冠心病搭桥病人健康教育（共五则）

第一篇：冠心病搭桥病人健康教育

冠心病搭桥病人健康教育

入院第一天

入院须知：

1..病区环境介绍（医生站、护士站、防火紧急出口、餐厅、配餐间等）

2.人员介绍（科主任、主管大夫、护士长、责任护士）

3.物品介绍（空调、卫生间、陪床椅、餐桌、呼叫器的使用）4.病区制度：1）.探视时间：早晨11点至12点，下午17点至19点，请告知您的亲友家人非探视时间请不要来医院探视，以免影响您的治疗及休息。

2）陪护制度：根据病情的需要和医生的医嘱留陪护人。

3）请假制度：住院治疗期间病人不得擅自离开医院，有紧急事情应向主管医生请假并填写请假条。

4）参保相关知识：盐湖区农合必须在入院24小时内在主管医生处登记，带齐证件（身份证、户口本、参合本），其他各县参合患者入院3天内登记，城镇居民医保及市医保在住院大厅登记。

5.安全告知：1）妥善保管好自己的贵重物品及钱款。

2）医院为无烟医院，请勿在病房及病区吸烟，使用明火。

3)病房禁止使用各种电器，如：电饭锅、电热杯等。

4）老年患者必须在家人的监护范围内活动，防止坠床，避免烫伤、烧伤；;行动不便、虚弱、视力下降的患者需家人陪伴活动。

6.完成各项检查（心电图、胸片、心脏彩超等），次日晨留取血、尿、便标本后方可进食。

7.做好个人卫生，如剪指甲、刷牙、剃胡须等

8.饮食：低胆固醇、低动物脂肪、低热量饮食，提倡进食清淡，食用富含维生素（鲜菜、水果）植物蛋白（豆类及豆制品）的食物，避免暴饮暴食，忌烟酒等。特殊病人，请在医生指导下进行合理饮食.9.适当活动，控制体重.保持情绪稳定，乐观积极.养成定时排便的习惯，避免用力大便，预防便秘

疾病知识宣教：

冠心病是冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病冠心病的症状与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数有密切关系，也就是说取决于心脏缺血程度。可产生心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭，甚至猝死。心绞痛是冠心病典型的症状。药物只能控制症状，能稳定冠状动脉里的斑块。药物是基础，但不是最终根治方法。冠状动脉旁路移植术(CABG)也称为“冠脉搭桥术”，它是从病人身上取一根不影响生理功能的静脉或动脉，一端连接于主动脉根部，另一端连接于冠状动脉病变的远端，正好绕过有病的冠状动脉部分，像一座“桥”到达远端的心肌。CABG 不但能很好的解决各种难题，如冠状动脉分支处病变、多支处病变、无保护的左主干病变等，而且是目前最彻底、最完整的血运重建方式。

冠状动脉搭桥手术可以彻底地解决病人冠状动脉狭窄的情况，防止发生严重心脏事件的危险（比如严重的心肌梗塞、猝死）远期效果好。手术前

术前宣教

手术前，护士遵医嘱为您进行相关术前准备，包括备皮、配血、抗生素皮试、术前晚灌肠。您要做的个人准备：

1.备皮后清洁皮肤，注意保暖，防止感冒。

2.手术前，剪手、脚指甲、刮胡须。

3.练习床上使用便器。

4.深呼吸及有效咳嗽的训练。深呼吸和有效咳嗽有助于气道远端分泌物的排出，保持呼吸道通畅。指导病人掌握有效咳嗽的正确发法。其方法是让病人坐好，双脚着地，身体稍前倾，双手环抱一个枕头，进行数次深而缓慢的腹式呼吸，深吸气末屏气，然后缩唇(撅嘴)缓慢地通过口腔尽可能呼气。再吸一口气后屏气3—5秒，从胸腔进行2—3次短促有力的咳嗽，张口咳出痰液。

5.术前12小时禁食，6小时禁水。

6.术前一日晚9点灌肠，以免术中污染手术台及预防术后肠胀气，并且有利于肠蠕动。

7.术前一日晚，保持良好的睡眠，以好的心态迎接手术。如入睡困难及时告知医务人员。

8.术日晨起更换病员服，取下假牙假发、手表首饰等贵重物品交由家属妥善保管。

9.手术时，家属需要在手术室外耐心等待，因为搭桥术比一般的心脏手术耗费时间, 根据不同患者的不同身体状况，不能够一概而论，一般会需要4—5个小时不等 ,手术顺利,那么时间当然会快点,可能2或3个小时就可以完成,但是如果本身血管取材难,心脏血管病变严重，那就比较费时了，手术完后病人返回3楼重症监护病房，谢绝家属探视。请家属保持联系电话通畅，以便医生及时联系。手术后

手术后1-3日

1.病人回到病房后我们在床旁设有心电监护仪监测病人的心律、心率、血压、呼吸、氧饱和度等数据，随时观察病情变化。如有任何不适，请随时按呼叫器或到护士站报告。

2.病人身上的各种管道（输液、输氧、尿管、引流管等）非医护人员不能调节。有任何疑问或异常先通知护士，护士会遵医嘱进行处理。

3.鼓励病人多坐起拍背、咳痰，护士会为您做雾化吸入，每次15分钟。如果痰多不易咳出，可使用排痰机。咳痰无效者，遵医嘱给予吸痰，保持呼吸道通畅，预防肺部并发症。在拍背时，要让病人采取坐位或侧卧位。手指指腹并拢，掌侧呈杯状，以手腕力量，从肺底自下而上、由外向内、迅速而有节律地叩击胸壁，每一肺叶叩击1—3分钟，每分钟120—180次，叩击时需要发出一种空而深的拍击音才表明手法正确。另外，叩击时应该用单层薄布保护胸廓部位，避免直接叩击引起皮肤发红，同时也应避免过厚覆盖物降低叩击时的震荡效果。还要避开乳房、心脏和骨突部位(如脊柱、肩胛骨、胸骨)和拉链、钮扣。饭后半小时内不宜拍背，以免引起呕吐.为减轻伤口疼痛，要保证在咳嗽时从两侧按压伤口，以抵消咳嗽所致的伤口局部牵拉。而胸痛明显者，可遵医嘱服用止痛剂30分钟后进行深呼吸和有效咳嗽。

4.病人拔除气管插管后6小时可进食、进水。一次的饮水量不可过多，饮食要注意少量多餐，以清淡易消化营养丰富为宜，避免辛辣刺激性食物，可多食蔬菜水果。

5.病人返回病房后取半卧位，有利于引流，呼吸、消化功能的恢复。可在床上适当活动。患肢一天抬高5-10次，促进血液循环。

6.保持伤口周围清洁干燥，如有渗血或渗液，及时告知护士，护士通知医生为您更换伤口敷料，避免感染。

7.为了准确记录病人的出入量，请准备带有刻度的水杯，计量饮水量。准备尿壶，计量尿量。

8.术后一定保持大便通畅，如有排便困难一定告诉医生或护士，不要用力大便。

9.保持良好的睡眠以利于早日康复。

10.陪护制度：术后早期请不要让过多的亲朋好友来探视，一方面，病人处于术后恢复期，避免劳累和激动。另一方面，病人有伤口，避免发生感染，家属安排好轮流看护。

11.药物指导：静点抗炎、化痰、保胃、保肝，营养心肌对症治疗；口服药物如抗血栓形成：阿司匹林.波立维，降低心肌氧耗：倍他乐可，扩张冠状动脉，预防心绞痛：救心丸，消心痛，单硝酸异山梨酯胶囊，麝香保心丸，地尔硫卓。预防便秘：便通胶囊，帮助消化：莫沙必利，消化酶等。降血脂：他汀类。药物。

术后4-14日

1.循序渐进增加活动量，避免劳累，避免久站，活动时有家属陪伴，避免跌倒。休息时抬高患肢。

2.均衡营养，合理膳食

3.继续深呼吸，咳嗽咳痰。可吹气球。增加肺活动量

4.保持伤口干燥清洁，预防感冒.胸前正中伤口一般七天拆线。腿部伤口一般14天拆线 术后14天-出院

1.出院后宣教：

伤口护理：

出院时伤口处有轻微的发红、疼痛、肿胀，有时甚至会持续几个月，偶尔胸壁部还会出现疼痛（多为针刺样，与术前心绞痛性质不同），这都是正常现象。回家后要经常检查伤口，若发现有感染迹象，应及时去医院检查。术后取大隐静脉一侧腿部可能会肿胀数星期至数月，可以穿弹力袜或在休息时将患肢抬高，以减轻肿胀。术后4周即可洗淋浴，洗澡时应注意避免受凉，也不要搓擦伤口，洗澡后应用消毒药水清洁伤口。若发现切口有渗液、红肿等症状应立即去医院就诊。由于胸骨的愈合一般为三个月左右，故病人在术后早期应避免扩胸运动，也不要提重物或抱小孩。胸带使用至少6周。另外，病人在术后3个月内不要开车.饮食：

科学安排饮食，手术后每天应保证摄入适量的水果和蔬菜，保持大便通畅。多吃蛋白质含量高的食物（如鱼类、蛋类等）和含不饱和脂肪酸的食物（如玉米油、橄榄油、葵花子油等），少吃饱和脂肪酸含量高的食物（如动物油、奶油等）。术后最好不饮酒，每天最多喝50毫升红酒。禁忌浓茶，咖啡，吸烟。

适当参加活动：

在术后4-6星期的恢复期内，每天要保证8-10小时睡眠。所有活动应该安排在充足睡眠之后，活动量以不感觉劳累为宜。出院后先可早晚各散步10分钟，数天后逐步提高速度，并延长距离。增加运动量过程中，若有轻微头痛、疲劳、出汗、全身酸痛等症状是正常现象。若在运动（如散步）时心绞痛发作，应立即舌下含服硝酸甘油。若仍不缓解，或伴有气急、大汗、疼痛超过15分钟，应尽快到医院就诊。夏天锻炼时宜选择在早晨或傍晚天气凉爽时，冬天可选择在体育馆内。可做一些轻微的家务，如打扫卫生、做饭、洗菜等。

注意心理的负面影响

手术不仅对身体创伤较大，而且对精神心理也有较大的负面影响，不少患者会出现情绪低落。如果出现睡眠障碍、乏力、嗜睡、冷漠等症状及绝望和自杀倾向，这些都是抑郁症的表现，应当及时到正规医院心理咨询科就诊。保持情绪稳定

药物治疗：

用药：遵医嘱用药，通常搭桥术后，需要服用波立维半年左右。另外，尚需终身服用阿司匹林，饭后服用，须注意消化道症状，必要时可配合胃药服用。这些药物可减少再狭窄率，预防心脑血管病事件。服用这些药物通常需要定期到医院复查血常规，并观察皮肤黏膜有无出血点等情况。如患者近期内有消化道活动性溃疡、痔疮、跟底出血，出血性脑中风(卒中)等，应及时就医，此外，还必须服用他汀类(如辛伐他汀、普伐他汀等)药物。这些药物可减少斑块破裂的概率，从而降低心脑血管病事件。但少部分病人服用他汀类药物可能出现肝功能损伤，因此服药期间应定期复查肝功能，以及时调整药物甚至停药。另外，极少数病人可能出现肌溶解，所以应注意服药期间有无肌肉酸痛等症状，如有应及时请医生诊治

第二篇：冠心病健康教育知识讲座

冠心病健康知识宣传

冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化，血管壁增厚，管腔变小，或由于冠状动脉痉挛后管腔变小，使血管负责供血的心肌发生缺血或坏死。常出现心绞痛或心肌坏死。

1．动脉粥样硬化 血管内膜损伤后，可促使脂肪在动脉内堆积并逐渐阻塞血管;2．心绞痛 当沉积的脂肪阻塞了冠状动脉的50%以上，甚至更严重时，就会发生;

3．心肌梗塞 脂肪会持续不断地在病变血管积存下来，形成较硬的斑块，当斑块出现裂痕时，血小板会迅速前来凝集以封闭这个破口，就形成了血凝块，完全阻断氧份的供应，从而引起心脏永久性损害。

冠心病的危险因素

1．是否有高胆固醇和进食高脂肪饮食。2．是否吸烟

3．是否患有高血压。

4．是否患有糖尿病。

5．是否超重或很少运动。

6．是否家庭有人患有心脏病或年轻时发生心肌梗塞。心绞痛的表现

1．典型部位：胸骨后，可偏左或偏右，范围有手掌大小，可向左上肢放射。2．典型症状：紧缩和压迫样感觉及胸痛，常伴有焦虑或濒死的恐惧感。3．发作的持续时间：呈阵发性发作，每次一般3-5分钟，很少超过15分钟 识别心肌梗死

先兆：突然胸痛、气短、呼吸困难、疼痛常伴有恶心、呕吐、大汗、明显的心动过缓，血压低，休克。突然发生胸部以上的部位疼痛等。

处理：患者应严格卧床，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油，立即与附近医院联系，同时家属做好送行医院的准备。如何预防心血管疾病？

1．遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7～8小时。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要与工作量成比例。

2．一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。

3．心理紧张时，不要在房内踱来踱去，最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬，坐上15至20分钟。

4．凡是血压正常或偏高的人（尤其是夜间睡眠少的人），要在睡眠时把腿部的床稍垫高7至10厘米。这有助于迅速入睡和睡觉香甜。开始，可能会出现血液流向头部和感觉，但这种感觉很快就会消失。为减轻这种感觉可以使用较高的枕头。重要的是，要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线。不过，血压低于100／60的人不要这样做。

5．轻松的保健晨操总是有益的，但在起床后，不要马上胡乱地增加身体负担，尤其不要跑步。

6．早晨空腹时，一定是喝些稀的东西，如一杯凉茶，果汁等。

7．高血压患者的睡眠（躺着）时间一昼夜应不少于8－9小时。他们应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。

冠心病健康知识宣传

8．不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃，会给心血系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭，并且一定要有20－30分钟躺着或坐着午体。此后，也不要马上投入紧张的活动。

9．不要滥用药物，尤其是在白天。如果你的血压升高，躺下或稍微抬起双腿坐坐，比吃一片“降压”药片要好得多。

心脏病的预防和保健

1.控制体重

研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

2.戒烟

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

3.戒酒

美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

4.改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

5.避免拥挤

避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

6.合理饮食

应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

7.适量运动

积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

8.规律生活

养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

第三篇：冠心病病人家庭护理要点

冠心病病人家庭护理要点

冠心病患者出院之后，大部分时间呆在家里养护，家庭护理对治疗效果的巩固有很大影响，因此做好冠心病患者的家庭护理是保障治疗效果的重要手段。冠心病病人家庭护理要点主要有下面几个方面。

一、饮食护理

冠心病为脂代谢障碍高脂血症，限制胆固醇的摄入，禁止食用动物脂肪，动物脂肪中含较多的饱和脂肪酸，过多食用会使血中胆固醇升高，而这正是促进动脉硬化形成的主要因素。病人每天食一个鸡蛋，或瘦猪肉50克即可。限制食盐、糖量，含盐过多是导致高血压的，而血压升高又极易诱发冠心病，每日三餐不超过4克为宜。食糖量过多，会使病人发胖，对冠心病亦不利，要让病人少食奶油、巧克力等食品，应常冲泡茶可以减轻血管杂质起到软化血管的作用，每天喝几杯年青宝茶可以起到降血压调血脂的作用，常食新鲜蔬菜、水果、豆制品，因为这些食物都是低脂肪、低胆固醇、富含维生素、蛋白质及人体所需微量元素的食物。还应常食粗粮、豆类等对冠心病有益的食物。

二、药物的护理

服药一定要有良好的得习惯，尤其是这种特殊的重症的疾病一定遵医嘱在规定的时间和规定的剂量服药。如果对于药品疗效有质疑或者出现药物不良反映，也不要随便停药，应及时复诊，不要凭借药物说明书或者亲戚朋友的经验之谈而自己做主擅自停药或者减药。突然停用倍他乐克就很容易引起严重的心律失常。突然停用阿司匹林或者波利维就有可能导致血栓闭塞冠状动脉引起突发性的心肌梗塞。

三、情绪的护理

情绪是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验。情绪反应大致有两种，一种是消极情绪，如愤怒、焦虑等，一种是积极情绪，如兴奋、快乐。从医学角度来讲，冠心病患者对这二种情绪均应有所限制，以免病情加重。让病人练习书画、种花、养鱼、喝茶，听轻松音乐，可陶冶情操，缓解病情，这样做对调节冠心病患者的情绪是大有益处的。

四、睡眠的护理

对于冠心病患者，保证良好的睡眠尤为重要。在睡眠护理中要注意让患者养成规律的睡眠习惯；睡觉前不要吃东西，尽量保持空腹；睡前不喝咖啡和茶；保持房间里适宜的温度湿度；光线不宜太强；变换和保持适宜的睡姿；睡前可用温水洗脚以消除疲劳。

五、运动的护理

冠心病患者的日常护理中，运动康复是冠心病整体康复中的重要组成部分。适宜冠心病患者的体育锻炼有：步行，慢跑，步行，游泳等，这些运动都是全身性的，不仅能使四肢和腰部肌肉、骨骼得到活动和锻炼，而且也可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，有增强心功能、降低血压、预防冠心病的效果。

第四篇：肿瘤病人健康教育

工休会

时间：2015年5月18日 地点：医生办公室 主持人：武霞 参见人员：

记录人：武霞 一.医院及科室简介：.1.我院属于2级甲等医院，历史悠久.科室齐全.技术力量雄厚.环境舒适优美.现有各类专业技术人员312人.其中高级职称23人.设有急诊.心内.呼吸.消化.神内.肿瘤.血液透析.肾病.普外.胸外.肝胆.脑外.骨科.泌尿.肛肠科.妇科.产科.手术.麻醉.儿科.耳鼻喉科.中医科.皮肤科.口腔科.检验科.功能科.放射.CT.放疗中心等待临床和医技科室.2.我院拥有先进的医疗设备.有发光免疫.全自动生化仪.潘太克斯电子胃肠镜.动态心电，动态血压，脑地型图，进口螺旋CT，彩超，血透机，1000和800毫安X线光机，岛津放射胃肠镜，血氧磁治疗机，海扶刀治疗机，钴60放射治疗机，后装机，模拟定位机等千万元先进设备。

一、科室简介：

1、我科属于肿瘤科、血液科，科主任：欧阳举，护士长：黄燕。主要收治各种肿瘤疾病放化疗，拥有Co60机及直线加速器；采用放化疗及其他综合行治疗等开展各类恶性肿瘤的治疗及血液病的综合治疗，开展了肝癌、肺癌等恶性肿瘤介入治疗和癌性无痛病房，处于渝西地区领先地位，拥有专科医生8人，放疗技术人员2人。

二、科室制度介绍：

1、保持病室安静，清洁，整齐，勿乱丢垃圾，果屑。

2、加床病人应注意安全，防止跌倒坠床的发生。

3、我们医院是无烟医院，请勿吸烟，要吸烟请到吸烟区。

4、为防止意外事故发生，病员应有家属或亲人在旁守护，窒息、丢失等意外发生。

5、陪伴人员晚上睡觉要隔地灯睡觉要远一点预防火灾。天气较热，病房使用蚊香，注意防火安全。

6、我院为白求恩示范医院。我们将尽心为病人服务

三、鼻咽癌患者功能锻炼的方法

二、征求病人意见 16床

陈庆贵

患者诉新病房无隔帘及窗帘，影响个人隐私及睡眠 六．原因分析：

因搬迁新医院，部分设置未完善

七．预防措施：

积极完善，尽早各项设施工作。

跟踪验证：问题得以解决。

第五篇：冠心病健康教育知识讲座总结

为了提高居民的健康素质和生活质量，提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，10月14日上午，三台山社区邀请了江干区人民医院主治医师张主任给大家授课，主题是“冠心病健康教育专题讲座”。同时免费发放健康教育宣传资料和现场健康知识有奖问答等。共有120多位社区老年居民参加健康教育讲座。

在本次健康教育讲座中，张主任主要讲解了冠心病的诊断、冠心病的治疗方法、如何预防冠心病以及冠心病患者在日常生活中的注意事项等。如何诊断和预防冠心病，对患者来说是尤为重要。预防冠心病包括一级预防及二级预防。一级预防主要是控制冠心的危险因素。冠心病的可预防的危险因素有：高血压、高血脂、糖尿病和吸烟。控制血压在140/90㎜Hg以下，限制盐的摄入等方面知识。讲解完后，进行了现场有奖问答，当张医师提出一个问题时，老人们个个踊跃举手发言，现场欢声一片„„

通过互动使社区居民更多的了解科学的保健知识，认识到疾病预防的重要性，今后应自觉加强锻炼提高身体素质，掌握更多的科学健康知识，充分享受品质生活的美好真谛。为了提高居民的健康素质和生活质量，提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，10月14日上午，三台山社区邀请了江干区人民医院主治医师张主任给大家授课，主题是“冠心病健康教育专题讲座”。同时免费发放健康教育宣传资料和现场健康知识有奖问答等。共有120多位社区老年居民参加健康教育讲座。

在本次健康教育讲座中，张主任主要讲解了冠心病的诊断、冠心病的治疗方法、如何预防冠心病以及冠心病患者在日常生活中的注意事项等。如何诊断和预防冠心病，对患者来说是尤为重要。预防冠心病包括一级预防及二级预防。一级预防主要是控制冠心的危险因素。冠心病的可预防的危险因素有：高血压、高血脂、糖尿病和吸烟。控制血压在140/90㎜Hg以下，限制盐的摄入等方面知识。讲解完后，进行了现场有奖问答，当张医师提出一个问题时，老人们个个踊跃举手发言，现场欢声一片„„

通过互动使社区居民更多的了解科学的保健知识，认识到疾病预防的重要性，今后应自觉加强锻炼提高身体素质，掌握更多的科学健康知识，充分享受品质生活的美好真谛。为了提高居民的健康素质和生活质量，提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，10月14日上午，三台山社区邀请了江干区人民医院主治医师张主任给大家授课，主题是“冠心病健康教育专题讲座”。同时免费发放健康教育宣传资料和现场健康知识有奖问答等。共有120多位社区老年居民参加健康教育讲座。

在本次健康教育讲座中，张主任主要讲解了冠心病的诊断、冠心病的治疗方法、如何预防冠心病以及冠心病患者在日常生活中的注意事项等。如何诊断和预防冠心病，对患者来说是尤为重要。预防冠心病包括一级预防及二级预防。一级预防主要是控制冠心的危险因素。

冠心病的可预防的危险因素有：高血压、高血脂、糖尿病和吸烟。控制血压在140/90㎜Hg以下，限制盐的摄入等方面知识。讲解完后，进行了现场有奖问答，当张医师提出一个问题时，老人们个个踊跃举手发言，现场欢声一片„„

通过互动使社区居民更多的了解科学的保健知识，认识到疾病预防的重要性，今后应自觉加强锻炼提高身体素质，掌握更多的科学健康知识，充分享受品质生活的美好真谛。