专题:篮球的基本技术有哪些
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篮球基本技术
篮球基本技术动作要领 篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点。在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的
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篮球基本技术教案设计
篮球基本技教术案设计 西华池初中 梅兴 基本部分 教学内容:运球、传球 及原地双手胸前传接球的动作概念。 2、技能目标:学生主动练习运球、传球,在反复的练习中形成能力;反应速
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篮球-基本技术(五篇材料)
篮球-基本技术 脚步的基本动作 I. 进攻的基本步法 在篮球运动中, 无论进攻或防守均有其基本步法 A. 跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 技术重点: 1.一足着地时, 脚
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篮球基本技术练习方法
篮球基本技术练习方法 一、熟悉球性和运球的练习方法 常见的各类球性与运球练习方法。 1.左右手抛球。一手抛球,另一手接球,球的飞行路线要从头顶经过。抛球时,手纸和手腕要有
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篮球基本技术教学方法与程序
行进间低手(高手)上篮技术教学方法与程序 一、教学提示 (一)作为新授课教学内容,教学重点:学生建立正确的技术概念、初步掌握动作方法;难点:脚步动作; (二)每个练习开始前,教师都要进行
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提高个人篮球基本技术训练计划
提高个人篮球基本技术训练计划提高个人基本技术 1、移动、滑步2、传接球、断球3、运球4、投篮、跳投5、个人防守、集体防守6、抢蓝板球、夹击7、三步上篮、变向8、提高弹跳
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篮球技巧。篮球基本,
名字叫Street Ball Challanges 歌 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时
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篮球传接球技术
篮球传接球技术教学
李德业
一、教学目标
通过传接球技术的教学与训练,使学生掌握传、接球技术的基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌 -
篮球投篮技术
1.双手胸前投篮: 这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。 动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于
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关于篮球中心基本情况汇报[大全]
东莞篮球中心项目简介 一、基本情况 东莞篮球中心位于寮步镇东部快速路与松山湖大道交汇处,占地约26.7万平方米,总建筑面积约6.3万平方米,总投资约7.3亿元,设有主馆、后勤楼及动
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篮球基本技巧(大全5篇)
篮球基本技巧(理论经典) 怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是
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篮球基本技巧(xiexiebang推荐)
篮球基本技巧(理论经典) 怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是
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篮球裁判基本手势
A——裁判员的手势 A.1 在本规则中阐明的手势是惟一正式的手势。它们必须被所有的裁判员在所有的比赛中使用。 A.2 记录台人员也要通晓这些手势,这是很重要的。 Ⅰ 得分 Ⅱ
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篮球技术挑战赛主持词
篮球技术挑战赛
主持词
一、障碍运球主持词
1、下面将要进行的是障碍运球比赛,规则是:
2、第一个出场的是XX同学,来自X年级X班。
XX同学障碍运球的比赛成绩是X分X秒。
3、第二 -
篮球重点技术教学方法
篮球重点技术的组织教法(中学) 执笔人:熊振华 一.单手肩上投篮 1. 动作方法:以右手投篮为例。右手持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘,前臂与地面接近垂直。两脚左右开立或前后开
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篮球中三分球技术
篮球中三分球技术 现代篮球的发展及比赛愈加激烈,各运动队都在运用各种技、战术,其目的是为了获取到更多的投篮机会来得分,篮球运动在训练中关键是个人技术和战术运用的合理性,
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篮球投篮技术知识点
原地单手肩上投篮 投篮是篮球运动中最基本的技术之一,但是也是最容易被人忽略的技术。许多人到球场都是活动一会,就直接3对3或者5对5,好多人认为这就是练习投篮了,其实不然。优
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篮球-传接球技术教学方法
篮球-传接球技术教学方法 (一)双手胸前传球的教学方法1、原地模仿练习目的: 徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。方法: 学生成两列横队,左右前后间隔2米。学生随教师的口令