[转载]四条健康语录

第一篇：[转载]四条健康语录

[转载]四条健康语录

[转载]四条健康语录 引言：经常运动，健康就来；心灵减负，快乐就来；观念更新，幸福就来；头脑充电，长寿就来；朋友想念，祝福就来；祝好运连连，笑口常开。

四条健康语录

周立波不是医生，但他的四条健康语录真是太经典了！

1、这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大多数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态！

2、很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来帮你支付你欠医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担！

3、今天不注重养生，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！

4、世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生和保险意识很重要！

懂得爱自己的人，才是最值得被爱的！爱自己就是不要让爱你的人替你担心！

今天，爱从自己开始吧！

第二篇：健康的语录

关于健康的语录

关于健康的语录1

1、所谓青春，就是心理的年轻。松下幸之助

2、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。纳素夫

3、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。莎士比亚

4、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。佚名

5、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。墨白

6、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。乔万尼奥里

7、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？

8、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。丘吉尔

9、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态柴可夫斯基

10、亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。宋·佚名《名贤集》

11、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。苏霍姆林斯基

12、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。洛克

13、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知

14、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根

15、过分冷静的思考缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。瓦西列夫

16、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆

17、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。蒙田

18、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。马克思

19、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的亨·奥斯汀

20、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。南怀瑾

21、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。

22、有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。契诃夫

23、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。戴尔·卡耐基

24、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂行动上的对立心理上的怨恨。穆尼尔·纳素夫

25、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。（前苏联）苏霍姆林斯基

26、学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。钱钟书

27、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。麦尔顿

28、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。爱因斯坦

29、初恋是让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。

30、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。洛克

31、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。

关于健康的语录2

1、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

2、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！

3、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！

4、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

5、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

7、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。

8、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！

9、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

10、疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！

11、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

12、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

13、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

14、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

15、一晃而过，莪们就老了。幸福，其实很平凡，也很简单。幸福和钱多钱少没有关系，有钱不一定幸福。幸福的不一定有钱。心态关系着一切，唯有健康最重要。

16、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

17、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！

18、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

19、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

20、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

21、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

22、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

23、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

24、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

25、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

26、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

27、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

28、心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。

29、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。

30、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

关于健康的语录3

1、善待自己，健康第一。

2、笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

3、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

4、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

5、只要身体健康，就没有过不去的坎！

6、睡多容易病，少睡亦伤身。

7、吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

8、祸从口出，病由心生。

9、饭后一支烟，害处大无边。

10、千保健，万保健，心态平衡是关键。

11、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

12、人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

13、经常失眠，少活十年。

14、人生苦短，健康最重要，健康与我们同行。

15、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

16、妻贤夫病少，好妻胜良药。

17、健康，胜过一切。

18、要活好，心别小，善制怒，寿无数。

19、健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。

20、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

21、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

22、菊花茶，降血压。

23、养生在动，养心在静。

24、一日两苹果，毛病绕道过。

25、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

26、经常失眠，少活十年。

27、少吃肉多运动，不然医生拎不动。

28、男不离韭，女不离藕。

29、年老体弱气不足，多听少言宜常护。

30、小小电热宝，暖身不可少。

关于健康的语录4

1、一转眼都快十岁了时间荏苒！希望宝贝健康快乐成长！

2、妹妹生下来这是黄疸高住的第二次院了所以昨天又哭了一整天今天眼睛好疼。不够坚强的妈妈手足无措的二胎妈妈想好好坐个月子也是不得成了。希望我的邹慕橙宝贝能早日退黄出院从此平安健康快乐成长！

3、听你爹爹回来的脚步声宝贝我们都在等着你等着希望有你的世界我们会很多很多的快乐听你撒娇看你睡着！

4、宝贝两岁了今天提前过生日妈妈希望宝贝健康快乐成长幸福平安一生。

5、取他人之长补已之短生活中处处有学习榜样人人都有值得效仿和学习的地方。

6、不要说一天的时间无足轻重人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天让每天都朝气蓬勃地向前进。

7、一转眼都快十岁了时间荏苒！希望宝贝健康快乐成长！

8、随着岁月的流逝你在不断地成长。我把祝福送给你我把期待的目光投向你。我期待着你更加懂事更加成熟期待着你有锦绣前程。

9、时间在不断的流逝孩子也在慢慢长大在未来的日子里你还会经历好多好多有喜有乐有悲有痛的事希望你能永远保持一个快乐的心境健康

10、在妈妈累得直接躺床上睡着的时候亲爱的女儿就帮忙盖好妹妹的被子再盖好自己的然后关灯睡觉。我有一个好女儿我不能要求超乎你年龄的事每日都希望妈妈能做让你开心的事妈妈永远爱你我亲爱的小宝贝健康快乐成长。

11、时代不同了儿女都一样。祝贺你喜得千金母女平安女儿是哈哈哈贴心小棉袄你可有福了。祝福你宝贝健康快乐茁壮成长合家幸福安康如意吉祥！

12、可爱的小妞你是爸爸妈妈的心肝希望你健康成长！

13、四月最大的收获就是迎来了可爱的你往后的每一天希望你健康平安快乐成长！谢谢你选择我做你的妈妈永远爱你我的宝贝。

14、游戏可以玩但不能沉迷其中。

15、虽然不能陪在你们身边但是爱你们的心一直都在希望宝贝健康快乐成长。

16、祝xx幸福成长！比妈靓比爸帅比范大叔楮大叔酷比赵大叔马大叔牛英语比孙阿姨溜中文比骆阿姨强命运运限比吴叔叔还要好！

17、亲爱的宝贝：因为有了你一切变得更美好可爱的小宝宝欢迎你来到这个美丽的世界在这漫长的人生道路上愿你健康成长幸福快乐！

18、人最可悲的就是没办法选择自己的出生没办法选择自己的父母和家庭。熊孩子坚强吧！希望你有个快乐的童年健康成长！

关于健康的语录5

* 善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。

* 上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。

* 读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。

* 养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。

* 尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。

* 情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。

* 只要心上不长皱纹，世上即无老人。

* 岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。

* 童心是人生不老的密码。

* 爱好可以养生，乐趣可以怡情。

健康养生经典语录

郭敬明最新经典语录

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爱你就像呼吸，教我如何停下

经典语句：1、记住一句话：想得太多会毁了你。2、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。3、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。所以我们心中应该总是充满阳光。

健康养生经典语录

* 善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。 * 上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。 * 读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。

优秀人生经典语录

孩子在人前哭， 成人在人后哭。 玻璃碎片在阳光的照射下也会璀璨夺目， 黄金美玉在污泥的包裹中也会黯然失色。 荣辱，是人生的换季； 低就，是才能的甩卖。 如果你没有在昨天充分努力， 那你就不能在今天尽情挥洒。

精选趣味经典语录

一见钟情，再而衰，三而竭。 欲穷千里目，多用望远镜。 我们没见过一只手长六个指头的天使，但是我们也没有见过一只手长五个指头的天使呀！ 表扬一个人，最好用公文；批评一个人，尽量用电话。 玻璃开口说话，句句都是遗言。

社会必备经典语录

人生苦多乐少， 蹉跎笑短悔长。 言语要以人为师， 行动要以己为帅。 工作是一天八小时， 事业是一分六十秒。 忧愁出门天地窄， 快乐进家菜根香。 做事专扬我之长， 处世不揭人之短。 残阳铺江水流霞， 瑞雪满天地穿衣。

关于家庭的经典语录

为家庭算计的是好丈夫， 为人类着想的是大丈夫。 儿子常常强过父亲， 新手也能超越名家。 孩子自己摔倒不闹父母， 儿女自主择偶不怨他人。 淡忘为佳，宽容为美； 诚实是善，平淡是真。 自己的孩子自己疼爱， 优秀的孩子人人喜欢。

关于健康的语录6

1、昨晚开始到现在，整个人都是崩溃的状态。痛的教训。现在才知道身体健康真的很重要。

2、健康真的真的真的很重要！！！我一定要把自己照顾的好好的，多吃健康的东西！实在是受够了上半年浑身疼痛的痛苦，不能趁着年轻各种糟蹋自己！

3、好好吃饭。身体健康很重要。

4、扎耳针是后知后觉入骨的痛身体健康很重要。

5、身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。

6、筋疲力尽的感觉，不知道什么时候是个头，健康很重要很重要

7、最近，看到身边的朋友，还有很多事情的发生，第一次真正体会到，身体健康很重要，是有必要给家人和自己买保险了，生命，远远比梦想、财富、爱、重要。

8、通过这次，深刻认识到身心健康很重要！几度进进出出医院，也是身心疲惫，只有自己关爱好自己，以后凡事依我为中心！

9、昨晚喝了半斤白，今天起来发现双脚酸疼，越来越意识到身体健康很重要。

10、希望奶奶快点好，少一点疼痛，身体健康真的很重要！

11、希望快点好，然后以后要好好锻炼健康真的很重要。

12、最近因为牙齿的问题每天都很困扰郁闷，哥哥因胰腺炎今天凌晨又被送进医院，我的心态真的要崩掉了。身体健康真的很重要。

13、身体健康真的很重要，等到熬坏了身体出现病痛才知道不应该这样子。

14、多年以后，你会庆幸，坚持每天一杯青汁那点事对于我们，身体健康，真的很重要。

15、他是不是药神不重要，你活得健康很重要。

16、人到老年，身体健康很重要。只要身体健康就没有迈不过的坎。好身体来自于好心态。

17、身体健康很重要，千金难买一个好身体。

18、健康真的很重要！！！人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

19、最好的状态就是身体健康，家人健康平安有人爱家庭美满，孩子孝顺健康快乐成长。

关于健康的语录7

1、健康的精神寓于健全的身体。

2、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。

3、幸福的首要条件在于健康。

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

5、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

6、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

7、一个男人最大的财富就是爱妻和健康。

8、有健康才有远大的梦想，有梦想才有人生的辉煌！

9、愉快的笑声，这是精神健康的可靠标志。

10、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

11、没有健康，便没有生活上真正的快乐。

12、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。

13、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。

14、有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。

15、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。

16、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑

17、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

18、身体是革命的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。

19、理想的人是品德健康才能三位一体的人。

20、没有健康，便没有生活上真正的快乐。

关于健康的语录8

1、不贪吃，就不生病。

2、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

3、身体精神感到轻松欢愉，人才会想凌风飞翔，才会好好生活。

4、健康这份礼物的价值，真的是无比贵重。

5、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。

6、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

7、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

8、健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。

9、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

10、人在家里，温馨重要；人在世上，健康重要。

11、不闲着，就不生病。

12、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

13、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

14、为了保持年轻，为了保持健康，让我们一起跑步吧！

15、如果你不去管理健康，在乎身体，那么健康，很可能就会离你而去。

16、健康靠清醒，明白，自律，自我管理。

17、人这一辈子，健康最重要。

18、人生一世，平安重要。

19、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要！

20、人生实不易，健康乃唯一。

21、睡前洗脚，胜吃补药。

22、一日三枣，长生不老。

23、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

24、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

25、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

26、身体健康，才是最大的自由！

27、睡觉不点灯，早起头不晕。

28、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

29、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

关于健康的语录9

1、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

2、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

3、白天多动，夜里少梦。

4、每天开心的活着，有一个健康的身体比什么都重要，笑对人生！

5、不随意，就不生病。

6、人一生最好的投资，不是投资多高收益的事情，而是投资自己。

7、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

8、让轻风化成细语，让细语化成雨露。用细语抚慰你受伤的心灵，用雨露浇灌你疲惫的躯体。亲爱的朋友，愿此能温暖你的心房，让你快乐的健康！

9、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！

10、人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。只有这样，当有一天我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：谢谢你。

11、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

12、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

13、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

14、生命的活力在于血液循环，身体的强健在于体育锻炼，流动的水给高山一道风景，健身的运动回报人生一个健康！

15、了解其心理状况，以爱心和关怀作为感化的手段，循循善诱，使他们脱离不良伙帮，重返正途，建立积极健康的人生观。

16、人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！

17、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

18、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

19、生命的健康固然需要有健壮的身体，但这绝不是生命健康的全部意义。真正的生命健康乃是非痛苦的非歪曲的人生。

20、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

关于健康的语录10

1、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。

2、胖瘦是天生，健康最重要。

3、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

4、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

5、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。

6、真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。

7、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

8、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

9、保持健康是做人的责任。

10、你若用不健康的方式生活，任何化妆术都无济于事。

11、健康加富裕就能创造出美来。

12、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

13、富人的财产是其健康的大敌。

14、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

15、科学的基础是健康的身体。

16、有健康的身体，才有健康的精神。

17、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。

18、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。

19、健康胜于富贵。

20、身体健康者常年轻；无负于人者常富有。

关于健康的语录11

1、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

2、人生最大的`财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄。

3、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲伤，是用生命换取个人苦恼；人生最大的白费，是用生命解决自己制造的麻烦！

4、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧！

5、养生保健要讲求科学，静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生！

6、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。

7、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

8、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

9、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

10、健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。

11、人生中三种东西最宝贵，信心健康和知识；学习中三种品质最可贵，好学好问和好思。

12、民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。

13、人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。

14、四叶草的花语是幸福，它的四片叶子包含了人生梦寐以求的四样东西名誉，财富，爱情及健康。

15、童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。

16、请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

17、身体健康是人生中最大的幸福！你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开！

18、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

19、无论我们怎样珍惜与挽留，抑或怎样荒废与抛弃，生命的田地终将是一片寂静荒芜，我们无力留下什么。你就是再成功，光阴的橡皮也会慢慢擦去你的名字。所以，活在当下，且行且珍惜。

20、全方位体检，全封闭承诺。

关于健康的语录12

1、教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。作者乌申斯基“

2、“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少。鲁迅教师必须具有健康的体魄，农人的身手，科学的头脑，艺术的兴味，改革社会的精神。陶行知

3、同情弱者是一种品德一种境界一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德修身养性。

4、爸妈希望你平安健康的长大，有一颗善良平和的心，善对你身边的每一个人，学会宽容，做一个有爱心的人。

5、体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要次，每次只要分钟，就能大大改善你的身心健康。

6、事业无需惊天动地，有成就行情意无需甜言蜜语，真诚就行金钱无需取之不尽，够用就行身体无需长命百岁，健康就行兄弟姐妹无需以数而论，知己就行!

7、诚信乃是一种和谐，正如健康和善与神一样。毕达哥拉斯

8、适量的劳动有益于健康。

9、中种东西最宝贵——信心健康和知识;学习中种品质最可贵--好学好问和好思。

10、生活中每一件事情都因为您的态度而决定。认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切。

11、人生中种东西最宝贵——信心健康和知识;学习中种品质最可贵——好学好问和好思。

12、欢乐就是健康。如果我的祝福能为您带来健康的源泉，我愿日夜为您祈祷。妈妈，母亲节孩子我更加祝福你。

13、健康是人生第一财富。——（美）爱默生

14、过去的一年，光荣与梦想同在，执着与成功相伴，看到同学们的成长与进步，老师们倍感欣慰。年，祝愿亲爱的同学们在新的一年里快乐学习，快乐成长，把自己打造成为德技双馨的高技能人才！祝愿敬爱的领导和老师们身体健康，工作顺利，祝愿学院的明天会更加美好！

15、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附彼此制约有机统一缺一不可。

16、资本家为自己的利润而斗争，工人为自己的健康，为每天几小时的休息而斗争，以便在工作睡眠和饮食之外，还能人一样地从事别种活动。

17、从长远利益考虑，让孩子从小适度地知道一点忧愁，品尝一点磨难，并非坏事，这对培养孩子的承受力和意志，对孩子的健康成长或许更有好处。东方

18、保护环境，有益健康。

19、人的一生会有不同的人和你组合，会有人际关系，比如家人朋友，比如信仰，比如谈恋爱，还有你的健康工作很多范围。如果要你牺牲一个去满足其他方面，我觉得不可以，我希望他们都很好。我在成长过程中，学会了品尝不同的部分。

20、用心做事，低调做人，把健康快乐奉献给别人，把疲劳苦累留给自己。

21、最后，衷心祝愿全体师生身体健康学习进步工作顺利生活愉快万事如意！

22、照顾好自己永远该放在更优先的位置。所以我们不建议骑的速度过快骑的太急，骑行时应该将安全放在第一位，佩戴头盔，着骑行服骑行靴。不管你是否赞许这样的观点，在你身心健康的情况下，才能做到更好的爱身边人，对社会做出贡献。

23、不要熬夜熬到太晚，上课的分钟利用好，绝对有事半功倍的效果。--注重保持身体健康，提高学习效率”

24、控制能力是成功的试金石，乐观者自感能够掌控自愧命运。如果事情变糟，他快速做出反应，寻找解决办法，制订新的行动计划，并且寻求他方建议。悲观者则感到自己命运不济，行动迟缓。既然认为毫无办法，他便不去讨教他人。许多研究表明，悲观者的无助感渐渐损害人体的自然防御功能，即免疫系统，研究发现，悲观者不会很好地照顾自己。他感到消极，不会躲避生活中的打击无论做什么都会担心有损健康或有其他不幸降临。他大口咀嚼着垃圾食品，不参加体育锻炼，不听医生的劝告，总是贪杯。

25、加强部门安全治理，确保职工安全健康

26、最后恭祝全体教师身体健康，万事如意！祝同学们生活愉快学习进步。谢谢大家！

27、您常说，子女的幸福快乐就是最好的的礼物，今天我把所有的幸福和快乐用短信包裹送给您，祝身体健康，笑口常开！

28、精神恋爱是一种极不真实和复杂的感情，实际上是不健康的。如果在”纯洁“这个概念中也把”精神的“意思加进去，那么纯洁的爱情就是种自我矛盾。斯特林堡

29、勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。

30、健康没有标准，意味着健康产业里面，具有很多忽悠成分存在。学佛也一样。

31、各种心性的基础是身体的健康。关心健康是培养性格的一个重要部分。

32、没有健康的身心什么都谈不上健康是一切的基础，离开健康的身体，去说事业金钱爱情等事项，都是无源之水。好的心态决定好的命运，以积极的心态生活，就会发现许多美妙的东西以消极心态生活，就会发现许多沮丧的东西

33、健康良好的心理是取得成功的开端。

34、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，是关键，心理素质是保证。

35、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。

36、没有任何事任何人需要你过了半夜点还苦想不睡任何东西都不能以健康做交换记住你只能活一辈子

37、我们相信在我们的共同努力之下孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们黄金般的童年。

38、再次感谢在座的每一位嘉宾的到来，没有你们就没有今年难忘的夜晚，值此新年之际，我祝愿你们身体健康，合家幸福，工作顺利，事事顺意。

39、人世间最大的财富，便是年轻和健康。王福明《岁月》

40、能够摄取必要营养的人要比吃得多的人更健康同样地真正的学者往往不是读了很多书的人而是读了有用的书的人亚里斯提卡

41、蓝天白云，水清岸绿，保护环境，从我做起。多一份绿色，多一份健康。

42、保持健康的唯一办法是吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。

43、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

44、你健康，我快乐。枉己者，未有能直人者也。孟子

45、我们可以不美丽，但我们健康。我们可以不伟大，但我们庄严。我们可以不完满，但我们努力。我们可以不永恒，但我们真诚。毕淑敏

46、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

47、从长远利益考虑，让孩子从小适度地知道一点忧愁，品尝一点磨难，并非坏事，这对培养孩子的承受力和意志，对孩子的健康成长或许更有好处。东方

48、毕业之际，由衷感谢学校老师同学们的关心帮助，让两年来的学习生活充实愉快而难忘。衷心祝愿母校蒸蒸日上，各位老师及同学未来身体健康工作顺利生活幸福美满！

49、现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容万像，但一定美不胜收，是绚丽的晨曦。也许有风有雨，但一定会有灿烂的阳光迎接，愿你健康快乐聪明纯真善良

关于健康的语录13

1、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名

2、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

3、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

4、过分冷静的思考缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

5、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克

6、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

7、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白

8、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

9、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田

10、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。——马克思

11、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

12、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

13、有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

14、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

15、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂行动上的对立心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

16、学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书

17、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

18、所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助

19、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

20、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

21、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名

22、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

23、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？——佚名

24、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

25、亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》

26、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克

27、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

28、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

29、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

30、初恋是让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。——佚名

31、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

第三篇：四 健康大讲堂学习体会

四

健康大讲堂学习体会

2011年3月，我有幸参加了北京教育学院组织的《北京市中小学教师积极心理教育大讲堂》培训项目，能聆听到心理学界的各位“大家”的讲座真是件令我感到幸福的一件事。能有机会推开“积极心理”之窗，让“优势，美德”的阳光洒满心间，积累心理资本，精心培育，成为传递幸福的使者，将伴随这我这个中年教师快乐工作，幸福生活。

2011年3月16日刘翔平教授做的《发现优势美德，消除教师职业倦怠感》的讲座是我了解到神经症性格具有三个特点，即道德愉快体验过少、违禁性行为的罪感或耻感过强、以及不能享受无功利行为的快乐。患有神经症的人都是消极的人。这些人体验不到幸福，只追求成功。刘教授认为：“幸福是可以分享的，而成功是不能分享的。”成功意味着要比别人强，要消灭别人，而幸福却是人人都可以体会到的。谈到影响幸福的因素，刘翔平教授分别辨析了遗传、外在环境、财富、年龄、婚姻、学历、性别、社交、信仰与幸福之间的关系。刘教授以他丰厚的学识作为基奠，用最浅显的语句以及生动的故事让我度过了轻松快乐的两个多小时。在这两个小时中，老师们日常生活中方方面面的压力被笑声赶走，我还学到了很多缓解压力的小方法。收获一：我们这个社会太需要心理学了。

李教授结合药家鑫的案例和2010年的李磊杀害自己一家六口的案例进行了科学的心理分析，让我们在座的所有人明白了一个道理：家庭健全不等于健全的家庭教育！是啊，我们的国家，经济飞速发展，GDP上去了，可是我们的山、水、土被污染了，我们每天需要补充能量的食品被污染了，但更可悲的是家庭被破坏了。因为现在的家庭越来越失去自然特点与功能，说到这一点，李教授的目光中透出了忧郁——随着经济的发展，流动人口剧增，随之产生的是留守儿童问题，这样，很多家庭父母与孩子在一起对视的时间和交流的时间越来越少，家长和孩子不在一起，孩子的健康成长、健全人格的形成自然就有了问题。这应该引起全社会的高度重视。

由此我想到了我们的教育，如果说我们这个社会太需要心理学了，那么我们的教育更需要心理学，我们的教育工作者迫切需要心理学，特别是积极心理学。收获二：成立家长培训班，以提高家长教育孩子的能力。如果说学校是培养孩子健康成长、健全人格的社会机构，那么家庭是形成孩子健康心灵、健全人格的直接环境。家庭造人，需要知识和理念。家长是孩子的第一任老师，所以生孩子，养孩子成年人应该具备让孩子健康成长健康人格的条件。李教授从七个方面阐释了人的心理发展的特性。

一．人的心理发展有顺序性，行为问题表现有滞后性。李教授结合在美国发生的韩籍赵承熙暴力枪杀案进行了客观分析，那么他为什么要大开杀戒呢？李教授从他的成长经历分析。赵承熙8岁时父母带到从韩国移居到美国，到了一个环境陌生，人习惯陌生，文化陌生，人情陌生总之一切都陌生的地域。他处于一个无助、无情的环境中，在这个环境中，言语不通，面孔不同，这一切让他产生了恐惧感，更产生了绝望感，在这样的生活，让他度日如年。心理的恐惧与绝望，最终酿成了枪杀的惨剧。这说明人的命运不在于事件发生时的一时冲动，人的命运取决于早期依恋情结。人的成长，既依恋环境，又依恋亲人。因为任何生命都是过程，任何过程又都有开始，任何发展又都是轨迹式的，而不是公理式的。所以，枪支可怕，更可怕的是人的心理。

二．未成年人是被动弱者，他的问题是翻风驾浪拍何处的成人造就的。抚养人对被抚养有生命决定权，有物质提供权，有照顾程度权，还有个性决定权。因为未成年人在犯罪后，他们在以下问题很明白：“我，是怎么来的？”“我的胃口——是你们喂出来的”“我的脾气——是你们带出来的”“我的观念——是你们唠叨出来的”“我的残忍——孤弱无助熬出来的”“我的无耻——百般迁就溺出来的”。这些现实说法，家长们和准家长真的应该深入思考。更明确地说，孩子出走、自杀、犯罪，看似孩子的选择，其实是父母行为的结果。

三． 家庭抚养不仅仅是物质保障，更重要的是亲自陪伴抚养。在抚养孩子这个问题上，给孩子挣钱的时间，不如自己陪伴孩子的时间；给孩子存钱的努力，不如教孩子做有做事的努力；找奶妈带孩子，不如自己辛苦带孩子。人性教育比智力教育更重要，聪明要用来作恶危害更大。

四 人性的核心是对人对自己的情感。读写算只有在能使我们的孩子具有人性的时候，也就是对人对自己都有情感的的时候才具有重要性。所以作为教育工作者，我有一点思考：那就是，教育的结果不仅仅是技能、分数、名次，更是人性健康发展的培养基地。

五．性格比智力更决定命运。他人的资源远远超出了个人的智力资源。李教授结合钱学森的成长故事谁这一观点。智力、分数、学历虽然重要，但健康的性格更重要，因为性格是后天形成的社会行为方式，一个成功的一定是有责任、能合作的人，也是能自制能付出的人，还是胸怀宽广海纳百川的人，他们成功是性格使然，而不仅仅是智力。

六．保护孩子的前提是尊重，被尊重的孩子更有自制力。在教育孩子的过程中，孩子有选择权，尊重与赏识对孩子的健康成长和健全人格的形成非常重要。一个从小没有被尊重的孩子怎么会有快乐，一个没有感受快乐的人，怎么会有阳光心态？一个从小没有被亲人或社会善待的人怎么会温情地善待别人？一个从未体验过被尊重的感觉的孩子怎么会有自尊与自制？他又怎么会尊重别人的权利和生命？成人给了未成年人什么，他就会回报给成人什么。所以，解决未成年人问题，取决于成年社会的努力程度。

第四篇：健康教育教案(四)

第三课 豆制品营养好

教学目的：

使学生了解豆制品的营养构成，以及其对人体健康的好处。教学教时：1课时

教学重点：使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处。教学难点：养成常吃豆制品的好习惯 教学教具：豆制品的营养构成表 教学内容及过程：

1、知道什么是豆制品？市场上能买到的豆制品包括哪些？

（以大豆或其他豆类为原料加工制成的食品叫豆制品）

老师问：你知道豆制品包括哪几种类型？

（一类是非发酵制品，如豆腐、豆腐干、百叶等。另一类是发酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）

老师问：你知道市场上能买到哪些豆制品？ 学生议一议

2、让学生了解豆制品的主要营养成分。

（1）出示豆制品的营养成分构成表。让学生仔细看看（2）我们人体需要哪些营养成分。（3）把大豆中的蛋白质于鸡蛋猪肉作比较。

3、豆制品对人体的帮助。

（1）豆制品是人体矿物质的良好来源，有降血压、抗氧化延缓衰老等作用。（2）最好能与动物蛋白质配合食用。因为它不可能含有人体所需要的所有营养素。

4、学生通过学习看了豆制品营养构成表然后议议。教学小结：

人体需要的营养是从各种食物中吸收的，所以我们同学要养成不挑食的好习惯，经常吃有营养的食物，这样才有健壮的体魄。

课后小结：

第五篇：健康晚安语录（100句）

健康晚安语录（精选100句）

在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用语录吧，语录是指富有哲理与特殊意义的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。你所见过的语录是什么样的呢？以下是小编为大家整理的健康晚安语录（精选100句），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1、不管雨下了多久，雨后都将会有彩虹，不管你有多悲伤，要坚信，幸福在等你。晚安!

2、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。晚安!

3、天不早了，早点歇息。

4、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。晚安!

5、当太阳照亮大地，我的想念随即豁亮;当清风拂过脸庞，我的问候随即飘来;当繁星遮盖夜空，我的祝福随即璀璨。晚安!

6、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。晚安!

7、不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。晚安!

8、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。晚安，朋友们!

9、人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。晚安!

10、要努力变得强大，走更好的路，遇到更好的。不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。晚安!

11、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。晚安!

12、睡的时候，不辜负床。

13、光阴流转，数十年匆匆逝去。深深浅浅的岁月痕迹里，走过了青葱年华，阅历了人世沧海，不经意间染上了风霜，染上了世故，便染上了岁月的霜华。五味杂陈，世情薄凉，忽然间便让人懂得了隐忍，学会了内敛。这就是岁月，从稚嫩到成熟，从浮燥到平和，或许会沧桑了青葱容颜，却也沉淀了人生底蕴。

14、祝您晚安，做个好梦。

15、花妩媚，因为蝴蝶在追;夜深沉，因为天使降临;梦已醉，因为月色很美;情珍贵，因为有你安慰;我幸福，因为有你一生伴随。晚安，朋友!

16、你要储蓄你的可爱，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你能越来越好。晚安!

17、顺生而行，无需沉迷过去，也别盲目期待未来，安于当下，就是最好的生活。晚安，好梦。

18、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得是坦率，其实是孤独。陪你聊几天你就喜欢他，你以为是爱，其实是幼稚。

19、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡得太晚，别吃的太饱，别对人太好，别信的太多。

20、在这个薄情年代，要想别人对你念念不忘，最好的办法就是欠钱不还!

21、迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。

22、多谢你如此光彩耀眼，做我平淡岁月里星辰。

23、错过的那些人，我们定为过客。那留下的这些人，也要知道随时都会成为过客。心里要有准备，不是说陪你一辈子的人都不会走。晚安。

24、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。

25、祝你身体健康，晚安好梦，我在远方等你。

26、人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系，你的一生就不得安宁和幸福。你可以成功，但没有快乐。你可以有家庭，但缺乏温暖。你可以姹紫嫣红宾朋满座，但却不曾有高山流水患难之交。

27、人终究是不该活在过去里的。人生说短亦漫长，说漫长亦着实短暂。总还有日子要过下去。颓靡沉默是一种活法，涅盘再生亦是一种。该拥有的，理应不只有黑暗的过去。晚安!

28、每天努力再多一点，每天坚持再久一点，你会发现很多事情没有那么困难。

29、人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。晚安!

30、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。

31、人生苦短，知足常乐，开心过好每一天，不早了，晚安吧!

32、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为你自己甘愿。情出甘愿，事过无悔。晚安!

33、月儿明，风儿静，星儿眨眼睛;发短信，来传情，心想事就成;狗儿睡，猫儿醒，宝贝儿真高兴;晚上到，好放松，天天好心情。宝贝，晚安!

34、看见夜空中的云了吗?我想你是看不见的，正因如此，我才会在云朵后面偷偷地看着你哦!看你夜里有没有想到我，看你夜里可爱的睡姿，这样我也会有好梦。晚安!

35、这个世界还有温柔，值得你去善良。

36、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

37、没有人因水的平淡而厌倦饮水，所以也不要因生活的平淡而摒弃生活。晚安!

38、在这么杂七杂八的社会，你不站直了身板，就会慢慢永远的沉默在人潮中。晚安!

39、人生是一场旅行，在旅途中收获感动。幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。如果刻意追逐无法拥有的，你会忽视本身已经拥有的，人生便永远活在昨天和明天而不是今天。

40、虽时光清浅，岁月绵长，但只要心怀感恩与慈悲，相信你所有的苦难，都是虚惊一场;所有美好，都如期如常!晚安!

1、朋友，如果有人每天能跟你说一声“晚安”，请一定要珍惜!

2、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

3、其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间。比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。晚安!

4、凡事回归原点，不懂就不懂，努力学习;懂了也要相信人外有人，放下架子，谦虚，能力提升方可最大化!晚安!

5、当你成功的时候，你的朋友知道了你是谁;当你失败的时候，你也就知道了你的朋友是谁。

6、每个夜晚，轻轻地给你我的关怀!每个明天，胜利的朝阳向你期待!今天的烦恼忧愁，随日落而失!微笑的脸庞现出美丽可爱的你!好梦!晚安!

7、在这个，让人迷茫的分不清东南西北的世界里，我们手里握着的那份干干净净的初衷，已经不多了。攥紧了，别弄丢了。明天还要赶很远的路呢。

8、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂，总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。

9、愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安!

10、没事早点睡，有空多挣钱，少想七想八的。

11、人的一生，都有一些说不出的.秘密。挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。晚安!

12、已经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。晚安!

13、美好的人生犹如春天的原野般美丽而恬静……让我们打开人生的第一页日历，就如掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华，让我们共同走过美丽。

14、用夕阳的余晖为你温床，用傍晚的安祥静你心房，用蝉的鸣叫陪你对着星空遥望，用一声问候催你早入梦乡，送一条最深情的短信到你身旁：晚安!

15、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

16、把我们的感情线，圈成一个情人结。

17、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

18、让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。

19、睡觉是一种解脱，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过，晚安!

20、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。晚安!

1、要是可以决定每天睡着后梦见谁就好了，我肯定留很多天给你。晚安!

2、今天没有什么复杂的情话，只有深情的一句我爱你。晚安!

3、没有灯的夜，我愿为蜡烛，为你照亮;没有月亮的夜，我愿为星子，和你相守。愿你夜夜安然入睡，好梦甜甜美美。

4、一个人吃一顿丰盛的大餐，也不如两个人吃一碗泡面来的幸福。晚安!

5、晚安，换个世界想你，一会见。

6、你是薄雾，是暖风，我喜你依旧浓。晚安。

7、一个人在家，别怕，因为有我想着你，我想一直搂着你，看着你入睡。

8、一直忘了告诉你，我有多幸运，遇见的是你。晚安!

9、我发现说晚安并不重要，重要的是要每天对你说。晚安，我爱你。

10、我也在习惯着你的习惯，喜欢着你的喜欢，晚安，思念着你的思念。

11、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，回想一天的美好，重温一天的快乐，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安!美梦!

12、最美的情话不是我爱你，而是从你口中说出的我也爱你!晚安。

13、晚安，睡觉吧。不然我待会儿又要想你了。

14、我喜欢你不止是狼子野心，还贼心不改。晚安!

15、我们的名字有一天会在一起，在结婚证上，在户口本里。晚安!

16、希望我们接下来的一生，一不小心就可以白头偕老。晚安!

17、今夜星光灿烂，和你一起来的。晚安!

18、你那么温柔，你走两步，风都会更甜一些。晚安好梦。

19、我是个很懒的人，连路都懒得走，可是不管走多少公里，我都想去你心里，住一辈子。

20、每次跟你见面都在想该用什么表情什么动作，结果一见到你就变得手足无措，满脑子都是喜欢你，喜欢你，好喜欢你。

1.祝友友工作生活皆顺利，幸福吉祥永安康。

2.愿你微笑今天，生活工作都舒心。

3.愿你能忠于自己，笑也沉醉，走也潇洒。

4.道一串深深的祝福，分分秒秒都是平安吉祥。

5.让我守候在这孤独的角落，默默地为你祈祷一生幸福!

6.贵体安康如药树，百病不染无折磨。

7.新的一周早上好，新的祝福送给你，愿你每天都快乐。

8.送你一捧祝福的心泉，浇灌每一个别后的日子。

9.周末到了，朋友祝福在心底，暖暖问候莫忘记。

10.朋友，早安!愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦!

11.周五来到心欢喜，心情舒畅乐悠悠。

12.周五到了，愿你开心快乐迎周末，周五好心情哟!

13.星期四，早上好，美丽的一天从清晨开始。

14.坚持不一定会成功，但放弃一定是失败!

15.只要我们能平安、健康的活着就是幸福，晚安。

16.祝，春生夏明朗，秋祺冬瑞康。

17.朋友，祝你开心每一秒，快乐每一天，周末快乐。

18.送你好事情，愿你幸福安康生活好。

19.写下健康，送你一副身体好。

20.美丽的清晨，祝亲爱的朋友，一切安好，万事皆顺。