专题:上班族养生

  • 上班族健康养生

    时间:2019-05-12 11:56:00 作者:会员上传

    1..久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性

  • 经常熬夜上班族如何养生

    时间:2019-05-14 04:41:36 作者:会员上传

    经常熬夜上班族如何养生?自我克制饮食戒烟戒酒
    2014-5-18作者: changshiw查看次数: 144评论数: 0
    经常熬夜的男人如何补
    人们晚上在加班的时候,体力脑力消耗得较多,在选择食物

  • 上班族必知秋季养生常识

    时间:2019-05-14 12:33:29 作者:会员上传

    上班族必知秋季养生常识 http://health.msn.com.cn 2011-09-05 16:47:00 来源: 环球网健康频道 摘要: 不知不觉已经立秋了,天气也没有前段时间那么热了,上班族们也应该学习一些

  • 上班族这样喝水更养生(合集5篇)

    时间:2019-05-14 04:14:45 作者:会员上传

    上班族这样喝水更养生上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。
    喝什么

  • 上班族“喝水行程表”如何饮水更养生?

    时间:2019-05-14 04:14:45 作者:会员上传

    上班族“喝水行程表”如何饮水更养生?
    喝什么水?
    饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮

  • 适合白领上班族的养生食物

    时间:2019-05-15 12:55:03 作者:会员上传

    适合白领上班族的养生食物
    现代人生活工作压力大,特别是上班族,精神和身体健康都遭受着严重的威胁,上班族不仅饮食不规律,不健康,而且长期受到电脑屏幕、电子设备的辐射,如果保护

  • 职场养生 六种行为有损上班族健康

    时间:2019-05-12 21:56:49 作者:会员上传

    职场养生 六种行为有损上班族健康
    对于上班族来讲,几乎有1/3时间待在办公室里面,办公室哪些习惯会影响到健康,以下六种行为不利于健康,日常生活中应该多多注意。
    不渴不喝水

  • 上班族必备年终工作总结大全

    时间:2019-05-12 06:16:58 作者:会员上传

    上班族必备,年终工作总结大全 上班族必备,年终工作总结大全什么是年终工作总结 所谓总结,就是人们对已经做过的事情,通过系统的回顾和认真的分析,把实践过程中的情况集中起来,使

  • 上班族座右铭

    时间:2022-11-03 15:51:21 作者:会员上传

    上班族座右铭 上班族座右铭1 1、如果心中有阳光,无谓的悲伤。2、穷人不一定想变,应该是想富就想变。3、只要你完全相信自己,任何困难都不嫌长。4、不要因小事

  • 上班族实用思想汇报

    时间:2019-05-13 17:34:09 作者:会员上传

    敬爱的党组织:这段时间通过自己的学习,领导的关心、组织的帮助使我在思想和工作等各方面都有了较大的提高,上班族实用思想汇报。下面把这段时间的思想和工作情况向党组织汇报

  • 上班族必看

    时间:2019-05-13 12:03:20 作者:会员上传

    上班族必看:职场晋升有窍门
    1、 比大多数同事勤奋认真
    2、 做好每一件小事
    3、 以微笑面对任何命运的不公
    4、 根据事情的重要程度安排时间。 5、 用21天养成想要的习惯
    6、

  • 上班族学习心得

    时间:2019-05-12 14:50:14 作者:会员上传

    1、我认为越是上班族,越是要有合理的学习进度计划,否则你就会被时间逼到墙角。合理呢,就是我用比如一周的时间做例子,用所有可能的时间去学,但是不必超强度,记录下每天的有效学习

  • 韩老大说:夏季炎热上班族保健养生窍门5篇

    时间:2019-05-15 03:23:42 作者:会员上传

    韩老大说:夏季炎热上班族保健养生窍门 宜做:静息调心 听慢音乐是一个调息的好方法。音乐中的音符也含有阴阳五行的元素,和节奏快的音乐能增强体内阳气、助人兴奋的效果相反,舒

  • 致普通上班族

    时间:2019-05-13 21:53:18 作者:会员上传

    《致普通上班族》 外人看来稳定不累 心中苦闷谁能体会 收入不高假装富贵 没啥文化天天开会 加班加点吃苦受累 逢年过节亲人难会 号称白领自我陶醉 回到家里倒头就睡 中秋春

  • 上班族注意了

    时间:2019-05-13 21:38:38 作者:会员上传

    上班族注意了,办公工桌位的九大禁忌~!1、办公桌不宜太过杂乱,太乱了会影响工作的精神状态,时间长了会变得越来越烦躁,对工作不认真负责,对任何事物有一种“事不关己,高高挂起”的无

  • 上班族年后如何收心

    时间:2019-05-13 21:21:46 作者:会员上传

    正月初七正式上班,虽然按中国传统习俗,农历正月十五过了,年才算过完,然而没办法,还是要按照规定来单位上班。但长假已经给人在心理、生活习惯上带来“惯性”。春节长假后上班的一

  • 上班族如何正确理财

    时间:2019-05-15 04:26:59 作者:会员上传

    上班族如何正确理财
    对于很多上班族来说,他们中的很多都是月光族。很多都是提前花自己的工资的。好一点的是刚要发工资的时候,发现已经没有多少钱了。对于上班族来说,理好自己

  • 上班族与狗狗

    时间:2019-05-14 06:02:54 作者:会员上传

    上班族生活节奏很快,也有很多由工作带来的压力和烦恼。而活泼可爱的小动物能使人愉快、放松,有效缓解压力,促进身心健康,因而养伴侣动物成为时下流行的减压好方式。很多人养只