中的青少年面临的普遍问题为主题。从大的方面看活动内容可分人格辅导、学习辅导、生活辅导等。具体安排内容时，结合学生与班级的实际情况又可进一步划分为：如何调整“逆反心理”，如何学会接纳他人、如何培养自信、如何培养团体意识、如何面对挫折、如何进行压力管理；如何不厌学、怎样进行学习规划、如何适应中学学习环境、如何利用学习中的信息反馈、如何培养创新能力、怎样掌握学习方法与策略、如何排除考试焦虑、如何进行正确归因；如何与他人交往、如何对待早恋、网恋、如何预防网络成瘾、如何看待“追星”、吸烟行为、如何合理消费、如何管理时间等。在确定了主题之后，最好能取一个团体名称，如明日之星、舟共济、心灵驿站、同在屋檐下、牵手你和我、轻轻松松进考场、生活中的蜘蛛网等，名称力求新颖、独特、有意境。总之、活动内容是发展性的，要根据社会的发展变化及学生的成长情况而变化主题。

2．围绕主题，组织开展一次班级团体辅导活动

首先，要设计准备活动。因是同班同学，相互间已较熟悉，此活动不需太长时间。准备活动可以是做韵律体操、唱唱儿时的歌、找朋友等，目的是营造轻松温馨的气氛，增进学生彼此互动，为主要活动做准备；同时避免有的学生出现尴尬、抗拒和冷漠的反应。准备活动也可以是一些针对主题而进行的活动化教学，通俗地讲解与活动主题有关的知识，让学生获得与活动主题相关的心理知识及技能，如青春期“逆反心理”的成因、动机与考试的关系、对异性渴慕的身心渊源，自我认识对自信的影响，学习策略的功效，网络为何吸引人等。其次，设计并开展正式的班级心理辅导活动。班级心理辅导目标能否实现的关键是活动的开展。活动的开展方式多种多样，可以是说自己也可以说别人，如“认识自己”、“认识他人”；可以动手画也可以感悟音乐，如“自画像”、“动人旋律”；可以自省也可以分享，如“生命线”、“苦乐分享”；可以是实情也可是模拟，如“我真实的困惑”、‘‘角色扮演”；可以讲故事也可是游戏等。

活动之一：自信一~,iJII练。该主题是帮助自信心低的同学提高自信。针对主题，对事先筛选出的自信心偏低的同学组成目标小组，其他同学组成帮助小组，进行“我眼中的自己”、“别人眼中的我”、“优点缺点大曝光”等活动，再针对学生自信心低的不同表现口有的交友不自信、有的学业不自信、有的相貌不自信等)进行有针对性的辅导；同时辅之以讨论和家庭作业，如“我是特别的”、“我也不错”，在共同讨论及家庭作业中挖掘自卑、困惑的原因、表现及后果，该如何面对和改正；还可创设情境，通过开展体育竞赛、到野外生存锻炼、“优点大轰炸”等活动，在实践中加强自信，以增强合作、自主、责任心、耐挫力。总之，通过老师、同伴、个人三方面力量，帮助学生直面环境和压力，进行自我认识、自我体验、自我悦纳，支撑起他们的精神世界!

活动之二：不和谐的青春音符——调整逆反心理。目的是让青少年认识自己的逆反心理，对其合理引导。经过准备活动中对青春期逆反知识的介绍，进行“我的青春之旅”、“我好想说”、案例分析等活动，分析自己逆反的表现及原因，说出自己的心里话；同时通过心理剧“家有儿女初长成”、“不听话的音符”或AB剧的角色扮演，体察父母和老师的心理，反思自己该怎样做；再通过“学会约束”、“换位思考”等方法训练，使成员学会控制不良情绪的具体方法，让青春在灿烂的阳光下飞扬!

活动之三：叫我如何不爱它——学会学习。该活动目的是通过一定学习方法、策略的掌握，激发起学习兴趣，保持学习动力，以乐观的态度对待学习中出现的问题。可进行“我能做什么”、“学习的艰难困苦”等讨论或辩论活，认识到学习对自身的意义、为什么人人都要

学习的真正内涵；运用“连环策略介绍”、“学习策略之我见”演讲或方法轰炸”等活动收集同学们的学习方法；结合自身及学科的特点，总结适合自己的学习方法和策略；安排一个延伸活动——学以致用，使成员将辅导中掌握的技能、方法迁移到学科学习中，解决实际问题，提高学习适应性，而提高辅导活动的实效性。

活动之四：牵手你、我、他一一重塑人际关系。目的是帮助成员学会人际交往的技能技巧，重塑良好的人际关系。通过“独自流浪”、“群体中的孤雁”等心理剧的扮演，验孤独的心境、认识到朋友在社会生活中的重要性；“心有千千结”、“知心话”体验与人交流的畅快与惬意；“你说我听”、“盲人走路”等活动掌握与别人交往所必需的倾听、信任、分享技巧；“风雨同舟”、“信任跌倒”等游戏让成员明白朋友是一生中不可或缺的精神支柱；通过跳竹杆舞、袋鼠跳、双簧、拔河、排球等竞赛活动让成员明白如何合作与竞争；拓展活动——用了解的方法结识一些新朋友，并在活动中介绍你的新朋友。总之，班级心理辅导活动需根据主题的不同，可进行演讲、阅读、讨论、辩论、唱歌、绘画、自省、澄清、游戏、制作、调查访问、媒体应用、角色扮演、心理训练、创意思考联想活动、参观访问、分组竞赛等不同的活动方式，创造出一系列适合主题、适合学生特点、适合学校条件、方便学生参与的班级心理辅导活动。

3．围绕目标，进行小组辅导的评估

为了提高效果，总结经验，每次辅导要进行过程评估与结果评估。过程评估是在小组活动进行过程中，通过教师观察、学生自我评估等方式，了解成员在活动中的表现、对团体的满意程度、对团体活动的看法，以方便教师随时调整活动进程，选择有效的方法照顾每一个成员的发展。结果评估是在辅导结束后进行的效果评估，可以从认知改变、情感协调及新行为的建立与强化三方面来进行。认知层面是用来考察学生是否了解有关心理健康的知识、是否明白自身的心理需求、是否认识到某些不良行为的危害；情感层面是看学生的情绪是否得到宣泄、是否能进行情感的迁移、是否有积极的体验、是否增强了归属感及认同感；行为层面是评价学生是否学会了调控情绪的方法、是否掌握了反省、监控、表露的技能技巧，是否重建了合理性认知，是否发展了适应性行为等。总之，评估不是看组织了多少场活动，而是看触及心灵的情感体验有多深刻，成员是否有自身经验的变化及素质的提高，是否实现了辅导的既定目标，班级是否形成了积极的气氛及意向；要注重从多个角度对活动进行整体及全面的评价，形成性评价与结果性评价共存，个人评价与他人评价兼顾。

三、班级心理辅导活动的注意事项

为了让每一位学生获得成长，在开展班级心理辅导活动时需要注意一些事项。

1．班主任最好能担任辅导活动的组织者

班主任是每一个班级的专任教师，对学生非常了解在开展辅导活动时容易营造较好的氛围，但班主任要提高自身的心理理论修养或与学校专职的心理健康教师联合开展工作，以增强辅导的专业性与知识性。

2．班级心理辅导要防止学科化倾向

由于辅导是在自然班级中进行，在操作上教师要避免把辅导当成了课堂教学的学科化倾向。在活动中无需过多解释心理学的概念术语、避免用德育模式来解决学生的心理发展问题、不要总是向学生提问设问，要注重学生的感悟、情感的体验与表达。

3．班级辅导要与个别辅导相结合班级辅导有它固有的弊端，如难以照顾个别差异，自我暴露不深刻，隐私容易泄露等，这就需要班级辅导与个别辅导互为补充。同时教师还要注意班级辅导要与其他育人方法有机结合，以促进学生、班级的成长。

4．教师要扮演好多种角色

教师不但要熟练掌握各种活动方法的设计，还要熟悉心理辅导技术，扮演好领导者、教

育者、朋友、咨询师等多种角色，使班级团体辅导活动能顺利达到预期目标。

5．教师在活动前要做好充分的准备

教师要对班级学生有充分了解，通过观察、问卷调查、作业分析等方法，分析学生目前关注的问题、希望解决的心理困惑，获得他们普遍性的发展问题；参考相关的文献资料，阅读书籍与杂志，看有哪些可借鉴的经验，需要避免的问题；要根据成员需求设计辅导计划，包括班级辅导的性质、主题、目标、方法、次数、时间、地点、环境布置等。

6．教师要参与活动并注意对整个过程进行调控

教师要以组长身份参与整个活动过程，以便于观察和调控。调控的内容包括三个方面：

(1)控制主题与时间：当成员的活动与主题有偏差时，能引导回来，在预定的时间内完成活动任务；(2)调控成员的情绪：成员在活动中的宣泄和表达不要成了埘某人或某事的攻击，分享活动确实要实现“分享”，而不是几个人的闲聊；(3)避免在团体中对个人的忽略。有的成员天性内向、融入团体的主动性不强，注意要让所有的学生动起来，只有学生有很强的参与活动的积极性，才有可能改变他们的意识号情绪状态，教师要常关注成员的异常表现，做出灵活处理及活动后的个别辅导。

7．注意活动及辅导后的反馈

发展性班级心理辅导其最终目的是为了学生的健康成长，而不是为了活动场面的热闹。关注反馈，让成员写活动心得、自我成长报告、反思参与程度及行为改变的历程等，还可以在每一次活动结束后，要求成员说出自己的心理感受、体验与思考，而且回答务必具体真实，尽量不用概括化的语言。如不说“不舒服”，取而代之的是“委屈”、“激动”、“舒畅”等具体的描绘；不说“受益匪浅”，而说“我学会了„„“我明白了„„”“我会做„„”等。发展性班级心理辅导是学生参与率很高、动感很强的教育形式，是一门沟通心灵的学问，也是一种令人开心、使人阳光的艺术。让发展性班级心理辅导常驻校园，青少年学生健康成长!

第二篇：班级团体心理辅导

班级团体心理辅导——注意

注意使你更出色

活动设计：

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动的全过程。因此，提高注意力，对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要意义。注意具有稳定性、广度、分配和转移等特性。集中注意力是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。学生的注意力集中程度对学习效果的影响是明显的。对于小学生来说，提高注意的稳定性是注意力训练的基本任务。

《注意使你更出色》这一课根据注意心理学规律设计而来，同时以游戏般的娱乐性激发学生的兴趣，能够有效地训练孩子的注意力。通过指导学生认真听、注意看、用心记，让学生在游戏中去感受、体悟到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣、静下心来排除外界干扰就能提高注意力。同时感悟到在一个集体中，如果大家都集中注意力，任务会完成得更出色。活动目标：

1、了解自己的注意力集中程度，培养自己通过认真听、注意看、用心记等方法来提高注意力。

2、通过游戏体会到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣可以帮助提高注意力。

3、体验用静下心来排除外界干扰提高注意力的方法。同时感悟到在一个集体中，大家都集中注意力，更出色地完成任务。

重点、难点：

重点：通过游戏体会到有明确的目标、拓宽注意的范围、激发对对象的兴趣可以帮助提高注意力。

难点：体验到用静下心来排除外界干扰提高注意力的方法。活动准备：

1、全班同学分成6个组分别围圈而坐。

2、《小猫钓鱼》的动画片

3、各种动物的叫声及动态图

4、颜色板、提高注意策略的锦囊按学生人数准备

5、豆袋按小组数准备。

6、相关演示文稿Power Piont文稿、影音资料。活动过程：

课前热身（视现场时间长短机动灵活进行）：

1、游戏：我做你做

2、游戏；我做什么，你做相反的。

3、聊天：同学们有没有注意到（板书：注意）今天我们上课和平时有什么不一样？

一、故事引入：

1、师导入：是啊，注意可以让我们接收到很多信息，引发我们的思考。接下来，花姐姐给大家带来一则故事：《小猫钓鱼》，请看！（手指屏幕，播放动画）。

2、学生看动画片。

3、交流收获

4、教师小结：小猫听了大家的建议后，集中注意力，终于钓到了一条大鱼。看来，注意力的确非常重要，那我们就做一些游戏来测测自己的注意力吧。

二、活动训练

（一）游戏：耳朵认真听

1、师导入：花姐姐带着大家来到一个动物园，请同学们认真听每种动物的声音，用心记住它们的名字。（播放动物的声音）

2、现在花姐姐要说出一连串动物的名字，如果你刚才听到过它们的声音，就请站起来，拍手两下。

3、玩游戏（第一次时指导）

4、提问拍得准的同学：你拍得那么准确，有什么好方法吗？

（二）游戏：眼睛注意看

1、师导入：同学们的掌声把动物们都引出来了。大家可得擦亮眼睛，看看你可以注意到什么！（播放动物图片，手指向屏幕）

2、学生注意动物图

3、交流注意到的内容及集中注意力的方法（认真听、用心记）

4、学生提出注意目标，教师相机补充、引导并出示注意目标：

第1：一共有几种动物？ 第2：一共有多少只动物？

第3：你最感兴趣的动物有多少只？

5、带着目标再注意上述图片一次。

6、交流注意到的内容及集中注意力的方法（有明确的目标、感兴趣、拓宽注意的范围）

7、师小结。

（三）抗干扰训练：

训练一：专心致志（集中注意力、抗干扰的训练）

1、师简述毛主席不受外界干扰、集中注意力的静心和恒心，常常跑到街上最热闹的地方去读书的故事。

2、学生在有外界干扰的情况下听花姐姐讲《小小粉刷匠》的故事，在颜色板上把没有（强调）听到的颜色圈出来。（播放录音，播放干扰音乐）

3、学生听故事，完成上述要求的内容。

4、出示答案对照，请圈得对的同学举手。

5、请圈得对的同学说说：“你有什么好办法圈得这么准呢？”

6、小结（心静下来，排除干扰、达到目标）。训练二：游戏——抛豆袋（集体成员都集中注意力，出色完成任务）

1、师导入：“众人拾柴火焰高”，要是在集体中，大家都集中注意力，那每一项任务将会完成得更出色。

2、介绍游戏规则并激励：看看哪一个组的朋友注意力最集中、反应最快，同时又保证豆袋没有掉到地上。

3、学生做游戏

4、交流游戏的感受

三、非常互动：

1、说说自己平时注意集中的例子

2、夸夸同学平时集中注意力的事例。

四、活动总结：

1、教师总结

2、送出锦囊，让学生带着一些提高注意力的策略告别课堂。小学生团体心理辅导活动方案 辅导目的：

通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：

⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：

⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：

⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：

一、跟我一起做（约2分钟）

师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友

（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。

师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）

师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?

（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）

三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）

目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?

师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。

步骤：

⒈邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。

⒉师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。

在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。

附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：

师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）

⒊情感交流：（围成图（1）状）

师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最希望什么?b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？b、通过对朋友的帮助，你有什么感受?（2～4位学生）③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法?（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）

⒋小结：

师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。

四、“及时下雨”（约15分钟）

师：刚才有不少同学抽到了奖，现在开始发奖品。（请助手为学生兑奖品）

师：你们说说这节课有什么收获？（紧扣：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同学，再次发奖。）

五、结束余音（约1～2分钟）

师：同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了许多。特别是懂得了认真上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很高兴。相信你们在老师、同学的帮助下，通过自己的努力，能够认真上好课，认真完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是?下次我们再来做游戏好不好？好!记住，比一比谁的进步快!

第三篇：班级心理辅导活动总结

11级数学四班团体心理辅导活动活动总结

一、心理辅导活动简介

班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，促进学生心理的健康发展。

1、活动主题：生命教育，直面挫折

2、活动时间：2012年11月9号

3、活动形式：班级组织做游戏

4、参加人员：数学11-4班全体人员

5、人员分工：团知书负责主持，其他班委协助。

6、活动地点：新体育场南侧草坪

二、活动成效

1、预期目标：通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题，班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解，尽情地放松一下，缓解学习、感情方面的压力，提高班级凝聚力。

2、实际的成效：大家更加地了解了彼此，与同学间建立了信任；促进相互理解，接纳。同时大家对团队有了深层次的信任，在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好的发展。

对挫折的理解有了新的认识，能够正确面对。缓解了各种压力，放松了心情。3活动中最有特色的部分：游戏。每个人都有了自己的感触，提高了班级凝聚力。

三、活动感想 1活动中最成功的地方

整个活动我们以游戏为主，分组进行，在游戏中大家玩的很快乐，很开心，忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流，加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力；同时大家对团队有了更深的了解，提高了团队凝聚力，团队协作能力有所提高。培养了成员之间的创新思维，努力尝试，克服种种困难；正确对待心理所存在的问题，正确调整自己面对的各种问题时的心态。

2活动中存在的问题及对各种问题的思考

游戏太多，同学之间的心灵的交流较少；还有应该事先让同学们了解活动的流程，为了让其有所准备。

人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折，这就可能使我们丧失了信心，出现了各种心理问题。其实人生就是痛苦与欢乐的交替，阳光与风雨的搏击。所以我们要正确且乐观的面对困难，俗话说没有过不去的坎。只要我们对生活充满信心，看到事物美好的一面，每天都是个新的希望，每天都是个新的开始。

相信自己，逆风飞扬，直面人生的挫折。最后，希望我们四班共同努力奋斗，加油！

数信1104班

2012年11月13日

第四篇：班级团体心理辅导活动

提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案

.cn2007-11-3转载

提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案

作者：rainbow 文章来源：转载

团体性质：发展性团体

团体活动目标：运用团体心理辅导的方式，在各班开展活动，旨在加强同学间的沟通和交流，增强班集体的凝聚力，接纳包容部分游离在班集体边缘的同学，营造积极向上的班级氛围。

团体对象：信息学院2007级计算机2班全体新生

团体规模：20—30人

团体活动时间：

团体活动场地：大学生发展辅导中心团体咨询室

团体活动领导小组成员：王红

次数

单元名称

单元目标

活动内容

所需材料

相逢是首歌

通过活动让同学们轻松活跃起来，促进相互认识，增强彼此的亲密感和信任感 热身活动

滚雪球

小小动物园

录音机、歌曲“爱”、卡片、笔

缘来一家人

让同学们感受集体的氛围，个人的归属感，集体对个人的重要性。

热身活动

无家可归

我们的家园

班级计量

“兔子舞”A4纸，水笔，茶几

我们这一家子人

进一步增强班级的凝聚力和合作精神，强化班级的向心力，使同学们看到班级的责任心 领袖风采；

“婆婆妈妈”

秒表，白板，同学录，歌曲“相亲相爱一家人”

具体团体辅导计划

第一单元：相逢是首歌

活动目标：相互认识，引发兴趣

活动内容：热身活动；滚雪球；小小动物园

所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔

活动实施过程：

1.热身活动

（1）播放歌曲“爱”。全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。

（2）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停，让每一位同学要和全班其余同学打招呼，第一次是微笑着点头，第二次是握手并问声你好，第三次是和同学双手击掌并说加油，第四次是轻轻撞一下屁股并说“ye”，第五次是相互拥抱并说共创计算机2班的美好明天，并大声喊出“ye”。

注意事项：

① 排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反；

②该过程大约10分钟。

2.滚雪球

（1）歌声停止后，依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情；

（2）接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。

3.小小动物园

（1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等

（2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。

（3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。

4.指导者总结：

以上活动,在于促进成员更全面认识自己,增进成员间的了解,学习接纳每个人的独特性。…….第二单元：缘来一家人

活动目标：让成员体会和感受个人与团员的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力，培养同学的团队凝聚力和信任感。

活动内容：无家可归；我们的家园；信任之旅

所需材料：A4纸，水笔，水彩笔，宣传纸张

活动实施过程：

1.热身活动

全班同学围成圈共跳兔子舞，接着要求调整队伍，在兔子舞跳完后所有同学要立刻坐在后面同学的腿上。

2.无家可归

（1）全体成员手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，指导者说“变！5人一组”，成员必须按照要求重新组合。

（2）请没有找到家的成员谈感受，也可以请找到家的成员谈与大家在一起的感受。

（3）指导者可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极融入团体，让组员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。

（4）活动进行时，播放歌曲：缘来一家人，以彰显同学们刚离家的一些思绪。

3.我们的家园

（1）找到家后，让同学们制作计算机2班这个家的名片，然后贴在胸前。名片上要有“家”名，“家”号。

（2）然后进行“头脑风暴”，即在3分钟内分别说出计算机2班家的优点，每组指定一人负责记录。在3分钟后，请各组汇报他们所想到的主意及其总数。

活动规则：

①不允许有任何批评意见；

②欢迎异想天开（想法越离奇越好）；

③我们所要求的是数量而不是质量；

④我们寻求各种想法的组合和改进。

3.班级计量

用茶几代表班级放在场地中央，全班同学围着它走动，感受自己和班集体的距离，选择一个自己感到舒服的位子站好。从里圈开始每个同学分享为什么要选择这个位子以及自己的感受，鼓励处在外圈的同学到里圈感受氛围，全班同学感受凝聚在一起的感受，鼓励每一位同学说出自己想说的话。

第五单元：我们这一家子人

活动目的：本次活动的目的有两个：第一是，利用军训中习得的一些动作作为活动的基础，通过团队活动来增强团队凝聚力和合作精神，强化团队的向心力，使同学们看到团队的责任心；第二，自然界书活动。

活动内容：领袖风采； “婆婆妈妈”

所需材料：秒表，白板，同学录，歌曲“相亲相爱一家人”

活动实施过程：

1.领袖风采

⑴ 游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内平均分成两组。

⑵ 挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）

⑶ 指导者要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

⑷ 指导者宣布比赛规则：

①全队学员进行报数，速度越快越好；

②分别进行 8 轮比赛，每轮比赛间隔休息 3 分钟、2 分钟（2 次）、1 分半钟 2 次、1 分钟（2 次）

③每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑 10 次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

④将每轮比赛的结果记录在白板上。

⑸ 游戏结束，播放抒情音乐“相亲相爱一家人”（熄灯），诵读一些感言：相信各位同学一定都有失败、挫折的经验，但每个人的结果不同，有的人被失败打倒——英语、数学考不好，从此不读书；有的人则愈挫愈勇——愈考不好，就愈下功夫去奋斗，当然往往后者才会成功。俗话说得好：“人生最大的光荣，不在于从不失败，而在跌倒后，仍能勇敢地爬起来。”世界上没有所谓的失败，只有迟来的成功。总之，我们计算机2班的同学在以后人生道路上要学着多信赖自己一点，多相信自己的能力，遇到失败、挫折，仍能接纳自己，不要否定自己，而是常告诉自己：“我蛮好的，虽然我有不少被挑剔的地方”。下面我们大家一起说“好好爱我，我肯定有了不起之处和永远发掘不完的优点。即使遇到我个人解决不了的事情，我们还有一个相亲相爱的大家庭！” ⑹ 诵读结束，教练引导大家讨论：

①每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

②谈谈责任心对我们人生的体会？

2.“婆婆妈妈”

⑴ 展现“计算机2班家园录”：请同学们一起写“感言”。

⑵ 最后在“相亲相爱一家人”歌声中，指导者选读一些留言，并作最后结束语。

第五篇：团体心理辅导在班级管理中的应用--shiyong

团体心理辅导在班级管理中的应用

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。班级管理是学校教育的最重要组成部分，应用团体心理辅导进行班级管理，这对建立班级归属感，增强班级凝聚力以及学生个体的心理健康成长等都有着重要的意义。

广大的班主任在长期的教育实践中积累了许多宝贵的经验，如发挥班干部的作用，注重班级的规范建设，重视班级活动的组织等，这些经验在今天仍有现实的指导意义。但今天用素质教育的目光审视当前的班级集体建设，可以发现在班主任的工作中仍然存在不少问题，表现为对学生的主体地位认识与重视不够，一些老师习惯于“说教”，忽视对学生品格、个性、情感、意志等心理素质的疏导与培育；二是对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛，增强班级团体的凝聚力等。凡此种种，导致了班级管理的质量不高，也带来了班主任的不迭抱怨和哀叹。

一、团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方 法，通过团体成员的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发 展良好适应能力的过程。

团体心理辅导之所以在班级管理中运用且有效，主要原因有：一是学生有着 团体生活的倾向，他们看重同学对自己的评价，也容易受同伴的影响；二是学生 都面临共同的成长课题。

团体心理辅导为学生创立了一个类似真实的社会生活情景，使学生将日常生活中的言行“复制”到团体中。在良好的团体气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，学生就会发现和识别自己 的不适应行为，并尝试在团体中有所改变，进而将这种改变延伸到生活中，从而 实现自我教育。

二、结合班会谈

㈠寻找班级管理的切入点，有针对性地开展团体心理辅导 在班级开展团体心理辅导是为了提高班级管理的效率，达到教育的目标。从班会开始老师就紧紧抓住学生日常活动中的心理问题（活动中互相埋怨，不团结）引出主题，开展活动，运用“钻圈游戏”的形式展开团体心理辅导，让学生在活动中感受，引发学生的心理变化。

㈡界定和确立团体心理辅导的具体目标 团体心理辅导的目标是整个辅导活动的导向，辅导过程的内容和形式都是围绕目标来制定的。辅导目标越符合学生的主观心理需求，目标的凝聚力就越强。

团体心理辅导的目标要与班级管理的目标相结合，一般来源于学生日常的生活行为表现或突发性的冲突事件。

展示岳老师主题班会目标，目标明确，紧紧与班级管理目标相结合，目标的产生就来源于学生身边发生的事。

因此，目标的确立就是要建立在对学生团体或冲突事件的深入了解和诊断的基础上。

㈢善于抓住发现学生的心理变化，及时进行心理疏导，进而引发集体的心理变化，从而达到团体心理辅导的目的。如：

在建立良好人际关系的问题上，学生有着类似的心理需求和目标。团体心理辅导主要通过游戏、体验和分享的形式开展活动，（王xx女生）

通过互动与交流去发现自我认识中的问题，澄清内心已经存在的自我 意识问题，最终实现调整自我认识。团体中的成员有不同的背景和经验，对问题 有不同的观点与理解。不同视角、不同立场的多元信息无疑为团体成员提供了丰 富的背景资料，开启了他们的思路。团体成员之间通过分享经验与感受，从别人 的反馈中感受多元价值观和信息的冲击，从而促使成员从更多元的角度认识问 题，分析问题和解决问题；和“别人一样的体验”又可以使团体成员在心理上产 生归属感和安全感，消除一些心理压抑行为，合理宣泄情绪（低头男生的问题）

将班级团体当作“辅导团体”，以丰富多彩的班级团体活动为途径，以唤起学生内在发展需要，调动学生积极参与，可以促进学生的自我接纳和自我 探索，增强班级凝聚力，挖掘班级的潜力，促进学生个体和班级团体的共同成长。团体心理辅导也是学校心理健康教育发挥其发展性、预防性功能的重要载体。虽 然它本身具有局限性，但我们相信，通过不断的发展和完善，它将更具有操作性 和推广性。

以上使我们一起研磨中，关于团体心理辅导的一些粗浅认识，有不妥之处，希望老师和我们一起交流互动，争取在团期心理辅导方面能有更大的收获。让我们的老师和学生的内心更阳光，更幸福！