专题：训练方法与手段
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跳高运动员专项身体训练方法与手段
跳高运动员专项身体训练方法与手段 跳高专项身体训练主要是发展与跳高有密切关系、能直接促进掌握跳高技术和提高跳高成绩的身体素质。跳高专项身体训练的手段应与跳高的动
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跆拳道技术训练方法和手段及注意事项
湖南体育职业学院跆拳道专选课教案 任课老师：方明军 班级：08级体教 周次：十六 课次： 二次 主要教材：1.跆拳道技术训练方法和手段的概念 2.跆拳道技术练习的主要方法 3.跆拳道技术
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足球运动员的身体素质训练方法及手段
姓名：王小龙班级：11体育教育4班学号：201105034098
足球运动员的身体素质训练方法及手段
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上，提出足球运动员体能训练的基本要求和基本内容 -
铅球训练方法与计划
铅球训练方法 1. 1 动力性练习组合：斜身仰卧起坐：20X3组 卧推 10X3组 双腿负重屈伸：20X3组 悬垂转体 10X3组 双臂负重上举：20X3组 50米加速跑3组这一组动力性练习负荷小、中强度
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演讲与口才训练方法
演讲与口才训练方法
课程简介：自信放松练习、目光控制、肢体语言、声音抑扬顿挫、控场抗干扰能力、开头结尾技巧、即席演讲、幽默技巧、推销口才、应聘竞岗口才、谈判辩论、 -
教学方法与教学手段
教学方法与教学手段
一、本课程教学过程使用的各种教学方法的使用目的、实施过程、实施效果 本课程教学过程中使用的教学方法有：讲授法、案例教学法、情景教学法、讨论法。
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教学方法与手段改革
梧州职业学院工程造价专业教学方法与手段改革 梧州职业学院工程造价专业始建于2011年，当年开始招生。经过4年的发展与建设，形成了“基于职业岗位能力分解，三层次递进式工学结合
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教学方法与教学手段
教学方法与教学手段（举例说明本课程教学过程使用的各种教学方法的使用目的、实施过程、实施效果；相应的上课学生规模；信息技术手段在教学中的应用及效果；教学方法、作业、考试等
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教学方法与教学手段
一、教学模式的设计与创新 （1）体现高职高专特色，树立科学的教学理念，培养面向社会的应用型、技能型人才。高职、高专教育的基本特点之一就是面向社会，培养应用型人才，为适应该人才
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教学方法与手段[大全5篇]
化工原理教学方法与手段 1基本教学模式 采用多媒体教学与传统教学相结合模式 化工原理课程涉及到真实复杂的设备结构、操作原理及流程，如何在有限的学时内，让学获取更多的知识
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16种演讲与口才训练方法
16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！ 一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷？趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出
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浅谈射击训练理念与训练方法创新
浅谈射击训练理念与训练方法创新 这些年射击项目随着竞技水平要求的提升，训练单一、教学手段陈旧落后等一些现象阻碍着射击项目的整体发展。射击项目技术特点属于微动，内在感
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水粉画的训练方法与步骤
水粉画的训练方法与步骤 2011-5-25 17:48:33 水粉画的训练方法与步骤： A、方法 1、先读画，后学画 “树长得越高，根就应扎得越深”。引导学生学习技法的同时，升华到对审美规律的
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英语听力训练方法
一、听说训练中应注意几个问题 一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下三点： 1．注意区分和模仿正确的语音、语调 在英语里有不少读音相近，但意
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发声训练方法
艺术嗓音训练发声训练方法 嗓子 , 是每个人的无价之宝。无论你是想在卡拉OK中一显身手, 还是绘声绘色演讲、说话, 都少不了它. 作为一名教师, 若能科学地发挥嗓子的功能, 就
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声音训练方法（★）
声音训练方法 第一、口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们
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田径训练方法
短跑的训练方法 (一)学习掌握直道途中跑技术 (1)集体原地弓步摆臂练习。 要求：深吸一口气，注意肩部放松下沉。练习过程中体会摆臂的正确动作。(2)两人一组的摆臂练习。 要求，练
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跳远训练方法[推荐]
练习方法 （1）蹲跳起 这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。 跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充
