专题：警务人员体能训练简报
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体能训练
第二章 体能训练
第一节 热身运动
运动热身是任何运动训练的重要组成部分，热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生，主要作用是让身心做好准备接受艰苦的训练，帮助身体增加身 -
警务人员聘用合同
中水二中
2011——2012学年度学校警务人员聘用合同
甲方因安全工作需要，决定聘用乙方担任学校安全保卫工
作。根据上级文件指示精神及相关规定，经甲乙双方平等自愿协商一致，特 -
警务人员聘用合同
观风海镇第二小学学校警务人员聘用合同
甲方：观风海第二小学
乙方：邓远昌
甲方因安全工作需要，决定聘用乙方担任学校安全保卫工作。根据上级文件指示精神及相关规定，经甲乙双方 -
警务人员的意志品质（模版）
浅谈劳教警务人员的意志品质 摘要：作为一名合格的人民警察，不仅要有强健的体魄，更要有全心全意为人民服务的精神。在工作中，不仅要刚毅自强，以身作则，清正廉洁，并且随时随刻都要提
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体能训练读后感
读《高水平竞技运动体能训练研究》有感摘要：通过阅读《高水平竞技运动体能训练研究》这本有关体能训练最新理念的教材，感觉受益匪浅，学习到了国外有关体能训练的新理念和新方法
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体能训练教案 范文合集
体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后 的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四
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体能训练总结
时间在不停的走，我的心也不停的跳，三天的体能训练终于熬过去了。在这三天的培训里，真的很辛苦，很辛苦，非常辛苦。但是我们都熬过去了，都挺住了。在与曾教官的离别那一刻，泪水不停
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体能训练心得
体能训练心得 时间飞逝，转眼间一个多月的体能训练生涯即将结束。回想刚开始参加训练的人将近200多人，一个很庞大的队伍，我有点胆怯了，因为这200多人中，不可能每个人都能进入校网
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体能训练教案
基本力量练习第一课时 1、俯卧撑 （一）理论提示 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。 （二）讲解示范 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(
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体能训练心得
体能训练心得体会
——感悟三年来体能训练的点滴为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱 -
体能训练心得体会
体能训练心得体会 体能训练心得体会 为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了西安交通大学，成为了一名国防生。曾几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高
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体能训练心得体会
体能训练心得体会 心得一：体能训练心得体会 站在九米高的断桥上，相信每个人都会有胆怯的心理，但是不管怎样都要跨出那一步。只有敢于突破自己的心理防线，勇敢地迈出了第一步，人生
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体能训练计划
体能训练计划： ◆第一阶段（第1周）：体能训练至少隔天1次；负重拉练1次。◇体能训练项目： △匀速跑3000米，时间20分钟以内，最高脉搏100—120次/分钟；或跑台阶，70级，每次10趟，每趟3分钟左
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体能训练教案
体能训练教案 周一 短跑 1．准备活动 2．力量练习：深蹲12次30KG、负重高抬腿25*230KG、负重直腿跳50次30KG； 连续做完3个练习1个60米加速跑，做3组每组间隙3分钟。 3．仰卧两头起3*20
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警务人员自我剖析材料（精选多篇）
本次守纪律树新风铭初心铸忠诚专项教育活动是以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻习近平总书记关于加强新时代公安工作的重要论述。为加强辅警队伍管理，筑牢辅
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警务人员反邪教标语（5篇模版）
认清邪教危害，依法惩治犯罪，崇尚科学文明，促进社会和谐。以下内容是小编为您精心整理的警务人员反邪教标语，欢迎参考！警务人员反邪教标语一1、像远离毒一样远离邪教。2、崇尚科学
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警务人员2013年入党申请书
敬爱的党组织：我志愿加入中国共产党，愿意为共产主义事业奋斗终身。我衷心地热爱党，她是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国
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基层警务人员述职报告2
述职报告 尊敬的各位领导大家好： 我叫张增信，现任鉴园小区主任助理兼警务室主任一职，2013年，在中心党政的正确领导下，我带领警务室全体人员在社会治安综合治理工作中，坚持以创建安
