专题：武术技术训练
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武术训练总结
武术特色训练总结 在过去的一个学期里，在各级领导的关心支持下，我校的武术特色训练得到进一步的提高，多次接待上级领导和兄弟单位的参观学习，受到各级领导和兄弟单位的一致好评
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武术训练总结
武术训练总结 没有武术训练之前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。而对近代武术的认识，
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武术社团训练方案
武术社团训练方案 中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能增强学生体质特制订
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武术节训练方案
武术节节目训练方案节目名称：武术操——《湘江武魂》一、人员安排：
总指导：黄培俊
武术指导：宋胜飞
编排指挥：姚威
指导教师：秦红广王大成曲乐
音乐剪辑：秦红广
后勤保障：乔欣伟现场 -
武术训练计划及大纲
武术训练计划 通过学习套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能
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新武术训练计划
老集镇中心小学暑假武术队 训练计划 负 责 人胡振恒教 练张键康 学 员 训练时间早晨8-----10一、指导思想 武术队训练是在体育教学改革新思想的大背景下主要
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武术协会训练计划小结
武术协会训练计划小结
一、热身
热身主要是为了让全身的血液活跃起来，有助于韧带的拉伸，具体如下： 1 跑步——提高个人耐力。绕操场跑圈（至少大圈2圈或者小圈3圈以上）。 2 跳绳— -
中小学生武术教学与训练
浅谈小学生武术教学与训练 年级：2006级民族传统体育姓名：张雨学号：2006013456 摘 要：武术是我国传统体育项目之一，相对于其它体育项目在小学生中更吸引小学生的注意力在小学有很
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高远球技术训练
高远球技术学习在羽毛球刚刚入门的时候，我们学习的几项基础技术中高远球算得上是重中之重。对于初学者来说后场处理球时高远球是最容易学的也最容易使用。杀球和吊球对能力
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武术训练日记作文600字[五篇]
很久没练武术了,今天,感受最深的是正踢,正踢时我的腿没有踢高没有伸直,手掌没有撑平,以后我一定要加强训练!不要被别人嘲笑!下面是我三天的武术训练记. 第一天.刚开始我们
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武术协会管理、训练计划[最终版]
文章来源http://www.xiexiebang.com文档大全 w w w.chazidian.com chazidian.com/Article/" target="_blank">计划1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责人，大
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车站小学武术操训练方案
车站小学武术操训练方案一、表演人员的选择：
以四年级学生为主体，组成100人的表演方队。
二、训练时间的安排：
（一）第一阶段：9月14日——9月20日
本阶段主要任务是：武术操的动作基 -
打苍蝇的智慧——谈武术器械的训练
打苍蝇的智慧——谈谈武术器械的训练
2012-3-16 14:52| 发布者: 燕子杰| 查看: 431| 评论: 0|原作者: 叶良杰 摘要: 打苍蝇的智慧 ——谈谈武术器械的训练 叶良杰-20120313 -
剑术技术分析训练
（一）剑术的技术特点 1、握把松活，轻捷活变，腕劲干脆．2、运柔为刚，刚柔相济，以柔克刚． 3、闪展吞吐，步疾眼快，以身辅剑． （二）剑术的演练风格 1、明剑理，法由理出：法由理出／势由法生，剑法的发
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《钳工技术训练》课程标准
江苏省中等专业学校《钳工技术训练》课程标准（62学时）一、概述（一）课程性质： 《钳工技术训练》是一门重要的生产实践技能训练课程。钳工实训是培养学生动手能力，理论联系实际的重
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美国游泳技术和训练
《美国游泳技术和训练》 作者:（美）杰姆斯·依·康西曼 出版日期:1975年05月第1版 游泳技术的力学知识必须以直接应用于游泳中的某些力学原理为基础。关于游泳技术的许多错误概
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时装模特走台技术训练
时装模特走台技术训练（提高部分） 二、造型训练课 1、头部活动：头部组合的运动 左右摆动，仰低头、左右点头 要求：动作干净、利索、“啪”的感觉 (造型训练课时头部灵活性做准备，为
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关于武术散打侧踹腿技术训练方法探讨
侧踹腿是武术散打最重要的腿法之一，而且攻击威力特别大，杀伤力最强，往往使对手采用了阻挡措施也不能避免被踹中或踹伤，那么武术散打侧踹腿该如何训练和应用。 一、侧踹腿的训练
