专题:心理常识与情绪管理
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关于情绪控制与大学生心理
关于情绪控制与大学生心理13涉外二区 周圣斐
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和 -
浅谈心理情绪与安全行车
浅谈心理情绪与安全行车摘要:当前,公共交通是现代城市最重要的交通工具之一,承载着多数市民出行的责任,因此公交车的行车安全尤为重要,而人(驾驶员)则是安全行车的核心。人的行为
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“压力与情绪管理”团体心理辅导方案
“压力管理”团体心理辅导方案一、团体名称压力管理二、活动时间:2010年12月2日(周四)晚7:00——9:00三、活动地点:博雅广场四、团体方案五、团体辅导具体安排(一) 简要介绍,建立团体
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“压力与情绪管理”团体心理辅导方案
“压力管理”团体心理辅导方案一、 团体名称 二、 团体目标 三、 团体性质 四、 团体规模压力管理五、活动时间:2010年12月2日(周四)晚7:00——9:00六、活动地点:博雅广场七、团体
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情绪心理教案
情绪心理教案 情绪心理教案1 教育目标:1.对情绪有初步的认识,知道人的情绪会变化,会用情绪温度计记录自己的情绪。2.懂得保持良好的情绪对身体的好处。3.幼儿能积极的回答问题,
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小学情绪管理心理课教案
小学情绪管理心理课教案 小学情绪管理心理课教案1 一、教学目标【情感态度价值观目标】养成换位思考问题的习惯,有培养自己积极情绪的意识。【知识目标】体验到人的情绪有消
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高中心理课情绪管理教案
高中心理课情绪管理教案 高中心理课情绪管理教案1 教学目标:通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、
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学会管理情绪,促进心理成长
学会管理情绪,促进心理成长
摘要:
你现在的心情如何?是欢乐、烦恼、生气、担心、害怕、难过、失望或者是平静无常呢?还是你根本不懂自己的心情?一早起来,也许你看到阳光普照而心情 -
高中心理课情绪管理教案
高中心理课情绪管理教案1 一、学情情绪,在高中生的学习、生活中处于极为敏感的前沿地带,被称为整个身心状态的“晴雨表”。处于青春期的高中生面临着双重的压力,他们不仅要在
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压力与情绪管理
压力与情绪管理 压力,指的是个人与环境相互作用时产生的一种特殊关系。当环境发生变化,个人能力及可利用和掌控的资源超出环境要求,并且个人的心理平衡与生活步调的和谐受到威
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情绪控制与管理
情绪控制与管理无论是打球,还是管理,都有很多天才,但天才的命运却不尽相同。米克尔森(Phil Mickelson)与戴利(John Daly)都是美国公认的高尔夫天才,但为什么米克尔森一直是高尔
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“压力与情绪管理”团体心理辅导策划方案
“压力管理”团体心理辅导策划方案一、团体名称压力管理二、团体性质:结构式的,同质的,训练性,封闭性团体三、团体规模:30人四、团体对象:××监狱狱警五、活动时间:共1次,六、活动
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初中生《学习与心理情绪问卷调查》
初中生《学习与心理情绪问卷调查》
亲爱的同学们:
下面是一份关于学习情况的调查问卷,这份问卷将直接进行计算机处理,请你仔细阅读下列问题,并如实回答。每个题目选择一个答案,将 -
团体心理辅导方案之情绪管理
中国心理应用行业引导者www.xiexiebang.com 团体心理辅导方案之情绪管理 情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互
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中学生情绪管理团体心理辅导方案(模版)
中学生情绪管理团体心理辅导方案 一、团体目标: 学会控制自己的情绪,做情绪的主人。 二、团体对象 高一至高三学生三、团体规模 20人 四、成员招募方式 海报宣传、自愿报
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情绪管理
10种方法教孩子学会情绪管理 教会孩子学会情绪管理,是家长进行儿童早教时的重要一环。 帮助孩子认知情绪 管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩
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情绪管理
情绪管理
关于情绪的小故事:有一个男孩脾气很坏,于是他的父亲就给了他一袋钉子,并且告诉他,当他想发脾气的时候,就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天,这个男孩钉下了40根钉子。慢 -
情绪管理
情绪管理心得体会
这是一堂非常快乐而又收获很多的课。其實生活中無時無刻都會運用到情緒管理,平常的我們用我們慣用的方式去處理事情,也不會特別思考為什麼我們要這麼做,但是