第一篇：创业者如何进行自我训练
创业者如何进行自我训练
人们的一个共性：渴望成功的方法，渴望给他规划职业生涯，渴望下一步该怎么做？很困惑！可当我告诉给他讲解一些原理的时候，给他生涯规划的原理的时候，他反而不去思考，却总是想辩论和验证！总是画圈，他总走不出自己的习惯圈，这是我最头疼的！于是，我再次整理一下，无论你是想渴望做好销售还是想创业那么你首先要了解事情的根本和原理：
第二篇：创业者自我评价
创业者自我评价 a? b? 更符合你？请在相应空格中填2！篇二：创业者自我评价
创业者自我评价 本人自ｘｘ年担任吉ｘｘｘ碳纤维厂副厂长以来，就与碳纤维行业结下了不解之缘。
碳纤维是一种主要由碳元素组成的高性能新型纤维材料，是国防军工和国民经济的重要战略物资。当初，我国的碳纤维总产量仅占世界产能的0.4%，远远不能满足国内市场需求。而世界碳纤维关键生产技术基本被日本和美国等先进国家垄断，所以国家每年需花大量外汇从国外进口。在家乡安徽，当时对碳纤维生产尚处于探索阶段。因此在2000年，我毅然决定返回故里，创办了ｘｘｘ碳纤维厂。办厂伊始，本人经市场调研了解：当时国内市场活性碳纤维的年需求量高达3500吨左右,而国内产能不及需求量的十分之一，且产品质量不高。面对如此大的市场需求缺口，我开始着手从事活性碳纤维的研制。为提升研发能力，公司先后与东华大学、安徽大学、合肥工业大学等高校建立了紧密型“产、学、研”合作关系，并设有专门的研发机构和检测实验室。历经3年时间的科技攻关，公司成功研发出了多孔径可控性碳纤维、活性碳纤维毡、活性碳纤维布等系列产品。其中10余项产品被评为省高新技术品及国家级重点新产品。产品以质优价廉的优势，不但在国内市场占站稳了脚跟，而且远销海外市场。近年来，由于航空、航天技术等相关行业的快速发展，带动了高性能碳纤维及其复合材料的快速增长。但因国内生产工艺、技术设备
依然落后，对新工艺、新技术的研究不够系统深入，国产碳纤维从质量和产量上仍然既满足不了国内需求，特别是军工用的高性能pan小丝束碳纤维几乎全部依赖从国外进口。为摆脱我国碳纤维高端产品受制于国外的被动局面，本人带领公司研发团队进行了新一轮的科技攻关，决心走自主创新图强之路，打造碳纤维民族品牌。2007年，公司成立了省碳纤维工程技术研发中心，研发人员通过对生产工艺技术及关键性生产设备进行卓有成效的技术改进与创新，终于攻破了多项技术难题，在pan碳纤维生产实践中掌握了一套独特的生产工艺和技术参数，促成产品技术性能得到明显提升，10余项技术创新被授予发明与实用新型专利。2009年经权威部门检测确认，我公司生产的1k、3k等系列碳纤维产品，已达到t300的标准。其中1k小丝束碳纤维，各项指标均已达到t700标准。高强小丝束碳纤维的的成功开发，打破了国外的垄断与封锁，改变了我国高强度小丝束碳纤维长期依赖进口的状况，缩小了与国外同类先进产品的差距，有效地促进了我国碳纤维产业技术升级及相关产业的发展。2011年公司顺利通过了国家级高新技术企业的认定。篇三：关于创业优势的自我鉴定报告
关于创业优势的自我鉴定报告
一、潮汕人“重商”、“崇商”风气 1.潮汕地区靠近海洋地区，潮汕人具有开放心态和冒险的开拓精神，又由于远离中原，受中原战乱较少，保留了较好的中原文化，潮汕人具有豪放好客、吃苦耐劳、精明能干，刚健谦让的优良品质。潮汕人“重商”、“崇商”风气浓厚，创业意识强烈。2.“有潮水的地方就有潮人，同样有潮水的地方就有潮商。”这是一句被频繁引用来形容潮商的话。历史上的潮商与晋商、徽商齐名，为中国势力最大、影响最深远的三大商帮之一。在海外，出现了以李嘉诚为代表的一大批成功潮商。在“福布斯”海外华人１００强中，潮商就占了１９人，并拥有２３０亿美元的财富，目前在香港的上市公司中，潮商企业就占了三分之一。改革开放后，新一代潮商向国内各地发展，他们敢于冒险，富有开拓精神，出现了以黄光裕为代表的新一代潮商，国内首富排行榜前10名中就有两名是潮汕人。这些都为大学生创业做了很好的模仿作用。3.潮汕人讲究信用，团结互助，所以潮汕人创业融资较为方便，也更容易成功。潮汕人精明能干，有“东方犹太人”之称，据调查，潮汕人创业成功的概率超过二分之一。
二、个人的兴趣爱好和社会实践 1.由于受地区经商意识的影响，从小就有强烈的创业意识，潮汕地区有“生意小小能发家，打工久久无出息”的谚语。作为一名大学生，这种意识显得更为突出。2.在大学里，我有意识的去锻炼自己，以下是我做过的一些社会实践，并从中锻炼出一定的经验。如下： 1）、在校参与活动：
参加校运会的田径比赛，加入计算机协会、心理交际协会、科普协会，拉过赞助，接待外校同学，到中山五大高校去交流学习:，听有关就业的讲座，到敬老院服务 2）、校外活动：
参加中山第二届中顺大围2、5公里徒步旅行 3)、社会工作类型：
a.国庆期间到苏宁电器做过兼职 b.元旦期间介绍朋友到中域手机店打兼职 c.做过调查卷的录音制作 d.在校销售过u盘
e.在校推销中国银行的淘宝校园卡，长城借记卡 f.做过校园代理寒假工招聘 g.到中山小榄榄菊工厂做过寒假工兼任管理员
三、家庭、老师和朋友的一致支持 1.我来自农村地区，强烈的感受到只有自己创业才能真正的“出人头地”，摆脱贫穷，家人对此表示一致的认可和赞许，但强调要从小做起，增强风险意识，把风险控制在能够接受的范围之内。2.老师从小就传播给我们要有拼搏精神和开拓精神，鼓励和支持我们创业发展，回报社会。3.我的同龄同学也在外校就读并自主创业，对我提出的项目表示支持和认可，并表示愿意给予一定的帮助。
四、个人品质的要求
1.从小就培养自己敢于奋斗，锐意进取的精神 2.处女座的人比较细致精明，有创业的良好品质 3.对自我的精神激励和理性思考 4.有着良好的人际关系，融资较为容易
五、专业的要求和引导 1.我就读的是国际经济与贸易专业，加上在大学一年的打拼，对市场行情有一定的了解，同时也培养出一定的谈判能力和组织协调能力 2.《国际商法》讲述了合同签订的注意事项，《商务礼仪与谈判》教给了我们销售和谈判的技巧，《跟单实务》教给了我们企业各个部门的运作和如何开办企业、如何进行贸易，《商品学》给我们介绍了各种商品的品质、规格、包装、质量、价格及如何进行商品分类，《单证实务》教给了我们销售合同的签订的具体内容等等。这些知识都非常实用，体现了学校务实的作风，给我们大学生的创业提供了良好的理论基础和指导。
六、外部环境的影响
1.物价飞涨，生活花销大，生活压力沉重，就业困难，薪酬偏低，就业压力较大 2.同龄的很多伙伴都走上了自主创业的道路，并做得相当的不错，对我有一定的激励和引导作用，同时我尚且年轻，即使失败，也可以继续奋斗，当然，自主创业也是大学生回馈社会的必然选择 3.外校同届的朋友和本校师兄的成功创业，如中山职业技术学院的新起点职业服务中心、it世家联盟，我校成功的创业人员：
高乐峰，08届国际贸易专业毕业生，毕业后自主创业。目前已创办一电脑绣花厂和制衣厂，为社会解决就业40多人，两公司产值近1000万。
郑伟潮,精细化工072，创业项目---中山市正诚大房地产经纪有限公司，主要经营二手房买卖，房产出租，商铺租售，代理银行按揭贷款等业务。
校内的有华红广告、随便馆、送水中心等等 4.我校在我提出的创业项目中尚且是一片空白，有发展的良好前景 5.我国政府对大学生自主创业的高度支持;中山市政府颁布的一系列大学生自主创业的优惠措施，如开办的中山市大学生自主创业的孵化基地及税费优惠、贷款优惠等等;我校领导对大学生自主创业的积极引导和支持，如开办的校园大学生自主创业孵化基地等等。
附录: 中山市高校大学生兼职派遣专业平台—【新起点职业服务中心】,网站：
【新起点职业服务中心】位于中山职业技术学院创业园，本中心是由学院扶持，由学生管理为模式的大学生全职，兼职中介服务的创业项目，在学院第二届创业大赛中获得二等奖和最具创意大奖，在第三届“把握时代、创赢未来”中获得银奖。并以打造中山高校学生就业派遣专业平台为目标，迈向新阶段发展。
【新起点职业服务中心】于2010年开张迎客，到现在已有一年的历史，在中山各大高校中颇有声名！核心成员和办公地点在中山市中山职业技术学院创业园8号铺，其他分校成员遍布珠三角以西的大城市各个高校。同时我们在这一积累了不少的经验和丰富的人力资源！秉承诚信为本，专注服务，以客户为中心的服务宗旨，得到教育局与学院领导高度关注与支持，使本中心已与多家市内企业达成紧密合作伙伴关系，经营效果快速跃升。我们将以诚信，为每位客户提供全面的服务。
【新起点职业服务中心】的业务领域涉及兼职代理、全职招聘、人才派遣、寒暑假期人力资源派遣、快递、复印、打印、扫描、照相、考证、应届毕业生实习合作等中介服务，以及办公文化、生活用品批发，包车，短线旅游策划服务。欢迎亲临我们店面或者拨打我们的服务热线，我们将以最好的服务，为各企业公司提供符合招聘全职或兼职条件的大学生或者其他业务合作，为广大高校学生提供更多的职业服务信息。篇四：创业者特质自我评估测试
创业者特质自我评估测试
在下列问题中选一个符合你的情况或接近你的情况的描述。
1、a)不用别人告诉我，我自己就会独立完成一些事情。b)如果有人让我开始做，我就会顺利完成。c)尽管做起来很简单，但是除非是我必须要做的，否则我是不会做的。
2、a)我喜欢与人交往，愿意与任何人进行沟通。b)我有很多朋友——我不需要其他的人了。c)我发现大多数的人都是麻烦。
3、a)当我开始做事的时候，我会让很多人和我一起做的。b)如果有人告诉我必须做，我会命令别人去做。c)我会让其他人去做，然后如果我喜欢我会一起去做。
4、a)我愿意负责。
b)如果必须要我做，我会负责的，但是我更宁愿让别人去负责。c)周围总有人愿意显示他们的聪明，就让他们去做吧。
5、a)我喜欢在事情开始前做一个计划。我是一个经常将事情安排得井然有序的人。b)我会做好大多数事情，如果太困难，我就会放弃。c)如果有人安排和处理整个事情，那么我更愿意随遇而安。
6、a)只要需要我就会坚持做的，我不会介意为想做的事而努力工作。b)我会努力工作一段时间，但当我觉得做够的时候，我就不会做了。c)我不会为了有点成就就去努力工作的。
7、a)我能很快地做出决定，并且大多数都是对的。b)如果我有足够多的时间，我就能够做出决定。但是，如果时间很短就做出决定，我过后经常会改变主意。
c)我不喜欢做决定，因为我经常做出错误的决定。
8、a)人们相信我说的，我从来不说谎话。b)我大多数的时间里都讲真话，但有些时候却做不到。c)如果人们不知道事情的真伪，我为什么要讲真话呢？
9、a)如果我决心做什么事情，任何情况都不能阻止我完成它。b)如果不犯什么错误，我通常会完成我的事情。c)如果事情进展不顺，我就会放弃，何必为此烦恼呢。
10、a)我的健康状况非常好，总是精力充沛。b)我有足够的精力去做我想做的事情。c)在我的朋友看来，我总是力不从心。篇五：创业资源自我评估表-谢玉龙
作业1 创业资源自我评估表
项目人谢玉龙
学 号
所在学院、班级 管理学院 市场营销131 时间：2015年10月19日—— 2015年 10月21日
创业资源包括的范围极其广泛，如：创业者拥有的有形资产、无形资产、技能、知识、社会关系等等，还包括对这些有形和无形资源的整合。只要唤起强烈的创业愿景，点燃头脑中的创业火炬，就会发现“商机满地跑，只要你肯找”，“身上一根草，创业是个宝”。因此，创业者要从创业资源角度对自身重新认识、分析和整合。请利用表1对自身资源进行评估。
第三篇：创业者如何自我定位
10年前，定位之父特劳特将定位理论带入中国。此后，王老吉、劲霸、东阿阿胶、香飘飘、乡村基、燕京等一批中国企业成为定位理论的追随者和受益者。今年，特劳特再次受邀来华参加由定位培训机构厚德公司举行的“定位·中国10年”高峰论坛，《创业邦》杂志就中国企业运用定位理论遇到的问题，对特劳特本人进行了采访。
《创业邦》：初创企业要想进行自我定位，难点在哪?
特劳特：定位分四个步骤：分析所在的市场;分析竞争条件，找出自己的差异点;建立公信力，找出证据支持我们所讲述的品牌故事;传播。对于小公司来说，传播这一步尤其艰难，因为需要大量的投入，而他们往往缺乏这样的财力。我有本书叫《22条法则》，其中最后一条法则就是资源法则。如果你有很好的品牌故事，但是资源不足，也很难做出一个成功的定位。
《创业邦》：定位理论成功的案例都是发生在快消品行业，互联网行业是否也可以使用定位理论?
特劳特：实际上这两个行业有很多共性。首先第一步都是要设计出一个大家一听到就有深刻印象的名称;第二，制定一个理念，向消费者说明，为什么他要向你购买产品?第三，找到合适的渠道和方式把这套理念或品牌故事讲出去。
但是互联网行业有其自己的特点，首先，根本就不存在创业的门槛，有可能一夜之间就冒出来很多竞争对手，尤其中国是个山寨大国，你要做得好，一夜之间就会出来很多仿效你的人，留给你从容发展的时间是很有限的。而在美国，很多互联网企业是没有一个清晰的商业模式，发展目的就是尽快上市，然后发行股票去圈钱。美国的很多企业还在纠结如何实现盈利。
但是有几个企业的盈利前景还是不错的，比如Google、游戏开发商、色情网站，还有eBay也能持续盈利，但是其他企业在盈利模式方面还有很大的问题，比如团购。Groupon的理念就是打价格战，但我认为它只是昙花一现。可能在现在经济形势下对消费者是有吸引力的，但是不可能长期存在。因为一旦打价格战，产品利润就会受到压缩;别人也很容易效仿这种模式，没有什么独创性，我对团购的前景不是很看好。
《创业邦》：是否有一些行业是不适用于定位理论的?
特劳特：金融行业要想试用定位原则，目前还是比较困难的，因为他们同质化的竞争比较严重，这些金融机构相互也是通过并购发展的，愿意通过提供一切服务满足所有人的需求，所以缺乏差异化的竞争。
但也有一些品牌是遵照我们的原则做的差异化定位，同样也可以建立起个性品牌。在美国有家区域性银行，他们的定位就是做最方便的银行，为了实现这样的定位，他们实施了延长营业时间等便民服务。但是后来它被一家加拿大银行并购了，连名字都改了，消费者不知道怎么回事，一片混乱，原来的理念和定位在这个过程中也就流失掉了。如果你有一个非常好的品牌故事，一定要好好保护，不要让它轻易流失掉。《创业邦》：在中国，大家现在都热衷讨论消费升级。比如李宁发现自己原来定位的消费人群的兴趣点发生了改变，希望更多地关注90后群体。这类企业如何进行品牌重塑?
特劳特：我觉得这本身是一个非常错误的做法。在美国也有一个类似的服装品牌，他本来的目标受众是中老年妇女，后来它想吸引年轻人。结果搞得不伦不类，既没有找到新的客户，原有的客户也流失了。
有一个关键的原则就是，不是你本身想做什么就去做什么，你的水平是什么并不重要，很大程度上你是受到竞争对手的限制，竞争对手让你做什么你才能做什么。最重要的是，不要惹恼自己的目标消费者。如果不能把既有的品牌引入到新的消费群体里面，还是要做一个新的品牌出来。
《创业邦》：那么随着企业生命周期的发展，品牌的定位是否也会随之而发生进化或改变?
特劳特：这个要具体问题具体分析。一般情况下，是在企业品牌故事原有的基础上进行改善，加以调整。比如吉列在这方面做得挺好，不断推出新的刀片，这是叫“取代战略”，不断用新一代的产品取代旧一代，所以效果也很好。
但有时候因为业务的发展，必须进行方向性的转变，这时候可能需要讲一个新的品牌故事。比如柯达和富士。柯达首先发明了数字摄像技术，但是担心这项技术以后对传统的胶卷业务产生冲击和影响，所以就在数字成像这方面没有做什么努力。实际上它当时比较明智的做法应该是推出一个新的品牌来做数字成像技术，虽然会对它的胶卷业务产生影响，但却能让它持续向前发展。索尼在这方面也是这样的情况。
《创业邦》：能否具体讲讲，企业如何进行重新定位?
特劳特：竞争的着眼点是价值。新的形势下确实是要对品牌重新反思和定位。到大陆之前，我在香港见到一位家族企业的领导，他说，家族企业的好日子就快完了，因为国际大企业都在进入市场，竞争压力越来越大，必须要建立自己的品牌，而不是光靠家族的名誉去做业务。这是个大的发展趋势，在中国和印度都会出现。尤其是中国，正在从世界工厂向自有品牌的方向过渡，这是个长期的过程，需要建立自己的品牌。
比如阿根廷一家生产条形码读码器的企业，以前这家企业的品牌和产品品牌并不统一，公司总部位于阿根廷，人们很难把高科技企业跟阿根廷结合起来。我的建议是：第一，放弃公司品牌，保留产品品牌，并且延用到公司，也就是统一品牌形象;第二，设定一个产品的理念，就是全球激光条形码扫描仪的领头羊;第三，公司总部在阿根廷，我问他在美国有没有办事处，他说在迈阿密有一个，我建议他把公司总部搬到迈阿密;第四，他本人有个西班牙的名字，相当于英语里面的Robert，我问他，你介不介意把你的名字改成英文?他说不介意。所有四点建议他都接受了，现在公司挺成功，在世界上占领了几个出口市场。总的来说，要勇于面对新的情况，并且随时加以调整，从而使自己的定位不断优化。这就是一个非常成功的重新定位的过程，他把该改的都改了。
实际上，制定定位战略最重要的一点，就是要跟公司的最高层进行沟通和交流，让他们明白为什么要做出改变，刚才阿根廷的企业就是很好的案例。大公司就没有这样好的条件了，跟你谈的都是些中层管理干部;创业型企业则不一样，他们的创始人或最高管理层都会参与进来。我有很多案子都是他们的最高层没有抓住要点，结果最后推行起来就容易出现问题。
《创业邦》：现在传播媒介越来越多，美国有Twitter，中国有微博，他们几乎改变了以前的媒介传播形式。企业如何在碎片化的语境下，把自己的定位和品牌故事很好地讲给受众?
特劳特：这个情况是挺艰难的，互联网给我们提供了新的传播工具，但是如何使用，我们还在不断地学习和研究，因为不知道如何把他们的价值体现出来。一个成功的营销就是一个成功的讲故事的能力，这两者实际上是一回事。要把故事讲好离不开三要素：第一，故事要有新意，跟你的竞争对手区别开来;第二，你要知道怎么把这个故事讲清楚，讲好;第三，必须要有资源，有钱去讲这个故事。
互联网不是一个讲品牌故事的好载体，人们不太习惯通过互联网渠道了解品牌故事。不过它的好处就是可以提高相关产品的曝光率，让更多的人能了解和接触到。相反，电视或报纸的广告可以更好地讲述品牌故事。最近我看到有个统计，在市场营销的投入方面，85%~90%还是集中在传统媒体方面。如何利用新媒体把品牌故事讲好，我们还处在研究之中。
就我个人而言，广播是讲述品牌故事很好的一个平台，我就喜欢用这样一个平台。一来它能很好地讲述故事;二来，成本可控，能够随时根据需要加以调整;第三，现在开车的人很多，可以一边开车一边听广播。不过还是要根据产品的特性来选择不同的媒介组合。
第四篇：如何进行身体训练
如何进行身体训练
身体训练是运动训练中的基础训练。现代运动训练的有机组成部分。不仅直接影响运动技能水平的提高和战术运用效果，且对运动员在训练和比赛中保持心理的稳定性有较大影响。下面是小编为大家整理的如何进行身体训练，仅供参考，欢迎阅读。
羽毛球是一项强度极大的'运动，在一场激烈的羽毛球比赛中，选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此，当选手达到一定技术水平时，如果身体素质跟不上，就会制约技术的提高。
对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球，就必须要对身体训练予以高度重视，否则一是影响水平的进步，二是容易出现伤病。
羽毛球既需要足够的耐力，也需要良好的爆发力。专业选手在基础力量训练时，通常采用推杠铃、哑铃，负重深蹲以及跳绳、挥网球拍等方式锻炼肩、肘、手腕、膝关节、腿等部位的力量，这些部位是长期从事羽毛球运动的人最易出现伤病的地方。至于专项素质训练，主要包括步法和多球训练，为了加大运动量，在练习步法时往往会穿上沙衣，绑上沙带。
对业余选手而言，没有器械也可以进行身体训练，如加强肩肘部的力量，可采用俯卧撑，锻炼踝关节，可采用原地来回垫脚尖的方法，锻炼腰腹肌可采用仰卧起坐，练腕力可以采用挥动矿泉水瓶的办法。
对业余选手来说，每周至少要抽出一到两次固定时间进行身体训练，每次训练30到40分钟。训练过程中，可以根据自己的弱点有选择地练，如小臂大臂力量差，就练腕力，可以通过小臂挥网球拍、回力球拍甚至矿泉水瓶来训练。大臂力量差练肩，练肩部力量的最好办法是练双杠，采用双手撑杠起的方式。此外，训练时尤其要注意多拉韧带。
跳绳尤其是双摇跳是最符合羽毛球项目特点的身体训练方式，因为跳绳是全身的运动，既可以练腕力又可练挥臂的速率，更能增强身体的协调性。
下面列出的一周身体训练计划可供年龄在25岁左右，有一至两年球龄的男青年选用。
第三、一至二次跳绳，单跳每次10分钟左右，可分三组完成，每组5分钟，双摇跳2分钟为一组。
其他人可根据自己的实际情况对上述计划进行增减。
第五篇：如何进行人际沟通和训练
沟通是传递者→过滤→接受者→反馈的环回过程。有一句话非常合适：在别人的反应里看到自己。因此，可以这样说：有效的沟通是人本管理的第一课，有效沟通是预备+主动=诚实、坦率（语气、语调）和尊重别人。作为HR工作者和企业管理人员更应着力做到。
1、人际沟通描述沟通就是讲话，不完全对。沟通是人与人之间建立联系“讲话”，是联系的主要方式，但不是唯一的方式。比如，嘴巴口头语音、文字书面语言；表情动作身体语言；音乐图画艺术语言。都是沟通的方式。沟通的六个步骤：倾听—— 你的身体告诉对方：“我在听您说”；核对——“您的意见是……”句式核对你的理解；接纳——用眼睛看、用耳朵听、用头脑想；拒绝——用坦诚加礼貌的语音说“不”；表达——用准确具体的语言表达你内心的意思；体态语音——用身体语音比有声语音说得更有把握，传达你的真实意思。有效沟通方式有效沟通，既要着眼于发送者，又要着眼于接受者。对发送者来说，必须清楚地认识到沟通的目的、所使用符号的意义、传递路线及接受者可能作出的反应。对接受者来说，则必须学会如何听，不但能懂得信息的内容，而且能听出发送者在信息传递中同时表达出来的感情和情绪。
2、沟通的四项重视提高感受性在进行沟通前，要尽量了解并掌握对方的心理和行为的实际情况，以便在沟通过程中对对方的一言一行，甚至话为音都能心领神会，做到“心有灵犀一点通”。重视双向沟通双向沟通伴随反馈过程，使发送者可及时了解到信息在实际中如何被理解、接收；使接受者得以表达接受时的困难，从而得到帮助和解决。只有当信息对双方都是熟悉的和例行的，或者信息所反映的客观对象十分明朗，且断定信息的准确性是有保证的，或者是必须迅速传递的，这些情况下采用单向沟通是合适的，否则就应当采取双向沟通。重视平行渠道在有必须而且可能的条件下，应重视平行渠道的利用。如口头沟通辅以备忘录，语言沟通辅以表情、手势，又如会议结果有个纪要等，这些都易于加深、加快人们对信息的理解与接受。正确运用文字语言使用对方易懂的语言，意思要明确，注意要集中，感情要真挚。组织设计要精干有效，避免机构重叠、层次过多的现象发生要培养良好的有利于人际沟通的组织气候，使组织内人际关系和谐。
3、沟通十项注意沟通前先澄清概念和相关事项。检查沟通的真正目的是否清晰。考虑沟通时的各种环境情况。沟通内容应尽量取得他人的意见。沟通时应注意内容和语调。尽可能传送有效的信息。应有必要的反馈跟踪与催促。不仅着眼于现在，还应着眼于明天。应该尽可能做到言出必行。应该不遗余力地成为一个“好听众”。
4、沟通十项训练沟通之前，先尽量明确自己的思想、系统的计划，有效地提高沟通的效率。审查每次沟通的真实目的，事前说明沟通的目标。目标越集中，效果越好。考虑全部现场环境和人际环境，特别是与沟通是否有成效的关系。可能时，与别人商议沟通计划，他人常能对内涵和目标有所贡献。关注言外之音。声调、用词、语言的选择，及其它语言或非语言的因素都起作用。当机会来到时，抓住机会给接受者一些帮助和价值。当他们的利益得到照顾时，人们更积极响应。跟踪沟通效果。用提问或评价行为度量来了解沟通信息传达的程度。为今天和明天沟通。沟通应使当前和明天的目标及利益保持一致。行动和沟通是相互支持的，身教比言教更有说服力。良好的管理行为和沟通中说话的能力一样重要。不单追求被人理解，也求理解别人，当个好听众。在沟通中，听是最为重要的技巧。不单要听明白意思，也要听含蓄的意思。
5、沟通十项评估能传达决策意向和了解部门现状、指明工作方向和目标，共同讨论来达成共识。能广泛听取意见和提案建议，并在工作进程中得到各部门的大力支持。及时掌握部门的动态情景，不断强化管理效能、费用控制和成本意识及得以落实。日常的接触能与部属达成沟通意见，并在求大同存小异基础上建立信任的工作关系。担当推导者角色，时常带给部门新的意念和情态；鼓励部属畅所欲言和表达个人看法。让部属勤于思考，带着干劲投入行动中；并时常提供适合和必要的帮助。善于运用程序化面谈，掌控部属的实际工作能力并实用鼓励在前、批评在后的沟通方式。以身作则指导部属，树立好的榜样；带领团队共同努力，不断提高合作意愿。经常在情理之中、意料之外带给部属新的面貌和营造紧凑而活跃的工作气氛。工作会议上，常常用设问句式提些简易问题再逐步深入；力求让部属清晰明白和懂得承接及参与。「提示」简单地说：沟通即是有效地传达信息给对方。准确的沟通是让对方感到的正是你所表达的本意，但准确的沟通不一定是良好的沟通，应注意“占理不讲理”是不好的沟通，“有理又有礼”是好的沟通。
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