专题：青少年颈椎病的防治
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白领颈椎保健操
白领颈椎保健操研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式对健康有很大的帮助。白领一族长期伏案工作、生活压力大，颈椎健康要尤其加以重视。1、支撑头部压力大的时候，颈
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颈椎自我功能锻炼（5篇模版）
一、改善颈部活动度 (一)颈部左右侧屈训练1.目的与作用 伸展椎体左右侧方附着韧带肌肉，让颈椎周围肌肉肌力增进，颈椎侧方活动度增加。 2.动作要领 训练的时候先进行深呼吸，
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颈椎骨质增生康复运动心得体会
颈椎骨质增生康复运动操准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
左顾右盼：头先向左后向 -
颈椎病患者的护理（精选五篇）
颈椎病患者的护理 术前护理问题 1. 患者舒适度的改变与长期慢性疼痛有关。 2. 焦虑/恐惧与患者对手术的恐惧、担心术后复发有关。 3. 相关知识缺乏与患者不了解手术方式和缺
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颈椎损伤应急预案（优秀范文五篇）
颈椎损伤的应急预案： 1、颈椎损伤患者（由各种突发事件中暴力所致，如交通事故、工伤事故、高处坠落物等）入院后将患者安置在观察室，同时通知医生。 2、立即颈托或颈围领固定颈部，迅
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颈椎病患者如何做自我运动操（范文模版）
颈椎病患者如何做自我运动操
（1）前后点头：取站势，双脚分开与肩等宽（下同）。上身不动，向前点一次头再后仰一次。力争最大限度，动作要慢，要渐进。前后各20次。
（2）左右转头：上身不动，头正。 -
怎样练习治疗颈椎痛瑜伽（推荐五篇）
怎样练习治疗颈椎痛瑜伽 分步阅读 白领精英日日苦战在电脑前，由于长时间伸着脖子同一个姿势端坐，极容易造成颈、背部的不适，尽管自己有时起身舒展，但仍然收获甚微。何不试试通过
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办公室小贴士：教你如何保养自己的颈椎
办公室小贴士：教你如何保养自己的颈椎
有很多在办公室工作的朋友们，是不是经常眼睛发涨，脊柱疼痛，大家一定要好好保养自己的身体哦，因为这才是革命的本钱。
经常做办公室的朋友们 -
职业病防治
职业病防治 1、什么叫法定职业病？ 法定职业病是指国家政府主管部门明文规定的职业病。2002年国家卫生部会同劳动保障部重新颁布的法定职业病目录有10类105种。 2、职业性放射
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2013病防治工作总结
大新庄中学2013年关于近视、龋齿、肥胖和营养不良防治工作总结 为响应创建卫生城市的号召，加强我校卫生工作，提高学生的健康水平，我校在上级领导的关心支持下，在全体师生的共同
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青少年、、、
青少年观 首先是对青少年群体的基本认识，即如何认识青少年在社会中的地位，青少年的社会本质，社会价值，青少年的社会作用。其次是对青少年个体的认识，即如何看待青少年的本质，如何
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青少年范文
青少年“追星"是：( ) A．一种较普遍的现象，有一定的合理性 B．一种反常现象 C．青少年独有的心理 D．一种危险的信号 小芳的爸爸妈妈在外打工。没有爸爸妈妈的家就是一种恐惧，小芳在网
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工作同时带您做颈椎操的产品
工作同时带您做颈椎操的产品
颈椎病年轻化以来，市面上的保健产品，治疗产品层出不穷，又有多少是实际有效，或者说又有多少适合我们每一个人。大家都知道，颈椎是人体结构中非常薄弱 -
重庆第四届经皮脊柱内镜培训班(颈椎内镜专题)
重庆第四届经皮脊柱内镜培训班暨经皮颈椎内镜临床应用及微创技术国家继续教育学习班成功举办 2017年3月11日，由中国中西医结合学会骨科微创专业委员会脊柱内镜学组、重庆医科
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传染病防治知识讲座
传染病防治知识讲座 传染病预防和控制 主讲人：廖传军 一、传染病的预防 传染病预防是传染病管理工作中一项极其重要的措施。做好传染病的预防工作，防患于未然，就能减少、控制
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尘肺病防治实施办法
河北省尘肺病防治实施办法 第一章 总则 第一条 根据《中华人民共和国尘肺病防治条例》（以下简称《条 例》），结合本省实际，制定本办法。 第二条 凡本省境内有粉尘作业的企业、事
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职业病防治知识
职业病防治常识 1 、《中华人民共和国职业病防治法》的实施日期是何时？ 答： 《中华人民共和国职业病防治法》自2002年5月1日起施行。新修订的《中华人民共和国职业病防治法》
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2012结核病防治工作计划
XXX卫生院 2012年结核病防治工作计划 为进一步加强我镇传染病防治工作，遏止结核病流行保障人民群众的身体健康，根据市区2012年结核病控制项目工作要求，特制定计划如下： 一、 总
