主持人应该怎样化妆

第一篇：主持人应该怎样化妆

电视节目主持人是电视节目的脸面，也是电视节目与观众之间必不可少的桥梁。主持人形象的好坏本身就会使电视观众产生认同感或排斥感，有时一个栏 目投入了很多人力物力，精心策划，制作出质里上乘的节 目，很可能由于主持人的形象欠佳而失去观众，可见电视节目主持人的化妆造型是十分重要的。

作为社会公众形象的电视节目主持人，本身就具有引领时尚的责任。因此，化妆师就必须多方面了解栏目内容和主持人的个性特征，使之以最佳形象出镜。

作为电视播音员、主持人的化妆不同于生活妆和舞台妆。生活妆追求真实、自然，舞台妆则借助色彩、粘贴毛发等手段，塑造人物形象带有夸张性。电视播音主持人的化妆更趋于清新、淡雅、端庄、大方的本色妆与透明妆。粗重的眉毛、黑黑的眼线，不打粉底就配上鲜艳的口红等都 是很不得体的。要达到化妆无痕的效果，首先要懂得形、色、韵有机结合的原理，才能让每一位播音主持人以完美的形象出现在荧屏上，激荡观众的心灵。

现代化妆艺术是艺术技巧和科技手段的完美结合，仅仅把脸蛋化漂亮，不能说是专业意义上的化妆。现代人追求完美，一名优秀的化妆师的标准就是“全面”，她必须懂得绘画技术、摄影技巧、色彩搭配原理、服装潮流走向、发型设计的构思以及与之沽边的心理学、历史学等。我们既要考虑节 目内容与形式上的不同，背景灯光的局限，又要把握主持人的面部特征和个人气质，还要去了解所选择的服装与发型的色彩与款式，忽略了任一方面，整体的造型就会受到影晌，甚至还会有人工雕琢的痕迹。

一、美丽妆容.从“底”开始

化妆的主要部位是脸，首先要注重对脸部的修饰，化妆的过程就是通过各种手段来改变和弥补面部的欠缺，在不断的变化中寻求完美。

打底色在所有化妆步骤中是最重要的第一步，历年被所有专业化妆人员所重视，就好象建大厦要打好地基一样。在底色型号质地的选择上要接近个人肤色而不留痕迹，再利用底色的色彩差别打出立体感而不留界限，都是不可忽视的前提。

粉底的种类很多:膏状粉底遮盖效果很好，能遮盖瑕疵，改善皮肤质感，但有一缺陷，就是底色打上去很厚，没有透明感，一般是皮肤很差有疵或斑点的可以用。液体粉底光滑细腻，有透明感。皮肤质感好的播音主持人，可选择有透明感的液体粉底。在现代潮流中，化妆品不断更新，就是液体粉底也有很强的遮盖效果，而且打在脸上很透，皮肤很有质感。每个人都希望拥有白哲细腻的皮肤，但实际上先天能拥有这种肌肤的人毕竟不多，东方人尤其是 日本人常常是以白为美，就像俗话所说„一 白遮百丑”。走在街上，常能看到一些女性把粉底打得过白过厚，又不太注意脸与脖子部位的交接处，就像是一种假脸，看上去很不舒服。正确的选择应该是接近本人肤色的粉底最合适。浅肉色的粉底具有和谐调理皮肤光泽的作用。亚州人的皮肤发黄，可以选择略带浅粉色的粉底，这样会使人看上去显得柔和有质感。

传统的化妆底色往往仅仅用来调整肤色，其实在结构化妆中，底色也可以被调成冷暖或深浅，我们可以利用不同的底色根据面部的特点塑造骨骼与肌肉的立体感，达到明暗交替的造型效果，把美的瞬间固定在你的创作 当中。

面部的斑点也不能忽视。小小的斑点有时可能影响整个妆容的效果，所以我们先把粉底打好，再去遮瑕，用遮瑕膏一点点把斑点遮掉，这样妆面看上去就很干净。有时候，主持人要早上做节目，早上的眼睛多半是肿肿的，如果头天晚上喝了水，眼袋就会出来，往往主持人头疼的就是这些。对此，可以准备一些盐水和棉签，拿棉签沽一沾盐水，用“5”型按摩眼睑，将上眼睑的多余水份排开，用同一办法轻柔按压眼袋，这样就会消除眼肿和眼袋了。

第二篇：谈谈主持人化妆

谈谈主持人化妆

主持人化妆，除了受个人条件制约外，还受节目风格影响，不同的节目主持人的妆色是不尽相同的。但主持人化妆是为了美化人，而不是改变人，也就是说，化妆并不是要把人修饰得与本人差异很大，认不出来，而要忠实于自己本来的面貌。

一、常规性化妆

我们先了解需要使用的化妆品与化妆工具：

【技术指导1.】

主持人化妆品与化妆工具常规

1．洁肤护肤品：洗面奶、清洁霜、化妆水、爽肤水、收缩水、润肤霜或乳液；

2．粉底：粉底霜、粉底液、粉饼、粉条； 3．胭脂：粉状胭脂、膏状胭脂；

4．眼部化妆品：眼影粉、眼影液、眼线笔、睫毛膏； 5．唇部化妆品：唇膏、唇线笔；

6．其他：遮瑕膏、定妆粉（蜜粉）、眉笔、指甲油；

8． 化妆用具：化妆刷、化妆毛笔、化妆海绵、粉扑、棉棒、眉夹、睫毛夹、修甲工具。

根据主持的节目类型，我们把化妆风格分为：成熟端庄型、清新典雅型、青春时尚型、活泼动感型。下面我们就节目的不同类型，分别讨论所适合的妆色。

（一）新闻类主持人化妆训练

新闻类节目主要包括新闻播报、新闻现场报道、新闻访谈或新闻评论类节目，主持人适合成熟端庄型化妆风格，这类节目内容多以国内外大事为主，涉及国内外政治、经济、文化、军事等严肃话题，还常常代表政府或某些权威部门发表重要的文告，这就要求主持人的外表自然端庄，表情庄重，通过形象加强内容的可信性、严肃性。因此，这类节目的主持人妆色要自然，不能浓艳，尽量少一些修饰，并与服装色彩搭配和谐。

新闻类节目主持人的化妆，适用常规的通用型化妆。

【技术指导2.】

女主持人化妆通用程序

1．净面护肤：洗面奶或清洁霜清洁面部后，用棉巾或纸巾由上而下擦拭面部的水，再取适量化妆水于手上或棉巾上，轻拍面部、颈部，涂抹润肤霜或乳液；

2．基础粉底：先用遮瑕膏掩饰肤色不佳的部分，若肤色偏黑，应先涂一层近于肤色的底色；肤色偏红，可先涂一层淡绿色或淡蓝色的底霜，再用偏深的暖色调，如黄色系，与中国人的肤色相符。偏红的粉底能使人脸部显红润；

3．高光色及阴影色：高光色是用比基础底色浅的粉底，用在需要鼓突和掩饰的部位，如鼻梁、下眼睑、前额等。阴影色一般是为显现轮廓而用，要由外向内、由深至浅地均匀涂抹，也可用于鼻侧阴影，起到收紧、后退和深陷的作用。阴影色应比基础底色深三、四度。二者都是根据各人情况的不同，使用位臵而有所变化；

4．定 妆：用粉扑将定妆粉轻轻按压在妆面，之后可用潮湿的毛巾适当轻敷，减弱浮粉，保持色泽的原有光彩。定妆粉最好与基础底色同一色系，或无色透明；

5．眉 毛：眉毛不宜化得过细，或化成曲度大的眉型，应该依据原有眉型修饰成稍有弯度、粗细适中的眉毛，表现出柔中显刚，稍有力度的形状，可以用眉笔或眉粉稍加补充其不足。眉色也不宜过浓；

6．眼 部：用灰棕色清淡描画眼线，眼影用接近肤色的深棕色、棕色与浅棕色。稍加晕染，越自然越好；

7．腮 红：用比基础粉底深两度的色彩，也可偏红，外轮廓略深，内轮廓渐淡，强调凹凸结构，塑造脸部立体效果；

8．嘴 唇：用唇线笔调整唇型，唇型自然，色彩与腮红、服装相协调，忌过于鲜艳、发亮光或荧光色，也可采用双色涂抹方法，使嘴唇更具立体感；

9．面妆与身体的衔接：在脖颈及裸露部分，用海绵涂上比基础底色略深一度的色彩，再扑上定妆粉，使面部与颈部的妆色和谐一致。

【技术指导3.】

男主持人化妆通用程序

男主持人化妆着重要表现皮肤的质感，重点是强调挺立的鼻梁、浓密的眉毛和丰厚的嘴唇，体现本人的特有气质。这个原则可以适合各种类型的节目。其化妆程序是：

1．净面护肤：用洗面奶清洁面部。由于男性皮肤多偏油性，可用收敛水抑制汗腺、皮脂腺的分泌。护肤乳液可根据皮肤油性程度由多到少，乳液量由少到多，甚至可以不用；

2．基础底色：涂抹少量的湿粉，肤色偏白则色浅，偏黑或脸盘较大则色深，若瑕疵太多，可用遮瑕膏局部遮盖；

3．高光色与阴影色：高光色只在鼻部化妆时用在鼻梁上，使鼻部挺立。阴影色有助收缩鼻翼，使鼻型趋于完美，还可使鼻部更有立体感；

4．定 妆：定妆分量要少；

5．眉 毛：眉毛偏浅可轻刷眉粉，如眉毛浓密，也可不用眉粉，只修正眉型；

6．眼 线：使用眼线要里深外浅，不能有形状，靠近睫毛根部，一般不用打眼影；

7．腮 红：一般用阴影色，肤色呈健康有收缩脸颊作用；

8．口 红：男主持人一般不须用口红，只要用无色唇油，使嘴唇显得润泽。

【训练题】

1．预定自己穿着浅粉色服装主持新闻类节目，试给自己确定相应的妆色；并且按照通用程序进行化妆练习；

2．预定自己穿着大红色服装主持新闻类节目，试给自己确定相应的妆色；并且按照通用程序进行化妆练习；

3．相互进行常规化妆练习，然后交流自己的体会。

【训练提示】

如果穿粉色、红色的服装，色调偏暖，妆色也应当偏暖，唇色不能过浅，但也不能使用过于鲜艳的红。

（二）生活服务、社教类主持人化妆训练

生活服务类节目及社教类节目，包括文化、医学、科技等栏目，主持人化妆适合清新典雅型的风格，对于评论、访谈类的节目主持人来说，依据其内容也可以采用清新典雅型，如女性节目、影视评论等。中央电视台《为您服务》、《生活》是现今较为受大众欢迎的生活类节目，内容涉及人们生活的方方面面，如饮食、家居、服饰、出行旅游等。话题较为轻松，贴近生活，贴近民众。中央电视台女性节目《半边天》主持人都是以热情、亲切感染观众，影视评论《佳片有约》、文化类《读书时间》等都是贴近大众文化生活的节目，主持人面妆淡雅自然，有亲切感。这类妆色可以分为暖色调与冷色调两种，暖妆体现成熟、大方、高雅之感，冷妆体现的则是智慧、沉静与理性。

【技术指导4.】

化妆的冷暖色调

1．暖色调化妆要领：

暖色调化妆采用与肤色相近的偏粉红色或米色的基础粉底，晕染柔和；眉型要有一定曲度，选用深棕色或棕红色描画，边缘部分要朦胧一些，有亲切感；外眼角眼线粗向内眼角逐渐变细，眼影采用棕色、米白色、珊瑚红色等，睫毛膏可以用浅棕色，眼影要与服装色彩相呼应，其阴影与亮部对比应适当加强，但一定要处理好过渡部分，使之柔和自然；眼影与鼻侧影也要有机结合，可以用眼影刷上的余色来晕染鼻侧影，使妆色整体感增强；腮红与眼影及口红选用同色系，如棕红色、珊瑚红色等；唇型要圆润，唇峰柔缓，色调饱满，最好选择与嘴唇相贴但不显光泽的粉质口红，如珊瑚红色、朱红色、赭红色等。

2．冷色调化妆要领：

冷色调化妆采用偏白色调的基础粉底，用暗色晕染阴影部分，造型明确；眉型略带棱角，用深兰灰色、深灰色描画，眉型稍细，略微上挑，表现果断感；眼线与睫毛膏的色调可以选用深蓝色、深紫色；腮红通常选择紫褐色、玫瑰紫色，色调与眼影协调，强调两颊的结构感与立体感；唇峰清晰，色泽明快，如玫瑰粉色、粉紫色、蓝粉色等。

【训练题】

1．如果主持《为您服务》或《女性时空》节目，请用冷暖两种色调进行清新典雅型风格的化妆实践；

2．参照《为您服务》节目的背景与灯光，假设自己穿着棕色调花色服装，试进行化妆实践。

（三）文艺类主持人化妆训练

文艺类节目其形式包括文艺专题节目、文艺晚会和综艺节目等各种形式，适合时尚型风格。但节目的形式不同也可以变化，文艺晚会内容也不是单一的，包括音乐、影视颁奖晚会、节日晚会、文艺演出等。比如颁奖晚会，由于节目内容的时尚性就需要主持人的化妆为时尚型；节日晚会，如果一台晚会是由多个主持人共同主持的，主持人的化妆风格也不应是单一的，可以是时尚型也可以是清新典雅型，但要符合主持人自身的气质；综艺节目也是如此，根据节目的性质也可以有不同化妆风格的主持人，比如《正大综艺》的曹颖与《快乐大本营》的李湘就属两种不同风格。时尚型风格化妆的妆色不是单一的，配色方式有多种，如冷暖是两种大类别，可根据自身特点选两种配色进行实践。

【技术指导5.】

时尚型化妆要领

1．基础粉底色彩采用偏深暖色调，红润一些的效果更好，定妆粉选择与底色相应的色彩；

2．用棕色或灰棕色描画鼻型，用牙白色或米色提亮，可以略微夸张一些，使鼻梁挺直；

3．眉型可以适当夸张，较弯曲有上挑趋势，色彩应偏重一些，在黑色、棕色基础上可加入蓝色、红棕色，加强效果；

4．眼线可以夸张一些，上眼线略粗，根据需要调整眼形，时尚妆眼线不限定色彩，但作为电视主持人不应过于新奇，最好用黑眼线，可以贴假睫毛，睫毛膏用黑色或深蓝色，眼影选择艳丽的色彩如玫瑰色、橙色、紫褐色等，可以加上荧光粉，加强明暗对比度，强调立体效果；

5．腮红采用色泽饱满、艳丽的玫瑰红、珊瑚红、朱红、橙红、紫红、紫褐色等，注意晕染均匀，加强明暗对比，进行充分的塑造，稍加夸张也可，但造型不能与在其他节目中的形象差距太远；

6．唇型柔缓，唇色与眼影、腮红的色彩相对应的艳丽色彩，也可用冷色调的粉红色、粉紫色、银白色等。

【训练题】

为担任晚会主持人的同学进行两种时尚型风格化妆的实践。或者在喜庆节日，自己进行时尚型风格化妆的尝试，化妆后参加节日的活动，体验这类化妆的交际效果。

（四）少儿节目主持人化妆训练

这类节目的对象是少年儿童，主持人一般都是青春活泼、可爱的类型，甚至需要带有一些稚气，因此切忌成人化的化妆，应该提出活泼可爱型的化妆风格。

【技术指导6.】

少儿节目主持人化妆要领

1．用象牙色、乳白色或健康色粉底，脸部晕染柔和圆润；

2．用灰色眉笔或眉粉修饰眉毛，眉型曲度适中，不要过细，整体自然协调；

3．眼部采用灰棕色的眼线笔，黑色或无色睫毛膏，用睫毛夹使睫毛成自然弯曲上翘，眼影可依装色选择，如运用浅樱桃红、珊瑚红、粉红或浅驼红，小面积晕染，修饰简单；

4．采用健康色泽的浅褐红色腮红，不需复杂修饰塑型，使脸部润泽即可；

5．唇峰柔缓，唇色依眼影色、服装色来搭配，如朱红色、橙红色、浅珊瑚红色等。

【训练题】

1．假设你是少儿节目的主持人，穿着普通服装，试给自己进行化妆实践；

2．假设少儿节目中你是一穿白裙的公主或王子扮相出现，试给自己进行化妆实践；

【训练提示】

少儿节目中的主持人形象很多都是以童话人物或不同的造型出现，如小动物、公主等，妆色应根据主持人的服装来定，具体造型可能会夸张，这要具体造型具体分析。

少儿节目并不一定都是年轻的主持人，只要拥有一颗爱心、有丰富的想象力，也是能够成功的，因此要研究对象，化妆不可千篇一律，如“鞠萍阿姨”就深受少年儿童的喜爱，她树立了自己的风格，随着年龄的增长，她的化妆风格采用清新典雅型的暖色调妆色。

二、矫正性化妆

主持人形象相貌各有不同，每个人的脸型和五官不可能是十全十美，总有一些“美中不足”，因此，主持人化妆的核心就是矫正和弥补。弥补要从整体入手，观察研究自己脸型、五官的优势和不足，以此为依据，制定扬长避短的化妆方案，通过化妆矫正，寻求最佳荧屏形象的效果。

【示 例】

在主持人形象设计大赛中胡新颖的化妆

在中央电视台主办的主持人形象设计大赛中，参赛选手河南电视台主持人胡新颖设定主持生活类节目。著名造型师马兰为其化妆时，没有刻意提亮主持人的肤色，而是用与肤色相近的粉底，着重突出其皮肤的质感，只对脸型、唇形略作修饰，唇色采用与服装点缀色相呼应的粉紫色。整个妆面自然而大方，展现主持人清新淡雅的特点。著名造型师马兰为河南电视台主持人胡新颖的化妆告诉我们，化妆的关键在于弥补，局部的矫正性化妆是利用色彩的明暗关系来改变不足之处。这种矫正，应该在原有造型基础上，结合整体形象来修饰，不能单一孤立地在局部进行矫正。

【技术指导7.】

脸形矫正性化妆

1．圆形脸：由外轮廓向内轮廓打上阴影色由深至浅，基础底色柔和，加重颧骨凹陷处的阴影色，塑造脸部立体感，鼻侧与眼睑沟阴影加深，鼻梁加大提亮色，使鼻子挺立，下颏部也可加些提亮色，使得脸形有延长的感觉；

2．窄长形脸：在发迹边缘与下颏用阴影色，与基础底色自然过渡，使产生略短的感觉，腮红应横向晕染，眼睛之间与眉之间修饰时，可以使其适当横向拉长；

3．上部较宽的脸：即额头较宽。化妆时可以用较深的粉底修饰额头两侧和发迹边缘部分，额头用略浅粉底，在额头打上高光色，两种粉底之间自然柔和；

4． 中部较宽的脸：即颧骨较突出。化妆时从侧发迹到颧骨处打阴影色，腮红掠过颧骨的高点，向下略深，收缩颧骨的突出感，颧骨上的高光部缩小，切忌在颧骨下凹陷处涂腮红，否则会适得其反；

5．下部较宽的脸：即下颌角较宽。化妆时在下颌角处打阴影色，提亮中部，使下颌宽度收敛，出现下颏突出的效果。

6．下颏较突尖：下颏较突尖，则要在突出部打上阴影色，在下巴及嘴角衔接处提亮；

7． 下颏较平坦：化妆时下唇及下颏最下方用阴影色，两者之间打些高光色，并与阴影色柔和晕染；

8．双下巴：在脸下部从脸颊向下巴涂阴影色，直到与颈部交界处，并与基础底色晕染。

【训练题】

1．对自己的脸部五官进行分析，充分认识自己的弱点及需要矫正的部位，制订化妆方案；

2． 对自己脸相的不足进行矫正性化妆尝试。

【技术指导8.】

眉型矫正性化妆

先要了解什么是标准眉型。比较统一的看法是：微带2/3转折的形状，从眉头至眉峰是2/3，眉峰至眉梢是1/3。

1．眉型杂乱的矫正：可以根据自己的脸型、眼型、气质等，设计出适合的眉型，用眉笔画出眉毛的轮廓，用眉夹拔去轮廓外多余的眉毛；

2．眉梢下挂的矫正：首先描出矫正后的眉型轮廓，原有眉头向下画出新眉头，眉峰与眉梢稍向上画，眉头可用眉笔一根根描画，后用眉粉按轮廓刷出眉型，边缘部分要柔和自然；

3．眉梢上斜的矫正：把握眉的轮廓，在眉头上端加补眉毛，眉的后半部向下加补，用眉粉刷出自然可信的眉毛；

4．眉毛过淡的矫正：眉毛淡虽然会影响容貌，却也容易改变为所需要的眉型。设计出眉型后，画出轮廓刷眉粉；

5．断眉的矫正：用眉笔补充画出眉型，在断眉处一根根描出眉毛，或用眉粉轻刷，多余的眉毛用眉夹去除。

【训练题】

对几个同学的眉毛进行研究分析，充分认识几种眉毛的弱点，设计矫正的化妆手段。

【技术指导9.】

眼部矫正性化妆

1．外眼角上斜：描画眼线，描画时内眼角的上眼线略粗，向外眼角逐渐变细，外眼角的下眼线适当加粗，画至2/3处，但线条不能是粗实线，而应在边缘部分较淡，这样比较自然，眼影平行晕染；

2．外眼角下垂：描画眼线时，上眼线的外眼角着笔要略高于实际眼角，逐渐向内眼角描画，在1/2处消失，下眼线的内眼角略微向下弯，眼影在外眼角向斜上方晕染，在内眼角下方稍加浅棕色眼影；

3．肿眼泡：着重点是对眼睑沟的修饰，从睫毛根部向上打阴影色，表现额骨突出，眼眶下陷；

4．小眼睛：眼影在外眼角向外，拉长晕染，内眼角下部可以向鼻梁处稍加晕染；

5．眼距宽：眼线向内眼角描画，特殊情况可向外画出一些，不能向外眼角画。眼影也不能向外眼角晕染，眼窝及鼻侧的阴影色可以向内眼角适当加宽，眉毛的距离不能处理得太远；

6．眼距窄：眼线向外眼角延长描画，尽可能自然，向内眼角描画到1/2处。眼影向外眼角延伸，眼窝及鼻侧阴影色略窄，若两眼偏近鼻侧影只需画鼻梁两侧即可。

【训练题】

对个人眼部进行分析，充分认识自己的弱点及需要矫正的部位，设计化妆方案，进行矫正化妆实践。

【技术指导10.】

鼻子矫正性化妆

1．矮鼻梁：用浅棕或棕色等较深的阴影色涂抹在内眼窝之鼻梁两侧，鼻梁上部打上高光色提亮，明暗对比会加强立体感，高光色的宽窄视脸型稍有不同；

2．宽鼻头：用深色晕染鼻头两侧，与鼻两侧阴影出连接，在鼻尖处用高光色，但提亮部位要小，突出鼻尖。

【训练题】

对自己或者别人的鼻子进行分析，充分认识他们的弱点及需要矫正的手段。进行矫正化妆实践

【技术指导11.】

嘴部矫正性化妆

1．厚唇型：在原唇型的内侧，用比口红色略浅的唇线笔画出新唇型，在用口红与唇线相接，口红不宜选择过浅、光亮或带荧光的色彩，这样会增加嘴唇的体积感；

2．薄唇型：用比口红色略深的唇线笔在原嘴唇外画出相应的唇型，再涂抹口红，可以在唇内侧用稍浅的颜色；

3． 嘴角下挂：再用粉地涂抹嘴唇边缘后，用唇线笔画出新唇线，上唇线略呈平缓，下唇线在嘴角部分略微上扬，适当提高嘴角的位臵，涂抹口红时嘴角的颜色略深，起收敛作用。

【训练题】

1．对5个同学的嘴部进行研究分析，找出其弱点，提出矫正性化妆的建议，如对方同意，可进行化妆实践； 2． 自己的嘴进行矫正性化妆实践。

三、光照下的化妆

主持人处于不同光源类型、不同光源位臵、不同光源色彩、不同光源强度等等条件下主持节目，“光”对化妆施加的不同影响应该有所了解。这主要是日光和灯光。

（一）外景日妆造型

外景主持节目，是光照条件下的日妆造型，女主持人应以淡薄为标准；男主持人可以不化妆，或是简单涂抹粉底，用少量定妆粉，可以涂抹无色唇油，这可以使主持人形象既有光彩又不至于与周边的人群格格不入。

【技术指导12.】

女主持人外景日光化妆

女主持人外景日光化妆，一般用近似肤色的乳液型粉底，在眼睛、鼻翼、嘴唇周围进行局部涂抹，到脸部边缘消失。如果瑕疵较多，也可先涂抹遮瑕膏；定妆粉可以不用或少量；眉毛以自然为主，眉色轻的，可以少量用眉刷刷眼线笔，上色后刷在眉毛上；睫毛浓密的，可以不画眼线，眉毛较淡，可以选用深棕色眼线笔，修饰要符合睫毛的虚实度，然后涂抹透明睫毛膏；眼影用单色或深浅两种色来修饰，如浅橙色、深棕色；若服装颜色素淡，可以省去腮红；服装颜色鲜艳，可淡淡扫一些西洋红、浅桃红、橙红色，以显示健康的精神状态；口红应选择与天然唇色相近的浅红橙色、浅焦红色为宜。

（二）室内灯光妆造型

主持人经常在室内演播厅主持节目，应了解灯光的位臵与主持人造型的密切关系。

【技术指导13.】

光源与形象造型的关系

1．主光源：主光源是描画主持人外貌和形态的主要光线。一般臵于主持人的正面偏侧，其水平位臵和垂直高度可根据实际情况而略有改变。常规性主光源臵于摄像机一侧45度角，俯角约30度至35度，这样主持人的面部特征、轮廓姿态等都能比较正常地显现出来。如果是脸型丰润的主持人，主光放在正面一些较好；

如果是削瘦、轮廓线条较鲜明或汗毛过重的主持人，就更需要较平正的主光来调节造型效果。

主光源臵于主持人正前方75度角（摄像机一侧15度角），属于正面照明，能突出主持人的外貌特征，但却减弱了面部造型的立体感。如果臵于正前方60度角（属宽光照明），会夸大脸部面积，使脸部变宽，适合脸型较窄的主持人。

2．辅助光：辅助光可以用来弥补主光在表现力上的片面性，当主灯光照射在面部有阴影时（尤其是在前侧方15度角左右的窄光照明），就需要辅助光的补充照明，避免或削弱脸部明暗过大的反差，辅助光通常臵于主光相反的一侧；

3．眼神光：眼神光可以使主持人显得目光明亮有神，可以用提亮主光源的方法，兼作眼神光；也可以单独用一盏小灯作眼神光；

4．修饰光：修饰光也称平衡光，可以针对性地对主持人的局部、细节进行修正，达到主体与背景整体上的统一与平衡；

5．灯光色彩：灯光色彩对主持人的妆色也有影响。如果是暖色光源，妆色也应该用暖色调，修饰也可以大胆一些；如果是冷色光源，妆色应为偏冷色调；如果是无色彩偏差的白炽灯光，妆色应该用中性色。具体的色彩选用，要与背景和服装的色彩相协调。

第三篇：应该怎样宣传(宣传稿)

你们应该怎样宣传

各位居委会主任，领导：

你们的工作就是挨家挨户的给有儿童的家长发放轮状疫苗的接种告知书（告知书的右下角写下你们的名字，方便到时候给你们算你们的报酬），五岁以下的宝宝均可以发放接种告知书，但是主要对象是2个月—3岁的宝宝，而且还要做这个轮状病毒疫苗的推广宣传，因为只有你们宣传的力度到位了才能达到最好的接种效果。你们到时候怎么样去宣传呢？你们必须给家长一个一个讲，讲接种轮状病毒疫苗有什么好处，不接种有什么危害，给每个家长讲解大概在5—10分钟就可以了。发完告知书，让家长签个名字留个电话以便接种日早晨你们挨个通知，这也是至关重要的！

不接种轮状病毒疫苗会造成哪些严重的危害？

①感染轮状病毒之后会导致宝宝严重腹泻，发病期间严重的会导致脱水，甚至死亡。②感染轮状病毒至今为止还没有特效药，宝宝患病之后只能靠打吊针，输营养来慢慢调理，一般的感染患病过程在7—15天左右！

③严重的经济负担(一般感染轮状病毒的治疗费用少则在3000—5000，多则上万！)④严重的精神负担(生病期间家长和宝宝会造成严重的精神负担—宝宝：食量减少，睡眠减少，苦恼增加，容易发怒，无精打采 / 家长：会心烦，着急，无助，疲倦，影响工作和生活，会感到心力交瘁。)

接种轮状病毒疫苗之后有什么好处呢？

① 宝宝接种口服轮状病毒活疫苗之后可以有效的刺激机体产生相应的抗体，让宝宝免受轮状病毒的危害，给宝宝一个健康的身体。

② 让父母不再为宝宝感染轮状病毒而忧心，让父母能够正常的生活，工作！

③轮状病毒疫苗是经济，有效型疫苗，只需要198元/支，如果宝宝感染轮状病毒之后治疗费用少则三五千，多则上万！

六、劳务报酬

最后卫生院会根据每个社区来接种的宝宝人数分配你们的劳务报酬，你们有10元/支的劳务报酬。（你们要告诉家长凭告知书11月日到南城街道社区卫生服务中心接种，到时候卫生院会统计下你们宣传之后的接种数量）这个你们可以算一笔账如果你们每个社区500人，你们宣传工作又做得非常到位，那么就能达到百分之七八十的接种率，你们的报酬就是四五千，所以这块工作需要各位居委会主任辛苦两三天，挨家挨户的走一趟，到时候劳务费也是相当可观的！

第四篇：怎样培养主持人

怎样培养主持人提高和培养主持人应变能力的必要性

主持人在节目中的作用主要是串连节目，呼唤观众和听众、把握节目进行的具体步骤，挑起节目的气氛，掌控节目的节奏。主持人在各种主持活动中，所起到的作用各不相同。在采访活动中，是访问者和话题的发起者，主持人承担着消除来宾的紧张感、陌生感，使受访者以良好的状态接受采访，消除怯场或不适应心理；在文艺表演活动中，主持人要熟悉台词、诵读音调，语气、情绪感染到位，同时报幕过程中，自然富有亲和力和感染力，是表演项目的衔接者，承担着承上启下、自然过渡的作用。主持人是媒体与受众实现双向交流和沟通的中介,随着人们业余生活的丰富多彩和商业演出的频繁，主持人在各种主持活动中，频频登场亮相，成为活动中主持大局的领军人物。在主持活动中，与演员、观众、来宾的互动、交流、现场即兴表演、采访更为常见，尤其是群众喜闻乐见的互动环节，主持人的热情参与更是赢得大家支持的法宝。在主持活动中，参与人员素质的参差不齐、演出计划的更改、临场情况的多变等客观原因要求主持人必须具备优秀的应变能力，化解尴尬局面和紧张的场面，以顺利完成主持任务。

随着在各类节目现场与受众交流的增多，主持人的随机应变能力，即兴的语言组织、表达能力、现场调动能力、与受众群体进行有效的沟通能力等都受到挑战，对主持人提出了越来越高的要求。有些主持人在与嘉宾和受众面对面的交流中文化底蕴缺失却显露无遗，直接导致了临场应变中，准备不足，知识储备不够。优秀的主持人必须具有强烈的现场意识和应变能力,在主持节目的过程中能调动起受众的情绪,并驾驭节目朝既定的目标发展，在整个主持过程中，引领节目的走向，做好充分准备应对突发事件，在自己头脑思维中制定“应急预案”居安思危、未雨绸缪，将化解节目中的危机意识贯穿节目始终，同时针对出现的意外情况，应当临危制变，处变不惊，保持大将风范，成功解决。

在文艺活动产业化发展的今天，文艺活动、娱乐节目竞争激烈，抢众眼球、争收视率、比收听率。这就要求主持人必须具有较为完备的知识结构，丰富的生活实践经验，机敏的反应能力。无疑，各种主持活动的竞争和较量，在一定程度上是主持人之间的较量和交流，而临场应变能力则是考量主持人水平以及影响节目收视率、收听率的一个重要因素。提高和培养主持人应变能力的途径

首先，要不断学习，不断创新，与时俱进。

现在已经进入信息社会，知识爆炸，主持人在主持活动中，会接触到来自世界各地、五湖四海、各行各业的人。需要注重文化底蕴的积累和不断补充人文社会科学知识、现代自然科学知。这就需要主持人具备广博的学识和丰富的阅历，这是对主持人学识、思维、语言的具体要求，是主持人内在素养与外部语言能力的综合素质体现，也是加强应变能力的一个重要因素。只有这样才能厚积薄发，遇到应急情况发挥得体，处置有礼、有节，尺度适当。通过不断深入学习，不断吸取知识，并且温故知新，推进理论探索和创新实践，在学习中领悟、创造，不断的勇于尝试，敢于挑战，应变能力才会有所提高。学习和掌握节目策划，把握好语言艺术的运用。主持人在成为公众人物之后，在媒体中的作用越米越突出，对社会文化生活的影响越来越大。主持人的人文素养直接决定了他是否具有人格魅力去征服、折服观众，来化解“主持危机”，以自己高尚的情操、高雅的文化品位、积极的人生态度影响他人，影响周围的环境，强化主持人的人文素养，是提高主持人综合素质以及应变能力的重要途径。其次，要注意虚心求教，与同行多探讨、多交流。

同行的交流是最好的老师，同行间，每个人都有自己独到的见解和独特的风格，丰富的经验积淀，这无疑是速成的捷径。主持人出色应变能力的背后是日积月累的专业能力、知识水平。今天的登台来自于明天的彩排，要加强主持人的应变能力，必须积极参与各种主持活动，在多次的磨练中总结、升华自己，积累更多的临场应变经验。曾国藩说过：“不问收获，只问耕耘。”对主持人来说，做好传媒工作，锻造优秀的应变能力，就需要不断努力，使自己逐渐成熟，通过历练，不断获得信心和智慧，这也意味着他将会获得更多受众的信任。最后，观念上、思想意识上要时常保持应变状态。

“平静的海面练不出勇敢的水手，安逸的生活选不出时代的伟人”。主持人面对的客观事实是纷繁复杂的，面对这些事件，作为主持人必须要在尽量短的时间内，熟悉事件的方方面面，把握事件的本质，预测其发展方向，并

及时向受众传播。主持人言谈举止有着广泛的社会影响和示范效应，起到了维护媒体公信力的作用。认真对待每次主持工作，在心理上、精神上进入“一级战备”状态，才能做到有备无患。改变观念，主动去适应主持活动中的参与群体，而不是保持传统的主持观念,认为掌握了话语权就可以完全任由自己操控全局，产生：“我是主持人，全场听我的”的想法，应主动适应主持活动中参与群体的要求和风格。除此之外，锻炼自己的临场应变能力还得讲究策略和技巧，主持人个性一方面要符合栏目的特性风格，另一方面也受到受众审美的制约，只有在主持实践中以科学的态度去研究、不断探索，才能获取主持工作中临场应变的优秀经验和成功模式。

结语

作为主持人要充分全面的掌握电视艺术规律、了解主持手段和多种表现手法。通过不断创新和学习，熟悉各类艺术形式，使自己具备深厚的文化积淀，有较强的艺术理解力、感悟力和鉴赏力。从而沉着应对突发事件，才能掌握主持活动的主动权。

参考文献

马滢.论电视节目主持人在节目中的现场意识[J].巢湖学院学报，2007(4).梁庆婷.试论电视节目主持人的急智应对策略[J].广西社会科学，2006(1).李德龙.专访节目中主持人的言语控制能力[J].新闻界，2008(2).安琪.浅谈主持人的临场应变能力[J].东南传播，2008(12).考试吧 www.lunwenwang.co

第五篇：怎样做好主持人

"台上十分钟，台下十年功！＂ 为你的坚持喝彩！

★主持的好处：

1、锻炼应变能力

2、突破自我

3、锻炼控场能力

4、增强自信

5、自我行销

6、提升演讲力

7、拓展人际

8、组织能力

9、增强知名度

10、丰富知识★主持的目的：

1、突出活动的正式与隆重

2、规范活动现场秩序

3、塑造活动内容

4、塑造活动价值

5、带动气氛

6、让下位上场者更轻松、更受欢迎

★大课主持的流程：

1、上台前的准备

2、上台

3、站位

4、问候

5、自我介绍

6、代表主办单位表示欢迎

7、互动、气氛调动（破冰）

8、纪律说明

9、讲师的塑造

10、再次塑造气氛

11、请出讲师 ●优秀主持人的七大信念：

1、主持是一件很容易的事情

2、是我影响听众而不是听众影响我

3、做到我能做到的，而不是听众要求做到的（不可能所有人都满意）

4、只要我对听众是发自内心友好的，他们对我也是友好的

5、站在台上就是让听众听我的，而不是我听他们的

6、听众都是可以被影响的，只要我决定

7、站在台上我就是无可替代的 **我是最受欢迎的主持人**

●顶尖主持人十大要素：

1、形象（发型、脸、服饰、鞋子、首饰）

2、气势

3、亲和力

4、控场破冰（如果在前三十秒控不住场将永远失控）?气势?开场就让听众参予?主动要求回应?互动游戏?带动举手?笑话?问合适的问题?前三十秒引起听众兴趣?预先框式

5、肢体语言50%

6、气氛调动

7、语言流畅度

8、讲师塑造

9、流程完整

10、时间的撑控

一、充分的准备

1、熟悉流程

2、内容、纸稿、腹稿

3、熟悉嘉宾介绍

4、了解每次主持嘉宾对配合的需求

5、上场音乐

6、麦克风

二、手式

1、自然

2、配合身体的韵律

3、手臂不要紧靠身体

4、弧度依照听众数量

5、灵活多变

6、配合说话内容

7、避免手指指人

三、表情

1、自然

2、大部份时间愉悦、轻松、诚恳

3、配合内容

4、偶尔夸张

5、配合手势

6、表演身临其境

四、眼神

1、一开始就与听众接触

2、持续的眼神接触，三到五秒钟

3、自信

4、平

分区域

5、多接触善意的眼神

6、专注、代表重视

7、集中于交流的人

五、站姿

1、站直、手自然下垂，放于腿侧或腰间

2、男性双腿微张、女性并拢或小八字

3、头部微抬，可与听众轻松目光接触

4、身体重心平均放在两脚

六、上台走姿：

1、自信、昂首挺胸

2、专业、放开

3、不轻浮、随便

4、目光接触、点头微笑

5、抬前脚尖迅速撑起身体

七、如何克服恐惧紧张

1、充分准备

2、走台演练

3、冥想

4、达到状态

5、不以别人的眼神、表情、动作为衡量标准

八、如何达到颠峰状态

1、做深呼吸

2、听音乐（强烈的、激昂的）

3、冷水洗脸

4、肢体动作（跑、跳、）

九、优秀主持的表现

1、精神抖擞

2、形象端庄、整齐、适合

3、不啰嗦

4、亲和力一流

5、干净利落 简单表达

6、吐字清晰 抑扬顿挫十、一位优秀的主持人应避免哪些不良形象与肢体动作？ ■不修边幅 双手抱胸 压抑紧张 双手置后 晃头晃脑

十一、最简单、有效的声音练习法

1、亮丽而有穿透力

2、丹田发声

3、练气

4、抑扬顿挫

5、听众所希望听的声音是自然、真实、发自内心的首先要听听自己的声音，听的方法就是把手压在耳根，然后用平常讲话的音量说话，这时候你将可以了解自己的声音。假如发现自己的声音不够理想。练习: 方法之一:就是正确的深呼吸。方法之二:就是请你的朋友在屋子的角落，由你朗读一篇文章，如果以极平常的声音念，也能清楚的传进朋友的耳朵，这就表示标准了。声音的魅力和主持人的个性、精神、年龄及人生经验的深浅成正比。

6、主持的本质是信息输出，也有感情的传达与交流。恰当的主持方法，要把声音加以适当的安排，借以表达不同的情绪，什么时候说得响亮，什么时候说得柔和，或者二者之间；什么时候说得高，什么时候说得低，均应根据不同的主题，采取不同的节奏。优秀的主持人应该注重情感传导。

十二、开场白注意事项；语言精炼而有力度，简单明了，让人一听就明白。话语要给人耳目一新的感觉，着力于与观众建立亲和力。要符合本人的主持风格，但不能天南

地北乱扯。与以下的节目要自然过渡，不能脱节,语言最好与下面要讲的节目内容相符。

十三、如何进行自我介绍

1、根据名字的特殊性

2、问当年为你取名字的人的意见

3、找专人为你设计

4、介绍自己的名字就是介绍自己机会

十四、主持禁忌

1、态度不好（夸张、吹牛、粗鲁）

2、内容临时背诵（易忘词）

3、语言僵硬严肃（应真诚、自然）

4、废话太多、要领太差

5、拖得太长

6、见好不收

7、缺少激情与热情

8、没有确定好主讲人的名字。

注意事项

1、行销公司形象

2、结束一定要感谢老师，并且通告下次课程

3、反馈表中午就发。回收率高，方便填写。

4、统一回应“好，非常好，YES”！或“祖国好！”

5、一些信息及笑话的收集

6、忌讳话多，语速快慢

7、不要问抗拒性的问题。

8、每一个环节的相链接，准备及事项导话术。

9、带动跳舞而不老叫学员尖叫

10、认真听老师的课，加强印象与复习

11、多看综艺节目，听现场加以运用，自己多想一些押韵的话。

12、注意化妆及衣服、鞋子的搭配

13、不要去评价，点评老师，要引导学员复习课程，回忆课程

14、不做自己没有把握的游戏