专题:消除拖延心理健康教案
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消除消极情绪心理健康教案
消除消极情绪心理健康教案主题:寻找缓解和消除消极情绪的方法。活动目的:1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害,懂得消极情绪是可以克服的,了解调节情绪的几种方法
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消除不良情绪--心理健康教案
《消除不良情绪,营造健康心灵》 教学目标: (1)知识与技能:认识到情绪的多样性,懂得情绪对人的行为和生活的重要作用,掌握调节情绪的方法。增强学生的自我调控能力、合作探究的能力
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1.小学生心理健康教育——消除误会
心理健康课——1.解除误会的小秘方 一、辅导目标: 1.认知目标:认识误会产生的根源,以及产生误会后对人际交往的负面影响,了解破解误会的重要性。 2.情感目标: 树立积极的情感,面
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拖延留学
畅所欲言:
拖延,我要怎么才能摆脱你拖延症研究专家、美国芝加哥德保尔大学心理系副教授费拉里和加拿大渥太华卡尔顿大学心理系副教授帕卡统计发现,有70%的大学生存在学业拖延的 -
拖延心理学
第九章 你是怎样变成一个拖延者的
如果父母对孩子的羞怯给以关爱,让他们在探索世界的时候获得安全的心理依靠和爱的支持,那么这些孩子将随着时间的推移会逐渐克服他们的羞怯倾 -
和“拖延”坏朋友说再见+教案
《和“拖延”坏朋友说再见》 教学目标 1、知识与技能:让学生了解拖延的具体表现,学会树立正确的时间观念。 2、过程与方法:让学生了解做事拖延的危害,找出克服拖延的好方法。 3
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拖延症演讲稿
拖延症演讲稿 拖延症演讲稿1 眼看快开学了,焦虑的小海每天想早起赶作业,可还是会一觉睡到晌午。昨天,妈妈问心理医生:这孩子得了“拖拉症”怎么办?即将上初二的小海是个很有志向
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绝不拖延读后感
《绝不拖延》读后感
比尔·盖茨说:"想做的事情,立刻去做!当'立刻去做'从潜意识中浮现时,立即 付诸行动。" 寻找借口的一个直接后果就是拖延,而拖延是最具破坏性、最危险的恶习,它 -
拖延症演讲稿(合集)
拖延症演讲稿范文(精选4篇)演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在日常生活和工作中,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,那么一般演讲稿是怎么写的呢?以下是小编精心整理的拖延症演讲
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《拖延心理学》读后感
在没读这本书之前,我对拖延症的理解是,一件事情明明时间充足,但总要拖到最后期限了才做,大概类似于“不见棺材不落泪,不到黄河不死心”的那种感觉。而读完了这本《拖延心理学》以
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《决不拖延》读后感[本站推荐]
由于每天都在网络上闲逛,好久都没有正儿八经的捧着书看了,也曾有过想选几本好书读读的念头,可一拖再拖,终未实现。这次***公司开展“每人学习一本书”活动,促使我不得不去完成这
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拖延症演讲稿
Good afternoon, ladies and gentlemen, today my topic is about “what are the changes you like to see at your university?” ——My answer is that I don’t want
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《拖延心理学》读书笔记
《拖延心理学》读书笔记 《拖延心理学》读书笔记1 时光荏苒,岁月如梭。转眼暑假生活已过一半之多,按照我们英语工作室假期安排,每位工作室成员要做到:在总结中成长,在成长中进步,
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英语演讲 --拖延症大全
现象
在现实生活中,这样的事屡见不鲜,①堆成小山的脏衣服想洗却一直没动手;④明知马上要交作业,却还在玩游戏、晒照片、在各大论坛看帖子,直到最后一刻才不得不开始工作;⑤期末 -
浅析拖延症正式版 --最新
本科毕业论文(设计) 题 目: 浅谈拖延症 学 生:张飞飞 学号: 201041330157 学 院:教育科学 专业:应用心理学 入学时间 2010 年 9 月 12 指导教师:刘红艳 职称: 讲师 完成日期:2014 年 4
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拖延心理学[全文5篇]
《拖延心理学》
[美]简·博克莱诺拉·袁
《盲刺客》:旧时光,旧创痛,就像池塘中的淤泥,一层一层地沉淀在池底。
成熟时间:一种既能够在外部世界又能够在内心世界评定什么是真实并 -
拖延心理学读书笔记
拖延心理学读书笔记 拖延心理学读书笔记1 十分钟有多长?因着赖床的缘故,我为了避免迟到,曾掐着表,把我从家里出发到走进学校的时间大致记了下来。几天的时间总结了下,每次大概七
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《拖延心理学》读书笔记
《拖延心理学》读书笔记 《拖延心理学》读书笔记1 无论你从什么时候开始拖延,一旦开始,就很难停止。《拖延心理学》,作者是简·博克、莱诺拉·袁,她们两人是心理学博士、美国加