比起养生博客里的文章[推荐阅读]

第一篇：比起养生博客里的文章

经络是最先进的无线传播吗？

比起养生博客里的文章，有空我更喜欢翻来覆去读马老师的文章。就拿今天来说吧，忙完工作，马上上养生网，看到《身体的真相是中医、西医两大体系共存摘录部分——人体内复杂的交通网》这个题目，想先看看，然后看是否转载到我QQ上。于是打开仔细看。当读到“不通电时，电没了，电线还在，电线是不可能消失的。但死人身上没有了能量，能量传导系统怎么也随之消失了？这确实是困扰人类的一个未解之谜。可活着的人，却存在着一套完整的能量传导系统，指挥身体一切的活动。”。我突然想到，光电信息的传播除了有线，还有无线传播呀，比如卫星传播，无线上网，这些都没有电线之类的载体，难道经络是最先进的无线传播？当手机、电脑、电视机、收音机等这些客户端开启接收信号时，信息就在空中通过特有的频率传过来了。人体本身就包含着我们还未探明的很多宇宙信息，难道小小的生物体内各脏器就天生具备各自不同的无线频率接收器？因为我记得尼克松访华时对中国的经络理论很感兴趣，可是我国医生就是说不清楚经络在哪里、是怎样的，于是周总理就让大家务必全力以赴把经络理论研究出个成果来。这个无线传播的小小的领悟不知经得起推敲否，所以写出来让有兴趣的养友门探讨一下。因为21世纪的100年是科学界预测的工业时代走向信息时代的过渡时代，也是信息科技高度发展的时代。不妨用前进的科学来逐步破解人体经络的千古谜团。

第二篇：活动庆典博客文章[最终版]

2018年9月12日星期三

开封庆典活动公司首选开封华夏传媒有限公司

承接各类商业活动、年会庆典的策划执

曾带你，翻越高山 曾带你，跨越大海 曾带你，穿梭于城市 也曾带你，游走于乡村

却不曾带你，感受只属于我们八朝古都的魅力 阅历渐丰，我们对这个世界充满了好奇 随性的你，说自己最爱领略中国的大好河山 于是

我们就带你去找寻，那有着八朝古都的无限光彩 题记

----送给正在领略古都之美的你

魅力开封，美丽开封，华夏传媒有限公司，是一家专业做庆典的活动公司，我们是有着最专业的策划设计和执行各类礼仪庆典活动、文艺演出、展览展示会、新闻发布会、商务促销演出综合性礼仪庆典的礼仪公司、庆典公司、活动策划公司，我们的服务覆盖着整个河南省。我们将邀您共同欣赏美丽的开封，了解充满魅力的开封文化。

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我们公司成立至今，始终秉承以“细节决定成功”“思维创造财富”的经营理念，成功地为各大企事业单位提供了全新的创意策划。公司服务意识、专业技术、创意思维，受到各界人士的信赖和赞誉。希望你们可以和我们公司共同合作，一起领略开封的独特魅力，陪伴我们公司共同成长。

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第三篇：小学语文研修博客文章

小学语文研修博客文章 双明中心小学：郑达良

一、良好的学习习惯

六年级上册教材“习惯篇”的教学内容共有3页插图，其中第1页的主题是“不懂就问”，第2、3页的主题是“勤于搜集资料”。

六年级上册教材“习惯篇”的教学内容两部分，一是读万卷书，行万里路；二是在实践中学会运用，共有三页插图，第一页主题是“读万卷书，行万里路”；第2，3页主题是“在实践中学会运用”

二、阅读教学

苏教版（国标本）小学高年段阅读教材的编排特点是：“主题单元，放大空间，突出重点，关注衔接。”下面我想就这四个特点，分别介绍一下：

A、采用主题单元组合教材

所谓主题单元，就是围绕某个主题组织3~4篇课文成为一个单元，本单元的“习作”“练习”内容也尽量予以配合，凸显这个主题。如六年级上册的七个单元分别是：心中有祖国、人间真情、奋斗与生存、民风民俗、景物聚焦、名人风采、读书有方。其中第二单元围绕人间真情这个主题，通过三篇课文，多角度、立体地歌颂了人情美、人性美。六年级下册的七个单元也分别是围绕“壮丽山川、正义必胜、诗文精粹、探索与发现、感悟人生、咏物抒情、师恩难忘”等主题组织编排的。

为了整合教材资源，培养学生阅读探究等综合能力，这两册的课文还比较集中地凸显一个主题。如六年级下册24篇课文，其中60%以上的课文表达了“关注自然，研究自然，物人相通，天人合一”的主题：

B、放大语文学习的空间

苏教版（国标本）小学语文教材的编写，特别重视拓展学生语文学习的空间。六年级教材在以下几个方面体现了这个特点：

一是安排了阅读指导文章--《养成读报的好习惯》《读书要有选择》，交给学生阅读方法，提高学生独立阅读能力，促进学生尽快学会阅读以提高课外阅读效率。

二是安排了“我读书我快乐”栏目，向学生推荐名著，六上是《鲁滨逊漂流记》，六下是《西游记》。

三是单元练习采取活化训练的思路，注意了语文课内和课外学习的结合，开辟了“语文与生活“"阅读与积累（感悟、欣赏）”等。“语文与生活”“阅读与积累（感悟、欣赏）”进一步拓宽了阅读，扩大了语文学习的空间。

四是安排了“综合性学习系列--'学和做'”。每一册安排一个“学和做”，而这个”学和做"就是一个实验、探究的小专题，是集阅读、写作等语文能力训练于一体语文实践活动。六上安排的“读报和剪报”，六下安排的“我的成长册”。

C、突出了重点学习习惯项目的培养

教材每册的开篇仍然安排了《培养良好的学习习惯》。这些学习习惯项目，虽然安排在教材之首，却是贯穿于该册语文学习之中的重点训练项目。因此这些项目在该教材里也反复体现。如六年级上册安排的“不懂就问”和“勤于搜集资料”两个重点项目，后面的课文《学与问》就呼应了“不懂就问”这个项目，在阅读、习作及其单元练习中也都反复凸现了“勤于搜集资料”的训练。而六年级下册的两个重点项目“读万卷书，行万里路”“在实践中学会运用”，不但通过课文《读书要有选择》和“我读书 我快乐”“学和做”等重点训练栏目有所体现，而且在阅读课后练习、习作和单元练习中也反复安排了训练。

D、关注与初中学习的衔接

第三学段特别是六年级两册教材，在结构形式和选文的难度上，都注意向初中阶段的语文教材靠拢。比如名家、名篇的课文比重明显增大；主题单元的编排结构，就是与初中阶段主题单元的教材编排和教学理念一脉相承的；文学常识（作家卡片、名著便览）、课外阅读、语文综合实践活动栏目的开设等，都有利于小学阅读教学和初中阅读学习的衔接，有助于小学阅读教学向初中阅读学习的过渡。

三、习作教学

本册习作教材自始至终贯穿“多一些情趣、多一些实践、多一些探究、少一些限制”的编写思想。从而拉动内需，达到“岁有其物，物有其容，情以物迁，辞以情发”的教学效果。

A、习作教材内容便览

（一）苏教版(国标本)小学语文六年级(上册)习作教材一览表

习作

1、写假期中感受最深的一段生活经历

习作

2、先做一件表达对父母示爱的事，再把过程写下来

习作

3、选择自己喜欢的一种风味小吃，先介绍再写下来

习作

4、任选一幅剪纸作品，完成一篇习作

习作

5、像写《银杏》的同学那样。介绍家乡的一种产品 先写外部特征，再写它的价值或用途。了解事物有个过程，包括观察、思考、请教别人、查阅资料等

习作

6、了解地方上的名人，写一位家乡名人 名人范围很广，了解事迹可调查、访问等习作

7、写藏在语文书里的故事．也可写得到的启示 成语中、古诗背景、名篇前后的故事以及插图里的故事等

（二）六年级下册习作教学内容安排：

习作

1、写一件童年趣事（要有情有趣）

习作

2、仔细看图，自拟题目，写一件童年的难忘的事。

习作

3、选择一本读得印象深刻的书，写出自己独特的见解和感受。

习作

4、把自己感兴趣的一次实验写 来，注意把实验的主要过程写具体。

习作

5、请围绕“成长的烦恼”为题写一篇习作，要求写出自己的真情实感。

习作

6、找一个感兴趣的内容，在同学中调查，再将统计结果与过程写下来，谈谈自己的感受

习作

7、给自己六年来的印象最深的老师写一封信，注意表达真情实感。

四、口语交际

六年级上册教材依据《语文课程标准》的总目标及第三学段目标要求，设计编排了如下7个有特色的口语交际练习：(一)介绍我国的一个民族；(二)学习采访；(三)学会申诉；(四)学会解释；(五)我最喜欢的电视栏目；(六)我喜欢的一句名言；(七)推荐一本书。

六年级下册教材安排如下7个口语交际：

（一）我来当导游，介绍家乡；

（二）聊聊当前的热门话题；

（三）漫话三国英雄；

（四）漫话奇思妙想；

（五）小小辩论会；

（六）与xx对话；

（七）临别赠言

五、语文综合学习活动

（学与做）

六上安排：读报和剪报

过程：小组交流——做一做——考考你——学做剪报——成果展示

六下安排；我的成长册

过程：整体策划——搜集资料——精心制作

第四篇：研修博客文章

一、学好数学也要多读书

“腹有诗书气自华”，这是前人的读书经验总结。的确如此，学习“数学”也要以“读书”为先，在理解上下苦功。一个人语文水平的高低，文学素养的优劣，与其对数学问题的理解是密切相关的。“读书”不仅能使你的语文知识更丰富，使你的眼界会更开阔，更为重要的是对数学问题的理解，对数学理念的提升。为什么马克思、毛泽东、鲁迅、爱因斯坦„„的学识那么渊博？其中有个极其重要的原因，就是他们都十分重视阅读，读了比常人多数十倍，甚至于上百倍的书。

二．学好数学也要紧密联系现实生活。

学习数学不能只从“数学课本”，或是只从“课堂上”去学；而应当跳出“数学课本”，跳出“数学课堂”，把“书本”上学的、“课堂”上学的和现实生活、和社会生活结合起来学习。“数学”的身影无处不在，可以说是凡有生活的地方就有“数学”。校园里的通知、墙报，商场里的商品介绍、牌价，街上的路边牌、招牌、广告牌，课外读物《科学画报》《十万个为什么》等上的语言文字，旅游景点里的楹联、题词、诗词、摹刻，庙宇里的碑文，报刊上的文章，电影上的人物语言„„都含有丰富的数学知识，只要我们留心，就会发现“生活处处有数学”。比如电视上、报纸上、汽车上的广告策划，其用语既要简洁而又精彩，既生动鲜活又新人耳目，无不追求“语不惊人死不休”的境界。策划者没有扎实的阅读功底，是难以收到“一语惊人”而令人“过目难忘”的效果的。所以说，只有联系实际学习数学，才能使学习数学“与时俱进”。

三．学好数学还要充分调动现代化教学手段。

时代在飞速发展，新的发明、新的创造、新的技术、新的科技„„不断涌现，为我们的生活提供了更多更好的条件。我们学习数学要“与时俱进”就是要要充分运用这些为人类造福的新成果。随身听、电视、VCD、DVD、光盘、电脑、软件、网络„„都是我们学习数学的好帮手。比如说，一个光盘就能容得下好多的经典习题，让我们在声、光、电中学数学，使学习更生动更活泼更有效！用电脑上网就更精彩了，互联网以现代化的信息传播技术为我们学习数学提供了超越国界的学习内容，其资源共享，让你更加感到数学内容的丰富多彩。要“与时俱进”就必须要会应用“电脑”，会“上网”，还要会分清是非好坏，有取其精华去其糟粕的水平，有抵御“毒素”的能力„„否则，处身信息时代却不能走进这个时代的大道，就必定会落伍。

我曾经听过一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自己：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么？十年，几十年以后，当学生把所学的知识全忘掉以后，我们给他们留下些什么？我们的教育，能否给孩子们留下正确的思维方式，留下解决问题的能力，留下他们真正需要的种种？是啊，我想，我今后的教学生涯中所应该致力的就是：教会学生学习和生存的能力而非一点点课本上的知识．我将一直为此努力下去．说到这里，可见，这次远程培训我获益匪浅．

第五篇：冬天健康养生文章集锦

冬季滋补养生请避开5大误区

进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。专家提醒，人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。

补得太早中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始进补，这时天气还非常干燥，补多了很容易破坏身体气血平衡。

补得太多“不该补的人乱补”是冬令进补中一个常见的误区。对于体质比较好、能正常进食的年轻人来说，不提倡进补。真正要补的应该是年老体弱者，以及亚健康的人群。

补得太贵燕窝、人参、阿胶、冬虫夏草，这些昂贵的滋补药材，作用被吹嘘得越来越神化。沈雁英说，其实完全没必要迷信它们，银耳就可以代替燕窝，大枣就可以代替阿胶。

补得太乱不少人在进补前，还搞不清楚自己是什么体质，就乱吃一气。

只补一种一提到进补，就是羊肉、狗肉，或者只补大枣、核桃，这样很容易造成体内营养失衡。没有一种补品包含所有营养，所以一定要多吃几种。

专家建议，如果身体出现不适，到医院又查不出毛病在哪儿，那就属于应该进补的人群，可以根据相应的症状吃进广告联盟补食物。如没力气、打不起精神，最好喝点鸡汤、排骨汤；头晕眼花、脸色黄、月经量多，最好喝点当归生姜牛肉汤。

膏方是一种能在肠胃中缓慢吸收的长效补药广告联盟排名，特别适合亚健康的人冬天进补。专家提醒，不要盲目相信网上流传的千篇一律的膏方，而应该到正规的医院，请医生帮你分辨体质，然后选择适合的处方。

寒冬的御寒温胃菜谱

每年的冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。祖国的传统医学认为，冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷，脾胃素虚或胃有宿疾的病人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。

胃痛，常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见，患病者在治疗的同时，如果关注饮食上的调理，将会收到事半功倍的效果，有利于广功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天美容滋补好靓汤。

做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

黄豆猪蹄汤

材料：猪蹄700克，黄豆150克，绍酒少许，葱，姜，精盐，味精。

功效：猪蹄是传统的美容佳品，它富含的丰富胶质是每个爱美女人的追求。黄豆则属于高蛋白食品，而且能利气，与猪蹄炖补，做法简单，营养丰富，很适合冬天滋补。

告病情的恢复。一日三餐根据不同体质、不同症状选择食物，如寒体联盟寒病，宜多吃温热食物;热体联盟热病，宜多吃凉润的食物，利用食物的寒热偏性调节人体的阴阳平衡，达到少服药，或不服药，强身保健，防止药伤的目的，病人可根据胃痛的常见原因来选择食物，此时家庭“煮妇”们可以为家人准备些温胃的饭菜。

玫瑰温胃茶 玫瑰花6克，砂仁6颗（研碎），胡椒6粒（研碎），三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹胀闷等症状者。

五辣温胃酱 新鲜蚕豆20克，醋5克，白糖10克，花椒4粒，胡椒4粒，生姜3片，大蒜1-2瓣（切碎）。先在炒锅内放入广告联盟排名花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入酱、醋、糖、翻炒几下即可。平素可用此佐餐用，有开胃止痛之功，适合胃溃疡，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用，待疼痛、腹胀等缓解即可停用。

马兰温胃酒 鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次弹窗广告联盟服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用，有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。

羊肉温胃粥 将新鲜羊肉200克(煮烂细切)，加入黄芪10克，糯米100克，加大枣10枚(切细)，高良姜5克煮烂，待粥点击广告联盟煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有体羸畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。

木香温胃饮 木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有网络广告联盟养胃生津，行气止痛之功。胡椒鸭肾排骨汤：胡椒粒5钱(略打碎)、鸭肾4个、排骨500克。鸭肾、排骨加清水12碗，煲2小时调味即可。温胃和中，保暖祛寒。姜的应用广告联盟大全相当广泛，而在严寒的冬天，姜更加是必然之选。姜味辛，性温，除了可以防治感冒、止呕健胃之外，其见温中散寒的能力，食后绝对有暖身的感觉。

红枣炖排骨 党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。将党参洗净，切3cm的节;红枣洗净，去核;排骨洗干净，剁成4cm长的段;将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段，将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放入炖锅内，加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟，加入盐、味精、胡椒粉即成。有健胃温中散寒的能力，食后有暖身的感觉。

冬季常用四大药膳处方

中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“补冬”。正确的“补冬”，能使身体强壮而又保持窈窕。

常用的“补冬”药缮处方：

1.八珍：当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。

2.四神（又称“四臣”）：莲子、芡实、山药、茯苓

3.四物：当归、川芎、芍药、地黄。

4.单方：人参、当归、田

七、杜仲等。

烹调方法：将准备好的汉药，如八味、四味、二味或一味，放入大壶内。接着准备家禽（鸡、鸭）或野禽（雉鸡、斑鸠等），还有猪脚（肘子）、猪肚、腰子、鳗鱼、鳖等，经过处理后再放入大壶中，然后倒入水和酒，或仅使用酒来慢慢炖煮。

煮好的补冬品，有效成分会渗出于汤中，肉里的软骨会松软到入口即化，汉药独特的味道则会满室生香。

注意：“补冬”最好在身体状况良好时进行，患有感冒而发烧或咳嗽时应避免。然而，“四神”的药性特别温和，而且富有滋养又能强化肠胃，因此即使处于感冒体力衰弱的情况下，只要有些食欲，即应多加食用。

功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。

做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

黄豆猪蹄汤

材料：猪蹄700克，黄豆150克，绍酒少许，葱，姜，精盐，味精。

功效：猪蹄是传统的美容佳品，它富含的丰富胶质是每个爱美女人的追求。黄豆则属于高蛋白食品，而且能利气，与猪蹄炖补，做法简单，营养丰富，很适合冬天滋补。