演讲课程第25课：演讲系统流程

第一篇：演讲课程第25课：演讲系统流程

演讲课程第25课：演讲系统流程.txt43风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。44成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。演讲课程第25课：演讲系统流程

亲爱的xx：

您好！

欢迎回到精英演讲培训课堂，我是黄一鸣。今天我们已经进入了学习的第二十五课，今天开始，主要学习一些演讲指导理论，在这部分内容中，没有训练的内容。但是在这最后的六天，我们要把前面学习的内容，形成一个每天练习的流程，然后每天练习。今天我要给你分享的是让演讲更精彩的一个系统流程，以及你每天练习的一个清单。

我先继续给您分享演讲的的系统流程，如果没有注意这些流程，即使你已经是一位演说大师，已经很会演讲，依然可能演讲失误。所以，这些系统流程非常非常重要。

一、演讲前必须做的五大准备工作：

1、材料内容的准备

（1）演讲稿、PPT；

（2）辅助工具；（演讲道具、人员安排等）

（3）音乐、视频等辅助资料。

2、演讲前的练习准备

（1）大声的朗读你的演讲稿；

（2）准备演讲大纲；

（3）把自己的演讲进行录音；

（4）掌握好时间；

（5）试讲。

3、演讲前了解听众的准备

(1)身份地位；

(2)年龄大小；

(3)男女比例；

(4)文化水平；

(5)经济收入。

4、了解会场的准备

(1)提前到达，熟悉会场及舞台；

(2)熟悉你使用的麦克风；了解他的开关，调试好音量。

(3)提前播放音乐；

(4)准备好需要的道具；

(5)与组织者和主持人沟通。（是否有需要注意的事项，以及你演讲的要求。）

5、调整情绪状态的准备

(1)放松你的神经；

(2)回忆演讲的内容；

(3)想象演讲现场成功的画面；

(4)热身运动；

(5)深呼吸。

二、克服紧张的7个方法：

1、充分的准备；

自信源自于充分的准备！

2、提纲记忆法；

记住各段小标题，和小标题里面的关键论点。

3、适应变化

提前收集：听众构成、演讲地点、演讲时间如何安排、有无提问？

4、自信暗示法；

演讲前暗示自己，我一定会演讲很成功。听众一定会喜欢我的演讲！

5、目光训练法；

上台后定一下，和听众目光交流一下！

6、呼吸调节法；

全身放松做深呼吸及一四二呼吸！

7、调整动作法。

紧握双手，全身紧绷然后放松，反复练习几次。或者跑步叫YES.三、演讲系统流程的10大关键

1、演讲前一定要精心准备，并反复练习演讲稿；

2、演讲之前要漱口、洗澡，让自己感觉很清爽，同时衣服不能穿的太厚。

3、演讲前不要吃饭，提前2小时吃饭；

4、每次演讲都要提前到达会场，熟悉会场环境，并自己亲自调试麦克风；

5、演讲前要冥想回忆演讲的内容，并想象演讲成功的画面，让自己血液兴奋；

6、演讲之前热身运动使自己情绪达到巅峰状态；

7、演讲之前要练练嗓子，即使只念开始两句：“各位朋友，大家好！”不断练习找到语感；

8、演讲之前要放音乐；

9、演讲会场要悬挂横幅或贴海报营造演讲环境；

10、演讲会场灯光要明亮。

最后和你分享下每天练习的清单，把前面学习的内容，整理一套。然后每天加以练习：

第一部分 基础练习30分钟

1、体能训练 5分钟

2、口腔训练 3分钟

3、气息训练 5分钟

4、发声训练 5分钟

5、微笑与眼神训练 3分钟

6、引爆肢体训练 3分钟

7、肢体动作 5分钟

8、演讲信念 3分钟

第二部分 朗读与模仿练习（60分钟）

1、运用胸腔共鸣快速朗读训练 15分钟

2、每天模仿练习演讲30分钟

第三部分 语感与演讲稿（30分钟）

1、设计一段非常经典的开场白和10分钟的演讲稿，每天练习这段，练习感觉。运用科学发声，对镜专项练习。

2、练习各个演讲稿片段，分段练习，一天练习一段，不用一次把整篇演讲稿练习。因为一篇演讲稿可能2个小时，练习一遍可能就要2个小时。我们可以练习1段15分钟，连续练习5-10遍.这样比练习整篇效果好。

亲爱的朋友，通过前面的学习。你已经掌握了演讲的基本要领。也具备了基本演讲的能力，可以说，目前国内很多讲师都没有你掌握的系统。你可以去参加一些培训，或者去听一些课程。然后把他的演讲水平和我们讲的进行对比。你会有两个发现：

1、很多讲师确实不专业，2、讲的好的老师都在利用我们讲的这些技巧与方法。

但是，我依然要告诉你的是，要成为演说家，光知道了是不够的，还需要长期的训练。所以，如果你希望真的学会这门技能，希望你能继续坚持练习，这个时间可能不是30天，可能是60天、100天、300天。国内非常优秀的演说大师陈安之、林伟贤、姜岚昕、刘景斓、梁凯恩等，都是经过五年以上长期练习的结果。我自己也是从06年开始，坚持长期练习并经常演讲，才有了现在的演说水平的。

第二篇：演讲流程

演讲流程、技巧及注意事项

一、演讲流程：

1、用简要及有特色的语言介绍自己（不超过三分钟）

2、根据需要介绍自己的所属公司、机构（不超过五分钟）

3、介绍此次演讲的中心或要达到的目的（三分钟左右）

4、提出演讲论题、并说明论题的重要性及必要性和适用性

5、摆出论据，结合实际举例说明

6、论证结果

二、实用技巧

1、解决紧张的方法：

a、充足的准备（包括：备课、练习、收集资料及不断告诉自己是“可以的”）

b、上台前三个小时不要想演讲的事情，可微微饮少量酒（喝一口就醉或脸红的忌）

c、回避目光：

* 不要盯着下面看，越看人越紧张

* 多注意不断微笑和点头的人，不要看那些做私事、聊天或睡觉的人，他们会让你怀疑自己的水平，导致更紧张或演讲失败；

* 感觉到特别紧张时不妨闭上眼睛，配合少量肢体动作回避目光也就回避了紧张；

* 对着演讲稿念一段或侧身板书暂时回避目光调整心态；

2、因为紧张或其它原因忘词怎么办：

a、学明星“大家一起来”的方法，向大家提问：“这个问题

谁知道”，或直接向同事或听者提问：“这个问题你怎么理解”，记起后自己做补充说明（注意：问三个左右，不宜太多）

b、讲个小笑话小故事或小活动调节时间、气氛或心态； c、休息几分钟。

3、避免闹场，快速征服听众的技巧（闹场对会议影响最大，被动的控场不如快速征服听众后，预防闹场：

a、个人的包装：身份、衣着、职务级别、个人经历及学识，抬高地位，心理上征服

b、上场前主持人应详细介绍并隆重推出，烘托气氛

c、上场后，适当的吹嘘，不断要掌声以营造大牌出场的气

氛，让听众思想行动都跟着你走，从气势上获得优势 d、揭露行内或圈内的一些经常提到遇到，但不太了解的黑

幕或伪科学，让听众从感觉上认可你专家地位

e、观点上要有独特性，让人感觉到新意，让人有听下去的欲望

三、注意事项：

1、不要猥琐，声音要洪亮，或保持一致，不要忽高忽低（除

情感演讲外）

2、表达要清楚，不要让人听不懂更不要罗嗦

3、演讲要围绕一个中心一条主线，不要跑题

4、不明白的问题要回避，不要自以为

第三篇：演讲流程

演 讲 流 程

开场白、进行介绍（扯淡并引导同学们进入演讲正题）

大家好，我今天演讲的题目是“成长与朋友”。（保持微笑）我想这对于同学们来说应该是一个老生常谈的话题了吧？是不是对于我演讲的这个话题有些失望或者厌烦？

但是既然我选择了这个话题，既然我站在了这里，那就说明我认为以“朋友”为话题的探讨对于在青春期的我们来说是重要也是有必要的。那么就请同学们配合我，认真听我说，认真思考我的观点，好吧？

步入正题（以问题开始解剖“朋友”）

那么就从现在开始进入正题吧。

首先，我想要问同学们三个问题，请有答案的同学举手回答我，不要吵闹。

1.请告诉我，你和哪个朋友相处的时间最长并说明时间的长短（注：这个“朋友”可以是曾经的朋友，但你要保证现在虽不是要好的朋友，但仍然在你周围，比如一个班啊等等）

2.请再告诉我，在你印象中，哪一个朋友对你的影响是最大的。

3.最后再告诉我，谁是你最要好、最离不开的朋友（注：这个“最好的朋友”只有一个，所以要想清楚再说哦）

（三个问题抽几个回答后、请有答案的同学举手）

不知道同学们有没有发现，对于这三个问题有答案的人，也就是说举手的人越来越少了？为什么呢？是不是有人突然发现自己无法从周围那么多的朋友中挑出最好的那个？是不是有人通过思考后发现自己还没有真正的朋友？是不是有人已经有了答案，却害怕伤害其他同样为你付出很多的朋友而不敢说？

（保持微笑）其实出现这样的情况是很正常的。因为我们在不断的成长，从而发现自己越来越了解，或者越来越不了解身边来来往往的人和事。从而觉得自己的内心很迷茫，不敢很快地得出结论，也不敢随随意意的付出，更不敢轻易的坚持，当然，我们也更不愿自己被别人放弃或者抛弃。

友情，说复杂其实也不复杂，但说简单其实又不简单。因为我自己对于“朋友的定义是什么”这个问题也不是很明白，所以，在我写这篇演讲稿的时候，我询问了几个同学一个问题，就是在他们的心目中，朋友是什么。贾鑫认为，朋友是可以同甘共苦的人，而不只是个伴儿而已。吴贤浩认为，是朋友就要互相帮助、互相鼓励，信任对方，有福同享、有难同当。戴睿认为，朋友要耿直、要对得起和他做朋友的人、要对朋友好、要有底气。李政认为，朋友是永远不会和你敌对，对你有什么不利的人；并且他也总会在你走投无路的时候给你指明方向，给你源源不断的动力。张玉宣认为，朋友就是对你有利用价值的人。这就是我收集的几个对于朋友的观点，在我看这些观点时，我也不知道该如何去评价这些观点，因为我觉得这些观点都是正确的，是以你的性格和需要所表现出来的。

有人说，对朋友的需要程度=对朋友的忠诚度。随着我们逐渐的长大，我们早已失去了曾经的那份天真与单纯，如今的我们，都害怕被伤害。在我们的视线中，身边的人越来越多，但真正可以托付信任的人却是屈指可数。是因为长大了而不愿与人交往？还是因为以自己的视角看透了一些人一些事，害怕伤害了别人，又伤害了自己，而不敢与别人交往？也许，这都是我们不愿交友的原因。当然，其实对于我们来说，我们比以前更加珍惜友情。所以，现在的我们在得到一份来之不易的友情时，是万分幸福的，同时也是担忧的，因为我们害怕在未来的某一天，这段自己十分珍惜的友情在某一瞬间就消失了。但是，我们明白，在得到这份友情时，我们应该努力的付出，认真而又坚持地去维护它。因为，我们每个人都需要一份真正的友情，都需要一个真正在乎自己的人。就像一句歌词所唱的“你曾对我说，每颗心都寂寞。每颗心都脆弱，都渴望被触摸。” 所以，如今我们，处于一种“越长大，越孤单；越长大，越不安”的境地。

我不知道，应该如何去诠释“朋友”这个名词，但是，它里面所包含的那份爱，是我们几乎所有人都能感受得到的。因为我们都是渴望幸福的孩子，我们都是容易被感动的孩子，我们都是害怕被伤害的孩子，所以我们都希望能拥有一份真正而长久的友情，尽管我们都明白“天下没有不散的宴席”。所以，我们一直在默默地寻觅着。

演讲接近尾声（总结“朋友”）

演讲进行到现在，不知道同学们心中是否有了自己希望得到的那种朋友？但是，即使你的朋友观是如何的与众不同或者与别人一样，即使你不断改变自己对朋友的看法，“朋友的定义是什么”这一问题的答案也仍是因人而异的。但是我们都明白，明白朋友是住在自己内心的一个“他”；明白自己能够为了这个他不断付出，即使到了最后什么都得不到；明白就算自己完完全全看透了他，看透了他的一切，也不会放弃离开他；明白就算他被所有的人抛弃鄙夷，自己也会义无反顾的站出来，陪在他身边；明白就算他一次又一次地伤害了自己，自己也仍然能默默的承受，却在他被别人伤害时挺身而出...其实我们就是这样，因为深深地爱着对方，因为太在乎这段情谊，而变得在别人面前高傲得像只白天鹅而不可一世，在朋友面前就变得像鸡妈妈而处处维护着对方。在此，朋友就像个老师，教我们学会了承受与宽容，学会了勇敢与坚强。于是，在我们的脑海中，回忆这个电影院便一直循环播放着一种名叫“感动”的曾经。猛然中，我们便发现，有个人、有件事、有段情，是我们这一辈子都无法割舍掉的幸福。

我的演讲完毕，谢谢大家！

第四篇：演讲团4演讲系统流程

演讲的流程

一、演讲前必须做的5大准备工作

1、材料内容的准备（1）演讲稿、PPT；

（2）辅助工具（演讲道具、人员安排等）；（3）音乐、视频等辅助资料。

2、演讲前的练习准备

（1）大声的朗读你的演讲稿；（2）准备演讲大纲；

（3）把自己的演讲进行录音；（4）掌握好时间；（5）试讲。

3、演讲前了解听众的准备(1)身份地位；(2)年龄大小；(3)男女比例；(4)文化水平；(5)经济收入。

4、了解会场的准备

(1)提前到达，熟悉会场及舞台；

(2)熟悉你使用的麦克风；了解他的开关，调试好音量；(3)提前播放音乐；(4)准备好需要的道具；

(5)与组织者和主持人沟通（是否有需要注意的事项，以及你演讲的要求）。

5、调整情绪状态的准备(1)放松你的神经；(2)回忆演讲的内容；

(3)想象演讲现场成功的画面；(4)热身运动；(5)深呼吸。

二、如何克服紧张：

1、紧张的三个原因：

第一、因为你不会。就如你不会游泳，跳到河里一定会紧张；你不会骑自行车，骑自行车你一定会紧张；你不会演讲，上台也一定会紧张。解决方案：一定要会讲。

第二、因为是第一次。你在游泳馆学会了游泳，第一次到大海游泳，还是会紧张；在草坪学会了骑自行车、第一次到马路上还是会紧张。自己练习学会了演讲，第一次正式上台，依然会紧张。解决方案：一定要多讲。

第三、准备不够充分。即使你会打篮球了，但是没有任何准备去参加NBA，你一定会紧张；所以，即使你会演讲了，但是没有充分准备，上台依然可能会紧张。

如果你没有做到以上三点，无论你如何演讲，都会紧张的。当你做到以上三点，另外克服紧张又7个方法。

2、克服紧张的7个方法（1）充分的准备；

自信源自于充分的准备！（2）提纲记忆法；

记住各段小标题，和小标题里面的关键论点。（3）适应变化；

提前收集：听众构成、演讲地点、演讲时间如何安排、有无提问？（4）自信暗示法；

演讲前暗示自己，我一定会演讲很成功。听众一定会喜欢我的演讲！（5）目光训练法；

上台后定一下，和听众目光交流一下！（6）呼吸调节法；

全身放松做深呼吸及一四二呼吸！（7）调整动作法。

紧握双手，全身紧绷然后放松，反复练习几次。或者跑步叫YES.三、演讲系统流程的10大关键

1、演讲前一定要精心准备，并反复练习演讲稿；

2、演讲之前要漱口、洗澡，让自己感觉很清爽，同时衣服不能穿的太厚。

3、演讲前不要吃饭，提前2小时吃饭；

4、每次演讲都要提前到达会场，熟悉会场环境，并自己亲自调试麦克风；

5、演讲前要冥想回忆演讲的内容，并想象演讲成功的画面，让自己血液兴奋；

6、演讲之前热身运动使自己情绪达到巅峰状态；

7、演讲之前要练练嗓子，即使只念开始两句：“各位朋友，大家好！”不断练习找到语感；

8、演讲之前要放音乐；

9、演讲会场要悬挂横幅或贴海报营造演讲环境；

10、演讲会场灯光要明亮。

四、关于舞台魅力

不是会讲话就能把话讲好，中国有13亿人都会讲话；也不是会唱歌就能够成为歌星，中国13亿人当中9亿人都会唱歌。要想把演讲讲好，把歌唱好，是需要一种感觉与境界的。这种感觉与境界叫投入。当您看到一位歌唱家伸出热情的双臂、仰起动感的面孔、闭上含情的双目时，那就是感觉、境界、投入。演讲也同样需要这种节奏、感觉、境界、投入、状态，这太重要了。没有了这些，您是不可能把演讲讲好的。

（一）展现舞台魅力的七大要素

1、停顿；

2、语音语调与抑扬顿挫；

3、重音；

4、排比；

5、手势；

6、面部表情；

7、激情与状态；

8、投入与催眠。

（二）舞台魅力训练步骤

1、设计一段非常精彩的演讲稿；

2、在所有需要掌声的地方标注出来，标注出重音、手势；

3、将演讲稿背的融会贯通；

在前面三步做好的基础上，反复练习，找到感觉。●舞台魅力训练演讲稿设计：

五、如何条理清晰且不忘词的5大关键 关于如何条理清晰且不忘词，可能是在你演讲的过程中是最困扰你的事情。相信你也看了很多的书籍，但是发现还是没有什么效果。这里总结了我500场现场演讲经验得出的最有效的5个方法，这5个方法非常简单，但是绝对有效。希望对你有帮助。

1、列出演讲提纲；

2、一篇演讲稿2个小时，大提纲要点最多不要超过7个，一般2个小时讲5-6个要点即可。首先记住这个大提纲，即5-6个要讲的要点。相信5-6个要点你一定可以记住，只要记住了这个要点，根据你的专业，临场发挥也可以讲10多分钟。如果实在讲不了忘词了，讲下一个要点即可；

3、每个要点利用演讲公式：（1）提出要点，并对要点阐述；（2）讲1-3个故事或者案例；（3）进行总结或提出解决方案。只要你记住这个公式，一个要点很轻松就可以讲10多分钟；

4、讲小要点或者总结，多用123理论。即每个观点只讲3点、总结3点、3个解决方案等。学会了123理论，可以让你在任何地方讲话条理清晰；

5、想象记忆。每一次演讲，无论是大型的、还是小型的、还是即席的，都要重新列下提纲。哪怕10分钟的发言，也要理一下要讲的关键点。然后闭上眼睛，冥想下要讲的要点，这样比你背演讲稿10遍还有效。

第五篇：财政系统演讲

我骄傲，我是一名共产党员

尊敬的各位评委、各位领导，亲爱的朋友们：

大家好，在党的生日来临之际，能够参加这次演讲比赛，深感荣幸。今天我演讲的题目是《我骄傲，我是一名共产党员》。

2011年7月1日，我们将迎来伟大的中国共产党90周岁的生日。90年的风雨兼程，90年的沧桑巨变，一路走来，成绩斐然，万众瞩目。回首90年前的中国，列强入侵，军阀混战，政治腐败，民不聊生。为拯救风雨飘摇，暗无天日的中国，12个年轻人在嘉兴南湖的一只画舫中郑重宣誓，成立中国共产党，从此，狂风肆虐的旧中国，水深火热的炎黄子孙有了指路明灯，有了斩妖除魔，拨云见日的倚天长剑。

风在吼，马在叫，黄河在咆哮……这熟悉的歌声，把我们带回到那战火纷飞的年代，带回到那风雨飘摇的岁月。在那个年代，做一名共产党员不是为了索取，而是随时准备牺牲。血雨腥风之中倒下了无数的真正英雄，击碎了许多无价的生命辉煌，多少仁人志士的鲜血染红了天边的云霞，多少革命先烈的躯体铸就了中华民族坚挺的脊梁。在那个年代，每时每刻都会为发生在战士身上的故事感动着：董存瑞舍身炸碉堡，黄继光英勇堵枪眼，刘胡兰为民流鲜血、邱少云甘愿被火烧。从这些烈士的身上我认识到共产党人的浩然正气，也明白了为什么高高飘扬的国旗这样鲜艳？因为这是血染的风采。正是他们，将共产主义信念的火种撒向大地，把理想的火炬照彻强国之路，万里河山因此而挺拔俊秀，历史的长河也因此而波澜壮阔，豪情万丈。

沧海横流，方显英雄本色。从烽火岁月到和平时期，共产党人的牺牲精神，变换的是形式，不变的是拳拳赤子之心！2010年10月10日因病逝世的杨善洲同志就是和平时期优秀共产党员的一个缩影。杨善洲同志从事革命工作近40年，曾担任保山地委领导。退休后，他主动放弃进省城安享晚年的机会，扎根大亮山，义务植树造林。22年如一日，建成面积5.6万亩，价值3亿元的林场，并且将林场无偿上缴给国家。他经常说“我们奋斗一辈子，不就是为了老百姓过上好日子，有一个幸福的家园吗？”这一句简单而朴实的话语，成了这位老人坚守一辈子的理由，也成为他奋斗一辈子的写照。一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事；共产党员一时克己奉公、自觉奉献并不难，难的是一辈子追求奉献、不求索取。杨善洲做到了，而且心甘情愿，无怨无悔。他是英雄，民族的英雄，虽然不是在战场，但他用奉献一辈子、奋斗一辈子的高尚情操，筑起了一座新时期共产党人全心全意为人民服务的精神丰碑。

九十年峥嵘岁月，九十载光辉历程。党像一颗熠熠生辉的明星，刺破夜空点亮黎明；像一只勇敢的海燕，在大海中搏击狂风暴雨；像一支经久不息的号角，始终吹奏着时代的强音。不管是雪山草地大渡河的霏霏雪雨，还是井冈山太行山的腥风血雨，不管是延安窑洞的斜风细雨，还是改革开放的惊风急雨，中国共产党同全国人民始终紧紧的团结在一起，与中国命运的脉搏一起跳动，从单薄走向厚实，从年轻走向成熟，从上个世纪二十年代走来，驶向新世纪的未来。

回顾着中国共产党九十年的光辉足迹，油然而生的是荡气回肠的颂歌，一往无前的气概和坚定不移的信心。我骄傲，为有幸成为中国共产党8000多万同志中的一员；我自豪，为有幸能把自己的微弱之躯，微薄之力奉献到人类最壮丽、最伟大的共产主义事业中去。朋友们，在浩渺的天空，你看见了璀璨的群星吗?那里面，有你、有我，有我们大家，让我们共同为共产主义事业发光发亮，奉献自己!我骄傲，我是一名共产党员！