专题：篮球运动员训练方法
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篮球运动员力量训练方法综述（★）
篮球运动员力量训练方法综述 作者：史汉超 摘要：通过对篮球运动员力量训练中指导原则、训练计划的安排、手段与方法，找出发展弹跳力、发展小腿肌群力量、发展腰腹部肌群的力量、
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短跑运动员训练方法
短跑运动员训练方法 力量练习一． 杠铃和器械练习1．发展腿部肌肉力量的练习（1）负重提踵：70—80%，6组*5—8次 （2）负重半蹲跳：60—70%，4—6组*8—10次 （3）负重提踵跳：50%，3—4组*15—20次
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幼儿篮球训练方法
篮球训练方法 一、对兴趣的培养： 在孩子接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在6岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起孩
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幼儿篮球训练方法
幼儿篮球训练方法 一、对幼儿兴趣的培养： 幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球
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篮球身体素质训练方法（模版）
篮球身体素质训练方法 时间:2012-05-15 16:01:37 来源：TBBA篮球中文网 一：速度素质训练 （一）方法： 1 、小步跑、高抬腿跑、后退跑、原地快速跑中突然改变为加速跑。 2 、根据教
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小学生篮球训练方法
小学生篮球训练方法 【摘要】篮球运动是一个有趣的运动，也是一项重要的运动，对小学生的身心健康发展是有益的。所以在小学体育教师应该重视小学生的篮球训练，通过运用有趣的方
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篮球运动员
迈克尔·乔丹乔丹即迈克尔·乔丹。
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迈克尔·乔丹（Michael Jorda -
浅析体育教学中篮球运动员弹跳力的训练方法的论文（推荐）
论文摘要：弹跳是篮球运动员一项非常重要的身体素质，良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证，是取得比赛最后胜利的关键。本文通过观察、分析并运用已经取得的某些研究成果对
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浅谈篮球基本功的训练方法
浅谈篮球基本功的训练方法 摘要：篮球学习是学生必修课，那么基本功训练则占有重要地位。学生篮球基本功训练要按部就班、循序渐进地进行，这样才能达到提升学生自身能力的目的，使
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十八种篮球训练方法
一、绕身传球 游戏目标 1、熟悉球性，提高控球能力；发展身体协调性。 2、培养与同伴合作意识和竞争精神；体验成功和进步的愉悦。 游戏准备 篮球2个 游戏方法 分成人数相等的两
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浅谈小学篮球的训练方法
浅谈小学篮球的训练方法 兴趣是人力求认识、掌握某种事物、参与某项活动，并且带有积极情绪色彩的心理倾向。能引起兴趣，使人感到愉快，乐于去做的事，人们就会孜孜以求，以致忘记疲
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篮球运动员发言稿
篮球运动员发言稿
在这炎热的夏天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我村首次篮球运动盛会。我代表全体运动员向本届运动会的召开致以热烈的祝贺!对前来 -
篮球运动员选材
学校：西南大学 学院：体育学院 专业:运动训练 科目：运动选材学 题目: 浅谈篮球运动员的选材分析 姓名:杨由翔 学号:*** 浅谈篮球运动员的选材分析选材指标的确定： 根
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篮球运动员发言稿
篮球运动员发言稿(精选多篇) 篮球运动员发言稿 在这炎热的夏天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我村首次篮球运动盛会。我代表全体运动员向本届运动会
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篮球运动员发言稿
在这炎热的夏天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了我村首次篮球运动盛会。我代表全体运动员向本届运动会的召开致以热烈的祝贺!对前来参加大会的各位领
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小小篮球运动员范文
小小篮球运动员 大一班：林秀鹏 活动目标： ⒈让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。 ２、让幼儿在游戏活动中练习近平衡、钻、跑、跳、攀爬的基本动
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浅析中长跑运动员的心理因素及其训练方法
浅析中长跑运动员的心理因素及其训练方法 作者：陕西省洛南县杨村中学 杜书锋 摘 要: 随着中长跑运动水平不断提高，相互间信息交流增多，运动员之间的体能、技能的差距日趋缩小，运
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足球运动员的体能训练方法
一、足球比赛的几个特点： 1.争夺时空主动权；比赛中运动员为夺取时空优势，相互运用身体冲撞、贴身紧逼、带球突破及配合形式争取主动权。据统计，当今世界优秀队比赛中，完成技术动
