专题:毽球训练教案

  • 毽球训练计划

    时间:2019-05-15 01:33:03 作者:会员上传

    毽球训练计划
    为了丰富学生课外活动。提高学生身体素质。培养学生对毽球的兴趣,特进行球队的训练比赛。
    第一月:1.身体力量的恢复性练习
    2.身体柔韧性的练习。
    3.发球练习,(恢复

  • 毽球训练方案

    时间:2019-05-15 08:52:45 作者:会员上传

    训练方案
    1、热身:训练前需在跑道跑步热身,用时约为2分钟,冬季寒冷时间可增加。(减少拉伤)
    2、垫球:男生为4组,女生3组,每组10分钟,组间休息5分钟,休息的时间进行压腿,总共用时垫球方式

  • 毽球训练总结

    时间:2019-05-12 18:26:18 作者:会员上传

    总结
    从高二开始,我喜欢上踢毽球,并且开始练习踢毽,至今已有几年历史了。
    由于我读的高中没有踢毽的传统,所以我高中两年的练习是相当不规范的。练习的主要内容有两项:对踢和个人

  • 毽球教案

    时间:2019-05-11 22:01:59 作者:会员上传

    毽球教学教案 一、教学内容 (一)学习并了解毽球的发展概况 (二)学习毽球准备姿势与步法 (三)学习毽球发球基本技术 二、教材分析 毽球是从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来,是我

  • 毽球训练反思(5篇)

    时间:2019-05-15 03:42:25 作者:会员上传

    毽球训练反思 踢毽子作为传统体育项目,在我们国家历史悠久,源远流长。它具有占地小、投资少、老少皆宜等特点。经常参加可使血液通畅,对促进健康大有好处。踢毽子很适合青少年

  • 毽球作业

    时间:2019-05-14 21:16:06 作者:会员上传

    毽球从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来,是中华民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。它在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上,增加了对抗性,集羽毛球的场地、排球的规则、足

  • 2011毽球工作总结

    时间:2019-05-12 13:08:37 作者:会员上传

    2011-2012学年度毽球工作总结 我校毽球工作在上级领导以及校长室的总体布置下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实

  • 毽球实施方案

    时间:2019-05-15 07:18:22 作者:会员上传

    篇一:毽球实施方案 创新活动课程材料 健身毽子活动实施方案 课程名称(中文/英文): 健身毽子/body-building shuttlecock 参与对象: 健身毽子成员 开设教师: 王立香、张玉

  • 毽球工作总结

    时间:2019-05-13 16:01:55 作者:会员上传

    毽球工作总结 我校毽球团体工作在上级领导以及校长室的总体布置下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注

  • 毽球比赛规则

    时间:2019-05-15 13:56:42 作者:会员上传

    2.掌握大会比赛进程,根据规则和竞赛规程,全面负责并解决比赛中有关问题。 3.裁判员如犯有严重错误或不称职时,可根据其情节轻重,给予批评、警告,必要时可停止其职务。 4.比赛结束时,

  • 2011毽球工作总结

    时间:2019-05-13 19:52:18 作者:会员上传

    2011-2012学年度毽球工作总结
    我校毽球工作在上级领导以及校长室的总体布置下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实

  • 毽球游戏规则

    时间:2019-05-15 10:04:40 作者:会员上传

    毽球游戏比赛规则 1. 先踢到15分队获胜。(领先2分) 2. 每只参赛队由3人组成,参赛队员必须有女性,体育老师不得参加比赛。 3. 第一轮抽签分组,淘汰赛,一局定胜负。第二轮获胜三队抽

  • 毽球教案(第一次课)[推荐五篇]

    时间:2019-05-12 19:34:40 作者:会员上传

    毽球教学设计 第一次课(2课时) 一、教学目标 1、了解踢毽子的文化知识及踢毽的好处,激发学生对踢毽的兴趣。 2、初步掌握盘踢的方法,发展学生柔韧性、灵敏性,提高判断、协调能力

  • 毽球社团教案(共五则)

    时间:2019-05-12 21:10:44 作者:会员上传

    课程说明 毽球是一项对学生发展非常有价值的体育活动。它不受场地、季节、人数、年龄、性别的限制,非常容易开展。班级大部分学生喜爱玩毽球运动,对毽球活动积极性很高,但是对

  • 毽球历史[5篇模版]

    时间:2019-05-15 07:18:22 作者:会员上传

    毽球历史 一、毽球发展的基本情况 踢毽源于古时蹴鞠,与蹴鞠同宗、同源,是蹴鞠的一个分支。据文物考证,蹴鞠起源于五千多年前新石器时代的黄河流域,其原始形态为用脚在地面蹭蹴石

  • 毽球协会年度总结

    时间:2019-05-12 16:47:41 作者:会员上传

    毽球协会学期总结 毽球协会这半年时间一路走来,我们可以感受到协会的一点一滴,我们努力过,奋斗过,虽然协会干事们艰辛困苦,但我们换来了是嘴上一丝甜蜜的微笑和喜悦的心情。因为

  • 毽球社团工作总结

    时间:2019-05-12 15:23:10 作者:会员上传

    毽球社团活动总结 为了丰富校园课余生活,增强学生体质,培养学生团结协作的精神,进一步推动学校毽球运动的开展和技术 水平的提高,这一学期我们的毽球兴趣活动在体育教师的组织下

  • 毽球知识考题

    时间:2019-05-15 07:18:22 作者:会员上传

    一、 题目II——毽球的历史(3分/道,共10道) 1、 踢毽子运动在古代备受欢迎,不少诗人为之咏诗,“踢碎香风抛玉燕”描写的就是毽子,因此,古代文人也称毽子为“_____”。 A、羽燕B、玉