第一篇:宜村卫生院 Ⅱ型糖尿病患者健康教育调查问卷
宜村卫生院Ⅱ型糖尿病患者健康教育调查问卷 居民姓名:年龄:住址:问卷得分:
一填空题:
1.你知道什么是Ⅱ型糖尿病吗?
A 知道B 不知道
2.Ⅱ型糖尿病都有哪些症状:
A 喝水多,常口渴。
B 饭量大,体重减轻。
C 小便多,小便有明显泡沫。
D 爱吃甜食,爱吃肉。
3.Ⅱ型糖尿病是由于哪种激素反应失常引起的:
A 前列腺素B 肾上腺素C 生长素D 胰岛素
4你的家人或亲属中有Ⅱ型糖尿病患者吗?
A 有B 没有
5.Ⅱ型糖尿病可以彻底根治吗?
A 可以B 不可以
6.Ⅱ型糖尿病是由于胰腺分泌胰岛素减少引起的吗?
A 是B 不是
二填空题
1,Ⅱ型糖尿病是一种系统疾病,主要由于人体细胞对反应性降低,导致血液中浓度异常升高,可以诊断为Ⅱ型糖尿病。
2,多次测空腹血糖≥ mmol/L时,可诊断为Ⅱ型糖尿病。
3,Ⅱ型糖尿病是无法完全根治的一种慢性消耗性疾病,但只要措施合理,用药得当,糖尿病是、、可治的。
4Ⅱ型糖尿病人长期血糖控制效果不佳,会引起心血管疾病,眼病,足溃疡和神经病变。Ⅱ型糖尿病躲在年龄阶段发病。肥胖指数超过时,易患Ⅱ型糖尿病。
第二篇:宜村卫生院高血压患者健康教育调查问卷
宜村卫生院高血压患者健康教育调查问卷
居民姓名: 一 选择题:
年龄:
住址:
问卷得分:
1 你知道什么是高血压病吗? A 知道 B 不知道 2 高血压的主要症状有 A 头疼眩晕 B 耳鸣失眠 C 心悸气短 D 肢体麻木 3 你的家人或亲属中有没有高血压
A 有 B 没有 4 目前推荐理想血压值是 A 120/80mmhg 以下 B 140/90 mmhg 以下 5 长期高血压可以引发的疾病有 A 冠心病 B 脑血管病 C 高血压心脏病 D 高血压脑病
E 慢性肾功能衰竭
F 高血压危象
二
填空题
1 高血压分为 和 或 克。饮食为宜,并避免进食含。
2 高血压的诊断标准为收缩压 3 4 高血压的每日食盐量应降低到 高血压饮食应以 的食物。5 高血压的三高是 三低是 三个误区是、、、、、
。。、
、
第三篇:糖尿病患者的健康教育二
糖尿病患者的健康教育
(二)饮食治疗
饮食治疗的原则和目标饮食治疗的原则是控制病人总热量的摄入,合理均衡各种营养物质。目标包括:①获得并平衡理想的血糖水平;②减少心血管危险因素,包括血脂异常和高血压;③提供均衡营养的膳食;④维持合理体重,超重患者体重减少的目标是体重在3~6个月内减轻5%~10%,消瘦的患者应通过均衡的营养计划恢复理想体重,并长期维持理想体重。
总热量的计算糖尿病患者每日总热量是依据以下公式计算:每日总热量=病人理想体重数×单位体重所需热量。其中病人理想体重数是病人身高厘米数减去105,而不是病人实际体重数,比如一个身高175cm,体重75kg的病人,他的理想体重数是175减105,为70kg(而不是75kg)。
单位体重所需热量①轻体力劳动者需要25~30kcal/kg;②中体力劳动者需要30~35kcal/kg;③重体力劳动者需要35~40kcal/kg。其中肥胖者按照下限计算,而消瘦者按照上限计算。另外,早餐占总热量的1/5,中餐占总热量的2/5,晚餐占总热量的2/5,或各占1/3.脂肪摄入应注意①膳食由脂肪提供的热量不能超过饮食总热量的30%;②饱和脂肪酸的摄入不能超过饮食总热量的10%;③避免或限制下列食物:肥肉、全脂食品、棕榈油、花生油及油炸食品,食物中胆固醇摄入量为<300mg/日。碳水化合物摄入应注意①膳食中碳水化合物所提供的热量应占总热量的55%~60%;②主要成分为复合碳水化合物,尤其是含高纤维的食物,如蔬菜、豆类、全麦谷类、燕麦和水果;③蔗糖所提供的热量不能超过饮食总热量的10%;④可摄入少量的食糖做为健康食谱的一部分,无热量的甜味剂可以用来替代食糖;⑤每日进三餐,碳水化合物均匀分配。
蛋白质摄入应注意①蛋白质应提供总热量的15%~20%,有微量白蛋白的患者每日蛋白质的摄入应控制在0.8~1.0g/kg体重,有显性蛋白尿的患者每日蛋白质的摄入应控制在≤0.8g/kg体重;②富含优质蛋白的食品是鱼、海产品、瘦肉、鸡肉、低脂奶制品、坚果和豆类。
饮酒与盐的摄入应注意①限制饮酒量,不超过1~2份标准量/日(1份标准量为285ml啤酒、375ml生啤、100ml红酒或30ml白酒,约含10g酒精);②酒精可诱发磺脲类或胰岛素治疗的病人出现低血糖;③食盐摄入量限制在≤6g/日,尤其是伴有高血压的病人;④限制含盐量高的食物,例如加工食品、调味酱等,尽量选择含盐量低得食品。
第四篇:糖尿病患者健康教育的临床实践
糖尿病患者健康教育的临床实践
糖尿病患者健康教育的临床实践
糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性疾病,临床上以慢性高血糖为主要特征。随着我国经济的增长、生活水平的提高及糖尿病危险因素的增加,导致糖尿病逐年上升。若血糖长期得不到有效控制,可引起多种并发症,导致身体残疾或过早死亡。在糖尿病的长期治疗过程中,在给予患者药物治疗的同时,糖尿病健康教育也是治疗的关键措施之一。健康教育的实质是一种干预,它是向人们提供改变行为和生活方式所必需的知识、技术和服务等,帮助个人和群体掌握养生保健知识,树立健康观念,促进个体健康和提高生活质量的教育活动和过程。我院对收治的120例糖尿病患者及家属实施了系统的在院及出院后的健康教育,效果较好,现报道如下。
1资料
2008年1-12月我院收治糖尿病患者120例,年龄18-80岁,平均52.3岁,病程3个月-18年。文化程度初中及初中以下50例,高中以上70例。教育时间2-4周。
2健康教育方法
2.1 健康教育形式 ①个别指导:医护人员根据所掌握的糖尿病患者情况,定期对患者进行各种适时的指导。如药物用法、饮食指导、运动情况及血糖的监测。②集中教育:组织患者定期集中进行交流治疗经验,并通过幻灯片、播放录像等方式集中进行有关健康知识教育。③宣传教育:通过健康教育宣传单,发放糖尿病知识宣传小册等,指导患者了解和掌握糖尿病知识。
2.2 健康教育内容
2.2.1心理疏导 糖尿病患者由于受文化程度高低和信息来源多少的影响,易产生两种心理状态,一种是对糖尿病认识不足,甚至一无所知,针对此类患者,要使其认识到糖尿病并发症的危害及控制血糖和饮食的重要性,通过多种形式进行教育。另一种是紧张过度,产生焦虑、恐惧、情绪激动、消极悲观等情绪,而不良的心理反应也可引起血糖升高。因此,护士要有同情心,语言温和,态度亲切和蔼,易于接近,根据患者的不同情况进行个体化指导,对患者提出的问题耐心解释,使其消除顾虑,主动配合治疗,增强战胜疾病的信心。
2.2.2 饮食管理 饮食控制是糖尿病治疗的基础,可减少机体对胰岛素的需要,减轻胰岛的负担,使胰岛功能得到恢复。根据患者的身高、体质量、活动量、工作性质及血糖的高低制订合理的饮食方案。向患者介绍一些营养学知识,要做到食物多样化,定时定量进食,少吃高胆固醇、高热量的食品;多吃富含维生素、矿物质、粗粮等食品;忌吃甜食,戒烟酒,还要做到均衡营养。
2.2.3运动教育运动是糖尿病治疗中的重要一环,适当有效地运动有利于减轻体重,提高胰岛素敏感性,改善糖尿病患者胰岛素抵抗,促进葡萄糖的利用,降低血糖。运动还可以减轻患者压力和紧张情绪。依照患者身体情况选择活动种类,如医疗步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、球类运动等。最好采取有氧运动,必须坚持循序渐进、持之以恒的原则。运
动最好选择在餐后1h左右进行,医疗步行是最佳的运动方法,根据身体情况可采用中速步行(每分钟100~120步)。如出现心率在100~120次/min,有劳累感应减速停止。出去运动时要随身携带糖果,以备低血糖时用。
2.2.4 用药指导为患者提供药物的种类、作用特点、用法、不良反应及保存方法等。不同药物用药时间不同,严格按照医嘱准确执行,餐前服用降糖药后,要及时进餐,以免引起低血糖。注射胰岛素的患者,要掌握正确的抽药方法,严格消毒,经常更换注射部位。胰岛素混用时,先抽短效胰岛素,再抽长效胰岛素,将其混匀注射,使用前两次应在护士的指导下进行,注意胰岛素的保存,2℃-8℃为佳,以免失效。定期检测血糖,并记录每次测得的血糖结果。
3结果
3.1 通过健康教育,患者能够做到:①对糖尿病有全面的认识,建立了健康的生活方式。②能认识到控制血糖、饮食的重要性。③自觉采取运动治疗,合理地选择运动种类、时间和运动量。④合理应用各种降糖药物。
3.2 临床效果较好120例糖尿病患者经过3-6个月的健康教育后,血糖控制有所改善。血糖平均值由11.9 mm
ol/L下降至7.2mmol/L;检测血糖次数从0-1次/月上升至2-3次/月。更好地控制血糖,对预防并发症有重要意义。
4讨论
4.1 健康教育提高了患者及其家属对糖尿病的认识和了解,增强了其预防保健的意识,在一定程度上让病人更自觉地配合治疗,有效地控制饮食,为糖尿病的各种治疗提供了重要的基础。
4.2健康教育能提高患者对糖尿病现代综合疗法知、信、行的认同,为主要治疗措施之一,使患者主动参与,并自觉执行治疗方案,增强了饮食法及运动疗法的作用,简化了药疗方案,减轻了患者的经济负担,是患者学习糖尿病知识,提高自我管理能力,改善代谢控制的有效途径。通过糖尿病健康教育,使患者认识到糖尿病的危害,学会自我管理,将会对避免或延缓并发症的发生和发展、提高患者生活质量具有重要意义
第五篇:糖尿病患者的健康教育
糖尿病患者的健康教育
(一)患者教育
对糖尿病人的非药物治疗中患者教育是基础,这点作为社区医师应特别重视,一般患者教育应包含以下内容。
·糖尿病的自然进程。
·糖尿病的症状。
·并发症的预防,特别是足部护理。
·个体化的治疗目标。
·个体化的生活方式干预措施和饮食计划。
·规律运动和运动处方。
·饮食、运动与口服药物、胰岛素治疗或其他药物之间的相互作用。·自我血糖监测和尿糖监测,血糖监测的意义和采取的相应措施。·当发生紧急情况,如疾病、低血糖、应激和手术时应如何应对。·糖尿病妇女受孕必须做到有计划并全程监护。
在患者教育的方式上可以采用:社区医师或护士讲课,患者之间的相互教育,提问回答互动形式等,也可以是以上方式的综合运用。
体力活动
体力活动在2型糖尿病的管理中占有重要的地位。运动增加胰岛素的敏感性,可以改善血糖的控制,有利于减轻体重。糖尿病患者如果能坚持规律的运动12~14年可以显著降低死亡率。
·运动时间为每周≥5天,每天≥30分钟。
·中等强度的运动包括:快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动。·较强体力活动包括:舞蹈、有氧健身、慢跑、游泳、上坡骑车。·每周最好进行2次肌肉运动,如举重训练,训练时助力为轻或中度。·运动项目要和病人年龄、社会、经济、文化背景和体质相适应。
·养成健康的生活习惯,将有益的体力活动融入到日常生活中,特别是社区的环境中。